<![CDATA[穆說無妨]]>SoundOn]]>https://player.soundon.fm/p/0bf405b3-b9a3-4c04-ad54-06ca9253409bhttps://files.soundon.fm/1772009647035-bae87285-f6ab-4a76-8b34-035be9d7991a.jpeg穆說無妨https://player.soundon.fm/p/0bf405b3-b9a3-4c04-ad54-06ca9253409bSoundOnSun, 28 Jun 2026 18:22:06 GMT0bf405b3-b9a3-4c04-ad54-06ca9253409b0bf405b3-b9a3-4c04-ad54-06ca9253409bno2025-10-20T14:46:27.440Z2026-05-20T13:20:46.219ZtruetrueEpisodicnonoSoundOn]]>no<![CDATA[EP29｜笑著笑著就想到身邊的人，全國統一系列來了！]]>SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/0bf405b3-b9a3-4c04-ad54-06ca9253409b/episodes/3efca8e6-fc5e-45ce-8b47-bcf07944e17b3efca8e6-fc5e-45ce-8b47-bcf07944e17bSun, 28 Jun 2026 16:00:00 GMT
今天陪大家輕鬆聊聊天，一起回憶那些生活中熟悉又可愛的小習慣。
可以告訴我你聽到哪一段，第一個想到的是誰？

《穆說無妨》是一個讓你慢下來、聊聊生活小事的地方。
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這一集想和你聊聊，在人生這條漫長的路上，我們總是習慣和別人比較，卻忘了每個人的賽道本來就不同。
當面對挫折、停頓與未知時，或許最重要的不是責怪自己，而是找到屬於自己的節奏，繼續往前。


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有時候我們之所以感到焦慮，不是因為不夠努力，
而是太常拿自己的進度和別人比較。
如果最近的你有些疲憊，有些迷茫，甚至開始懷疑自己，

這一集《穆說無妨》，
想送給每一位正在努力生活、努力成長的你。

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很多事情，不一定要有一個完美的結果，
你走過的路、愛過的人、跌倒過的痛，
本身就已經在成就你。

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有時候，不是你不夠好，
而是你只是待在一個不適合自己的地方。
工作不順、感情失落、人際疲憊，
都很容易讓人開始懷疑自己。
但其實， 你不是沒價值，你只是還沒找到屬於自己的位置。

這一集，想陪你聊聊
那些關於自我懷疑、成長、價值感的故事。

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你有沒有想過，
這輩子最重要的事情到底是什麼？

其實人生走到最後，留下來的往往不是你擁有多少，而是你成為了什麼樣的人。

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你不是不敢，你只是怕。
這一集聊恐懼、拖延與內耗，以及如何在害怕的時候，還是願意往前一點點。

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我們在人生的不同階段，每個年紀，都有一次覺醒。
有些讓你長大，有些讓你看清。
小時候、青春期、出社會、感情裡

現在的你，在哪一段？

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為什麼有些人會越講越用力，而有些人會選擇沉默，以及在對話中，我們常常忽略的關鍵——聆聽。
如果你也常覺得溝通變成爭執，或是對話總是無法真正靠近彼此，也許你可以從「先學會聽」開始。



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情緒不是單純的感覺，而是影響我們決策、關係與自我價值的重要關鍵。
本集深入探討情感如何影響心靈狀態與人際互動，從心理層面解析情緒運作邏輯，並提供實際可行的相處與自我調整方法。
幫助你在親密關係、自我成長與日常生活中更穩定、更清晰地面對自己與他人。

背景音樂：大耳朵聽音樂-No copyright
來源：YouTube Audio Library（授權使用）

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從停止怪別人開始，
到願意為自己的選擇買單，
為自己負責，其實不是壓力，而是一種成熟。
這一集，我們聊聊什麼是人生的主導權。
為什麼當你開始為情緒負責、為選擇負責，
生活會慢慢穩定下來。


背景音樂：C Major Prelude – Bach
來源：YouTube Audio Library（授權使用）

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為什麼面對失去時，總是那麼無助？
生離死別、失去一段關係、告別與想念
從來都沒有標準答案，是每個人一生都會遇到的人生課題。
沒有人教我們該怎麼面對失去、想念與成長。
這一集聊聊，當重要的人離開，我們是怎麼慢慢學會繼續生活。



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有些關係會慢慢消失，不是誰的錯，也不一定需要答案。
就算關係沒了，而你還在就已經很重要了。
關於關係、獨處、平凡生活裡的安心感，慢慢說給你聽。


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過年最累的不是跑行程，是被問人生進度。
這一集聊聊那些每年都會出現、但你真的不想回答的「關心式問題」。
教你怎麼回答那些妳想破頭都不知道怎麼回答的問題!!

