【提問的力量】新手主管如何擺脫「又忙又累」的宿命？

教練 V — Tue, 20 Oct 2026 05:51:27 GMT

當了新手主管，工作只剩一種感覺：又忙又累。這是必經的過渡期，還是擺脫不了的宿命？
新手主管又忙又累的原因有很多。這一集，教練V從陪伴企業主管的教練經驗出發，聚焦在個人可以掌握、透過調整思維和行為就能改善的部分：還沒完成「角色本質的轉換」。也分享兩個教練式提問，陪你看見自己的卡點，從小地方開始調整。
這一集你會聽到：
・又忙又累，先分辨：是新角色的過渡期，還是已經持續半年以上、越來越糟？
・什麼是「角色本質的轉換」：從追求個人高效與完美的個人貢獻者，轉換為帶領團隊、發揮一加一大於二效果的主管
・兩個常見卡點：什麼都攬在自己身上、想和團隊像家人朋友一樣相處；也換個角度，從團隊的感受看看這些做法的影響
・兩個教練式提問，以及一個可以馬上開始的小練習
歡迎來到教練咖，這是一個輕鬆的對話空間。在這裡，我們聊主管們真實的故事和挑戰，用教練思維陪伴大家，在各自前進的路上，更清楚、更有能量！
節目裡的例子，可能你心有同感，也可能你的經驗完全不同。都歡迎跟我們分享，我們可以在之後的節目裡，聊聊你的版本。
關於主持人
教練 V｜合睿教練顧問創辦人，國際認證專業教練（ICF PCC）。在跨國企業累積多年行銷與業務經驗後，全心投入教練專業，陪伴企業主管與領導團隊成長。

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【大職場小小聊】企業主管們很需要教練 !?

教練 V — Thu, 01 Oct 2026 01:00:00 GMT

企業主管需要教練！？這裡說的教練，不是健身教練，而是透過對話與陪伴，支持主管看清問題、找到動力、持續成長的專業夥伴。
這一集你會聽到：
・我們的初衷：回顧職涯，深刻的感覺如果早有教練陪伴，過程會更清楚、更有能量；所以希望把教練的核心思維與提問方式，介紹給更多在職場打拼的人
・教練是什麼？從國際認證機構的定義，到客戶的真實回饋
・客戶最有感的四個改變：看得更清楚、找到內在的動力、陪伴執行並建立新習慣、給自己一個停下來的空間
・節目的內容與特色：每一集從企業主管真實碰到的故事和挑戰出發，聊聊教練式的思維和提問，如何幫助大家看見不同的視角和可能性
節目裡的例子，可能你心有同感，也可能你的經驗完全不同，都歡迎跟我們分享。我們可以在之後的節目裡，聊聊你的版本。
關於主持人
教練 V｜合睿教練顧問創辦人，國際認證專業教練（ICF PCC）。在跨國企業累積多年行銷與業務經驗後，全心投入教練專業，陪伴企業主管與領導團隊成長。
本集來賓 YK｜職場歷程四十餘年，走過產業、新創與創投，並擔任上市櫃公司獨立董事。

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