<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:soundon="http://soundon.fm/spec/podcast-1.0"><channel><title><![CDATA[未來親子 Podcast]]></title><description><![CDATA[教育教養，家庭生活，未來Family，總是陪著你。 
未來親子 Podcast 每週四固定更新，以家庭為核心出發，幫助父母卸下教養過程的迷思與煩憂，隨時隨地陪伴，給更多父母用得上的解決方案！
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★ 免費訂閱《未來親子週刊》，全方位教育教養媒體，助你教好孩子有方法：https://bit.ly/49lpYG9

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本集節目重點： 
1、孩子不是講不聽，是卡在無法解決的問題裡 
2、善用「自我意識」：2 歲是制定規則的關鍵期 
3、建立規則需「堅定」，但執行可以保留「彈性」 
4、比起不可以，用「你可以」讓孩子學更快 
5、家長不能先破壞規矩，孩子才能學會延宕滿足 
6、在外模範生，在家小霸王？幫孩子建立情緒中繼站 
7、讓孩子承擔自然後果：後果跟問題需有邏輯連結 
明明已經講過很多次，孩子卻還是不配合、說話不算話。當處罰、碎念都失靈時，問題真的是孩子講不聽嗎？ 
幼思職能治療所的童童老師指出，當孩子頂嘴、違抗規則，或對爸爸媽媽的話充耳不聞時，父母往往會陷入「教養是不是不夠嚴厲」的迷思。但老師提醒：「對於學不會教訓的孩子，需要的不是更重的懲罰，而是學習。」孩子需要的是有人引導他正確的做法，並透過規則的建立，逐步練習自我管理。 
然而在實務上，許多父母常在「溫柔」與「堅定」間掙扎，不知何時該包容、何時需糾正。對此，童童老師分享了一個關鍵心法：「情緒跟行為其實是分開的，同理解決的是情緒，但行為仍需要被導正。」當我們能先接住孩子的情緒，再給予具體的方法，教養將不再是權威與同理的兩端，而是陪伴孩子在規範與愛之間，找到成長的界線。 
  
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小學生最愛的橋樑書「用點心學校」開學了！ 
最新一集《用點心學校17：最強炸片集團》強勢來襲！ 
  
用點心學校裡，除了原本校園內就有的美食班級，還有特別為了色、香、味「不足」的同學開立的「用點心補救教學班」！最最有趣的，各種類別的社團中，想不到還有「炸片社團」吧！這次會發生什麼事情呢?一起來看看吧！ 
  
👉《用點心學校17：最強炸片集團》：<a href="https://go.cwgv.tw/8mljlr">https://go.cwgv.tw/8mljlr</a> 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、孩子不是講不聽，是卡在無法解決的問題裡</strong> 
<br /><strong>2、善用「自我意識」：2 歲是制定規則的關鍵期</strong> 
<br /><strong>3、建立規則需「堅定」，但執行可以保留「彈性」</strong> 
<br /><strong>4、比起不可以，用「你可以」讓孩子學更快</strong> 
<br /><strong>5、家長不能先破壞規矩，孩子才能學會延宕滿足</strong> 
<br /><strong>6、在外模範生，在家小霸王？幫孩子建立情緒中繼站</strong> 
<br /><strong>7、讓孩子承擔自然後果：後果跟問題需有邏輯連結</strong> 
<br />明明已經講過很多次，孩子卻還是不配合、說話不算話。當處罰、碎念都失靈時，問題真的是孩子講不聽嗎？ 
<br />幼思職能治療所的童童老師指出，當孩子頂嘴、違抗規則，或對爸爸媽媽的話充耳不聞時，父母往往會陷入「教養是不是不夠嚴厲」的迷思。但老師提醒：「對於學不會教訓的孩子，需要的不是更重的懲罰，而是學習。」孩子需要的是有人引導他正確的做法，並透過規則的建立，逐步練習自我管理。 
<br />然而在實務上，許多父母常在「溫柔」與「堅定」間掙扎，不知何時該包容、何時需糾正。對此，童童老師分享了一個關鍵心法：「情緒跟行為其實是分開的，同理解決的是情緒，但行為仍需要被導正。」當我們能先接住孩子的情緒，再給予具體的方法，教養將不再是權威與同理的兩端，而是陪伴孩子在規範與愛之間，找到成長的界線。 
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本集節目重點： 
1、孩子不是講不聽，是卡在無法解決的問題裡 
2、善用「自我意識」：2 歲是制定規則的關鍵期 
3、建立規則需「堅定」，但執行可以保留「彈性」 
4、比起不可以，用「你可以」讓孩子學更快 
5、家長不能先破壞規矩，孩子才能學會延宕滿足 
6、在外模範生，在家小霸王？幫孩子建立情緒中繼站 
7、讓孩子承擔自然後果：後果跟問題需有邏輯連結 
明明已經講過很多次，孩子卻還是不配合、說話不算話。當處罰、碎念都失靈時，問題真的是孩子講不聽嗎？ 
幼思職能治療所的童童老師指出，當孩子頂嘴、違抗規則，或對爸爸媽媽的話充耳不聞時，父母往往會陷入「教養是不是不夠嚴厲」的迷思。但老師提醒：「對於學不會教訓的孩子，需要的不是更重的懲罰，而是學習。」孩子需要的是有人引導他正確的做法，並透過規則的建立，逐步練習自我管理。 
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用點心學校裡，除了原本校園內就有的美食班級，還有特別為了色、香、味「不足」的同學開立的「用點心補救教學班」！最最有趣的，各種類別的社團中，想不到還有「炸片社團」吧！這次會發生什麼事情呢?一起來看看吧！ 
  
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本集節目重點： 
1、40後要好好培養自己的興趣跟喜好 
2、比起成績，禮貌跟責任感更重要 
3、父母說破嘴，不如讓小孩親自體會 
4、承諾孩子「重要的時刻我一定在」 
5、跟青少年吵架，最大的輸家是父母 
6、50歲後，這五種錢，要捨得花 
7、有獨立的父母，才有快樂的孩子 
40歲那年的丁菱娟，曾經變得很討厭自己。身為創業家，她每天忙到回家連開口說話都懶，孩子湊過來，她只會心煩地說：「不要吵，媽媽好累。」那種被工作掏空的感覺，讓她開始反省：這是我要的人生嗎？於是她給自己一個約定：一年學一樣才藝，用10年的時間，把「多才多藝的丁菱娟」找回來。 
身為公關教母，她在教養上也很有「手腕」。她很早就跟孩子說實話：「我不是那種會煮飯、天天接送的媽媽，別對我期望太高。」但她同時也承諾孩子：「領獎、表演或畢業，只要是你的重要時刻，我一定排開所有事準時出現。」雖然工作繁忙，但這種「重質不重量的陪伴」，一樣能讓孩子感受到「在媽媽心裡，我是第一順位」。 
丁菱娟回憶起兒子後來竟「先斬後奏」結了婚，她坦言當時氣到不行，卻還是選擇忍耐。她感嘆：「父母永遠比小孩更在乎，跟孩子生氣，苦的是自己。」她體悟到，心胸寬大是父母的必修課，忍下一時情緒，是為了換取孩子願意一輩子和你對話。與其盯著孩子不放，不如轉身活好自己，畢竟，有獨立且快樂的父母，才能有快樂的孩子。 
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AI 時代最強國文外掛，萬名學員指名敲碗的續作登場！ 
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這堂課集結五大經典，直擊 60% 的課外考點： 
  
✅ 《孟子》自我展現與《莊子》情緒學習： 思想題出現率 85%，直擊 108 課綱思辨核心。 
✅ 《戰國策》溝通與談判力： 寓言選材率 70%，專考外交辭令與局勢判斷。 
✅ 《唐詩》美學素養力： 命題普及率 95%，屬於「全考型」必拿基礎分。 
✅ 《水滸傳》人際洞察力： 長篇閱讀關鍵佔 55%，訓練高階閱讀與人性側寫。 
  
不僅幫助孩子在考試中奪高分，更是要給孩子在 AI 時代不可或缺的判讀力與跨界軟實力！ 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、40後要好好培養自己的興趣跟喜好</strong> 
<br /><strong>2、比起成績，禮貌跟責任感更重要</strong> 
<br /><strong>3、父母說破嘴，不如讓小孩親自體會</strong> 
<br /><strong>4、承諾孩子「重要的時刻我一定在」</strong> 
<br /><strong>5、跟青少年吵架，最大的輸家是父母</strong> 
<br /><strong>6、50歲後，這五種錢，要捨得花</strong> 
<br /><strong>7、有獨立的父母，才有快樂的孩子</strong> 
<br />40歲那年的丁菱娟，曾經變得很討厭自己。身為創業家，她每天忙到回家連開口說話都懶，孩子湊過來，她只會心煩地說：「不要吵，媽媽好累。」那種被工作掏空的感覺，讓她開始反省：這是我要的人生嗎？於是她給自己一個約定：一年學一樣才藝，用10年的時間，把「多才多藝的丁菱娟」找回來。 
<br />身為公關教母，她在教養上也很有「手腕」。她很早就跟孩子說實話：「我不是那種會煮飯、天天接送的媽媽，別對我期望太高。」但她同時也承諾孩子：「領獎、表演或畢業，只要是你的重要時刻，我一定排開所有事準時出現。」雖然工作繁忙，但這種「重質不重量的陪伴」，一樣能讓孩子感受到「在媽媽心裡，我是第一順位」。 
<br />丁菱娟回憶起兒子後來竟「先斬後奏」結了婚，她坦言當時氣到不行，卻還是選擇忍耐。她感嘆：「父母永遠比小孩更在乎，跟孩子生氣，苦的是自己。」她體悟到，心胸寬大是父母的必修課，忍下一時情緒，是為了換取孩子願意一輩子和你對話。與其盯著孩子不放，不如轉身活好自己，畢竟，有獨立且快樂的父母，才能有快樂的孩子。 
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1、40後要好好培養自己的興趣跟喜好 
2、比起成績，禮貌跟責任感更重要 
3、父母說破嘴，不如讓小孩親自體會 
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本集節目重點： 
1、照顧孩子長大，是一件需要被支持的事 
2、每個武裝的孩子，內心都在等待被看穿 
3、「心理韌性」是能讓孩子受用一生的禮物 
4、孩子的心裡，需要一個「不想讓他失望」的大人 
5、青少年自傷，常是因為寂寞跟壓抑超出負荷 
6、不論出身，每個孩子渴望的愛都是一樣的 
7、陪伴，本身就是一件很有意義的事 
好好長大，原來需要一點運氣。綽號「國國」的文國士，人生開局就處於劣勢。他是精神疾病家庭的二代，父母都患有思覺失調症，爸爸會燒房子，還會拿刀砍媽媽，文國士就在這樣的環境下長大，直到8歲進入育幼院。 
曾經，文國士也是讓人頭痛的孩子，抽菸、喝酒、翹課樣樣來，直到上了高中後，遇見了願意傾聽他的導師。文國士深信：「每個很武裝的小朋友，其實心裡都在等待被看穿。」不論是頂尖名校的資優生，還是育幼院裡的孩子，他們都一樣希望能被愛、被肯定。 
國國老師分享，所有的父母一定都很愛孩子，但能不能讓孩子理解，關鍵在於「有品質的陪伴」。光是願意專心聽孩子說話，就能讓陪伴這件事很有意義，然後孩子才能在你的眼中，看見最想確認的事：我愛你，只因為你是你。 
  
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不僅幫助孩子在考試中奪高分，更是要給孩子在 AI 時代不可或缺的判讀力與跨界軟實力！ 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、照顧孩子長大，是一件需要被支持的事</strong> 
<br /><strong>2、每個武裝的孩子，內心都在等待被看穿</strong> 
<br /><strong>3、「心理韌性」是能讓孩子受用一生的禮物</strong> 
<br /><strong>4、孩子的心裡，需要一個「不想讓他失望」的大人</strong> 
<br /><strong>5、青少年自傷，常是因為寂寞跟壓抑超出負荷</strong> 
<br /><strong>6、不論出身，每個孩子渴望的愛都是一樣的</strong> 
<br /><strong>7、陪伴，本身就是一件很有意義的事</strong> 
<br />好好長大，原來需要一點運氣。綽號「國國」的文國士，人生開局就處於劣勢。他是精神疾病家庭的二代，父母都患有思覺失調症，爸爸會燒房子，還會拿刀砍媽媽，文國士就在這樣的環境下長大，直到8歲進入育幼院。 
<br />曾經，文國士也是讓人頭痛的孩子，抽菸、喝酒、翹課樣樣來，直到上了高中後，遇見了願意傾聽他的導師。文國士深信：「每個很武裝的小朋友，其實心裡都在等待被看穿。」不論是頂尖名校的資優生，還是育幼院裡的孩子，他們都一樣希望能被愛、被肯定。 
<br />國國老師分享，所有的父母一定都很愛孩子，但能不能讓孩子理解，關鍵在於「有品質的陪伴」。光是願意專心聽孩子說話，就能讓陪伴這件事很有意義，然後孩子才能在你的眼中，看見最想確認的事：我愛你，只因為你是你。 
<br />  
<br />-------------- 
<br />AI 時代最強國文外掛，萬名學員指名敲碗的續作登場！ 
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<br />  
<br />這堂課集結五大經典，直擊 60% 的課外考點： 
<br />✅ 《孟子》自我展現與《莊子》情緒學習： 思想題出現率 85%，直擊 108 課綱思辨核心。 
<br />✅ 《戰國策》溝通與談判力： 寓言選材率 70%，專考外交辭令與局勢判斷。 
<br />✅ 《唐詩》美學素養力： 命題普及率 95%，屬於「全考型」必拿基礎分。 
<br />✅ 《水滸傳》人際洞察力： 長篇閱讀關鍵佔 55%，訓練高階閱讀與人性側寫。 
<br />  
<br />不僅幫助孩子在考試中奪高分，更是要給孩子在 AI 時代不可或缺的判讀力與跨界軟實力！ 
<br />--<br />
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本集節目重點： 
1、照顧孩子長大，是一件需要被支持的事 
2、每個武裝的孩子，內心都在等待被看穿 
3、「心理韌性」是能讓孩子受用一生的禮物 
4、孩子的心裡，需要一個「不想讓他失望」的大人 
5、青少年自傷，常是因為寂寞跟壓抑超出負荷 
6、不論出身，每個孩子渴望的愛都是一樣的 
7、陪伴，本身就是一件很有意義的事 
好好長大，原來需要一點運氣。綽號「國國」的文國士，人生開局就處於劣勢。他是精神疾病家庭的二代，父母都患有思覺失調症，爸爸會燒房子，還會拿刀砍媽媽，文國士就在這樣的環境下長大，直到8歲進入育幼院。 
曾經，文國士也是讓人頭痛的孩子，抽菸、喝酒、翹課樣樣來，直到上了高中後，遇見了願意傾聽他的導師。文國士深信：「每個很武裝的小朋友，其實心裡都在等待被看穿。」不論是頂尖名校的資優生，還是育幼院裡的孩子，他們都一樣希望能被愛、被肯定。 
國國老師分享，所有的父母一定都很愛孩子，但能不能讓孩子理解，關鍵在於「有品質的陪伴」。光是願意專心聽孩子說話，就能讓陪伴這件事很有意義，然後孩子才能在你的眼中，看見最想確認的事：我愛你，只因為你是你。 
  
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這堂課集結五大經典，直擊 60% 的課外考點： 
✅ 《孟子》自我展現與《莊子》情緒學習： 思想題出現率 85%，直擊 108 課綱思辨核心。 
✅ 《戰國策》溝通與談判力： 寓言選材率 70%，專考外交辭令與局勢判斷。 
✅ 《唐詩》美學素養力： 命題普及率 95%，屬於「全考型」必拿基礎分。 
✅ 《水滸傳》人際洞察力： 長篇閱讀關鍵佔 55%，訓練高階閱讀與人性側寫。 
  
不僅幫助孩子在考試中奪高分，更是要給孩子在 AI 時代不可或缺的判讀力與跨界軟實力！ 
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本集節目重點： 
1、家有考生：父母陪伴的4個關鍵原則 
2、明星國中校長解密：學霸都有的關鍵特質 
3、父母要當「啦啦隊」，不是裁判或檢察官 
4、把孩子放對跑道，比一直努力更重要 
5、讓孩子在錯誤中學會修正 
6、孩子躺平沒動力？先看見行為背後的原因 
「會考是孩子人生的第一次大考，難免家長也很焦慮。」金華國中校長黃啟清提醒，孩子其實很敏感，父母微小的情緒起伏，都會在這時候變成壓力。與其在這個節骨眼突然變得很溫柔或嚴厲，不如就「如常」陪伴，並試著將溝通改為正向肯定句，「不要說『考不好沒關係』，而是說『你在揮汗如雨時，爸媽會在這裡支持你』」。 
校長強調會考不是人生的終點，更鼓勵學生們：「乾坤未定，人人皆有可能是黑馬。」比起分數，讓孩子在大人的支持中學會為人生掌舵，才是能滋養一生的養分。 
  
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✅ 《孟子》自我展現與《莊子》情緒學習： 思想題出現率 85%，直擊 108 課綱思辨核心。 
✅ 《戰國策》溝通與談判力： 寓言選材率 70%，專考外交辭令與局勢判斷。 
✅ 《唐詩》美學素養力： 命題普及率 95%，屬於「全考型」必拿基礎分。 
✅ 《水滸傳》人際洞察力： 長篇閱讀關鍵佔 55%，訓練高階閱讀與人性側寫。 
  
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、家有考生：父母陪伴的4個關鍵原則</strong> 
<br /><strong>2、明星國中校長解密：學霸都有的關鍵特質</strong> 
<br /><strong>3、父母要當「啦啦隊」，不是裁判或檢察官</strong> 
<br /><strong>4、把孩子放對跑道，比一直努力更重要</strong> 
<br /><strong>5、讓孩子在錯誤中學會修正</strong> 
<br /><strong>6、孩子躺平沒動力？先看見行為背後的原因</strong> 
<br />「會考是孩子人生的第一次大考，難免家長也很焦慮。」金華國中校長黃啟清提醒，孩子其實很敏感，父母微小的情緒起伏，都會在這時候變成壓力。與其在這個節骨眼突然變得很溫柔或嚴厲，不如就「如常」陪伴，並試著將溝通改為正向肯定句，「不要說『考不好沒關係』，而是說『你在揮汗如雨時，爸媽會在這裡支持你』」。 
<br />校長強調會考不是人生的終點，更鼓勵學生們：「乾坤未定，人人皆有可能是黑馬。」比起分數，讓孩子在大人的支持中學會為人生掌舵，才是能滋養一生的養分。 
<br />  
<br />------------- 
<br />  
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<br />✅ 《孟子》自我展現與《莊子》情緒學習： 思想題出現率 85%，直擊 108 課綱思辨核心。 
<br />✅ 《戰國策》溝通與談判力： 寓言選材率 70%，專考外交辭令與局勢判斷。 
<br />✅ 《唐詩》美學素養力： 命題普及率 95%，屬於「全考型」必拿基礎分。 
<br />✅ 《水滸傳》人際洞察力： 長篇閱讀關鍵佔 55%，訓練高階閱讀與人性側寫。 
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<br />不僅幫助孩子在考試中奪高分，更是要給孩子在 AI 時代不可或缺的判讀力與跨界軟實力！ 
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本集節目重點： 
1、家有考生：父母陪伴的4個關鍵原則 
2、明星國中校長解密：學霸都有的關鍵特質 
3、父母要當「啦啦隊」，不是裁判或檢察官 
4、把孩子放對跑道，比一直努力更重要 
5、讓孩子在錯誤中學會修正 
6、孩子躺平沒動力？先看見行為背後的原因 
「會考是孩子人生的第一次大考，難免家長也很焦慮。」金華國中校長黃啟清提醒，孩子其實很敏感，父母微小的情緒起伏，都會在這時候變成壓力。與其在這個節骨眼突然變得很溫柔或嚴厲，不如就「如常」陪伴，並試著將溝通改為正向肯定句，「不要說『考不好沒關係』，而是說『你在揮汗如雨時，爸媽會在這裡支持你』」。 
校長強調會考不是人生的終點，更鼓勵學生們：「乾坤未定，人人皆有可能是黑馬。」比起分數，讓孩子在大人的支持中學會為人生掌舵，才是能滋養一生的養分。 
  
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不僅幫助孩子在考試中奪高分，更是要給孩子在 AI 時代不可或缺的判讀力與跨界軟實力！ 
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本集節目重點： 
1、7個好習慣是什麼？ 
2、國中是孩子走向獨立的重要分水嶺 
3、「成功才是成功之母」累積正向經驗很重要 
4、讓孩子能自主決定「先讀哪科讀多久？」 
5、讓孩子對「未來的自己」有想像 
6、用「時間矩陣」解決拖延問題 
7、父母也要學習，從錯誤中修復自己 
  
「為什麼孩子總是講不聽、喊不動，甚至乾脆躺平？」看著孩子沉迷手機、作業拖延，我們習慣用碎念來催促孩子，卻往往卻換來更劇烈的衝突。新北市福和國中陳君武校長分享，國中階段的孩子正面臨從依賴轉向獨立的分水嶺，比起高壓管教，他們更需要一套「自我導航系統」。 
  
面對缺乏動機的孩子，校長提出了一個反直覺的觀點：「以前我們都說，要先有動機再去做。那現在我的想法是，應該先給孩子小成功，他有這樣的成功經驗，對自己有信心之後，自然就會產生動機了。」不論是背單字10分鐘、還是學會盤點時間，這些微小的實踐能讓孩子看見自己「能掌控」的部分，而非被淹沒在挫折感中。 
  
更重要的是，大人在陪伴過程中的姿態。校長提醒：「家長要覺察我們都不是聖人，我們也不是完美的人。重點是，我們怎麼透過錯誤中、挫折中去修復自己，讓孩子看見我們修復自己的一個過程。」當我們能用更好的自己去面對孩子，我們教出來的孩子就會更有希望感。 
-------------------------------- 
  
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《未來兒童》《未來少年》 
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✔ 每月一本送到家 
✔ 每期一個封面主題，深入探討議題 
✔ 專業編輯團隊策劃，專家學者審閱 
✔ 用圖解與提問，引導孩子思考「為什麼」 
  
陪孩子建立穩定閱讀節奏，讓思考、理解與學習能力慢慢累積。 
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<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、7個好習慣是什麼？</strong> 
<br /><strong>2、國中是孩子走向獨立的重要分水嶺</strong> 
<br /><strong>3、「成功才是成功之母」累積正向經驗很重要</strong> 
<br /><strong>4、讓孩子能自主決定「先讀哪科讀多久？」</strong> 
<br /><strong>5、讓孩子對「未來的自己」有想像</strong> 
<br /><strong>6、用「時間矩陣」解決拖延問題</strong> 
<br /><strong>7、父母也要學習，從錯誤中修復自己</strong> 
<br />  
<br />「為什麼孩子總是講不聽、喊不動，甚至乾脆躺平？」看著孩子沉迷手機、作業拖延，我們習慣用碎念來催促孩子，卻往往卻換來更劇烈的衝突。新北市福和國中陳君武校長分享，國中階段的孩子正面臨從依賴轉向獨立的分水嶺，比起高壓管教，他們更需要一套「自我導航系統」。 
<br />  
<br />面對缺乏動機的孩子，校長提出了一個反直覺的觀點：「以前我們都說，要先有動機再去做。那現在我的想法是，應該先給孩子小成功，他有這樣的成功經驗，對自己有信心之後，自然就會產生動機了。」不論是背單字10分鐘、還是學會盤點時間，這些微小的實踐能讓孩子看見自己「能掌控」的部分，而非被淹沒在挫折感中。 
<br />  
<br />更重要的是，大人在陪伴過程中的姿態。校長提醒：「家長要覺察我們都不是聖人，我們也不是完美的人。重點是，我們怎麼透過錯誤中、挫折中去修復自己，讓孩子看見我們修復自己的一個過程。」當我們能用更好的自己去面對孩子，我們教出來的孩子就會更有希望感。 
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更重要的是，大人在陪伴過程中的姿態。校長提醒：「家長要覺察我們都不是聖人，我們也不是完美的人。重點是，我們怎麼透過錯誤中、挫折中去修復自己，讓孩子看見我們修復自己的一個過程。」當我們能用更好的自己去面對孩子，我們教出來的孩子就會更有希望感。 
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本集節目重點： 
1、童年的挫折，成為愛上圍棋的起點 
2、從學棋的孩子，到踏上職業棋士的道路 
3、下棋比的不只是技巧，更是心態 
4、比起當棋王的兒子，我希望孩子成為他自己 
5、為什麼現在的孩子更需要學圍棋？ 
6、棋盤上的人生提醒：「不得貪勝」 
在圍棋的世界裡，周俊勛是台灣首位世界冠軍；但在大眾目光之外，他曾是一個因臉上胎記，在幼兒園被嘲笑是「妖怪」而哭著跑回家的小男孩。那段被嘲笑的陰影，意外開啟了他與圍棋的緣分。對他而言，圍棋的世界很單純、很公平，人們只看實力，不論長相；而他也因為熱愛圍棋，一路走上世界巔峰。 
然而，這位「紅面棋王」卻不願孩子承襲衣缽，甚至主動澆熄兒子的棋士夢。周俊勛坦言，這並非因為學棋艱辛，而是不希望兒子一輩子活在父親的光環之下，他直言：「我希望有一天，人家會介紹我是周錡的爸爸，而不是說『他是周俊勛的兒子』。」 
身為父親，周俊勛更看重圍棋帶來的「抗挫力」。他認為在少子化的現代，孩子通常被保護得太好；而棋盤上必有輸贏，正是最接地氣的人格磨練。如同他在奪冠路上的體會，輸棋並不可怕，可怕的是失去面對明天太陽的勇氣。他希望透過圍棋教會孩子：人生不只是輸贏，更是專注、判斷，以及為選擇負責。棋局可以覆盤，而人生，其實也一樣。 
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✔ 專題式策劃，建立有架構的閱讀理解系統 
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✔ 用圖解與提問，引導孩子思考「為什麼」 
  
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、童年的挫折，成為愛上圍棋的起點</strong> 
<br /><strong>2、從學棋的孩子，到踏上職業棋士的道路</strong> 
<br /><strong>3、下棋比的不只是技巧，更是心態</strong> 
<br /><strong>4、比起當棋王的兒子，我希望孩子成為他自己</strong> 
<br /><strong>5、為什麼現在的孩子更需要學圍棋？</strong> 
<br /><strong>6、棋盤上的人生提醒：「不得貪勝」</strong> 
<br />在圍棋的世界裡，周俊勛是台灣首位世界冠軍；但在大眾目光之外，他曾是一個因臉上胎記，在幼兒園被嘲笑是「妖怪」而哭著跑回家的小男孩。那段被嘲笑的陰影，意外開啟了他與圍棋的緣分。對他而言，圍棋的世界很單純、很公平，人們只看實力，不論長相；而他也因為熱愛圍棋，一路走上世界巔峰。 
<br />然而，這位「紅面棋王」卻不願孩子承襲衣缽，甚至主動澆熄兒子的棋士夢。周俊勛坦言，這並非因為學棋艱辛，而是不希望兒子一輩子活在父親的光環之下，他直言：「我希望有一天，人家會介紹我是周錡的爸爸，而不是說『他是周俊勛的兒子』。」 
<br />身為父親，周俊勛更看重圍棋帶來的「抗挫力」。他認為在少子化的現代，孩子通常被保護得太好；而棋盤上必有輸贏，正是最接地氣的人格磨練。如同他在奪冠路上的體會，輸棋並不可怕，可怕的是失去面對明天太陽的勇氣。他希望透過圍棋教會孩子：人生不只是輸贏，更是專注、判斷，以及為選擇負責。棋局可以覆盤，而人生，其實也一樣。 
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本集節目重點： 
1、童年的挫折，成為愛上圍棋的起點 
2、從學棋的孩子，到踏上職業棋士的道路 
3、下棋比的不只是技巧，更是心態 
4、比起當棋王的兒子，我希望孩子成為他自己 
5、為什麼現在的孩子更需要學圍棋？ 
6、棋盤上的人生提醒：「不得貪勝」 
在圍棋的世界裡，周俊勛是台灣首位世界冠軍；但在大眾目光之外，他曾是一個因臉上胎記，在幼兒園被嘲笑是「妖怪」而哭著跑回家的小男孩。那段被嘲笑的陰影，意外開啟了他與圍棋的緣分。對他而言，圍棋的世界很單純、很公平，人們只看實力，不論長相；而他也因為熱愛圍棋，一路走上世界巔峰。 
然而，這位「紅面棋王」卻不願孩子承襲衣缽，甚至主動澆熄兒子的棋士夢。周俊勛坦言，這並非因為學棋艱辛，而是不希望兒子一輩子活在父親的光環之下，他直言：「我希望有一天，人家會介紹我是周錡的爸爸，而不是說『他是周俊勛的兒子』。」 
身為父親，周俊勛更看重圍棋帶來的「抗挫力」。他認為在少子化的現代，孩子通常被保護得太好；而棋盤上必有輸贏，正是最接地氣的人格磨練。如同他在奪冠路上的體會，輸棋並不可怕，可怕的是失去面對明天太陽的勇氣。他希望透過圍棋教會孩子：人生不只是輸贏，更是專注、判斷，以及為選擇負責。棋局可以覆盤，而人生，其實也一樣。 
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本集節目重點： 
1、努力刷題卻沒成效？關鍵在「減法思維」 
2、先看考題再讀書，用考點反推讀書重點 
3、抄筆記不等於學會，重點是內化與分類 
4、文科靠表格與比較，理科抓原理與定義 
5、會考衝刺期，穩定心態比狂刷題更重要 
我們從小被教導勤能補拙，但如果孩子的努力，只是在原地打轉，那會不會是「方法」出了問題呢？ 
曾是體育班墊底、後來翻轉成為雙碩士的 Carol 學姐，與深耕教育系統的郭哥，用自身經驗打破了「苦讀」的迷思。他們認為，學習不該像大海撈針，而應該像是在大賣場限時採買，必須精準抓取CP值最高、最關鍵的20%內容。 
「腦袋沒在動的複製，對學習完全沒有幫助。」郭哥直言，許多孩子陷入「補習與刷題」的被動循環，卻忘了停下來分析問題的本質。唯有將零散的知識濃縮、分類，讓孩子從被動接收轉為主動出擊，才能有效吸收與記憶。 
「成就感是孩子最好的老師，」Carol學姐分享。當學習不再是無止盡的刷題與補習，而是透過策略掌握遊戲規則，孩子眼裡閃爍的將不再是疲憊，而是發現「原來我也做得到」的自信光芒，這份成就感，才是驅動學習最強大的多巴胺。 
升學路上，與其用「加法思維」拼命補習、熬夜，不如用「減法思維」找出考點，讓讀書事半功倍。 
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小學生最愛的橋樑書「用點心學校」開學了！ 
最新一集《用點心學校17：最強炸片集團》強勢來襲！ 
  
用點心學校裡，除了原本校園內就有的美食班級，還有特別為了色、香、味「不足」的同學開立的「用點心補救教學班」！最最有趣的，各種類別的社團中，想不到還有「炸片社團」吧！這次會發生什麼事情呢?一起來看看吧！ 
  
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、努力刷題卻沒成效？關鍵在「減法思維」</strong> 
<br /><strong>2、先看考題再讀書，用考點反推讀書重點</strong> 
<br /><strong>3、抄筆記不等於學會，重點是內化與分類</strong> 
<br /><strong>4、文科靠表格與比較，理科抓原理與定義</strong> 
<br /><strong>5、會考衝刺期，穩定心態比狂刷題更重要</strong> 
<br />我們從小被教導勤能補拙，但如果孩子的努力，只是在原地打轉，那會不會是「方法」出了問題呢？ 
<br />曾是體育班墊底、後來翻轉成為雙碩士的 Carol 學姐，與深耕教育系統的郭哥，用自身經驗打破了「苦讀」的迷思。他們認為，學習不該像大海撈針，而應該像是在大賣場限時採買，必須精準抓取CP值最高、最關鍵的20%內容。 
<br />「腦袋沒在動的複製，對學習完全沒有幫助。」郭哥直言，許多孩子陷入「補習與刷題」的被動循環，卻忘了停下來分析問題的本質。唯有將零散的知識濃縮、分類，讓孩子從被動接收轉為主動出擊，才能有效吸收與記憶。 
<br />「成就感是孩子最好的老師，」Carol學姐分享。當學習不再是無止盡的刷題與補習，而是透過策略掌握遊戲規則，孩子眼裡閃爍的將不再是疲憊，而是發現「原來我也做得到」的自信光芒，這份成就感，才是驅動學習最強大的多巴胺。 
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1、努力刷題卻沒成效？關鍵在「減法思維」 
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用點心學校裡，除了原本校園內就有的美食班級，還有特別為了色、香、味「不足」的同學開立的「用點心補救教學班」！最最有趣的，各種類別的社團中，想不到還有「炸片社團」吧！這次會發生什麼事情呢?一起來看看吧！ 
  
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本集節目重點： 
1、跟孩子單獨約會，創造儀式感 
2、丈夫猝逝，是孩子支撐我走下去 
3、把孩子當大人看，讓他們為選擇負責 
4、支持孩子打工，賺的是錢，學的是應對 
5、讓孩子懂錢，父母才有退休的希望 
6、從零用錢扣水電費，體會家計真實感 
7、把興趣找回來，享受生活的樂趣 
  
原是住百坪豪宅的千金，卻因家道中落背負五千萬債務。本名王姵文的黑媽，人生劇本比八點檔更無常，從高中開始背債，又經歷雙親離世、丈夫猝逝。但她沒有沉溺於傷痛太久，而是帶著兩個女兒，讓生活迅速回歸正軌。她深信：「每個人人生都有很多功課，我們要用最小的成本和時間，把它跨過去。」 
因為親身走過繼承債務的艱辛，黑媽格外重視孩子的財務與投資教育。「不要認為孩子還小，就什麼都不讓他們知道。」她不僅支持孩子16歲就去打工，甚至讓她們從零用錢中負擔家計水電。黑媽直言，讓孩子早點看見生活成本，學會掌控金錢與選擇，父母才能有「上岸」的希望。 
除了理財教育，黑媽更在意生活裡的儀式感。不論是聖誕禮物、或母女的專屬約會，對她而言，這是在「親子關係存摺」裡存下豐厚存款。當情感夠深厚，孩子才會在擁有能力的同時，懂得用責任回饋家人的愛。 
  
---------------------------- 
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大人、小孩最愛看、笑到噴飲料的爆笑成長故事，葛瑞出新書啦！ 
  
「如果有一天，全家忘記你的生日，你會怎樣？」 
葛瑞的生日不只被忘記，還被補辦成一場全面失控的派對，又驚喜又驚嚇的「災難片＋搞笑日記」， 
快來跟葛瑞一起迎接失控生日趴吧！ 
  
點子實驗王葛瑞+各種突發意外=寫不完的囧日記！ 
讀葛瑞的雙語爆笑圖文日記，陪伴孩子成長、學英文、練閱讀！ 
  
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<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、跟孩子單獨約會，創造儀式感</strong> 
<br /><strong>2、丈夫猝逝，是孩子支撐我走下去</strong> 
<br /><strong>3、把孩子當大人看，讓他們為選擇負責</strong> 
<br /><strong>4、支持孩子打工，賺的是錢，學的是應對</strong> 
<br /><strong>5、讓孩子懂錢，父母才有退休的希望</strong> 
<br /><strong>6、從零用錢扣水電費，體會家計真實感</strong> 
<br /><strong>7、把興趣找回來，享受生活的樂趣</strong> 
<br />  
<br />原是住百坪豪宅的千金，卻因家道中落背負五千萬債務。本名王姵文的黑媽，人生劇本比八點檔更無常，從高中開始背債，又經歷雙親離世、丈夫猝逝。但她沒有沉溺於傷痛太久，而是帶著兩個女兒，讓生活迅速回歸正軌。她深信：「每個人人生都有很多功課，我們要用最小的成本和時間，把它跨過去。」 
<br />因為親身走過繼承債務的艱辛，黑媽格外重視孩子的財務與投資教育。「不要認為孩子還小，就什麼都不讓他們知道。」她不僅支持孩子16歲就去打工，甚至讓她們從零用錢中負擔家計水電。黑媽直言，讓孩子早點看見生活成本，學會掌控金錢與選擇，父母才能有「上岸」的希望。 
<br />除了理財教育，黑媽更在意生活裡的儀式感。不論是聖誕禮物、或母女的專屬約會，對她而言，這是在「親子關係存摺」裡存下豐厚存款。當情感夠深厚，孩子才會在擁有能力的同時，懂得用責任回饋家人的愛。 
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<br />  
<br />「如果有一天，全家忘記你的生日，你會怎樣？」 
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<br />點子實驗王葛瑞+各種突發意外=寫不完的囧日記！ 
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2、丈夫猝逝，是孩子支撐我走下去 
3、把孩子當大人看，讓他們為選擇負責 
4、支持孩子打工，賺的是錢，學的是應對 
5、讓孩子懂錢，父母才有退休的希望 
6、從零用錢扣水電費，體會家計真實感 
7、把興趣找回來，享受生活的樂趣 
  
原是住百坪豪宅的千金，卻因家道中落背負五千萬債務。本名王姵文的黑媽，人生劇本比八點檔更無常，從高中開始背債，又經歷雙親離世、丈夫猝逝。但她沒有沉溺於傷痛太久，而是帶著兩個女兒，讓生活迅速回歸正軌。她深信：「每個人人生都有很多功課，我們要用最小的成本和時間，把它跨過去。」 
因為親身走過繼承債務的艱辛，黑媽格外重視孩子的財務與投資教育。「不要認為孩子還小，就什麼都不讓他們知道。」她不僅支持孩子16歲就去打工，甚至讓她們從零用錢中負擔家計水電。黑媽直言，讓孩子早點看見生活成本，學會掌控金錢與選擇，父母才能有「上岸」的希望。 
除了理財教育，黑媽更在意生活裡的儀式感。不論是聖誕禮物、或母女的專屬約會，對她而言，這是在「親子關係存摺」裡存下豐厚存款。當情感夠深厚，孩子才會在擁有能力的同時，懂得用責任回饋家人的愛。 
  
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本集節目重點： 
1、帶著孩子過「媽媽想要」的生活 
2、最好的身教，讓孩子想要「活成媽媽的樣子」 
3、學習不必侷限在學校，整個世界都是孩子的教室 
4、作業是孩子的事，原則是「不要讓老師來找媽媽」 
5、比起成績，更看重努力的過程和孩子的品格 
6、讓孩子明白「現在享受的資源，都是父母的」 
從部落客到品牌創辦人，凱莉哥在社群活躍了二十多年，但她最令人佩服的角色，是那個「不趕著當媽」的媽媽。在傳統框架裡，母親往往是犧牲的代名詞，但凱莉哥卻被女兒形容為「我媽媽總是先是她自己，才是我們的媽媽。我想要活成我媽媽的樣子。」在女兒眼裡，凱莉哥是閃閃發光的榜樣。 
也因為這種「有界線的教養」，凱莉哥從不代勞孩子的功課或責任，更直言不諱：「我的資源是我的，不是孩子的。」她還笑稱要在死前花光所有的錢，同時告誡孩子：「你們要過的生活，應該是要靠你自己的努力。」 
凱莉哥打破了上一代傳承下來的「苦情式母愛」，當一個母親不再為孩子「過度努力」，才能活出精彩的自己，而孩子也自然就能學會獨立。 
------------------ 
  
小學生最愛的橋樑書「用點心學校」開學了！ 
最新一集《用點心學校17：最強炸片集團》強勢來襲！ 
  
用點心學校裡，除了原本校園內就有的美食班級，還有特別為了色、香、味「不足」的同學開立的「用點心補救教學班」！最最有趣的，各種類別的社團中，想不到還有「炸片社團」吧！這次會發生什麼事情呢?一起來看看吧！ 
  
👉《用點心學校17：最強炸片集團》：<a href="https://go.cwgv.tw/8mljlr">https://go.cwgv.tw/8mljlr</a> 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、帶著孩子過「媽媽想要」的生活</strong> 
<br /><strong>2、最好的身教，讓孩子想要「活成媽媽的樣子」</strong> 
<br /><strong>3、學習不必侷限在學校，整個世界都是孩子的教室</strong> 
<br /><strong>4、作業是孩子的事，原則是「不要讓老師來找媽媽」</strong> 
<br /><strong>5、比起成績，更看重努力的過程和孩子的品格</strong> 
<br /><strong>6、讓孩子明白「現在享受的資源，都是父母的」</strong> 
<br />從部落客到品牌創辦人，凱莉哥在社群活躍了二十多年，但她最令人佩服的角色，是那個「不趕著當媽」的媽媽。在傳統框架裡，母親往往是犧牲的代名詞，但凱莉哥卻被女兒形容為「我媽媽總是先是她自己，才是我們的媽媽。我想要活成我媽媽的樣子。」在女兒眼裡，凱莉哥是閃閃發光的榜樣。 
<br />也因為這種「有界線的教養」，凱莉哥從不代勞孩子的功課或責任，更直言不諱：「我的資源是我的，不是孩子的。」她還笑稱要在死前花光所有的錢，同時告誡孩子：「你們要過的生活，應該是要靠你自己的努力。」 
<br />凱莉哥打破了上一代傳承下來的「苦情式母愛」，當一個母親不再為孩子「過度努力」，才能活出精彩的自己，而孩子也自然就能學會獨立。 
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<br />小學生最愛的橋樑書「用點心學校」開學了！ 
<br />最新一集《用點心學校17：最強炸片集團》強勢來襲！ 
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<br />用點心學校裡，除了原本校園內就有的美食班級，還有特別為了色、香、味「不足」的同學開立的「用點心補救教學班」！最最有趣的，各種類別的社團中，想不到還有「炸片社團」吧！這次會發生什麼事情呢?一起來看看吧！ 
<br />  
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本集節目重點： 
1、帶著孩子過「媽媽想要」的生活 
2、最好的身教，讓孩子想要「活成媽媽的樣子」 
3、學習不必侷限在學校，整個世界都是孩子的教室 
4、作業是孩子的事，原則是「不要讓老師來找媽媽」 
5、比起成績，更看重努力的過程和孩子的品格 
6、讓孩子明白「現在享受的資源，都是父母的」 
從部落客到品牌創辦人，凱莉哥在社群活躍了二十多年，但她最令人佩服的角色，是那個「不趕著當媽」的媽媽。在傳統框架裡，母親往往是犧牲的代名詞，但凱莉哥卻被女兒形容為「我媽媽總是先是她自己，才是我們的媽媽。我想要活成我媽媽的樣子。」在女兒眼裡，凱莉哥是閃閃發光的榜樣。 
也因為這種「有界線的教養」，凱莉哥從不代勞孩子的功課或責任，更直言不諱：「我的資源是我的，不是孩子的。」她還笑稱要在死前花光所有的錢，同時告誡孩子：「你們要過的生活，應該是要靠你自己的努力。」 
凱莉哥打破了上一代傳承下來的「苦情式母愛」，當一個母親不再為孩子「過度努力」，才能活出精彩的自己，而孩子也自然就能學會獨立。 
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小學生最愛的橋樑書「用點心學校」開學了！ 
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用點心學校裡，除了原本校園內就有的美食班級，還有特別為了色、香、味「不足」的同學開立的「用點心補救教學班」！最最有趣的，各種類別的社團中，想不到還有「炸片社團」吧！這次會發生什麼事情呢?一起來看看吧！ 
  
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看到孩子亂買東西，想提醒、又怕變成碎念？ 
其實，孩子的第一堂理財課，從來不在課本裡，而是在生活中一次次的選擇裡。 
本集邀請CHA-CHING 兒童理財教育計畫顧問——甘文淵老師、賴皓韋老師，從校園與家庭的真實情境出發，聊聊孩子怎麼認識錢、做選擇，以及家長該什麼時候放手、什麼時候介入，才能真正幫助孩子建立長久受用的金錢觀。 
  
本集節目重點： 
✔ 孩子對「錢」最常見、卻最容易被忽略的關鍵誤解 
✔ 為什麼孩子會「亂花錢」？其實是在練習做選擇 
✔ 家庭與教室裡，那些真正影響孩子金錢觀的關鍵瞬間 
✔ 為什麼零星提醒不夠？孩子需要的是一套可反覆使用的理財架構 
✔ CHA-CHING 如何把抽象金錢觀，轉成孩子聽得懂、用得上的生活經驗 
  
保誠公益基金、瀚亞投資、保誠人壽推動 CHA-CHING兒童理財教育計劃，用卡通與生活故事，陪孩子學會收入、儲蓄、消費與捐獻，透過課程，進而培養能伴隨一生的金錢觀與決策能力。 
  
★了解更多👉 
CHA-CHING兒童理財自學立線上遊戲體驗：<a href="https://www.cha-ching.com/tw/">https://www.cha-ching.com/tw/</a> 
CHA-CHING兒童理財教育學習工具：<a href="https://cha-chingtw.com/treasure.php">https://cha-chingtw.com/treasure.php</a> 
CHA-CHING兒童理財計畫年度影片：<a href="https://youtu.be/IbntUtKYKi4?si=--MobMJRpV6Glugo">https://youtu.be/IbntUtKYKi4?si=--MobMJRpV6Glugo</a> 
  
------------------------ 
拖拖拉拉不洗澡的孩子！看過來～ 
#貓熊小湯匙 教你快樂洗澡的魔法 🫧 ✨ 
󠀠 
只要用 #貓熊肥皂 洗澡，大聲唱出 #貓熊咒語 
阿波派、波口派、洗刷刷。貓熊咒語──叭啦砰！ 
全身馬上變得閃閃亮亮、乾乾淨淨 ✨ 
  
但是，如果你忘了和小湯匙的約定，就會發生意想不到的災難！ 
  
《貓熊小湯匙和貓熊肥皂》隨書附贈「美琪抗菌香皂」，一起快樂洗澡吧！ 
🐼 <a href="https://go.cwgv.tw/8ld7b7">https://go.cwgv.tw/8ld7b7</a> 
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<br />看到孩子亂買東西，想提醒、又怕變成碎念？ 
<br />其實，孩子的第一堂理財課，從來不在課本裡，而是在生活中一次次的選擇裡。 
<br />本集邀請CHA-CHING&nbsp;兒童理財教育計畫顧問——甘文淵老師、賴皓韋老師，從校園與家庭的真實情境出發，聊聊孩子怎麼認識錢、做選擇，以及家長該什麼時候放手、什麼時候介入，才能真正幫助孩子建立長久受用的金錢觀。 
<br />  
<br />本集節目重點： 
<br />✔&nbsp;孩子對「錢」最常見、卻最容易被忽略的關鍵誤解 
<br />✔&nbsp;為什麼孩子會「亂花錢」？其實是在練習做選擇 
<br />✔&nbsp;家庭與教室裡，那些真正影響孩子金錢觀的關鍵瞬間 
<br />✔&nbsp;為什麼零星提醒不夠？孩子需要的是一套可反覆使用的理財架構 
<br />✔&nbsp;CHA-CHING&nbsp;如何把抽象金錢觀，轉成孩子聽得懂、用得上的生活經驗 
<br />  
<br />保誠公益基金<strong>、</strong>瀚亞投資、保誠人壽推動&nbsp;CHA-CHING兒童理財教育計劃，用卡通與生活故事，陪孩子學會收入、儲蓄、消費與捐獻，透過課程，進而培養能伴隨一生的金錢觀與決策能力。 
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<br />󠀠 
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✔ 為什麼零星提醒不夠？孩子需要的是一套可反覆使用的理財架構 
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CHA-CHING兒童理財教育學習工具：<a href="https://cha-chingtw.com/treasure.php">https://cha-chingtw.com/treasure.php</a> 
CHA-CHING兒童理財計畫年度影片：<a href="https://youtu.be/IbntUtKYKi4?si=--MobMJRpV6Glugo">https://youtu.be/IbntUtKYKi4?si=--MobMJRpV6Glugo</a> 
  
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只要用 #貓熊肥皂 洗澡，大聲唱出 #貓熊咒語 
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本集節目重點： 
1、2026年度關鍵字：重啟 
2、父母的指南：「童心」與「玩心」 
3、12星座運勢焦點 
4、全年3次水逆，水象星座要注意 
5、根據「水星」調整親子溝通法 
剛告別變動劇烈的 2025 年，身為三明治父母的你，是否也常忙到忘了留點空間給自己？星座專家林靜宜提醒：「父母常常為了滿足所有人的需求，在無形中過度消耗，然後忘了照顧身為家庭的支柱的自己。」 
展望 2026 年，星象能量迎來「重啟」的一年：牡羊的貴人「竟然是孩子」；巨蟹則迎來 12 年一次的財富與事業高峰。面對充滿變化的2026，靜宜老師也特別建議爸媽們嘗試兩件事：首先是「設立界線」，在扛起責任的同時，也要記得自己的底線；接著是「多做讓自己開心快樂的事」，無論是全家旅行還是簡單的美食時光，找回玩心與童心，就是今年最好的開運良方。 
  
------------------------- 
面對快速變化的世界，孩子需要的不只是知識，還包括理解自己與理解世界的能力。 
《未來兒童》《未來少年》是專為兒童與青少年設計的跨領域雜誌，多次榮獲文化部金鼎獎肯定。希望在陪伴孩子養成閱讀能力的同時，也能同步培養理解世界所需要的多元素養。 
1/22-2/11線上書展開跑中！現在訂閱最高可以多讀一年半的雜誌！ 
邀請想陪伴孩子讀懂情緒、看懂世界的您，一起體驗閱讀雜誌的力量。 
❤️ <a href="https://go.cwgv.tw/8m5ds8">https://go.cwgv.tw/8m5ds8</a> 
--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/17f2db90-cdae-4352-bd69-1b8235d1294e/episodes/d81007de-7427-4876-a6ec-6a6c64c7dca7</link><guid isPermaLink="false">d81007de-7427-4876-a6ec-6a6c64c7dca7</guid><dc:creator><![CDATA[未來親子]]></dc:creator><pubDate>Thu, 05 Feb 2026 09:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/17f2db90-cdae-4352-bd69-1b8235d1294e/feedurl/d81007de-7427-4876-a6ec-6a6c64c7dca7/rssFileVip.mp3?timestamp=1770317179867" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br /><strong>想在2026度過水逆、招來好運，請別錯過。</strong> 
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、2026年度關鍵字：重啟</strong> 
<br /><strong>2、父母的指南：「童心」與「玩心」</strong> 
<br /><strong>3、12星座運勢焦點</strong> 
<br /><strong>4、全年3次水逆，水象星座要注意</strong> 
<br /><strong>5、根據「水星」調整親子溝通法</strong> 
<br />剛告別變動劇烈的 2025 年，身為三明治父母的你，是否也常忙到忘了留點空間給自己？星座專家林靜宜提醒：「父母常常為了滿足所有人的需求，在無形中過度消耗，然後忘了照顧身為家庭的支柱的自己。」 
<br />展望 2026 年，星象能量迎來「重啟」的一年：牡羊的貴人「竟然是孩子」；巨蟹則迎來 12 年一次的財富與事業高峰。面對充滿變化的2026，靜宜老師也特別建議爸媽們嘗試兩件事：首先是「設立界線」，在扛起責任的同時，也要記得自己的底線；接著是「多做讓自己開心快樂的事」，無論是全家旅行還是簡單的美食時光，找回玩心與童心，就是今年最好的開運良方。 
<br />  
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<br />面對快速變化的世界，孩子需要的不只是知識，還包括理解自己與理解世界的能力。 
<br />《未來兒童》《未來少年》是專為兒童與青少年設計的跨領域雜誌，多次榮獲文化部金鼎獎肯定。希望在陪伴孩子養成閱讀能力的同時，也能同步培養理解世界所需要的多元素養。 
<br />1/22-2/11線上書展開跑中！現在訂閱最高可以多讀一年半的雜誌！ 
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本集節目重點： 
1、2026年度關鍵字：重啟 
2、父母的指南：「童心」與「玩心」 
3、12星座運勢焦點 
4、全年3次水逆，水象星座要注意 
5、根據「水星」調整親子溝通法 
剛告別變動劇烈的 2025 年，身為三明治父母的你，是否也常忙到忘了留點空間給自己？星座專家林靜宜提醒：「父母常常為了滿足所有人的需求，在無形中過度消耗，然後忘了照顧身為家庭的支柱的自己。」 
展望 2026 年，星象能量迎來「重啟」的一年：牡羊的貴人「竟然是孩子」；巨蟹則迎來 12 年一次的財富與事業高峰。面對充滿變化的2026，靜宜老師也特別建議爸媽們嘗試兩件事：首先是「設立界線」，在扛起責任的同時，也要記得自己的底線；接著是「多做讓自己開心快樂的事」，無論是全家旅行還是簡單的美食時光，找回玩心與童心，就是今年最好的開運良方。 
  
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面對快速變化的世界，孩子需要的不只是知識，還包括理解自己與理解世界的能力。 
《未來兒童》《未來少年》是專為兒童與青少年設計的跨領域雜誌，多次榮獲文化部金鼎獎肯定。希望在陪伴孩子養成閱讀能力的同時，也能同步培養理解世界所需要的多元素養。 
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本集節目重點： 
1、頭痛不是小毛病，痛起來真的會要人命 
2、壓力大時不一定痛，反而是放鬆後才發作 
3、經期或起床頭痛，建議提早服藥壓制痛感 
4、偏頭痛會遺傳，父母有症狀孩子頭痛機率高 
5、一個月痛超過4天，就該找醫生治療 
6、每天快走15分鐘，能有效改善頭痛 
  
明明才剛起床，或是累了整天正要放鬆聽孩子練琴，頭痛卻在此刻襲來？在台灣，約200萬人深受偏頭痛之苦，其中也包含了不少面臨課業壓力的青少年。 
  
投入頭痛研究近40年的台北榮民總醫院副院長王署君醫師，全家也都有頭痛困擾，因此他更能感同身受病人之苦，王醫師也呼籲：「千萬別忍痛過生活，也別擔心止痛藥傷身。」與其苦苦忍耐，不如好好了解自己。不管是吃藥、還是每天快走15分，都能幫自己與孩子找回不被疼痛干擾的生活。 
  
其實，無論是經期前後的波動，或是假日放鬆的「週末頭痛」，都有可以應對的方式。正如醫師所說：「真的不要再忍了，我們一定有辦法可以解決它。」 
  
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【本周推薦】 
  
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「如果有一天，全家忘記你的生日，你會怎樣？」 
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<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、頭痛不是小毛病，痛起來真的會要人命</strong> 
<br /><strong>2、壓力大時不一定痛，反而是放鬆後才發作</strong> 
<br /><strong>3、經期或起床頭痛，建議提早服藥壓制痛感</strong> 
<br /><strong>4、偏頭痛會遺傳，父母有症狀孩子頭痛機率高</strong> 
<br /><strong>5、一個月痛超過4天，就該找醫生治療</strong> 
<br /><strong>6、每天快走15分鐘，能有效改善頭痛</strong> 
<br />  
<br />明明才剛起床，或是累了整天正要放鬆聽孩子練琴，頭痛卻在此刻襲來？在台灣，約200萬人深受偏頭痛之苦，其中也包含了不少面臨課業壓力的青少年。 
<br />  
<br />投入頭痛研究近40年的台北榮民總醫院副院長王署君醫師，全家也都有頭痛困擾，因此他更能感同身受病人之苦，王醫師也呼籲：「千萬別忍痛過生活，也別擔心止痛藥傷身。」與其苦苦忍耐，不如好好了解自己。不管是吃藥、還是每天快走15分，都能幫自己與孩子找回不被疼痛干擾的生活。 
<br />  
<br />其實，無論是經期前後的波動，或是假日放鬆的「週末頭痛」，都有可以應對的方式。正如醫師所說：「真的不要再忍了，我們一定有辦法可以解決它。」 
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<br />  
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本集節目重點： 
1、頭痛不是小毛病，痛起來真的會要人命 
2、壓力大時不一定痛，反而是放鬆後才發作 
3、經期或起床頭痛，建議提早服藥壓制痛感 
4、偏頭痛會遺傳，父母有症狀孩子頭痛機率高 
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投入頭痛研究近40年的台北榮民總醫院副院長王署君醫師，全家也都有頭痛困擾，因此他更能感同身受病人之苦，王醫師也呼籲：「千萬別忍痛過生活，也別擔心止痛藥傷身。」與其苦苦忍耐，不如好好了解自己。不管是吃藥、還是每天快走15分，都能幫自己與孩子找回不被疼痛干擾的生活。 
  
其實，無論是經期前後的波動，或是假日放鬆的「週末頭痛」，都有可以應對的方式。正如醫師所說：「真的不要再忍了，我們一定有辦法可以解決它。」 
  
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本集節目重點： 
  
1、小學是管理手機黃金期，身高愈高愈難管 
2、藉由「他律」，逐步養成孩子的「自律」 
3、情緒需要有出口，生氣可以罵孩子 
4、孩子無禮時就盯著他10秒，畫下界線 
5、被孩子言語誤傷，父母應表達被冒犯的感受 
6、讓孩子學感恩，大人也要在日常表達感謝 
7、每天10分鐘，對孩子保持好奇與聆聽 
  
家有青少年的爸爸媽媽，你是否也覺得孩子變得很陌生？以前的小跟班，現在一回家就關房門，多問兩句就回「你好煩」，讓人心碎又挫折。 
  
從事心理工作超過10年的陳品皓心理師分享，青春期的孩子有時會忘了分寸，誤傷了父母而不自知，這時候父母就可以很直接地告訴孩子我們的感受；或是當孩子有言語冒犯時，父母可以試著不回嘴，而是盯著他的眼睛10秒鐘，這時候衝突就很難再升溫。當孩子開口時，只要平靜問他：「所以你現在是在對我生氣是不是？」這句話就足以讓孩子收斂情緒。 
  
品皓心理師也認為「罵孩子」其實無妨：「當你覺得沒有辦法跟孩子好好溝通的時候，也可以選擇好好衝突，你甚至可以很生氣地罵孩子，但不可以傷人自尊。」 
雖然青少年總是讓人頭痛，但父母也不用太沮喪，品皓心理師也請大家相信：「不管你再怎麼懷疑自己，都要相信，你的存在對於孩子來說，就是一個最美好的狀態。」 
  
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面對快速變化的世界，孩子需要的不只是知識，還包括理解自己與理解世界的能力。 
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<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br />  
<br /><strong>1、小學是管理手機黃金期，身高愈高愈難管</strong> 
<br /><strong>2、藉由「他律」，逐步養成孩子的「自律」</strong> 
<br /><strong>3、情緒需要有出口，生氣可以罵孩子</strong> 
<br /><strong>4、孩子無禮時就盯著他10秒，畫下界線</strong> 
<br /><strong>5、被孩子言語誤傷，父母應表達被冒犯的感受</strong> 
<br /><strong>6、讓孩子學感恩，大人也要在日常表達感謝</strong> 
<br /><strong>7、每天10分鐘，對孩子保持好奇與聆聽</strong> 
<br />  
<br />家有青少年的爸爸媽媽，你是否也覺得孩子變得很陌生？以前的小跟班，現在一回家就關房門，多問兩句就回「你好煩」，讓人心碎又挫折。 
<br />  
<br />從事心理工作超過10年的陳品皓心理師分享，青春期的孩子有時會忘了分寸，誤傷了父母而不自知，這時候父母就可以很直接地告訴孩子我們的感受；或是當孩子有言語冒犯時，父母可以試著不回嘴，而是盯著他的眼睛10秒鐘，這時候衝突就很難再升溫。當孩子開口時，只要平靜問他：「所以你現在是在對我生氣是不是？」這句話就足以讓孩子收斂情緒。 
<br />  
<br />品皓心理師也認為「罵孩子」其實無妨：「當你覺得沒有辦法跟孩子好好溝通的時候，也可以選擇好好衝突，你甚至可以很生氣地罵孩子，但不可以傷人自尊。」 
<br />雖然青少年總是讓人頭痛，但父母也不用太沮喪，品皓心理師也請大家相信：「不管你再怎麼懷疑自己，都要相信，你的存在對於孩子來說，就是一個最美好的狀態。」 
<br />  
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<br />面對快速變化的世界，孩子需要的不只是知識，還包括理解自己與理解世界的能力。 
<br />《未來兒童》《未來少年》是專為兒童與青少年設計的跨領域雜誌，多次榮獲文化部金鼎獎肯定。希望在陪伴孩子養成閱讀能力的同時，也能同步培養理解世界所需要的多元素養。 
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本集節目重點： 
  
1、小學是管理手機黃金期，身高愈高愈難管 
2、藉由「他律」，逐步養成孩子的「自律」 
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從事心理工作超過10年的陳品皓心理師分享，青春期的孩子有時會忘了分寸，誤傷了父母而不自知，這時候父母就可以很直接地告訴孩子我們的感受；或是當孩子有言語冒犯時，父母可以試著不回嘴，而是盯著他的眼睛10秒鐘，這時候衝突就很難再升溫。當孩子開口時，只要平靜問他：「所以你現在是在對我生氣是不是？」這句話就足以讓孩子收斂情緒。 
  
品皓心理師也認為「罵孩子」其實無妨：「當你覺得沒有辦法跟孩子好好溝通的時候，也可以選擇好好衝突，你甚至可以很生氣地罵孩子，但不可以傷人自尊。」 
雖然青少年總是讓人頭痛，但父母也不用太沮喪，品皓心理師也請大家相信：「不管你再怎麼懷疑自己，都要相信，你的存在對於孩子來說，就是一個最美好的狀態。」 
  
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本集節目重點： 
1、孩子想休學，先確認他是否在逃避壓力 
2、學習不一定要發生在正規的學校場域 
3、過多的保護，無法催化出孩子負責獨立 
4、教養不可能一次到位，放手需要慢慢練 
5、物理距離拉遠了，心理連結要更近 
6、練習減法教養，孩子才有空間為自己努力 
當孩子還小時，很多事我們可以替他們安排、做決定。但隨著孩子慢慢長大，他們開始有了自己的想法、選擇，也開始走向我們無法陪伴的遠方。這時候，身為父母的我們，往往才開始學習「放手」。 
諮商心理師海蒂的一雙兒女，在短短一年間相繼「離巢」：12歲的女兒到花蓮念國中、住校；16歲就讀成功高中的兒子則在升高二前決定休學，獨自前往澳洲求學。雖然身為心理師，但海蒂笑著分享：「我掉的眼淚真的沒有比較少！」經歷不捨與掙扎後，她也在過程中理解：真正的愛，不是緊握不放，而是學會在不安中溫柔地放手。 
海蒂認為，放手就像學游泳，需要循序漸進的勇氣。但父母要相信孩子，讓他們自己決定喜怒哀樂，而我們就是陪伴他們一起經歷，這就足夠。 
  
--------------------- 
🌟全宇宙「穿越故宮」粉站出來! 
  
