<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:soundon="http://soundon.fm/spec/podcast-1.0"><channel><title><![CDATA[休學高中生與他娘的嘻嘻哈哈]]></title><description><![CDATA[16 歲那年，Derek 選擇休學，飛往墨西哥瓦哈卡開啟了一場未知的生存挑戰。本頻道由「愛放手」的媽媽與「超大膽」的少年 Derek 共同主持，從墨西哥的冒險出發，延伸到生活、教育與自我成長。我們不談標準答案，只聊在舒適圈外，我們看見了什麼。

--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/03f99f0f-ad55-4032-8ead-393a7044c81a</link><image><url>https://files.soundon.fm/1775468085844-b8b865a6-064b-43c3-905b-76e06e8aa512.jpeg</url><title>休學高中生與他娘的嘻嘻哈哈</title><link>https://player.soundon.fm/p/03f99f0f-ad55-4032-8ead-393a7044c81a</link></image><generator>SoundOn</generator><lastBuildDate>Wed, 05 Aug 2026 17:16:38 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://feeds.soundon.fm/podcasts/03f99f0f-ad55-4032-8ead-393a7044c81a.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[這裡是我們母子倆的冒險實錄，所有對話與故事皆為原創。歡迎大家點讚、訂閱並把我們的故事分享給更多人！但請記得，未經許可請勿擅自下載、修改或作為商業使用，讓我們一起守護原創內容的價值。]]></copyright><language><![CDATA[zh]]></language><category><![CDATA[Arts]]></category><category><![CDATA[Design]]></category><category><![CDATA[Fashion & Beauty]]></category><category><![CDATA[Education]]></category><category><![CDATA[Language Learning]]></category><category><![CDATA[Self-Improvement]]></category><category><![CDATA[Kids & Family]]></category><category><![CDATA[Education for Kids]]></category><category><![CDATA[Parenting]]></category><category><![CDATA[Stories for Kids]]></category><category><![CDATA[TV & Film]]></category><category><![CDATA[Technology]]></category><category><![CDATA[Business]]></category><category><![CDATA[Entrepreneurship]]></category><category><![CDATA[Society & Culture]]></category><category><![CDATA[Personal Journals]]></category><category><![CDATA[Philosophy]]></category><category><![CDATA[Places & Travel]]></category><category><![CDATA[Relationships]]></category><category><![CDATA[News]]></category><category><![CDATA[Tech News]]></category><category><![CDATA[Health & Fitness]]></category><category><![CDATA[Alternative Health]]></category><category><![CDATA[Fitness]]></category><category><![CDATA[Mental Health]]></category><category><![CDATA[Nutrition]]></category><soundon:id>03f99f0f-ad55-4032-8ead-393a7044c81a</soundon:id><soundon:searchId>03f99f0f-ad55-4032-8ead-393a7044c81a</soundon:searchId><soundon:deleted>no</soundon:deleted><soundon:createdAt>2026-04-06T09:34:57.441Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2026-04-19T14:24:13.074Z</soundon:updatedAt><soundon:enableProductPage>false</soundon:enableProductPage><soundon:enableSubscription>false</soundon:enableSubscription><itunes:type>Serial</itunes:type><itunes:complete>no</itunes:complete><itunes:block>no</itunes:block><itunes:author><![CDATA[Ellen Pi]]></itunes:author><itunes:summary><![CDATA[16 歲那年，Derek 選擇休學，飛往墨西哥瓦哈卡開啟了一場未知的生存挑戰。本頻道由「愛放手」的媽媽與「超大膽」的少年 Derek 共同主持，從墨西哥的冒險出發，延伸到生活、教育與自我成長。我們不談標準答案，只聊在舒適圈外，我們看見了什麼。

--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>]]></itunes:summary><itunes:owner><itunes:name><![CDATA[Ellen Pi]]></itunes:name><itunes:email><![CDATA[ellenpi@gmail.com]]></itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1775468085844-b8b865a6-064b-43c3-905b-76e06e8aa512.jpeg"/><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[16歲休學闖墨，換回西文與肌肉。我們在舒適圈外嘻嘻哈哈，聊聊那些學校沒教的事]]></itunes:subtitle><itunes:category text="Kids &amp; Family"/><item><title><![CDATA[EP04 | 用笑聲面對告別：我們的人生畢業典禮]]></title><description><![CDATA[🎙️ 本集簡介 
當面對至親的離去，除了沉重與繁文縟節，我們還能如何看待人生終點？本集節目從學高中生奶奶的告別式談起，分享兩人一起製作告別式影片的逗趣與挫折，並延伸討論到各自對「人生畢業典禮」的浪漫想像。從天葬、海葬到「撒瀟灑」的紀念派對，用輕鬆坦然的態度，聊聊這課題如何帶給我們對生活的啟發。 
📌 重點摘要 

