<![CDATA[我們開始吧！]]>https://sndn.link/letsbeginbahttps://files.soundon.fm/1602669478459-639f2202-412b-4752-8e96-320600a42b5f.jpeg我們開始吧！https://sndn.link/letsbeginbaSoundOnThu, 21 Jul 2022 22:00:47 GMT0d6cd6c5-88b2-4826-8aa8-42cea3b0dd8b0d6cd6c5-88b2-4826-8aa8-42cea3b0dd8bno2020-10-05T02:54:57.944Z2022-04-28T12:24:51.307ZEpisodicnonono<![CDATA[EP32｜情緒的背後還藏著什麼你知道嗎？想要抱抱就大聲說出來！]]>https://player.soundon.fm/p/0d6cd6c5-88b2-4826-8aa8-42cea3b0dd8b/episodes/0f95c6a5-5bc2-43c3-9a1d-dbbea20532540f95c6a5-5bc2-43c3-9a1d-dbbea2053254Thu, 13 May 2021 02:00:00 GMT現學現賣，今天聊更多薩提爾的冰山理論跟怎麼練習健康的溝通方式？這集我們的對話乒乓一樣打的 hen 流暢漂亮，跟我們一起聊聊你表現出來的情緒後面還有什麼？在生氣的背後，你能找到並且命名更多冰山底下的感受、期望、未滿足的需求嗎？閱讀自己的情緒，並心口一至的表達後，不但可以破解你荒謬的腦補小劇場還促進關係品質喔！


薩提爾冰山理論相關好文推薦給你：https://womany.net/read/article/15021


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]]>0f95c6a5-5bc2-43c3-9a1d-dbbea20532542021-05-12T14:00:39.077Z2022-06-16T03:43:23.395ZpublicFullno2699132<![CDATA[EP31｜尬聊也聊的智慧滿滿，從成功到如何愛，不要期待，只要確保傳達愛 ]]>https://player.soundon.fm/p/0d6cd6c5-88b2-4826-8aa8-42cea3b0dd8b/episodes/ab56dc54-bce2-47f8-b95e-18c6d89d411dab56dc54-bce2-47f8-b95e-18c6d89d411dThu, 06 May 2021 02:00:00 GMT沒存擋尬聊起來，你覺得「成功」是什麼？「成功」是用數字可以衡量的嗎？「成功」有需要對誰交代嗎？過來人的意見有需要聽嗎？心靈派系聊天我們說來就來！我們就是兩個想法很多的女子，尬聊聊出很多的自我療癒～除了成功之外，還聊了很多關於「愛的強度」這件事，以及我們如何在關係中保有彈性，保有讓自己輕鬆的心態，如果有娛樂到你們也是不錯啦。


*說錯了就承認：本集內容提到的馬斯洛理論其實是薩提爾的冰山理論謝謝

很喜歡的一句話：You can not receive the love you don't give yourself. （所以先愛好你自己吧）


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大家來吃

山文治《炭火吐司專門店》：https://www.instagram.com/shanwichshop/


本集來賓金句太多又勵志，隨便挑個兩句分享給你

「我的浪漫就是既然沒有人要挑，就我來挑」

- 勇於承擔 aka 最奴的 Q


「人類很難被很多事情打倒，再怎麼艱難，你只要相信自己，最後都會走過」

- 嘟賭


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]]>d45b59b0-2ab4-437e-b0a9-401437b35f3d2021-04-14T10:29:30.190Z2022-06-16T03:43:38.561ZpublicFullno2869128<![CDATA[EP27｜離婚侃侃而談！霸氣律師帶來第一手資訊大公開 feat.林少尹律師]]>https://player.soundon.fm/p/0d6cd6c5-88b2-4826-8aa8-42cea3b0dd8b/episodes/0ff72f6e-37db-4e85-8f23-1c50cee596b40ff72f6e-37db-4e85-8f23-1c50cee596b4Thu, 08 Apr 2021 02:00:00 GMT今天歡迎光臨最法國女人的霸氣離婚律師來跟大家聊「離婚」這事


離婚率高這件事已經不是新聞，但大多人離婚是為了什麼呢？你知道離婚要做什麼樣的準備嗎？你想知道法律對一個想要離婚的人的保障有什麼嗎？身為離婚律師是否又有為當事人的經歷走心過？這集我們掏心掏肺給你法律知識，也分享離婚的故事，因為這些事情都只是生命裡的關卡，過了關之後得到的是這些經歷所帶來的珍貴禮物。