最具文化視野的原創青少年奇幻小說，一次穿越歷史、文物、成長文學！ 
《穿越故宮大冒險12：游魚轉心瓶終局之戰》之精彩大結局，大戰一觸即發！ 
  
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、孩子想休學，先確認他是否在逃避壓力</strong> 
<br /><strong>2、學習不一定要發生在正規的學校場域</strong> 
<br /><strong>3、過多的保護，無法催化出孩子負責獨立</strong> 
<br /><strong>4、教養不可能一次到位，放手需要慢慢練</strong> 
<br /><strong>5、物理距離拉遠了，心理連結要更近</strong> 
<br /><strong>6、練習減法教養，孩子才有空間為自己努力</strong> 
<br />當孩子還小時，很多事我們可以替他們安排、做決定。但隨著孩子慢慢長大，他們開始有了自己的想法、選擇，也開始走向我們無法陪伴的遠方。這時候，身為父母的我們，往往才開始學習「放手」。 
<br />諮商心理師海蒂的一雙兒女，在短短一年間相繼「離巢」：12歲的女兒到花蓮念國中、住校；16歲就讀成功高中的兒子則在升高二前決定休學，獨自前往澳洲求學。雖然身為心理師，但海蒂笑著分享：「我掉的眼淚真的沒有比較少！」經歷不捨與掙扎後，她也在過程中理解：真正的愛，不是緊握不放，而是學會在不安中溫柔地放手。 
<br />海蒂認為，放手就像學游泳，需要循序漸進的勇氣。但父母要相信孩子，讓他們自己決定喜怒哀樂，而我們就是陪伴他們一起經歷，這就足夠。 
<br />  
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<br />最具文化視野的原創青少年奇幻小說，一次穿越歷史、文物、成長文學！ 
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本集節目重點： 
1、孩子想休學，先確認他是否在逃避壓力 
2、學習不一定要發生在正規的學校場域 
3、過多的保護，無法催化出孩子負責獨立 
4、教養不可能一次到位，放手需要慢慢練 
5、物理距離拉遠了，心理連結要更近 
6、練習減法教養，孩子才有空間為自己努力 
當孩子還小時，很多事我們可以替他們安排、做決定。但隨著孩子慢慢長大，他們開始有了自己的想法、選擇，也開始走向我們無法陪伴的遠方。這時候，身為父母的我們，往往才開始學習「放手」。 
諮商心理師海蒂的一雙兒女，在短短一年間相繼「離巢」：12歲的女兒到花蓮念國中、住校；16歲就讀成功高中的兒子則在升高二前決定休學，獨自前往澳洲求學。雖然身為心理師，但海蒂笑著分享：「我掉的眼淚真的沒有比較少！」經歷不捨與掙扎後，她也在過程中理解：真正的愛，不是緊握不放，而是學會在不安中溫柔地放手。 
海蒂認為，放手就像學游泳，需要循序漸進的勇氣。但父母要相信孩子，讓他們自己決定喜怒哀樂，而我們就是陪伴他們一起經歷，這就足夠。 
  
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本集節目重點： 
  
1、了解身體基因，降低生病風險 
2、身體長期疲累、痠痛？可能是慢性發炎 
3、先吃菜再吃澱粉，擺脫輕微脂肪肝 
4、下班後睡眠第一，還要避免藍光刺激 
5、換個下午茶點心，大腦年輕七歲半 
6、自備環保杯，別讓塑膠微粒傷大腦 
你是不是也有過這樣的經驗？明明睡了超久，隔天起床卻還是感到全身沉重、睡不飽；或是體檢報告出現紅字，卻因為沒有症狀，就選擇視而不見？ 
其實，這些細微的「怪怪感覺」，都是身體發出的求救訊號。有基因醫師之稱的榮總遺傳優生科張家銘醫師觀察：「很多人會把這些細微的不舒服當成一個常態，沒有想到說我其實可以更好。」 
張醫師分享，許多現代人的文明病，其實是身體長期處於「慢性發炎」的狀態。只要我們多注意一些生活細節，像是採用麥得飲食法，不只防發炎還能健腦；或是練習在睡前放下手機，讓身體好好休息，都能有效改善發炎。 
另外張醫師也說明：「人的基因就像是一本健康使用說明書，像一間房子的藍圖，如果說廁所漏水，你知道水管怎麼走，你就知道該挖哪裡，而不用把整個地板都敲開。」透過新書《讀懂身體的訊號：基因醫師教你逆轉健康危機》，希望能幫助更多人了解自己的身體，一起破解中年後越來越難搞的健康問題！ 
  
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法國超人氣暢銷兒童漫畫讓孩子養成高情商，好好說話、好好溝通、好好交朋友，好好做人好簡單！新主題《好好生活，召喚你的快樂超能力》用醜萌幽默打開SEL情緒學習之門，不只可愛，而且超有用！ 
  
❤️《好好生活，召喚快樂超能力！》&gt;&gt; <a href="https://go.cwgv.tw/8j2ptz">https://go.cwgv.tw/8j2ptz</a> 
💯讓孩子人氣爆棚的SEL高情商養成術&gt;&gt; <a href="https://go.cwgv.tw/8j2qr6">https://go.cwgv.tw/8j2qr6</a> 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br />  
<br /><strong>1、了解身體基因，降低生病風險</strong> 
<br /><strong>2、身體長期疲累、痠痛？可能是慢性發炎</strong> 
<br /><strong>3、先吃菜再吃澱粉，擺脫輕微脂肪肝</strong> 
<br /><strong>4、下班後睡眠第一，還要避免藍光刺激</strong> 
<br /><strong>5、換個下午茶點心，大腦年輕七歲半</strong> 
<br /><strong>6、自備環保杯，別讓塑膠微粒傷大腦</strong> 
<br />你是不是也有過這樣的經驗？明明睡了超久，隔天起床卻還是感到全身沉重、睡不飽；或是體檢報告出現紅字，卻因為沒有症狀，就選擇視而不見？ 
<br />其實，這些細微的「怪怪感覺」，都是身體發出的求救訊號。有基因醫師之稱的榮總遺傳優生科張家銘醫師觀察：「很多人會把這些細微的不舒服當成一個常態，沒有想到說我其實可以更好。」 
<br />張醫師分享，許多現代人的文明病，其實是身體長期處於「慢性發炎」的狀態。只要我們多注意一些生活細節，像是採用麥得飲食法，不只防發炎還能健腦；或是練習在睡前放下手機，讓身體好好休息，都能有效改善發炎。 
<br />另外張醫師也說明：「人的基因就像是一本健康使用說明書，像一間房子的藍圖，如果說廁所漏水，你知道水管怎麼走，你就知道該挖哪裡，而不用把整個地板都敲開。」透過新書《讀懂身體的訊號：基因醫師教你逆轉健康危機》，希望能幫助更多人了解自己的身體，一起破解中年後越來越難搞的健康問題！ 
<br />  
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<br />  
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本集節目重點： 
  
1、了解身體基因，降低生病風險 
2、身體長期疲累、痠痛？可能是慢性發炎 
3、先吃菜再吃澱粉，擺脫輕微脂肪肝 
4、下班後睡眠第一，還要避免藍光刺激 
5、換個下午茶點心，大腦年輕七歲半 
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其實，這些細微的「怪怪感覺」，都是身體發出的求救訊號。有基因醫師之稱的榮總遺傳優生科張家銘醫師觀察：「很多人會把這些細微的不舒服當成一個常態，沒有想到說我其實可以更好。」 
張醫師分享，許多現代人的文明病，其實是身體長期處於「慢性發炎」的狀態。只要我們多注意一些生活細節，像是採用麥得飲食法，不只防發炎還能健腦；或是練習在睡前放下手機，讓身體好好休息，都能有效改善發炎。 
另外張醫師也說明：「人的基因就像是一本健康使用說明書，像一間房子的藍圖，如果說廁所漏水，你知道水管怎麼走，你就知道該挖哪裡，而不用把整個地板都敲開。」透過新書《讀懂身體的訊號：基因醫師教你逆轉健康危機》，希望能幫助更多人了解自己的身體，一起破解中年後越來越難搞的健康問題！ 
  
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本集節目重點： 
1、放下婚內恩怨，以孩子為核心合作 
2、盤點生活資源，選擇合適的生活 
3、帶孩子工作，讓他看見爸爸努力的樣子 
4、陪孩子閱讀，不要急著塞給他知識 
5、把選擇還給孩子，讓他參與生活 
當愛情走到了終點，父母該如何攜手陪伴孩子走向新生活？有「生活中的歷史學家」之稱的胡川安教授，以單親爸爸的心路歷程，鼓勵所有的父母：「我們如果越來越正向，其實小孩就正向了。」 
  
為了兼顧工作與生活，他打破「大人上班、孩子被安置」的界線，讓孩子走進工作現場。從開會到活動策劃，讓孩子理解生活的真實樣貌，也讓孩子學習自己管理時間。 
  
而日常的生活陪伴，胡川安則從親子共讀出發，順著孩子的興趣，陪他看超人力霸王、規劃日本鐵道旅行，讓學習自然發生。他提醒父母：「用興趣就能驅動孩子的能力，不必一開始就覺得，有一百件事非教不可。」 
  
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【本週推薦】 
  
法國超人氣暢銷兒童漫畫讓孩子養成高情商，好好說話、好好溝通、好好交朋友好好做人好簡單！新主題《好好生活，召喚你的快樂超能力》即將出版，敬請期待！ 
  
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<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、放下婚內恩怨，以孩子為核心合作</strong> 
<br /><strong>2、盤點生活資源，選擇合適的生活</strong> 
<br /><strong>3、帶孩子工作，讓他看見爸爸努力的樣子</strong> 
<br /><strong>4、陪孩子閱讀，不要急著塞給他知識</strong> 
<br /><strong>5、把選擇還給孩子，讓他參與生活</strong> 
<br />當愛情走到了終點，父母該如何攜手陪伴孩子走向新生活？有「生活中的歷史學家」之稱的胡川安教授，以單親爸爸的心路歷程，鼓勵所有的父母：「我們如果越來越正向，其實小孩就正向了。」 
<br />  
<br />為了兼顧工作與生活，他打破「大人上班、孩子被安置」的界線，讓孩子走進工作現場。從開會到活動策劃，讓孩子理解生活的真實樣貌，也讓孩子學習自己管理時間。 
<br />  
<br />而日常的生活陪伴，胡川安則從親子共讀出發，順著孩子的興趣，陪他看超人力霸王、規劃日本鐵道旅行，讓學習自然發生。他提醒父母：「用興趣就能驅動孩子的能力，不必一開始就覺得，有一百件事非教不可。」 
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<br />【本週推薦】 
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<br />法國超人氣暢銷兒童漫畫讓孩子養成高情商，好好說話、好好溝通、好好交朋友好好做人好簡單！新主題《好好生活，召喚你的快樂超能力》即將出版，敬請期待！ 
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本集節目重點： 
1、放下婚內恩怨，以孩子為核心合作 
2、盤點生活資源，選擇合適的生活 
3、帶孩子工作，讓他看見爸爸努力的樣子 
4、陪孩子閱讀，不要急著塞給他知識 
5、把選擇還給孩子，讓他參與生活 
當愛情走到了終點，父母該如何攜手陪伴孩子走向新生活？有「生活中的歷史學家」之稱的胡川安教授，以單親爸爸的心路歷程，鼓勵所有的父母：「我們如果越來越正向，其實小孩就正向了。」 
  
為了兼顧工作與生活，他打破「大人上班、孩子被安置」的界線，讓孩子走進工作現場。從開會到活動策劃，讓孩子理解生活的真實樣貌，也讓孩子學習自己管理時間。 
  
而日常的生活陪伴，胡川安則從親子共讀出發，順著孩子的興趣，陪他看超人力霸王、規劃日本鐵道旅行，讓學習自然發生。他提醒父母：「用興趣就能驅動孩子的能力，不必一開始就覺得，有一百件事非教不可。」 
  
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本集節目重點： 
1、翻轉校園負能量，「1999」可以更好地被使用 
2、先別急著管手機，親子關係更重要 
2、教養需要先學習，才能避免用心卻用錯方式 
3、不要放大孩子的問題，犯錯才是成長的關鍵 
4、父母可以有期待，但不是讓孩子照著期待走 
5、成績不好，要從「學習」的角度來溝通 
6、補習是幫助孩子，而不是逼他馬上進步 
7、親子共讀的價值，是讀出「無話不談的關係」 
8、不要害怕孩子談戀愛，要成為他能說心事的大人 
面對家中的手機戰爭、成績起伏或青春期的叛逆，我們總希望能「教好孩子」，卻也常常不自覺變得太急、太用力。明明是為孩子好，最後卻換來彼此的誤解與對立。 
前北市復興高中校長、現任中華點亮生命教育協會理事長劉桂光就提醒：「關係是負分的時候，你得要慢慢爬回 0 分，才有可能變成你想像中，好一點點的親子關係。」 
在管手機之前，校長提出一個值得深思的問題：「手機跟親子關係，哪一個比較重要？」相信父母的答案都是後者。既然如此，我們更應該在「管教」之前，優先修復「關係」。 
校長也提出了他獨創的教養哲學——「後退式的前進」。當孩子犯錯、面對挑戰時，大人若願意先退一步，放下控制，根據孩子的狀態來決定怎麼做，這樣的「後退」，其實是為了找尋更適合的引導方法，同時，父母則在這個過程中，學習和孩子一起前進。 
如果教育的終極目標是幫助孩子成為他自己，父母就必須重新定義自己的角色。陪伴，本質上就是「配角」，當大人能用理解與關懷取代指責與干涉，在成就孩子的過程中，我們其實也是與孩子一起，成為更好的自己。 
★ 先別急著教孩子：寫給每一位在教養中努力的大人 
<a href="https://www.books.com.tw/products/0011033953">https://www.books.com.tw/products/0011033953</a> 
  
------------------------------------------------------------------- 
短影音、即時娛樂圍繞的生活中， 
閱讀習慣養成雖然是一件=「不快、但必要又長效」的事， 
#未來兒童 #未來少年 陪孩子把知識看進腦袋瓜，把思考變成助力。 
  
❤️2025 年終回饋 <a href="https://go.cwgv.tw/8g4ssy">https://go.cwgv.tw/8g4ssy</a> 
  
訂一年送 6 期｜訂二年送 12 期 
今年最後一次最優惠， 
穩定孩子2026年+的閱讀節奏。 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、翻轉校園負能量，「1999」可以更好地被使用</strong> 
<br /><strong>2、先別急著管手機，親子關係更重要</strong> 
<br /><strong>2、教養需要先學習，才能避免用心卻用錯方式</strong> 
<br /><strong>3、不要放大孩子的問題，犯錯才是成長的關鍵</strong> 
<br /><strong>4、父母可以有期待，但不是讓孩子照著期待走</strong> 
<br /><strong>5、成績不好，要從「學習」的角度來溝通</strong> 
<br /><strong>6、補習是幫助孩子，而不是逼他馬上進步</strong> 
<br /><strong>7、親子共讀的價值，是讀出「無話不談的關係」</strong> 
<br /><strong>8、不要害怕孩子談戀愛，要成為他能說心事的大人</strong> 
<br />面對家中的手機戰爭、成績起伏或青春期的叛逆，我們總希望能「教好孩子」，卻也常常不自覺變得太急、太用力。明明是為孩子好，最後卻換來彼此的誤解與對立。 
<br />前北市復興高中校長、現任中華點亮生命教育協會理事長劉桂光就提醒：「關係是負分的時候，你得要慢慢爬回 0 分，才有可能變成你想像中，好一點點的親子關係。」 
<br />在管手機之前，校長提出一個值得深思的問題：「手機跟親子關係，哪一個比較重要？」相信父母的答案都是後者。既然如此，我們更應該在「管教」之前，優先修復「關係」。 
<br />校長也提出了他獨創的教養哲學——「後退式的前進」。當孩子犯錯、面對挑戰時，大人若願意先退一步，放下控制，根據孩子的狀態來決定怎麼做，這樣的「後退」，其實是為了找尋更適合的引導方法，同時，父母則在這個過程中，學習和孩子一起前進。 
<br />如果教育的終極目標是幫助孩子成為他自己，父母就必須重新定義自己的角色。陪伴，本質上就是「配角」，當大人能用理解與關懷取代指責與干涉，在成就孩子的過程中，我們其實也是與孩子一起，成為更好的自己。 
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本集節目重點： 
1、翻轉校園負能量，「1999」可以更好地被使用 
2、先別急著管手機，親子關係更重要 
2、教養需要先學習，才能避免用心卻用錯方式 
3、不要放大孩子的問題，犯錯才是成長的關鍵 
4、父母可以有期待，但不是讓孩子照著期待走 
5、成績不好，要從「學習」的角度來溝通 
6、補習是幫助孩子，而不是逼他馬上進步 
7、親子共讀的價值，是讀出「無話不談的關係」 
8、不要害怕孩子談戀愛，要成為他能說心事的大人 
面對家中的手機戰爭、成績起伏或青春期的叛逆，我們總希望能「教好孩子」，卻也常常不自覺變得太急、太用力。明明是為孩子好，最後卻換來彼此的誤解與對立。 
前北市復興高中校長、現任中華點亮生命教育協會理事長劉桂光就提醒：「關係是負分的時候，你得要慢慢爬回 0 分，才有可能變成你想像中，好一點點的親子關係。」 
在管手機之前，校長提出一個值得深思的問題：「手機跟親子關係，哪一個比較重要？」相信父母的答案都是後者。既然如此，我們更應該在「管教」之前，優先修復「關係」。 
校長也提出了他獨創的教養哲學——「後退式的前進」。當孩子犯錯、面對挑戰時，大人若願意先退一步，放下控制，根據孩子的狀態來決定怎麼做，這樣的「後退」，其實是為了找尋更適合的引導方法，同時，父母則在這個過程中，學習和孩子一起前進。 
如果教育的終極目標是幫助孩子成為他自己，父母就必須重新定義自己的角色。陪伴，本質上就是「配角」，當大人能用理解與關懷取代指責與干涉，在成就孩子的過程中，我們其實也是與孩子一起，成為更好的自己。 
★ 先別急著教孩子：寫給每一位在教養中努力的大人 
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本集節目重點： 
1、孩子轉向同儕，不代表不愛家 
2、父母當支援角色，是孩子變好的動力 
3、獎勵重在激勵，不在逼出完美成績 
4、愈早扎根閱讀，愈能抵抗3C的誘惑 
5、信任不是放生，是在旁邊觀察與陪伴 
6、父母要相信孩子，有向上成長的力量 
  
以前那個時刻都要黏著媽媽的小天使，上了國中就只想跟同學往外跑？成績像溜滑梯、情緒像雲霄飛車，孩子不再順從，也不喜歡跟爸媽溝通，這些都是青少年常見行為，卻也讓父母傷透了腦筋。 
親職作家尚瑞君提醒父母：「爸爸媽媽要記得第一點就是，給孩子時間和空間去整理他自己。」孩子開始重視同儕，並不代表他不愛你，父母千萬不要因此懷疑自己是不是沒教好孩子。 
讓人好奇的是，尚瑞君的老大先前錄取台、清、交三頂大的熱門科系，她是怎麼陪伴孩子學習的呢？尚瑞君也不諱言：「我有用獎勵制度，只要孩子達到標準，我發獎勵很高興，他們拿到獎金也會很開心。」而這個目的是要讓孩子們知道，學習是為了自己，而不是給父母交代。 
政治學背景的尚瑞君也分享，所有的家庭都是最小的政治單位，父母應思考如何「分配資源」，家庭是很大的支援角色，提供重要的支撐和信任的力量。她回憶，小時候父母總是相信她可以做好，這份信任成為她必須做好的動力，現在她也用這種信任的方式，來教養和陪伴自己的孩子。 
  
★ 剛剛好的陪伴：相伴不相絆，陪青少年成為想要的自己 
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<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、孩子轉向同儕，不代表不愛家</strong> 
<br /><strong>2、父母當支援角色，是孩子變好的動力</strong> 
<br /><strong>3、獎勵重在激勵，不在逼出完美成績</strong> 
<br /><strong>4、愈早扎根閱讀，愈能抵抗3C的誘惑</strong> 
<br /><strong>5、信任不是放生，是在旁邊觀察與陪伴</strong> 
<br /><strong>6、父母要相信孩子，有向上成長的力量</strong> 
<br />  
<br />以前那個時刻都要黏著媽媽的小天使，上了國中就只想跟同學往外跑？成績像溜滑梯、情緒像雲霄飛車，孩子不再順從，也不喜歡跟爸媽溝通，這些都是青少年常見行為，卻也讓父母傷透了腦筋。 
<br />親職作家尚瑞君提醒父母：「爸爸媽媽要記得第一點就是，給孩子時間和空間去整理他自己。」孩子開始重視同儕，並不代表他不愛你，父母千萬不要因此懷疑自己是不是沒教好孩子。 
<br />讓人好奇的是，尚瑞君的老大先前錄取台、清、交三頂大的熱門科系，她是怎麼陪伴孩子學習的呢？尚瑞君也不諱言：「我有用獎勵制度，只要孩子達到標準，我發獎勵很高興，他們拿到獎金也會很開心。」而這個目的是要讓孩子們知道，學習是為了自己，而不是給父母交代。 
<br />政治學背景的尚瑞君也分享，所有的家庭都是最小的政治單位，父母應思考如何「分配資源」，家庭是很大的支援角色，提供重要的支撐和信任的力量。她回憶，小時候父母總是相信她可以做好，這份信任成為她必須做好的動力，現在她也用這種信任的方式，來教養和陪伴自己的孩子。 
<br />  
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本集節目重點： 
1、孩子轉向同儕，不代表不愛家 
2、父母當支援角色，是孩子變好的動力 
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4、愈早扎根閱讀，愈能抵抗3C的誘惑 
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本集節目重點： 
1、自律非天生，靠生活節奏來養成 
2、從小任務開始，讓孩子有成就感 
3、小學陪讀要教方法，國高中慢慢放手 
4、書房佈置會影響學習心情與習慣 
5、閱讀肌肉的養成，任何年紀都來得及 
6、3C規範愈早談，愈能避免衝突 
7、教孩子自律，不能完全靠意志力 
相信很多爸媽都曾為孩子的學習問題苦惱：寫作業拖拖拉拉、念書一定要大人盯、常常讀沒幾分鐘就分心。知名親子作家綠君麻麻分享：「如果你覺得孩子還不會自己學習，不要太焦慮。因為大腦這個器官，本來就不是設計用來學習、用來自律的，它是用來求生存的。」 
綠君育有一兒一女，兩個孩子都讀資優班，姊姊更考進北一女，可說是人人稱羨的學霸家庭。但綠君也坦言：「老實說，以我們家的情況，自律絕對不是天生的技能，它比較像是後天長出來的肌肉。」她強調，其實爸媽只需從最簡單、最能成功的任務開始，讓孩子有一個「我做得到」的感覺，這個小成就，就是培養自律最關鍵的起點。 
「孩子本來就會偷懶，也容易分心想玩，那我們的角色比較像是外在的節奏器，可以幫他們搭好框架，讓他們有能力把那個自律能力給長出來。」因此，綠君在孩子讀小學時，會陪伴他們一起讀書寫作業，同時傳授安排時間與優先處理任務的心法。此外，讓孩子參與學習計畫的制定、利用環境布置讓家中更有閱讀氛圍等，都是父母可以協助孩子的事。只要建立起穩定的生活節奏，其實就不用擔心孩子不會自律了！ 
★ 當媽這堂課：綠君麻麻的親子練習筆記 
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✔️ 于美人親授：語文素養×應試能力一次到位。 
✔️ 20則人物故事：情感脈絡×時代背景全掌握。 
✔️ 30篇經典古文：語法結構×文言文訣竅全解析。 
✔️ 跨域延伸學習：文學×歷史×哲學深度思辨。 
✔️ 故事化教學法：古文走入生活，學習更有感。 
  
讓于美人老師用故事點燃學習熱情，掌握考試關鍵、聽懂古文、感受歷史、思考人生！ 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、自律非天生，靠生活節奏來養成</strong> 
<br /><strong>2、從小任務開始，讓孩子有成就感</strong> 
<br /><strong>3、小學陪讀要教方法，國高中慢慢放手</strong> 
<br /><strong>4、書房佈置會影響學習心情與習慣</strong> 
<br /><strong>5、閱讀肌肉的養成，任何年紀都來得及</strong> 
<br /><strong>6、3C規範愈早談，愈能避免衝突</strong> 
<br /><strong>7、教孩子自律，不能完全靠意志力</strong> 
<br />相信很多爸媽都曾為孩子的學習問題苦惱：寫作業拖拖拉拉、念書一定要大人盯、常常讀沒幾分鐘就分心。知名親子作家綠君麻麻分享：「如果你覺得孩子還不會自己學習，不要太焦慮。因為大腦這個器官，本來就不是設計用來學習、用來自律的，它是用來求生存的。」 
<br />綠君育有一兒一女，兩個孩子都讀資優班，姊姊更考進北一女，可說是人人稱羨的學霸家庭。但綠君也坦言：「老實說，以我們家的情況，自律絕對不是天生的技能，它比較像是後天長出來的肌肉。」她強調，其實爸媽只需從最簡單、最能成功的任務開始，讓孩子有一個「我做得到」的感覺，這個小成就，就是培養自律最關鍵的起點。 
<br />「孩子本來就會偷懶，也容易分心想玩，那我們的角色比較像是外在的節奏器，可以幫他們搭好框架，讓他們有能力把那個自律能力給長出來。」因此，綠君在孩子讀小學時，會陪伴他們一起讀書寫作業，同時傳授安排時間與優先處理任務的心法。此外，讓孩子參與學習計畫的制定、利用環境布置讓家中更有閱讀氛圍等，都是父母可以協助孩子的事。只要建立起穩定的生活節奏，其實就不用擔心孩子不會自律了！ 
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EQ再進化！SEL是孩子在AI時代勝出的軟實力。 
本集節目重點： 
1、孩子不快樂問題升溫，SEL是情緒教育的進化版解方 
2、五大能力中，「覺察」與「人際力」是孩子幸福關鍵 
3、疫情讓孩子更不會「讀空氣」，需重練社交力與同理心 
4、繪本是好起點，但要親子共讀、對話才有情緒教育效果 
5、孩子一天到晚生氣，其實是詞彙太少，說不出真情緒 
6、父母承認自己也有不足、跟孩子一起學，就是好榜樣 
孩子的情緒出了問題，有時候不是他們不想說，而是不知道怎麼說。 
近年來，學生的心理健康拉警報，孩子無法覺察自己的情緒、無力表達感受，更別說學習怎麼調適、怎麼與他人共處。從國中生持刀割同學脖子，到科技公司老闆情緒失控釀成悲劇，這些新聞事件背後，關鍵都是情緒出了問題。 
臺灣芯福里情緒教育推廣協會創辦人楊俐容直言：「科技不斷在進步，但兒童和青少年的心理發展，反而愈來愈糟。」這也凸顯了情緒教育雖推行多年，但現在的挑戰已遠超乎單純的情緒處理。因此我們必須從單一的情緒（Emotion），跨足到更全面的社會性（Social）發展，也就是近年全球關注的社會情緒學習（SEL）。 
楊俐容也分享，SEL是一個很好的契機讓親子來共學，因為「孩子最愛的父母，不是你什麼都懂，而是願意認錯、願意學習。」這份真誠，正是父母給孩子最強大的情緒榜樣。 
  
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<br /><strong>1、孩子不快樂問題升溫，SEL是情緒教育的進化版解方</strong> 
<br /><strong>2、五大能力中，「覺察」與「人際力」是孩子幸福關鍵</strong> 
<br /><strong>3、疫情讓孩子更不會「讀空氣」，需重練社交力與同理心</strong> 
<br /><strong>4、繪本是好起點，但要親子共讀、對話才有情緒教育效果</strong> 
<br /><strong>5、孩子一天到晚生氣，其實是詞彙太少，說不出真情緒</strong> 
<br /><strong>6、父母承認自己也有不足、跟孩子一起學，就是好榜樣</strong> 
<br />孩子的情緒出了問題，有時候不是他們不想說，而是不知道怎麼說。 
<br />近年來，學生的心理健康拉警報，孩子無法覺察自己的情緒、無力表達感受，更別說學習怎麼調適、怎麼與他人共處。從國中生持刀割同學脖子，到科技公司老闆情緒失控釀成悲劇，這些新聞事件背後，關鍵都是情緒出了問題。 
<br />臺灣芯福里情緒教育推廣協會創辦人楊俐容直言：「科技不斷在進步，但兒童和青少年的心理發展，反而愈來愈糟。」這也凸顯了情緒教育雖推行多年，但現在的挑戰已遠超乎單純的情緒處理。因此我們必須從單一的情緒（Emotion），跨足到更全面的社會性（Social）發展，也就是近年全球關注的社會情緒學習（SEL）。 
<br />楊俐容也分享，SEL是一個很好的契機讓親子來共學，因為「孩子最愛的父母，不是你什麼都懂，而是願意認錯、願意學習。」這份真誠，正是父母給孩子最強大的情緒榜樣。 
<br />  
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EQ再進化！SEL是孩子在AI時代勝出的軟實力。 
本集節目重點： 
1、孩子不快樂問題升溫，SEL是情緒教育的進化版解方 
2、五大能力中，「覺察」與「人際力」是孩子幸福關鍵 
3、疫情讓孩子更不會「讀空氣」，需重練社交力與同理心 
4、繪本是好起點，但要親子共讀、對話才有情緒教育效果 
5、孩子一天到晚生氣，其實是詞彙太少，說不出真情緒 
6、父母承認自己也有不足、跟孩子一起學，就是好榜樣 
孩子的情緒出了問題，有時候不是他們不想說，而是不知道怎麼說。 
近年來，學生的心理健康拉警報，孩子無法覺察自己的情緒、無力表達感受，更別說學習怎麼調適、怎麼與他人共處。從國中生持刀割同學脖子，到科技公司老闆情緒失控釀成悲劇，這些新聞事件背後，關鍵都是情緒出了問題。 
臺灣芯福里情緒教育推廣協會創辦人楊俐容直言：「科技不斷在進步，但兒童和青少年的心理發展，反而愈來愈糟。」這也凸顯了情緒教育雖推行多年，但現在的挑戰已遠超乎單純的情緒處理。因此我們必須從單一的情緒（Emotion），跨足到更全面的社會性（Social）發展，也就是近年全球關注的社會情緒學習（SEL）。 
楊俐容也分享，SEL是一個很好的契機讓親子來共學，因為「孩子最愛的父母，不是你什麼都懂，而是願意認錯、願意學習。」這份真誠，正是父母給孩子最強大的情緒榜樣。 
  
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孩子需要的不是無微不至的照顧，而是父母的放手與陪伴。 
本集節目重點： 
1、讓孩子可以自己選擇，而不是由大人安排一切 
2、大人不過度幫忙，反而是最好的機會教育 
3、學校怎麼挑？適合孩子最重要 
4、讓孩子自己選擇，決定權帶來主動與責任 
5、功課是孩子的事，父母越焦慮，孩子越沒動力 
6、少擔心未來，多照顧自己，信任會讓孩子成長 
當孩子的課業不如預期、當他做出與大人期待不同的選擇，父母往往會感到焦慮，忍不住想「多幫一點、多做一點」。但從蒙特梭利的觀點來看，真正的陪伴，不是安排好每一步，而是學會放慢腳步。 
蒙特梭利幼兒園資深園長何翩翩分享：「孩子是一個成熟的個體，從他落地的那一刻起，我們其實是要幫助他走上自己的道路，而不是複製我們的人生。」 
何翩翩也分享了她自己做媽媽的經驗，「雙胞胎的小學生活以難搞出名，我就是一直不停地在接學校的電話！」即使實踐蒙特梭利多年，但面對老師的來電，仍會心跳加速想說「又怎麼了」，這份緊張感，與所有父母沒有區別。 
然而，何翩翩讓孩子擁有選擇學校的權利，尊重並支持他們的決定。現在的雙胞胎，對自己的未來目標非常清晰：一個選擇電機，一個投身建築，兩人都朝著目標前進。何翩翩說，這就是「陪伴與信任」帶來的最棒回饋。 
至於父母該如何面對孩子的學業呢？何翩翩老師點出關鍵：「父母千萬不能比孩子還擔心，只要你比他還擔心，你大概就輸了。」她認為，有時候父母的放手，才能激發出孩子的主動性和內在動機。 
最後，她也鼓勵所有父母，一定要先學會照顧好自己。因為現在焦慮的事情，可能90%都是多餘的，但你的心情，卻會影響孩子。不如讓自己活得精采，孩子的人生才能跟著一起精彩！ 
  
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<br /><strong>1、讓孩子可以自己選擇，而不是由大人安排一切</strong> 
<br /><strong>2、大人不過度幫忙，反而是最好的機會教育</strong> 
<br /><strong>3、學校怎麼挑？適合孩子最重要</strong> 
<br /><strong>4、讓孩子自己選擇，決定權帶來主動與責任</strong> 
<br /><strong>5、功課是孩子的事，父母越焦慮，孩子越沒動力</strong> 
<br /><strong>6、少擔心未來，多照顧自己，信任會讓孩子成長</strong> 
<br />當孩子的課業不如預期、當他做出與大人期待不同的選擇，父母往往會感到焦慮，忍不住想「多幫一點、多做一點」。但從蒙特梭利的觀點來看，真正的陪伴，不是安排好每一步，而是學會放慢腳步。 
<br />蒙特梭利幼兒園資深園長何翩翩分享：「孩子是一個成熟的個體，從他落地的那一刻起，我們其實是要幫助他走上自己的道路，而不是複製我們的人生。」 
<br />何翩翩也分享了她自己做媽媽的經驗，「雙胞胎的小學生活以難搞出名，我就是一直不停地在接學校的電話！」即使實踐蒙特梭利多年，但面對老師的來電，仍會心跳加速想說「又怎麼了」，這份緊張感，與所有父母沒有區別。 
<br />然而，何翩翩讓孩子擁有選擇學校的權利，尊重並支持他們的決定。現在的雙胞胎，對自己的未來目標非常清晰：一個選擇電機，一個投身建築，兩人都朝著目標前進。何翩翩說，這就是「陪伴與信任」帶來的最棒回饋。 
<br />至於父母該如何面對孩子的學業呢？何翩翩老師點出關鍵：「父母千萬不能比孩子還擔心，只要你比他還擔心，你大概就輸了。」她認為，有時候父母的放手，才能激發出孩子的主動性和內在動機。 
<br />最後，她也鼓勵所有父母，一定要先學會照顧好自己。因為現在焦慮的事情，可能90%都是多餘的，但你的心情，卻會影響孩子。不如讓自己活得精采，孩子的人生才能跟著一起精彩！ 
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當孩子的課業不如預期、當他做出與大人期待不同的選擇，父母往往會感到焦慮，忍不住想「多幫一點、多做一點」。但從蒙特梭利的觀點來看，真正的陪伴，不是安排好每一步，而是學會放慢腳步。 
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每天重複「寫作業了沒」、「不要再玩手機」，喊到喉嚨快破，孩子卻依然無法自律學習？ 
本集節目重點： 
1、在家營造「什麼都能聊」的氛圍，讓親子關係無代溝 
2、真正的學霸懂得分配時間，會先把重要的事做完 
3、學習力的基礎是好體能：吃好、睡飽、每天都要動 
4、成績中等沒關係，比起名次，找到學習熱情更重要 
5、父母先做到好習慣，孩子自然跟著建立生活規律 
6、面對青少年的手機問題，用「協商」取代「禁止」 
7、讓AI當軍師，幫孩子找到價值與快樂，就是最強的學習力 
曾以優異成績考進紐約史岱文森高中，並順利進入哈佛大學的劉軒，可說是許多父母心中的學霸典範，不過他卻笑稱自己只是個「書呆子」，因為他在哈佛見識到更多更厲害的「活學霸」。 
什麼是「活學霸」？劉軒分享：「他們不只會學習，更活躍於各式社團、熱衷社交，而且能主導自己的人生。」他們深知時間價值，連發呆或玩耍都是刻意的休息與安排。 
面對 AI 時代的浪潮，劉軒更主張「成績中等就好」，因為比起分數名次，找到熱情與興趣才是不敗關鍵。與其將孩子養成「會考試的機器」，不如善用 AI、把 AI 當軍師，讓孩子的獨特想法、創意與見解，成為未來最有價值的產物。 
劉軒也鼓勵讓孩子多運動，因為學習力必須建立在「好的體能」上：飲食、睡眠、運動，缺一不可。同時，青少年最需要的其實是「父母的肯定與驕傲」。試著把孩子當成「小大人」般尊重溝通，親子關係與自律問題，自然能夠迎刃而解。 
  
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<br />每天重複「寫作業了沒」、「不要再玩手機」，喊到喉嚨快破，孩子卻依然無法自律學習？ 
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、在家營造「什麼都能聊」的氛圍，讓親子關係無代溝</strong> 
<br /><strong>2、真正的學霸懂得分配時間，會先把重要的事做完</strong> 
<br /><strong>3、學習力的基礎是好體能：吃好、睡飽、每天都要動</strong> 
<br /><strong>4、成績中等沒關係，比起名次，找到學習熱情更重要</strong> 
<br /><strong>5、父母先做到好習慣，孩子自然跟著建立生活規律</strong> 
<br /><strong>6、面對青少年的手機問題，用「協商」取代「禁止」</strong> 
<br /><strong>7、讓AI當軍師，幫孩子找到價值與快樂，就是最強的學習力</strong> 
<br />曾以優異成績考進紐約史岱文森高中，並順利進入哈佛大學的劉軒，可說是許多父母心中的學霸典範，不過他卻笑稱自己只是個「書呆子」，因為他在哈佛見識到更多更厲害的「活學霸」。 
<br />什麼是「活學霸」？劉軒分享：「他們不只會學習，更活躍於各式社團、熱衷社交，而且能主導自己的人生。」他們深知時間價值，連發呆或玩耍都是刻意的休息與安排。 
<br />面對 AI 時代的浪潮，劉軒更主張「成績中等就好」，因為比起分數名次，找到熱情與興趣才是不敗關鍵。與其將孩子養成「會考試的機器」，不如善用 AI、把 AI 當軍師，讓孩子的獨特想法、創意與見解，成為未來最有價值的產物。 
<br />劉軒也鼓勵讓孩子多運動，因為學習力必須建立在「好的體能」上：飲食、睡眠、運動，缺一不可。同時，青少年最需要的其實是「父母的肯定與驕傲」。試著把孩子當成「小大人」般尊重溝通，親子關係與自律問題，自然能夠迎刃而解。 
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每天重複「寫作業了沒」、「不要再玩手機」，喊到喉嚨快破，孩子卻依然無法自律學習？ 
本集節目重點： 
1、在家營造「什麼都能聊」的氛圍，讓親子關係無代溝 
2、真正的學霸懂得分配時間，會先把重要的事做完 
3、學習力的基礎是好體能：吃好、睡飽、每天都要動 
4、成績中等沒關係，比起名次，找到學習熱情更重要 
5、父母先做到好習慣，孩子自然跟著建立生活規律 
6、面對青少年的手機問題，用「協商」取代「禁止」 
7、讓AI當軍師，幫孩子找到價值與快樂，就是最強的學習力 
曾以優異成績考進紐約史岱文森高中，並順利進入哈佛大學的劉軒，可說是許多父母心中的學霸典範，不過他卻笑稱自己只是個「書呆子」，因為他在哈佛見識到更多更厲害的「活學霸」。 
什麼是「活學霸」？劉軒分享：「他們不只會學習，更活躍於各式社團、熱衷社交，而且能主導自己的人生。」他們深知時間價值，連發呆或玩耍都是刻意的休息與安排。 
面對 AI 時代的浪潮，劉軒更主張「成績中等就好」，因為比起分數名次，找到熱情與興趣才是不敗關鍵。與其將孩子養成「會考試的機器」，不如善用 AI、把 AI 當軍師，讓孩子的獨特想法、創意與見解，成為未來最有價值的產物。 
劉軒也鼓勵讓孩子多運動，因為學習力必須建立在「好的體能」上：飲食、睡眠、運動，缺一不可。同時，青少年最需要的其實是「父母的肯定與驕傲」。試著把孩子當成「小大人」般尊重溝通，親子關係與自律問題，自然能夠迎刃而解。 
  
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📌 活動說明 
✔ 收聽 11/6～12/4 每週四上線的 Podcast 共 5 集 
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在AI快速演進的今天，父母最常問的就是：「孩子到底要學什麼，才能不被時代淘汰？」 
本集節目重點： 
1、AI沒有物理常識，不懂熱水會燙、玻璃會割人 
2、6歲以後要學習的知識，AI通通都會 
3、AI改變的是職能需求，能與人互動的工作不易被取代 
4、別把孩子當孩子教，AI是他們的超級助教 
5、父母先快樂用AI，再陪孩子一起探索世界 
6、大腦外包不是問題，外包到沒有基礎能力才是問題 
7、學習方式愈有彈性，孩子愈能在AI時代適應得更好 
在這個可以用AI寫作業、寫論文、學習微積分…完成各種工作的時代，父母該如何跟著孩子一起迎接變動與挑戰？ 
前台灣 Google 董事總經理簡立峰犀利指出：「越是技職教育的東西，AI 越不會；但越是我們傳統白領階級的知識，它越會。」AI 在數學、程式設計等傳統白領知識上已超越人類，但卻缺乏兩歲小孩都能理解的物理常識（如熱水會燙）。因此，需要靈巧雙手和情緒互動的職業，受影響較小，未來也可能更稀缺。 
簡立峰也幽默分享，父母其實不必過度擔心，因為現在正在學習的孩子，正是人類史上第一批 AI 原住民，受害大部分人都會受害，但唯一能拿好處的正是他們。 
面對這場科技革命，家長該如何教孩子呢？簡立峰則送上定心丸：解決焦慮的關鍵，其實就是「當一個快樂的使用者就好。」 
  
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<br /><strong>2、6歲以後要學習的知識，AI通通都會</strong> 
<br /><strong>3、AI改變的是職能需求，能與人互動的工作不易被取代</strong> 
<br /><strong>4、別把孩子當孩子教，AI是他們的超級助教</strong> 
<br /><strong>5、父母先快樂用AI，再陪孩子一起探索世界</strong> 
<br /><strong>6、大腦外包不是問題，外包到沒有基礎能力才是問題</strong> 
<br /><strong>7、學習方式愈有彈性，孩子愈能在AI時代適應得更好</strong> 
<br />在這個可以用AI寫作業、寫論文、學習微積分…完成各種工作的時代，父母該如何跟著孩子一起迎接變動與挑戰？ 
<br />前台灣 Google 董事總經理簡立峰犀利指出：「越是技職教育的東西，AI 越不會；但越是我們傳統白領階級的知識，它越會。」AI 在數學、程式設計等傳統白領知識上已超越人類，但卻缺乏兩歲小孩都能理解的物理常識（如熱水會燙）。因此，需要靈巧雙手和情緒互動的職業，受影響較小，未來也可能更稀缺。 
<br />簡立峰也幽默分享，父母其實不必過度擔心，因為現在正在學習的孩子，正是人類史上第一批 AI 原住民，受害大部分人都會受害，但唯一能拿好處的正是他們。 
<br />面對這場科技革命，家長該如何教孩子呢？簡立峰則送上定心丸：解決焦慮的關鍵，其實就是「當一個快樂的使用者就好。」 
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父母陪伴孩子的方式，將決定孩子大腦的發展。 
  
本集節目重點： 
1、AI時代，品德教育比任何時刻都更重要 
2、別怕孩子選冷門科系，跨領域才是未來趨勢 
3、幼兒期多探索、小學期多運動、青春期學情緒控制 
4、沒有規範是溺愛，想避免青春風暴，要從小立規範 
5、陪伴比玩具更重要，父母陪伴對大腦就是最好的發展 
6、大腦不會定型，個性與品格永遠可以改變 
7、幫孩子找到長處、給他自信，比什麼都重要 
  
近年來，「大腦科學」成了教養的顯學，許多家長開始重視孩子腦部發展與學習方式的關聯，做了很多功課、買了很多教具，希望孩子能聰明、學業能順利。 
但長年推廣腦科學的洪蘭老師透過實驗指出，大腦的發展並非「刺激越多越好」。她強調，與其花錢購買益智玩具，父母的陪伴更為重要。只要在正常的環境下，多與孩子互動，不要拿3C當保母，就不用擔心孩子在發展上會落於人後。 
  
洪蘭老師進一步說明，大腦的發展有其順序，父母要先理解，才能在對的時間，用對的方法陪伴孩子：從幼兒期的運動與感覺區，到學齡期的邏輯與空間能力，最後是青春期的情緒控制，只要理解了大腦的發展，我們對孩子的行為，自然也就更能有包容性。 
  
洪蘭老師也提醒，在這個知識快速更新的時代，孩子未來的工作可能尚未出現，因此品德才是支撐他們高處發展的「鷹架」，才是父母最該為孩子建立的核心價值。 
  
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<br /><strong>1、AI時代，品德教育比任何時刻都更重要</strong> 
<br /><strong>2、別怕孩子選冷門科系，跨領域才是未來趨勢</strong> 
<br /><strong>3、幼兒期多探索、小學期多運動、青春期學情緒控制</strong> 
<br /><strong>4、沒有規範是溺愛，想避免青春風暴，要從小立規範</strong> 
<br /><strong>5、陪伴比玩具更重要，父母陪伴對大腦就是最好的發展</strong> 
<br /><strong>6、大腦不會定型，個性與品格永遠可以改變</strong> 
<br /><strong>7、幫孩子找到長處、給他自信，比什麼都重要</strong> 
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<br />近年來，「大腦科學」成了教養的顯學，許多家長開始重視孩子腦部發展與學習方式的關聯，做了很多功課、買了很多教具，希望孩子能聰明、學業能順利。 
<br />但長年推廣腦科學的洪蘭老師透過實驗指出，大腦的發展並非「刺激越多越好」。她強調，與其花錢購買益智玩具，父母的陪伴更為重要。只要在正常的環境下，多與孩子互動，不要拿3C當保母，就不用擔心孩子在發展上會落於人後。 
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<br />洪蘭老師進一步說明，大腦的發展有其順序，父母要先理解，才能在對的時間，用對的方法陪伴孩子：從幼兒期的運動與感覺區，到學齡期的邏輯與空間能力，最後是青春期的情緒控制，只要理解了大腦的發展，我們對孩子的行為，自然也就更能有包容性。 
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<br />洪蘭老師也提醒，在這個知識快速更新的時代，孩子未來的工作可能尚未出現，因此品德才是支撐他們高處發展的「鷹架」，才是父母最該為孩子建立的核心價值。 
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2、別怕孩子選冷門科系，跨領域才是未來趨勢 
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4、沒有規範是溺愛，想避免青春風暴，要從小立規範 
5、陪伴比玩具更重要，父母陪伴對大腦就是最好的發展 
6、大腦不會定型，個性與品格永遠可以改變 
7、幫孩子找到長處、給他自信，比什麼都重要 
  
近年來，「大腦科學」成了教養的顯學，許多家長開始重視孩子腦部發展與學習方式的關聯，做了很多功課、買了很多教具，希望孩子能聰明、學業能順利。 
但長年推廣腦科學的洪蘭老師透過實驗指出，大腦的發展並非「刺激越多越好」。她強調，與其花錢購買益智玩具，父母的陪伴更為重要。只要在正常的環境下，多與孩子互動，不要拿3C當保母，就不用擔心孩子在發展上會落於人後。 
  