AI 語音合成失敗：外包製作奶奶（外婆）告別式 AI 影音，因語音資料庫不足、聲音不像，最終慘遭打槍未播放。 
高中生的告別想像：偏好大草原天葬，認為死亡是平靜歸零、結束旅程，不需繁文縟節或旁人哭泣。 
媽媽的海葬解法：擔心骨灰沉深海被醜魚吃掉，討論出磨成細粉漂浮海面，讓親友衝浪、生活用水時都能隨時紀念。 
事先溝通規格：提早交代臨終意願能減輕獨生子的負擔，主張用歡樂聚會（如辦 Party、聚餐）取代傳統沉重的儀式。 

💡 本集金句 

「死亡那一刻所有事情都歸零，結束這個旅程，不用再煩惱任何事情。」 
「事先講明白，用自己想要的方式處理畢業典禮，才不會讓留下來的人陷入兩難。」 
「把每一天都當作最後一天來過，過得開心、身體健康，就是最好的生活。」 

--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/03f99f0f-ad55-4032-8ead-393a7044c81a/episodes/f3cff4b7-c7d1-4eee-aeca-33e76ddfc55a</link><guid isPermaLink="false">f3cff4b7-c7d1-4eee-aeca-33e76ddfc55a</guid><dc:creator><![CDATA[Ellen Pi]]></dc:creator><pubDate>Wed, 05 Aug 2026 16:30:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/03f99f0f-ad55-4032-8ead-393a7044c81a/feedurl/f3cff4b7-c7d1-4eee-aeca-33e76ddfc55a/rssFileVip.mp3?timestamp=1785949849635" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />🎙️ 本集簡介 
<br />當面對至親的離去，除了沉重與繁文縟節，我們還能如何看待人生終點？本集節目從學高中生奶奶的告別式談起，分享兩人一起製作告別式影片的逗趣與挫折，並延伸討論到各自對「人生畢業典禮」的浪漫想像。從天葬、海葬到「撒瀟灑」的紀念派對，用輕鬆坦然的態度，聊聊這課題如何帶給我們對生活的啟發。 
<br />📌 重點摘要 
<ul>
<li><strong>AI 語音合成失敗</strong>：外包製作奶奶（外婆）告別式 AI 影音，因語音資料庫不足、聲音不像，最終慘遭打槍未播放。 </li>
<li><strong>高中生的告別想像</strong>：偏好大草原天葬，認為死亡是平靜歸零、結束旅程，不需繁文縟節或旁人哭泣。 </li>
<li><strong>媽媽的海葬解法</strong>：擔心骨灰沉深海被醜魚吃掉，討論出磨成細粉漂浮海面，讓親友衝浪、生活用水時都能隨時紀念。 </li>
<li><strong>事先溝通規格</strong>：提早交代臨終意願能減輕獨生子的負擔，主張用歡樂聚會（如辦 Party、聚餐）取代傳統沉重的儀式。 </li>
</ul>
<br />💡 本集金句 
<ul>
<li>「死亡那一刻所有事情都歸零，結束這個旅程，不用再煩惱任何事情。」 </li>
<li>「事先講明白，用自己想要的方式處理畢業典禮，才不會讓留下來的人陷入兩難。」 </li>
<li>「把每一天都當作最後一天來過，過得開心、身體健康，就是最好的生活。」 </li>
</ul>
<br />--<br />
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> </p>]]></content:encoded><soundon:id>f3cff4b7-c7d1-4eee-aeca-33e76ddfc55a</soundon:id><soundon:createdAt>2026-08-05T16:41:47.914Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2026-08-05T17:10:49.635Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[🎙️ 本集簡介 
當面對至親的離去，除了沉重與繁文縟節，我們還能如何看待人生終點？本集節目從學高中生奶奶的告別式談起，分享兩人一起製作告別式影片的逗趣與挫折，並延伸討論到各自對「人生畢業典禮」的浪漫想像。從天葬、海葬到「撒瀟灑」的紀念派對，用輕鬆坦然的態度，聊聊這課題如何帶給我們對生活的啟發。 
📌 重點摘要 

