嘿！這裡有人

EP5｜原來我不是一個人：寫給大人的無力日常｜韓劇《努力克服自卑的我們》為什麼讓人想哭

wozaihere 我在這兒 — Mon, 18 May 2026 08:15:41 GMT

有些焦慮，像是心裡有場百米賽跑
選手已經蹲低預備
心跳也開始加速
可是那聲槍響，卻一直沒有出現
-
這一集想聊聊那種
大人才懂的「安靜無力感」

表面看起來正常
還能工作、聊天、笑
可是心裡其實已經有點快塌掉了
-
同時也聊聊韓劇《努力克服自卑的我們》
為什麼會讓人看到想哭
因為它沒有急著教人振作
它只是很誠實地陪著那些卡住的人
而有時候真正讓人被安慰到的，不是答案
而是：「原來有人懂．．．．．．」
-
這集會聽到一些生活環境音
因為我想保留一點真實的煙火氣
畢竟這裡不是視頻，這裡是音頻
而那些呼吸聲、工地打鑽聲、電話聲（但我發現好像也聽不到大）
反正如果你有聽到，這只是我想要告訴你，這裡真的有人
我在這兒
還有，我還在學習怎麼做Podcast啦（笑）
-
嘿！這裡有人
我在這兒
因為這個音檔上傳的時間是下午
所以跟你說聲「午安」、接著「晚安」、然後「早安」
最重要我們要一起「日日平安」
我們下集見
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EP4｜有些關係，不張揚，卻可以很久｜我喜歡村上春樹與他太太陽子的相處模式

wozaihere 我在這兒 — Sat, 16 May 2026 17:20:34 GMT

有些喜歡，是會持續很久的。
久到你自己都知道，溫度其實一直沒有降下來。
這一集，從村上春樹和村上陽子的相處開始聊起。
一段不張揚、甚至有點安靜的關係，
卻讓人覺得很穩、很長、也很真實。
從《如果我們的語言是威士忌》這本書出發，
一個人寫字，一個人拍照，
沒有刻意用力，卻剛剛好有那個氛圍。
也聊到——
為什麼有些關係，不是因為多努力經營，
而是因為「一直都在」。
-
有時候會想，
我們是不是太習慣用很大的力氣去喜歡一個人，
卻很少去思考——
要怎麼讓一段關係的溫度，
剛剛好。
像料理一樣，
停在一個平衡、耐放、也不容易變質的位置。
-
嘿！這裡有人
我在這兒
晚安、早安、午安
日日平安
我們下集見
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EP3｜關於召喚靈感，我其實有一個很奇怪的發現

wozaihere 我在這兒 — Sat, 09 May 2026 11:37:34 GMT

有時候我們以為靈感是要「想出來的」
但我最近有一個很奇怪的感覺是——
靈感，好像其實是會自己來找你的
只是，它來的時候
你不一定在
又或者，你沒有打開門
於是它就走了
只留下那種
「剛剛好像有什麼…」的感覺
-
這一集我想聊聊
我怎麼開始觀察「接住靈感」這件事
還有一個有點荒謬但很真實的比喻：
靈感，其實有點像「便意」
它來的時候有一個FU~~~
如果你剛好在、願意去
就接得到
但如果你說「等一下」
它就會默默地收回去
-
也聊到我很欣賞的村上春樹
他那種極度自律的創作方式
每天固定寫、固定停
讓創作變成一種身體會記得的節奏
-
但如果你跟我一樣
是比較三分鐘熱度的人
也許我們不需要一開始就做到那麼極致
先從「想做的時候就先做一點」開始
先接住那一點點靈感
也很好
-
這一集
就當作是我在提醒自己
謝謝你陪我
-
🎧 本集適合：
失眠、腦袋停不下來
或是有很多想做的事
但一直還沒開始的時候
-
嘿！這裡有人
我在這兒
晚安、早安、午安、日日平安
我們下集見 🌙
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EP2｜嗶嗶嗶！聽到請集合，呼叫《努力克服自卑的我們》

wozaihere 我在這兒 — Wed, 06 May 2026 16:52:58 GMT

有些名字，會在不經意的時候，長出自己的樣子。
「嘿！這裡有人」
還有「Hi 我在這兒」
一個比較安靜，一個比較靠近人群。
像是我對外跟對內的兩種狀態，也剛好，就這樣並存了下來。
這一集，想繼續聊聊韓劇《努力克服自卑的我們》。
有一段台詞讓我很有感：
當關係結束，才發現那些以為已經消失的脆弱，其實一直都在。
那種感覺，不一定只發生在戀愛。
有時候是信任被動搖、依賴被抽走的瞬間，
像被什麼擊中，整個人一瞬間碎掉。
就算後來慢慢修復了，
當類似的情境再次出現，還是會清楚知道——
原來那個傷口，還在結痂。
有時候會希望，有人可以安靜地遞上一個OK蹦。
也有時候會希望自己可以變得很勇敢，
把那些傷，當成走過的證明。
但在那之前，也許我們就只是這樣就好。
對了，這部劇裡有一幕我很喜歡——
男主角黃東滿伸出戴著情緒手錶的手腕，
對著女主角卞恩雅喊了一聲：「集合。」
有點中二，但很可愛。
所以這一集，就當作一個小小的呼叫訊號吧。
嗶嗶嗶——
如果你剛好也在某個有點亂、有點安靜的時刻，
我們就空中集合一下。
不需要回應也沒關係。
你可以只是待著。
一起無目的地，慢慢兜一段風。
這裡有人，我在這兒。
晚安、早安、午安。
日日平安。
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EP1｜有些話，不說，會生病｜順便聊一點韓劇《努力克服自卑的我們》

wozaihere 我在這兒 — Sun, 03 May 2026 18:47:00 GMT

有些時候，好像沒有發生什麼事
但心裡就是有點亂、有點累
這一集想聊聊
為什麼有些話，不說，憋久了真的會悶到生病
也分享一段韓劇《努力克服自卑的我們》
讓我很有感的片段
—
如果我的聲音
也有機會剛好被你聽到
那我們就一起待一下吧
—
🎧 適合：睡不著、腦袋停不下來、需要一點陪伴的時候
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EP0｜嘿！這裡有人，我在這兒

wozaihere 我在這兒 — Sat, 02 May 2026 15:18:24 GMT

有些時候，其實說不上來發生了什麼事
日子還是照樣過，也還是會笑

當有人問「最近好嗎」
還是會習慣性地說出「OK啊」

但說出口的那一刻
好像又覺得哪裡怪怪的

這裡的內容並沒有想要解決什麼
只是想試著，把這種有點亂、有點累、又說不太清楚的感覺
輕輕地說出來

如果你……
剛好也在這樣的狀態
剛好只想找個人說說話
那就太好了

因為「嘿！這裡有人」
我會在這兒
你也不需要有回應
自在就好
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