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洪蘭老師也提醒，在這個知識快速更新的時代，孩子未來的工作可能尚未出現，因此品德才是支撐他們高處發展的「鷹架」，才是父母最該為孩子建立的核心價值。 
  
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本集節目重點： 
1、從小立志當老師，卻在教職12年後裸辭離開 
2、愈認真的老師愈容易被耗盡，身心亮紅燈卻沒時間請假 
3、教學本質不斷被稀釋，與日俱增的行政工作讓老師們過勞 
4、社群時代的隨意投訴，容易讓親師關係走向對立 
5、親師溝通前，可先想想孩子「最需要的是什麼」 
代理教師荒在近幾年暑假不斷上演，越演越烈，甚至連正式教師也出現短缺情形。老師一職，曾經是大家公認的鐵飯碗，但近年為何沒人要當老師了呢？ 
「愈認真的老師，理應要被好好珍惜，可是卻是先被耗盡。」曾任國中國文教師12年、現任自由工作者的梁芳瑜，於《當我告別教職》一書中分享，現今的教育現場，有太多跟教學不相干的事物充斥在工作內容中，壓縮了老師們想要對學生的付出。發展新課程、應付沒完沒了的公文……都讓梁芳瑜覺得，好像跟原本自己憧憬的事情，越來越有落差了。 
至於教育現場充斥的投訴問題，梁芳瑜則認為，如果孩子沒有別的選擇，他只能待在現在的環境，那請家長試著好好告訴老師，孩子有什麼困難、需要什麼協助。芳瑜老師也說：「只要我們都是出於善念、都是為了孩子著想，我相信 99% 以上的好老師，一定願意伸出手，因為這是我們成為老師最重要的初衷。」 
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✔️ 20則人物故事：情感脈絡×時代背景全掌握。 
✔️ 30篇經典古文：語法結構×文言文訣竅全解析。 
✔️ 跨域延伸學習：文學×歷史×哲學深度思辨。 
✔️ 故事化教學法：古文走入生活，學習更有感。 
  
讓于美人老師用故事點燃學習熱情，掌握考試關鍵、聽懂古文、感受歷史、思考人生！ 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、從小立志當老師，卻在教職12年後裸辭離開</strong> 
<br /><strong>2、愈認真的老師愈容易被耗盡，身心亮紅燈卻沒時間請假</strong> 
<br /><strong>3、教學本質不斷被稀釋，與日俱增的行政工作讓老師們過勞</strong> 
<br /><strong>4、社群時代的隨意投訴，容易讓親師關係走向對立</strong> 
<br /><strong>5、親師溝通前，可先想想孩子「最需要的是什麼」</strong> 
<br />代理教師荒在近幾年暑假不斷上演，越演越烈，甚至連正式教師也出現短缺情形。老師一職，曾經是大家公認的鐵飯碗，但近年為何沒人要當老師了呢？ 
<br />「愈認真的老師，理應要被好好珍惜，可是卻是先被耗盡。」曾任國中國文教師12年、現任自由工作者的梁芳瑜，於《當我告別教職》一書中分享，現今的教育現場，有太多跟教學不相干的事物充斥在工作內容中，壓縮了老師們想要對學生的付出。發展新課程、應付沒完沒了的公文……都讓梁芳瑜覺得，好像跟原本自己憧憬的事情，越來越有落差了。 
<br />至於教育現場充斥的投訴問題，梁芳瑜則認為，如果孩子沒有別的選擇，他只能待在現在的環境，那請家長試著好好告訴老師，孩子有什麼困難、需要什麼協助。芳瑜老師也說：「只要我們都是出於善念、都是為了孩子著想，我相信 99% 以上的好老師，一定願意伸出手，因為這是我們成為老師最重要的初衷。」 
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本集節目重點： 
1、從小立志當老師，卻在教職12年後裸辭離開 
2、愈認真的老師愈容易被耗盡，身心亮紅燈卻沒時間請假 
3、教學本質不斷被稀釋，與日俱增的行政工作讓老師們過勞 
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代理教師荒在近幾年暑假不斷上演，越演越烈，甚至連正式教師也出現短缺情形。老師一職，曾經是大家公認的鐵飯碗，但近年為何沒人要當老師了呢？ 
「愈認真的老師，理應要被好好珍惜，可是卻是先被耗盡。」曾任國中國文教師12年、現任自由工作者的梁芳瑜，於《當我告別教職》一書中分享，現今的教育現場，有太多跟教學不相干的事物充斥在工作內容中，壓縮了老師們想要對學生的付出。發展新課程、應付沒完沒了的公文……都讓梁芳瑜覺得，好像跟原本自己憧憬的事情，越來越有落差了。 
至於教育現場充斥的投訴問題，梁芳瑜則認為，如果孩子沒有別的選擇，他只能待在現在的環境，那請家長試著好好告訴老師，孩子有什麼困難、需要什麼協助。芳瑜老師也說：「只要我們都是出於善念、都是為了孩子著想，我相信 99% 以上的好老師，一定願意伸出手，因為這是我們成為老師最重要的初衷。」 
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本集節目重點： 
1、如何用MBTI找出優勢性格 
2、孩子的「固執、敏感、拖延」，其實暗藏性格優勢 
3、不同性格需要不同教法，T型孩子就要用邏輯講道理 
4、最容易起衝突的組合：J型爸媽 vs P型孩子 
5、真正的適性教養，是理解、同理、尊重，再陪伴 
6、爸媽先認識自己，才有能力理解孩子、調整情緒 
  
當孩子總是話少又慢熱，你會不會擔心他不合群、太被動？當孩子過度熱情、衝動行事，你會不會覺得他太吵難管教？每個孩子的氣質、性格都不同，如果全部都採取一樣的教養方式，孩子吃不消、父母也會疲憊又心累。 
  
台灣第一屆接受MBTI國際訓練，拿到國際證照的潘美礽老師就發現，許多父母愛孩子，但孩子卻感受不到，她說：「親子衝突不斷，往往是父母從自己的性格和立場出發，將與自身不同的孩子視為難搞。」如果父母能藉由 MBTI 瞭解孩子、瞭解自己，才能有策略、有方法地跟孩子溝通。 
  
長期從事國高中輔導工作的蔡翠華老師則強調：「優勢才能讓孩子做得最好。」蔡老師分享，營造正向親子關係的關鍵是自我覺察。當與孩子相處陷入情緒風暴時，父母應「先停下來，回顧並梳理自己的情緒」，才能理解衝突是來自於性格類型差異，而非針對孩子的行為。 
  
其實，不論孩子是I人還是P人，只要能瞭解彼此的不同，就能用正向的眼光，看待孩子的行為，建立更健康的親子關係。 
  
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<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、如何用MBTI找出優勢性格</strong> 
<br /><strong>2、孩子的「固執、敏感、拖延」，其實暗藏性格優勢</strong> 
<br /><strong>3、不同性格需要不同教法，T型孩子就要用邏輯講道理</strong> 
<br /><strong>4、最容易起衝突的組合：J型爸媽 vs P型孩子</strong> 
<br /><strong>5、真正的適性教養，是理解、同理、尊重，再陪伴</strong> 
<br /><strong>6、爸媽先認識自己，才有能力理解孩子、調整情緒</strong> 
<br />  
<br />當孩子總是話少又慢熱，你會不會擔心他不合群、太被動？當孩子過度熱情、衝動行事，你會不會覺得他太吵難管教？每個孩子的氣質、性格都不同，如果全部都採取一樣的教養方式，孩子吃不消、父母也會疲憊又心累。 
<br />  
<br />台灣第一屆接受MBTI國際訓練，拿到國際證照的潘美礽老師就發現，許多父母愛孩子，但孩子卻感受不到，她說：「親子衝突不斷，往往是父母從自己的性格和立場出發，將與自身不同的孩子視為難搞。」如果父母能藉由 MBTI 瞭解孩子、瞭解自己，才能有策略、有方法地跟孩子溝通。 
<br />  
<br />長期從事國高中輔導工作的蔡翠華老師則強調：「優勢才能讓孩子做得最好。」蔡老師分享，營造正向親子關係的關鍵是自我覺察。當與孩子相處陷入情緒風暴時，父母應「先停下來，回顧並梳理自己的情緒」，才能理解衝突是來自於性格類型差異，而非針對孩子的行為。 
<br />  
<br />其實，不論孩子是I人還是P人，只要能瞭解彼此的不同，就能用正向的眼光，看待孩子的行為，建立更健康的親子關係。 
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本集節目重點： 
1、英文繪本裡，可以看到很多台灣孩子缺失的生命經歷 
2、學霸養成的起點，靠的是「親子共讀」 
3、單字背不起來？「循環拼字法」好記又減壓 
4、語感不是萬能，沒有文法概念，高中英文會卡關 
5、AI能幫助孩子學英文，爸媽也能當最會提問的學習夥伴 
6、家長別焦慮，給孩子時間找適合的學習方法才重要 
  
當英文學習變成壓力來源，背單字像走不出的鬼打牆、語感答題也屢屢失靈……孩子可能不是不努力，而是不知道「怎麼學」。 
  
資深英文名師楊陽老師，透過20年的教學經驗，以及初為人父後對英文繪本的深刻體悟，提醒家長：英文學習的成功，往往始於家庭心態的調整。 
  
「先讓孩子覺得我有進步，比背完全部單字重要！」楊陽強調，信心比分數更重要，利用「循環拼字法」的技巧，並堅持「要發音」的學習原則，才能真正記得單字，避免無效的抄寫和死背。 
  
同時，他為忙碌或資源有限的家長提供了一帖安心藥方：「就算無法大量共讀也沒關係，只要別拿成績羞辱孩子，讓他在學校的課堂裡好好學習發音拼字與文法概念，高中前打好底，再來拓展閱讀量也不嫌晚。」 
  
最重要的是，父母要成為孩子的心靈支柱，持續鼓勵孩子不要放棄，告訴孩子：「你的狀況是多數人的困難。」讓孩子專注於自身，不斷強化「你有在進步」的訊息，就能建立學習的正向循環，陪孩子重拾英文學習的信心。 
  
★ 推薦閱讀：《補教名師的學霸英文：單字×文法×閱讀×寫作不卡關》 
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<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、英文繪本裡，可以看到很多台灣孩子缺失的生命經歷</strong> 
<br /><strong>2、學霸養成的起點，靠的是「親子共讀」</strong> 
<br /><strong>3、單字背不起來？「循環拼字法」好記又減壓</strong> 
<br /><strong>4、語感不是萬能，沒有文法概念，高中英文會卡關</strong> 
<br /><strong>5、AI能幫助孩子學英文，爸媽也能當最會提問的學習夥伴</strong> 
<br /><strong>6、家長別焦慮，給孩子時間找適合的學習方法才重要</strong> 
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<br />當英文學習變成壓力來源，背單字像走不出的鬼打牆、語感答題也屢屢失靈……孩子可能不是不努力，而是不知道「怎麼學」。 
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<br />資深英文名師楊陽老師，透過20年的教學經驗，以及初為人父後對英文繪本的深刻體悟，提醒家長：英文學習的成功，往往始於家庭心態的調整。 
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<br />「先讓孩子覺得我有進步，比背完全部單字重要！」楊陽強調，信心比分數更重要，利用「循環拼字法」的技巧，並堅持「要發音」的學習原則，才能真正記得單字，避免無效的抄寫和死背。 
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<br />同時，他為忙碌或資源有限的家長提供了一帖安心藥方：「就算無法大量共讀也沒關係，只要別拿成績羞辱孩子，讓他在學校的課堂裡好好學習發音拼字與文法概念，高中前打好底，再來拓展閱讀量也不嫌晚。」 
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<br />最重要的是，父母要成為孩子的心靈支柱，持續鼓勵孩子不要放棄，告訴孩子：「你的狀況是多數人的困難。」讓孩子專注於自身，不斷強化「你有在進步」的訊息，就能建立學習的正向循環，陪孩子重拾英文學習的信心。 
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<br />✔️ 20則人物故事：情感脈絡×時代背景全掌握。 
<br />✔️ 30篇經典古文：語法結構×文言文訣竅全解析。 
<br />✔️ 跨域延伸學習：文學×歷史×哲學深度思辨。 
<br />✔️ 故事化教學法：古文走入生活，學習更有感。 
<br />  
<br />讓于美人老師用故事點燃學習熱情，掌握考試關鍵、聽懂古文、感受歷史、思考人生！ 
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本集節目重點： 
1、英文繪本裡，可以看到很多台灣孩子缺失的生命經歷 
2、學霸養成的起點，靠的是「親子共讀」 
3、單字背不起來？「循環拼字法」好記又減壓 
4、語感不是萬能，沒有文法概念，高中英文會卡關 
5、AI能幫助孩子學英文，爸媽也能當最會提問的學習夥伴 
6、家長別焦慮，給孩子時間找適合的學習方法才重要 
  
當英文學習變成壓力來源，背單字像走不出的鬼打牆、語感答題也屢屢失靈……孩子可能不是不努力，而是不知道「怎麼學」。 
  
資深英文名師楊陽老師，透過20年的教學經驗，以及初為人父後對英文繪本的深刻體悟，提醒家長：英文學習的成功，往往始於家庭心態的調整。 
  
「先讓孩子覺得我有進步，比背完全部單字重要！」楊陽強調，信心比分數更重要，利用「循環拼字法」的技巧，並堅持「要發音」的學習原則，才能真正記得單字，避免無效的抄寫和死背。 
  
同時，他為忙碌或資源有限的家長提供了一帖安心藥方：「就算無法大量共讀也沒關係，只要別拿成績羞辱孩子，讓他在學校的課堂裡好好學習發音拼字與文法概念，高中前打好底，再來拓展閱讀量也不嫌晚。」 
  
最重要的是，父母要成為孩子的心靈支柱，持續鼓勵孩子不要放棄，告訴孩子：「你的狀況是多數人的困難。」讓孩子專注於自身，不斷強化「你有在進步」的訊息，就能建立學習的正向循環，陪孩子重拾英文學習的信心。 
  
★ 推薦閱讀：《補教名師的學霸英文：單字×文法×閱讀×寫作不卡關》 
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✔️ 20則人物故事：情感脈絡×時代背景全掌握。 
✔️ 30篇經典古文：語法結構×文言文訣竅全解析。 
✔️ 跨域延伸學習：文學×歷史×哲學深度思辨。 
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讓于美人老師用故事點燃學習熱情，掌握考試關鍵、聽懂古文、感受歷史、思考人生！ 
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本集節目重點： 
1、提早退休要撐40年？靠「4%法則」安心過生活 
2、三桶金理財法：短、中、長期資金這樣分配最安心 
3、ETF不要all in高股息，小心股息迷思恐讓本金縮水 
4、孩子教育 VS 退休基金？請父母先照顧自己 
5、退休後最容易失控的花費，是「生活風格開銷」 
6、錢要自己存、退休自己顧，別把希望壓在孩子身上 
高通膨時代，三明治世代也更辛苦了，上有老下有小，還有房貸車貸要繳。很多人到了 40、50 歲才有餘裕開始想退休，但一看存款，發現要存到足夠的退休金似乎是天方夜譚。 
曾於金融業擔任高階主管，現為財經作家的嫺人，在職場生涯的最後一年遭遇挫折，在沒有心理準備的情況下於 49 歲離職，為了應對退休後的市場波動，她從原本的股債配置，改為實行「三桶金」配置法：利用現金、債券和股票三個部位，來規劃短中長期的生活費。 
嫺人也分享，退休後發現基本生活開銷並不如想像中高，「其實啊，人只要活著，可以呼吸，可以吃飯就好了，其實沒有想像中要花那麼多錢。」她強調，不用焦慮自己沒有個1000萬、2000萬就不能退休，因為若能扣除未來可領的勞保年金和勞退，再用 4% 法則倒推所需的本金，壓力其實會小很多。 
至於三明治父母，嫺人也建議最晚應在 40 到 45 歲開始積極準備退休金，確保有至少 20 年的投資時間來分散股票風險。而面對教育金與退休金的兩難，她的建議則是「以自己的退休金優先」！畢竟，先為自己的老後生活做好準備，才能避免未來成為子女的壓力。 
★ 推薦閱讀：《有錢到老後：讓錢活得比你久，嫺人用三桶金計畫打造不怕老、不怕窮的退休理財指南》/ 天下文化 
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#未來兒童 #未來少年 #小天下 #未來出版 聯合鉅獻 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、提早退休要撐40年？靠「4%法則」安心過生活</strong> 
<br /><strong>2、三桶金理財法：短、中、長期資金這樣分配最安心</strong> 
<br /><strong>3、ETF不要all in高股息，小心股息迷思恐讓本金縮水</strong> 
<br /><strong>4、孩子教育 VS 退休基金？請父母先照顧自己</strong> 
<br /><strong>5、退休後最容易失控的花費，是「生活風格開銷」</strong> 
<br /><strong>6、錢要自己存、退休自己顧，別把希望壓在孩子身上</strong> 
<br />高通膨時代，三明治世代也更辛苦了，上有老下有小，還有房貸車貸要繳。很多人到了 40、50 歲才有餘裕開始想退休，但一看存款，發現要存到足夠的退休金似乎是天方夜譚。 
<br />曾於金融業擔任高階主管，現為財經作家的嫺人，在職場生涯的最後一年遭遇挫折，在沒有心理準備的情況下於 49 歲離職，為了應對退休後的市場波動，她從原本的股債配置，改為實行「三桶金」配置法：利用現金、債券和股票三個部位，來規劃短中長期的生活費。 
<br />嫺人也分享，退休後發現基本生活開銷並不如想像中高，「其實啊，人只要活著，可以呼吸，可以吃飯就好了，其實沒有想像中要花那麼多錢。」她強調，不用焦慮自己沒有個1000萬、2000萬就不能退休，因為若能扣除未來可領的勞保年金和勞退，再用 4% 法則倒推所需的本金，壓力其實會小很多。 
<br />至於三明治父母，嫺人也建議最晚應在 40 到 45 歲開始積極準備退休金，確保有至少 20 年的投資時間來分散股票風險。而面對教育金與退休金的兩難，她的建議則是「以自己的退休金優先」！畢竟，先為自己的老後生活做好準備，才能避免未來成為子女的壓力。 
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至於三明治父母，嫺人也建議最晚應在 40 到 45 歲開始積極準備退休金，確保有至少 20 年的投資時間來分散股票風險。而面對教育金與退休金的兩難，她的建議則是「以自己的退休金優先」！畢竟，先為自己的老後生活做好準備，才能避免未來成為子女的壓力。 
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本集節目重點： 
1、對未來生活的不確定，比離婚本身更讓孩子焦慮 
2、好的告知，是讓孩子能表達疑問、釋放情緒 
3、孩子會為了討好大人而說謊，因為他們在意大人的心情 
4、父母並非永遠對立，其實雙方都希望孩子能過得好 
5、父母分工不必相同，尊重彼此的安排就能好好合作 
6、給予孩子愛的保證，讓他長大後有勇氣能親近他人 
  
離婚在現代社會，已不是什麼稀奇的事。對夫妻來說，談好財產分配、監護權，簽下協議書，婚姻就結束了；但對孩子來說，他們的疑問和不安才正要開始。 
  
兒福聯盟社工處副處長李惠娟，協助離異家庭的經驗已超過20年，她點出孩子內心最深層的焦慮：「其實比起離婚本身，孩子們最擔心的是和父母分開、和手足分離，這些對未來生活的不確定性，都會讓他們感到不安。」所以父母得先穩定自己，做到一個「好的告知」，副處長強調，丟下一句「你爸外遇不要我們了」不僅無濟於事，更會讓孩子產生被拋棄的感覺。 
  
李惠娟也分享，孩子的心思往往比大人想得更細膩。例如，孩子可能會在探視方這邊說：「我可不可以以後就跟你在一起？」但在同住方卻說：「我不要去那裡，好無聊。」但這並非故意說謊，而是他們希望讓大人安心、開心，才會用這種方式表達不捨。所以對大人來說，有困難時，我們應該去找別的大人幫忙，而不是讓孩子來安慰我們。 
  
在離婚率居高不下的現代，許多人逐漸體認到離婚並非壞事，對婚姻也不再只有百年好合、白頭偕老的單一想像，若是真的走到離婚這條路，雙方若能以「對孩子傷害程度最低」的理性態度和平分手，那麼即使離婚了，還是能以「合作模式」做孩子永遠的父母。 
  
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【本週推薦】 
  
法國超人氣暢銷兒童漫畫讓孩子養成高情商，好好說話、好好溝通、好好交朋友好好做人好簡單！ 
  
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<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、對未來生活的不確定，比離婚本身更讓孩子焦慮</strong> 
<br /><strong>2、好的告知，是讓孩子能表達疑問、釋放情緒</strong> 
<br /><strong>3、孩子會為了討好大人而說謊，因為他們在意大人的心情</strong> 
<br /><strong>4、父母並非永遠對立，其實雙方都希望孩子能過得好</strong> 
<br /><strong>5、父母分工不必相同，尊重彼此的安排就能好好合作</strong> 
<br /><strong>6、給予孩子愛的保證，讓他長大後有勇氣能親近他人</strong> 
<br />  
<br />離婚在現代社會，已不是什麼稀奇的事。對夫妻來說，談好財產分配、監護權，簽下協議書，婚姻就結束了；但對孩子來說，他們的疑問和不安才正要開始。 
<br />  
<br />兒福聯盟社工處副處長李惠娟，協助離異家庭的經驗已超過20年，她點出孩子內心最深層的焦慮：「其實比起離婚本身，孩子們最擔心的是和父母分開、和手足分離，這些對未來生活的不確定性，都會讓他們感到不安。」所以父母得先穩定自己，做到一個「好的告知」，副處長強調，丟下一句「你爸外遇不要我們了」不僅無濟於事，更會讓孩子產生被拋棄的感覺。 
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<br />李惠娟也分享，孩子的心思往往比大人想得更細膩。例如，孩子可能會在探視方這邊說：「我可不可以以後就跟你在一起？」但在同住方卻說：「我不要去那裡，好無聊。」但這並非故意說謊，而是他們希望讓大人安心、開心，才會用這種方式表達不捨。所以對大人來說，有困難時，我們應該去找別的大人幫忙，而不是讓孩子來安慰我們。 
<br />  
<br />在離婚率居高不下的現代，許多人逐漸體認到離婚並非壞事，對婚姻也不再只有百年好合、白頭偕老的單一想像，若是真的走到離婚這條路，雙方若能以「對孩子傷害程度最低」的理性態度和平分手，那麼即使離婚了，還是能以「合作模式」做孩子永遠的父母。 
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本集節目重點： 
1、于美人回歸講古文，讓古文成為孩子的好朋友 
2、讀古文要有感，需要先認識故事與情感 
3、「女大三抱金磚」，自兒時記憶體會語言魅力 
4、文言文其實跟理科一樣，靠理解不靠背誦 
5、不要迷信「快樂學習」，學習本就是努力才有所得 
  
近年來，愈來愈多學生反應國文好難，其中「古文」更是讓學生們聞之色變。但這些經典作品，真的沉悶、難懂又跟生活毫無關聯嗎？ 
  
身為知名主持人，也曾是補教界國文名師的于美人，能把《古文觀止》講到讓學生笑到嘆為觀止的她，現以《于美人上課了！古文輕鬆學》線上課程重出江湖。這一切源於疫情期間，她因無聊而在社群上重新寫起了古文故事，沒想到廣受好評，這讓她下定決心，要用自己的方式好好詮釋這些經典文學。 
  
「在這次的課程裡，我都說古文不是古文，它是能讓你結交一生的老朋友，在不同的人生階段去讀，都能獲得新的共鳴。」于美人分享，人會遇到的困難和感受到的情感，古人也經歷過，兩者是可以跨越時空共感的，我們不該因為文字的限制，而錯失這份珍貴的禮物。 
  
她提到，例如《祭十二郎文》中描寫的悲傷情感，與現代心理學「悲傷五階段」其實有著驚人吻合，說明古文並不是跟生活完全脫節的東西。只是孩子們在考試高壓的環境下，沒那麼多的時間跟餘裕，去體會古人的情感與智慧。 
  
于美人提醒家長，不要迷信所謂的「快樂學習」，因為學習本身就是一個需要努力付出，才能有所收穫的過程。她也鼓勵家長帶著孩子一起探索古文，因為「事非經過不知難」，經歷過人生的磕磕絆絆，就能讀出不一樣的深刻體會。 
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【于美人上課了！古文輕鬆學】開始上課囉！ 
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✔️ 于美人親授：語文素養×應試能力一次到位。 
✔️ 20則人物故事：情感脈絡×時代背景全掌握。 
✔️ 30篇經典古文：語法結構×文言文訣竅全解析。 
✔️ 跨域延伸學習：文學×歷史×哲學深度思辨。 
✔️ 故事化教學法：古文走入生活，學習更有感。 
  
讓于美人老師用故事點燃學習熱情，掌握考試關鍵、聽懂古文、感受歷史、思考人生！ 
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<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、于美人回歸講古文，讓古文成為孩子的好朋友</strong> 
<br /><strong>2、讀古文要有感，需要先認識故事與情感</strong> 
<br /><strong>3、「女大三抱金磚」，自兒時記憶體會語言魅力</strong> 
<br /><strong>4、文言文其實跟理科一樣，靠理解不靠背誦</strong> 
<br /><strong>5、不要迷信「快樂學習」，學習本就是努力才有所得</strong> 
<br />  
<br />近年來，愈來愈多學生反應國文好難，其中「古文」更是讓學生們聞之色變。但這些經典作品，真的沉悶、難懂又跟生活毫無關聯嗎？ 
<br />  
<br />身為知名主持人，也曾是補教界國文名師的于美人，能把《古文觀止》講到讓學生笑到嘆為觀止的她，現以《于美人上課了！古文輕鬆學》線上課程重出江湖。這一切源於疫情期間，她因無聊而在社群上重新寫起了古文故事，沒想到廣受好評，這讓她下定決心，要用自己的方式好好詮釋這些經典文學。 
<br />  
<br />「在這次的課程裡，我都說古文不是古文，它是能讓你結交一生的老朋友，在不同的人生階段去讀，都能獲得新的共鳴。」于美人分享，人會遇到的困難和感受到的情感，古人也經歷過，兩者是可以跨越時空共感的，我們不該因為文字的限制，而錯失這份珍貴的禮物。 
<br />  
<br />她提到，例如《祭十二郎文》中描寫的悲傷情感，與現代心理學「悲傷五階段」其實有著驚人吻合，說明古文並不是跟生活完全脫節的東西。只是孩子們在考試高壓的環境下，沒那麼多的時間跟餘裕，去體會古人的情感與智慧。 
<br />  
<br />于美人提醒家長，不要迷信所謂的「快樂學習」，因為學習本身就是一個需要努力付出，才能有所收穫的過程。她也鼓勵家長帶著孩子一起探索古文，因為「事非經過不知難」，經歷過人生的磕磕絆絆，就能讀出不一樣的深刻體會。 
<br />－ 
<br />超人氣國文補教名師，重回講堂！ 
<br />【于美人上課了！古文輕鬆學】開始上課囉！ 
<br />>&gt; <a href="https://go.cwgv.tw/8238k7">https://go.cwgv.tw/8238k7</a> 
<br />  
<br />✔️ 于美人親授：語文素養×應試能力一次到位。 
<br />✔️ 20則人物故事：情感脈絡×時代背景全掌握。 
<br />✔️ 30篇經典古文：語法結構×文言文訣竅全解析。 
<br />✔️ 跨域延伸學習：文學×歷史×哲學深度思辨。 
<br />✔️ 故事化教學法：古文走入生活，學習更有感。 
<br />  
<br />讓于美人老師用故事點燃學習熱情，掌握考試關鍵、聽懂古文、感受歷史、思考人生！ 
<br />--<br />
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本集節目重點： 
1、于美人回歸講古文，讓古文成為孩子的好朋友 
2、讀古文要有感，需要先認識故事與情感 
3、「女大三抱金磚」，自兒時記憶體會語言魅力 
4、文言文其實跟理科一樣，靠理解不靠背誦 
5、不要迷信「快樂學習」，學習本就是努力才有所得 
  
近年來，愈來愈多學生反應國文好難，其中「古文」更是讓學生們聞之色變。但這些經典作品，真的沉悶、難懂又跟生活毫無關聯嗎？ 
  
身為知名主持人，也曾是補教界國文名師的于美人，能把《古文觀止》講到讓學生笑到嘆為觀止的她，現以《于美人上課了！古文輕鬆學》線上課程重出江湖。這一切源於疫情期間，她因無聊而在社群上重新寫起了古文故事，沒想到廣受好評，這讓她下定決心，要用自己的方式好好詮釋這些經典文學。 
  
「在這次的課程裡，我都說古文不是古文，它是能讓你結交一生的老朋友，在不同的人生階段去讀，都能獲得新的共鳴。」于美人分享，人會遇到的困難和感受到的情感，古人也經歷過，兩者是可以跨越時空共感的，我們不該因為文字的限制，而錯失這份珍貴的禮物。 
  
她提到，例如《祭十二郎文》中描寫的悲傷情感，與現代心理學「悲傷五階段」其實有著驚人吻合，說明古文並不是跟生活完全脫節的東西。只是孩子們在考試高壓的環境下，沒那麼多的時間跟餘裕，去體會古人的情感與智慧。 
  
于美人提醒家長，不要迷信所謂的「快樂學習」，因為學習本身就是一個需要努力付出，才能有所收穫的過程。她也鼓勵家長帶著孩子一起探索古文，因為「事非經過不知難」，經歷過人生的磕磕絆絆，就能讀出不一樣的深刻體會。 
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超人氣國文補教名師，重回講堂！ 
【于美人上課了！古文輕鬆學】開始上課囉！ 
&gt;&gt; <a href="https://go.cwgv.tw/8238k7">https://go.cwgv.tw/8238k7</a> 
  
✔️ 于美人親授：語文素養×應試能力一次到位。 
✔️ 20則人物故事：情感脈絡×時代背景全掌握。 
✔️ 30篇經典古文：語法結構×文言文訣竅全解析。 
✔️ 跨域延伸學習：文學×歷史×哲學深度思辨。 
✔️ 故事化教學法：古文走入生活，學習更有感。 
  
讓于美人老師用故事點燃學習熱情，掌握考試關鍵、聽懂古文、感受歷史、思考人生！ 
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本集節目重點： 
1、放下安穩生活，舉家搬到南非做醫療外交 
2、沒電、小偷猖獗，卻也在那裡迎接新生命 
3、自稱「超沒權威」的四寶爸，教養靠陪伴 
4、優質溝通的時刻，不太容易自然發生 
5、人生卡關時，不急著解題，先問自己要什麼 
6、一個平和的家，才是讓人真正充電的地方 
二十多歲那年，連加恩醫師放下醫科的光環，選擇到南非當替代役。那是一個連電力都不足的地方，晚上還要擔心有人會持槍闖進家裡搶劫，他卻在那裡蓋起孤兒院，與當地人一起完成一個又一個看似不可能的任務。而離家越遠，他越明白，所謂家的價值，不在於物質，而是陪伴與平和。 
身為四寶爸的連醫師，笑稱自己是個「超沒權威」的爸爸，他也在四寶家庭生活中，逐漸明白「優質溝通」並不會自動發生，就算精心安排一頓家庭聚餐，也不一定能換來優質的對話時間，他坦言：「優質的溝通，是要願意花時間陪伴。」 
如今接下宏碁智醫董事長一職，雖然工作繁忙，卻也不忘家庭才是他最重要的責任，他說：「工作是為了支撐一個家，而家的意義，不只是遮風避雨，更該是那個讓人回家可以安心充電的地方。」 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、放下安穩生活，舉家搬到南非做醫療外交</strong> 
<br /><strong>2、沒電、小偷猖獗，卻也在那裡迎接新生命</strong> 
<br /><strong>3、自稱「超沒權威」的四寶爸，教養靠陪伴</strong> 
<br /><strong>4、優質溝通的時刻，不太容易自然發生</strong> 
<br /><strong>5、人生卡關時，不急著解題，先問自己要什麼</strong> 
<br /><strong>6、一個平和的家，才是讓人真正充電的地方</strong> 
<br />二十多歲那年，連加恩醫師放下醫科的光環，選擇到南非當替代役。那是一個連電力都不足的地方，晚上還要擔心有人會持槍闖進家裡搶劫，他卻在那裡蓋起孤兒院，與當地人一起完成一個又一個看似不可能的任務。而離家越遠，他越明白，所謂家的價值，不在於物質，而是陪伴與平和。 
<br />身為四寶爸的連醫師，笑稱自己是個「超沒權威」的爸爸，他也在四寶家庭生活中，逐漸明白「優質溝通」並不會自動發生，就算精心安排一頓家庭聚餐，也不一定能換來優質的對話時間，他坦言：「優質的溝通，是要願意花時間陪伴。」 
<br />如今接下宏碁智醫董事長一職，雖然工作繁忙，卻也不忘家庭才是他最重要的責任，他說：「工作是為了支撐一個家，而家的意義，不只是遮風避雨，更該是那個讓人回家可以安心充電的地方。」 
<br />--<br />
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本集節目重點： 
1、放下安穩生活，舉家搬到南非做醫療外交 
2、沒電、小偷猖獗，卻也在那裡迎接新生命 
3、自稱「超沒權威」的四寶爸，教養靠陪伴 
4、優質溝通的時刻，不太容易自然發生 
5、人生卡關時，不急著解題，先問自己要什麼 
6、一個平和的家，才是讓人真正充電的地方 
二十多歲那年，連加恩醫師放下醫科的光環，選擇到南非當替代役。那是一個連電力都不足的地方，晚上還要擔心有人會持槍闖進家裡搶劫，他卻在那裡蓋起孤兒院，與當地人一起完成一個又一個看似不可能的任務。而離家越遠，他越明白，所謂家的價值，不在於物質，而是陪伴與平和。 
身為四寶爸的連醫師，笑稱自己是個「超沒權威」的爸爸，他也在四寶家庭生活中，逐漸明白「優質溝通」並不會自動發生，就算精心安排一頓家庭聚餐，也不一定能換來優質的對話時間，他坦言：「優質的溝通，是要願意花時間陪伴。」 
如今接下宏碁智醫董事長一職，雖然工作繁忙，卻也不忘家庭才是他最重要的責任，他說：「工作是為了支撐一個家，而家的意義，不只是遮風避雨，更該是那個讓人回家可以安心充電的地方。」 
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本集節目重點： 
1、孩子的一句玩笑，可能踩到法律紅線 
2、正當防衛不等於可以「打回去」 
3、取綽號並不好笑，反而可能是霸凌的起點 
4、同理心的養成，才能讓孩子懂得尊重和界線 
5、用小帳匿名攻擊，也可能構成公然侮辱 
6、手機什麼時候給？怎麼給？家長不能只想年齡 
7、好的親子關係，孩子有事才會第一時間告訴你 
很多青少年不清楚法律的界限，總以一句「我只是開玩笑」為自己辯解。資深少年調查保護官吉靜如，從三十年第一線經驗中看見，無論是網路攻擊、P圖惡搞，還是轉傳隱私照，這些看似無惡意的行為，其實已經觸法。 
長年走入校園宣導法治教育，吉靜如觀察：「從疫情解封到現在，網路的事情跟馬路的事情幾乎都結合在一起，大人、學校也愈來愈難介入。」至於手機問題，與其強硬禁止，不如理解孩子的需求動機：「你如果一味地不給，他就有辦法用其他方式去解決，最後只會從頭到尾封鎖你。」 
真正的影響力，來自親子關係。吉官語重心長地說：「讓孩子聽話的前提，是親子關係要好，而這段關係，在國小階段就要打好基礎。」法律是最後一道防線，但父母的陪伴，才是孩子最安全的保護網。 
  
－ 
  
📖 波隆那入選插畫家貓魚原創繪本《怪獸媽媽》台文版 
✨榮獲台北國際書展大獎「兒童及青少年獎」首獎 
  
寶寶還沒出生，怪獸媽媽就已經深深愛著他， 
她想把世界上最好的都給寶寶，並且永遠保護他。 
  
❤️插畫家貓魚最貼近媽媽心聲的創作 
❤️獻給所有深愛孩子而跌跌撞撞的母親們 
❤️寫給全天下媽媽們的暖心情書 
  
&gt;&gt;博客來：<a href="https://bookstw.link/83uxmu">https://bookstw.link/83uxmu</a> 
&gt;&gt;誠品：<a href="https://cwgvfp.pse.is/83uybb">https://cwgvfp.pse.is/83uybb</a> 
&gt;&gt;momo：<a href="https://cwgvfp.pse.is/83uyf4">https://cwgvfp.pse.is/83uyf4</a> 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、孩子的一句玩笑，可能踩到法律紅線</strong> 
<br /><strong>2、正當防衛不等於可以「打回去」</strong> 
<br /><strong>3、取綽號並不好笑，反而可能是霸凌的起點</strong> 
<br /><strong>4、同理心的養成，才能讓孩子懂得尊重和界線</strong> 
<br /><strong>5、用小帳匿名攻擊，也可能構成公然侮辱</strong> 
<br /><strong>6、手機什麼時候給？怎麼給？家長不能只想年齡</strong> 
<br /><strong>7、好的親子關係，孩子有事才會第一時間告訴你</strong> 
<br />很多青少年不清楚法律的界限，總以一句「我只是開玩笑」為自己辯解。資深少年調查保護官吉靜如，從三十年第一線經驗中看見，無論是網路攻擊、P圖惡搞，還是轉傳隱私照，這些看似無惡意的行為，其實已經觸法。 
<br />長年走入校園宣導法治教育，吉靜如觀察：「從疫情解封到現在，網路的事情跟馬路的事情幾乎都結合在一起，大人、學校也愈來愈難介入。」至於手機問題，與其強硬禁止，不如理解孩子的需求動機：「你如果一味地不給，他就有辦法用其他方式去解決，最後只會從頭到尾封鎖你。」 
<br />真正的影響力，來自親子關係。吉官語重心長地說：「讓孩子聽話的前提，是親子關係要好，而這段關係，在國小階段就要打好基礎。」法律是最後一道防線，但父母的陪伴，才是孩子最安全的保護網。 
<br />  
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<br />📖 波隆那入選插畫家貓魚原創繪本《怪獸媽媽》台文版 
<br />✨榮獲台北國際書展大獎「兒童及青少年獎」首獎 
<br />  
<br />寶寶還沒出生，怪獸媽媽就已經深深愛著他， 
<br />她想把世界上最好的都給寶寶，並且永遠保護他。 
<br />  
<br />❤️插畫家貓魚最貼近媽媽心聲的創作 
<br />❤️獻給所有深愛孩子而跌跌撞撞的母親們 
<br />❤️寫給全天下媽媽們的暖心情書 
<br />  
<br />>&gt;博客來：<a href="https://bookstw.link/83uxmu">https://bookstw.link/83uxmu</a> 
<br />>&gt;誠品：<a href="https://cwgvfp.pse.is/83uybb">https://cwgvfp.pse.is/83uybb</a> 
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本集節目重點： 
1、孩子的一句玩笑，可能踩到法律紅線 
2、正當防衛不等於可以「打回去」 
3、取綽號並不好笑，反而可能是霸凌的起點 
4、同理心的養成，才能讓孩子懂得尊重和界線 
5、用小帳匿名攻擊，也可能構成公然侮辱 
6、手機什麼時候給？怎麼給？家長不能只想年齡 
7、好的親子關係，孩子有事才會第一時間告訴你 
很多青少年不清楚法律的界限，總以一句「我只是開玩笑」為自己辯解。資深少年調查保護官吉靜如，從三十年第一線經驗中看見，無論是網路攻擊、P圖惡搞，還是轉傳隱私照，這些看似無惡意的行為，其實已經觸法。 
長年走入校園宣導法治教育，吉靜如觀察：「從疫情解封到現在，網路的事情跟馬路的事情幾乎都結合在一起，大人、學校也愈來愈難介入。」至於手機問題，與其強硬禁止，不如理解孩子的需求動機：「你如果一味地不給，他就有辦法用其他方式去解決，最後只會從頭到尾封鎖你。」 
真正的影響力，來自親子關係。吉官語重心長地說：「讓孩子聽話的前提，是親子關係要好，而這段關係，在國小階段就要打好基礎。」法律是最後一道防線，但父母的陪伴，才是孩子最安全的保護網。 
  
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📖 波隆那入選插畫家貓魚原創繪本《怪獸媽媽》台文版 
✨榮獲台北國際書展大獎「兒童及青少年獎」首獎 
  
寶寶還沒出生，怪獸媽媽就已經深深愛著他， 
她想把世界上最好的都給寶寶，並且永遠保護他。 
  
❤️插畫家貓魚最貼近媽媽心聲的創作 
❤️獻給所有深愛孩子而跌跌撞撞的母親們 
❤️寫給全天下媽媽們的暖心情書 
  
&gt;&gt;博客來：<a href="https://bookstw.link/83uxmu">https://bookstw.link/83uxmu</a> 
&gt;&gt;誠品：<a href="https://cwgvfp.pse.is/83uybb">https://cwgvfp.pse.is/83uybb</a> 
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本集節目重點： 
1、從交大物理到哲學碩士，學習不是單選題 
2、用漫畫包裝科學，讓孩子在歡笑中吸收知識 
3、孩子很聰明，閱讀需要同頻陪伴，而不是說教 
4、鼓勵閱讀最忌諱「看書換電動」的條件交易 
5、孩子用 AI 寫作業，大人可以共學，而非一味禁止 
6、小學階段重點在體驗探索，成績不該是唯一指標 
當閱讀變成任務，孩子自然抗拒。 
《未來少年》總編輯黃曉君提醒：「培養閱讀興趣最忌諱就是要求孩子看書，或是用電動交換，這件事真的不要做。」她強調，要讓孩子喜歡閱讀，靠的不是強迫，而是陪伴。比起苦口婆心、不斷提醒，更重要的是幫助孩子脫離對3C的依賴，「當時間不被3C填滿，孩子才有可能去找些別的事情來做，比如閱讀。」 
黃曉君也鼓勵父母，閱讀的種子需要時間與環境，特別是在小學階段，更該把焦點放在體驗與探索，而不是成績。當大人願意放下掌控，孩子就有機會，找到追求知識的熱情。 
  
超人氣國文補教名師，重回講堂！ 
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✔️ 于美人親授：語文素養×應試能力一次到位。 
✔️ 20則人物故事：情感脈絡×時代背景全掌握。 
✔️ 30篇經典古文：語法結構×文言文訣竅全解析。 
✔️ 跨域延伸學習：文學×歷史×哲學深度思辨。 
✔️ 故事化教學法：古文走入生活，學習更有感。 
  
讓于美人老師用故事點燃學習熱情，掌握考試關鍵、聽懂古文、感受歷史、思考人生！ 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、從交大物理到哲學碩士，學習不是單選題</strong> 
<br /><strong>2、用漫畫包裝科學，讓孩子在歡笑中吸收知識</strong> 
<br /><strong>3、孩子很聰明，閱讀需要同頻陪伴，而不是說教</strong> 
<br /><strong>4、鼓勵閱讀最忌諱「看書換電動」的條件交易</strong> 
<br /><strong>5、孩子用 AI 寫作業，大人可以共學，而非一味禁止</strong> 
<br /><strong>6、小學階段重點在體驗探索，成績不該是唯一指標</strong> 
<br />當閱讀變成任務，孩子自然抗拒。 
<br />《未來少年》總編輯黃曉君提醒：「培養閱讀興趣最忌諱就是要求孩子看書，或是用電動交換，這件事真的不要做。」她強調，要讓孩子喜歡閱讀，靠的不是強迫，而是陪伴。比起苦口婆心、不斷提醒，更重要的是幫助孩子脫離對3C的依賴，「當時間不被3C填滿，孩子才有可能去找些別的事情來做，比如閱讀。」 
<br />黃曉君也鼓勵父母，閱讀的種子需要時間與環境，特別是在小學階段，更該把焦點放在體驗與探索，而不是成績。當大人願意放下掌控，孩子就有機會，找到追求知識的熱情。 
<br />  
<br />超人氣國文補教名師，重回講堂！ 
<br />【于美人上課了！古文輕鬆學】正式上線！ 
<br />>&gt; go.cwgv.tw/8238k7 
<br />  
<br />✔️&nbsp;于美人親授：語文素養×應試能力一次到位。 
<br />✔️&nbsp;20則人物故事：情感脈絡×時代背景全掌握。 
<br />✔️&nbsp;30篇經典古文：語法結構×文言文訣竅全解析。 
<br />✔️&nbsp;跨域延伸學習：文學×歷史×哲學深度思辨。 
<br />✔️&nbsp;故事化教學法：古文走入生活，學習更有感。 
<br />  
<br />讓于美人老師用故事點燃學習熱情，掌握考試關鍵、聽懂古文、感受歷史、思考人生！ 
<br />--<br />
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本集節目重點： 
1、從交大物理到哲學碩士，學習不是單選題 
2、用漫畫包裝科學，讓孩子在歡笑中吸收知識 
3、孩子很聰明，閱讀需要同頻陪伴，而不是說教 
4、鼓勵閱讀最忌諱「看書換電動」的條件交易 
5、孩子用 AI 寫作業，大人可以共學，而非一味禁止 
6、小學階段重點在體驗探索，成績不該是唯一指標 
當閱讀變成任務，孩子自然抗拒。 
《未來少年》總編輯黃曉君提醒：「培養閱讀興趣最忌諱就是要求孩子看書，或是用電動交換，這件事真的不要做。」她強調，要讓孩子喜歡閱讀，靠的不是強迫，而是陪伴。比起苦口婆心、不斷提醒，更重要的是幫助孩子脫離對3C的依賴，「當時間不被3C填滿，孩子才有可能去找些別的事情來做，比如閱讀。」 
黃曉君也鼓勵父母，閱讀的種子需要時間與環境，特別是在小學階段，更該把焦點放在體驗與探索，而不是成績。當大人願意放下掌控，孩子就有機會，找到追求知識的熱情。 
  
超人氣國文補教名師，重回講堂！ 
【于美人上課了！古文輕鬆學】正式上線！ 
&gt;&gt; go.cwgv.tw/8238k7 
  
✔️ 于美人親授：語文素養×應試能力一次到位。 
✔️ 20則人物故事：情感脈絡×時代背景全掌握。 
✔️ 30篇經典古文：語法結構×文言文訣竅全解析。 
✔️ 跨域延伸學習：文學×歷史×哲學深度思辨。 
✔️ 故事化教學法：古文走入生活，學習更有感。 
  
讓于美人老師用故事點燃學習熱情，掌握考試關鍵、聽懂古文、感受歷史、思考人生！ 
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本集節目重點： 
1、青少年不愛講話，可能是被「糾正太多」造成的 
2、爸媽碎念管教，容易讓親子進入惡性循環 
3、規範手機前，教導孩子社交技巧非常重要 
4、想跟孩子談成績，父母得先hold住自己的焦慮 
5、家有句點王？爸媽可以先分享自己的生活 
6、關係比管教更重要，有關係才有影響力 
7、孩子需要被管教，但不要在有情緒的時候談事情 
面對青春期孩子的冷回應、沉默與不耐煩，許多爸媽感到困惑又挫折：到底是我們說錯話，還是孩子根本不想聽？ 
諮商心理師陳雪如指出，其實孩子並不討厭被管教，而是無法接受「瘋狂輸入」的方式。她也點出許多孩子的心聲：「其實還是需要爸媽念一下的，只是念的方式要有個底線。」這句話，道出了許多青少年對父母又愛又抗拒的複雜心理。 
她也觀察到，很多父母在「極度溫和」與「極度堅定」之間擺盪，一旦軟的方式不奏效，便回到嚴厲指責、強硬命令的老路，結果反讓關係變得更僵。 
陳雪如提醒，孩子在成長過程中本就會懷疑：「爸媽是真的無條件愛我嗎？」只要這個安全感建立起來，很多的溝通，就會順暢許多。 
  
超人氣國文補教名師，重回講堂！ 
【于美人上課了！古文輕鬆學】正式上線！ 
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✔️ 于美人親授：語文素養×應試能力一次到位。 
✔️ 20則人物故事：情感脈絡×時代背景全掌握。 
✔️ 30篇經典古文：語法結構×文言文訣竅全解析。 
✔️ 跨域延伸學習：文學×歷史×哲學深度思辨。 
✔️ 故事化教學法：古文走入生活，學習更有感。 
  
讓于美人老師用故事點燃學習熱情，掌握考試關鍵、聽懂古文、感受歷史、思考人生！ 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、青少年不愛講話，可能是被「糾正太多」造成的</strong> 
<br /><strong>2、爸媽碎念管教，容易讓親子進入惡性循環</strong> 
<br /><strong>3、規範手機前，教導孩子社交技巧非常重要</strong> 
<br /><strong>4、想跟孩子談成績，父母得先hold住自己的焦慮</strong> 
<br /><strong>5、家有句點王？爸媽可以先分享自己的生活</strong> 
<br /><strong>6、關係比管教更重要，有關係才有影響力</strong> 
<br /><strong>7、孩子需要被管教，但不要在有情緒的時候談事情</strong> 
<br />面對青春期孩子的冷回應、沉默與不耐煩，許多爸媽感到困惑又挫折：到底是我們說錯話，還是孩子根本不想聽？ 
<br />諮商心理師陳雪如指出，其實孩子並不討厭被管教，而是無法接受「瘋狂輸入」的方式。她也點出許多孩子的心聲：「其實還是需要爸媽念一下的，只是念的方式要有個底線。」這句話，道出了許多青少年對父母又愛又抗拒的複雜心理。 
<br />她也觀察到，很多父母在「極度溫和」與「極度堅定」之間擺盪，一旦軟的方式不奏效，便回到嚴厲指責、強硬命令的老路，結果反讓關係變得更僵。 
<br />陳雪如提醒，孩子在成長過程中本就會懷疑：「爸媽是真的無條件愛我嗎？」只要這個安全感建立起來，很多的溝通，就會順暢許多。 
<br />  
<br />超人氣國文補教名師，重回講堂！ 
<br />【于美人上課了！古文輕鬆學】正式上線！ 
<br />>&gt;go.cwgv.tw/8238k7 
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<br />✔️&nbsp;于美人親授：語文素養×應試能力一次到位。 
<br />✔️&nbsp;20則人物故事：情感脈絡×時代背景全掌握。 
<br />✔️&nbsp;30篇經典古文：語法結構×文言文訣竅全解析。 
<br />✔️&nbsp;跨域延伸學習：文學×歷史×哲學深度思辨。 
<br />✔️&nbsp;故事化教學法：古文走入生活，學習更有感。 
<br />  
<br />讓于美人老師用故事點燃學習熱情，掌握考試關鍵、聽懂古文、感受歷史、思考人生！ 
<br />--<br />
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本集節目重點： 
1、青少年不愛講話，可能是被「糾正太多」造成的 
2、爸媽碎念管教，容易讓親子進入惡性循環 
3、規範手機前，教導孩子社交技巧非常重要 
4、想跟孩子談成績，父母得先hold住自己的焦慮 
5、家有句點王？爸媽可以先分享自己的生活 
6、關係比管教更重要，有關係才有影響力 
7、孩子需要被管教，但不要在有情緒的時候談事情 
面對青春期孩子的冷回應、沉默與不耐煩，許多爸媽感到困惑又挫折：到底是我們說錯話，還是孩子根本不想聽？ 
諮商心理師陳雪如指出，其實孩子並不討厭被管教，而是無法接受「瘋狂輸入」的方式。她也點出許多孩子的心聲：「其實還是需要爸媽念一下的，只是念的方式要有個底線。」這句話，道出了許多青少年對父母又愛又抗拒的複雜心理。 
她也觀察到，很多父母在「極度溫和」與「極度堅定」之間擺盪，一旦軟的方式不奏效，便回到嚴厲指責、強硬命令的老路，結果反讓關係變得更僵。 
陳雪如提醒，孩子在成長過程中本就會懷疑：「爸媽是真的無條件愛我嗎？」只要這個安全感建立起來，很多的溝通，就會順暢許多。 
  
超人氣國文補教名師，重回講堂！ 
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✔️ 于美人親授：語文素養×應試能力一次到位。 
✔️ 20則人物故事：情感脈絡×時代背景全掌握。 
✔️ 30篇經典古文：語法結構×文言文訣竅全解析。 
✔️ 跨域延伸學習：文學×歷史×哲學深度思辨。 
✔️ 故事化教學法：古文走入生活，學習更有感。 
  
讓于美人老師用故事點燃學習熱情，掌握考試關鍵、聽懂古文、感受歷史、思考人生！ 
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本集節目重點： 
1、喜歡研究，在業界走一圈後重回學界追夢 
2、不必教孩子怎麼用AI，和他一起討論就足夠 
3、怕孩子大腦外包？其實「整合資訊」更能訓練腦力 
4、學會問「好問題」，反而是父母可以協助的事 
5、實體世界的有趣體驗，是孩子願意走出虛擬世界的關鍵 
中央研究院資訊科學研究所的古倫維博士，不僅是AI領域的研究者，也是一位母親，她看見科技的力量，也理解父母的擔憂。在語言科技仍屬邊陲的年代，古博士選擇堅持研究，如今站在生成式AI浪潮的中心，她溫柔地提醒父母：「我們不需要比孩子更會用AI，但我們可以陪他們一起用，理解他們在做什麼、想什麼。」 
她相信，科技的進展無法被恐懼擋下，唯有理解與參與，才是父母最重要的角色。當孩子開始透過AI查資料、做功課、探索世界，與其限制，不如引導他們「學會問好問題」、「學會整合資訊」，這樣反而更能鍛鍊邏輯與思考力。 
而在AI無所不在的時代裡，古博士也提醒，「我們其實要建構的是，人跟實體世界有趣的連結。」帶孩子旅遊、陪他們說話、一起去運動，都能成為他們未來走出虛擬、擁抱現實的關鍵力量。 
  