新年快樂壓!!

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這一集《穆說無妨》，
從一位觀眾的真實投稿出發，
聊聊為什麼我們的人生，
好像常常會重複同一個劇本。


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如果你常覺得很累，卻說不上來原因，
也許你缺的不是休息，而是那種——真的放鬆。


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30＋之後 我們沒有變自私，
只是終於沒有把自己放在最後。
如果你也走到這裡，那這一集就來好好聽聽吧。



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長大之後才發現，會讓你心跳加速的，不一定是愛情，而是一些很日常的小瞬間。
這一集聊聊那些不浪漫、但很真實的心跳加速時刻。



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在速食愛情的時代，
有些人選擇快，
也有人還在等一個
願意慢慢說出口的告白。
這一集沒有答案，
只有一個很小的任務：
在接下來的幾天裡，
做一件會讓你心跳加速的小事。
不是為了改變人生，
只是確認——
你還有感覺。

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很多人以為跨年是一個重新開始， 但其實我們只是帶著原本的自己，繼續往前走。
這一集想聊的不是目標清單， 而是你選擇把什麼，帶進 2026。

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]]>c83b34e1-d535-4b25-93c1-94f1a2d1a9762026-01-04T14:43:58.121Z2026-01-04T18:15:45.716ZpublicSoundOn ]]>Fullno36510<![CDATA[EP9｜長大後的快樂，怎麼變得這麼小？]]>SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/0bf405b3-b9a3-4c04-ad54-06ca9253409b/episodes/18d7f876-fd94-48e4-971d-74f728f8684518d7f876-fd94-48e4-971d-74f728f86845Sun, 21 Dec 2025 16:00:00 GMT
長大之後，快樂好像變得很小。
不是升官、不是中獎， 而是「今天沒出事」。
這一集聊大人那些很不起眼、卻默默撐住生活的小快樂。
如果你最近也覺得 人生好像普普通通，
那這一集可能會有感觸唷。


《穆說無妨》是一個讓你慢下來、聊聊生活小事的地方。

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]]>18d7f876-fd94-48e4-971d-74f728f868452025-12-19T17:00:00.745Z2026-02-26T05:23:40.508ZpublicSoundOn ]]>Fullno2989<![CDATA[EP8｜欸…我是不是老了？那些讓人秒醒的真相]]>SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/0bf405b3-b9a3-4c04-ad54-06ca9253409b/episodes/9c2ddfbf-9f54-4cd7-b642-be7a28976c759c2ddfbf-9f54-4cd7-b642-be7a28976c75Sun, 07 Dec 2025 16:00:00 GMT
坐著站不起來、蹲著起不來、熬夜一天補三天——那些讓人突然意識到「欸我真的老了」的瞬間，其實每個人都有

這集一起笑笑自己的變化，順便找回一點自在的人生!!



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]]>9c2ddfbf-9f54-4cd7-b642-be7a28976c752025-12-07T04:55:37.994Z2025-12-07T18:20:08.452ZpublicSoundOn ]]>Fullno4778<![CDATA[EP7｜一根菸蒂，告訴我的生活小發現]]>SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/0bf405b3-b9a3-4c04-ad54-06ca9253409b/episodes/fc757377-cff6-43c1-92e6-7ac0c92f788efc757377-cff6-43c1-92e6-7ac0c92f788eSun, 30 Nov 2025 16:00:00 GMT
同樣是抽菸，有人隨手丟在地上，有人默默收進口袋。
這集聊的不是菸，而是那些最誠實的小動作——
它們比外表還能看出一個人的習慣、態度和質感。
一個輕鬆的小觀察，讓你重新看見生活裡的細節。

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這集想陪你一起看看：
為什麼我們總在往前看別人的生活？
為什麼現在的自己總是覺得不夠？
以及，怎麼讓現在這一段過得更穩、更自在。

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每個人童年都有一套自己的宇宙規則。
那些看似荒唐的誤會，都是我們第一次用想像理解世界的證據。
這集聊聊那些「長大後想起會微笑」的記憶。

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有沒有發現，有時候話講清楚了，對方還是沒聽懂。
那不是誰的錯，只是訊號不穩。
我們都在找頻率，有時連自己都收不到自己的訊號。

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從蟑螂事件聊到社交喘息，
一起在世界的音量裡，找到屬於自己的節奏。


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睡前想放鬆卻越聽越清醒？

這集聊「失眠」背後的焦慮與放不下，從荒謬的助眠小說到心靈療癒，陪你在深夜找到一點平靜。


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每個人心中都有一位守衛，他們都各自守著一個信念，都守了些甚麼呢?
這一集就帶大家一起來探討吧!

勇於嘗試，不一定要是大事，但不嘗試就不是用大事這詞可以解決了


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