AI 語音合成失敗：外包製作奶奶（外婆）告別式 AI 影音，因語音資料庫不足、聲音不像，最終慘遭打槍未播放。 
高中生的告別想像：偏好大草原天葬，認為死亡是平靜歸零、結束旅程，不需繁文縟節或旁人哭泣。 
媽媽的海葬解法：擔心骨灰沉深海被醜魚吃掉，討論出磨成細粉漂浮海面，讓親友衝浪、生活用水時都能隨時紀念。 
事先溝通規格：提早交代臨終意願能減輕獨生子的負擔，主張用歡樂聚會（如辦 Party、聚餐）取代傳統沉重的儀式。 

💡 本集金句 

「死亡那一刻所有事情都歸零，結束這個旅程，不用再煩惱任何事情。」 
「事先講明白，用自己想要的方式處理畢業典禮，才不會讓留下來的人陷入兩難。」 
「把每一天都當作最後一天來過，過得開心、身體健康，就是最好的生活。」 

--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[Ellen Pi]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>1263</itunes:duration><itunes:subtitle><![CDATA[用 AI 重生奶奶失敗？高中生與媽媽的「瀟灑告別式」腦洞大開！]]></itunes:subtitle><itunes:keywords><![CDATA[人生畢業典禮,告別式,母子對談,海葬,幽默談生死]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1785947965742-20cb98e8-d0ff-417b-ac20-9a0257574577.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[EP03 |「假裝」久了就變成真的？從舞會、動漫到夢想板的自信養成指南！]]></title><description><![CDATA[剛從美國回來的媽媽，回台第一件事就是抓著修學高中生錄 Podcast！從一場高中的舞會表演開始，兩人一路聊到《咒術迴戰》的伏黑惠、吸引力法則的「夢想板」，再到 TED 演講中關於「破框」與「毅力」的故事。到底什麼是自信？如何透過「自我催眠（Fake it until you make it）」走向真正的強大？一起來聽這場隨性卻含金量超高的母子廢話對談！ 
  
📝 本集 Show Notes (節目時間軸與內容大綱) 
00:00 - 02:08 ｜ 母子開場：為什麼要刻意製造話題？ 

媽媽美國回台立刻開錄！錄 Podcast 不只是記錄，更是為了刻意製造話題，透過討論更了解自己，並維繫母子間的熟悉度與黏著度。


02:08 - 05:08 ｜ 舞會前的思考：跳舞怎麼能沒有自信？ 

從兒子觀察朋友練舞沒自信聊起。
核心觀點：“Fake it until you make it.” 就算當下沒自信，也要透過「自我催眠」爭取好表現。一開始是目的性的假裝，久了就會潛移默化成真正的自信。


05:08 - 06:17 ｜ 《咒術迴戰》與夢想板：變強的畫面感 

五條悟的名言：人會被極限縮，是因為沒辦法想像自己變強之後的樣子。
媽媽的夢想板：人類是視覺動物。想像並拼貼你渴望的生活畫面，每天觀看，你的言行舉止就會自動往那個畫面靠攏。


06:17 - 07:11 ｜ 行動派金句：先做再修正 

行動永遠勝過空想。兒子引用 TED 演講金句：「你不是因為變厲害了才開始，而是因為開始了才變厲害。」


07:11 - 09:12 ｜ TED「破框」演講：比踏出第一步更難的事 

聽完@anchorventure Elisa Chiu TED 演講的心得：踏出框框（破框）固然難，但最難的是在破框之後，面對接二連三的挫折時，如何堅定地留在框框外並持續突破。


09:12 - 11:42 ｜ 美國舅舅的故事：毅力是吸引貴人的磁鐵 

遇到挫折想放棄，代表不夠熱愛？
重考醫生的啟發：舅舅的朋友重考兩次才上高中，後續憑藉極大毅力轉戰學士後醫學系。當你對一件事展現徹底的堅持，全宇宙（包括身邊的人）都會想主動幫你。
人生的平衡：自己成長的同時，也拉著對頻的人一起前進，財富與健康都是真誠面對生活後的附加價值。


11:42 - 13:17 ｜ 結語：穿搭也是一種自我表達 

透過每日複盤更了解自己，人生就是一場不斷探索的過程。
自信與穿搭：兒子用「增加自信」當藉口得到一條新褲子！媽媽認同衣服適合自己能帶來氣場——自信的差別，在於「是你穿衣服，還是衣服穿你」。


  
超級感謝 @anchorventure Elisa 對休學高中生的啟發 
TEDxNational Taiwan University演講精彩內容: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=zUyqpWKZx-8">當你看到縫隙：大破之後的大立 | 邱懷萱 Elisa </a> 
  