【本週推薦】 
在這個什麼都能問AI的時代， 
我們更想教會孩子：怎麼發問、為什麼問。 
未來兒童‧未來少年，陪孩一起打開好奇的眼睛！ 
  
🎉 未來少年週年慶 
訂一年送6期、訂二年送12期 
👉 <a href="https://go.cwgv.tw/7yyjjs">https://go.cwgv.tw/7yyjjs</a> 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、喜歡研究，在業界走一圈後重回學界追夢</strong> 
<br /><strong>2、不必教孩子怎麼用AI，和他一起討論就足夠</strong> 
<br /><strong>3、怕孩子大腦外包？其實「整合資訊」更能訓練腦力</strong> 
<br /><strong>4、學會問「好問題」，反而是父母可以協助的事</strong> 
<br /><strong>5、實體世界的有趣體驗，是孩子願意走出虛擬世界的關鍵</strong> 
<br />中央研究院資訊科學研究所的古倫維博士，不僅是AI領域的研究者，也是一位母親，她看見科技的力量，也理解父母的擔憂。在語言科技仍屬邊陲的年代，古博士選擇堅持研究，如今站在生成式AI浪潮的中心，她溫柔地提醒父母：「我們不需要比孩子更會用AI，但我們可以陪他們一起用，理解他們在做什麼、想什麼。」 
<br />她相信，科技的進展無法被恐懼擋下，唯有理解與參與，才是父母最重要的角色。當孩子開始透過AI查資料、做功課、探索世界，與其限制，不如引導他們「學會問好問題」、「學會整合資訊」，這樣反而更能鍛鍊邏輯與思考力。 
<br />而在AI無所不在的時代裡，古博士也提醒，「我們其實要建構的是，人跟實體世界有趣的連結。」帶孩子旅遊、陪他們說話、一起去運動，都能成為他們未來走出虛擬、擁抱現實的關鍵力量。 
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<br />【本週推薦】 
<br />在這個什麼都能問AI的時代， 
<br />我們更想教會孩子：怎麼發問、為什麼問。 
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本集節目重點： 
1、喜歡研究，在業界走一圈後重回學界追夢 
2、不必教孩子怎麼用AI，和他一起討論就足夠 
3、怕孩子大腦外包？其實「整合資訊」更能訓練腦力 
4、學會問「好問題」，反而是父母可以協助的事 
5、實體世界的有趣體驗，是孩子願意走出虛擬世界的關鍵 
中央研究院資訊科學研究所的古倫維博士，不僅是AI領域的研究者，也是一位母親，她看見科技的力量，也理解父母的擔憂。在語言科技仍屬邊陲的年代，古博士選擇堅持研究，如今站在生成式AI浪潮的中心，她溫柔地提醒父母：「我們不需要比孩子更會用AI，但我們可以陪他們一起用，理解他們在做什麼、想什麼。」 
她相信，科技的進展無法被恐懼擋下，唯有理解與參與，才是父母最重要的角色。當孩子開始透過AI查資料、做功課、探索世界，與其限制，不如引導他們「學會問好問題」、「學會整合資訊」，這樣反而更能鍛鍊邏輯與思考力。 
而在AI無所不在的時代裡，古博士也提醒，「我們其實要建構的是，人跟實體世界有趣的連結。」帶孩子旅遊、陪他們說話、一起去運動，都能成為他們未來走出虛擬、擁抱現實的關鍵力量。 
  
【本週推薦】 
在這個什麼都能問AI的時代， 
我們更想教會孩子：怎麼發問、為什麼問。 
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本集節目重點： 
1、從小就好動、懷抱金牌夢，加入拳擊隊打出人生代表作 
2、曾被學長打到流鼻血，靠「撒嬌＋不服輸」撐過菜鳥期 
3、贏過冠軍，也輸給無名選手，跌到谷底懷疑自己是否該放棄 
4、金牌背後沒有寒暑假、沒有炸雞排，只有汗水與意志力 
5、台灣不會只有一個林郁婷！希望拳擊運動持續被看見 
  
從國一進入拳擊隊開始，林郁婷就走在一條少有人走的路上。因為量級的關係，得與男生成為對打對象，流鼻血是日常，更是她必須習慣的考驗。她從不讓媽媽知道因訓練而受的傷，她說：「我不講，就沒事了。」報喜不報憂，只因不想讓媽媽擔心。 
  
她拿過世界冠軍，卻也在東京奧運首戰就出局。那一夜，她獨自走到陽台消化情緒，挫敗到幾乎快要放棄，但她沒有退，靠著「我想要贏」的信念，撐過最低潮，最終在巴黎奧運奪下金牌。 
金牌背後，沒有炸雞排、沒有寒暑假，只有汗水、體重控制和對夢想的忠誠。「不是因為我天分高，而是我真的很想做到。」她也說，自己最希望的，是未來不只一個林郁婷，台灣的拳擊，可以一棒接一棒傳承下去。 
  
更多精彩故事👉🏻 夢想比痛還重：林郁婷的拳擊人生 
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【本週推薦】 
👧🧒孩子吵架怎麼辦？先別急著責備 
讓我們一起練習好好說、慢慢聽 ❤️ 
  
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陪孩子從大聲吼到好好說 
  
👂手握發言棒，學會輪流傾聽 
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✨透過故事與互動練習，讓孩子在日常中學會—— 
✔️ 認識情緒 
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◆MOMO：<a href="https://go.cwgv.tw/7p2my7">https://go.cwgv.tw/7p2my7</a> 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、從小就好動、懷抱金牌夢，加入拳擊隊打出人生代表作</strong> 
<br /><strong>2、曾被學長打到流鼻血，靠「撒嬌＋不服輸」撐過菜鳥期</strong> 
<br /><strong>3、贏過冠軍，也輸給無名選手，跌到谷底懷疑自己是否該放棄</strong> 
<br /><strong>4、金牌背後沒有寒暑假、沒有炸雞排，只有汗水與意志力</strong> 
<br /><strong>5、台灣不會只有一個林郁婷！希望拳擊運動持續被看見</strong> 
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<br />從國一進入拳擊隊開始，林郁婷就走在一條少有人走的路上。因為量級的關係，得與男生成為對打對象，流鼻血是日常，更是她必須習慣的考驗。她從不讓媽媽知道因訓練而受的傷，她說：「我不講，就沒事了。」報喜不報憂，只因不想讓媽媽擔心。 
<br />  
<br />她拿過世界冠軍，卻也在東京奧運首戰就出局。那一夜，她獨自走到陽台消化情緒，挫敗到幾乎快要放棄，但她沒有退，靠著「我想要贏」的信念，撐過最低潮，最終在巴黎奧運奪下金牌。 
<br />金牌背後，沒有炸雞排、沒有寒暑假，只有汗水、體重控制和對夢想的忠誠。「不是因為我天分高，而是我真的很想做到。」她也說，自己最希望的，是未來不只一個林郁婷，台灣的拳擊，可以一棒接一棒傳承下去。 
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<br />  
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本集節目重點： 
1、從小就好動、懷抱金牌夢，加入拳擊隊打出人生代表作 
2、曾被學長打到流鼻血，靠「撒嬌＋不服輸」撐過菜鳥期 
3、贏過冠軍，也輸給無名選手，跌到谷底懷疑自己是否該放棄 
4、金牌背後沒有寒暑假、沒有炸雞排，只有汗水與意志力 
5、台灣不會只有一個林郁婷！希望拳擊運動持續被看見 
  
從國一進入拳擊隊開始，林郁婷就走在一條少有人走的路上。因為量級的關係，得與男生成為對打對象，流鼻血是日常，更是她必須習慣的考驗。她從不讓媽媽知道因訓練而受的傷，她說：「我不講，就沒事了。」報喜不報憂，只因不想讓媽媽擔心。 
  
她拿過世界冠軍，卻也在東京奧運首戰就出局。那一夜，她獨自走到陽台消化情緒，挫敗到幾乎快要放棄，但她沒有退，靠著「我想要贏」的信念，撐過最低潮，最終在巴黎奧運奪下金牌。 
金牌背後，沒有炸雞排、沒有寒暑假，只有汗水、體重控制和對夢想的忠誠。「不是因為我天分高，而是我真的很想做到。」她也說，自己最希望的，是未來不只一個林郁婷，台灣的拳擊，可以一棒接一棒傳承下去。 
  
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本集節目重點： 
1、長女病非天生，是社會需求養成的角色 
2、「乖寶寶」是長女身上撕不掉的標籤 
3、長女從小就得學會「風險控制管理」 
4、家裡的大姐、公司裡的萬能工具人 
5、學會放手，重新為自己留一點空間 
6、從未獲得爸爸的肯定，是人生中最大遺憾 
7、距離拉開一點，生活也會輕鬆一點 
在台灣，長女往往被默默設定成懂事、負責的角色，不僅是父母的第一個幫手，還要身兼弟妹的小媽媽。社會期待她堅強、成熟、無怨無悔，卻很少問她是否快樂，是否想放下。 
作家張慧慈（小花媽）從社會學、心理諮商到玄學，用各種角度拆解「長女病」，也拆解自己的生命課題。她不諱言，從小被賦予太多責任、從未獲得父親的肯定，是她長年以來最大的遺憾。但也正是這樣的她，更理解那些總在照顧別人卻忽略自己的「長女們」。 
小花媽分享：「如果要讓我重來的話，我想當我最小的妹妹。因為她曾經跟我說，其實她覺得她很幸福，天塌下來上面都有很多人扛。」這句話聽來輕描淡寫，卻道盡無數長女的委屈與疲憊。 
  
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、長女病非天生，是社會需求養成的角色</strong> 
<br /><strong>2、「乖寶寶」是長女身上撕不掉的標籤</strong> 
<br /><strong>3、長女從小就得學會「風險控制管理」</strong> 
<br /><strong>4、家裡的大姐、公司裡的萬能工具人</strong> 
<br /><strong>5、學會放手，重新為自己留一點空間</strong> 
<br /><strong>6、從未獲得爸爸的肯定，是人生中最大遺憾</strong> 
<br /><strong>7、距離拉開一點，生活也會輕鬆一點</strong> 
<br />在台灣，長女往往被默默設定成懂事、負責的角色，不僅是父母的第一個幫手，還要身兼弟妹的小媽媽。社會期待她堅強、成熟、無怨無悔，卻很少問她是否快樂，是否想放下。 
<br />作家張慧慈（小花媽）從社會學、心理諮商到玄學，用各種角度拆解「長女病」，也拆解自己的生命課題。她不諱言，從小被賦予太多責任、從未獲得父親的肯定，是她長年以來最大的遺憾。但也正是這樣的她，更理解那些總在照顧別人卻忽略自己的「長女們」。 
<br />小花媽分享：「如果要讓我重來的話，我想當我最小的妹妹。因為她曾經跟我說，其實她覺得她很幸福，天塌下來上面都有很多人扛。」這句話聽來輕描淡寫，卻道盡無數長女的委屈與疲憊。 
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本集節目重點： 
1、長女病非天生，是社會需求養成的角色 
2、「乖寶寶」是長女身上撕不掉的標籤 
3、長女從小就得學會「風險控制管理」 
4、家裡的大姐、公司裡的萬能工具人 
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7、距離拉開一點，生活也會輕鬆一點 
在台灣，長女往往被默默設定成懂事、負責的角色，不僅是父母的第一個幫手，還要身兼弟妹的小媽媽。社會期待她堅強、成熟、無怨無悔，卻很少問她是否快樂，是否想放下。 
作家張慧慈（小花媽）從社會學、心理諮商到玄學，用各種角度拆解「長女病」，也拆解自己的生命課題。她不諱言，從小被賦予太多責任、從未獲得父親的肯定，是她長年以來最大的遺憾。但也正是這樣的她，更理解那些總在照顧別人卻忽略自己的「長女們」。 
小花媽分享：「如果要讓我重來的話，我想當我最小的妹妹。因為她曾經跟我說，其實她覺得她很幸福，天塌下來上面都有很多人扛。」這句話聽來輕描淡寫，卻道盡無數長女的委屈與疲憊。 
  
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本集節目重點： 
1、少子化下，少年犯罪不減反增，為什麼？ 
2、「只是站在旁邊看」也可能進少年觀護所 
3、打開孩子心房，靠的不是指責而是理解 
4、家庭是防止再犯的「最後一道防線」 
5、父母要願意加入孩子的世界 
6、暑假最怕「沒人陪+沒事做」 
  
在少年觀護所服務9年的志工蔡榭妮，曾聽一位少女對她說：「如果我媽媽像妳一樣就好了。」蔡老師分享，這些在少觀所的孩子，或許很任性，也讓父母和老師傷透腦筋，但更多時候，他們的故事卻會讓人心頭酸酸的，因為，當愛沒有被填滿，他們只能在錯誤的選擇裡尋求認同。 
於校園演講時，蔡榭妮也特別提醒學生，別以為「只是站在旁邊看」就沒事，因為這句話是她在少觀所聽過最多次的辯解；她同時也提醒父母，面對網路與同儕的強大影響力，爸媽得努力跟上腳步，聽懂孩子的語言，理解他們的世界。 
「愛，是預防孩子誤入歧途的最大力量，」蔡老師這麼說，因為對孩子而言，感受比肚子餓還要強烈，當愛被填滿了，孩子才不會輕易向外尋找溫暖。 
  
本週推薦 
孩子空有未來的夢想，卻不知如何實踐嗎 
他常說想當醫生或運動員，卻整天只想玩樂嗎？ 
  
🐟給孩子一條魚，不如給他一支釣竿🐟 
幫孩子實現夢想，不如讓孩子自己學做生涯規劃 
  
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<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、少子化下，少年犯罪不減反增，為什麼？</strong> 
<br /><strong>2、「只是站在旁邊看」也可能進少年觀護所</strong> 
<br /><strong>3、打開孩子心房，靠的不是指責而是理解</strong> 
<br /><strong>4、家庭是防止再犯的「最後一道防線」</strong> 
<br /><strong>5、父母要願意加入孩子的世界</strong> 
<br /><strong>6、暑假最怕「沒人陪+沒事做」</strong> 
<br />  
<br />在少年觀護所服務9年的志工蔡榭妮，曾聽一位少女對她說：「如果我媽媽像妳一樣就好了。」蔡老師分享，這些在少觀所的孩子，或許很任性，也讓父母和老師傷透腦筋，但更多時候，他們的故事卻會讓人心頭酸酸的，因為，當愛沒有被填滿，他們只能在錯誤的選擇裡尋求認同。 
<br />於校園演講時，蔡榭妮也特別提醒學生，別以為「只是站在旁邊看」就沒事，因為這句話是她在少觀所聽過最多次的辯解；她同時也提醒父母，面對網路與同儕的強大影響力，爸媽得努力跟上腳步，聽懂孩子的語言，理解他們的世界。 
<br />「愛，是預防孩子誤入歧途的最大力量，」蔡老師這麼說，因為對孩子而言，感受比肚子餓還要強烈，當愛被填滿了，孩子才不會輕易向外尋找溫暖。 
<br />  
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<br />  
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本集節目重點： 
1、從高控制到學放手，在教養中重新覺察自己 
2、運動與寫作成為情緒出口與自我療癒的方式 
3、支持孩子探索熱情與人生方向 
4、從家庭主婦到三鐵選手，活出自我成就感 
5、教養別太用力，重要的是情感連結 
6、不論扮演什麼角色，照顧好自己最重要 
愛，也會太用力嗎？ 
雨路聊起過往，坦言自己也曾困在「好媽媽」的框架裡，面對女兒的反抗、兒子的冷漠，一次又一次的親子衝突，讓她開始正視自己教養背後的焦慮與不安。 
即使孩子成績亮眼、錄取名校，一切看似完美，卻仍難掩她心裡的疲憊與崩潰。直到有次和女兒起了激烈衝突後，她跑出家門，從運動與寫作中找到情緒出口，也慢慢學會放下控制、重新認識自己。 
雨路分享：「10歲以前是教養，10歲以後是陪伴。讓孩子知道有事可以來找你，就是好媽媽。」從過度努力到學習放手，她陪孩子走過叛逆低谷，也一步步學會照顧自己。 
  
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、從高控制到學放手，在教養中重新覺察自己</strong> 
<br /><strong>2、運動與寫作成為情緒出口與自我療癒的方式</strong> 
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<br /><strong>4、從家庭主婦到三鐵選手，活出自我成就感</strong> 
<br /><strong>5、教養別太用力，重要的是情感連結</strong> 
<br /><strong>6、不論扮演什麼角色，照顧好自己最重要</strong> 
<br />愛，也會太用力嗎？ 
<br />雨路聊起過往，坦言自己也曾困在「好媽媽」的框架裡，面對女兒的反抗、兒子的冷漠，一次又一次的親子衝突，讓她開始正視自己教養背後的焦慮與不安。 
<br />即使孩子成績亮眼、錄取名校，一切看似完美，卻仍難掩她心裡的疲憊與崩潰。直到有次和女兒起了激烈衝突後，她跑出家門，從運動與寫作中找到情緒出口，也慢慢學會放下控制、重新認識自己。 
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本集節目重點： 
1、從高控制到學放手，在教養中重新覺察自己 
2、運動與寫作成為情緒出口與自我療癒的方式 
3、支持孩子探索熱情與人生方向 
4、從家庭主婦到三鐵選手，活出自我成就感 
5、教養別太用力，重要的是情感連結 
6、不論扮演什麼角色，照顧好自己最重要 
愛，也會太用力嗎？ 
雨路聊起過往，坦言自己也曾困在「好媽媽」的框架裡，面對女兒的反抗、兒子的冷漠，一次又一次的親子衝突，讓她開始正視自己教養背後的焦慮與不安。 
即使孩子成績亮眼、錄取名校，一切看似完美，卻仍難掩她心裡的疲憊與崩潰。直到有次和女兒起了激烈衝突後，她跑出家門，從運動與寫作中找到情緒出口，也慢慢學會放下控制、重新認識自己。 
雨路分享：「10歲以前是教養，10歲以後是陪伴。讓孩子知道有事可以來找你，就是好媽媽。」從過度努力到學習放手，她陪孩子走過叛逆低谷，也一步步學會照顧自己。 
  
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本集節目重點： 
1、孩子畫不好，看不到成果怎麼辦？家長應該給予孩子創作的自由和空間。 
2、漫畫不只是畫圖，也要學習生活觀察和資料蒐集，培養孩子的專注力和說故事的能力。 
3、當漫畫成為志業，怎麼走下去？ 
4、AI對創作者帶來什麼樣的影響？創作者最無可取代的能力是什麼？ 
5、漫畫中其實有許多可以學習的內容，家長和孩子可以一起挑選、共讀。 
6、夢想的路上會遇到許多瓶頸，但一定找得到解決方法；給孩子時間，他會走出自己的方向。 
  
即使面對 AI 帶來的衝擊與變化，他仍相信，真正無法被取代的，是創作者的思考力、判斷力與對生活的感受力。與其急著追趕，不如陪孩子一起慢慢累積，畫出屬於他們的節奏與風格。 
  
本週推薦 
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🌈都在每一期《未來少年》科學漫畫唷！ 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、孩子畫不好，看不到成果怎麼辦？家長應該給予孩子創作的自由和空間。</strong> 
<br /><strong>2、漫畫不只是畫圖，也要學習生活觀察和資料蒐集，培養孩子的專注力和說故事的能力。</strong> 
<br /><strong>3、當漫畫成為志業，怎麼走下去？</strong> 
<br /><strong>4、AI對創作者帶來什麼樣的影響？創作者最無可取代的能力是什麼？</strong> 
<br /><strong>5、漫畫中其實有許多可以學習的內容，家長和孩子可以一起挑選、共讀。</strong> 
<br /><strong>6、夢想的路上會遇到許多瓶頸，但一定找得到解決方法；給孩子時間，他會走出自己的方向。</strong> 
<br />  
<br />即使面對 AI 帶來的衝擊與變化，他仍相信，真正無法被取代的，是創作者的思考力、判斷力與對生活的感受力。與其急著追趕，不如陪孩子一起慢慢累積，畫出屬於他們的節奏與風格。 
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1、孩子畫不好，看不到成果怎麼辦？家長應該給予孩子創作的自由和空間。 
2、漫畫不只是畫圖，也要學習生活觀察和資料蒐集，培養孩子的專注力和說故事的能力。 
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本集節目重點： 
1、不吃澱粉後遺症，比你想得更嚴重 
2、低碳飲食為何反而瘦不下來？ 
3、吃對「時間與順序」，甜點也能幫你瘦 
4、運動+飲食，「做1休2」更有效果 
5、破解迷思：全脂牛乳、水果也能健康吃 
6、不用挨餓、不痛苦的快樂瘦身法 
7、減重不為別人、為自己健康就好 
許多人在開始減肥計畫時，往往把「不吃澱粉」當作第一步驟，低醣、生酮等風潮也多半主打嚴格控醣、控澱粉。但現任三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健提醒，長期不攝取澱粉，反而可能引發代謝下降、月經失調、掉髮等健康風險。 
其實，澱粉並非減重的敵人。蕭醫師提出「碳水循環」的新觀念，透過高碳與低碳的交替設計，搭配正確的飲食順序，甜點可以快樂吃，牛奶也不必選低脂，讓減重不再只是痛苦的意志力比賽，而是能夠長久執行的生活方式，讓我們能不必犧牲美食，也能健康瘦下來。 
  
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、不吃澱粉後遺症，比你想得更嚴重</strong> 
<br /><strong>2、低碳飲食為何反而瘦不下來？</strong> 
<br /><strong>3、吃對「時間與順序」，甜點也能幫你瘦</strong> 
<br /><strong>4、運動+飲食，「做1休2」更有效果</strong> 
<br /><strong>5、破解迷思：全脂牛乳、水果也能健康吃</strong> 
<br /><strong>6、不用挨餓、不痛苦的快樂瘦身法</strong> 
<br /><strong>7、減重不為別人、為自己健康就好</strong> 
<br />許多人在開始減肥計畫時，往往把「不吃澱粉」當作第一步驟，低醣、生酮等風潮也多半主打嚴格控醣、控澱粉。但現任三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健提醒，長期不攝取澱粉，反而可能引發代謝下降、月經失調、掉髮等健康風險。 
<br />其實，澱粉並非減重的敵人。蕭醫師提出「碳水循環」的新觀念，透過高碳與低碳的交替設計，搭配正確的飲食順序，甜點可以快樂吃，牛奶也不必選低脂，讓減重不再只是痛苦的意志力比賽，而是能夠長久執行的生活方式，讓我們能不必犧牲美食，也能健康瘦下來。 
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讓孩子學會照顧自己，其實從小就可以開始練習。 
從洗澡、吃飯、做家事，到學會表達情緒，這些看似瑣碎的日常，就是孩子練習照顧自己的開始！ 
  
本集節目重點： 

畫給孩子看的「成長指南」
4歲就可以練習自己洗澡刷牙
生活中的小事，能讓孩子對自己有更多認識
教會孩子說出不舒服，需要家長耐心引導
用「食物排隊法」，成功收服挑食孩子
零食不是不能吃，吃對時間就可以
不是不能生氣，情緒管理需要練習
父母的角色是支持，幫助孩子學負責


不點醫師，一位大腸直腸外科醫師，也是一位會畫漫畫給孩子看的媽媽。身為二寶媽的她，將孩子日常生活中最常問的問題，畫成一篇篇有趣又實用的漫畫，幫助孩子學習健康知識。她說：「小朋友越早學會照顧自己的話，他們的自信跟責任感會更好。」而父母的角色，就是陪孩子從生活裡的每個小問題出發，一起討論、一起學習，就能幫助孩子學會照顧自己。 
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❤️一個晚上就把兩本看完，還說：「下一集呢？」 
​ 
到底這本書有什麼魔力？讓孩子主動愛上閱讀？ 
📣就是這本👉一看就停不下來的《#霸王壞壞鵝》！ 
​ 
不說大道理、不用哄，光是翻開書就會忍不住一直看一直笑，故事節奏快、角色超有戲，別懷疑，這本書真的會讓孩子自願開書、笑著讀到最後一頁！ 
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<br />讓孩子學會照顧自己，其實從小就可以開始練習。 
<br />從洗澡、吃飯、做家事，到學會表達情緒，這些看似瑣碎的日常，就是孩子練習照顧自己的開始！ 
<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<ol>
<li><strong>畫給孩子看的「成長指南」</strong></li>
<li><strong>4歲就可以練習自己洗澡刷牙</strong></li>
<li><strong>生活中的小事，能讓孩子對自己有更多認識</strong></li>
<li><strong>教會孩子說出不舒服，需要家長耐心引導</strong></li>
<li><strong>用「食物排隊法」，成功收服挑食孩子</strong></li>
<li><strong>零食不是不能吃，吃對時間就可以</strong></li>
<li><strong>不是不能生氣，情緒管理需要練習</strong></li>
<li><strong>父母的角色是支持，幫助孩子學負責</strong></li>
</ol>
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<br />不點醫師，一位大腸直腸外科醫師，也是一位會畫漫畫給孩子看的媽媽。身為二寶媽的她，將孩子日常生活中最常問的問題，畫成一篇篇有趣又實用的漫畫，幫助孩子學習健康知識。她說：「小朋友越早學會照顧自己的話，他們的自信跟責任感會更好。」而父母的角色，就是陪孩子從生活裡的每個小問題出發，一起討論、一起學習，就能幫助孩子學會照顧自己。 
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讓孩子學會照顧自己，其實從小就可以開始練習。 
從洗澡、吃飯、做家事，到學會表達情緒，這些看似瑣碎的日常，就是孩子練習照顧自己的開始！ 
  
本集節目重點： 

畫給孩子看的「成長指南」
4歲就可以練習自己洗澡刷牙
生活中的小事，能讓孩子對自己有更多認識
教會孩子說出不舒服，需要家長耐心引導
用「食物排隊法」，成功收服挑食孩子
零食不是不能吃，吃對時間就可以
不是不能生氣，情緒管理需要練習
父母的角色是支持，幫助孩子學負責


不點醫師，一位大腸直腸外科醫師，也是一位會畫漫畫給孩子看的媽媽。身為二寶媽的她，將孩子日常生活中最常問的問題，畫成一篇篇有趣又實用的漫畫，幫助孩子學習健康知識。她說：「小朋友越早學會照顧自己的話，他們的自信跟責任感會更好。」而父母的角色，就是陪孩子從生活裡的每個小問題出發，一起討論、一起學習，就能幫助孩子學會照顧自己。 
★ 不點醫師寫給小學生的成長指南：第一次照顧自己就上手！ 
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曾於知名媒體擔任總編輯的丘美珍，工作正得意的時候，她為了三個孩子的身心狀況，選擇離開職場，回歸家庭當全職媽媽，而這一當就是十二年。 
  
美珍說，以前工作家庭兩邊顧的時候，她會有意識地想要「管理小孩」，腦海中有一項項的「TO DO LIST代辦事項」，但回歸家庭後，她也慢慢學習放鬆與放手。她說：「教養沒有SOP，每個孩子都不一樣。」 
  
她相信，教養不是為了塑造一個最成功的孩子，而是陪伴的過程中，成為更成熟的父母。走過全職媽媽的日子，現已回歸職場的美珍也分享：「我覺得教養是有限責任，不是無限責任。十八歲以前陪著孩子成長，之後能成為他願意商量的人，就很足夠了。」 
  
本集節目重點： 
1、為了孩子，放下總編輯當全職媽，一當就是12年 
2、從管理轉為陪伴，用「5:1原則」累積正向互動 
3、三個孩子3種性格，教養沒有SOP，只有理解 
4、從聯絡簿開始放手，讓功課回到孩子自己手上 
5、閱讀是AI時代關鍵力，書是最棒的獎勵 
6、跟著課本去旅行，比出國旅遊更有意義 
7、全職媽媽也要栽培自己，為重返職場做準備 
8、教養不是追求完美，而是陪孩子走向幸福人生 
  
【本週推薦】 
孩子空有未來的夢想，卻不知如何實踐嗎 
他常說想當醫生或運動員，卻整天只想玩樂嗎？ 
  
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<br />  
<br />曾於知名媒體擔任總編輯的丘美珍，工作正得意的時候，她為了三個孩子的身心狀況，選擇離開職場，回歸家庭當全職媽媽，而這一當就是十二年。 
<br />  
<br />美珍說，以前工作家庭兩邊顧的時候，她會有意識地想要「管理小孩」，腦海中有一項項的「TO DO LIST代辦事項」，但回歸家庭後，她也慢慢學習放鬆與放手。她說：「教養沒有SOP，每個孩子都不一樣。」 
<br />  
<br />她相信，教養不是為了塑造一個最成功的孩子，而是陪伴的過程中，成為更成熟的父母。走過全職媽媽的日子，現已回歸職場的美珍也分享：「我覺得教養是有限責任，不是無限責任。十八歲以前陪著孩子成長，之後能成為他願意商量的人，就很足夠了。」 
<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、為了孩子，放下總編輯當全職媽，一當就是12年</strong> 
<br /><strong>2、從管理轉為陪伴，用「5:1原則」累積正向互動</strong> 
<br /><strong>3、三個孩子3種性格，教養沒有SOP，只有理解</strong> 
<br /><strong>4、從聯絡簿開始放手，讓功課回到孩子自己手上</strong> 
<br /><strong>5、閱讀是AI時代關鍵力，書是最棒的獎勵</strong> 
<br /><strong>6、跟著課本去旅行，比出國旅遊更有意義</strong> 
<br /><strong>7、全職媽媽也要栽培自己，為重返職場做準備</strong> 
<br /><strong>8、教養不是追求完美，而是陪孩子走向幸福人生</strong> 
<br />  
<br /><strong>【本週推薦】</strong> 
<br />孩子空有未來的夢想，卻不知如何實踐嗎 
<br />他常說想當醫生或運動員，卻整天只想玩樂嗎？ 
<br />  
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<br />  
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她相信，教養不是為了塑造一個最成功的孩子，而是陪伴的過程中，成為更成熟的父母。走過全職媽媽的日子，現已回歸職場的美珍也分享：「我覺得教養是有限責任，不是無限責任。十八歲以前陪著孩子成長，之後能成為他願意商量的人，就很足夠了。」 
  
本集節目重點： 
1、為了孩子，放下總編輯當全職媽，一當就是12年 
2、從管理轉為陪伴，用「5:1原則」累積正向互動 
3、三個孩子3種性格，教養沒有SOP，只有理解 
4、從聯絡簿開始放手，讓功課回到孩子自己手上 
5、閱讀是AI時代關鍵力，書是最棒的獎勵 
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7、全職媽媽也要栽培自己，為重返職場做準備 
8、教養不是追求完美，而是陪孩子走向幸福人生 
  
【本週推薦】 
孩子空有未來的夢想，卻不知如何實踐嗎 
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現代男性的壓力，遠比想像中複雜。要拚事業，也要溫柔體貼、當個好爸爸，但面對這些期待，許多男人卻從未真正學會表達內心的困難與脆弱。 
  
過去拚上總裁，擁豪宅名車的詹斯敦，因為兒子的聽損，放下人人稱羨的高薪工作，選擇回到台灣，卻意外走上一條探索男性內在成長之路，也讓他重新學習當一名真正陪在孩子身邊的爸爸。 
  
他與劉軒共同創立「超男進化運動」，幫助男性學會拆解壓力、面對脆弱，重新定義家庭、事業與自我價值，然後成為那個「能夠超越自己的男人」。 
  
本集節目重點： 
1、「超男進化論」的誕生 
2、暖男不等於好男人？ 
3、男人也該學習表達情緒 
4、男女內在需求大不同 
5、放下工作，全心投入父職 
6、打造正向家庭氛圍 
  
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<br />  
<br />現代男性的壓力，遠比想像中複雜。要拚事業，也要溫柔體貼、當個好爸爸，但面對這些期待，許多男人卻從未真正學會表達內心的困難與脆弱。 
<br />  
<br />過去拚上總裁，擁豪宅名車的詹斯敦，因為兒子的聽損，放下人人稱羨的高薪工作，選擇回到台灣，卻意外走上一條探索男性內在成長之路，也讓他重新學習當一名真正陪在孩子身邊的爸爸。 
<br />  
<br />他與劉軒共同創立「超男進化運動」，幫助男性學會拆解壓力、面對脆弱，重新定義家庭、事業與自我價值，然後成為那個「能夠超越自己的男人」。 
<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、「超男進化論」的誕生</strong> 
<br /><strong>2、暖男不等於好男人？</strong> 
<br /><strong>3、男人也該學習表達情緒</strong> 
<br /><strong>4、男女內在需求大不同</strong> 
<br /><strong>5、放下工作，全心投入父職</strong> 
<br /><strong>6、打造正向家庭氛圍</strong> 
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現代男性的壓力，遠比想像中複雜。要拚事業，也要溫柔體貼、當個好爸爸，但面對這些期待，許多男人卻從未真正學會表達內心的困難與脆弱。 
  
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1、「超男進化論」的誕生 
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當孩子開始準備期末考，很多爸爸媽媽也跟著緊張起來：要不要幫孩子畫重點？要不要多印幾份考卷？孩子總是粗心怎麼辦？資深教師梁芳瑜分享，很多父母錯把自己當成督促的教練，但其實，陪讀更應該是成為孩子的情緒支援，她說：「情緒，才是擺在課業進度當中，最前面的一件事情，有好的情緒，才有可能談論能不能吸收更多東西。」 
  
那麼，大考前的複習，除了情緒支持，父母還能怎麼陪呢？老師以多年教學經驗指出，真正有效的複習，不在於刷了多少題目，而是幫助孩子整理知識架構，從練習中看見自己的進步。她也提醒，許多所謂的「粗心」，其實是習慣未建立所致，只要從小養成好習慣，就能預防不必要的失分。 
  
學霸不是天生的，複習也不該只是題海戰術。重點在於，能否從每一次練習中，幫助孩子建立自律與選擇的能力，進而提升內在動機。當父母不再只是盯著考卷上的分數，而是能多一點陪伴與引導，那麼這些備考的日子，也能變成孩子慢慢長大的養分。 
  
本集節目重點： 
1、培養穩定學習的3個好習慣 
2、學霸的3個共通特質 
3、提升內在動機的引導方式 
4、面對拖延，不生氣的陪讀方法 
5、高效複習法：看得懂、寫下來、說出來 
6、粗心不是能力問題，而是習慣問題 
  
【本週推薦】 
金鼎獎兒童文學名家王文華攜手超人氣插畫家SANA 
用最幽默易懂的漫畫，帶孩子開心暢遊國學經典 
  
★系列四大特色： 
◆有趣易讀：1:1 圖文比例，以漫畫輔助說明，兼具文學性及趣味性。 
◆原典對照：收錄原文節選與白話譯文，相互參考，提升文學閱讀力。 
◆生活思考：將經典與日常結合，融會貫通，涵養孩子的生活品格。 
  
翻轉你對文言文的刻板印象，全面提升孩子的文學閱讀力！ 
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芳瑜老師在節目中推薦《未來兒童》雜誌，讚賞它是培養孩子閱讀習慣的好幫手！每個主題設計都適合利用零碎時間閱讀，篇幅剛剛好，讓孩子隨時隨地都能輕鬆進入知識的世界，逐漸養成愛閱讀的習慣。 
  
想進一步了解這本雜誌，歡迎參考 👉<a href="https://cwgvtw.pse.is/7nnmxq">https://cwgvtw.pse.is/7nnmxq</a> 
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<br />  
<br />當孩子開始準備期末考，很多爸爸媽媽也跟著緊張起來：要不要幫孩子畫重點？要不要多印幾份考卷？孩子總是粗心怎麼辦？資深教師梁芳瑜分享，很多父母錯把自己當成督促的教練，但其實，陪讀更應該是成為孩子的情緒支援，她說：「情緒，才是擺在課業進度當中，最前面的一件事情，有好的情緒，才有可能談論能不能吸收更多東西。」 
<br />  
<br />那麼，大考前的複習，除了情緒支持，父母還能怎麼陪呢？老師以多年教學經驗指出，真正有效的複習，不在於刷了多少題目，而是幫助孩子整理知識架構，從練習中看見自己的進步。她也提醒，許多所謂的「粗心」，其實是習慣未建立所致，只要從小養成好習慣，就能預防不必要的失分。 
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<br />學霸不是天生的，複習也不該只是題海戰術。重點在於，能否從每一次練習中，幫助孩子建立自律與選擇的能力，進而提升內在動機。當父母不再只是盯著考卷上的分數，而是能多一點陪伴與引導，那麼這些備考的日子，也能變成孩子慢慢長大的養分。 
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<br />  
<br />芳瑜老師在節目中推薦《未來兒童》雜誌，讚賞它是培養孩子閱讀習慣的好幫手！每個主題設計都適合利用零碎時間閱讀，篇幅剛剛好，讓孩子隨時隨地都能輕鬆進入知識的世界，逐漸養成愛閱讀的習慣。 
<br />  
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當孩子開始準備期末考，很多爸爸媽媽也跟著緊張起來：要不要幫孩子畫重點？要不要多印幾份考卷？孩子總是粗心怎麼辦？資深教師梁芳瑜分享，很多父母錯把自己當成督促的教練，但其實，陪讀更應該是成為孩子的情緒支援，她說：「情緒，才是擺在課業進度當中，最前面的一件事情，有好的情緒，才有可能談論能不能吸收更多東西。」 
  
那麼，大考前的複習，除了情緒支持，父母還能怎麼陪呢？老師以多年教學經驗指出，真正有效的複習，不在於刷了多少題目，而是幫助孩子整理知識架構，從練習中看見自己的進步。她也提醒，許多所謂的「粗心」，其實是習慣未建立所致，只要從小養成好習慣，就能預防不必要的失分。 
  
學霸不是天生的，複習也不該只是題海戰術。重點在於，能否從每一次練習中，幫助孩子建立自律與選擇的能力，進而提升內在動機。當父母不再只是盯著考卷上的分數，而是能多一點陪伴與引導，那麼這些備考的日子，也能變成孩子慢慢長大的養分。 
  
本集節目重點： 
1、培養穩定學習的3個好習慣 
2、學霸的3個共通特質 
3、提升內在動機的引導方式 
4、面對拖延，不生氣的陪讀方法 
5、高效複習法：看得懂、寫下來、說出來 
6、粗心不是能力問題，而是習慣問題 
  
【本週推薦】 
金鼎獎兒童文學名家王文華攜手超人氣插畫家SANA 
用最幽默易懂的漫畫，帶孩子開心暢遊國學經典 
  
★系列四大特色： 
◆有趣易讀：1:1 圖文比例，以漫畫輔助說明，兼具文學性及趣味性。 
◆原典對照：收錄原文節選與白話譯文，相互參考，提升文學閱讀力。 
◆生活思考：將經典與日常結合，融會貫通，涵養孩子的生活品格。 
  
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芳瑜老師在節目中推薦《未來兒童》雜誌，讚賞它是培養孩子閱讀習慣的好幫手！每個主題設計都適合利用零碎時間閱讀，篇幅剛剛好，讓孩子隨時隨地都能輕鬆進入知識的世界，逐漸養成愛閱讀的習慣。 
  
想進一步了解這本雜誌，歡迎參考 👉<a href="https://cwgvtw.pse.is/7nnmxq">https://cwgvtw.pse.is/7nnmxq</a> 
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我們這一代的父母，從小面對的是鐵的紀律，長大後成為爸媽，才開始學習愛的教育。但，很多人也會困惑：「我那麼愛孩子，為什麼他還是無法守規矩？」 
  
其實，愛孩子並不表示不能有底線，「包容」和「縱容」也只在一線之間。親職專家何翩翩老師提醒：「清楚的界線，才能給孩子真正的安全感。不要怕被孩子討厭，孩子也會懂，你對他們的愛與用心，他們一定會放在心裡。」 
  
如何在公共場合處理孩子失控的場面？孩子使用3C時該注意哪些原則？12歲之前，又有哪些關鍵的規矩要好好建立呢？這一集，讓我們跟著翩翩老師練習「有尊嚴、有底氣」的教養姿態，一起在「溫柔」與「堅定」中找到管教的平衡點。 
  
本集節目重點： 
1、現代父母遇到的教養困境 
2、如何拿捏愛與管教的界線 
3、當孩子在公共場所失控時 
4、3C該有的使用規範 
5、包容與縱容只有一線之隔 
6、建立規矩，12歲前是關鍵 
  
【本週推薦】 
金鼎獎兒童文學名家王文華攜手超人氣插畫家SANA 
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★系列四大特色： 
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<br />  
<br />我們這一代的父母，從小面對的是鐵的紀律，長大後成為爸媽，才開始學習愛的教育。但，很多人也會困惑：「我那麼愛孩子，為什麼他還是無法守規矩？」 
<br />  
<br />其實，愛孩子並不表示不能有底線，「包容」和「縱容」也只在一線之間。親職專家何翩翩老師提醒：「清楚的界線，才能給孩子真正的安全感。不要怕被孩子討厭，孩子也會懂，你對他們的愛與用心，他們一定會放在心裡。」 
<br />  
<br />如何在公共場合處理孩子失控的場面？孩子使用3C時該注意哪些原則？12歲之前，又有哪些關鍵的規矩要好好建立呢？這一集，讓我們跟著翩翩老師練習「有尊嚴、有底氣」的教養姿態，一起在「溫柔」與「堅定」中找到管教的平衡點。 
<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、現代父母遇到的教養困境</strong> 
<br /><strong>2、如何拿捏愛與管教的界線</strong> 
<br /><strong>3、當孩子在公共場所失控時</strong> 
<br /><strong>4、3C該有的使用規範</strong> 
<br /><strong>5、包容與縱容只有一線之隔</strong> 
<br /><strong>6、建立規矩，12歲前是關鍵</strong> 
<br />  
<br /><strong>【本週推薦】</strong> 
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<br />  
<br />★系列四大特色： 
<br />◆有趣易讀：1:1 圖文比例，以漫畫輔助說明，兼具文學性及趣味性。 
<br />◆原典對照：收錄原文節選與白話譯文，相互參考，提升文學閱讀力。 
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<br />  
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我們這一代的父母，從小面對的是鐵的紀律，長大後成為爸媽，才開始學習愛的教育。但，很多人也會困惑：「我那麼愛孩子，為什麼他還是無法守規矩？」 
  
其實，愛孩子並不表示不能有底線，「包容」和「縱容」也只在一線之間。親職專家何翩翩老師提醒：「清楚的界線，才能給孩子真正的安全感。不要怕被孩子討厭，孩子也會懂，你對他們的愛與用心，他們一定會放在心裡。」 
  
如何在公共場合處理孩子失控的場面？孩子使用3C時該注意哪些原則？12歲之前，又有哪些關鍵的規矩要好好建立呢？這一集，讓我們跟著翩翩老師練習「有尊嚴、有底氣」的教養姿態，一起在「溫柔」與「堅定」中找到管教的平衡點。 
  
本集節目重點： 
1、現代父母遇到的教養困境 
2、如何拿捏愛與管教的界線 
3、當孩子在公共場所失控時 
4、3C該有的使用規範 
5、包容與縱容只有一線之隔 
6、建立規矩，12歲前是關鍵 
  
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選擇高職的孩子只能讀科大？想進頂大是不是就不能選技職？若是對升學制度不是很了解的家長，很容易在孩子的升學階段感到特別焦慮。 
  
台科大教務長陳素芬，同時也是「技專校院招生專業化總辦公室」執行長，她談到：技高生不但有六種升學管道，進入一般大學也不是不可能；重點不在體制分別，而是找到最適合孩子學習方式的那條路。而教授想看到的，也不是完美成果，而是投入的過程、反思與好奇心。 
  
她也分享了自己兩名孩子的升學經驗：「我兩個孩子其實學術性都很強，一個讀普高，一個讀技高。讀技高的孩子，現於柏林鴻堡大學念書，這就是學習方式的不同，只要家長認清方向，孩子就能走上最適合的路。」 
  
本集節目重點： 
1、高職升學6管道，甄選名額最多 
2、技高生也能讀普大；升科大則更有優勢 
3、台科重視多元共學，強調合作與互補 
4、學習歷程檔案3核心：動機、能力、特質 
5、失敗經驗也沒關係，教授看重過程與反思 
6、「手腦並用」的學習方式，技職出路更寬廣 
  
【本週推薦】 
👉世界這麼大，該怎麼帶孩子看遍博物館呢？ 
  
《出發吧！環遊世界13大博物館》 
★ 精美跨頁插圖 x 幽默文字介紹，一次瞭解13大博物館參觀祕辛 
★ 【全球獨家．台灣限定】國立故宮博物院專頁導覽介紹 
  
帶孩子打開國際觀，不必大費周章安排旅遊 
用一本書，展開紙上博物館之旅吧！ 
  
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<br />  
<br />選擇高職的孩子只能讀科大？想進頂大是不是就不能選技職？若是對升學制度不是很了解的家長，很容易在孩子的升學階段感到特別焦慮。 
<br />  
<br />台科大教務長陳素芬，同時也是「技專校院招生專業化總辦公室」執行長，她談到：技高生不但有六種升學管道，進入一般大學也不是不可能；重點不在體制分別，而是找到最適合孩子學習方式的那條路。而教授想看到的，也不是完美成果，而是投入的過程、反思與好奇心。 
<br />  
<br />她也分享了自己兩名孩子的升學經驗：「我兩個孩子其實學術性都很強，一個讀普高，一個讀技高。讀技高的孩子，現於柏林鴻堡大學念書，這就是學習方式的不同，只要家長認清方向，孩子就能走上最適合的路。」 
<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、高職升學6管道，甄選名額最多</strong> 
<br /><strong>2、技高生也能讀普大；升科大則更有優勢</strong> 
<br /><strong>3、台科重視多元共學，強調合作與互補</strong> 
<br /><strong>4、學習歷程檔案3核心：動機、能力、特質</strong> 
<br /><strong>5、失敗經驗也沒關係，教授看重過程與反思</strong> 
<br /><strong>6、「手腦並用」的學習方式，技職出路更寬廣</strong> 
<br />  
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孩子只要碰到「寫作文」、「寫日記」就頭痛嗎？面對空白的稿紙，連開場都擠不出來，讓人好急又好氣。但你知道嗎？很多時候，孩子不是沒話說，而是不知道怎麼說、該不該說，作文與日記，也因此成了親子間最難熬的作業時光。 
  
教學經驗長達17年的作文老師顧明和，陪著無數孩子從一句話開始，把生活變成可以書寫的材料。一起來聽聽老師怎麼破解常見的寫作困難，以及家長該如何不生氣、不洩氣，用理解與提問，陪孩子走出「寫不出來」的困境。 
  
本集節目重點： 
1、小孩寫不出來，問題卡在「自我審查」 
2、「評語」能幫孩子說出沒說出口的話 
3、常見寫作盲點：感情生硬、詞彙單一 
4、打大綱很重要，起承轉合是萬用模式 
5、說理題攻略：先分析再行動，避免說空話 
6、先別急著下筆，審視題目有技巧 
7、從喜歡的題材開始，寫作才會有話可說 
8、每篇作文，都是父母陪伴的紀錄 
  
【本週推薦】 
🌟全宇宙「穿越故宮」粉站出來! 
最具文化視野的原創青少年奇幻小說，一次穿越歷史、文物、成長文學！ 
《穿越故宮大冒險11：大唐仕女俑怪咒馴白虎》之最後的四大靈獸即將現身，冒險者就位！ 
  
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<br />  
<br />孩子只要碰到「寫作文」、「寫日記」就頭痛嗎？面對空白的稿紙，連開場都擠不出來，讓人好急又好氣。但你知道嗎？很多時候，孩子不是沒話說，而是不知道怎麼說、該不該說，作文與日記，也因此成了親子間最難熬的作業時光。 
<br />  
<br />教學經驗長達17年的作文老師顧明和，陪著無數孩子從一句話開始，把生活變成可以書寫的材料。一起來聽聽老師怎麼破解常見的寫作困難，以及家長該如何不生氣、不洩氣，用理解與提問，陪孩子走出「寫不出來」的困境。 
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<br /><strong>4、打大綱很重要，起承轉合是萬用模式</strong> 
<br /><strong>5、說理題攻略：先分析再行動，避免說空話</strong> 
<br /><strong>6、先別急著下筆，審視題目有技巧</strong> 
<br /><strong>7、從喜歡的題材開始，寫作才會有話可說</strong> 
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孩子只要碰到「寫作文」、「寫日記」就頭痛嗎？面對空白的稿紙，連開場都擠不出來，讓人好急又好氣。但你知道嗎？很多時候，孩子不是沒話說，而是不知道怎麼說、該不該說，作文與日記，也因此成了親子間最難熬的作業時光。 
  
教學經驗長達17年的作文老師顧明和，陪著無數孩子從一句話開始，把生活變成可以書寫的材料。一起來聽聽老師怎麼破解常見的寫作困難，以及家長該如何不生氣、不洩氣，用理解與提問，陪孩子走出「寫不出來」的困境。 
  
本集節目重點： 
1、小孩寫不出來，問題卡在「自我審查」 
2、「評語」能幫孩子說出沒說出口的話 
3、常見寫作盲點：感情生硬、詞彙單一 
4、打大綱很重要，起承轉合是萬用模式 
5、說理題攻略：先分析再行動，避免說空話 
6、先別急著下筆，審視題目有技巧 
7、從喜歡的題材開始，寫作才會有話可說 
8、每篇作文，都是父母陪伴的紀錄 
  
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孩子學得慢、學不會、學不久，讓許多爸媽忍不住焦慮「是不是沒建立好習慣？」輔仁大學心理學系副教授黃揚名分享，學習雖從習慣開始，但習慣的建立需要靠動機引導、反覆陪練、累積「小成功經驗」，讓孩子感受到「我做得到」。 
  
而要改掉壞習慣，也不是一下子就能做到的事。他舉例，像手機使用問題，如果孩子原本每天使用30分鐘，不能一口氣壓到只剩5分鐘，這樣只會引起反彈；但如果「每天慢慢減少，這是做得到的」，用替代方案協助孩子逐步調整，才有機會成功。 
  
他也提醒爸媽：「在希望孩子很好、求好心切的過程中，一定要記得，不要破壞了親子關係。」比起一味追求成績，更重要的是理解孩子的特質，幫助他設定合理目標、一步步前進，找到屬於自己的學習節奏與動力。 
  
本集節目重點： 
1、動機很重要，從慢慢做到常常做，累積成習慣 
2、習慣養成不容易，父母偶而要能「退而求其次」 
3、改掉壞習慣需要循序漸進、建立替代方案 
4、每個孩子特質不同，教養也需因材施教 
5、建立習慣要陪練，「小成功經驗」是關鍵 
6、三分鐘熱度怎麼解？讓孩子知道「他有進步」 
7、成績不是一切，守住親子關係最重要 
  
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<br />孩子學得慢、學不會、學不久，讓許多爸媽忍不住焦慮「是不是沒建立好習慣？」輔仁大學心理學系副教授黃揚名分享，學習雖從習慣開始，但習慣的建立需要靠動機引導、反覆陪練、累積「小成功經驗」，讓孩子感受到「我做得到」。 
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<br />而要改掉壞習慣，也不是一下子就能做到的事。他舉例，像手機使用問題，如果孩子原本每天使用30分鐘，不能一口氣壓到只剩5分鐘，這樣只會引起反彈；但如果「每天慢慢減少，這是做得到的」，用替代方案協助孩子逐步調整，才有機會成功。 
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<br />他也提醒爸媽：「在希望孩子很好、求好心切的過程中，一定要記得，不要破壞了親子關係。」比起一味追求成績，更重要的是理解孩子的特質，幫助他設定合理目標、一步步前進，找到屬於自己的學習節奏與動力。 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、動機很重要，從慢慢做到常常做，累積成習慣</strong> 
<br /><strong>2、習慣養成不容易，父母偶而要能「退而求其次」</strong> 
<br /><strong>3、改掉壞習慣需要循序漸進、建立替代方案</strong> 
<br /><strong>4、每個孩子特質不同，教養也需因材施教</strong> 
<br /><strong>5、建立習慣要陪練，「小成功經驗」是關鍵</strong> 
<br /><strong>6、三分鐘熱度怎麼解？讓孩子知道「他有進步」</strong> 
<br /><strong>7、成績不是一切，守住親子關係最重要</strong> 
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在本期節目中，我們榮幸的邀請到農業部農民輔導司簡任技正郭愷珶、國立台灣師範大學幼兒與家庭科學學系教授暨家庭研究與發展中心主任林如萍 。他們將分享怎麼透過日常的每一餐，幫助孩子看見食物背後的故事，也讓親子一起更靠近這塊土地。 
  
本集節目重點： 
1、從田間到餐桌：生活中的食農教育實踐 
2、吃得方便，卻離土地越來越遠？ 一起聽聽孩子為什麼需要看見「真正的食物」 
3、當我們說「吃在地、食當季」，孩子真的聽得懂嗎？ 
4、食農教育不必走進田裡：從日常小事開始，陪孩子認識食物 
5、如何讓孩子學會珍惜食物？從選擇當季食材做起 
6、一粒米、一片菜，都是永續的故事：孩子如何理解永續飲食 
  
★ 了解更多&gt;&gt; 
**食農教育資訊整合平臺： **<a href="https://fae.moa.gov.tw/">https://fae.moa.gov.tw/</a> 
  
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<br />在本期節目中，我們榮幸的邀請到農業部農民輔導司簡任技正郭愷珶、國立台灣師範大學幼兒與家庭科學學系教授暨家庭研究與發展中心主任林如萍&nbsp;。他們將分享怎麼透過日常的每一餐，幫助孩子看見食物背後的故事，也讓親子一起更靠近這塊土地。 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、從田間到餐桌：生活中的食農教育實踐</strong> 
<br /><strong>2、吃得方便，卻離土地越來越遠？ 一起聽聽孩子為什麼需要看見「真正的食物」</strong> 
<br /><strong>3、當我們說「吃在地、食當季」，孩子真的聽得懂嗎？</strong> 
<br /><strong>4、食農教育不必走進田裡：從日常小事開始，陪孩子認識食物</strong> 
<br /><strong>5、如何讓孩子學會珍惜食物？從選擇當季食材做起</strong> 
<br /><strong>6、一粒米、一片菜，都是永續的故事：孩子如何理解永續飲食</strong> 
<br />  
<br /><strong>★ 了解更多>></strong> 
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1、從田間到餐桌：生活中的食農教育實踐 
2、吃得方便，卻離土地越來越遠？ 一起聽聽孩子為什麼需要看見「真正的食物」 
3、當我們說「吃在地、食當季」，孩子真的聽得懂嗎？ 
4、食農教育不必走進田裡：從日常小事開始，陪孩子認識食物 
5、如何讓孩子學會珍惜食物？從選擇當季食材做起 
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生完孩子後，最難面對的，往往不是體重，而是鏡子裡那個不再熟悉的自己。 
  
現職財團法人好心肝基金會執行長的粘曉菁醫師分享，產後半年內是身體自然修復的黃金期，「這時候別再自欺欺人了，要勇敢面對自己的變化。」她提醒，減重不是靠節食，而是先了解自己的身體，從飲食、荷爾蒙到作息，一步步調整，找到適合自己的方法。 
  
她也提到，現在脂肪肝、代謝症候群找上孩子的速度愈來愈快，一杯杯「快樂飲料」，可能正在悄悄偷走孩子的健康，家庭的飲食與運動習慣，比想像中影響得更深遠。 
粘醫師也鼓勵媽媽們，不必追求高強度訓練，只要跟孩子一起動起來，在汗水和陪伴中累積健康，能走得更長久。 
  
本集節目重點： 
1、產後身材回不去？飲食、荷爾蒙、運動都是關鍵 
2、產後半年是黃金期，該勇敢面對身材變化 
3、減重第一步不是節食，而是先認識自己的身體 
4、減重卡關怎麼辦？藥物能輔助，但意志力最關鍵 
5、孩童脂肪肝年齡下修！快樂飲料是隱藏殺手 
6、水中快走消耗熱量大，親子一起動更持久 
  
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<br />  
<br />生完孩子後，最難面對的，往往不是體重，而是鏡子裡那個不再熟悉的自己。 
<br />  
<br />現職財團法人好心肝基金會執行長的粘曉菁醫師分享，產後半年內是身體自然修復的黃金期，「這時候別再自欺欺人了，要勇敢面對自己的變化。」她提醒，減重不是靠節食，而是先了解自己的身體，從飲食、荷爾蒙到作息，一步步調整，找到適合自己的方法。 
<br />  
<br />她也提到，現在脂肪肝、代謝症候群找上孩子的速度愈來愈快，一杯杯「快樂飲料」，可能正在悄悄偷走孩子的健康，家庭的飲食與運動習慣，比想像中影響得更深遠。 
<br />粘醫師也鼓勵媽媽們，不必追求高強度訓練，只要跟孩子一起動起來，在汗水和陪伴中累積健康，能走得更長久。 
<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、產後身材回不去？飲食、荷爾蒙、運動都是關鍵</strong> 
<br /><strong>2、產後半年是黃金期，該勇敢面對身材變化</strong> 
<br /><strong>3、減重第一步不是節食，而是先認識自己的身體</strong> 
<br /><strong>4、減重卡關怎麼辦？藥物能輔助，但意志力最關鍵</strong> 
<br /><strong>5、孩童脂肪肝年齡下修！快樂飲料是隱藏殺手</strong> 
<br /><strong>6、水中快走消耗熱量大，親子一起動更持久</strong> 
<br />  
<br /><strong>【本週推薦】</strong> 
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生完孩子後，最難面對的，往往不是體重，而是鏡子裡那個不再熟悉的自己。 
  