你有需要法律諮詢嗎？

細心傾聽，為你量身訂做的法律策略 - 林少尹律師

（當然如果你太雞歪他也是會拒絕你的，就是這麼有個性，喂～）

少尹の Line ID: linsy1212

少尹の Email: linshaoyin12@gmail.com


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1. 適時的釋放你的「鳥人」有助身心健康

2. 一個人在家裸體走來走去有助身心健康

3. 一個人生活不用天天洗澡有助身心健康


簡言之，一個人生活，自己爽就好！


小撇步#1> 如果你需要充電，跟顯示生產者/生產者一起睡覺是一個很棒的捷徑

小撇步#2> 枕頭上鋪上枕巾，延長你床單的壽命


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雖然說要聊婚姻，但不得不先介紹一下今天跟我們聊天的樓主 - 品牌策略大師 Sebastian，雙魚座的他在求學階段因為喜愛產品設計這路走過了日本、紐約跟畢業後在美國前五大品牌策略公司 Landor 的工作經驗，Seb 分享他從不知道自己要做什麼到早期成為品牌策略這一行的咕嚕/guru（我們幫他說的啦！）品牌這題聊得欲罷不能又各種歪樓後～硬是轉到婚姻這主題，誒誒，這 94 我們獨特的風格，安娜！


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面對新朋友或是可能成為伴侶的對象，假使這段關係是一個訂閱方案，你是走 30 day Free Trial, Basic 還是直接 Premium？你知道自己願意花多少成本投資經營在新的友誼關係上嗎？


本集唯一重點金句：「萬物皆有時，會因適合的時機而美好」- Alison 贊助的一句，她在酒瓶上看到的話。


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本集唯一重點金句：唯有你跟你自己相處得好的時候，你才能跟另外一個人相處的好。 - Lois 大師


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SKA 歌曲推薦給你：Enjoy Yourself (https://www.youtube.com/watch?v=ZsLR4ufy7G8) by The Specials


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過年傳統南北大評比，小時候你紅包都拿多少錢？讓我們應景的來一起陪你過年～


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燈燈燈等！我們邀請到了台灣第一正港甜心主播韓佩穎來跟我們聊聊從大學時期就在新聞台走跳工作的她，這一路上看了什麼有趣還是感人的事，還有訪問過什麼大咖明星

（敲碗八卦敲敲敲）菜鳥記者的她，又曾經在新聞第一現場看過什麼一輩子難忘的場景？


做到處女座第二集，是不是覺得我們身邊處女座的朋友真的很早就知道自己的志向在哪裡，而且數學似乎都不是很好呢顆顆。


（專業主播音調）抖內「我們開始吧」節目，就是您最明智的決定：https://p.ecpay.com.tw/549E8B2


PS. 不要忘記每天中午轉台到 51 台，收看東森午間新聞，由我表姐（挺）韓佩穎為您專業播報最優質的新聞！午餐時間不管你是去吃炒米粉還是排骨湯，一起來支持阿穎嘿！！


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呦吼大聲喊！！！處女座的首發就邀請到…. 襪誒麻吉底堆？！底加底加！請大家用熱烈的掌聲歡迎我們的難啵萬麻吉 York！！！一定嘎力挺到底啦～


其實早在第六集就邀請過 York 來跟我們大聊真愛， but 因為當時陽春的器材導致我們沒能把他磁性的好聲音原汁原味呈現給大家。這集不開玩笑真的要跟他聊設計，聊他在 2020 正式自立門戶成立 a better office™ aka 越好計畫™有限公司的這一路。 York 是我們身邊數一數二有才的朋友（話說我們身邊有才有美感的朋友還真多呢💕）一起來聽聽他成為獨當一面的獨立工作者之進化史！


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曾經我們也是加班加到半夜吃府城碗粿或是沒公車可以搭回家的女子，現在我們練習回歸自己生命核心，一刀切開工作跟生活的那條纏在一起的線，才發現，哇勒，早該這樣做！如果你還沒開始學習劃清界線，工作與生活這條就是你該開始劃的第一條，拿回更多自己的時間，做讓你開心快活投資自己的事情！不管是翹腳吃雪糕還是下班認真上進進修理財課程，通通隆誒賽！你想做什麼，不要猶豫，你都要先下班才行～