Stay Tuned! 
--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/03f99f0f-ad55-4032-8ead-393a7044c81a/episodes/9ecab5e8-7930-42c8-a7fd-a5a62921857c</link><guid isPermaLink="false">9ecab5e8-7930-42c8-a7fd-a5a62921857c</guid><dc:creator><![CDATA[Ellen Pi]]></dc:creator><pubDate>Fri, 22 May 2026 16:53:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/03f99f0f-ad55-4032-8ead-393a7044c81a/feedurl/9ecab5e8-7930-42c8-a7fd-a5a62921857c/rssFileVip.mp3?timestamp=1779689047742" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />剛從美國回來的媽媽，回台第一件事就是抓著修學高中生錄 Podcast！從一場高中的舞會表演開始，兩人一路聊到《咒術迴戰》的伏黑惠、吸引力法則的「夢想板」，再到 TED 演講中關於「破框」與「毅力」的故事。到底什麼是自信？如何透過「自我催眠（Fake it until you make it）」走向真正的強大？一起來聽這場隨性卻含金量超高的母子廢話對談！ 
<br />  
<br />📝 本集 Show Notes (節目時間軸與內容大綱) 
<br />00:00 - 02:08 ｜ 母子開場：為什麼要刻意製造話題？ 
<ul>
<li>媽媽美國回台立刻開錄！錄 Podcast 不只是記錄，更是為了刻意製造話題，透過討論更了解自己，並維繫母子間的熟悉度與黏著度。</li>
</ul>
<!-- -->
<br />02:08 - 05:08 ｜ 舞會前的思考：跳舞怎麼能沒有自信？ 
<ul>
<li>從兒子觀察朋友練舞沒自信聊起。</li>
<li><strong>核心觀點</strong>：<em>“Fake it until you make it.”</em> 就算當下沒自信，也要透過「自我催眠」爭取好表現。一開始是目的性的假裝，久了就會潛移默化成真正的自信。</li>
</ul>
<!-- -->
<br />05:08 - 06:17 ｜ 《咒術迴戰》與夢想板：變強的畫面感 
<ul>
<li><strong>五條悟的名言</strong>：人會被極限縮，是因為沒辦法想像自己變強之後的樣子。</li>
<li><strong>媽媽的夢想板</strong>：人類是視覺動物。想像並拼貼你渴望的生活畫面，每天觀看，你的言行舉止就會自動往那個畫面靠攏。</li>
</ul>
<!-- -->
<br />06:17 - 07:11 ｜ 行動派金句：先做再修正 
<ul>
<li>行動永遠勝過空想。兒子引用 TED 演講金句：<em>「你不是因為變厲害了才開始，而是因為開始了才變厲害。」</em></li>
</ul>
<!-- -->
<br />07:11 - 09:12 ｜ TED「破框」演講：比踏出第一步更難的事 
<ul>
<li>聽完@anchorventure Elisa Chiu TED 演講的心得：踏出框框（破框）固然難，但最難的是在破框之後，面對接二連三的挫折時，如何堅定地留在框框外並持續突破。</li>
</ul>
<!-- -->
<br />09:12 - 11:42 ｜ 美國舅舅的故事：毅力是吸引貴人的磁鐵 
<ul>
<li>遇到挫折想放棄，代表不夠熱愛？</li>
<li><strong>重考醫生的啟發</strong>：舅舅的朋友重考兩次才上高中，後續憑藉極大毅力轉戰學士後醫學系。當你對一件事展現徹底的堅持，全宇宙（包括身邊的人）都會想主動幫你。</li>
<li><strong>人生的平衡</strong>：自己成長的同時，也拉著對頻的人一起前進，財富與健康都是真誠面對生活後的附加價值。</li>
</ul>
<!-- -->
<br />11:42 - 13:17 ｜ 結語：穿搭也是一種自我表達 
<ul>
<li>透過每日複盤更了解自己，人生就是一場不斷探索的過程。</li>
<li><strong>自信與穿搭</strong>：兒子用「增加自信」當藉口得到一條新褲子！媽媽認同衣服適合自己能帶來氣場——自信的差別，在於「是你穿衣服，還是衣服穿你」。</li>
</ul>
<!-- -->
<br />  
<br />超級感謝 @anchorventure Elisa 對休學高中生的啟發 
<br /><strong>TEDxNational Taiwan University</strong>演講精彩內容: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=zUyqpWKZx-8"><strong>當你看到縫隙：大破之後的大立 | 邱懷萱 Elisa&nbsp;</strong></a> 
<br />  
<br /><strong>Stay Tuned!</strong> 
<br />--<br />
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> </p>]]></content:encoded><soundon:id>9ecab5e8-7930-42c8-a7fd-a5a62921857c</soundon:id><soundon:createdAt>2026-05-22T17:04:30.921Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2026-05-25T06:04:07.742Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[剛從美國回來的媽媽，回台第一件事就是抓著修學高中生錄 Podcast！從一場高中的舞會表演開始，兩人一路聊到《咒術迴戰》的伏黑惠、吸引力法則的「夢想板」，再到 TED 演講中關於「破框」與「毅力」的故事。到底什麼是自信？如何透過「自我催眠（Fake it until you make it）」走向真正的強大？一起來聽這場隨性卻含金量超高的母子廢話對談！ 
  