現職財團法人好心肝基金會執行長的粘曉菁醫師分享，產後半年內是身體自然修復的黃金期，「這時候別再自欺欺人了，要勇敢面對自己的變化。」她提醒，減重不是靠節食，而是先了解自己的身體，從飲食、荷爾蒙到作息，一步步調整，找到適合自己的方法。 
  
她也提到，現在脂肪肝、代謝症候群找上孩子的速度愈來愈快，一杯杯「快樂飲料」，可能正在悄悄偷走孩子的健康，家庭的飲食與運動習慣，比想像中影響得更深遠。 
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1、產後身材回不去？飲食、荷爾蒙、運動都是關鍵 
2、產後半年是黃金期，該勇敢面對身材變化 
3、減重第一步不是節食，而是先認識自己的身體 
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在YouTube《Mom &amp; Dad》頻道，和Podcast《媽爹講故事》中，許多觀眾認識了一位聲音溫柔、陪伴孩子無數夜晚的爸爸──華爸。但其實，對華爸來說，說故事，不只是節目，而是一種生活方式。從故事開始，跟孩子一起聊心事、談生活，這些對話，不只是親子間的陪伴時光，更是走進彼此心房的橋樑。 
  
身為網紅始祖，談到3C，華爸的態度明確──嚴格管制。但他更強調，真正能取代螢幕吸引力的，是生活中真實的互動與情感連結；而若孩子說想當YouTuber，華爸也不會著急否定，而是讓讓孩子看見網紅生活不只有光鮮亮麗，更有辛苦與責任。 
  
比起追求事業高峰，華爸選擇把更多時間和心力留給家人，他說：「創業是為了給家人更好的生活，所以就不應該顧此失彼。」對他而言，這就是值得一直努力下去的事。 
  
本集節目重點： 
1、無心插柳反成百萬YouTuber 
2、說故事是創造親子互動的好機會 
3、夫妻吵架怎麼辦？用「求生欲」自動服軟 
4、教養無公式，用對話回應孩子的情緒 
5、孩子想當YTR？先讓他了解網紅「真實面」 
6、嚴格管制3C，情感連結靠陪伴累積 
7、家人是動力，方向對了就能一直走下去 
  
【本週推薦】 
❤️從來不愛看文字書的孩子，居然捧著書看到笑出聲！ 
❤️一個晚上就把兩本看完，還說：「下一集呢？」 
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到底這本書有什麼魔力？讓孩子主動愛上閱讀？ 
📣就是這本👉一看就停不下來的《#霸王壞壞鵝》！ 
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不說大道理、不用哄，光是翻開書就會忍不住一直看一直笑，故事節奏快、角色超有戲，別懷疑，這本書真的會讓孩子自願開書、笑著讀到最後一頁！ 
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<br />  
<br />在YouTube《Mom &amp; Dad》頻道，和Podcast《媽爹講故事》中，許多觀眾認識了一位聲音溫柔、陪伴孩子無數夜晚的爸爸──華爸。但其實，對華爸來說，說故事，不只是節目，而是一種生活方式。從故事開始，跟孩子一起聊心事、談生活，這些對話，不只是親子間的陪伴時光，更是走進彼此心房的橋樑。 
<br />  
<br />身為網紅始祖，談到3C，華爸的態度明確──嚴格管制。但他更強調，真正能取代螢幕吸引力的，是生活中真實的互動與情感連結；而若孩子說想當YouTuber，華爸也不會著急否定，而是讓讓孩子看見網紅生活不只有光鮮亮麗，更有辛苦與責任。 
<br />  
<br />比起追求事業高峰，華爸選擇把更多時間和心力留給家人，他說：「創業是為了給家人更好的生活，所以就不應該顧此失彼。」對他而言，這就是值得一直努力下去的事。 
<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、無心插柳反成百萬YouTuber</strong> 
<br /><strong>2、說故事是創造親子互動的好機會</strong> 
<br /><strong>3、夫妻吵架怎麼辦？用「求生欲」自動服軟</strong> 
<br /><strong>4、教養無公式，用對話回應孩子的情緒</strong> 
<br /><strong>5、孩子想當YTR？先讓他了解網紅「真實面」</strong> 
<br /><strong>6、嚴格管制3C，情感連結靠陪伴累積</strong> 
<br /><strong>7、家人是動力，方向對了就能一直走下去</strong> 
<br />  
<br /><strong>【本週推薦】</strong> 
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本集節目重點： 
1、無心插柳反成百萬YouTuber 
2、說故事是創造親子互動的好機會 
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7、家人是動力，方向對了就能一直走下去 
  
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孩子需要的，不是書桌前的一小時，而是戶外活動的半小時。與其催他多念書，不如讓他流點汗，反而學更快、記更牢。 
  
運動不只能強化身體，更能幫助孩子累積「我能做到」的成功經驗，進而提升自信與學習動機。師大教授張育愷分享，研究證實，運動有助於提升大腦的認知功能，不需要高強度爆汗，只要中等強度、有點喘、有點熱，而且只要動一次，20 分鐘就能見效。 
  
所以，與其盯著孩子「快去讀書」，不如陪他一起動起來。把運動變成生活日常，就算家中空間不大也沒關係，簡單的跳躍、跳舞，也為孩子打造一顆穩定學習的大腦。 
  
本集節目重點： 
1、運動創造成功經驗，幫助孩子建立「我能感」 
2、提升大腦的認知功能，只要動一次就能見效 
3、用身教取代說教，讓運動融入家庭日常 
4、不需高強度爆發，「中等強度」效果最好 
5、運動強化「抑制力」，幫助孩子對抗3C誘惑 
6、不出門也能動，居家小空間也能養成運動習慣 
  
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<br />  
<br />孩子需要的，不是書桌前的一小時，而是戶外活動的半小時。與其催他多念書，不如讓他流點汗，反而學更快、記更牢。 
<br />  
<br />運動不只能強化身體，更能幫助孩子累積「我能做到」的成功經驗，進而提升自信與學習動機。師大教授張育愷分享，研究證實，運動有助於提升大腦的認知功能，不需要高強度爆汗，只要中等強度、有點喘、有點熱，而且只要動一次，20 分鐘就能見效。 
<br />  
<br />所以，與其盯著孩子「快去讀書」，不如陪他一起動起來。把運動變成生活日常，就算家中空間不大也沒關係，簡單的跳躍、跳舞，也為孩子打造一顆穩定學習的大腦。 
<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、運動創造成功經驗，幫助孩子建立「我能感」</strong> 
<br /><strong>2、提升大腦的認知功能，只要動一次就能見效</strong> 
<br /><strong>3、用身教取代說教，讓運動融入家庭日常</strong> 
<br /><strong>4、不需高強度爆發，「中等強度」效果最好</strong> 
<br /><strong>5、運動強化「抑制力」，幫助孩子對抗3C誘惑</strong> 
<br /><strong>6、不出門也能動，居家小空間也能養成運動習慣</strong> 
<br />  
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本集節目重點： 
1、運動創造成功經驗，幫助孩子建立「我能感」 
2、提升大腦的認知功能，只要動一次就能見效 
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當孩子進入青春期，原以為只要再撐幾年就能鬆口氣，卻沒想到青春期現已拉長到15年：10歲開始叛逆，25歲還難以獨立，讓不少爸媽陷入「超長待機」的教養焦慮。 
  
在校園工作近30年，有「教養百憂解」之稱的K老師觀察到：「現在的青少年，好像15歲就在退休。」面對那些令人火大的行為，他提醒爸媽：其實孩子心裡，常藏著那1%想做對的善意，父母得先看見那一點微光，再慢慢引導，親子相處才不會總是卡關。 
  
K老師也溫柔提醒：「教養的第一步，是先把自己過好。」當你成為家裡面穩定的基石，小孩亂著亂著，也會慢慢找回自己的節奏。 
  
本集節目重點： 
1、減法教養3守則：安心罵、顧營養、高獎金 
2、甜甜圈溝通術：跟孩子說話「有公式」 
3、家庭情緒會螺旋感染，父母穩定才是關鍵 
4、現代孩子最大危機：生活空虛、拒學、憂鬱 
5、3C擋不住，父母「怎麼給」更重要 
6、爸媽不必當孩子的貴人，但可以幫他們找到貴人 
7、教養的第一步，是把自己過好 
  
【本週推薦】 
😻聽說第二次世界大戰期間，這家出版社每個厲害作者的背後⋯⋯都有一隻可愛的「小書貓」！他們會幫助作者做很多厲害的事情，像是使用打字機、拯救稿子等!一起來看看活潑機靈的小書貓與作家們的出版社生存記！ 
  
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<br />  
<br />當孩子進入青春期，原以為只要再撐幾年就能鬆口氣，卻沒想到青春期現已拉長到15年：10歲開始叛逆，25歲還難以獨立，讓不少爸媽陷入「超長待機」的教養焦慮。 
<br />  
<br />在校園工作近30年，有「教養百憂解」之稱的K老師觀察到：「現在的青少年，好像15歲就在退休。」面對那些令人火大的行為，他提醒爸媽：其實孩子心裡，常藏著那1%想做對的善意，父母得先看見那一點微光，再慢慢引導，親子相處才不會總是卡關。 
<br />  
<br />K老師也溫柔提醒：「教養的第一步，是先把自己過好。」當你成為家裡面穩定的基石，小孩亂著亂著，也會慢慢找回自己的節奏。 
<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、減法教養3守則：安心罵、顧營養、高獎金</strong> 
<br /><strong>2、甜甜圈溝通術：跟孩子說話「有公式」</strong> 
<br /><strong>3、家庭情緒會螺旋感染，父母穩定才是關鍵</strong> 
<br /><strong>4、現代孩子最大危機：生活空虛、拒學、憂鬱</strong> 
<br /><strong>5、3C擋不住，父母「怎麼給」更重要</strong> 
<br /><strong>6、爸媽不必當孩子的貴人，但可以幫他們找到貴人</strong> 
<br /><strong>7、教養的第一步，是把自己過好</strong> 
<br />  
<br /><strong>【本週推薦】</strong> 
<br />😻聽說第二次世界大戰期間，這家出版社每個厲害作者的背後⋯⋯都有一隻可愛的「小書貓」！他們會幫助作者做很多厲害的事情，像是使用打字機、拯救稿子等!一起來看看活潑機靈的小書貓與作家們的出版社生存記！ 
<br />  
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當孩子進入青春期，原以為只要再撐幾年就能鬆口氣，卻沒想到青春期現已拉長到15年：10歲開始叛逆，25歲還難以獨立，讓不少爸媽陷入「超長待機」的教養焦慮。 
  
在校園工作近30年，有「教養百憂解」之稱的K老師觀察到：「現在的青少年，好像15歲就在退休。」面對那些令人火大的行為，他提醒爸媽：其實孩子心裡，常藏著那1%想做對的善意，父母得先看見那一點微光，再慢慢引導，親子相處才不會總是卡關。 
  
K老師也溫柔提醒：「教養的第一步，是先把自己過好。」當你成為家裡面穩定的基石，小孩亂著亂著，也會慢慢找回自己的節奏。 
  
本集節目重點： 
1、減法教養3守則：安心罵、顧營養、高獎金 
2、甜甜圈溝通術：跟孩子說話「有公式」 
3、家庭情緒會螺旋感染，父母穩定才是關鍵 
4、現代孩子最大危機：生活空虛、拒學、憂鬱 
5、3C擋不住，父母「怎麼給」更重要 
6、爸媽不必當孩子的貴人，但可以幫他們找到貴人 
7、教養的第一步，是把自己過好 
  
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😻聽說第二次世界大戰期間，這家出版社每個厲害作者的背後⋯⋯都有一隻可愛的「小書貓」！他們會幫助作者做很多厲害的事情，像是使用打字機、拯救稿子等!一起來看看活潑機靈的小書貓與作家們的出版社生存記！ 
  
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國中會考進入倒數階段，家長的焦慮也跟著升溫：成績怎麼看？比序怎麼比？最後一個月還能逆轉勝嗎？這集節目特別邀請在北市明星國中任教多年的「豬導」，分享考前衝刺的關鍵，從複習方法、生活安排，到進考場後的畫卡、配速、檢查技巧等，一次幫家長和考生釐清最實用的備考策略。 
  
豬導也特別提醒，成績不是一切。爸媽在最後階段要做的就是：「閉嘴陪伴、穩定情緒」，比起一直叨念「你有沒有讀書」、「考試考幾分」，不如讓孩子感受到支持與信任。會考只是孩子求學階段的一部分，陪孩子一起好好走過這段路，也許，比名次更重要。 
  
本集節目重點： 
1、會考成績怎麼看？比序怎麼比？ 
2、黑馬衝刺法：最後一個月也能逆轉勝 
3、穩住生活節奏，就是最好的準備 
4、會考小本本：關鍵20分鐘衝刺法 
5、畫卡、配速、檢查：考場節奏全攻略 
6、爸媽閉嘴陪伴，就是最好的支持 
7、會考不是人生的終點 
  
【本週推薦】 
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<br />  
<br />國中會考進入倒數階段，家長的焦慮也跟著升溫：成績怎麼看？比序怎麼比？最後一個月還能逆轉勝嗎？這集節目特別邀請在北市明星國中任教多年的「豬導」，分享考前衝刺的關鍵，從複習方法、生活安排，到進考場後的畫卡、配速、檢查技巧等，一次幫家長和考生釐清最實用的備考策略。 
<br />  
<br />豬導也特別提醒，成績不是一切。爸媽在最後階段要做的就是：「閉嘴陪伴、穩定情緒」，比起一直叨念「你有沒有讀書」、「考試考幾分」，不如讓孩子感受到支持與信任。會考只是孩子求學階段的一部分，陪孩子一起好好走過這段路，也許，比名次更重要。 
<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、會考成績怎麼看？比序怎麼比？</strong> 
<br /><strong>2、黑馬衝刺法：最後一個月也能逆轉勝</strong> 
<br /><strong>3、穩住生活節奏，就是最好的準備</strong> 
<br /><strong>4、會考小本本：關鍵20分鐘衝刺法</strong> 
<br /><strong>5、畫卡、配速、檢查：考場節奏全攻略</strong> 
<br /><strong>6、爸媽閉嘴陪伴，就是最好的支持</strong> 
<br /><strong>7、會考不是人生的終點</strong> 
<br />  
<br /><strong>【本週推薦】</strong> 
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<br />  
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國中會考進入倒數階段，家長的焦慮也跟著升溫：成績怎麼看？比序怎麼比？最後一個月還能逆轉勝嗎？這集節目特別邀請在北市明星國中任教多年的「豬導」，分享考前衝刺的關鍵，從複習方法、生活安排，到進考場後的畫卡、配速、檢查技巧等，一次幫家長和考生釐清最實用的備考策略。 
  
豬導也特別提醒，成績不是一切。爸媽在最後階段要做的就是：「閉嘴陪伴、穩定情緒」，比起一直叨念「你有沒有讀書」、「考試考幾分」，不如讓孩子感受到支持與信任。會考只是孩子求學階段的一部分，陪孩子一起好好走過這段路，也許，比名次更重要。 
  
本集節目重點： 
1、會考成績怎麼看？比序怎麼比？ 
2、黑馬衝刺法：最後一個月也能逆轉勝 
3、穩住生活節奏，就是最好的準備 
4、會考小本本：關鍵20分鐘衝刺法 
5、畫卡、配速、檢查：考場節奏全攻略 
6、爸媽閉嘴陪伴，就是最好的支持 
7、會考不是人生的終點 
  
【本週推薦】 
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從期待中的美好，到無法想像的沉重，陳嘉齡的母親之路充滿坎坷。兒子小比6個月大時不幸確診極重度腦性麻痺，未婚夫也因此離去。獨自撫養小比20多年，她坦言：「沒有人教我怎麼當媽媽，我只能在黑暗中摸黑前行。」也曾一度絕望無助，但看著病房中努力求生的孩子，讓她重新找回活下去的勇氣。 
  
不願孩子每天只能盯著天花板，嘉齡決定成為小比的雙腳，推著他跑遍全台馬拉松、登玉山，希望能在小比有生之年，帶著他看遍台灣。不只為小比打開更廣闊的世界，也讓大家看見，生命再艱難，也能因為愛而閃閃發亮。 
  
即使面對外界酸言酸語，她也選擇幽默以對，笑說：「人生已經夠苦了，幹嘛那麼沉重！」母子倆一路相依相伴，她直言：「往前看才能繼續跑下去。」這股堅毅與韌性，讓她被稱為「鋼鐵媽媽」，漫長的母子旅程雖然艱辛，但嘉齡用愛與陪伴，將每一天都化作她和小比間最珍貴的回憶。 
  
本集節目重點： 
1、獨自撫養腦麻兒20年，單親媽媽的人生考驗 
2、曾陷入絕望，看著病童奮鬥找回活下去的勇氣 
3、成為孩子的雙腳，推著他跑遍馬拉松、登玉山 
4、被酸「靠孩子賺錢」，幽默回應：「不然你來推推看？」 
5、相信孩子是老天給的功課，選擇笑著與死神拔河 
6、童年只有一次，孩子需要的是陪伴，而不是鞭策 
  
【本周推薦】 
主持人推薦：同理心繪本《你為什麼只有一隻腳?》&gt;&gt; <a href="https://bookstw.link/7cabnc">https://bookstw.link/7cabnc</a> 
  
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劉軒《不敗學習力：學霸都在用的10大聰明獨書法》高效學習書衣版+隨書贈康乃爾筆記本&gt;&gt; <a href="https://go.cwgv.tw/7bs26q">https://go.cwgv.tw/7bs26q</a> 
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<br />  
<br />從期待中的美好，到無法想像的沉重，陳嘉齡的母親之路充滿坎坷。兒子小比6個月大時不幸確診極重度腦性麻痺，未婚夫也因此離去。獨自撫養小比20多年，她坦言：「沒有人教我怎麼當媽媽，我只能在黑暗中摸黑前行。」也曾一度絕望無助，但看著病房中努力求生的孩子，讓她重新找回活下去的勇氣。 
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<br />不願孩子每天只能盯著天花板，嘉齡決定成為小比的雙腳，推著他跑遍全台馬拉松、登玉山，希望能在小比有生之年，帶著他看遍台灣。不只為小比打開更廣闊的世界，也讓大家看見，生命再艱難，也能因為愛而閃閃發亮。 
<br />  
<br />即使面對外界酸言酸語，她也選擇幽默以對，笑說：「人生已經夠苦了，幹嘛那麼沉重！」母子倆一路相依相伴，她直言：「往前看才能繼續跑下去。」這股堅毅與韌性，讓她被稱為「鋼鐵媽媽」，漫長的母子旅程雖然艱辛，但嘉齡用愛與陪伴，將每一天都化作她和小比間最珍貴的回憶。 
<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、獨自撫養腦麻兒20年，單親媽媽的人生考驗</strong> 
<br /><strong>2、曾陷入絕望，看著病童奮鬥找回活下去的勇氣</strong> 
<br /><strong>3、成為孩子的雙腳，推著他跑遍馬拉松、登玉山</strong> 
<br /><strong>4、被酸「靠孩子賺錢」，幽默回應：「不然你來推推看？」</strong> 
<br /><strong>5、相信孩子是老天給的功課，選擇笑著與死神拔河</strong> 
<br /><strong>6、童年只有一次，孩子需要的是陪伴，而不是鞭策</strong> 
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不願孩子每天只能盯著天花板，嘉齡決定成為小比的雙腳，推著他跑遍全台馬拉松、登玉山，希望能在小比有生之年，帶著他看遍台灣。不只為小比打開更廣闊的世界，也讓大家看見，生命再艱難，也能因為愛而閃閃發亮。 
  
即使面對外界酸言酸語，她也選擇幽默以對，笑說：「人生已經夠苦了，幹嘛那麼沉重！」母子倆一路相依相伴，她直言：「往前看才能繼續跑下去。」這股堅毅與韌性，讓她被稱為「鋼鐵媽媽」，漫長的母子旅程雖然艱辛，但嘉齡用愛與陪伴，將每一天都化作她和小比間最珍貴的回憶。 
  
本集節目重點： 
1、獨自撫養腦麻兒20年，單親媽媽的人生考驗 
2、曾陷入絕望，看著病童奮鬥找回活下去的勇氣 
3、成為孩子的雙腳，推著他跑遍馬拉松、登玉山 
4、被酸「靠孩子賺錢」，幽默回應：「不然你來推推看？」 
5、相信孩子是老天給的功課，選擇笑著與死神拔河 
6、童年只有一次，孩子需要的是陪伴，而不是鞭策 
  
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「孩子的身高到底有沒有救？」每個爸媽都很在意這件事，兒童內分泌醫師黃世綱說，其實除了天生的遺傳之外，後天努力也很重要！像是小學生10點前睡覺、多跳繩運動，飲食方面也要少吃加工食品，以免提早性早熟，影響長高機會。 
  
究竟到底一年該長幾公分才算正常？又什麼時候該帶孩子照骨齡？這集節目，黃醫師將用輕鬆的方式，完整解析影響孩子長高的關鍵，讓爸媽不再焦慮，為孩子的成長助一臂之力。 
  
本集節目重點： 
1、孩子的身高，30%靠後天努力 
2、小學中年級前，每年應長4-6公分 
3、先長胖沒關係？小心孩子長不高 
4、避免性早熟，請小心加工食品 
5、小學生10點前一定要上床 
6、照骨齡的最佳時機 
7、想長高，最推薦「跳繩」 
  
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<br />  
<br />「孩子的身高到底有沒有救？」每個爸媽都很在意這件事，兒童內分泌醫師黃世綱說，其實除了天生的遺傳之外，後天努力也很重要！像是小學生10點前睡覺、多跳繩運動，飲食方面也要少吃加工食品，以免提早性早熟，影響長高機會。 
<br />  
<br />究竟到底一年該長幾公分才算正常？又什麼時候該帶孩子照骨齡？這集節目，黃醫師將用輕鬆的方式，完整解析影響孩子長高的關鍵，讓爸媽不再焦慮，為孩子的成長助一臂之力。 
<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
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<br /><strong>2、小學中年級前，每年應長4-6公分</strong> 
<br /><strong>3、先長胖沒關係？小心孩子長不高</strong> 
<br /><strong>4、避免性早熟，請小心加工食品</strong> 
<br /><strong>5、小學生10點前一定要上床</strong> 
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「孩子的身高到底有沒有救？」每個爸媽都很在意這件事，兒童內分泌醫師黃世綱說，其實除了天生的遺傳之外，後天努力也很重要！像是小學生10點前睡覺、多跳繩運動，飲食方面也要少吃加工食品，以免提早性早熟，影響長高機會。 
  
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Cindy──矽谷科技人，曾在NVIDIA與Google任職，身為北一女、MIT學霸的她，在事業上順風順水，卻在感情路上頻頻碰壁。渴望成為母親的她，選擇了「志願單親」這條路。 
  
2020年，她透過人工生殖迎來女兒；2023年再藉由美國代理孕母生下兒子，成為一家三口的小家庭。父母雖認同她的選擇，卻仍用傳統觀念期待她當個「好媽媽」，儘管在備孕和育兒的過程中，經歷無數酸甜苦辣和冷言冷語，但Cindy相信，人生有更多可能，女性的幸福應該掌握在自己手裡。 
  
本集節目重點： 
1、極度渴望成為母親，卻在感情路上屢屢碰壁 
2、矽谷職場補助人工生殖，開啟單親媽媽之路 
3、透過人工生殖生下女兒，再透過代理孕母迎來兒子 
4、過度追求完美，反而帶來內心的焦慮和不安 
5、父母認同婚育分離，卻仍用傳統框架期待她當個「好媽媽」 
6、出書分享經歷，鼓勵女性探索不同人生選擇 
  
【本週推薦】 
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<br />  
<br />Cindy──矽谷科技人，曾在NVIDIA與Google任職，身為北一女、MIT學霸的她，在事業上順風順水，卻在感情路上頻頻碰壁。渴望成為母親的她，選擇了「志願單親」這條路。 
<br />  
<br />2020年，她透過人工生殖迎來女兒；2023年再藉由美國代理孕母生下兒子，成為一家三口的小家庭。父母雖認同她的選擇，卻仍用傳統觀念期待她當個「好媽媽」，儘管在備孕和育兒的過程中，經歷無數酸甜苦辣和冷言冷語，但Cindy相信，人生有更多可能，女性的幸福應該掌握在自己手裡。 
<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、極度渴望成為母親，卻在感情路上屢屢碰壁</strong> 
<br /><strong>2、矽谷職場補助人工生殖，開啟單親媽媽之路</strong> 
<br /><strong>3、透過人工生殖生下女兒，再透過代理孕母迎來兒子</strong> 
<br /><strong>4、過度追求完美，反而帶來內心的焦慮和不安</strong> 
<br /><strong>5、父母認同婚育分離，卻仍用傳統框架期待她當個「好媽媽」</strong> 
<br /><strong>6、出書分享經歷，鼓勵女性探索不同人生選擇</strong> 
<br />  
<br /><strong>【本週推薦】</strong> 
<br />法國超人氣暢銷兒童漫畫讓孩子養成高情商，好好說話、好好溝通、好好交朋友好好做人好簡單！ 
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<br />--<br />
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Cindy──矽谷科技人，曾在NVIDIA與Google任職，身為北一女、MIT學霸的她，在事業上順風順水，卻在感情路上頻頻碰壁。渴望成為母親的她，選擇了「志願單親」這條路。 
  
2020年，她透過人工生殖迎來女兒；2023年再藉由美國代理孕母生下兒子，成為一家三口的小家庭。父母雖認同她的選擇，卻仍用傳統觀念期待她當個「好媽媽」，儘管在備孕和育兒的過程中，經歷無數酸甜苦辣和冷言冷語，但Cindy相信，人生有更多可能，女性的幸福應該掌握在自己手裡。 
  
本集節目重點： 
1、極度渴望成為母親，卻在感情路上屢屢碰壁 
2、矽谷職場補助人工生殖，開啟單親媽媽之路 
3、透過人工生殖生下女兒，再透過代理孕母迎來兒子 
4、過度追求完美，反而帶來內心的焦慮和不安 
5、父母認同婚育分離，卻仍用傳統框架期待她當個「好媽媽」 
6、出書分享經歷，鼓勵女性探索不同人生選擇 
  
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劉昱麟是《學霸電力公司》創辦人，國三時，一個一起就讀資優班的同學選擇輕生，震撼之餘，也讓他開始關注心理健康議題。身為一個師長同學眼中的「學霸」，劉昱麟回想起求學經驗，他說：「很多人，不論是老師、家長、朋友，都只會一直關注你的成績。」 
  
高中時，他曾因考全班第 23 名而懷疑自己，但後來發現，無論成績如何，父母的愛從未改變。大學考試失利後，他學會從「我如果沒有」的焦慮中轉念，聚焦到「我如果有」，不再只盯著失去，而是看到更多可能。他說：「台大醫學系只是我其中一個夢，為什麼需要為了一個夢，而放棄其他的夢？」 
  
一路走來，他學會了擁抱當下，不再執著於單一路徑。他相信：「未來的快樂，跟現在的快樂一樣重要；未來的我，也跟現在的我一樣重要。」人生不一定要有標準答案，但活在當下，對得起自己，就是最好的選擇。 
  
本集節目重點： 
1、學霸=全能？標籤帶來的壓力與期待 
2、從國中過度焦慮，到高中學會調適心態 
3、即使考全班第23名，爸媽也還是愛我 
4、同學輕生帶來衝擊，開始關注心理健康 
5、維持熱忱，關鍵是給自己留點放空時間 
6、用「我如果有…」的心態，積極面對未來  
7、不要因為一次挫折，就放棄所有的可能性 
8、父母願意開放溝通，才能成為孩子真正的依靠 
9、人生不一定要設定目標，活在當下同樣重要 
  
【本週推薦】 
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攜手合作的超人氣橋梁書系列「#用點心學校」，今年迎來出版15周年👏👏，特別邀請BO2老師限量推出「慶生書衣紀念版」！ 
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<br />  
<br />劉昱麟是《學霸電力公司》創辦人，國三時，一個一起就讀資優班的同學選擇輕生，震撼之餘，也讓他開始關注心理健康議題。身為一個師長同學眼中的「學霸」，劉昱麟回想起求學經驗，他說：「很多人，不論是老師、家長、朋友，都只會一直關注你的成績。」 
<br />  
<br />高中時，他曾因考全班第 23 名而懷疑自己，但後來發現，無論成績如何，父母的愛從未改變。大學考試失利後，他學會從「我如果沒有」的焦慮中轉念，聚焦到「我如果有」，不再只盯著失去，而是看到更多可能。他說：「台大醫學系只是我其中一個夢，為什麼需要為了一個夢，而放棄其他的夢？」 
<br />  
<br />一路走來，他學會了擁抱當下，不再執著於單一路徑。他相信：「未來的快樂，跟現在的快樂一樣重要；未來的我，也跟現在的我一樣重要。」人生不一定要有標準答案，但活在當下，對得起自己，就是最好的選擇。 
<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、學霸=全能？標籤帶來的壓力與期待</strong> 
<br /><strong>2、從國中過度焦慮，到高中學會調適心態</strong> 
<br /><strong>3、即使考全班第23名，爸媽也還是愛我</strong> 
<br /><strong>4、同學輕生帶來衝擊，開始關注心理健康</strong> 
<br /><strong>5、維持熱忱，關鍵是給自己留點放空時間</strong> 
<br /><strong>6、用「我如果有…」的心態，積極面對未來&nbsp;</strong> 
<br /><strong>7、不要因為一次挫折，就放棄所有的可能性</strong> 
<br /><strong>8、父母願意開放溝通，才能成為孩子真正的依靠</strong> 
<br /><strong>9、人生不一定要設定目標，活在當下同樣重要</strong> 
<br />  
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一路走來，他學會了擁抱當下，不再執著於單一路徑。他相信：「未來的快樂，跟現在的快樂一樣重要；未來的我，也跟現在的我一樣重要。」人生不一定要有標準答案，但活在當下，對得起自己，就是最好的選擇。 
  
本集節目重點： 
1、學霸=全能？標籤帶來的壓力與期待 
2、從國中過度焦慮，到高中學會調適心態 
3、即使考全班第23名，爸媽也還是愛我 
4、同學輕生帶來衝擊，開始關注心理健康 
5、維持熱忱，關鍵是給自己留點放空時間 
6、用「我如果有…」的心態，積極面對未來  
7、不要因為一次挫折，就放棄所有的可能性 
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人稱「惡魔老闆」的公關界女強人岳啟儒，在2022年經歷婚姻挫折，但她始終相信，女人的依靠從來不是婚姻，而是自己，因此挺過第三者介入的風風雨雨。在《一人份的勇氣》一書中，她回憶起父親的教誨：「爸爸從來沒有用父權思想來教育我們，他不覺得女生找個好人家就算了，而是鼓勵我們要有自己的工作，擁有選擇的人生。」 
  
童年時，家境雖然不好，但繼父給予她穩定的安全感，這份影響，也延續到她的育兒方式。她不會拿成績衡量孩子的價值，而是更在意品格與自律，她說：「讀書不是人生的全部，重要的是孩子有選擇的能力，找到自己的方向。」她更珍惜與孩子相處的時光，深信陪伴的力量：「孩子或許不會記得我們去了哪裡，但快樂的感覺會留在心裡。」 
  
人生難免有低潮，但岳啟儒選擇勇敢走下去，她也鼓勵大家，面對挫折時，不妨換個角度看待，「痛苦只是情緒，情緒之後，我們還是要把路走下去。」 
  
本集節目重點： 
1、小時候的安全感，是繼父給我的 
2、女人的依靠不是婚姻，而是自己 
3、好媽媽沒有標準，找到適合自己的方式就好 
4、孩子可能不記得旅遊的細節，但快樂的感覺會留下 
5、成績不是一切，找到適合孩子的路才能走得遠 
6、和孩子一起玩、一起體驗，比說教更重要 
7、夫妻間的問題，不要讓孩子選邊站 
8、人生難免低潮，學會調適才是關鍵 
  
活動資訊&gt;&gt; 
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｜時間｜2025/04/03（四）10:30~15:00 
｜地點｜新北大都會公園（近捷運三重站） 
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<br />  
<br />人稱「惡魔老闆」的公關界女強人岳啟儒，在2022年經歷婚姻挫折，但她始終相信，女人的依靠從來不是婚姻，而是自己，因此挺過第三者介入的風風雨雨。在《一人份的勇氣》一書中，她回憶起父親的教誨：「爸爸從來沒有用父權思想來教育我們，他不覺得女生找個好人家就算了，而是鼓勵我們要有自己的工作，擁有選擇的人生。」 
<br />  
<br />童年時，家境雖然不好，但繼父給予她穩定的安全感，這份影響，也延續到她的育兒方式。她不會拿成績衡量孩子的價值，而是更在意品格與自律，她說：「讀書不是人生的全部，重要的是孩子有選擇的能力，找到自己的方向。」她更珍惜與孩子相處的時光，深信陪伴的力量：「孩子或許不會記得我們去了哪裡，但快樂的感覺會留在心裡。」 
<br />  
<br />人生難免有低潮，但岳啟儒選擇勇敢走下去，她也鼓勵大家，面對挫折時，不妨換個角度看待，「痛苦只是情緒，情緒之後，我們還是要把路走下去。」 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
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<br /><strong>2、女人的依靠不是婚姻，而是自己</strong> 
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<br /><strong>4、孩子可能不記得旅遊的細節，但快樂的感覺會留下</strong> 
<br /><strong>5、成績不是一切，找到適合孩子的路才能走得遠</strong> 
<br /><strong>6、和孩子一起玩、一起體驗，比說教更重要</strong> 
<br /><strong>7、夫妻間的問題，不要讓孩子選邊站</strong> 
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任職於美國史丹佛大學胡佛研究所的郭岱君老師，有兩個個性迥異的女兒 ── 大女兒蜜兒活潑愛漂亮、從小懷抱演員夢；小女兒寶兒則是安靜愛閱讀，從小就是美國前 0.1% 的學霸。雖然個性南轅北轍，但她始終相信：「孩子不用一樣，每個人都有適合自己發光的方式。」 
  
即使大女兒蜜兒的成績不如妹妹優異，但她從不比較，也不吝於讚美孩子的優點。她認為，「讓孩子從小建立自信，比分數更重要。」 因此，她不強求名列前茅，而是更在意品格與態度。任教於史丹佛的她，看過許多天才學生，也深知「不管是 19 歲博士畢業，還是 29 歲博士畢業，最終進入社會，還是要學做人。」 
  
從台灣到美國，她陪伴孩子適應不同的教育體制，也支持女兒選擇自己熱愛的事，即使大女兒蜜兒夢想進入好萊塢，她也願意放手，讓孩子勇敢去闖。 
她用旅行、對話，建立起深厚的親子關係，而非用威權指導孩子的人生。她也深信，教養不是單向的付出，而是親子一起成長的過程。 
  
本集節目重點： 
1、孩子個性不同，教養方式要跟著調整 
2、成績不是唯一標準，品行端正更重要 
3、適合孩子的環境，比進名校來得關鍵 
4、支持孩子的生涯選擇，給他們嘗試的空間 
5、不比較，從小建立孩子的自信心 
6、生活教育勝於說教，影響孩子更深遠 
7、父母也要學習，與孩子一起成長 
  
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<br />任職於美國史丹佛大學胡佛研究所的郭岱君老師，有兩個個性迥異的女兒 ── 大女兒蜜兒活潑愛漂亮、從小懷抱演員夢；小女兒寶兒則是安靜愛閱讀，從小就是美國前 0.1% 的學霸。雖然個性南轅北轍，但她始終相信：「孩子不用一樣，每個人都有適合自己發光的方式。」 
<br />  
<br />即使大女兒蜜兒的成績不如妹妹優異，但她從不比較，也不吝於讚美孩子的優點。她認為，「讓孩子從小建立自信，比分數更重要。」 因此，她不強求名列前茅，而是更在意品格與態度。任教於史丹佛的她，看過許多天才學生，也深知「不管是 19 歲博士畢業，還是 29 歲博士畢業，最終進入社會，還是要學做人。」 
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<br />從台灣到美國，她陪伴孩子適應不同的教育體制，也支持女兒選擇自己熱愛的事，即使大女兒蜜兒夢想進入好萊塢，她也願意放手，讓孩子勇敢去闖。 
<br />她用旅行、對話，建立起深厚的親子關係，而非用威權指導孩子的人生。她也深信，教養不是單向的付出，而是親子一起成長的過程。 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、孩子個性不同，教養方式要跟著調整</strong> 
<br /><strong>2、成績不是唯一標準，品行端正更重要</strong> 
<br /><strong>3、適合孩子的環境，比進名校來得關鍵</strong> 
<br /><strong>4、支持孩子的生涯選擇，給他們嘗試的空間</strong> 
<br /><strong>5、不比較，從小建立孩子的自信心</strong> 
<br /><strong>6、生活教育勝於說教，影響孩子更深遠</strong> 
<br /><strong>7、父母也要學習，與孩子一起成長</strong> 
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即使大女兒蜜兒的成績不如妹妹優異，但她從不比較，也不吝於讚美孩子的優點。她認為，「讓孩子從小建立自信，比分數更重要。」 因此，她不強求名列前茅，而是更在意品格與態度。任教於史丹佛的她，看過許多天才學生，也深知「不管是 19 歲博士畢業，還是 29 歲博士畢業，最終進入社會，還是要學做人。」 
  
從台灣到美國，她陪伴孩子適應不同的教育體制，也支持女兒選擇自己熱愛的事，即使大女兒蜜兒夢想進入好萊塢，她也願意放手，讓孩子勇敢去闖。 
她用旅行、對話，建立起深厚的親子關係，而非用威權指導孩子的人生。她也深信，教養不是單向的付出，而是親子一起成長的過程。 
  
本集節目重點： 
1、孩子個性不同，教養方式要跟著調整 
2、成績不是唯一標準，品行端正更重要 
3、適合孩子的環境，比進名校來得關鍵 
4、支持孩子的生涯選擇，給他們嘗試的空間 
5、不比較，從小建立孩子的自信心 
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許多家長擔心孩子沉迷3C、過度依賴社群，但洪蘭老師認為，與其一味限制，不如教會孩子自我保護。此外，孩子偶爾發呆放空，也不是浪費時間，而是大腦活絡神經連結、整理資訊的必要過程。 
  
時代在變，孩子所面對的世界也不同以往，過去的教養方式不一定能完全適用於現在的環境。洪蘭老師提醒我們，與其守舊或焦慮，不如調整思維，找到更適合孩子成長的方式。 
  
本集節目重點： 
1、孩子的品格比成績更重要 
2、希望孩子自律，從生活習慣教起 
3、孩子無理取鬧，父母要冷處理，不是冷暴力 
4、數位時代，要教會孩子自我保護，而非一味限制 
5、發呆不是浪費時間，反而能活絡大腦神經 
6、陪伴孩子不是時時監督，要讓他有空間成長 
  
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荒腔走板、高潮迭起、衰事連連的故事誰不愛聽？ 
  
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<br />許多家長擔心孩子沉迷3C、過度依賴社群，但洪蘭老師認為，與其一味限制，不如教會孩子自我保護。此外，孩子偶爾發呆放空，也不是浪費時間，而是大腦活絡神經連結、整理資訊的必要過程。 
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<br />時代在變，孩子所面對的世界也不同以往，過去的教養方式不一定能完全適用於現在的環境。洪蘭老師提醒我們，與其守舊或焦慮，不如調整思維，找到更適合孩子成長的方式。 
<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、孩子的品格比成績更重要</strong> 
<br /><strong>2、希望孩子自律，從生活習慣教起</strong> 
<br /><strong>3、孩子無理取鬧，父母要冷處理，不是冷暴力</strong> 
<br /><strong>4、數位時代，要教會孩子自我保護，而非一味限制</strong> 
<br /><strong>5、發呆不是浪費時間，反而能活絡大腦神經</strong> 
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1、孩子的品格比成績更重要 
2、希望孩子自律，從生活習慣教起 
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身為四胞胎媽媽的 Samantha，經常在社群平台分享四千金的生活點滴，以及她的育兒心得，吸引了無數粉絲的關注。回想起改變她生命的 2010 年，得知懷上四胞胎時，雖然醫生建議減胎來降低各方面的風險，但她選擇不放棄任何生命，堅持把四個孩子都生下來。 
  
她跟著四個出生體重不到 900 公克的孩子一起成長，雖然過程充滿挑戰，但每次聽到孩子們齊聲說「媽媽我愛妳」時，就能讓人覺得一切都值得。Samantha 說，自己也有時會懷疑是否做得不夠好，但她始終相信：「只要用心去愛，就是最好的媽媽。」 
  
本集節目重點： 
1、家有四胞胎，吵鬧是日常 
2、依照孩子的能力，設定合理的期待 
3、購物讓孩子建立正確價值觀 
4、打工讓孩子明白賺錢不易 
5、教孩子懂感恩，先讓他學付出 
6、不是不生氣，才叫好媽媽 
7、父母不必當孩子的朋友，但要能當孩子的後盾 
  
【本週推薦】 
◆ 我不知道自己究竟想做什麼？ 
◆ 唸什麼科系，就要做那份職業嗎？ 
◆ 我真的能勝任這份工作嗎？ 
​ 
⫸不分年齡，我們每個人都曾有過對未來的茫然與焦慮，這個決定是對的嗎？這真的是我想要的嗎？ 
​ 
▋鈴木典丈「#我們的工作之路」系列，#獻給每一位正在尋找方向的人，即使還沒找到答案，也勇敢往前進吧！ 
​ 
三個職人的故事、三篇中篇漫畫，宛如動畫的運鏡，讓讀者一同經歷了他們的迷惘和幸福，讓讀者從他們身上得到共鳴，或是讀到和自己共通的疑惑。 
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<br />  
<br />身為四胞胎媽媽的 Samantha，經常在社群平台分享四千金的生活點滴，以及她的育兒心得，吸引了無數粉絲的關注。回想起改變她生命的 2010 年，得知懷上四胞胎時，雖然醫生建議減胎來降低各方面的風險，但她選擇不放棄任何生命，堅持把四個孩子都生下來。 
<br />  
<br />她跟著四個出生體重不到 900 公克的孩子一起成長，雖然過程充滿挑戰，但每次聽到孩子們齊聲說「媽媽我愛妳」時，就能讓人覺得一切都值得。Samantha 說，自己也有時會懷疑是否做得不夠好，但她始終相信：「只要用心去愛，就是最好的媽媽。」 
<br />  
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<br /><strong>5、教孩子懂感恩，先讓他學付出</strong> 
<br /><strong>6、不是不生氣，才叫好媽媽</strong> 
<br /><strong>7、父母不必當孩子的朋友，但要能當孩子的後盾</strong> 
<br />  
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<br />⫸不分年齡，我們每個人都曾有過對未來的茫然與焦慮，這個決定是對的嗎？這真的是我想要的嗎？ 
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身為四胞胎媽媽的 Samantha，經常在社群平台分享四千金的生活點滴，以及她的育兒心得，吸引了無數粉絲的關注。回想起改變她生命的 2010 年，得知懷上四胞胎時，雖然醫生建議減胎來降低各方面的風險，但她選擇不放棄任何生命，堅持把四個孩子都生下來。 
  
她跟著四個出生體重不到 900 公克的孩子一起成長，雖然過程充滿挑戰，但每次聽到孩子們齊聲說「媽媽我愛妳」時，就能讓人覺得一切都值得。Samantha 說，自己也有時會懷疑是否做得不夠好，但她始終相信：「只要用心去愛，就是最好的媽媽。」 
  
本集節目重點： 
1、家有四胞胎，吵鬧是日常 
2、依照孩子的能力，設定合理的期待 
3、購物讓孩子建立正確價值觀 
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7、父母不必當孩子的朋友，但要能當孩子的後盾 
  
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不是叛逆期，也不是想太多，孩子為何不快樂？劉軒形容：「這是一個焦慮爆炸的世代，孩子們不僅要面對學校的課業壓力，回家後還得應對社群上的種種比較。」 
父母的高期待、同儕間的競爭，甚至是看似無害的滑手機，都可能成為孩子不快樂的原因。在這樣的環境中，父母該如何成為孩子的避風港？劉軒提醒：「孩子需要的不是控制，而是陪伴與理解；不是社群媒體不好，而是我們要學會如何使用它。」 
如何在這個焦慮世代，幫助孩子找到快樂？一起從劉軒的分享中尋找答案吧！ 
  
本集節目重點： 
1、社群媒體的普及，讓孩子面臨的壓力不斷升級 
2、以陪伴代替限制，幫助孩子識別社群媒體的利弊 
3、父母的期待也可能成為孩子壓力的來源 
4、孩子需要失敗的經驗才能成長 
5、自我要求高的孩子，父母能做的就是「陪伴」 
6、憂鬱就像是大腦得了流感，需同理而非批判 
7、找到生活中的小確幸，是對抗焦慮的良方 
  
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<br />不是叛逆期，也不是想太多，孩子為何不快樂？劉軒形容：「這是一個焦慮爆炸的世代，孩子們不僅要面對學校的課業壓力，回家後還得應對社群上的種種比較。」 
<br />父母的高期待、同儕間的競爭，甚至是看似無害的滑手機，都可能成為孩子不快樂的原因。在這樣的環境中，父母該如何成為孩子的避風港？劉軒提醒：「孩子需要的不是控制，而是陪伴與理解；不是社群媒體不好，而是我們要學會如何使用它。」 
<br />如何在這個焦慮世代，幫助孩子找到快樂？一起從劉軒的分享中尋找答案吧！ 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、社群媒體的普及，讓孩子面臨的壓力不斷升級</strong> 
<br /><strong>2、以陪伴代替限制，幫助孩子識別社群媒體的利弊</strong> 
<br /><strong>3、父母的期待也可能成為孩子壓力的來源</strong> 
<br /><strong>4、孩子需要失敗的經驗才能成長</strong> 
<br /><strong>5、自我要求高的孩子，父母能做的就是「陪伴」</strong> 
<br /><strong>6、憂鬱就像是大腦得了流感，需同理而非批判</strong> 
<br /><strong>7、找到生活中的小確幸，是對抗焦慮的良方</strong> 
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不是叛逆期，也不是想太多，孩子為何不快樂？劉軒形容：「這是一個焦慮爆炸的世代，孩子們不僅要面對學校的課業壓力，回家後還得應對社群上的種種比較。」 
父母的高期待、同儕間的競爭，甚至是看似無害的滑手機，都可能成為孩子不快樂的原因。在這樣的環境中，父母該如何成為孩子的避風港？劉軒提醒：「孩子需要的不是控制，而是陪伴與理解；不是社群媒體不好，而是我們要學會如何使用它。」 
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1、社群媒體的普及，讓孩子面臨的壓力不斷升級 
2、以陪伴代替限制，幫助孩子識別社群媒體的利弊 
3、父母的期待也可能成為孩子壓力的來源 
4、孩子需要失敗的經驗才能成長 
5、自我要求高的孩子，父母能做的就是「陪伴」 
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「婚姻就像《瑪莉歐派對》，兩個人分坐左、右兩側，必須同步、出力平衡，才會划得快。如果一個人划太快，方向就會偏掉；遇到岔路，兩人的方向還要一致。」《哇賽心理學》創辦人暨總編輯蔡宇哲用遊戲比喻婚姻，既有挑戰也充滿樂趣。 
  
曾經在朋友聚會上，聽到朋友訴苦「自己好像只剩ATM功能」，蔡宇哲也提醒，傳統男性角色專注在「賺錢養家」，與孩子和伴侶的互動太少，關係自然疏遠。想要破除這個模式，爸爸需要更主動參與家庭生活，才能建立更緊密的關係。 
  
而Nana心理師則點出，女性在華人文化下承擔太多卻不擅長說出需求。她鼓勵媽媽們試著表達：「我需要休息」、「我需要靜一靜」，才能讓自己不委屈，因為快樂的媽媽，真的能改變家庭的氛圍。 
  
本集節目重點： 
1、婚姻就像《瑪莉歐派對》 
2、理解自我角色有助婚姻生存 
3、男性需跳脫「負責賺錢就好」的觀念 
4、夫妻互相支持、成為彼此的貴人 
5、抱怨可能是需要有人看見付出 
6、溝通時用「我訊息」表達需求 
7、浪漫藏在生活的細節裡 
  
【本周推薦】 
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讓我們一起揮動魔杖、成為頂尖巫師！ 
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❝ 從魔法學徒到村莊的英雄，一段充滿挑戰與驚奇的旅程。一起揭開魔法的秘密，對抗邪惡勢力，拯救村莊！❞ 
​ 
◆小女巫莉娜系列：<a href="https://bit.ly/3XrLNzI">https://bit.ly/3XrLNzI</a> 
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<br />「婚姻就像《瑪莉歐派對》，兩個人分坐左、右兩側，必須同步、出力平衡，才會划得快。如果一個人划太快，方向就會偏掉；遇到岔路，兩人的方向還要一致。」《哇賽心理學》創辦人暨總編輯蔡宇哲用遊戲比喻婚姻，既有挑戰也充滿樂趣。 
<br />  
<br />曾經在朋友聚會上，聽到朋友訴苦「自己好像只剩ATM功能」，蔡宇哲也提醒，傳統男性角色專注在「賺錢養家」，與孩子和伴侶的互動太少，關係自然疏遠。想要破除這個模式，爸爸需要更主動參與家庭生活，才能建立更緊密的關係。 
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<br />而Nana心理師則點出，女性在華人文化下承擔太多卻不擅長說出需求。她鼓勵媽媽們試著表達：「我需要休息」、「我需要靜一靜」，才能讓自己不委屈，因為快樂的媽媽，真的能改變家庭的氛圍。 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、婚姻就像《瑪莉歐派對》</strong> 
<br /><strong>2、理解自我角色有助婚姻生存</strong> 
<br /><strong>3、男性需跳脫「負責賺錢就好」的觀念</strong> 
<br /><strong>4、夫妻互相支持、成為彼此的貴人</strong> 
<br /><strong>5、抱怨可能是需要有人看見付出</strong> 
<br /><strong>6、溝通時用「我訊息」表達需求</strong> 
<br /><strong>7、浪漫藏在生活的細節裡</strong> 
<br />  
<br /><strong>【本周推薦】</strong> 
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<br />​ 
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「婚姻就像《瑪莉歐派對》，兩個人分坐左、右兩側，必須同步、出力平衡，才會划得快。如果一個人划太快，方向就會偏掉；遇到岔路，兩人的方向還要一致。」《哇賽心理學》創辦人暨總編輯蔡宇哲用遊戲比喻婚姻，既有挑戰也充滿樂趣。 
  
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1、婚姻就像《瑪莉歐派對》 
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新的一年到來，為了迎接新氣象，家家戶戶都會進行大掃除。但每到這個時間，也意味著家中堆積的物品又需要面對「斷捨離」的挑戰了。 
  
想讓長輩願意捨棄物品，不妨先聽他們說故事，幫助他們甘心放下，而非強迫。同時，整理家務也是親子共同學習的好機會，給孩子選擇的權利，也是在幫助他們從小建立斷捨離的觀念。廖哥提醒：「整理家務，就是改運的開始！」 
  
在起身完成今年的打掃前，廖哥也鼓勵大家，平日練習一日一捨，不僅能維持一個乾淨的家，更能讓生活變得舒服愉快，下次大掃除也不用再臨時抱佛腳了！ 
  
本集節目重點： 
1、斷捨離，從大東西開始下手 
2、收納口訣「一條粉粿」 
3、如何解決長輩的「囤物症」 
4、整理物品，也是在整理人生 
5、親子合作斷捨離，捨得越多，得到越多 
6、1歲開始學收納；2歲學會斷捨離 
7、所有的亂是100次的懶惰造成的 
  
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<br />新的一年到來，為了迎接新氣象，家家戶戶都會進行大掃除。但每到這個時間，也意味著家中堆積的物品又需要面對「斷捨離」的挑戰了。 
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<br />想讓長輩願意捨棄物品，不妨先聽他們說故事，幫助他們甘心放下，而非強迫。同時，整理家務也是親子共同學習的好機會，給孩子選擇的權利，也是在幫助他們從小建立斷捨離的觀念。廖哥提醒：「整理家務，就是改運的開始！」 
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<br />在起身完成今年的打掃前，廖哥也鼓勵大家，平日練習一日一捨，不僅能維持一個乾淨的家，更能讓生活變得舒服愉快，下次大掃除也不用再臨時抱佛腳了！ 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、斷捨離，從大東西開始下手</strong> 
<br /><strong>2、收納口訣「一條粉粿」</strong> 
<br /><strong>3、如何解決長輩的「囤物症」</strong> 
<br /><strong>4、整理物品，也是在整理人生</strong> 
<br /><strong>5、親子合作斷捨離，捨得越多，得到越多</strong> 
<br /><strong>6、1歲開始學收納；2歲學會斷捨離</strong> 
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新的一年到來，為了迎接新氣象，家家戶戶都會進行大掃除。但每到這個時間，也意味著家中堆積的物品又需要面對「斷捨離」的挑戰了。 
  
想讓長輩願意捨棄物品，不妨先聽他們說故事，幫助他們甘心放下，而非強迫。同時，整理家務也是親子共同學習的好機會，給孩子選擇的權利，也是在幫助他們從小建立斷捨離的觀念。廖哥提醒：「整理家務，就是改運的開始！」 
  