對於工作來說，你沒有想像中的那麼重要

但是對你自己的人生跟對自己負責這件事，你就是最重要，無敵重要！


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你設定了你 2021 的新年新希望了嗎？如何有效設定目標並按部就班地達成？讓控制狂大師 Vicky 來為你指點迷津！新年新目標就像是播在你心底的種子，會在 2021 年裡開出漂亮的花，結下獨特的果實，來來來，我們一起播種去！！（怎麼聽起來有點怪怪ㄉ）


2021 新年基金，抖下去：https://p.ecpay.com.tw/549E8B2


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未來設計師 Obie Lai 沒有要幫你解決問題，但他可以幫你的品牌設計十年後你仍會喜歡的樣子。


在這個身邊信手拈岀一堆斜槓朋友的時代，我們邀請到零瑕疵美女 aka elo accessories 闆娘來跟我們聊聊他的微型創業過程，告訴你多元收入並不難，找到自己想做的事情就是開始的第一步。（知道自己要什麼永遠是很多事情的第一步啊啊啊～）


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Play the 30-Day Minimalist Game: https://www.theminimalists.com/game/


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PS. 記得刮舌苔喔

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想閱讀大威的文字嗎？大威的 Medium 在這裡！

B群尿黃： https://medium.com/@matchdavid1222


（未完待續，下一集更精彩！）

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話說回來，我們也不是什麼兩性專家啦， but Y 先生喊話要我們 2020 年結束前目標有 20202 個粉絲，你們還不快追起來！


五星評論不嫌多，抖內專線馬誒賽喲：https://p.ecpay.com.tw/549E8B2


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]]>fb5c52ec-ea1c-4039-b305-9d09af9415f52020-11-04T02:47:47.995Z2022-06-16T03:43:50.012ZpublicFullno263816<![CDATA[EP5｜音質破表讚の邁入30歲的女子勳情]]>https://player.soundon.fm/p/0d6cd6c5-88b2-4826-8aa8-42cea3b0dd8b/episodes/4db781fc-67f2-4b78-b4b0-68d0428608234db781fc-67f2-4b78-b4b0-68d042860823Thu, 29 Oct 2020 02:00:00 GMT今天就要滿 30 歲！哭得唏哩唏嘩啦嘩啦，內牛滿面的心靈大打開。老靈魂 vs. 隨波逐流的 30 歲大不同，用你的「自我覺察」收服每個人生體驗寶可夢！來吧，今天也讓我們用美聲療癒你的心，啾咪😘


Yoho，Vicky 30 歲生日快樂！


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]]>4db781fc-67f2-4b78-b4b0-68d0428608232020-10-16T15:09:17.222Z2022-06-16T03:47:32.486ZpublicFullno207615<![CDATA[EP4｜愛情的騙子945小情小愛共北刷 *內有輕微仇男發言請小心服用]]>https://player.soundon.fm/p/0d6cd6c5-88b2-4826-8aa8-42cea3b0dd8b/episodes/0399806d-303a-49d0-8ed8-3851f4a38cf00399806d-303a-49d0-8ed8-3851f4a38cf0Thu, 22 Oct 2020 02:00:00 GMT談戀愛一點都不難～才怪！緣分還是要靠嗆司嗆司～來聽聽 old school 心靈派の女生都在想什麼！你是愛情的騙子，還是倔將的個性女？Or 撒嬌超自然的智慧型腦妹？直男們，不要錯過 Vicky 教你「陪伴的真諦」，這就是女生的真理！


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]]>0399806d-303a-49d0-8ed8-3851f4a38cf02020-10-12T14:30:49.492Z2022-06-16T03:46:44.739ZpublicFullno187314<![CDATA[EP3｜薇琪的Jessica與俊雄大揭密之什麼胎內記憶是真的？！]]>https://player.soundon.fm/p/0d6cd6c5-88b2-4826-8aa8-42cea3b0dd8b/episodes/5cbc2823-5b8c-4106-952d-a022e65592ad5cbc2823-5b8c-4106-952d-a022e65592adThu, 15 Oct 2020 02:00:00 GMT同學討厭我怎麼辦？爸爸俊雄說「這些錢你拿去買飲料請同學喝啦！」😉

一個控制狂女孩的養成背後必定有個更強大的 Jessica，不私藏的說給你聽！


八百正經的念每日一句，你的成功定義是什麼？

"Shooting for the classic definition of success makes you miss the true definition entirely."


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如果你也想聽完整的「風の電話」的故事


This American Life "One Last Thing Before I Go"

https://www.thisamericanlife.org/597/one-last-thing-before-i-go-2016


NHK 「風の電話」

https://www.youtube.com/watch?v=B1OVPaGRszU


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