📝 本集 Show Notes (節目時間軸與內容大綱) 
00:00 - 02:08 ｜ 母子開場：為什麼要刻意製造話題？ 

媽媽美國回台立刻開錄！錄 Podcast 不只是記錄，更是為了刻意製造話題，透過討論更了解自己，並維繫母子間的熟悉度與黏著度。


02:08 - 05:08 ｜ 舞會前的思考：跳舞怎麼能沒有自信？ 

從兒子觀察朋友練舞沒自信聊起。
核心觀點：“Fake it until you make it.” 就算當下沒自信，也要透過「自我催眠」爭取好表現。一開始是目的性的假裝，久了就會潛移默化成真正的自信。


05:08 - 06:17 ｜ 《咒術迴戰》與夢想板：變強的畫面感 

五條悟的名言：人會被極限縮，是因為沒辦法想像自己變強之後的樣子。
媽媽的夢想板：人類是視覺動物。想像並拼貼你渴望的生活畫面，每天觀看，你的言行舉止就會自動往那個畫面靠攏。


06:17 - 07:11 ｜ 行動派金句：先做再修正 

行動永遠勝過空想。兒子引用 TED 演講金句：「你不是因為變厲害了才開始，而是因為開始了才變厲害。」


07:11 - 09:12 ｜ TED「破框」演講：比踏出第一步更難的事 

聽完@anchorventure Elisa Chiu TED 演講的心得：踏出框框（破框）固然難，但最難的是在破框之後，面對接二連三的挫折時，如何堅定地留在框框外並持續突破。


09:12 - 11:42 ｜ 美國舅舅的故事：毅力是吸引貴人的磁鐵 

遇到挫折想放棄，代表不夠熱愛？
重考醫生的啟發：舅舅的朋友重考兩次才上高中，後續憑藉極大毅力轉戰學士後醫學系。當你對一件事展現徹底的堅持，全宇宙（包括身邊的人）都會想主動幫你。
人生的平衡：自己成長的同時，也拉著對頻的人一起前進，財富與健康都是真誠面對生活後的附加價值。


11:42 - 13:17 ｜ 結語：穿搭也是一種自我表達 

透過每日複盤更了解自己，人生就是一場不斷探索的過程。
自信與穿搭：兒子用「增加自信」當藉口得到一條新褲子！媽媽認同衣服適合自己能帶來氣場——自信的差別，在於「是你穿衣服，還是衣服穿你」。


  
超級感謝 @anchorventure Elisa 對休學高中生的啟發 
TEDxNational Taiwan University演講精彩內容: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=zUyqpWKZx-8">當你看到縫隙：大破之後的大立 | 邱懷萱 Elisa </a> 
  
Stay Tuned! 
--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[Ellen Pi]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>1646</itunes:duration><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[自信,高中舞會,穿搭,堅持]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1779689030849-83c9a1c5-b8fc-49bf-91da-3bef639b4d87.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[EP02 | 《欸！你今天跳舞了嗎？》]]></title><description><![CDATA[「本集採外景錄製，收音包含環境生活感，請聽眾多包涵。」 
 
 
本集節目邀請到剛從熱舞社「地獄磨練」中生還的休學高中生。我們從他的「大遲到」聊起，一窺高中熱舞社背後的辛酸與熱血。為什麼遇到挫折卻不喊停？跳舞對他而言僅僅是耍帥嗎？此外，主持人也分享了近期嘗試「韓式保養」卻意外白回來的困擾——這對想追求「黝黑健康美」的人來說，簡直是場災難！ 
本集重點： 

熱舞社的真實樣貌： 不只是台上的光鮮亮麗，更多的是拉贊助與蹲基礎的日常。 
挫折與動力： 如何面對進步神速後的停滯期？「像運動員一樣訓練，像藝術家一樣思考」。 
跳舞的本質： 融合運動、美感與自我展現，甚至是一種「收藏癖」？ 
健康與助人： 分享觀點：對人付出與參與產業，其實是維持身心健康的秘訣。 
膚色大戰： 維他命 C 到底是美白聖品還是健康必須？母子倆的膚色基因論戰。 


 
 