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回想求學時光，班上總有那麼一位不受歡迎的同學，分組時沒有人願意與他一組，下課總是自己一人……校園內的霸凌早已不是新鮮事。有多年輔導經驗的羅丰苓老師直言：「由於學校的特殊環境，幾乎可以說有學校就有霸凌的存在。」 
但霸凌並非我們腦海中單純「恃強凌弱」的景象。真實的情況，可能是一個智力很高、成績優秀的孩子，因為喜歡貶抑他人而被排擠；或者因衛生習慣不佳而讓人反感。羅丰苓老師也理性解析：「或許魔鬼在被激怒前，也是一名天使。」 
老師強調，不論是霸凌者還是受凌者，檢討不等於怪罪，而是幫助孩子進步的契機。透過這個過程，孩子才能認識自己的行為，學會調整，才有可能經營出更和善的人際關係。 
本集節目重點： 
1、霸凌未必是行為越來越可惡 
2、霸凌的真相，跟你想的不一樣 
3、容易成為受氣包的「特質」與「生活習慣」 
4、保持客觀理性，是處理孩子問題的第一步 
5、檢討不是指責與怪罪；檢討是檢視與討論 
6、不要把霸凌的壓力轉嫁給旁觀者 
7、希望孩子溫柔，就要用溫柔的方式教他 
★ 教育部24小時反霸凌專線：1953 
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世界上最囧、運氣最差的小孩──葛瑞， 
即將展開十三人加一隻狗的家族旅行！ 
葛瑞壓力好大！他發現如果把爸媽兩邊的親戚加在一起，集中到一個小到不行的海邊民宿，再加上潮溼悶熱的天氣，就會是不折不扣的大災難！ 
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<br />回想求學時光，班上總有那麼一位不受歡迎的同學，分組時沒有人願意與他一組，下課總是自己一人……校園內的霸凌早已不是新鮮事。有多年輔導經驗的羅丰苓老師直言：「由於學校的特殊環境，幾乎可以說有學校就有霸凌的存在。」 
<br />但霸凌並非我們腦海中單純「恃強凌弱」的景象。真實的情況，可能是一個智力很高、成績優秀的孩子，因為喜歡貶抑他人而被排擠；或者因衛生習慣不佳而讓人反感。羅丰苓老師也理性解析：「或許魔鬼在被激怒前，也是一名天使。」 
<br />老師強調，不論是霸凌者還是受凌者，檢討不等於怪罪，而是幫助孩子進步的契機。透過這個過程，孩子才能認識自己的行為，學會調整，才有可能經營出更和善的人際關係。 
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、霸凌未必是行為越來越可惡</strong> 
<br /><strong>2、霸凌的真相，跟你想的不一樣</strong> 
<br /><strong>3、容易成為受氣包的「特質」與「生活習慣」</strong> 
<br /><strong>4、保持客觀理性，是處理孩子問題的第一步</strong> 
<br /><strong>5、檢討不是指責與怪罪；檢討是檢視與討論</strong> 
<br /><strong>6、不要把霸凌的壓力轉嫁給旁觀者</strong> 
<br /><strong>7、希望孩子溫柔，就要用溫柔的方式教他</strong> 
<br />★ 教育部24小時反霸凌專線：1953 
<br /><strong>【本周推薦】</strong> 
<br />全球銷售3億冊的奇蹟系列最新一集來囉！ 
<br />世界上最囧、運氣最差的小孩──葛瑞， 
<br />即將展開十三人加一隻狗的家族旅行！ 
<br />葛瑞壓力好大！他發現如果把爸媽兩邊的親戚加在一起，集中到一個小到不行的海邊民宿，再加上潮溼悶熱的天氣，就會是不折不扣的大災難！ 
<br />荒腔走板、高潮迭起、衰事連連的故事誰不愛聽？ 
<br />點子實驗王葛瑞+各種突發意外=寫不完的囧日記！ 
<br />讀葛瑞的雙語爆笑圖文日記，陪伴孩子成長、學英文、練閱讀！ 
<br />【🔥新書上市！《葛瑞的囧日記19：肉丸搞的鬼》】 
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<br />❤️誠品獨家！臺灣元素ｘ葛瑞囧宇宙版👉 <a href="https://eslite.me/6nfdmt">https://eslite.me/6nfdmt</a> 
<br />--<br />
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回想求學時光，班上總有那麼一位不受歡迎的同學，分組時沒有人願意與他一組，下課總是自己一人……校園內的霸凌早已不是新鮮事。有多年輔導經驗的羅丰苓老師直言：「由於學校的特殊環境，幾乎可以說有學校就有霸凌的存在。」 
但霸凌並非我們腦海中單純「恃強凌弱」的景象。真實的情況，可能是一個智力很高、成績優秀的孩子，因為喜歡貶抑他人而被排擠；或者因衛生習慣不佳而讓人反感。羅丰苓老師也理性解析：「或許魔鬼在被激怒前，也是一名天使。」 
老師強調，不論是霸凌者還是受凌者，檢討不等於怪罪，而是幫助孩子進步的契機。透過這個過程，孩子才能認識自己的行為，學會調整，才有可能經營出更和善的人際關係。 
本集節目重點： 
1、霸凌未必是行為越來越可惡 
2、霸凌的真相，跟你想的不一樣 
3、容易成為受氣包的「特質」與「生活習慣」 
4、保持客觀理性，是處理孩子問題的第一步 
5、檢討不是指責與怪罪；檢討是檢視與討論 
6、不要把霸凌的壓力轉嫁給旁觀者 
7、希望孩子溫柔，就要用溫柔的方式教他 
★ 教育部24小時反霸凌專線：1953 
【本周推薦】 
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世界上最囧、運氣最差的小孩──葛瑞， 
即將展開十三人加一隻狗的家族旅行！ 
葛瑞壓力好大！他發現如果把爸媽兩邊的親戚加在一起，集中到一個小到不行的海邊民宿，再加上潮溼悶熱的天氣，就會是不折不扣的大災難！ 
荒腔走板、高潮迭起、衰事連連的故事誰不愛聽？ 
點子實驗王葛瑞+各種突發意外=寫不完的囧日記！ 
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「我的孩子看起來都很好啊！我也沒有在管他功課，他到底有什麼好有壓力的？」這樣的疑惑，真實存在。同時也反映出，即使孩子面帶笑容也不代表快樂、成績優異也可能隱藏著掙扎，孩子的心裡，存在著一個父母不曾看見的世界。 
  
青少年的情緒就像浪潮，來來去去，而父母的理解與支持能成為他們最重要的依靠。蔡宜芳諮商心理師提醒，允許孩子好好地難過或生氣，才能讓他們願意繼續說下去。「有太多人會說『不要想太多』，但真正難得的是有人能停下來，傾聽我們到底在煩惱什麼。」即使孩子不願開口，父母仍可以用陪伴與支持，幫助孩子找到情緒的出口，帶領他們一步步走出低谷。 
  
★珍惜生命，若您或身邊的人有心理困擾，請撥打以下專線： 
安心專線：1925 
生命線協談專線：1995 
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本集節目重點： 
1、孩子不是真的想離開這個世界 
2、成績好不代表沒困擾；面帶笑容不一定是快樂 
3、簡述語意+情感反應，允許孩子好好難過與生氣 
4、社群網路，讓孩子的生活變得更複雜 
5、不願開口的孩子，父母依然可以關注他的情緒 
6、情緒如浪潮，陪伴才是最珍貴的支持 
  
【本周推薦】 
🦅四大靈獸朱雀被狼人酷必剋所控制 
🐢上一集阿志和高娃保住小玄及小武 
⚡全球雷擊不斷，難道東方青龍…… 
​ 
緊張刺激的開始，《穿越故宮大冒險10》將迎來四大靈獸 #青龍 的回合，阿志和高娃跟狼人酷必剋的攻防也越演越烈，解除世界災難的關鍵，居然就藏在 #敦煌莫高窟的藏經洞裡？ 
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<br />  
<br />「我的孩子看起來都很好啊！我也沒有在管他功課，他到底有什麼好有壓力的？」這樣的疑惑，真實存在。同時也反映出，即使孩子面帶笑容也不代表快樂、成績優異也可能隱藏著掙扎，孩子的心裡，存在著一個父母不曾看見的世界。 
<br />  
<br />青少年的情緒就像浪潮，來來去去，而父母的理解與支持能成為他們最重要的依靠。蔡宜芳諮商心理師提醒，允許孩子好好地難過或生氣，才能讓他們願意繼續說下去。「有太多人會說『不要想太多』，但真正難得的是有人能停下來，傾聽我們到底在煩惱什麼。」即使孩子不願開口，父母仍可以用陪伴與支持，幫助孩子找到情緒的出口，帶領他們一步步走出低谷。 
<br />  
<br />★珍惜生命，若您或身邊的人有心理困擾，請撥打以下專線： 
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<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、孩子不是真的想離開這個世界</strong> 
<br /><strong>2、成績好不代表沒困擾；面帶笑容不一定是快樂</strong> 
<br /><strong>3、簡述語意+情感反應，允許孩子好好難過與生氣</strong> 
<br /><strong>4、社群網路，讓孩子的生活變得更複雜</strong> 
<br /><strong>5、不願開口的孩子，父母依然可以關注他的情緒</strong> 
<br /><strong>6、情緒如浪潮，陪伴才是最珍貴的支持</strong> 
<br />  
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「我的孩子看起來都很好啊！我也沒有在管他功課，他到底有什麼好有壓力的？」這樣的疑惑，真實存在。同時也反映出，即使孩子面帶笑容也不代表快樂、成績優異也可能隱藏著掙扎，孩子的心裡，存在著一個父母不曾看見的世界。 
  
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1、孩子不是真的想離開這個世界 
2、成績好不代表沒困擾；面帶笑容不一定是快樂 
3、簡述語意+情感反應，允許孩子好好難過與生氣 
4、社群網路，讓孩子的生活變得更複雜 
5、不願開口的孩子，父母依然可以關注他的情緒 
6、情緒如浪潮，陪伴才是最珍貴的支持 
  
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台大近年致力於高教創新，不僅推出全新「校學士」制度，還鼓勵學生透過自主規劃的四年學習計畫，獲得獨一無二的學習經驗與證書。 
  
而升學的另一端，家長卻常為學習歷程檔案、社團參與、時間分配而焦慮。今天邀請到台大前副教務長、機械工程系教授詹魁元，來分享台大選才的理念，還有對家長的建議——如何幫助孩子找到自己的學習方向，才能更自信地面對未來挑戰！ 
  
本集節目重點： 
1、進台大的孩子要有點「野」 
2、「學習歷程檔案」貴在真誠 
3、參加社團，重點是「經驗」 
4、讓孩子的時間適度留白 
5、校學士制度是什麼？ 
6、保持彈性，就不怕被取代 
  
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<br />  
<br />台大近年致力於高教創新，不僅推出全新「校學士」制度，還鼓勵學生透過自主規劃的四年學習計畫，獲得獨一無二的學習經驗與證書。 
<br />  
<br />而升學的另一端，家長卻常為學習歷程檔案、社團參與、時間分配而焦慮。今天邀請到台大前副教務長、機械工程系教授詹魁元，來分享台大選才的理念，還有對家長的建議——如何幫助孩子找到自己的學習方向，才能更自信地面對未來挑戰！ 
<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、進台大的孩子要有點「野」</strong> 
<br /><strong>2、「學習歷程檔案」貴在真誠</strong> 
<br /><strong>3、參加社團，重點是「經驗」</strong> 
<br /><strong>4、讓孩子的時間適度留白</strong> 
<br /><strong>5、校學士制度是什麼？</strong> 
<br /><strong>6、保持彈性，就不怕被取代</strong> 
<br />  
<br /><strong>【本周推薦】</strong> 
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2、「學習歷程檔案」貴在真誠 
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「放手，是父母最難的課題。」高為元回憶，大兒子學騎腳踏車時，要忍住不去攙扶，眼睜睜看著孩子跌倒、擦傷，內心真的很糾結也不捨。他說：「孩子堅定希望我放手，是我這輩子最重要的一堂課。」 
  
校長也分享，他從未要求自己的孩子考試一定要拿幾分，因為他的父親也是如此。他相信，最重要的是教會孩子做人的核心價值，而非追逐分數。身為一位過來人爸爸，他也溫暖提醒家長：「孩子的成長稍縱即逝，珍惜與他們相處的每一刻，這是父母能做的最美好的事。」 
  
本集節目重點： 
1、父母為孩子做的最棒的事：放手 
2、獨立就是學會為自己負責 
3、認識自己是人生的核心課題 
4、大學是探索世界與自我的機會 
5、理解科技的本質，就能避免恐懼 
6、鼓勵孩子加入社團，發展軟實力 
7、珍惜與孩子相處的每一刻 
  
★推薦閱讀：《一輩子的問題：清華校長高為元與你一起談生命的關鍵轉折》 
<a href="https://www.books.com.tw/products/0011006904">https://www.books.com.tw/products/0011006904</a> 
  
【本周推薦】 
◆ 我不知道自己究竟想做什麼？ 
◆ 唸什麼科系，就要做那份職業嗎？ 
◆ 我真的能勝任這份工作嗎？ 
​ 
⫸不分年齡，我們每個人都曾有過對未來的茫然與焦慮，這個決定是對的嗎？這真的是我想要的嗎？ 
​ 
▋鈴木典丈「#我們的工作之路」系列，#獻給每一位正在尋找方向的人，即使還沒找到答案，也勇敢往前進吧！ 
​ 
三個職人的故事、三篇中篇漫畫，宛如動畫的運鏡，讓讀者一同經歷了他們的迷惘和幸福，讓讀者從他們身上得到共鳴，或是讀到和自己共通的疑惑。 
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▋《我們的工作之路2》全台感動上市👉<a href="https://lihistatus.com/GNBAW">https://lihistatus.com/GNBAW</a> 
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<br />  
<br />「放手，是父母最難的課題。」高為元回憶，大兒子學騎腳踏車時，要忍住不去攙扶，眼睜睜看著孩子跌倒、擦傷，內心真的很糾結也不捨。他說：「孩子堅定希望我放手，是我這輩子最重要的一堂課。」 
<br />  
<br />校長也分享，他從未要求自己的孩子考試一定要拿幾分，因為他的父親也是如此。他相信，最重要的是教會孩子做人的核心價值，而非追逐分數。身為一位過來人爸爸，他也溫暖提醒家長：「孩子的成長稍縱即逝，珍惜與他們相處的每一刻，這是父母能做的最美好的事。」 
<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、父母為孩子做的最棒的事：放手</strong> 
<br /><strong>2、獨立就是學會為自己負責</strong> 
<br /><strong>3、認識自己是人生的核心課題</strong> 
<br /><strong>4、大學是探索世界與自我的機會</strong> 
<br /><strong>5、理解科技的本質，就能避免恐懼</strong> 
<br /><strong>6、鼓勵孩子加入社團，發展軟實力</strong> 
<br /><strong>7、珍惜與孩子相處的每一刻</strong> 
<br />  
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<br />⫸不分年齡，我們每個人都曾有過對未來的茫然與焦慮，這個決定是對的嗎？這真的是我想要的嗎？ 
<br />​ 
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<br />​ 
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「放手，是父母最難的課題。」高為元回憶，大兒子學騎腳踏車時，要忍住不去攙扶，眼睜睜看著孩子跌倒、擦傷，內心真的很糾結也不捨。他說：「孩子堅定希望我放手，是我這輩子最重要的一堂課。」 
  
校長也分享，他從未要求自己的孩子考試一定要拿幾分，因為他的父親也是如此。他相信，最重要的是教會孩子做人的核心價值，而非追逐分數。身為一位過來人爸爸，他也溫暖提醒家長：「孩子的成長稍縱即逝，珍惜與他們相處的每一刻，這是父母能做的最美好的事。」 
  
本集節目重點： 
1、父母為孩子做的最棒的事：放手 
2、獨立就是學會為自己負責 
3、認識自己是人生的核心課題 
4、大學是探索世界與自我的機會 
5、理解科技的本質，就能避免恐懼 
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7、珍惜與孩子相處的每一刻 
  
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◆ 我不知道自己究竟想做什麼？ 
◆ 唸什麼科系，就要做那份職業嗎？ 
◆ 我真的能勝任這份工作嗎？ 
​ 
⫸不分年齡，我們每個人都曾有過對未來的茫然與焦慮，這個決定是對的嗎？這真的是我想要的嗎？ 
​ 
▋鈴木典丈「#我們的工作之路」系列，#獻給每一位正在尋找方向的人，即使還沒找到答案，也勇敢往前進吧！ 
​ 
三個職人的故事、三篇中篇漫畫，宛如動畫的運鏡，讓讀者一同經歷了他們的迷惘和幸福，讓讀者從他們身上得到共鳴，或是讀到和自己共通的疑惑。 
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在家事案件中，孩子不僅是旁觀者，他們的聲音和需求也應該得到尊重和關注！ 
  
當父母因為不同原因分開，孩子常會感到焦慮和害怕，尤其是面對法律和法院這樣陌生的環境。但兒童友善法庭不僅僅是解決爭議的場所，它更是讓孩子可以安心表達心聲的空間。本集節目，我們邀請了司法院少年及家事廳鍾宗霖廳長，與我們一起探討如何幫助孩子勇敢面對家庭變動，並在法庭中學會表達心裡的話，尋求必要的支持與幫助。 
  
本集節目重點 
1、法官如何聽孩子的心聲 
2、「兒少友善出庭」是什麼? 
3、 如何幫助孩子克服法庭恐懼? 
4、 《說出心裡話》-兒童友善出庭繪本搶先分享 
5、面對父母分開，孩子如何處理情緒？ 
6、孩子出庭後的持續支持  
7、鼓勵孩子勇敢表達自己 
  
★了解更多&gt;&gt; 
小天下《說出心裡話》-兒童法治教育繪本 <a href="https://parenting.cwgv.com.tw/topic/kids/friendly-court">https://parenting.cwgv.com.tw/topic/kids/friendly-court</a> 
  
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<br />  
<br />在家事案件中，孩子不僅是旁觀者，他們的聲音和需求也應該得到尊重和關注！ 
<br />  
<br />當父母因為不同原因分開，孩子常會感到焦慮和害怕，尤其是面對法律和法院這樣陌生的環境。但兒童友善法庭不僅僅是解決爭議的場所，它更是讓孩子可以安心表達心聲的空間。本集節目，我們邀請了司法院少年及家事廳鍾宗霖廳長，與我們一起探討如何幫助孩子勇敢面對家庭變動，並在法庭中學會表達心裡的話，尋求必要的支持與幫助。 
<br />  
<br /><strong>本集節目重點</strong> 
<br /><strong>1、法官如何聽孩子的心聲</strong> 
<br /><strong>2、「兒少友善出庭」是什麼?</strong> 
<br /><strong>3、&nbsp;如何幫助孩子克服法庭恐懼?</strong> 
<br /><strong>4、&nbsp;《說出心裡話》-兒童友善出庭繪本搶先分享</strong> 
<br /><strong>5、面對父母分開，孩子如何處理情緒？</strong> 
<br /><strong>6、孩子出庭後的持續支持&nbsp;</strong> 
<br /><strong>7、鼓勵孩子勇敢表達自己</strong> 
<br />  
<br /><strong>★了解更多>></strong> 
<br />小天下《說出心裡話》-兒童法治教育繪本 <a href="https://parenting.cwgv.com.tw/topic/kids/friendly-court"><strong>https://parenting.cwgv.com.tw/topic/kids/friendly-court</strong></a> 
<br />  
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在家事案件中，孩子不僅是旁觀者，他們的聲音和需求也應該得到尊重和關注！ 
  
當父母因為不同原因分開，孩子常會感到焦慮和害怕，尤其是面對法律和法院這樣陌生的環境。但兒童友善法庭不僅僅是解決爭議的場所，它更是讓孩子可以安心表達心聲的空間。本集節目，我們邀請了司法院少年及家事廳鍾宗霖廳長，與我們一起探討如何幫助孩子勇敢面對家庭變動，並在法庭中學會表達心裡的話，尋求必要的支持與幫助。 
  
本集節目重點 
1、法官如何聽孩子的心聲 
2、「兒少友善出庭」是什麼? 
3、 如何幫助孩子克服法庭恐懼? 
4、 《說出心裡話》-兒童友善出庭繪本搶先分享 
5、面對父母分開，孩子如何處理情緒？ 
6、孩子出庭後的持續支持  
7、鼓勵孩子勇敢表達自己 
  
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現在的父母難為，罵孩子不對，不罵孩子也不對。孩子成績退步不自覺、還總是講些聽不懂的「縮語」……不問說你不關心，問了又要發脾氣。那些「你很煩」、「我討厭你」、「不用你管」的話語像刀子一樣刺進父母心裡，如果爸媽掉進孩子的「言語陷阱」，急著否定或發火，可能反讓事情變得更糟。「小孩講話都很重，爸媽走心的話，只會讓自己更難過。」嘉嘉老師這樣說。 
  
如何在青少年的叛逆言語中找到溝通的機會？今天的節目教你避開陷阱、穩住情緒，讓親子對話不再成為無解難題！ 
  
本集節目重點： 
1、不要落入青少年的「言語陷阱」 
2、給太多讚美反讓孩子自我膨脹 
3、建立孩子的信任感，從「忍耐3次」開始 
4、教養孩子最忌唠唠叨叨 
5、父母的原則不能變，而且不能拖延 
6、生活的正軌其實需要安定的力量 
7、「假開明真破壞」接招青少年戀愛 
8、父母的冷靜會讓事情更好解決 
  
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葛瑞壓力好大！他發現如果把爸媽兩邊的親戚加在一起，集中到一個小到不行的海邊民宿，再加上潮溼悶熱的天氣，就會是不折不扣的大災難！ 
  
荒腔走板、高潮迭起、衰事連連的故事誰不愛聽？ 
  
點子實驗王葛瑞+各種突發意外=寫不完的囧日記！ 
讀葛瑞的雙語爆笑圖文日記，陪伴孩子成長、學英文、練閱讀！ 
  
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<br />  
<br />現在的父母難為，罵孩子不對，不罵孩子也不對。孩子成績退步不自覺、還總是講些聽不懂的「縮語」……不問說你不關心，問了又要發脾氣。那些「你很煩」、「我討厭你」、「不用你管」的話語像刀子一樣刺進父母心裡，如果爸媽掉進孩子的「言語陷阱」，急著否定或發火，可能反讓事情變得更糟。「小孩講話都很重，爸媽走心的話，只會讓自己更難過。」嘉嘉老師這樣說。 
<br />  
<br />如何在青少年的叛逆言語中找到溝通的機會？今天的節目教你避開陷阱、穩住情緒，讓親子對話不再成為無解難題！ 
<br />  
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<br /><strong>4、教養孩子最忌唠唠叨叨</strong> 
<br /><strong>5、父母的原則不能變，而且不能拖延</strong> 
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<br />  
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<br />  
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<br />  
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<br />  
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1、不要落入青少年的「言語陷阱」 
2、給太多讚美反讓孩子自我膨脹 
3、建立孩子的信任感，從「忍耐3次」開始 
4、教養孩子最忌唠唠叨叨 
5、父母的原則不能變，而且不能拖延 
6、生活的正軌其實需要安定的力量 
7、「假開明真破壞」接招青少年戀愛 
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世界上最囧、運氣最差的小孩──葛瑞， 
即將展開十三人加一隻狗的家族旅行！ 
  
葛瑞壓力好大！他發現如果把爸媽兩邊的親戚加在一起，集中到一個小到不行的海邊民宿，再加上潮溼悶熱的天氣，就會是不折不扣的大災難！ 
  
荒腔走板、高潮迭起、衰事連連的故事誰不愛聽？ 
  
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在這個短影音當道的時代，孩子們的閱讀耐力往往不足，對於閱讀的興趣也逐漸減少。然而，面對現代素養題型的考試，各式各樣的文章和圖表的考題，閱讀能力好的孩子明顯比較吃香。如何幫助孩子培養閱讀興趣、提升他們的閱讀能力，已成父母們的難題。 
  
閱讀如此重要，孩子該怎麼讀？如何在現代資訊爆炸的環境下，幫助孩子從閱讀中找到樂趣、建立應對素養考題所需的知識基礎，一起聽資深校長林玫伶完整分享。 
  
本集節目重點： 
1、孩子閱讀耐力不足的7大表現 
2、練出文字解碼能力，三年級是關鍵期 
3、「無功利式閱讀」的重要性 
4、孩子書讀得少，小心引發「馬太效應」 
5、利用雜誌為孩子建立廣泛知識基礎 
6、閱讀如何與生活美好事物相連 
7、把閱讀主控權還給孩子 
8、聽書也是一種不錯的選擇 
  
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<br />  
<br />在這個短影音當道的時代，孩子們的閱讀耐力往往不足，對於閱讀的興趣也逐漸減少。然而，面對現代素養題型的考試，各式各樣的文章和圖表的考題，閱讀能力好的孩子明顯比較吃香。如何幫助孩子培養閱讀興趣、提升他們的閱讀能力，已成父母們的難題。 
<br />  
<br />閱讀如此重要，孩子該怎麼讀？如何在現代資訊爆炸的環境下，幫助孩子從閱讀中找到樂趣、建立應對素養考題所需的知識基礎，一起聽資深校長林玫伶完整分享。 
<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、孩子閱讀耐力不足的7大表現</strong> 
<br /><strong>2、練出文字解碼能力，三年級是關鍵期</strong> 
<br /><strong>3、「無功利式閱讀」的重要性</strong> 
<br /><strong>4、孩子書讀得少，小心引發「馬太效應」</strong> 
<br /><strong>5、利用雜誌為孩子建立廣泛知識基礎</strong> 
<br /><strong>6、閱讀如何與生活美好事物相連</strong> 
<br /><strong>7、把閱讀主控權還給孩子</strong> 
<br /><strong>8、聽書也是一種不錯的選擇</strong> 
<br />  
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在這個短影音當道的時代，孩子們的閱讀耐力往往不足，對於閱讀的興趣也逐漸減少。然而，面對現代素養題型的考試，各式各樣的文章和圖表的考題，閱讀能力好的孩子明顯比較吃香。如何幫助孩子培養閱讀興趣、提升他們的閱讀能力，已成父母們的難題。 
  
閱讀如此重要，孩子該怎麼讀？如何在現代資訊爆炸的環境下，幫助孩子從閱讀中找到樂趣、建立應對素養考題所需的知識基礎，一起聽資深校長林玫伶完整分享。 
  
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2、練出文字解碼能力，三年級是關鍵期 
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有小孩的家庭裡，哪對夫妻沒為教養意見不合過？從能不能吃糖果到手機能玩多久，每個人都有自己的堅持與看法。「與其問教養是否不同調，不如說有誰能完全相同呢？」諮商心理師海蒂幽默說道。 
當夫妻都想給予孩子最好的，難免就會有放不下的執著；當雙方意見不合，又不能好好溝通時，就算是一點小事，也可能吵到不可開交。海蒂提醒，雙方得先放下「另一半在挑戰我」的想法，才有辦法相信「彼此都是為了孩子好」。 
如何讓教養分歧不再成為爭吵的根源？一起聽諮商心理師海蒂帶來的實用建議，幫助夫妻找到共識，更能避免讓孩子陷入「選邊站」的困境。 
  
本集節目重點： 
1、身分轉換後，對伴侶的期待會隨之改變 
2、跟阿德勒學溝通協調 
3、夫妻合作的二要四不要 
4、夫妻的一致，是能夠願意討論 
5、教養不同調，對孩子造成的影響 
6、覺察自己的狀態，是溝通的起點 
7、夫妻教養方式的建議跟提醒 
  
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<br />  
<br />有小孩的家庭裡，哪對夫妻沒為教養意見不合過？從能不能吃糖果到手機能玩多久，每個人都有自己的堅持與看法。「與其問教養是否不同調，不如說有誰能完全相同呢？」諮商心理師海蒂幽默說道。 
<br />當夫妻都想給予孩子最好的，難免就會有放不下的執著；當雙方意見不合，又不能好好溝通時，就算是一點小事，也可能吵到不可開交。海蒂提醒，雙方得先放下「另一半在挑戰我」的想法，才有辦法相信「彼此都是為了孩子好」。 
<br />如何讓教養分歧不再成為爭吵的根源？一起聽諮商心理師海蒂帶來的實用建議，幫助夫妻找到共識，更能避免讓孩子陷入「選邊站」的困境。 
<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、身分轉換後，對伴侶的期待會隨之改變</strong> 
<br /><strong>2、跟阿德勒學溝通協調</strong> 
<br /><strong>3、夫妻合作的二要四不要</strong> 
<br /><strong>4、夫妻的一致，是能夠願意討論</strong> 
<br /><strong>5、教養不同調，對孩子造成的影響</strong> 
<br /><strong>6、覺察自己的狀態，是溝通的起點</strong> 
<br /><strong>7、夫妻教養方式的建議跟提醒</strong> 
<br />  
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「任何事情若是將性別交換來做就覺得奇怪的，通常都只是刻板印象！」──背包Ken 
當孩子出生時，許多爸爸可能想過申請育嬰留停，陪伴孩子成長，但現實中卻常被問：「為什麼是你，不是你太太？」、「不上班，沒有固定收入怎麼辦？」而背包Ken選擇以行動回應這些疑問，他打破傳統性別框架，投入全職奶爸與家庭煮夫的生活，重新定義「爸爸」的角色與價值。 
Ken也分享，育嬰假並非犧牲職涯，而是收回時間主權。他說：「時間就像貨幣，你可以用來交換孩子的成長、家庭旅行，甚至個人健康。重新分配時間後，你會發現，獲得的遠比你想的多更多。」 
背包Ken讓我們看見，育兒不只是媽媽的責任，爸爸的參與能為家庭注入更多樂趣與溫暖。 
本集節目重點： 
1、我是男性，我請了一年育嬰假 
2、請假真會影響職涯嗎 
3、育兒也有要達標的KPI 
4、家庭煮夫之中毒謎案 
5、爸爸育兒有呼吸就好 
6、家務全包也不怕 
7、育兒的收穫遠比你想的多更多 
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<br />  
<br />「任何事情若是將性別交換來做就覺得奇怪的，通常都只是刻板印象！」──背包Ken 
<br />當孩子出生時，許多爸爸可能想過申請育嬰留停，陪伴孩子成長，但現實中卻常被問：「為什麼是你，不是你太太？」、「不上班，沒有固定收入怎麼辦？」而背包Ken選擇以行動回應這些疑問，他打破傳統性別框架，投入全職奶爸與家庭煮夫的生活，重新定義「爸爸」的角色與價值。 
<br />Ken也分享，育嬰假並非犧牲職涯，而是收回時間主權。他說：「時間就像貨幣，你可以用來交換孩子的成長、家庭旅行，甚至個人健康。重新分配時間後，你會發現，獲得的遠比你想的多更多。」 
<br />背包Ken讓我們看見，育兒不只是媽媽的責任，爸爸的參與能為家庭注入更多樂趣與溫暖。 
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、我是男性，我請了一年育嬰假</strong> 
<br /><strong>2、請假真會影響職涯嗎</strong> 
<br /><strong>3、育兒也有要達標的KPI</strong> 
<br /><strong>4、家庭煮夫之中毒謎案</strong> 
<br /><strong>5、爸爸育兒有呼吸就好</strong> 
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<br /><strong>7、育兒的收穫遠比你想的多更多</strong> 
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「任何事情若是將性別交換來做就覺得奇怪的，通常都只是刻板印象！」──背包Ken 
當孩子出生時，許多爸爸可能想過申請育嬰留停，陪伴孩子成長，但現實中卻常被問：「為什麼是你，不是你太太？」、「不上班，沒有固定收入怎麼辦？」而背包Ken選擇以行動回應這些疑問，他打破傳統性別框架，投入全職奶爸與家庭煮夫的生活，重新定義「爸爸」的角色與價值。 
Ken也分享，育嬰假並非犧牲職涯，而是收回時間主權。他說：「時間就像貨幣，你可以用來交換孩子的成長、家庭旅行，甚至個人健康。重新分配時間後，你會發現，獲得的遠比你想的多更多。」 
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3、育兒也有要達標的KPI 
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在單親家庭中長大的曾寶儀，和父母的緣分雖然不算深厚，但她在爺爺奶奶的溫暖陪伴下成長。回憶起與爺爺奶奶生活的點點滴滴，她說：「規矩，是隔代教養送給我一個非常珍貴的禮物。」 
談起求學期間，她笑說，叛逆對她來說並不好玩，反而在規矩中找到了自己的樂趣與成就感，也鼓勵父母不要過度操控孩子，讓孩子能自在做自己，才是父母能為孩子做的最大的事情。 
現在的她，透過靜心來傾聽自己，並意識到「自己就是最大的寶藏」。她也希望透過新書，能幫助大家都可以把自己煉得閃閃發光。 
  
本集節目重點： 
1、與榮民老伯伯的約定 
2、我是爺爺奶奶帶大的孩子 
3、隔代教養讓我學會「規矩」 
4、叛逆對我來說不好玩 
5、自己就是最大的寶藏 
6、父母不要過度操控孩子 
7、從靜心找到內在成長 
8、與自己同在的重要性 
  
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緊張刺激的開始，《穿越故宮大冒險10》將迎來四大靈獸 #青龍 的回合，阿志和高娃跟狼人酷必剋的攻防也越演越烈，解除世界災難的關鍵，居然就藏在 #敦煌莫高窟的藏經洞裡？ 
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<br />  
<br />在單親家庭中長大的曾寶儀，和父母的緣分雖然不算深厚，但她在爺爺奶奶的溫暖陪伴下成長。回憶起與爺爺奶奶生活的點點滴滴，她說：「規矩，是隔代教養送給我一個非常珍貴的禮物。」 
<br />談起求學期間，她笑說，叛逆對她來說並不好玩，反而在規矩中找到了自己的樂趣與成就感，也鼓勵父母不要過度操控孩子，讓孩子能自在做自己，才是父母能為孩子做的最大的事情。 
<br />現在的她，透過靜心來傾聽自己，並意識到「自己就是最大的寶藏」。她也希望透過新書，能幫助大家都可以把自己煉得閃閃發光。 
<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、與榮民老伯伯的約定</strong> 
<br /><strong>2、我是爺爺奶奶帶大的孩子</strong> 
<br /><strong>3、隔代教養讓我學會「規矩」</strong> 
<br /><strong>4、叛逆對我來說不好玩</strong> 
<br /><strong>5、自己就是最大的寶藏</strong> 
<br /><strong>6、父母不要過度操控孩子</strong> 
<br /><strong>7、從靜心找到內在成長</strong> 
<br /><strong>8、與自己同在的重要性</strong> 
<br />  
<br />【本周推薦】 
<br />🦅四大靈獸朱雀被狼人酷必剋所控制 
<br />🐢上一集阿志和高娃保住小玄及小武 
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<br />緊張刺激的開始，《穿越故宮大冒險10》將迎來四大靈獸 #青龍 的回合，阿志和高娃跟狼人酷必剋的攻防也越演越烈，解除世界災難的關鍵，居然就藏在 #敦煌莫高窟的藏經洞裡？ 
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在單親家庭中長大的曾寶儀，和父母的緣分雖然不算深厚，但她在爺爺奶奶的溫暖陪伴下成長。回憶起與爺爺奶奶生活的點點滴滴，她說：「規矩，是隔代教養送給我一個非常珍貴的禮物。」 
談起求學期間，她笑說，叛逆對她來說並不好玩，反而在規矩中找到了自己的樂趣與成就感，也鼓勵父母不要過度操控孩子，讓孩子能自在做自己，才是父母能為孩子做的最大的事情。 
現在的她，透過靜心來傾聽自己，並意識到「自己就是最大的寶藏」。她也希望透過新書，能幫助大家都可以把自己煉得閃閃發光。 
  
本集節目重點： 
1、與榮民老伯伯的約定 
2、我是爺爺奶奶帶大的孩子 
3、隔代教養讓我學會「規矩」 
4、叛逆對我來說不好玩 
5、自己就是最大的寶藏 
6、父母不要過度操控孩子 
7、從靜心找到內在成長 
8、與自己同在的重要性 
  
【本周推薦】 
🦅四大靈獸朱雀被狼人酷必剋所控制 
🐢上一集阿志和高娃保住小玄及小武 
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​ 
緊張刺激的開始，《穿越故宮大冒險10》將迎來四大靈獸 #青龍 的回合，阿志和高娃跟狼人酷必剋的攻防也越演越烈，解除世界災難的關鍵，居然就藏在 #敦煌莫高窟的藏經洞裡？ 
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本集節目重點： 
1、真粗心 vs 假粗心 
2、常見10種粗心情況 
3、如何幫助孩子準確讀題 
4、數學不要貪快用心算 
5、12歲前必須培養的六項技能 
6、有愛的父母，讓孩子的學習之路走更遠 
  
若問爸媽最頭痛的學習問題，「考試粗心」肯定榜上有名。明明再三叮嚀孩子要仔細讀題、寫完要檢查，結果考卷一發下來，還是看見錯題、漏寫，甚至該打勾的卻畫了圈，讓爸媽們不禁想問：「粗心，難道真的沒藥醫嗎？」 
  
拿到考卷，與其責怪，不如找出孩子粗心的根本原因，再幫助他們逐步改善。同時，希望孩子在考場上的成績要好，取決於平時下的功夫是否充足，尤其閱讀訓練更是關鍵，能幫助孩子準確讀題、不再失分。 
  
雅麗老師在節目中提到超多對孩子學習有幫助的資訊，都幫大家整理在下方： 
  
台大學霸給學生的讀書建議這邊聽： 
Apple podcast <a href="https://fppodcast.pse.is/6nr5ll">https://fppodcast.pse.is/6nr5ll</a> 
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想了解更多學霸學習方法，請參考＞ <a href="https://fppodcast.pse.is/6nr553">https://fppodcast.pse.is/6nr553</a> 
  
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➤ 科學/自然/藝術/物理/文學/國際，數位知識庫都找得到 
➤ 內文紙質不反光，保護孩子靈魂之窗 
➤ 扣合新課綱精神，有趣好玩，最佳延伸讀物 
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<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、真粗心 vs 假粗心</strong> 
<br /><strong>2、常見10種粗心情況</strong> 
<br /><strong>3、如何幫助孩子準確讀題</strong> 
<br /><strong>4、數學不要貪快用心算</strong> 
<br /><strong>5、12歲前必須培養的六項技能</strong> 
<br /><strong>6、有愛的父母，讓孩子的學習之路走更遠</strong> 
<br />  
<br />若問爸媽最頭痛的學習問題，「考試粗心」肯定榜上有名。明明再三叮嚀孩子要仔細讀題、寫完要檢查，結果考卷一發下來，還是看見錯題、漏寫，甚至該打勾的卻畫了圈，讓爸媽們不禁想問：「粗心，難道真的沒藥醫嗎？」 
<br />  
<br />拿到考卷，與其責怪，不如找出孩子粗心的根本原因，再幫助他們逐步改善。同時，希望孩子在考場上的成績要好，取決於平時下的功夫是否充足，尤其閱讀訓練更是關鍵，能幫助孩子準確讀題、不再失分。 
<br />  
<br />雅麗老師在節目中提到超多對孩子學習有幫助的資訊，都幫大家整理在下方： 
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本集節目重點： 
1、厲害的人不一定都來自台清交 
2、科系選擇對職涯的影響愈來愈小 
3、孩子最該具備的關鍵特質是「好奇心」 
4、補習選弱科補就好，千萬不要補全科 
5、別讓20歲的孩子對人生失去熱情 
6、追星也是一種有效的非結構式學習 
  
「孩子的好奇心一旦被磨掉，就別指望到了18歲上大學後還能再長回來。」──葉丙成 
  
孩子在面對未來不確定的世界時，好奇心才能使他們能夠開拓更多可能。但現在許多國高中的孩子，為了會考、學測能取得好成績，光是全科補習就讓他們精疲力盡，反而磨滅了好奇心，甚至造成手機成癮，因為那是孩子發洩壓力、連結世界的唯一出口。在孩子成長路上，如何陪伴他們找到探索的熱情，而不是急於追求短期成績，可能才是父母最該重視的事。 
  
隨著科技發展和AI時代來臨，教育該如何因應新世代的學習需求？葉丙成也針對家長給出具體建議，讓教育不僅僅是成績，更是引導孩子思辨和自我成長的重要途徑。 
★次長專題演講【AI時代的教育新思維】：<a href="https://www.youtube.com/live/esrfPSbtJaU">https://www.youtube.com/live/esrfPSbtJaU</a> 
  
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<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、厲害的人不一定都來自台清交</strong> 
<br /><strong>2、科系選擇對職涯的影響愈來愈小</strong> 
<br /><strong>3、孩子最該具備的關鍵特質是「好奇心」</strong> 
<br /><strong>4、補習選弱科補就好，千萬不要補全科</strong> 
<br /><strong>5、別讓20歲的孩子對人生失去熱情</strong> 
<br /><strong>6、追星也是一種有效的非結構式學習</strong> 
<br />  
<br /><strong>「孩子的好奇心一旦被磨掉，就別指望到了18歲上大學後還能再長回來。」──葉丙成</strong> 
<br />  
<br />孩子在面對未來不確定的世界時，好奇心才能使他們能夠開拓更多可能。但現在許多國高中的孩子，為了會考、學測能取得好成績，光是全科補習就讓他們精疲力盡，反而磨滅了好奇心，甚至造成手機成癮，因為那是孩子發洩壓力、連結世界的唯一出口。在孩子成長路上，如何陪伴他們找到探索的熱情，而不是急於追求短期成績，可能才是父母最該重視的事。 
<br />  
<br />隨著科技發展和AI時代來臨，教育該如何因應新世代的學習需求？葉丙成也針對家長給出具體建議，讓教育不僅僅是成績，更是引導孩子思辨和自我成長的重要途徑。 
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5、別讓20歲的孩子對人生失去熱情 
6、追星也是一種有效的非結構式學習 
  
「孩子的好奇心一旦被磨掉，就別指望到了18歲上大學後還能再長回來。」──葉丙成 
  
孩子在面對未來不確定的世界時，好奇心才能使他們能夠開拓更多可能。但現在許多國高中的孩子，為了會考、學測能取得好成績，光是全科補習就讓他們精疲力盡，反而磨滅了好奇心，甚至造成手機成癮，因為那是孩子發洩壓力、連結世界的唯一出口。在孩子成長路上，如何陪伴他們找到探索的熱情，而不是急於追求短期成績，可能才是父母最該重視的事。 
  
隨著科技發展和AI時代來臨，教育該如何因應新世代的學習需求？葉丙成也針對家長給出具體建議，讓教育不僅僅是成績，更是引導孩子思辨和自我成長的重要途徑。 
★次長專題演講【AI時代的教育新思維】：<a href="https://www.youtube.com/live/esrfPSbtJaU">https://www.youtube.com/live/esrfPSbtJaU</a> 
  
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本集節目重點： 
1、從業界到部會，持續推動教育改革 
2、父母過度焦慮，對孩子有毒 
3、不要被社群上的言論所困惑 
4、放下比較心態，親子關係重於成績 
5、希望孩子贏，是一種危險的想法 
6、幫助孩子面對失敗、練就韌性 
  
「父母的焦慮對孩子是毒；如果拿自己的孩子去跟別人孩子比較，那更是毒中之毒！」──葉丙成 
  
教養的核心不在於為孩子規劃好未來的每一步，而是讓他們擁有試錯的空間。葉丙成提醒家長，很多孩子因為從小被安排得過於周全，長大後反而缺乏決策能力，甚至對人生方向感到迷茫。家長應學會陪伴而非操控，不要讓自己的焦慮破壞親子關係，也不要讓孩子迴避失敗。否則，當父母放手時，孩子恐將全盤皆輸，遭受更大的挫折。 
  
隨著科技發展和AI時代來臨，教育該如何因應新世代的學習需求？葉丙成也針對家長給出具體建議，讓教育不僅僅是成績，更是引導孩子思辨和自我成長的重要途徑。 
  
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<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、從業界到部會，持續推動教育改革</strong> 
<br /><strong>2、父母過度焦慮，對孩子有毒</strong> 
<br /><strong>3、不要被社群上的言論所困惑</strong> 
<br /><strong>4、放下比較心態，親子關係重於成績</strong> 
<br /><strong>5、希望孩子贏，是一種危險的想法</strong> 
<br /><strong>6、幫助孩子面對失敗、練就韌性</strong> 
<br />  
<br /><strong>「父母的焦慮對孩子是毒；如果拿自己的孩子去跟別人孩子比較，那更是毒中之毒！」──葉丙成</strong> 
<br />  
<br />教養的核心不在於為孩子規劃好未來的每一步，而是讓他們擁有試錯的空間。葉丙成提醒家長，很多孩子因為從小被安排得過於周全，長大後反而缺乏決策能力，甚至對人生方向感到迷茫。家長應學會陪伴而非操控，不要讓自己的焦慮破壞親子關係，也不要讓孩子迴避失敗。否則，當父母放手時，孩子恐將全盤皆輸，遭受更大的挫折。 
<br />  
<br />隨著科技發展和AI時代來臨，教育該如何因應新世代的學習需求？葉丙成也針對家長給出具體建議，讓教育不僅僅是成績，更是引導孩子思辨和自我成長的重要途徑。 
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本集節目重點： 
1、從業界到部會，持續推動教育改革 
2、父母過度焦慮，對孩子有毒 
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6、幫助孩子面對失敗、練就韌性 
  
「父母的焦慮對孩子是毒；如果拿自己的孩子去跟別人孩子比較，那更是毒中之毒！」──葉丙成 
  
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隨著科技發展和AI時代來臨，教育該如何因應新世代的學習需求？葉丙成也針對家長給出具體建議，讓教育不僅僅是成績，更是引導孩子思辨和自我成長的重要途徑。 
  
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本集節目重點： 
1、BLW（寶寶主導式飲食法）的好處 
2、原型食物對口腔健康的重要性 
3、口呼吸跟鼻過敏是一體兩面的事 
4、如何改善口呼吸 
5、牙齒矯正有最佳時機嗎 
6、隱適美 VS 傳統矯正 
7、親子合作是牙齒保健最佳解方 
你家小孩也有用嘴巴呼吸的習慣嗎？口呼吸看似是個小問題，但長期下來可能會導致暴牙、咬合不正，甚至影響臉部發育！其實，只要透過一些簡單的方法，便能逐步改善這個狀況。 
家有小小孩的爸媽也別錯過BLW（寶寶主導式飲食法）的好處，它不僅能促進口腔健康發展，還有助於預防蛀牙與口呼吸問題。而針對齒列不正的問題，幾歲矯正最好？是選隱適美還是傳統牙套？就讓兒童牙醫侯侯醫師一次告訴你。 
  
【本週推薦】 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、BLW（寶寶主導式飲食法）的好處</strong> 
<br /><strong>2、原型食物對口腔健康的重要性</strong> 
<br /><strong>3、口呼吸跟鼻過敏是一體兩面的事</strong> 
<br /><strong>4、如何改善口呼吸</strong> 
<br /><strong>5、牙齒矯正有最佳時機嗎</strong> 
<br /><strong>6、隱適美 VS 傳統矯正</strong> 
<br /><strong>7、親子合作是牙齒保健最佳解方</strong> 
<br />你家小孩也有用嘴巴呼吸的習慣嗎？口呼吸看似是個小問題，但長期下來可能會導致暴牙、咬合不正，甚至影響臉部發育！其實，只要透過一些簡單的方法，便能逐步改善這個狀況。 
<br />家有小小孩的爸媽也別錯過BLW（寶寶主導式飲食法）的好處，它不僅能促進口腔健康發展，還有助於預防蛀牙與口呼吸問題。而針對齒列不正的問題，幾歲矯正最好？是選隱適美還是傳統牙套？就讓兒童牙醫侯侯醫師一次告訴你。 
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葉揚和彼得從高中初戀一路走到婚姻，7000多個日子裡，沒有硬碰硬的吵架，只有抓大放小的默契。不管是醜的對方、搞笑的對方、還是白目的對方，兩人都能尊重彼此的「NoNo」，抓住對方的「Yes」，讓生活中的小事不至演變成大問題。育兒方面也各有擅長，互相補位，成為彼此的神隊友。 
  
一起聽葉揚和彼得分享這段，貌似天注定，其實相守更努力的婚後愛情故事。你會發現，原來有一種幸福，可以保有朋友般的幽默、家人般的親暱，在一地雞毛的瑣碎日常裡，也能用最獨特的方式，展現對另一半的愛。 
  
本集節目重點： 
1、從初戀到步入婚姻 
2、吵架不要硬碰硬 
3、夫妻相處之道──抓大放小 
4、支援彼此的情緒 
5、神隊友是要「互相補位」 
6、有愛的婚姻，不一定要靠戀愛的感覺 
  
【本週推薦】 
孩子是否為寫作文而苦惱？ 
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透過故事引導，帶領孩子全面提升寫作力！ 
  
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<br />  
<br />葉揚和彼得從高中初戀一路走到婚姻，7000多個日子裡，沒有硬碰硬的吵架，只有抓大放小的默契。不管是醜的對方、搞笑的對方、還是白目的對方，兩人都能尊重彼此的「NoNo」，抓住對方的「Yes」，讓生活中的小事不至演變成大問題。育兒方面也各有擅長，互相補位，成為彼此的神隊友。 
<br />  
<br />一起聽葉揚和彼得分享這段，貌似天注定，其實相守更努力的婚後愛情故事。你會發現，原來有一種幸福，可以保有朋友般的幽默、家人般的親暱，在一地雞毛的瑣碎日常裡，也能用最獨特的方式，展現對另一半的愛。 
<br />  
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<br />2、吵架不要硬碰硬 
<br />3、夫妻相處之道──抓大放小 
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許多青少年總是把「我就爛」掛在嘴邊，好像這三個字一說出口，就能不用努力，讓父母既頭痛又無奈，想幫助孩子，卻往往得不到正向回應。 
其實，這種「我就爛」的態度背後，藏著自我否定和對壓力的無力感。一起聽嘉嘉老師分享，如何用愛和接納，幫助孩子走出「自我放棄」的黑洞；透過溫柔的支持、具體的鼓勵，讓孩子重新找到前進的力量。 
  
本集節目重點： 
1、愛與自尊的重要性 
2、如何回應「我就爛」 
3、分數的壓力 
4、以小目標累積信心 
5、用柔和的方式溝通 
6、家長的角色是支持而非壓迫 
  
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❝ 從魔法學徒到村莊的英雄，一段充滿挑戰與驚奇的旅程。一起揭開魔法的秘密，對抗邪惡勢力，拯救村莊！❞ 
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◆小女巫莉娜系列：<a href="https://bit.ly/3XrLNzI">https://bit.ly/3XrLNzI</a> 
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<br />  
<br />許多青少年總是把「我就爛」掛在嘴邊，好像這三個字一說出口，就能不用努力，讓父母既頭痛又無奈，想幫助孩子，卻往往得不到正向回應。 
<br />其實，這種「我就爛」的態度背後，藏著自我否定和對壓力的無力感。一起聽嘉嘉老師分享，如何用愛和接納，幫助孩子走出「自我放棄」的黑洞；透過溫柔的支持、具體的鼓勵，讓孩子重新找到前進的力量。 
<br />  
<br />本集節目重點： 
<br />1、愛與自尊的重要性 
<br />2、如何回應「我就爛」 
<br />3、分數的壓力 
<br />4、以小目標累積信心 
<br />5、用柔和的方式溝通 
<br />6、家長的角色是支持而非壓迫 
<br />  
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<br />​ 
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許多青少年總是把「我就爛」掛在嘴邊，好像這三個字一說出口，就能不用努力，讓父母既頭痛又無奈，想幫助孩子，卻往往得不到正向回應。 
其實，這種「我就爛」的態度背後，藏著自我否定和對壓力的無力感。一起聽嘉嘉老師分享，如何用愛和接納，幫助孩子走出「自我放棄」的黑洞；透過溫柔的支持、具體的鼓勵，讓孩子重新找到前進的力量。 
  
本集節目重點： 
1、愛與自尊的重要性 
2、如何回應「我就爛」 
3、分數的壓力 
4、以小目標累積信心 
5、用柔和的方式溝通 
6、家長的角色是支持而非壓迫 
  
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「老公外遇怎麼辦？如果想離婚，可以怎麼做？」 
  
問題，不是遇到了才去想該如何解決！即使不離婚，女人也該懂的法律常識。 
當緣分走到盡頭，要結束婚姻走向人生的下一階段其實很不容易。如何分配財產、爭取孩子親權……都是問題，站在徬徨的十字路口，妳需要法律的支持，才知道下一步應該怎麼走。 
女人得先學會保護自己，遇事才能不慌張！有女人大律師之稱的李怡貞律師，將透過《現代女性必學法律自救課》告訴妳，瀟灑分手也能保障權益，爭取人生幸福。 
  
本集節目重點： 
1、為什麼女性需要懂法律 
2、婚後財產是均分嗎 
3、房產分配問題 
4、如何蒐集婚外情的證據 
5、不要對著孩子批評對方 
6、收入真的會影響親權判定嗎 
7、婚前協議的重要性 
  
【本週推薦】 
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<br />「老公外遇怎麼辦？如果想離婚，可以怎麼做？」 
<br />  
<br />問題，不是遇到了才去想該如何解決！即使不離婚，女人也該懂的法律常識。 
<br />當緣分走到盡頭，要結束婚姻走向人生的下一階段其實很不容易。如何分配財產、爭取孩子親權……都是問題，站在徬徨的十字路口，妳需要法律的支持，才知道下一步應該怎麼走。 
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<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br />1、為什麼女性需要懂法律 
<br />2、婚後財產是均分嗎 
<br />3、房產分配問題 
<br />4、如何蒐集婚外情的證據 
<br />5、不要對著孩子批評對方 
<br />6、收入真的會影響親權判定嗎 
<br />7、婚前協議的重要性 
<br />  
<br /><strong>【本週推薦】</strong> 
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「老公外遇怎麼辦？如果想離婚，可以怎麼做？」 
  
問題，不是遇到了才去想該如何解決！即使不離婚，女人也該懂的法律常識。 
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本集節目重點： 
1、為什麼女性需要懂法律 
2、婚後財產是均分嗎 
3、房產分配問題 
4、如何蒐集婚外情的證據 
5、不要對著孩子批評對方 
6、收入真的會影響親權判定嗎 
7、婚前協議的重要性 
  
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本集節目重點： 
1.高效學習的三個關鍵 
2.發掘孩子的困難 
3.家長怎麼陪？ 
4.學習方式要隨年齡改變 
5.不要盲目補習 
6.檢討大會只會讓孩子更挫折 
7.父母先安頓自己的情緒 
  
【本周推薦】 
金鼎獎作家王文華最暖心的校園系列「梅子老師這一班」出新書囉！全新第六集《說謊真的好累喔！》，帶領大家一窺說謊背後的真實心情。 
​ 
做什麼事都覺得「好累喔！」的郝蕾歐，在才藝表演時，隨口說出自己很會做蛋糕的謊話，同學們一個個巴著她，每個人都想再多吃幾口。為了滿足這麼多人的期待，郝蕾歐只好再說一個謊，#為了圓這個新謊言_她只能一個又一個又一個不停的繼續說謊下去⋯⋯ 
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🎉《梅子老師這一班６：說謊真的好累喔！》&gt;&gt;<a href="https://reurl.cc/lyAmqj">https://reurl.cc/lyAmqj</a> 
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<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br />1.高效學習的三個關鍵 
<br />2.發掘孩子的困難 
<br />3.家長怎麼陪？ 
<br />4.學習方式要隨年齡改變 
<br />5.不要盲目補習 
<br />6.檢討大會只會讓孩子更挫折 
<br />7.父母先安頓自己的情緒 
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<br /><strong>【本周推薦】</strong> 
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<br />​ 
<br />做什麼事都覺得「好累喔！」的郝蕾歐，在才藝表演時，隨口說出自己很會做蛋糕的謊話，同學們一個個巴著她，每個人都想再多吃幾口。為了滿足這麼多人的期待，郝蕾歐只好再說一個謊，#為了圓這個新謊言_她只能一個又一個又一個不停的繼續說謊下去⋯⋯ 
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雖然沒有接受過正規的美術教育，吳睿哲卻在大自然中找到了無盡的創作素材，透過趣味十足的剪紙拼貼技法進行圖像創作。他不僅三度榮獲台北國際書展金蝶獎，還在國際插畫界嶄露頭角，成績斐然。這次，他以《有蚱蜢跳》這本獨特的Art Book，重新激發讀者的視覺感受與藝術敏感，一同探索「看」的樂趣。讓我們一起來聆聽他的創作故事。 
  