⏳ 節目分段介紹 (Timestamps) 
00:00 - 02:10｜大遲到與 Podcast 錄音危機 
02:11 - 04:30｜職棒球迷的世代對話 
04:31 - 07:15｜熱舞社的「地獄」磨練與成效 
07:16 - 10:20｜面對挫折：像藝術家一樣思考 
10:21 - 12:45｜跳舞的本質：運動、美感與收藏癖 
12:46 - 15:50｜熱舞社幹部的使命：利他與健康 
15:51 - 18:30｜競爭與純粹：熱舞社的篩選機制 
18:31 - 22:15｜膚色大戰：維他命 C 的美白困擾 
22:16 - 25:35｜活動宣傳：熱舞社成發《OUTCAST》 
 
 
📅 活動資訊預告 
【熱舞社成果發表會：OUTCAST】 

日期： 2026年7月31日 
時間： 16:00 進場 / 16:30 開始 
地點： 新北市多功能集會堂（板橋） 
購票/詳情： 請搜尋 Instagram @outcast_0731 
小聲說： 目前還差12萬贊助，歡迎各大企業與網友大力支持！ 


🔗 相關詞彙與翻譯 

殺青： 舞碼已經全部排練完成。 
Afro： 非洲風格的 Hip-hop 取向。 
Spanish Time： * Adiós：再見。* 

*- *Nos vemos*：下次見 (See you next time)。 

--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/03f99f0f-ad55-4032-8ead-393a7044c81a/episodes/a705f122-8ef2-4864-9fdd-ce505d09da93</link><guid isPermaLink="false">a705f122-8ef2-4864-9fdd-ce505d09da93</guid><dc:creator><![CDATA[Ellen Pi]]></dc:creator><pubDate>Sat, 25 Apr 2026 18:57:50 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/03f99f0f-ad55-4032-8ead-393a7044c81a/feedurl/a705f122-8ef2-4864-9fdd-ce505d09da93/rssFileVip.mp3?timestamp=1785948317885" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />「本集採外景錄製，收音包含環境生活感，請聽眾多包涵。」 
<br /> <br />
 <br />
本集節目邀請到剛從熱舞社「地獄磨練」中生還的休學高中生。我們從他的「大遲到」聊起，一窺高中熱舞社背後的辛酸與熱血。為什麼遇到挫折卻不喊停？跳舞對他而言僅僅是耍帥嗎？此外，主持人也分享了近期嘗試「韓式保養」卻意外白回來的困擾——這對想追求「黝黑健康美」的人來說，簡直是場災難！ 
<br /><strong>本集重點：</strong> 
<ul>
<li><strong>熱舞社的真實樣貌：</strong> 不只是台上的光鮮亮麗，更多的是拉贊助與蹲基礎的日常。 </li>
<li><strong>挫折與動力：</strong> 如何面對進步神速後的停滯期？「像運動員一樣訓練，像藝術家一樣思考」。 </li>
<li><strong>跳舞的本質：</strong> 融合運動、美感與自我展現，甚至是一種「收藏癖」？ </li>
<li><strong>健康與助人：</strong> 分享觀點：對人付出與參與產業，其實是維持身心健康的秘訣。 </li>
<li><strong>膚色大戰：</strong> 維他命 C 到底是美白聖品還是健康必須？母子倆的膚色基因論戰。 </li>
</ul>
<!-- -->
<br /> <br />
 <br />
⏳ 節目分段介紹 (Timestamps) 
<br /><strong>00:00 - 02:10｜大遲到與 Podcast 錄音危機</strong> 
<br /><strong>02:11 - 04:30｜職棒球迷的世代對話</strong> 
<br /><strong>04:31 - 07:15｜熱舞社的「地獄」磨練與成效</strong> 
<br /><strong>07:16 - 10:20｜面對挫折：像藝術家一樣思考</strong> 
<br /><strong>10:21 - 12:45｜跳舞的本質：運動、美感與收藏癖</strong> 
<br /><strong>12:46 - 15:50｜熱舞社幹部的使命：利他與健康</strong> 
<br /><strong>15:51 - 18:30｜競爭與純粹：熱舞社的篩選機制</strong> 
<br /><strong>18:31 - 22:15｜膚色大戰：維他命 C 的美白困擾</strong> 
<br /><strong>22:16 - 25:35｜活動宣傳：熱舞社成發《OUTCAST》</strong> 
<br /> <br />
 <br />
📅 活動資訊預告 
<br /><strong>【熱舞社成果發表會：OUTCAST】</strong> 
<ul>
<li><strong>日期：</strong> 2026年7月31日 </li>
<li><strong>時間：</strong> 16:00 進場 / 16:30 開始 </li>
<li><strong>地點：</strong> 新北市多功能集會堂（板橋） </li>
<li><strong>購票/詳情：</strong> 請搜尋 Instagram <strong>@outcast_0731</strong> </li>
<li><strong>小聲說：</strong> 目前還差12萬贊助，歡迎各大企業與網友大力支持！ </li>
</ul>
<!-- -->
<br />🔗 相關詞彙與翻譯 
<ul>
<li><strong>殺青：</strong> 舞碼已經全部排練完成。 </li>
<li><strong>Afro：</strong> 非洲風格的 Hip-hop 取向。 </li>
<li><strong>Spanish Time：</strong> * <em>Adiós</em>：再見。* </li>
</ul>
<br />*- *Nos vemos*：下次見 (See you next time)。 
<!-- -->
<br />--<br />
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> </p>]]></content:encoded><soundon:id>a705f122-8ef2-4864-9fdd-ce505d09da93</soundon:id><soundon:createdAt>2026-04-25T19:02:25.766Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2026-08-05T16:45:17.885Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[「本集採外景錄製，收音包含環境生活感，請聽眾多包涵。」 
 
 
本集節目邀請到剛從熱舞社「地獄磨練」中生還的休學高中生。我們從他的「大遲到」聊起，一窺高中熱舞社背後的辛酸與熱血。為什麼遇到挫折卻不喊停？跳舞對他而言僅僅是耍帥嗎？此外，主持人也分享了近期嘗試「韓式保養」卻意外白回來的困擾——這對想追求「黝黑健康美」的人來說，簡直是場災難！ 
本集重點： 

熱舞社的真實樣貌： 不只是台上的光鮮亮麗，更多的是拉贊助與蹲基礎的日常。 
挫折與動力： 如何面對進步神速後的停滯期？「像運動員一樣訓練，像藝術家一樣思考」。 
跳舞的本質： 融合運動、美感與自我展現，甚至是一種「收藏癖」？ 
健康與助人： 分享觀點：對人付出與參與產業，其實是維持身心健康的秘訣。 
膚色大戰： 維他命 C 到底是美白聖品還是健康必須？母子倆的膚色基因論戰。 


 
 
⏳ 節目分段介紹 (Timestamps) 
00:00 - 02:10｜大遲到與 Podcast 錄音危機 
02:11 - 04:30｜職棒球迷的世代對話 
04:31 - 07:15｜熱舞社的「地獄」磨練與成效 
07:16 - 10:20｜面對挫折：像藝術家一樣思考 
10:21 - 12:45｜跳舞的本質：運動、美感與收藏癖 
12:46 - 15:50｜熱舞社幹部的使命：利他與健康 
15:51 - 18:30｜競爭與純粹：熱舞社的篩選機制 
18:31 - 22:15｜膚色大戰：維他命 C 的美白困擾 
22:16 - 25:35｜活動宣傳：熱舞社成發《OUTCAST》 
 
 
📅 活動資訊預告 
【熱舞社成果發表會：OUTCAST】 

日期： 2026年7月31日 
時間： 16:00 進場 / 16:30 開始 
地點： 新北市多功能集會堂（板橋） 
購票/詳情： 請搜尋 Instagram @outcast_0731 
小聲說： 目前還差12萬贊助，歡迎各大企業與網友大力支持！ 