本集節目重點 

探索金鼎獎作品《有蚱蜢跳》的獨特魅力 
分享生活中的藝術靈感與創作來源 
從蝴蝶到蟑螂，昆蟲世界的創作啟發 
圖像與文字的互動火花 
反思教育框架，尊重孩子的閱讀方式 
鼓勵孩子獨立思考，勇於發現屬於自己的答案 


★了解更多&gt;&gt;  
金鼎獎官方Facebook： <a href="https://pse.is/6e7qhu">https://pse.is/6e7qhu</a> 
*吳睿哲 個人照攝影：Can Köroğlu 
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<br />  
<br />雖然沒有接受過正規的美術教育，吳睿哲卻在大自然中找到了無盡的創作素材，透過趣味十足的剪紙拼貼技法進行圖像創作。他不僅三度榮獲台北國際書展金蝶獎，還在國際插畫界嶄露頭角，成績斐然。這次，他以《有蚱蜢跳》這本獨特的Art Book，重新激發讀者的視覺感受與藝術敏感，一同探索「看」的樂趣。讓我們一起來聆聽他的創作故事。 
<br />  
<br />本集節目重點 
<ol>
<li>探索金鼎獎作品《有蚱蜢跳》的獨特魅力&nbsp;</li>
<li>分享生活中的藝術靈感與創作來源&nbsp;</li>
<li>從蝴蝶到蟑螂，昆蟲世界的創作啟發&nbsp;</li>
<li>圖像與文字的互動火花&nbsp;</li>
<li>反思教育框架，尊重孩子的閱讀方式&nbsp;</li>
<li>鼓勵孩子獨立思考，勇於發現屬於自己的答案&nbsp;</li>
</ol>
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<br /><strong>*吳睿哲 個人照攝影：Can Köroğlu</strong> 
<br />--<br />
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雖然沒有接受過正規的美術教育，吳睿哲卻在大自然中找到了無盡的創作素材，透過趣味十足的剪紙拼貼技法進行圖像創作。他不僅三度榮獲台北國際書展金蝶獎，還在國際插畫界嶄露頭角，成績斐然。這次，他以《有蚱蜢跳》這本獨特的Art Book，重新激發讀者的視覺感受與藝術敏感，一同探索「看」的樂趣。讓我們一起來聆聽他的創作故事。 
  
本集節目重點 

探索金鼎獎作品《有蚱蜢跳》的獨特魅力 
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*吳睿哲 個人照攝影：Can Köroğlu 
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妳是想試著了解射手座女兒的處女座媽媽？或妳是金牛座媽媽，但卻有個性與妳南轅北轍的雙子座小孩？許多想知道的答案，或許「星盤」會是幫助妳了解孩子的最佳「教養說明書」。 
雖說人的個性不能直接分為12類，但占星學依然能幫助我們用一個有趣的方式來理解小孩的個性和行為傾向，幫助我們更貼近孩子，讓彼此互動更融洽。 
  
本集節目重點： 
1、占星學的起源與應用 
2、不要只用12星座來認識自己跟小孩 
3、親子教養中的占星應用 
4、掌握風、火、水、土象的個性特點 
5、運用命主星發揮孩子的天賦 
  
【本週推薦】 
小學生的煩惱特效藥「安心國小」準備上課囉！ 
資深國小老師岑彭維，透過最貼近校園生活的故事幫助孩子了解自己、面對同儕、克服挑戰！ 
  
★2024全新主題★ 
《有話好好說》和《大家都不懂我！》&gt;&gt;<a href="https://bit.ly/3ZxqKgB">https://bit.ly/3ZxqKgB</a> 
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<br />  
<br />妳是想試著了解射手座女兒的處女座媽媽？或妳是金牛座媽媽，但卻有個性與妳南轅北轍的雙子座小孩？許多想知道的答案，或許「星盤」會是幫助妳了解孩子的最佳「教養說明書」。 
<br />雖說人的個性不能直接分為12類，但占星學依然能幫助我們用一個有趣的方式來理解小孩的個性和行為傾向，幫助我們更貼近孩子，讓彼此互動更融洽。 
<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br />1、占星學的起源與應用 
<br />2、不要只用12星座來認識自己跟小孩 
<br />3、親子教養中的占星應用 
<br />4、掌握風、火、水、土象的個性特點 
<br />5、運用命主星發揮孩子的天賦 
<br />  
<br /><strong>【本週推薦】</strong> 
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<br />資深國小老師岑彭維，透過最貼近校園生活的故事幫助孩子了解自己、面對同儕、克服挑戰！ 
<br />  
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妳是想試著了解射手座女兒的處女座媽媽？或妳是金牛座媽媽，但卻有個性與妳南轅北轍的雙子座小孩？許多想知道的答案，或許「星盤」會是幫助妳了解孩子的最佳「教養說明書」。 
雖說人的個性不能直接分為12類，但占星學依然能幫助我們用一個有趣的方式來理解小孩的個性和行為傾向，幫助我們更貼近孩子，讓彼此互動更融洽。 
  
本集節目重點： 
1、占星學的起源與應用 
2、不要只用12星座來認識自己跟小孩 
3、親子教養中的占星應用 
4、掌握風、火、水、土象的個性特點 
5、運用命主星發揮孩子的天賦 
  
【本週推薦】 
小學生的煩惱特效藥「安心國小」準備上課囉！ 
資深國小老師岑彭維，透過最貼近校園生活的故事幫助孩子了解自己、面對同儕、克服挑戰！ 
  
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今天的Podcast，我們特別榮幸邀請到臺北市政府教育局局長湯志民，來分享臺北市如何透過創新教學模式，打造更有趣、更豐富的學習體驗，幫助孩子們在這個數位時代中，培養自主學習力，迎接未來的挑戰！ 
  
本集節目重點 
1.重新認識108課綱：培育核心素養，塑造「終身學習者」 
2.探索臺北市的自主學習藍圖 

以學生為中心，PBL專題引領孩子探索學習興趣
翻轉上下課，讓孩子成為學習的主導者
打造新世代學習空間，告別傳統排排坐
酷課雲AI創新應用，開啟智慧教學


3.鼓勵家長欣賞孩子的努力，不以分數衡量價值 
  
★了解更多&gt;&gt; 
臺北市政府教育局Facebook：<a href="https://pse.is/6epdvv">https://pse.is/6epdvv</a> 
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<br />  
<br />今天的Podcast，我們特別榮幸邀請到臺北市政府教育局局長湯志民，來分享臺北市如何透過創新教學模式，打造更有趣、更豐富的學習體驗，幫助孩子們在這個數位時代中，培養自主學習力，迎接未來的挑戰！ 
<br />  
<br /><strong>本集節目重點</strong> 
<br />1.重新認識108課綱：培育核心素養，塑造「終身學習者」 
<br />2.探索臺北市的自主學習藍圖 
<ul>
<li>以學生為中心，PBL專題引領孩子探索學習興趣</li>
<li>翻轉上下課，讓孩子成為學習的主導者</li>
<li>打造新世代學習空間，告別傳統排排坐</li>
<li>酷課雲AI創新應用，開啟智慧教學</li>
</ul>
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<br />3.鼓勵家長欣賞孩子的努力，不以分數衡量價值 
<br />  
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今天的Podcast，我們特別榮幸邀請到臺北市政府教育局局長湯志民，來分享臺北市如何透過創新教學模式，打造更有趣、更豐富的學習體驗，幫助孩子們在這個數位時代中，培養自主學習力，迎接未來的挑戰！ 
  
本集節目重點 
1.重新認識108課綱：培育核心素養，塑造「終身學習者」 
2.探索臺北市的自主學習藍圖 

以學生為中心，PBL專題引領孩子探索學習興趣
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3.鼓勵家長欣賞孩子的努力，不以分數衡量價值 
  
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從國中會考差點考不上理想高中，到後來考進台大，學霸黃研綸將分享他如何從高中校排70%進步至前5%，最後考上第一學府的成功經驗。 
  
無論是刷題技巧、時間管理，還是保持學習動力，研綸皆不藏私分享。他也強調，克服學習瓶頸和合理安排時間至關重要，而最核心的動力，還是來自父母的開放支持和引導，透過討論幫助孩子更好地認識自己，才能讓他們在升學路上持續前行。 
  
無論成績多平庸，都有翻身機會！節目中的實用方法，將幫助孩子解鎖學習技能，讓父母不用苦苦相逼，就能提升學業成績。 
  
本集節目重點： 
1、如何從校排70%一路進步到前5% 
2、改變刷題方式，注重理解而非死記硬背 
3、明確設定目標，明白自己為何而讀很重要 
4、父母引導孩子思考，讓孩子參與決策 
5、維持正常作息，疲累的狀態下不要硬撐讀書 
6、一味禁止孩子使用手機，可能會引起反彈 
  
【本週推薦】 
  
——超強學霸養成課—— 
由4位臺大、陽明交大學長姐，分享獨門高效學習策略 
從建立學霸心態、養好學霸習慣、數理鍛鍊、文科升級、考前衝刺等5大面向切入，幫助孩子突破學習瓶頸，提升讀書效率！ 
掌握方法，成績進步不是夢 
&gt;&gt; <a href="https://fppodcast.pse.is/6nr553">https://fppodcast.pse.is/6nr553</a> 
  
——荒野機器人—— 
面對險惡的生存環境、充滿敵意的野生動物， 
羅茲森7134號機器人能成功生存嗎？ 
★美國紐約時報排行榜暢銷書★ 
《荒野機器人》夢工廠動畫電影書衣版 新書出版 
&gt;&gt; <a href="https://lihi.cc/VwiFP">https://lihi.cc/VwiFP</a> 
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<br />  
<br />從國中會考差點考不上理想高中，到後來考進台大，學霸黃研綸將分享他如何從高中校排70%進步至前5%，最後考上第一學府的成功經驗。 
<br />  
<br />無論是刷題技巧、時間管理，還是保持學習動力，研綸皆不藏私分享。他也強調，克服學習瓶頸和合理安排時間至關重要，而最核心的動力，還是來自父母的開放支持和引導，透過討論幫助孩子更好地認識自己，才能讓他們在升學路上持續前行。 
<br />  
<br />無論成績多平庸，都有翻身機會！節目中的實用方法，將幫助孩子解鎖學習技能，讓父母不用苦苦相逼，就能提升學業成績。 
<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br />1、如何從校排70%一路進步到前5% 
<br />2、改變刷題方式，注重理解而非死記硬背 
<br />3、明確設定目標，明白自己為何而讀很重要 
<br />4、父母引導孩子思考，讓孩子參與決策 
<br />5、維持正常作息，疲累的狀態下不要硬撐讀書 
<br />6、一味禁止孩子使用手機，可能會引起反彈 
<br />  
<br />【本週推薦】 
<br />  
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<br />  
<br />——荒野機器人—— 
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本集節目重點： 
1、如何從校排70%一路進步到前5% 
2、改變刷題方式，注重理解而非死記硬背 
3、明確設定目標，明白自己為何而讀很重要 
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在本期節目中，我們榮幸地邀請到兩位桃園市教育界的重量級嘉賓——桃園市政府教育局劉仲成局長和桃園永安國中古如毓校長。他們將分享對AI如何融入教育體系的深入見解，並探討在新科技應用之外，素養教育的重要性。在這個充滿挑戰與機遇的時代，呼籲家長和教育工作者一起協力合作，迎接未來的教育變革。 
  
本集節目重點 
1. 以AI為核心，桃園市領先全國推動有感教育 
2. 看見AI科技進入教室，讓學習更有趣且高效 
3. 永安國中實例分享：通過科技工具提升的閱讀素養 
4. 不只是學生，老師也需掌握AI技術 
5. 鼓勵培養孩子的軟實力，成為AI的使用者 
6. 讓學習延伸至課堂之外，邀請家長一起成長 
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【本週推薦】 
4位臺大醫學系及陽明交大理工科系學長姐 
親身實踐的高效學習策略，不藏私分享 
5大面向X 7大科目X 34個訣竅，教孩子聰明讀書、效率翻倍！ 
★「超強學霸養成課」限時早鳥優惠中：<a href="https://pse.is/6e7q53">https://pse.is/6e7q53</a> 
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<br />  
<br />在本期節目中，我們榮幸地邀請到兩位桃園市教育界的重量級嘉賓——桃園市政府教育局劉仲成局長和桃園永安國中古如毓校長。他們將分享對AI如何融入教育體系的深入見解，並探討在新科技應用之外，素養教育的重要性。在這個充滿挑戰與機遇的時代，呼籲家長和教育工作者一起協力合作，迎接未來的教育變革。 
<br />  
<br /><strong>本集節目重點</strong> 
<br />1.&nbsp;以AI為核心，桃園市領先全國推動有感教育 
<br />2.&nbsp;看見AI科技進入教室，讓學習更有趣且高效 
<br />3.&nbsp;永安國中實例分享：通過科技工具提升的閱讀素養 
<br />4.&nbsp;不只是學生，老師也需掌握AI技術 
<br />5.&nbsp;鼓勵培養孩子的軟實力，成為AI的使用者 
<br />6.&nbsp;讓學習延伸至課堂之外，邀請家長一起成長 
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在本期節目中，我們榮幸地邀請到兩位桃園市教育界的重量級嘉賓——桃園市政府教育局劉仲成局長和桃園永安國中古如毓校長。他們將分享對AI如何融入教育體系的深入見解，並探討在新科技應用之外，素養教育的重要性。在這個充滿挑戰與機遇的時代，呼籲家長和教育工作者一起協力合作，迎接未來的教育變革。 
  
本集節目重點 
1. 以AI為核心，桃園市領先全國推動有感教育 
2. 看見AI科技進入教室，讓學習更有趣且高效 
3. 永安國中實例分享：通過科技工具提升的閱讀素養 
4. 不只是學生，老師也需掌握AI技術 
5. 鼓勵培養孩子的軟實力，成為AI的使用者 
6. 讓學習延伸至課堂之外，邀請家長一起成長 
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賴以威老師在《爸爸，再見》一書中，寫下了他對父親的真情告白。從嚴父到知己，賴雲台教授用幽默與智慧陪伴兒子成長，並將對數學的熱愛，如種子般深植在賴以威心中，最終成就了《數感實驗室》。 
  
看著逐漸老去的父母，賴以威更能體悟：「年紀大了，才明白家裡的燈總是亮著、有人笑著迎接你回家，是多麼難能可貴的事。」在接連經歷父親病逝與喪子之痛後，他更理解，珍惜每一個當下、用心陪伴孩子，才是最珍貴的日常。 
  
本集節目重點： 
1、爸爸對數學的熱愛，促成了《數感實驗室》的誕生 
2、長大才明白，爸爸在乎的不是成績，是態度 
3、有人笑著迎接你回家，是多可貴的一件事 
4、所有生活的片段，都不是理所當然 
5、平凡的日常，才是最珍貴的幸福時光 
  
【本週推薦】 
小學生開學啦！提升未來競爭力從閱讀《未來兒童》《未來少年》開始！ 
《未來兒童》適合5-9歲，全文附注音，讓孩子享受自己讀的樂趣！ 
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<br />  
<br />賴以威老師在《爸爸，再見》一書中，寫下了他對父親的真情告白。從嚴父到知己，賴雲台教授用幽默與智慧陪伴兒子成長，並將對數學的熱愛，如種子般深植在賴以威心中，最終成就了《數感實驗室》。 
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<br />看著逐漸老去的父母，賴以威更能體悟：「年紀大了，才明白家裡的燈總是亮著、有人笑著迎接你回家，是多麼難能可貴的事。」在接連經歷父親病逝與喪子之痛後，他更理解，珍惜每一個當下、用心陪伴孩子，才是最珍貴的日常。 
<br />  
<br /><strong>本集節目重點</strong>： 
<br />1、爸爸對數學的熱愛，促成了《數感實驗室》的誕生 
<br />2、長大才明白，爸爸在乎的不是成績，是態度 
<br />3、有人笑著迎接你回家，是多可貴的一件事 
<br />4、所有生活的片段，都不是理所當然 
<br />5、平凡的日常，才是最珍貴的幸福時光 
<br />  
<br /><strong>【本週推薦】</strong> 
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<br />《未來兒童》適合5-9歲，全文附注音，讓孩子享受自己讀的樂趣！ 
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<br />  
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賴以威老師在《爸爸，再見》一書中，寫下了他對父親的真情告白。從嚴父到知己，賴雲台教授用幽默與智慧陪伴兒子成長，並將對數學的熱愛，如種子般深植在賴以威心中，最終成就了《數感實驗室》。 
  
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1、爸爸對數學的熱愛，促成了《數感實驗室》的誕生 
2、長大才明白，爸爸在乎的不是成績，是態度 
3、有人笑著迎接你回家，是多可貴的一件事 
4、所有生活的片段，都不是理所當然 
5、平凡的日常，才是最珍貴的幸福時光 
  
【本週推薦】 
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小孩做事拖拖拉拉，讓你苦惱不已嗎？別擔心，專業心理師王意中來解惑！ 
拖延症究竟是因為專注力不足，還是態度問題？父母該如何引導，才能讓孩子變得更積極？其實，拖延的原因可能是專注力不足、缺乏自律，甚至可能與親子關係的問題有關。 
父母別以為碎念就能解決問題，尤其是面對青少年，更要學會用分享代替命令。唯有增進親子間的情感交流，才能找出問題根源，對症下藥，從根本解決拖延症。 
本集節目重點： 
1、拖延只是表象，背後成因才是關鍵 
2、專注力不足，會有跨情境的拖延表現 
3、行為後果很重要，父母要讓孩子在意 
4、短影音對注意力的影響 
5、根據孩子的年齡採取不同教養方法 
6、父母需自我反思，而非只期待孩子改變 
7、對孩子說話不要局限於學習和生活要求 
8、想要有多自由，必須先有多自律 
  
【本週推薦】 
失去的名字要怎麼想起？ 
當誤闖冥界的少女踏入黃泉女王的設局， 
她要如何救出自己與其他失落的靈魂？ 
一起進入神祕異世界，找回真正的自己！ 
󠀠 
★博客來選書、誠品推薦書籍，今夏最受矚目圖像小說《黃泉守護者》&gt;&gt; <a href="https://bookstw.link/6c2qqa">https://bookstw.link/6c2qqa</a> 
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<br />小孩做事拖拖拉拉，讓你苦惱不已嗎？別擔心，專業心理師王意中來解惑！ 
<br />拖延症究竟是因為專注力不足，還是態度問題？父母該如何引導，才能讓孩子變得更積極？其實，拖延的原因可能是專注力不足、缺乏自律，甚至可能與親子關係的問題有關。 
<br />父母別以為碎念就能解決問題，尤其是面對青少年，更要學會用分享代替命令。唯有增進親子間的情感交流，才能找出問題根源，對症下藥，從根本解決拖延症。 
<br />本集節目重點： 
<br />1、拖延只是表象，背後成因才是關鍵 
<br />2、專注力不足，會有跨情境的拖延表現 
<br />3、行為後果很重要，父母要讓孩子在意 
<br />4、短影音對注意力的影響 
<br />5、根據孩子的年齡採取不同教養方法 
<br />6、父母需自我反思，而非只期待孩子改變 
<br />7、對孩子說話不要局限於學習和生活要求 
<br />8、想要有多自由，必須先有多自律 
<br />  
<br />【本週推薦】 
<br />失去的名字要怎麼想起？ 
<br />當誤闖冥界的少女踏入黃泉女王的設局， 
<br />她要如何救出自己與其他失落的靈魂？ 
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1、拖延只是表象，背後成因才是關鍵 
2、專注力不足，會有跨情境的拖延表現 
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5、根據孩子的年齡採取不同教養方法 
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為保護兒少不受傷害，本集節目特別邀請到台灣展翅協會兒少網安處處長陳時英，分享關於兒童網路安全的重要議題，並提供有效的保護建議。 
  
本集節目重點 
1. 網路成為日常，孩子面臨潛在危機 
2. 孩子的心理需求提高網路性暴力風險 
3. 私密影像外流，孩子面臨巨大壓力 
4. 如何辨識孩子可能遭遇網路性剝削的警訊 
5. 教導孩子建立身體界線、自我保護的方法 
6. 遇到問題時可尋求的資源 
7. 家長如何應對孩子影片外流問題 
8. 牢記「二要三不」！一起防制性影像散布 
9. 幫助孩子準備好，正確的使用網路 
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<br />  
<br />本集節目重點 
<br /><strong>1.&nbsp;網路成為日常，孩子面臨潛在危機</strong> 
<br /><strong>2.&nbsp;孩子的心理需求提高網路性暴力風險</strong> 
<br /><strong>3.&nbsp;私密影像外流，孩子面臨巨大壓力</strong> 
<br /><strong>4.&nbsp;如何辨識孩子可能遭遇網路性剝削的警訊</strong> 
<br /><strong>5.&nbsp;教導孩子建立身體界線、自我保護的方法</strong> 
<br /><strong>6.&nbsp;遇到問題時可尋求的資源</strong> 
<br /><strong>7.&nbsp;家長如何應對孩子影片外流問題</strong> 
<br /><strong>8.&nbsp;牢記「二要三不」！一起防制性影像散布</strong> 
<br /><strong>9.&nbsp;幫助孩子準備好，正確的使用網路</strong> 
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本集節目重點： 
1、交往4個月，牽手22年的傳奇婚姻 
2、寧可少賺，也要好好經營親子關係 
3、愛老伴要比愛孩子多一點點 
4、夫妻間的精心時刻很重要 
6、好的婚姻不需要退讓與犧牲 
7、育兒做好分工，就不會有分歧 
8、發生爭執先跳過火爆的過程 
9、婚姻沒有活水就會變死水 
誰說婚姻到頭來就只能終於平淡呢？人稱新聞界的神鵰俠侶，岑永康與張珮珊，結婚22週年時，岑永康在臉書上寫下「有人因習慣而相守，我們因依戀而相惜」，並細數一個家從兩人變四人的甜蜜回憶。貼文一出，不僅羨煞許多網友，也讓網友們看見，讓婚姻保鮮，並不是在童話故事中才有的情節，而是在主播夫妻檔岑永康、張珮珊的婚姻生活中真實上演。 
  
【本周推薦】 
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<br />本集<strong>節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、交往4個月，牽手22年的傳奇婚姻</strong> 
<br /><strong>2、寧可少賺，也要好好經營親子關係</strong> 
<br /><strong>3、愛老伴要比愛孩子多一點點</strong> 
<br /><strong>4、夫妻間的精心時刻很重要</strong> 
<br /><strong>6、好的婚姻不需要退讓與犧牲</strong> 
<br /><strong>7、育兒做好分工，就不會有分歧</strong> 
<br /><strong>8、發生爭執先跳過火爆的過程</strong> 
<br /><strong>9、婚姻沒有活水就會變死水</strong> 
<br />誰說婚姻到頭來就只能終於平淡呢？人稱新聞界的神鵰俠侶，岑永康與張珮珊，結婚22週年時，岑永康在臉書上寫下「有人因習慣而相守，我們因依戀而相惜」，並細數一個家從兩人變四人的甜蜜回憶。貼文一出，不僅羨煞許多網友，也讓網友們看見，讓婚姻保鮮，並不是在童話故事中才有的情節，而是在主播夫妻檔岑永康、張珮珊的婚姻生活中真實上演。 
<br />  
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本集節目重點： 
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本集節目重點： 
1、手足失和，通常是因為父母過度介入 
2、小孩來告狀時，父母要先把脈絡弄清楚 
3、不要讓孩子來競爭爸媽心中的位置 
4、大人自以為的公平，對孩子來說不是 
5、教導孩子解決衝突，而不是替他們解決問題 
6、在非爭吵時培養手足感情，創造共同的正向經歷 
7、父母先照顧好自己，才能處理孩子間的衝突 
相信家中有兩個孩子以上的家庭，絕大多數一定都逃不過手足爭執的難題：從言語交鋒到肢體衝突，無論哪一種，孩子們最後都是「鬼哭狼嚎」地跑來告狀，讓人很是頭疼。 
其實，面對兩造的「指證歷歷」，最好的做法反而是「不介入」！除了事件本身的公平性外，孩子們更在意的其實是父母的處理態度，大人的情緒反應、眼神、語氣，都可能會讓吵架這件事，演變成讓孩子來競爭父母心中的位置。 
一起聽海蒂分享，父母如何在適當的時機引導、替手足傳達正向經驗，以及教導他們表達感受、相互理解。父母的目標不應該是消除所有衝突，而是幫助孩子們學會處理分歧。 
  
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<br />本集<strong>節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、手足失和，通常是因為父母過度介入</strong> 
<br /><strong>2、小孩來告狀時，父母要先把脈絡弄清楚</strong> 
<br /><strong>3、不要讓孩子來競爭爸媽心中的位置</strong> 
<br /><strong>4、大人自以為的公平，對孩子來說不是</strong> 
<br /><strong>5、教導孩子解決衝突，而不是替他們解決問題</strong> 
<br /><strong>6、在非爭吵時培養手足感情，創造共同的正向經歷</strong> 
<br /><strong>7、父母先照顧好自己，才能處理孩子間的衝突</strong> 
<br />相信家中有兩個孩子以上的家庭，絕大多數一定都逃不過手足爭執的難題：從言語交鋒到肢體衝突，無論哪一種，孩子們最後都是「鬼哭狼嚎」地跑來告狀，讓人很是頭疼。 
<br />其實，面對兩造的「指證歷歷」，最好的做法反而是「不介入」！除了事件本身的公平性外，孩子們更在意的其實是父母的處理態度，大人的情緒反應、眼神、語氣，都可能會讓吵架這件事，演變成讓孩子來競爭父母心中的位置。 
<br />一起聽海蒂分享，父母如何在適當的時機引導、替手足傳達正向經驗，以及教導他們表達感受、相互理解。父母的目標不應該是消除所有衝突，而是幫助孩子們學會處理分歧。 
<br />  
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本集節目重點： 
1、手足失和，通常是因為父母過度介入 
2、小孩來告狀時，父母要先把脈絡弄清楚 
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4、大人自以為的公平，對孩子來說不是 
5、教導孩子解決衝突，而不是替他們解決問題 
6、在非爭吵時培養手足感情，創造共同的正向經歷 
7、父母先照顧好自己，才能處理孩子間的衝突 
相信家中有兩個孩子以上的家庭，絕大多數一定都逃不過手足爭執的難題：從言語交鋒到肢體衝突，無論哪一種，孩子們最後都是「鬼哭狼嚎」地跑來告狀，讓人很是頭疼。 
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本集節目重點： 
1、用運動陪伴孩子 
2、飲食中藏著父愛 
3、寫信給爸爸是固定儀式 
4、想要了解孩子，先從同學下手 
5、長大後才明白爸爸罵人是為了孩子好 
6、為家庭定下價值觀，爸爸的角色很重要 
聶雲愛家好男人的形象深植人心，更是孩子們眼中的超讚老爸。不過，就算是98分的新好爸爸，有時給的建議還是會被兒子嫌「有點笨」呢！究竟聶雲是怎麼做到讓兒子給這麼高分的？那被扣的2分又是怎麼回事呢？ 
今天，聶雲父子將和大家分享他們的日常趣事、相處秘訣，不管你是新手奶爸，或是跟聶雲一樣已經是資深老爸，相信都能從中獲得新的啟發。 
  
【本週推薦】 
4位臺大醫學系及陽明交大理工科系學長姐 
親身實踐的高效學習策略，不藏私分享 
5大面向X 7大科目X 34個訣竅，教孩子聰明讀書、效率翻倍！ 
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<br />本集<strong>節目重點：</strong> 
<br /><strong>1、用運動陪伴孩子</strong> 
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<br /><strong>5、長大後才明白爸爸罵人是為了孩子好</strong> 
<br /><strong>6、為家庭定下價值觀，爸爸的角色很重要</strong> 
<br />聶雲愛家好男人的形象深植人心，更是孩子們眼中的超讚老爸。不過，就算是98分的新好爸爸，有時給的建議還是會被兒子嫌「有點笨」呢！究竟聶雲是怎麼做到讓兒子給這麼高分的？那被扣的2分又是怎麼回事呢？ 
<br />今天，聶雲父子將和大家分享他們的日常趣事、相處秘訣，不管你是新手奶爸，或是跟聶雲一樣已經是資深老爸，相信都能從中獲得新的啟發。 
<br />  
<br />【本週推薦】 
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本集節目重點： 
1、用運動陪伴孩子 
2、飲食中藏著父愛 
3、寫信給爸爸是固定儀式 
4、想要了解孩子，先從同學下手 
5、長大後才明白爸爸罵人是為了孩子好 
6、為家庭定下價值觀，爸爸的角色很重要 
聶雲愛家好男人的形象深植人心，更是孩子們眼中的超讚老爸。不過，就算是98分的新好爸爸，有時給的建議還是會被兒子嫌「有點笨」呢！究竟聶雲是怎麼做到讓兒子給這麼高分的？那被扣的2分又是怎麼回事呢？ 
今天，聶雲父子將和大家分享他們的日常趣事、相處秘訣，不管你是新手奶爸，或是跟聶雲一樣已經是資深老爸，相信都能從中獲得新的啟發。 
  
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本集節目重點： 
1、AI會如何改變生活？ 
2、AI對工作帶來的衝擊 
3、AI將會打破文理組的界線 
4、AI時代小孩學才藝的意義 
5、不要讓孩子用ChatGPT寫作業 
6、控制3C使用時間 
7、教孩子寫作的重要性 
8、教養孩子最重要的兩件事 
  
從電動迷變身科技新創CEO的程世嘉，可不是你想像中的理工宅！ 
這位Google前工程師不只是個超級學霸，還是個愛讀書會寫作的文青爸爸。在AI快速發展的現在，他也不認同「文組無用理組至上」的說法。程世嘉強調，培養孩子最重要的兩件事是：保護自信心和學會自我管理，而這些能力不分文理！Sega鼓勵大家不必過分焦慮，把AI當成好用的工具，但別也忘了人文素養和創意思考才是致勝關鍵。 
這位既能寫程式又能寫作的科技達人，用自身成長經驗告訴我們，只要父母保持開放心態，就能幫助孩子用輕鬆的方式學更多！ 
  
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還能及早及時愛上閱讀和寫作！ 
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<br />  
<br />本集節目重點： 
<br />1、AI會如何改變生活？ 
<br />2、AI對工作帶來的衝擊 
<br />3、AI將會打破文理組的界線 
<br />4、AI時代小孩學才藝的意義 
<br />5、不要讓孩子用ChatGPT寫作業 
<br />6、控制3C使用時間 
<br />7、教孩子寫作的重要性 
<br />8、教養孩子最重要的兩件事 
<br />  
<br />從電動迷變身科技新創CEO的程世嘉，可不是你想像中的理工宅！ 
<br />這位Google前工程師不只是個超級學霸，還是個愛讀書會寫作的文青爸爸。在AI快速發展的現在，他也不認同「文組無用理組至上」的說法。程世嘉強調，培養孩子最重要的兩件事是：保護自信心和學會自我管理，而這些能力不分文理！Sega鼓勵大家不必過分焦慮，把AI當成好用的工具，但別也忘了人文素養和創意思考才是致勝關鍵。 
<br />這位既能寫程式又能寫作的科技達人，用自身成長經驗告訴我們，只要父母保持開放心態，就能幫助孩子用輕鬆的方式學更多！ 
<br />  
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本集節目重點： 
1、AI會如何改變生活？ 
2、AI對工作帶來的衝擊 
3、AI將會打破文理組的界線 
4、AI時代小孩學才藝的意義 
5、不要讓孩子用ChatGPT寫作業 
6、控制3C使用時間 
7、教孩子寫作的重要性 
8、教養孩子最重要的兩件事 
  
從電動迷變身科技新創CEO的程世嘉，可不是你想像中的理工宅！ 
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爆笑幽默+漫畫插圖，讓孩子一起愛書成「吃」！ 
還能及早及時愛上閱讀和寫作！ 
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本集節目重點： 
1、交友是青少年正常需求 
2、網路只是一種交友途徑 
3、家長和孩子都要知道的風險 
4、與其禁止不如教會孩子自我保護 
5、讓孩子願意求助最重要 
數位時代下，網路上的人際關係已經成為孩子生活的一部分，網路交友也已是普遍的現象，許多未成年的孩子沉溺其中卻絲毫沒有警覺，但社會上層出不窮的詐騙事件，讓網路交友的風險居高不下，往往讓父母們擔心又焦慮。想要關心，就被孩子指控窺探隱私、以白眼伺候；嚴加禁止，換來的卻是生氣怒吼、叛逆反抗，父母究竟該如何是好呢？ 
  
【本週推薦】 
  
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《論語》、《史記》、《世說新語》、《三國演義》、《紅樓夢》 
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<br />本集節目重點： 
<br />1、交友是青少年正常需求 
<br />2、網路只是一種交友途徑 
<br />3、家長和孩子都要知道的風險 
<br />4、與其禁止不如教會孩子自我保護 
<br />5、讓孩子願意求助最重要 
<br />數位時代下，網路上的人際關係已經成為孩子生活的一部分，網路交友也已是普遍的現象，許多未成年的孩子沉溺其中卻絲毫沒有警覺，但社會上層出不窮的詐騙事件，讓網路交友的風險居高不下，往往讓父母們擔心又焦慮。想要關心，就被孩子指控窺探隱私、以白眼伺候；嚴加禁止，換來的卻是生氣怒吼、叛逆反抗，父母究竟該如何是好呢？ 
<br />  
<br /><strong>【本週推薦】</strong> 
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本集節目重點： 
1、交友是青少年正常需求 
2、網路只是一種交友途徑 
3、家長和孩子都要知道的風險 
4、與其禁止不如教會孩子自我保護 
5、讓孩子願意求助最重要 
數位時代下，網路上的人際關係已經成為孩子生活的一部分，網路交友也已是普遍的現象，許多未成年的孩子沉溺其中卻絲毫沒有警覺，但社會上層出不窮的詐騙事件，讓網路交友的風險居高不下，往往讓父母們擔心又焦慮。想要關心，就被孩子指控窺探隱私、以白眼伺候；嚴加禁止，換來的卻是生氣怒吼、叛逆反抗，父母究竟該如何是好呢？ 
  
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本集節目重點： 
  
1、盤點家庭資產 
2、該不該買房？ 
3、136 理財原則 
4、家庭理財投資工具 
5、ETF 如何選？ 
6、40 歲規劃退休一樣來得及 
7、資深四寶媽的建議 
人生步入中年，每天一睜開眼就在花錢，小孩教育、房貸車貸，還有給父母的孝親費，但薪水有限，該如何在萬物齊漲薪水沒漲的年代，用對的工具聰明理財呢？人稱理財教主的郭莉芳老師，專注於理財領域超過20個年頭，本身也是四寶媽的她，是如何規劃家庭投資、儲蓄孩子的教育基金，同時還能為自己的退休生活做準備的呢？ 
  
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<br />本集節目重點： 
<br />  
<br />1、盤點家庭資產 
<br />2、該不該買房？ 
<br />3、136 理財原則 
<br />4、家庭理財投資工具 
<br />5、ETF 如何選？ 
<br />6、40 歲規劃退休一樣來得及 
<br />7、資深四寶媽的建議 
<br />人生步入中年，每天一睜開眼就在花錢，小孩教育、房貸車貸，還有給父母的孝親費，但薪水有限，該如何在萬物齊漲薪水沒漲的年代，用對的工具聰明理財呢？人稱理財教主的郭莉芳老師，專注於理財領域超過20個年頭，本身也是四寶媽的她，是如何規劃家庭投資、儲蓄孩子的教育基金，同時還能為自己的退休生活做準備的呢？ 
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本集節目重點： 
  
1、盤點家庭資產 
2、該不該買房？ 
3、136 理財原則 
4、家庭理財投資工具 
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本集節目重點： 
  
1. 不可以三個字已不足以保護孩子 
2. 談性不是只為了防堵性侵 
3. 幼兒時期談界線、聊身體 
4. 青春期讓孩子信任你 
5. 如果父母不自在，就不要勉強談 
6. 發現孩子偷看A片怎麼辦 
  
當孩子對性、對愛有疑惑時，他會怎麼做？上網查資料還是跟同學討論？無論是哪個方法，父母通常不是優先詢問的對象，也許是怕尷尬，也許是怕被罵。但，親子之間有沒有可能好好談心也談性呢？ 
親子關係是性教育的基礎，尤其青春期孩子面臨性與愛的疑難時，父母要成為「可以說話的爸媽」，才能讓孩子用健康及尊重的態度，好好「練習愛」。 
  
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<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br />  
<br /><strong>1. 不可以三個字已不足以保護孩子</strong> 
<br /><strong>2. 談性不是只為了防堵性侵</strong> 
<br /><strong>3. 幼兒時期談界線、聊身體</strong> 
<br /><strong>4. 青春期讓孩子信任你</strong> 
<br /><strong>5. 如果父母不自在，就不要勉強談</strong> 
<br /><strong>6. 發現孩子偷看A片怎麼辦</strong> 
<br />  
<br />當孩子對性、對愛有疑惑時，他會怎麼做？上網查資料還是跟同學討論？無論是哪個方法，父母通常不是優先詢問的對象，也許是怕尷尬，也許是怕被罵。但，親子之間有沒有可能好好談心也談性呢？ 
<br />親子關係是性教育的基礎，尤其青春期孩子面臨性與愛的疑難時，父母要成為「可以說話的爸媽」，才能讓孩子用健康及尊重的態度，好好「練習愛」。 
<br />  
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本集節目重點： 
  
1. 不可以三個字已不足以保護孩子 
2. 談性不是只為了防堵性侵 
3. 幼兒時期談界線、聊身體 
4. 青春期讓孩子信任你 
5. 如果父母不自在，就不要勉強談 
6. 發現孩子偷看A片怎麼辦 
  
當孩子對性、對愛有疑惑時，他會怎麼做？上網查資料還是跟同學討論？無論是哪個方法，父母通常不是優先詢問的對象，也許是怕尷尬，也許是怕被罵。但，親子之間有沒有可能好好談心也談性呢？ 
親子關係是性教育的基礎，尤其青春期孩子面臨性與愛的疑難時，父母要成為「可以說話的爸媽」，才能讓孩子用健康及尊重的態度，好好「練習愛」。 
  
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在職的媽媽們該用什麼心態面對職涯發展、如何取得家庭與工作的平衡、友善的職場對媽媽來說又有多重要？經過電銷工作的歷練，Monica 瞭解，無論是工作或是人生，正向思考，把磨練當成養分是非常重要的。 
  
媽媽是孩子最初的模範，投入所愛、堅持到底，就能成就閃閃發亮的自己！ 
  
本集節目重點： 
1. 從零開始的業務工作歷程分享 
2. 支持職業婦女前進的動力與目標 
3. 工作培養的強大心理素質 延伸到家庭經營 
4. 正面思考給孩子與團隊的影響 
5. 被誤解的電話行銷 工作內容大揭密 
6. 在職安心生三寶 友善職場要素 
7. 媽媽快樂 全家就會快樂 
★了解更多&gt;&gt; 
築夢發電所：<a href="https://www.facebook.com/groups/1042877383223508/">https://www.facebook.com/groups/1042877383223508/</a> 
  
#合作企劃 
  
【本週推薦】 
亞馬遜五★好評情緒繪本—《轉個彎，心情不一樣》！ 
生活遇到困難的時候，跟著心情小精靈一起練習收放情緒的魔法，不論是大朋友或小朋友，都可被療癒唷！ 
  
★心情小精靈互動遊戲組： 
<a href="https://bit.ly/3V89nzq">https://bit.ly/3V89nzq</a> 
(可免費下載，列印剪貼紙卡，搭配繪本內容進行情緒互動練習) 
--
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<br />在職的媽媽們該用什麼心態面對職涯發展、如何取得家庭與工作的平衡、友善的職場對媽媽來說又有多重要？經過電銷工作的歷練，Monica 瞭解，無論是工作或是人生，正向思考，把磨練當成養分是非常重要的。 
<br />  
<br />媽媽是孩子最初的模範，投入所愛、堅持到底，就能成就閃閃發亮的自己！ 
<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1. 從零開始的業務工作歷程分享</strong> 
<br /><strong>2. 支持職業婦女前進的動力與目標</strong> 
<br /><strong>3. 工作培養的強大心理素質 延伸到家庭經營</strong> 
<br /><strong>4. 正面思考給孩子與團隊的影響</strong> 
<br /><strong>5. 被誤解的電話行銷 工作內容大揭密</strong> 
<br /><strong>6. 在職安心生三寶 友善職場要素</strong> 
<br /><strong>7. 媽媽快樂 全家就會快樂</strong> 
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媽媽是孩子最初的模範，投入所愛、堅持到底，就能成就閃閃發亮的自己！ 
  
本集節目重點： 
1. 從零開始的業務工作歷程分享 
2. 支持職業婦女前進的動力與目標 
3. 工作培養的強大心理素質 延伸到家庭經營 
4. 正面思考給孩子與團隊的影響 
5. 被誤解的電話行銷 工作內容大揭密 
6. 在職安心生三寶 友善職場要素 
7. 媽媽快樂 全家就會快樂 
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本集節目重點： 
1. 小一新生的挑戰 
2. 需不需要上正音？ 
3. 上學前要學會的三種能力 
4. 幼小銜接關鍵5問 
暑假過後，大班孩子就要進入小學生活，從幼兒園到小學，等待著孩子們的，是一個更加獨立自主、複雜多元的學習環境；而等待著父母們的，則是一個全新的教育挑戰。 
一起聽葉惠貞老師用她33年的教學經驗，解答家長的各種疑慮。從課程學習內容、生活自理能力到專注力的培養，給予父母實用的建議和方法，陪伴孩子迎接人生新的里程碑。 
  
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1. 小一新生的挑戰</strong> 
<br /><strong>2. 需不需要上正音？</strong> 
<br /><strong>3. 上學前要學會的三種能力</strong> 
<br /><strong>4. 幼小銜接關鍵5問</strong> 
<br />暑假過後，大班孩子就要進入小學生活，從幼兒園到小學，等待著孩子們的，是一個更加獨立自主、複雜多元的學習環境；而等待著父母們的，則是一個全新的教育挑戰。 
<br />一起聽葉惠貞老師用她33年的教學經驗，解答家長的各種疑慮。從課程學習內容、生活自理能力到專注力的培養，給予父母實用的建議和方法，陪伴孩子迎接人生新的里程碑。 
<br />  
<br />【本週推薦】 
<br />亞馬遜五★好評情緒繪本—《轉個彎，心情不一樣》！ 
<br />生活遇到困難的時候，跟著心情小精靈一起練習收放情緒的魔法，不論是大朋友或小朋友，都可被療癒唷！ 
<br />  
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本集節目重點： 
1. 小一新生的挑戰 
2. 需不需要上正音？ 
3. 上學前要學會的三種能力 
4. 幼小銜接關鍵5問 
暑假過後，大班孩子就要進入小學生活，從幼兒園到小學，等待著孩子們的，是一個更加獨立自主、複雜多元的學習環境；而等待著父母們的，則是一個全新的教育挑戰。 
一起聽葉惠貞老師用她33年的教學經驗，解答家長的各種疑慮。從課程學習內容、生活自理能力到專注力的培養，給予父母實用的建議和方法，陪伴孩子迎接人生新的里程碑。 
  
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本集節目重點： 
1. 孩子長大後，媽媽需要重新找回自己 
2. 父母要堅定一點、學習放下 
3. 必須讓孩子學會的三件事 
4. 把成年孩子當民宿客人吧 
5. 生一場大病才知道過去忘了愛自己 
6. 人生的每一步都不會白走 
在社會價值下，媽媽很容易忽略自己，而廣受父母喜愛與信任的親子作家──彭菊仙，隨著孩子陸續成年，逐漸意識到父母其實必須在精神上、生活上及經濟上提前練習獨立。 
彭菊仙透過《五十歲後我出去一下：不當媽媽、太太、媳婦之空巢熟女好好愛自己》一書，寫下曾在陪伴三個男孩度過風暴青春期時，同時和自己難纏的更年期交戰，更罹患重度自律神經失調，才幡然覺悟愛別人愛得太用力，卻忘了愛自己；前半生過得太認真，方知放空耍廢、不勉強自己，才能在熟齡路上穩健暢行。 
  
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只要繪本也沒有不行：<a href="https://pse.is/5ygu9u">https://pse.is/5ygu9u</a> 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1. 孩子長大後，媽媽需要重新找回自己</strong> 
<br /><strong>2. 父母要堅定一點、學習放下</strong> 
<br /><strong>3. 必須讓孩子學會的三件事</strong> 
<br /><strong>4. 把成年孩子當民宿客人吧</strong> 
<br /><strong>5. 生一場大病才知道過去忘了愛自己</strong> 
<br /><strong>6. 人生的每一步都不會白走</strong> 
<br />在社會價值下，媽媽很容易忽略自己，而廣受父母喜愛與信任的親子作家──彭菊仙，隨著孩子陸續成年，逐漸意識到父母其實必須在精神上、生活上及經濟上提前練習獨立。 
<br />彭菊仙透過《五十歲後我出去一下：不當媽媽、太太、媳婦之空巢熟女好好愛自己》一書，寫下曾在陪伴三個男孩度過風暴青春期時，同時和自己難纏的更年期交戰，更罹患重度自律神經失調，才幡然覺悟愛別人愛得太用力，卻忘了愛自己；前半生過得太認真，方知放空耍廢、不勉強自己，才能在熟齡路上穩健暢行。 
<br />  
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1. 孩子長大後，媽媽需要重新找回自己 
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本集節目重點： 
1. 3C讓現代教養受到極大挑戰 
2. 放下批判，才有機會聽到孩子的真心話 
3. 酸言酸語的背後也有正向意圖 
4. 父母不可依心情好壞來調整教養原則 
5. 軟性的互動多，就不用怕被孩子討厭 
6. 孩子不會去尊重沒有原則的大人 
7. 孩子的安全感來自於大人的安定 
幾乎所有的青少年，都會出現令大人頭疼與惱怒的行徑，最常見的包括測試大人的底線、挑釁的言語與動作，以及種種不配合與對立反抗。害怕和孩子越走越遠，但又總忍不住生氣，身為父母，真是兩難！ 
其實，青春期孩子比大人所想的還需要父母的安定與陪伴。大人如果只看見孩子的表面行為，不能也不願理解孩子的內在，勢必會因與青少年處在緊張的關係中，而感到心力交瘁。如何解碼青春期孩子的內心世界？就讓長期與青少年密切互動的林維信諮商心理師，一次告訴你。 
  
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1. 3C讓現代教養受到極大挑戰</strong> 
<br /><strong>2. 放下批判，才有機會聽到孩子的真心話</strong> 
<br /><strong>3. 酸言酸語的背後也有正向意圖</strong> 
<br /><strong>4. 父母不可依心情好壞來調整教養原則</strong> 
<br /><strong>5. 軟性的互動多，就不用怕被孩子討厭</strong> 
<br /><strong>6. 孩子不會去尊重沒有原則的大人</strong> 
<br /><strong>7. 孩子的安全感來自於大人的安定</strong> 
<br />幾乎所有的青少年，都會出現令大人頭疼與惱怒的行徑，最常見的包括測試大人的底線、挑釁的言語與動作，以及種種不配合與對立反抗。害怕和孩子越走越遠，但又總忍不住生氣，身為父母，真是兩難！ 
<br />其實，青春期孩子比大人所想的還需要父母的安定與陪伴。大人如果只看見孩子的表面行為，不能也不願理解孩子的內在，勢必會因與青少年處在緊張的關係中，而感到心力交瘁。如何解碼青春期孩子的內心世界？就讓長期與青少年密切互動的林維信諮商心理師，一次告訴你。 
<br />  
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<br />  
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本集節目重點： 
1. 3C讓現代教養受到極大挑戰 
2. 放下批判，才有機會聽到孩子的真心話 
3. 酸言酸語的背後也有正向意圖 
4. 父母不可依心情好壞來調整教養原則 
5. 軟性的互動多，就不用怕被孩子討厭 
6. 孩子不會去尊重沒有原則的大人 
7. 孩子的安全感來自於大人的安定 
幾乎所有的青少年，都會出現令大人頭疼與惱怒的行徑，最常見的包括測試大人的底線、挑釁的言語與動作，以及種種不配合與對立反抗。害怕和孩子越走越遠，但又總忍不住生氣，身為父母，真是兩難！ 
其實，青春期孩子比大人所想的還需要父母的安定與陪伴。大人如果只看見孩子的表面行為，不能也不願理解孩子的內在，勢必會因與青少年處在緊張的關係中，而感到心力交瘁。如何解碼青春期孩子的內心世界？就讓長期與青少年密切互動的林維信諮商心理師，一次告訴你。 
  
【本週推薦】 
🏆榮獲金鼎獎肯定 
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《未來兒童》適合5-9歲，全文附注音，讓孩子享受自己讀的樂趣！ 
《未來少年》適合10-15歲，剛剛好的知識濃度，素養考題好幫手！ 
  
每月定時定量，閱讀力 X 統整力 同時俱進 
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本集節目重點： 
1. 當「綿羊媽媽」，看見孩子各有天賦 
2. 新書《往日食光》，道盡各種人生滋味 
3. 一道手路菜，傳承給女兒愛的記憶 
4. 愛女兒，也是滿足了自己 
5. 女兒人生轉折，身為媽媽無條件支持 
紅遍中台二地的氣質女星張鈞甯，她的媽媽鄭如晴既是作家，也曾擔任大學副教授，寫作領域橫跨小說、散文及翻譯兒童文學。鄭如晴的新書《往日食光》從小時候的故事開始說起，字𥚃行間散發著童年歡笑、青春感嘆與悲歡離合。三十味小吃、也是三十篇故事，每篇故事都是不同的人生滋味。 
鄭如晴有兩個女兒，大女兒張瀛任職跨國廣告公司創意總監，小女兒張鈞甯被譽為是才貌雙全的氣質女星，兩人年齡相近，但性格、志趣卻完全不同。 
身為這天南地北二人組的重要推手，鄭如晴如何扮演母親的角色？一起聽如晴老師分享，她是如何給予女兒們自由發展空間、尊重孩子們的個性和選擇；如何用開明的育兒態度，教出學霸女神張鈞甯。 
  
【本週推薦】 
一門課帶孩子讀通5大經典， 
《論語》、《史記》、《世說新語》、《三國演義》、《紅樓夢》 
奠定古文閱讀基礎，考試不再是難事！ 
  
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<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1.&nbsp;當「綿羊媽媽」，看見孩子各有天賦</strong> 
<br /><strong>2.&nbsp;新書《往日食光》，道盡各種人生滋味</strong> 
<br /><strong>3.&nbsp;一道手路菜，傳承給女兒愛的記憶</strong> 
<br /><strong>4.&nbsp;愛女兒，也是滿足了自己</strong> 
<br /><strong>5.&nbsp;女兒人生轉折，身為媽媽無條件支持</strong> 
<br />紅遍中台二地的氣質女星張鈞甯，她的媽媽鄭如晴既是作家，也曾擔任大學副教授，寫作領域橫跨小說、散文及翻譯兒童文學。鄭如晴的新書《往日食光》從小時候的故事開始說起，字𥚃行間散發著童年歡笑、青春感嘆與悲歡離合。三十味小吃、也是三十篇故事，每篇故事都是不同的人生滋味。 
<br />鄭如晴有兩個女兒，大女兒張瀛任職跨國廣告公司創意總監，小女兒張鈞甯被譽為是才貌雙全的氣質女星，兩人年齡相近，但性格、志趣卻完全不同。 
<br />身為這天南地北二人組的重要推手，鄭如晴如何扮演母親的角色？一起聽如晴老師分享，她是如何給予女兒們自由發展空間、尊重孩子們的個性和選擇；如何用開明的育兒態度，教出學霸女神張鈞甯。 
<br />  
<br />【本週推薦】 
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<br />  
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本集節目重點： 
1. 當「綿羊媽媽」，看見孩子各有天賦 
2. 新書《往日食光》，道盡各種人生滋味 
3. 一道手路菜，傳承給女兒愛的記憶 
4. 愛女兒，也是滿足了自己 
5. 女兒人生轉折，身為媽媽無條件支持 
紅遍中台二地的氣質女星張鈞甯，她的媽媽鄭如晴既是作家，也曾擔任大學副教授，寫作領域橫跨小說、散文及翻譯兒童文學。鄭如晴的新書《往日食光》從小時候的故事開始說起，字𥚃行間散發著童年歡笑、青春感嘆與悲歡離合。三十味小吃、也是三十篇故事，每篇故事都是不同的人生滋味。 
鄭如晴有兩個女兒，大女兒張瀛任職跨國廣告公司創意總監，小女兒張鈞甯被譽為是才貌雙全的氣質女星，兩人年齡相近，但性格、志趣卻完全不同。 
身為這天南地北二人組的重要推手，鄭如晴如何扮演母親的角色？一起聽如晴老師分享，她是如何給予女兒們自由發展空間、尊重孩子們的個性和選擇；如何用開明的育兒態度，教出學霸女神張鈞甯。 
  
【本週推薦】 
一門課帶孩子讀通5大經典， 
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本集節目重點： 
1. 用跑步療癒自己，參加鐵人三項為5年抗癌留下紀念 
2. 找到自己喜歡的事情，而不是把精力都放在孩子身上 
3. 童年經驗讓我以為「教養就是要嚴厲」 
4. 青春期的反抗叛逆，是改變教養方式的主因 
5. 女兒就讀Curtis音樂學院、兒子錄取長春藤名校 
6. 建議父母互相支持、傾聽，好好照顧自己 
  
「孩子讓我知道，我是不可能掌控一切事情的。」 
雨路，一雙兒女的母親，熱愛跑步和寫作。從小受父親嚴格教育影響的她，在教養子女時也難免嚴厲苛刻，給孩子帶來很大壓力。直到女兒青春期來臨，開始叛逆，這才促使雨路改變教養方式，並尋找紓解壓力的出口。就這樣，跑步成為雨路生活的重心，更是一種自我療癒。 
  
儘管雨路在課業上沒有非常要求孩子的成績，但她的兒女仍是不折不扣的學霸，大女兒進入著名的柯蒂斯音樂學院就讀，而兒子也考取了長春藤名校。如今，準備邁入空巢期的她，打算繼續運動和寫作，好好愛自己。 
  