🔗 相關詞彙與翻譯 

殺青： 舞碼已經全部排練完成。 
Afro： 非洲風格的 Hip-hop 取向。 
Spanish Time： * Adiós：再見。* 

*- *Nos vemos*：下次見 (See you next time)。 

--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[Ellen Pi]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>1512</itunes:duration><itunes:keywords><![CDATA[嘻哈,跳舞,橄欖油檸檬]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1777143725035-7eb0a73f-74d8-42e7-a80a-29f0543b700b.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[EP01｜16歲休學闖墨！簽證辦三次、電腦丟機場，瓦哈卡生存戰正式開打！]]></title><description><![CDATA[等待了一年，我們終於坐下來錄製第一集了！這段故事的起點，不是溫馨的送機，而是一連串的崩潰意外。 
Derek 考上高一後做出驚人決定：休學一年飛往墨西哥！但在降落瓦哈卡之前，他先在台灣辦了三次簽證才成功，接著又在洛杉磯機場經歷了「消失的電腦」驚魂記。這集我們邀請剛「登陸」回歸一年的 Derek，與媽媽一起嘻嘻哈哈地聊聊，這趟改變一生的壯遊是怎麼開始的？ 
【本集重點】 
00:00 頻道開張！「休學高中生」與「他娘」的嘻嘻哈哈初登場 
02:15 為什麼是墨西哥？去瓦哈卡竟然只是因為「比較酷」？ 
05:40 簽證大魔王：寫錯一個字就被退件，挑戰辦簽三次的辛酸 
12:20 機場驚魂記：英文卡卡、電腦搞丟，Derek 在飛機上爆哭的瞬間 
18:50 瓦哈卡生存實錄：西語零基礎，如何從 0 到 100 融入當地生活？ 
25:30 媽媽的放手哲學：看著孩子「跳格成長」最真實的心路歷程 
32:15 冒險未完待續：這集只是起點，下一站我們去哪裡？ 
--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/03f99f0f-ad55-4032-8ead-393a7044c81a/episodes/13bc5519-b754-4004-8fc0-c23ab2e09156</link><guid isPermaLink="false">13bc5519-b754-4004-8fc0-c23ab2e09156</guid><dc:creator><![CDATA[Ellen Pi]]></dc:creator><pubDate>Mon, 06 Apr 2026 09:39:49 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/03f99f0f-ad55-4032-8ead-393a7044c81a/feedurl/13bc5519-b754-4004-8fc0-c23ab2e09156/rssFileVip.mp3?timestamp=1775469353519" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />等待了一年，我們終於坐下來錄製第一集了！這段故事的起點，不是溫馨的送機，而是一連串的崩潰意外。 
<br />Derek 考上高一後做出驚人決定：休學一年飛往墨西哥！但在降落瓦哈卡之前，他先在台灣辦了三次簽證才成功，接著又在洛杉磯機場經歷了「消失的電腦」驚魂記。這集我們邀請剛「登陸」回歸一年的 Derek，與媽媽一起嘻嘻哈哈地聊聊，這趟改變一生的壯遊是怎麼開始的？ 
<br /><strong>【本集重點】</strong> 
<br /><strong>00:00</strong> 頻道開張！「休學高中生」與「他娘」的嘻嘻哈哈初登場 
<br /><strong>02:15</strong> 為什麼是墨西哥？去瓦哈卡竟然只是因為「比較酷」？ 
<br /><strong>05:40</strong> 簽證大魔王：寫錯一個字就被退件，挑戰辦簽三次的辛酸 
<br /><strong>12:20</strong> 機場驚魂記：英文卡卡、電腦搞丟，Derek 在飛機上爆哭的瞬間 
<br /><strong>18:50</strong> 瓦哈卡生存實錄：西語零基礎，如何從 0 到 100 融入當地生活？ 
<br /><strong>25:30</strong> 媽媽的放手哲學：看著孩子「跳格成長」最真實的心路歷程 
<br /><strong>32:15</strong> 冒險未完待續：這集只是起點，下一站我們去哪裡？ 
<br />--<br />
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> </p>]]></content:encoded><soundon:id>13bc5519-b754-4004-8fc0-c23ab2e09156</soundon:id><soundon:createdAt>2026-04-06T09:45:20.693Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2026-04-06T09:55:53.519Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[等待了一年，我們終於坐下來錄製第一集了！這段故事的起點，不是溫馨的送機，而是一連串的崩潰意外。 
Derek 考上高一後做出驚人決定：休學一年飛往墨西哥！但在降落瓦哈卡之前，他先在台灣辦了三次簽證才成功，接著又在洛杉磯機場經歷了「消失的電腦」驚魂記。這集我們邀請剛「登陸」回歸一年的 Derek，與媽媽一起嘻嘻哈哈地聊聊，這趟改變一生的壯遊是怎麼開始的？ 
【本集重點】 
00:00 頻道開張！「休學高中生」與「他娘」的嘻嘻哈哈初登場 
02:15 為什麼是墨西哥？去瓦哈卡竟然只是因為「比較酷」？ 
05:40 簽證大魔王：寫錯一個字就被退件，挑戰辦簽三次的辛酸 
12:20 機場驚魂記：英文卡卡、電腦搞丟，Derek 在飛機上爆哭的瞬間 
18:50 瓦哈卡生存實錄：西語零基礎，如何從 0 到 100 融入當地生活？ 
25:30 媽媽的放手哲學：看著孩子「跳格成長」最真實的心路歷程 
32:15 冒險未完待續：這集只是起點，下一站我們去哪裡？ 
--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[Ellen Pi]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>3118</itunes:duration><itunes:keywords><![CDATA[墨西哥,瓦哈卡,休學,親子相處]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1775468085844-b8b865a6-064b-43c3-905b-76e06e8aa512.jpeg"/></item></channel></rss>