一起聽雨路分享，如何在孩子青春期開始放手，給予孩子空間。用愛與陪伴的教養智慧，放下對孩子的掌控、學習傾聽孩子的聲音，更學會了謙遜。 
  
【本週推薦】 
最適合國小生的跨領域讀本，讓知識成為生活的一部份。 
每月定時定量，用最有趣的方式讓孩子愛上閱讀！ 
  
《未來兒童》《未來少年》5月官網訂閱現折$520： 
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<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1.&nbsp;用跑步療癒自己，參加鐵人三項為5年抗癌留下紀念</strong> 
<br /><strong>2.&nbsp;找到自己喜歡的事情，而不是把精力都放在孩子身上</strong> 
<br /><strong>3.&nbsp;童年經驗讓我以為「教養就是要嚴厲」</strong> 
<br /><strong>4.&nbsp;青春期的反抗叛逆，是改變教養方式的主因</strong> 
<br /><strong>5.&nbsp;女兒就讀Curtis音樂學院、兒子錄取長春藤名校</strong> 
<br /><strong>6.&nbsp;建議父母互相支持、傾聽，好好照顧自己</strong> 
<br />  
<br />「孩子讓我知道，我是不可能掌控一切事情的。」 
<br />雨路，一雙兒女的母親，熱愛跑步和寫作。從小受父親嚴格教育影響的她，在教養子女時也難免嚴厲苛刻，給孩子帶來很大壓力。直到女兒青春期來臨，開始叛逆，這才促使雨路改變教養方式，並尋找紓解壓力的出口。就這樣，跑步成為雨路生活的重心，更是一種自我療癒。 
<br />  
<br />儘管雨路在課業上沒有非常要求孩子的成績，但她的兒女仍是不折不扣的學霸，大女兒進入著名的柯蒂斯音樂學院就讀，而兒子也考取了長春藤名校。如今，準備邁入空巢期的她，打算繼續運動和寫作，好好愛自己。 
<br />  
<br />一起聽雨路分享，如何在孩子青春期開始放手，給予孩子空間。用愛與陪伴的教養智慧，放下對孩子的掌控、學習傾聽孩子的聲音，更學會了謙遜。 
<br />  
<br />【本週推薦】 
<br />最適合國小生的跨領域讀本，讓知識成為生活的一部份。 
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<br />  
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本集節目重點： 
1. 用跑步療癒自己，參加鐵人三項為5年抗癌留下紀念 
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4. 青春期的反抗叛逆，是改變教養方式的主因 
5. 女兒就讀Curtis音樂學院、兒子錄取長春藤名校 
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「孩子讓我知道，我是不可能掌控一切事情的。」 
雨路，一雙兒女的母親，熱愛跑步和寫作。從小受父親嚴格教育影響的她，在教養子女時也難免嚴厲苛刻，給孩子帶來很大壓力。直到女兒青春期來臨，開始叛逆，這才促使雨路改變教養方式，並尋找紓解壓力的出口。就這樣，跑步成為雨路生活的重心，更是一種自我療癒。 
  
儘管雨路在課業上沒有非常要求孩子的成績，但她的兒女仍是不折不扣的學霸，大女兒進入著名的柯蒂斯音樂學院就讀，而兒子也考取了長春藤名校。如今，準備邁入空巢期的她，打算繼續運動和寫作，好好愛自己。 
  
一起聽雨路分享，如何在孩子青春期開始放手，給予孩子空間。用愛與陪伴的教養智慧，放下對孩子的掌控、學習傾聽孩子的聲音，更學會了謙遜。 
  
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本集節目重點： 
1. 教養方式需因應孩子個性而有所不同 
2. 正念與正向不一樣 
3. 與孩子保持「室友」般互相尊重的關係 
4. 容許孩子抒發負面情緒，給予空間和時間 
5. 對孩子的未來抱有信心和希望 
郭葉珍教授曾說：「如同其他親職教育專家，我們家的教養方式幾乎可印證所有理論。然而，到了後青春期，所碰到的種種考驗，書上卻都沒教過……」面對已是半熟大人的孩子，父母該如何與其相處、對話呢？面對家中青春兒女，教也不是、不教也不是的焦慮滿滿，一起聽郭葉珍教授如何用正念溝通，安定自己的身心，與孩子創造無話不談的親密關係。 
  
跟著哈佛心理專家劉軒輕鬆學會怎麼學習， 
培養一輩子都受用的不敗學習力！ 
  
💯博客來2022年中文書年度暢銷第3名 
劉軒《不敗學習力：學霸都在用的10大聰明獨書法》&gt;&gt; <a href="https://bit.ly/47Ty2Nh">https://bit.ly/47Ty2Nh</a> 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1.&nbsp;教養方式需因應孩子個性而有所不同</strong> 
<br /><strong>2.&nbsp;正念與正向不一樣</strong> 
<br /><strong>3.&nbsp;與孩子保持「室友」般互相尊重的關係</strong> 
<br /><strong>4.&nbsp;容許孩子抒發負面情緒，給予空間和時間</strong> 
<br /><strong>5.&nbsp;對孩子的未來抱有信心和希望</strong> 
<br />郭葉珍教授曾說：「如同其他親職教育專家，我們家的教養方式幾乎可印證所有理論。然而，到了後青春期，所碰到的種種考驗，書上卻都沒教過……」面對已是半熟大人的孩子，父母該如何與其相處、對話呢？面對家中青春兒女，教也不是、不教也不是的焦慮滿滿，一起聽郭葉珍教授如何用正念溝通，安定自己的身心，與孩子創造無話不談的親密關係。 
<br />  
<br />跟著哈佛心理專家劉軒輕鬆學會怎麼學習， 
<br />培養一輩子都受用的不敗學習力！ 
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1. 教養方式需因應孩子個性而有所不同 
2. 正念與正向不一樣 
3. 與孩子保持「室友」般互相尊重的關係 
4. 容許孩子抒發負面情緒，給予空間和時間 
5. 對孩子的未來抱有信心和希望 
郭葉珍教授曾說：「如同其他親職教育專家，我們家的教養方式幾乎可印證所有理論。然而，到了後青春期，所碰到的種種考驗，書上卻都沒教過……」面對已是半熟大人的孩子，父母該如何與其相處、對話呢？面對家中青春兒女，教也不是、不教也不是的焦慮滿滿，一起聽郭葉珍教授如何用正念溝通，安定自己的身心，與孩子創造無話不談的親密關係。 
  
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本集節目重點： 
1. 母愛就像膠水，太多太少都不好 
2. 23歲成為媽媽，育兒之路充滿挑戰 
3. 全職照顧高敏小女兒，幾乎陷入憂鬱 
4. 覺察情緒，才能拆解育兒焦慮 
5. 愛自己是當媽媽的第一課 
做媽媽，無比幸福，卻也艱難，心頭總有千斤重擔，似乎就是得扛。 
多數人，扛著了，卻仍懷疑自己做得不好，或得面臨他人的指手畫腳，挫敗、自責、愧疚、被罪惡感啃食…「這太尋常了，當妳想吶喊，當妳陷入『我很差勁』的暗黑漩渦時，先記得，其實大家都會這樣，就連心理師也會。」許妮婷說。 
許妮婷，是心理師，是親職作家，是兩個女兒的媽媽。結合理論與實務，關於教養，她幾乎無所不能談，但無論聊什麼主題，到頭來，她總不忘提醒大家，媽媽啊，要愛自己。 
  
  
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1. 母愛就像膠水，太多太少都不好</strong> 
<br /><strong>2. 23歲成為媽媽，育兒之路充滿挑戰</strong> 
<br /><strong>3. 全職照顧高敏小女兒，幾乎陷入憂鬱</strong> 
<br /><strong>4. 覺察情緒，才能拆解育兒焦慮</strong> 
<br /><strong>5. 愛自己是當媽媽的第一課</strong> 
<br />做媽媽，無比幸福，卻也艱難，心頭總有千斤重擔，似乎就是得扛。 
<br />多數人，扛著了，卻仍懷疑自己做得不好，或得面臨他人的指手畫腳，挫敗、自責、愧疚、被罪惡感啃食…「這太尋常了，當妳想吶喊，當妳陷入『我很差勁』的暗黑漩渦時，先記得，其實大家都會這樣，就連心理師也會。」許妮婷說。 
<br />許妮婷，是心理師，是親職作家，是兩個女兒的媽媽。結合理論與實務，關於教養，她幾乎無所不能談，但無論聊什麼主題，到頭來，她總不忘提醒大家，媽媽啊，要愛自己。 
<br />  
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<br />  
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本集節目重點： 
1. 母愛就像膠水，太多太少都不好 
2. 23歲成為媽媽，育兒之路充滿挑戰 
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5. 愛自己是當媽媽的第一課 
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本集節目重點： 
1. 放手讓孩子追夢 
2. 從追求不丟臉，到孩子快樂最重要 
3. 學習勒住舌頭，是父母的修練 
4. 教養也要與時俱進 
5. 負面情緒太多，會使我們著急 
6. 與自己和解，不讓批評毀壞關係 
身為三兒一女的母親，錢胡家琪一開始也是害怕孩子「輸在起跑點」，從腦力開發到各式運動，通通幫兒子安排好，然而，這種求好心切的做法卻讓親子都很不快樂。 
錢胡家琪坦言，早期教養孩子的動力，來自於「害怕丟臉、沒面子」，渴望孩子有出色表現來滿足虛榮心。後來透過信仰，她漸漸學會放下對孩子的執念，從過去的控制與批評，走向放手與鼓勵，也不再用嘮叨來破壞關係。 
現在的錢胡家琪，不僅支持兒子走上好萊塢演藝路，還軋上一角與兒子同劇演出，一起聽她娓娓道來，如何從完美主義走向放手育兒，成為孩子生命中的最佳神隊友。 
  
  
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1. 放手讓孩子追夢</strong> 
<br /><strong>2. 從追求不丟臉，到孩子快樂最重要</strong> 
<br /><strong>3. 學習勒住舌頭，是父母的修練</strong> 
<br /><strong>4. 教養也要與時俱進</strong> 
<br /><strong>5. 負面情緒太多，會使我們著急</strong> 
<br /><strong>6. 與自己和解，不讓批評毀壞關係</strong> 
<br />身為三兒一女的母親，錢胡家琪一開始也是害怕孩子「輸在起跑點」，從腦力開發到各式運動，通通幫兒子安排好，然而，這種求好心切的做法卻讓親子都很不快樂。 
<br />錢胡家琪坦言，早期教養孩子的動力，來自於「害怕丟臉、沒面子」，渴望孩子有出色表現來滿足虛榮心。後來透過信仰，她漸漸學會放下對孩子的執念，從過去的控制與批評，走向放手與鼓勵，也不再用嘮叨來破壞關係。 
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本集節目重點： 
1. 放手讓孩子追夢 
2. 從追求不丟臉，到孩子快樂最重要 
3. 學習勒住舌頭，是父母的修練 
4. 教養也要與時俱進 
5. 負面情緒太多，會使我們著急 
6. 與自己和解，不讓批評毀壞關係 
身為三兒一女的母親，錢胡家琪一開始也是害怕孩子「輸在起跑點」，從腦力開發到各式運動，通通幫兒子安排好，然而，這種求好心切的做法卻讓親子都很不快樂。 
錢胡家琪坦言，早期教養孩子的動力，來自於「害怕丟臉、沒面子」，渴望孩子有出色表現來滿足虛榮心。後來透過信仰，她漸漸學會放下對孩子的執念，從過去的控制與批評，走向放手與鼓勵，也不再用嘮叨來破壞關係。 
現在的錢胡家琪，不僅支持兒子走上好萊塢演藝路，還軋上一角與兒子同劇演出，一起聽她娓娓道來，如何從完美主義走向放手育兒，成為孩子生命中的最佳神隊友。 
  
  
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本集節目重點： 
1. 女兒休學去蘭嶼打工半年 
2. 兒子離家出走如何不動怒 
3. 孩子在乎什麼，你就在乎什麼 
4. 孩子開心你要比他更開心 
5. 當孩子的啦啦隊 
6. 不要讓焦慮變成罪惡感的來源 
任教於東海大學博雅書院、擔任思維探索導師的許恆嘉，他的大女兒高二時哭訴找不到讀書的意義，於是他讓女兒帶著國一的大弟，去蘭嶼打工換宿半年；大兒子離家出走三天，他還能心平氣和地領人回來，他能夠做到，全是因為他相信，「當一個讓孩子信任的大人，遠比管理孩子更重要」，如何在孩子需要的時候給予支持和幫助，放手讓孩子自由嘗試，成為孩子的後盾，幫助孩子邁向獨立，是為人父母最大的難題。 
一起聽許恆嘉老師分享，如何用高度的包容和同理，來應對教養中的各種插曲，透過真誠的交流和陪伴，培養孩子學獨立。 
  
  
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1. 女兒休學去蘭嶼打工半年</strong> 
<br /><strong>2. 兒子離家出走如何不動怒</strong> 
<br /><strong>3. 孩子在乎什麼，你就在乎什麼</strong> 
<br /><strong>4. 孩子開心你要比他更開心</strong> 
<br /><strong>5. 當孩子的啦啦隊</strong> 
<br /><strong>6. 不要讓焦慮變成罪惡感的來源</strong> 
<br />任教於東海大學博雅書院、擔任思維探索導師的許恆嘉，他的大女兒高二時哭訴找不到讀書的意義，於是他讓女兒帶著國一的大弟，去蘭嶼打工換宿半年；大兒子離家出走三天，他還能心平氣和地領人回來，他能夠做到，全是因為他相信，「當一個讓孩子信任的大人，遠比管理孩子更重要」，如何在孩子需要的時候給予支持和幫助，放手讓孩子自由嘗試，成為孩子的後盾，幫助孩子邁向獨立，是為人父母最大的難題。 
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<br />  
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本集節目重點： 
1. 女兒休學去蘭嶼打工半年 
2. 兒子離家出走如何不動怒 
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4. 孩子開心你要比他更開心 
5. 當孩子的啦啦隊 
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任教於東海大學博雅書院、擔任思維探索導師的許恆嘉，他的大女兒高二時哭訴找不到讀書的意義，於是他讓女兒帶著國一的大弟，去蘭嶼打工換宿半年；大兒子離家出走三天，他還能心平氣和地領人回來，他能夠做到，全是因為他相信，「當一個讓孩子信任的大人，遠比管理孩子更重要」，如何在孩子需要的時候給予支持和幫助，放手讓孩子自由嘗試，成為孩子的後盾，幫助孩子邁向獨立，是為人父母最大的難題。 
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本集節目重點： 
1. 分數在不同年級代表的意義不同 
2. 家長陪練閱讀耐力的重要性 
3. 從低年級培養「學習節奏」 
4. 考試答題有技巧 
5. 國小時均衡發展，長大後關注強科 
6. 成績沒起色怎麼辦？ 
7. 幫孩子建立學習好習慣的TIPS 
看到孩子成績不好，愈讀愈吃力，家長也跟著愈來愈焦慮，到底該怎麼做，才能幫助孩子提升成績呢？應該要嚴格要求還是佛系鼓勵？其實，想要孩子提升成績，不只有孩子要努力，如何讓孩子抓到讀書的要領，家長也能助孩子一臂之力。 
小學階段的成績並非一蹴可及，而是一個逐步累積的過程，讀書技巧跟考試技巧可能有所不同，但孩子掌握方法後，不僅能換得更順利的學習經驗和成績，還能提升自信心。 
一起聽東光國小校長顏安秀的分享，家長如何陪伴孩子度過小學階段，確保各科都能均衡發展，為孩子奠定穩固的學習基礎。 
  
  
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1.&nbsp;分數在不同年級代表的意義不同</strong> 
<br /><strong>2. 家長陪練閱讀耐力的重要性</strong> 
<br /><strong>3. 從低年級培養「學習節奏」</strong> 
<br /><strong>4. 考試答題有技巧</strong> 
<br /><strong>5. 國小時均衡發展，長大後關注強科</strong> 
<br /><strong>6. 成績沒起色怎麼辦？</strong> 
<br /><strong>7. 幫孩子建立學習好習慣的TIPS</strong> 
<br />看到孩子成績不好，愈讀愈吃力，家長也跟著愈來愈焦慮，到底該怎麼做，才能幫助孩子提升成績呢？應該要嚴格要求還是佛系鼓勵？其實，想要孩子提升成績，不只有孩子要努力，如何讓孩子抓到讀書的要領，家長也能助孩子一臂之力。 
<br />小學階段的成績並非一蹴可及，而是一個逐步累積的過程，讀書技巧跟考試技巧可能有所不同，但孩子掌握方法後，不僅能換得更順利的學習經驗和成績，還能提升自信心。 
<br />一起聽東光國小校長顏安秀的分享，家長如何陪伴孩子度過小學階段，確保各科都能均衡發展，為孩子奠定穩固的學習基礎。 
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<br />歡慶《未來兒童》10週年！暢銷套書4選1：<a href="https://bit.ly/49gyc0W">https://bit.ly/49gyc0W</a> 
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本集節目重點： 
1. 分數在不同年級代表的意義不同 
2. 家長陪練閱讀耐力的重要性 
3. 從低年級培養「學習節奏」 
4. 考試答題有技巧 
5. 國小時均衡發展，長大後關注強科 
6. 成績沒起色怎麼辦？ 
7. 幫孩子建立學習好習慣的TIPS 
看到孩子成績不好，愈讀愈吃力，家長也跟著愈來愈焦慮，到底該怎麼做，才能幫助孩子提升成績呢？應該要嚴格要求還是佛系鼓勵？其實，想要孩子提升成績，不只有孩子要努力，如何讓孩子抓到讀書的要領，家長也能助孩子一臂之力。 
小學階段的成績並非一蹴可及，而是一個逐步累積的過程，讀書技巧跟考試技巧可能有所不同，但孩子掌握方法後，不僅能換得更順利的學習經驗和成績，還能提升自信心。 
一起聽東光國小校長顏安秀的分享，家長如何陪伴孩子度過小學階段，確保各科都能均衡發展，為孩子奠定穩固的學習基礎。 
  
  
【本週推薦】 
最適合國小生的跨領域讀本，讓知識成為生活的一部份， 
每月定時定量，用最有趣的方式讓孩子愛上閱讀！ 
  
歡慶《未來兒童》10週年！暢銷套書4選1：<a href="https://bit.ly/49gyc0W">https://bit.ly/49gyc0W</a> 
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本集節目重點： 
1. 從史丹佛電機博士到中醫領域 
2. 青少年的身心問題中醫有解 
3. 長高的關鍵是睡眠 
4. 轉骨方的迷思 
5. ADHD的治療方式 
6. 爸爸是孩子面對世界的範本 
史丹佛大學電機工程博士、原本為矽谷高科技企業管理人及投資人的李宗恩，因父親罹患肝癌，經化療後病情卻不見改善，李宗恩開始轉而求助於中醫。原本的他也是半信半疑，後來發現父親本來身體虛弱，經過中醫的治療，雖然父親終究還是離開了，但離開前的生活品質很好，可以生活得像正常人一般。 
李宗恩指出，中醫其實有很強的科學性和邏輯性，不只是一個虛無飄渺的「玄學」。他透過研究古籍醫書，重新解釋中醫理論，像孩子的生長發育、ADHD、叛逆等問題，其實都可以透過中醫調理身體來緩解。 
一起聽中醫經方泰斗倪海廈指定傳人──李宗恩博士，如何用現代科學的思維，來善用古老的智慧，帶你以「平衡」重於「對抗」的方式，幫助孩子擺脫成長過程中的惱人問題。 
  
  
【本週推薦】 
「會說話是天生，但是能好好說話是需要後天練習！」 
法國超人氣暢銷兒童漫畫，教導孩子各種溝通技巧，提升自我表達、同儕互動的超能力！ 
  
《超人氣親子溝通求生術：超人氣親子溝通求生術：好好說話+好好溝通（全套2冊）》：<a href="https://bit.ly/4bFjXFo">https://bit.ly/4bFjXFo</a> 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1. 從史丹佛電機博士到中醫領域</strong> 
<br /><strong>2. 青少年的身心問題中醫有解</strong> 
<br /><strong>3. 長高的關鍵是睡眠</strong> 
<br /><strong>4. 轉骨方的迷思</strong> 
<br /><strong>5. ADHD的治療方式</strong> 
<br /><strong>6. 爸爸是孩子面對世界的範本</strong> 
<br />史丹佛大學電機工程博士、原本為矽谷高科技企業管理人及投資人的李宗恩，因父親罹患肝癌，經化療後病情卻不見改善，李宗恩開始轉而求助於中醫。原本的他也是半信半疑，後來發現父親本來身體虛弱，經過中醫的治療，雖然父親終究還是離開了，但離開前的生活品質很好，可以生活得像正常人一般。 
<br />李宗恩指出，中醫其實有很強的科學性和邏輯性，不只是一個虛無飄渺的「玄學」。他透過研究古籍醫書，重新解釋中醫理論，像孩子的生長發育、ADHD、叛逆等問題，其實都可以透過中醫調理身體來緩解。 
<br />一起聽中醫經方泰斗倪海廈指定傳人──李宗恩博士，如何用現代科學的思維，來善用古老的智慧，帶你以「平衡」重於「對抗」的方式，幫助孩子擺脫成長過程中的惱人問題。 
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<br />【本週推薦】 
<br />「會說話是天生，但是能好好說話是需要後天練習！」 
<br />法國超人氣暢銷兒童漫畫，教導孩子各種溝通技巧，提升自我表達、同儕互動的超能力！ 
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本集節目重點： 
1. 從史丹佛電機博士到中醫領域 
2. 青少年的身心問題中醫有解 
3. 長高的關鍵是睡眠 
4. 轉骨方的迷思 
5. ADHD的治療方式 
6. 爸爸是孩子面對世界的範本 
史丹佛大學電機工程博士、原本為矽谷高科技企業管理人及投資人的李宗恩，因父親罹患肝癌，經化療後病情卻不見改善，李宗恩開始轉而求助於中醫。原本的他也是半信半疑，後來發現父親本來身體虛弱，經過中醫的治療，雖然父親終究還是離開了，但離開前的生活品質很好，可以生活得像正常人一般。 
李宗恩指出，中醫其實有很強的科學性和邏輯性，不只是一個虛無飄渺的「玄學」。他透過研究古籍醫書，重新解釋中醫理論，像孩子的生長發育、ADHD、叛逆等問題，其實都可以透過中醫調理身體來緩解。 
一起聽中醫經方泰斗倪海廈指定傳人──李宗恩博士，如何用現代科學的思維，來善用古老的智慧，帶你以「平衡」重於「對抗」的方式，幫助孩子擺脫成長過程中的惱人問題。 
  
  
【本週推薦】 
「會說話是天生，但是能好好說話是需要後天練習！」 
法國超人氣暢銷兒童漫畫，教導孩子各種溝通技巧，提升自我表達、同儕互動的超能力！ 
  
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本集節目重點： 
1. 考前30天如何複習、訂正錯題？ 
2. 生活作息如何安排？ 
3. 讀不下去的時候怎麼辦？ 
4. 父母請管住自己的嘴 
5. 用正向的心態看待分數 
隨著會考時間逼近，不少考生和家長也愈來愈緊張、焦慮。而考前最怕的就是，孩子因為擔心成績不理想，吃不下也睡不好，上課也心不在焉，滿腦想的都是「完了！考試要搞砸了，怎麼辦！」 
今天這一集，我們特別邀請到北一女畢業、現就讀政大心理系的學姐乙烯，來跟大家分享她當年準備大考的寶貴經驗，從衝刺複習、作息安排到調整心態，不藏私一次公開，幫助每位考生都能做好考前準備。另外，她也提醒所有考生家長，爸爸媽媽的角色，請由「緊迫盯人」轉為「安靜陪伴」，做孩子的後盾，而不是壓力製造者。 
現在，一起聽學姐分享，如何幫助孩子穩住心態，讓辛苦讀書的結果，可以徹底發揮，多拿一個A。 
  
【本週推薦】 
最適合國小生的跨領域讀本，讓知識成為生活的一部份， 
每月定時定量，用最有趣的方式讓孩子愛上閱讀！ 
  
歡慶《未來兒童》10週年！暢銷套書4選1：<a href="https://bit.ly/49gyc0W">https://bit.ly/49gyc0W</a> 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1. 考前30天如何複習、訂正錯題？</strong> 
<br /><strong>2. 生活作息如何安排？</strong> 
<br /><strong>3. 讀不下去的時候怎麼辦？</strong> 
<br /><strong>4. 父母請管住自己的嘴</strong> 
<br /><strong>5. 用正向的心態看待分數</strong> 
<br />隨著會考時間逼近，不少考生和家長也愈來愈緊張、焦慮。而考前最怕的就是，孩子因為擔心成績不理想，吃不下也睡不好，上課也心不在焉，滿腦想的都是「完了！考試要搞砸了，怎麼辦！」 
<br />今天這一集，我們特別邀請到北一女畢業、現就讀政大心理系的學姐乙烯，來跟大家分享她當年準備大考的寶貴經驗，從衝刺複習、作息安排到調整心態，不藏私一次公開，幫助每位考生都能做好考前準備。另外，她也提醒所有考生家長，爸爸媽媽的角色，請由「緊迫盯人」轉為「安靜陪伴」，做孩子的後盾，而不是壓力製造者。 
<br />現在，一起聽學姐分享，如何幫助孩子穩住心態，讓辛苦讀書的結果，可以徹底發揮，多拿一個A。 
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<br />【本週推薦】 
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本集節目重點： 
1. 考前30天如何複習、訂正錯題？ 
2. 生活作息如何安排？ 
3. 讀不下去的時候怎麼辦？ 
4. 父母請管住自己的嘴 
5. 用正向的心態看待分數 
隨著會考時間逼近，不少考生和家長也愈來愈緊張、焦慮。而考前最怕的就是，孩子因為擔心成績不理想，吃不下也睡不好，上課也心不在焉，滿腦想的都是「完了！考試要搞砸了，怎麼辦！」 
今天這一集，我們特別邀請到北一女畢業、現就讀政大心理系的學姐乙烯，來跟大家分享她當年準備大考的寶貴經驗，從衝刺複習、作息安排到調整心態，不藏私一次公開，幫助每位考生都能做好考前準備。另外，她也提醒所有考生家長，爸爸媽媽的角色，請由「緊迫盯人」轉為「安靜陪伴」，做孩子的後盾，而不是壓力製造者。 
現在，一起聽學姐分享，如何幫助孩子穩住心態，讓辛苦讀書的結果，可以徹底發揮，多拿一個A。 
  
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本集節目重點： 
1. 生活自理能力，是孩子邁向獨立最重要的事 
2. 母愛這種天性，讓我們難放手 
3. 學會責任歸屬，就不怕養出媽寶 
4. 孩子需要爸爸帶給他們冒險的能量 
5. 同理與溺愛，往往只是一線之隔 
6. 孩子現在犯的錯，都是他成長路上的養分 
蒙特梭利女士說過：「只有真實的工作經驗與生活經驗，能引領孩子邁向成熟。」但現代父母生活忙碌，往往無法耐心等待孩子，總忍不住出手幫忙，但多餘的代勞又會使孩子太依賴大人，父母們總在「害怕成為虎媽」與「不想養出媽寶」間兩難。 
從事蒙特梭利幼教超過15年的何翩翩老師則說，只有當我們願意放下心中的溺愛、焦慮、擔憂等情緒，靜下心地等待孩子自己完成時，孩子才能真的往獨立之路邁進。 
一起聽何翩翩老師的智慧分享，父母如何相信孩子、練習放手，為孩子獨立的那一天做準備。 
--
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1.&nbsp;生活自理能力，是孩子邁向獨立最重要的事</strong> 
<br /><strong>2.&nbsp;母愛這種天性，讓我們難放手</strong> 
<br /><strong>3.&nbsp;學會責任歸屬，就不怕養出媽寶</strong> 
<br /><strong>4.&nbsp;孩子需要爸爸帶給他們冒險的能量</strong> 
<br /><strong>5.&nbsp;同理與溺愛，往往只是一線之隔</strong> 
<br /><strong>6.&nbsp;孩子現在犯的錯，都是他成長路上的養分</strong> 
<br />蒙特梭利女士說過：「只有真實的工作經驗與生活經驗，能引領孩子邁向成熟。」但現代父母生活忙碌，往往無法耐心等待孩子，總忍不住出手幫忙，但多餘的代勞又會使孩子太依賴大人，父母們總在「害怕成為虎媽」與「不想養出媽寶」間兩難。 
<br />從事蒙特梭利幼教超過15年的何翩翩老師則說，只有當我們願意放下心中的溺愛、焦慮、擔憂等情緒，靜下心地等待孩子自己完成時，孩子才能真的往獨立之路邁進。 
<br />一起聽何翩翩老師的智慧分享，父母如何相信孩子、練習放手，為孩子獨立的那一天做準備。 
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本集節目重點： 
1. 生活自理能力，是孩子邁向獨立最重要的事 
2. 母愛這種天性，讓我們難放手 
3. 學會責任歸屬，就不怕養出媽寶 
4. 孩子需要爸爸帶給他們冒險的能量 
5. 同理與溺愛，往往只是一線之隔 
6. 孩子現在犯的錯，都是他成長路上的養分 
蒙特梭利女士說過：「只有真實的工作經驗與生活經驗，能引領孩子邁向成熟。」但現代父母生活忙碌，往往無法耐心等待孩子，總忍不住出手幫忙，但多餘的代勞又會使孩子太依賴大人，父母們總在「害怕成為虎媽」與「不想養出媽寶」間兩難。 
從事蒙特梭利幼教超過15年的何翩翩老師則說，只有當我們願意放下心中的溺愛、焦慮、擔憂等情緒，靜下心地等待孩子自己完成時，孩子才能真的往獨立之路邁進。 
一起聽何翩翩老師的智慧分享，父母如何相信孩子、練習放手，為孩子獨立的那一天做準備。 
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本集節目重點： 
1. 為了作業失去跟孩子的連結，是很可惜的一件事 
2. 先照顧自己的情緒，才有機會完成後面的事 
3. 一直出錯，可能是需求沒有被滿足 
4. 字醜要不要擦？ 
5. 可以用獎勵當誘因嗎？ 
6. 作業，是一個用來關心孩子生活的媒介 
網路上有句話說「不寫作業母慈子孝、一寫作業雞飛狗跳」，甚至曾有新聞報導家長陪寫作業陪出心肌梗塞，陪寫作業這件事還真被父母們列為高危行業。 
很多父母開始的時候一定都會想「小學作業能有多難」、「小學作業能多到哪裡」，然後興致勃勃地開啟了陪寫模式，不過開始執行後，卻很容易理智斷線。有時候還沒開始寫功課，光是看到聯絡本漏抄、作業沒帶回家，文具這個不見那個壞掉的，就開始生氣，往往結局就是兩敗俱傷。 
你會陪孩子寫作業嗎？你也覺得陪寫作業真是件苦差事嗎？一起聽陳彥琪諮商心理師分享，如何利用作業「陪」出好關係！ 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1.&nbsp;為了作業失去跟孩子的連結，是很可惜的一件事</strong> 
<br /><strong>2.&nbsp;先照顧自己的情緒，才有機會完成後面的事</strong> 
<br /><strong>3.&nbsp;一直出錯，可能是需求沒有被滿足</strong> 
<br /><strong>4.&nbsp;字醜要不要擦？</strong> 
<br /><strong>5.&nbsp;可以用獎勵當誘因嗎？</strong> 
<br /><strong>6.&nbsp;作業，是一個用來關心孩子生活的媒介</strong> 
<br />網路上有句話說「不寫作業母慈子孝、一寫作業雞飛狗跳」，甚至曾有新聞報導家長陪寫作業陪出心肌梗塞，陪寫作業這件事還真被父母們列為高危行業。 
<br />很多父母開始的時候一定都會想「小學作業能有多難」、「小學作業能多到哪裡」，然後興致勃勃地開啟了陪寫模式，不過開始執行後，卻很容易理智斷線。有時候還沒開始寫功課，光是看到聯絡本漏抄、作業沒帶回家，文具這個不見那個壞掉的，就開始生氣，往往結局就是兩敗俱傷。 
<br />你會陪孩子寫作業嗎？你也覺得陪寫作業真是件苦差事嗎？一起聽陳彥琪諮商心理師分享，如何利用作業「陪」出好關係！ 
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Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> </p>]]></content:encoded><soundon:id>657cf337-27bb-4688-bcd0-0d679e01194a</soundon:id><soundon:createdAt>2024-03-22T02:51:55.201Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2024-03-26T09:25:44.809Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[孩子開始上學後，一場費時費力的作業大戰就此展開：孩子不肯自動自發、一寫作業就拖拖拉拉；明明很簡單的作業卻錯誤百出，同樣的錯誤一犯再犯……寫作業明明是孩子的事，但為什麼痛苦的卻是家長呢？到底為什麼孩子這麼氣人？難道陪寫功課真的是父母們超難跨越的魔王關卡嗎？ 
本集節目重點： 
1. 為了作業失去跟孩子的連結，是很可惜的一件事 
2. 先照顧自己的情緒，才有機會完成後面的事 
3. 一直出錯，可能是需求沒有被滿足 
4. 字醜要不要擦？ 
5. 可以用獎勵當誘因嗎？ 
6. 作業，是一個用來關心孩子生活的媒介 
網路上有句話說「不寫作業母慈子孝、一寫作業雞飛狗跳」，甚至曾有新聞報導家長陪寫作業陪出心肌梗塞，陪寫作業這件事還真被父母們列為高危行業。 
很多父母開始的時候一定都會想「小學作業能有多難」、「小學作業能多到哪裡」，然後興致勃勃地開啟了陪寫模式，不過開始執行後，卻很容易理智斷線。有時候還沒開始寫功課，光是看到聯絡本漏抄、作業沒帶回家，文具這個不見那個壞掉的，就開始生氣，往往結局就是兩敗俱傷。 
你會陪孩子寫作業嗎？你也覺得陪寫作業真是件苦差事嗎？一起聽陳彥琪諮商心理師分享，如何利用作業「陪」出好關係！ 
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Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[未來 Family]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>2116</itunes:duration><itunes:episode>21</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[教養,作業,小學,情緒,陳彥琪]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1711333216298-2960b520-f3d2-46ab-afbb-65825fb5e245.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[EP020 ft.白瑜：星座是打開自我覺察的一把鑰匙 12星座小孩教養法 ]]></title><description><![CDATA[累積近十年解盤經驗，結合榮格心理和占星知識，影響上千名學員找到人生方向的白瑜老師，其實也曾因婚姻而感到挫敗、憂鬱。透過心理學與占星學，白瑜老師發現，在每一段關係裡，其實最該被照顧的是自己。現在的白瑜，不只是一位知名占星師，更是一位能讓女兒感受到溫暖與安定的母親。 
本集節目重點： 
1. 經歷婚姻失敗和憂鬱症，啟發自我覺醒之路 
2. 占星術、心理學，是用來凝視自己的工具 
3. 占星，拉近了我與孩子的距離 
4. 與孩子建立朋友般的親密關係 
5. 12星座小孩教養法 
白瑜幼時在山西平遙古城長大，在傳統文化的薰陶下，造就了她回歸人性本質、深究文化本源的思維模式。曾歷經離婚與飽受憂鬱症折磨的她，因這些人生中的挫折，啟發她展開自我覺察的歷程，因而開始鑽研占星學、心理學等領域，不只讓她找到了幸福的答案，也開啟了人生新的篇章。 
  
現在的白瑜，也確信生活來到了一個自己喜歡的狀態——即使離婚，但仍能快樂獨立扶養女兒長大。透過占星工具當媒介，她讓親子能在平等的基礎上自在對話，增進彼此的默契，在女兒面前，白瑜不只是一位占星師，更是一位能給予孩子溫暖支持的母親。 
  
節目最後，白瑜老師也針對12星座的孩子給予教養建議，為父母們指點迷津，千萬別錯過精彩內容喔！未來Family Podcast和白瑜跟爸媽們一起用輕鬆的方式多了解孩子一點！🫶🏻 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1.&nbsp;經歷婚姻失敗和憂鬱症，啟發自我覺醒之路</strong> 
<br /><strong>2.&nbsp;占星術、心理學，是用來凝視自己的工具</strong> 
<br /><strong>3.&nbsp;占星，拉近了我與孩子的距離</strong> 
<br /><strong>4.&nbsp;與孩子建立朋友般的親密關係</strong> 
<br /><strong>5.&nbsp;12星座小孩教養法</strong> 
<br />白瑜幼時在山西平遙古城長大，在傳統文化的薰陶下，造就了她回歸人性本質、深究文化本源的思維模式。曾歷經離婚與飽受憂鬱症折磨的她，因這些人生中的挫折，啟發她展開自我覺察的歷程，因而開始鑽研占星學、心理學等領域，不只讓她找到了幸福的答案，也開啟了人生新的篇章。 
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<br />現在的白瑜，也確信生活來到了一個自己喜歡的狀態——即使離婚，但仍能快樂獨立扶養女兒長大。透過占星工具當媒介，她讓親子能在平等的基礎上自在對話，增進彼此的默契，在女兒面前，白瑜不只是一位占星師，更是一位能給予孩子溫暖支持的母親。 
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<br />節目最後，白瑜老師也針對12星座的孩子給予教養建議，為父母們指點迷津，千萬別錯過精彩內容喔！未來Family Podcast和白瑜跟爸媽們一起用輕鬆的方式多了解孩子一點！🫶🏻 
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本集節目重點： 
1. 經歷婚姻失敗和憂鬱症，啟發自我覺醒之路 
2. 占星術、心理學，是用來凝視自己的工具 
3. 占星，拉近了我與孩子的距離 
4. 與孩子建立朋友般的親密關係 
5. 12星座小孩教養法 
白瑜幼時在山西平遙古城長大，在傳統文化的薰陶下，造就了她回歸人性本質、深究文化本源的思維模式。曾歷經離婚與飽受憂鬱症折磨的她，因這些人生中的挫折，啟發她展開自我覺察的歷程，因而開始鑽研占星學、心理學等領域，不只讓她找到了幸福的答案，也開啟了人生新的篇章。 
  
現在的白瑜，也確信生活來到了一個自己喜歡的狀態——即使離婚，但仍能快樂獨立扶養女兒長大。透過占星工具當媒介，她讓親子能在平等的基礎上自在對話，增進彼此的默契，在女兒面前，白瑜不只是一位占星師，更是一位能給予孩子溫暖支持的母親。 
  
節目最後，白瑜老師也針對12星座的孩子給予教養建議，為父母們指點迷津，千萬別錯過精彩內容喔！未來Family Podcast和白瑜跟爸媽們一起用輕鬆的方式多了解孩子一點！🫶🏻 
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本集節目重點： 
1. 每個孩子的內在都希望自己變更好 
2. 外在的懲處，不代表孩子能由衷認同 
3. 教養是合作：與自己合作、與伴侶合作 
4. 溫和而堅定，一個人就可以同時扮黑臉和白臉 
5. 快要失控的時候，先深呼吸７秒鐘 
6. 在教養的底線上，表達你的不舒服 
7. 鼓勵、讚美，有何不同？ 
8. 先談關係的連結，再談行為的改變 
當父母發現孩子犯錯時，難免會感到失望難過或氣急攻心，這時若是以高壓的方式來管教孩子，表面上看起來很「速效」，但卻無法讓孩子打從心底信服，更可能導致其他不良習性，像是陽奉陰違、反抗叛逆等。 
但是，不打不罵可能嗎？身為一名諮商心理師媽媽的海蒂也笑稱：「我也有想把孩子折成兩半的時候！」海蒂結合阿德勒心理學，透過親身實踐與大家分享，每個人都有想要變得更好的渴望，父母則可以藉由這個趨利，來催化孩子改變行為。 
最後，海蒂也溫柔提醒父母，當孩子犯錯時，除了矯正錯誤的行為外，更重要的是修復情緒的連結，親子關係夠穩健，大人自然就能溫和地表達對孩子的接納，但同時也可以堅定地讓孩子明白社會的規範。一起聽今天的節目，深入了解「正向教養」如何成為現代親子相處的解方吧！ 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1.&nbsp;每個孩子的內在都希望自己變更好</strong> 
<br /><strong>2.&nbsp;外在的懲處，不代表孩子能由衷認同</strong> 
<br /><strong>3.&nbsp;教養是合作：與自己合作、與伴侶合作</strong> 
<br /><strong>4.&nbsp;溫和而堅定，一個人就可以同時扮黑臉和白臉</strong> 
<br /><strong>5.&nbsp;快要失控的時候，先深呼吸７秒鐘</strong> 
<br /><strong>6.&nbsp;在教養的底線上，表達你的不舒服</strong> 
<br /><strong>7.&nbsp;鼓勵、讚美，有何不同？</strong> 
<br /><strong>8.&nbsp;先談關係的連結，再談行為的改變</strong> 
<br />當父母發現孩子犯錯時，難免會感到失望難過或氣急攻心，這時若是以高壓的方式來管教孩子，表面上看起來很「速效」，但卻無法讓孩子打從心底信服，更可能導致其他不良習性，像是陽奉陰違、反抗叛逆等。 
<br />但是，不打不罵可能嗎？身為一名諮商心理師媽媽的海蒂也笑稱：「我也有想把孩子折成兩半的時候！」海蒂結合阿德勒心理學，透過親身實踐與大家分享，每個人都有想要變得更好的渴望，父母則可以藉由這個趨利，來催化孩子改變行為。 
<br />最後，海蒂也溫柔提醒父母，當孩子犯錯時，除了矯正錯誤的行為外，更重要的是修復情緒的連結，親子關係夠穩健，大人自然就能溫和地表達對孩子的接納，但同時也可以堅定地讓孩子明白社會的規範。一起聽今天的節目，深入了解「正向教養」如何成為現代親子相處的解方吧！ 
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本集節目重點： 
1. 每個孩子的內在都希望自己變更好 
2. 外在的懲處，不代表孩子能由衷認同 
3. 教養是合作：與自己合作、與伴侶合作 
4. 溫和而堅定，一個人就可以同時扮黑臉和白臉 
5. 快要失控的時候，先深呼吸７秒鐘 
6. 在教養的底線上，表達你的不舒服 
7. 鼓勵、讚美，有何不同？ 
8. 先談關係的連結，再談行為的改變 
當父母發現孩子犯錯時，難免會感到失望難過或氣急攻心，這時若是以高壓的方式來管教孩子，表面上看起來很「速效」，但卻無法讓孩子打從心底信服，更可能導致其他不良習性，像是陽奉陰違、反抗叛逆等。 
但是，不打不罵可能嗎？身為一名諮商心理師媽媽的海蒂也笑稱：「我也有想把孩子折成兩半的時候！」海蒂結合阿德勒心理學，透過親身實踐與大家分享，每個人都有想要變得更好的渴望，父母則可以藉由這個趨利，來催化孩子改變行為。 
最後，海蒂也溫柔提醒父母，當孩子犯錯時，除了矯正錯誤的行為外，更重要的是修復情緒的連結，親子關係夠穩健，大人自然就能溫和地表達對孩子的接納，但同時也可以堅定地讓孩子明白社會的規範。一起聽今天的節目，深入了解「正向教養」如何成為現代親子相處的解方吧！ 
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本集節目重點： 
1. 閱讀幫助我擺脫貧窮家庭帶來的侷限 
2. 小時候最討厭寫母親節卡片 
3. 愛，並不是指你去為孩子做什麼才叫做愛 
4. 為孩子做飯，也是滿足自己對家的嚮往 
5. 比起分數，我更在意孩子知不知道怎麼求救 
6. 我跟先生絕對不拿兩個孩子來比較 
7. 共讀，也是在經營親子關係 
8. 新任期會更關注學生身心健康及營養午餐問題 
小時候被貼滿「單親家庭」、「隔代教養」等標籤的陳培瑜，為了努力成為一位大人眼中的乖寶寶，生活其實非常壓抑，長大後透過閱讀才發現，原來自己對於愛是如此渴望。成為人母後的她，更是透過下廚來表達對兩個孩子的愛，同時，也是透過一桌熱騰騰的飯菜，把自己愛回來。 
而今，兩個兒子，一個剛考完學測、一個正準備考會考，被問到如何看待孩子的成績，小時候因為成績而吃了不少苦頭的陳培瑜，現在也不想用同一套標準去要求孩子，她說：「比起成績，我更在意孩子遇到問題時、有想要達到的成就時，他知不知道如何求救，能不能整合自己。」 
新的立委任期，陳培瑜認為，台灣的教育與文化工作還有很多改進空間，而她也會持續為青少年身心健康以及營養午餐等議題繼續努力。 
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Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/17f2db90-cdae-4352-bd69-1b8235d1294e/episodes/ca21452a-7c7f-4c87-be38-45bf105586aa</link><guid isPermaLink="false">ca21452a-7c7f-4c87-be38-45bf105586aa</guid><dc:creator><![CDATA[未來 Family]]></dc:creator><pubDate>Tue, 05 Mar 2024 09:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/17f2db90-cdae-4352-bd69-1b8235d1294e/feedurl/ca21452a-7c7f-4c87-be38-45bf105586aa/rssFileVip.mp3?timestamp=1761071342584" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />陳培瑜，原來是熱愛小孩與繪本的媽媽，沒想到在2023年遞補上民進黨不分區立委，進入立法院後，如願進入教育及文化委員會，持續關注閱讀、出版和兒童青少年教育議題。現在的她，雖忙於立委的工作，但每天還是會保留一段「精緻」的時光來陪伴兩個兒子。 
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1.&nbsp;閱讀幫助我擺脫貧窮家庭帶來的侷限</strong> 
<br /><strong>2.&nbsp;小時候最討厭寫母親節卡片</strong> 
<br /><strong>3.&nbsp;愛，並不是指你去為孩子做什麼才叫做愛</strong> 
<br /><strong>4.&nbsp;為孩子做飯，也是滿足自己對家的嚮往</strong> 
<br /><strong>5.&nbsp;比起分數，我更在意孩子知不知道怎麼求救</strong> 
<br /><strong>6.&nbsp;我跟先生絕對不拿兩個孩子來比較</strong> 
<br /><strong>7.&nbsp;共讀，也是在經營親子關係</strong> 
<br /><strong>8.&nbsp;新任期會更關注學生身心健康及營養午餐問題</strong> 
<br />小時候被貼滿「單親家庭」、「隔代教養」等標籤的陳培瑜，為了努力成為一位大人眼中的乖寶寶，生活其實非常壓抑，長大後透過閱讀才發現，原來自己對於愛是如此渴望。成為人母後的她，更是透過下廚來表達對兩個孩子的愛，同時，也是透過一桌熱騰騰的飯菜，把自己愛回來。 
<br />而今，兩個兒子，一個剛考完學測、一個正準備考會考，被問到如何看待孩子的成績，小時候因為成績而吃了不少苦頭的陳培瑜，現在也不想用同一套標準去要求孩子，她說：「比起成績，我更在意孩子遇到問題時、有想要達到的成就時，他知不知道如何求救，能不能整合自己。」 
<br />新的立委任期，陳培瑜認為，台灣的教育與文化工作還有很多改進空間，而她也會持續為青少年身心健康以及營養午餐等議題繼續努力。 
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本集節目重點： 
1. 閱讀幫助我擺脫貧窮家庭帶來的侷限 
2. 小時候最討厭寫母親節卡片 
3. 愛，並不是指你去為孩子做什麼才叫做愛 
4. 為孩子做飯，也是滿足自己對家的嚮往 
5. 比起分數，我更在意孩子知不知道怎麼求救 
6. 我跟先生絕對不拿兩個孩子來比較 
7. 共讀，也是在經營親子關係 
8. 新任期會更關注學生身心健康及營養午餐問題 
小時候被貼滿「單親家庭」、「隔代教養」等標籤的陳培瑜，為了努力成為一位大人眼中的乖寶寶，生活其實非常壓抑，長大後透過閱讀才發現，原來自己對於愛是如此渴望。成為人母後的她，更是透過下廚來表達對兩個孩子的愛，同時，也是透過一桌熱騰騰的飯菜，把自己愛回來。 
而今，兩個兒子，一個剛考完學測、一個正準備考會考，被問到如何看待孩子的成績，小時候因為成績而吃了不少苦頭的陳培瑜，現在也不想用同一套標準去要求孩子，她說：「比起成績，我更在意孩子遇到問題時、有想要達到的成就時，他知不知道如何求救，能不能整合自己。」 
新的立委任期，陳培瑜認為，台灣的教育與文化工作還有很多改進空間，而她也會持續為青少年身心健康以及營養午餐等議題繼續努力。 
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本集節目重點： 
1. 被孤立絕不是活該 
2. 不要太怕那些人緣好的人 
3. 小學時被惡意栽贓卻百口莫辯 
4. 我這種「過動兒童」對媽媽傷害很大 
5. 高中的叛逆來自於對爸媽的愧疚 
6. 我也曾絕望到一度想要輕生 
7. 每個孩子都能找到獨一無二的快樂 
人的一生中，尤其是求學階段，難免會碰到「被討厭」的時刻，而經歷過那些被孤立、被公審的大坦誠老師，更能理解善良和同理心的價值。現在的大坦誠，在課堂上幫助每個孩子都能展現自己的美，更期待這些有人際困難的孩子和他們的父母，可以停止「自責」，就算無法成群結隊的走在同一條道路上，但孩子依然可以在擁有獨特風景的路上，綻放自己的光芒，然後變成幸福的存在。 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1.&nbsp;被孤立絕不是活該</strong> 
<br /><strong>2.&nbsp;不要太怕那些人緣好的人</strong> 
<br /><strong>3.&nbsp;小學時被惡意栽贓卻百口莫辯</strong> 
<br /><strong>4.&nbsp;我這種「過動兒童」對媽媽傷害很大</strong> 
<br /><strong>5.&nbsp;高中的叛逆來自於對爸媽的愧疚</strong> 
<br /><strong>6.&nbsp;我也曾絕望到一度想要輕生</strong> 
<br /><strong>7.&nbsp;每個孩子都能找到獨一無二的快樂</strong> 
<br />人的一生中，尤其是求學階段，難免會碰到「被討厭」的時刻，而經歷過那些被孤立、被公審的大坦誠老師，更能理解善良和同理心的價值。現在的大坦誠，在課堂上幫助每個孩子都能展現自己的美，更期待這些有人際困難的孩子和他們的父母，可以停止「自責」，就算無法成群結隊的走在同一條道路上，但孩子依然可以在擁有獨特風景的路上，綻放自己的光芒，然後變成幸福的存在。 
<br />--<br />
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本集節目重點： 
1. 被孤立絕不是活該 
2. 不要太怕那些人緣好的人 
3. 小學時被惡意栽贓卻百口莫辯 
4. 我這種「過動兒童」對媽媽傷害很大 
5. 高中的叛逆來自於對爸媽的愧疚 
6. 我也曾絕望到一度想要輕生 
7. 每個孩子都能找到獨一無二的快樂 
人的一生中，尤其是求學階段，難免會碰到「被討厭」的時刻，而經歷過那些被孤立、被公審的大坦誠老師，更能理解善良和同理心的價值。現在的大坦誠，在課堂上幫助每個孩子都能展現自己的美，更期待這些有人際困難的孩子和他們的父母，可以停止「自責」，就算無法成群結隊的走在同一條道路上，但孩子依然可以在擁有獨特風景的路上，綻放自己的光芒，然後變成幸福的存在。 
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本集節目重點： 
1. 學霸非天生，重點做好讀書計畫 
2. 利用「錯題本」提升複習效率 
3. 多喝水並且減少澱粉攝取 
4. 與其買很多教材，不如專精一本題庫 
5. 管好自己的手機 
6. 考前加強弱科複習 
會考是孩子人生中第一次要面對的大型測驗，隨著寒假結束，一方面要準備即將到來的會考、另一方面又要面對校內段考、模擬考，就怕孩子因此亂了手腳然後壓力爆表。 
現就讀台大法律系四年級的林海兒強調，製作「錯題本」真的超級重要。除了讀書方法無私公開外，林海兒也提供家長們非常實用的陪考建議，如果你希望孩子讀書能更有計畫更有方向，如果你想知道如何避免誤踩會考生的情緒地雷，那麼本集節目，絕對不容錯過！ 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1.&nbsp;學霸非天生，重點做好讀書計畫</strong> 
<br /><strong>2.&nbsp;利用「錯題本」提升複習效率</strong> 
<br /><strong>3.&nbsp;多喝水並且減少澱粉攝取</strong> 
<br /><strong>4.&nbsp;與其買很多教材，不如專精一本題庫</strong> 
<br /><strong>5.&nbsp;管好自己的手機</strong> 
<br /><strong>6.&nbsp;考前加強弱科複習</strong> 
<br />會考是孩子人生中第一次要面對的大型測驗，隨著寒假結束，一方面要準備即將到來的會考、另一方面又要面對校內段考、模擬考，就怕孩子因此亂了手腳然後壓力爆表。 
<br />現就讀台大法律系四年級的林海兒強調，製作「錯題本」真的超級重要。除了讀書方法無私公開外，林海兒也提供家長們非常實用的陪考建議，如果你希望孩子讀書能更有計畫更有方向，如果你想知道如何避免誤踩會考生的情緒地雷，那麼本集節目，絕對不容錯過！ 
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本集節目重點： 
1. 學霸非天生，重點做好讀書計畫 
2. 利用「錯題本」提升複習效率 
3. 多喝水並且減少澱粉攝取 
4. 與其買很多教材，不如專精一本題庫 
5. 管好自己的手機 
6. 考前加強弱科複習 
會考是孩子人生中第一次要面對的大型測驗，隨著寒假結束，一方面要準備即將到來的會考、另一方面又要面對校內段考、模擬考，就怕孩子因此亂了手腳然後壓力爆表。 
現就讀台大法律系四年級的林海兒強調，製作「錯題本」真的超級重要。除了讀書方法無私公開外，林海兒也提供家長們非常實用的陪考建議，如果你希望孩子讀書能更有計畫更有方向，如果你想知道如何避免誤踩會考生的情緒地雷，那麼本集節目，絕對不容錯過！ 
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本集節目重點： 
1. 不論存錢或是花費，都需要「有計劃」 
2. 發放紅包錢之前，應先跟孩子討論 
3. 建立消費觀，學會聰明花錢 
4. 培養「財商」，重點是「身教」 
5. 存錢要有明確的目標 
6. 學理財也是在學分配 
農曆年剛過，對於孩子們來說，最開心的事，莫過於拿到壓歲錢，滿心期待可以拿去買自己喜歡的東西。不過也有些父母則是選擇幫孩子保管，可能幫孩子「存起來」，也或是「拿去繳學費」。 
對於這筆少則數千、多則上萬的額外收入到底該由爸媽幫忙存起來，還是讓孩子自己運用呢？本集邀請到《布萊恩兒童商學院》創辦人──張森凱，一起聽聽親子理財授課資歷近10年，同樣也是一位爸爸的他，如何帶孩子從紅包開始理財。 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1.&nbsp;不論存錢或是花費，都需要「有計劃」</strong> 
<br /><strong>2.&nbsp;發放紅包錢之前，應先跟孩子討論</strong> 
<br /><strong>3.&nbsp;建立消費觀，學會聰明花錢</strong> 
<br /><strong>4.&nbsp;培養「財商」，重點是「身教」</strong> 
<br /><strong>5.&nbsp;存錢要有明確的目標</strong> 
<br /><strong>6.&nbsp;學理財也是在學分配</strong> 
<br />農曆年剛過，對於孩子們來說，最開心的事，莫過於拿到壓歲錢，滿心期待可以拿去買自己喜歡的東西。不過也有些父母則是選擇幫孩子保管，可能幫孩子「存起來」，也或是「拿去繳學費」。 
<br />對於這筆少則數千、多則上萬的額外收入到底該由爸媽幫忙存起來，還是讓孩子自己運用呢？本集邀請到《布萊恩兒童商學院》創辦人──張森凱，一起聽聽親子理財授課資歷近10年，同樣也是一位爸爸的他，如何帶孩子從紅包開始理財。 
<br />--<br />
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本集節目重點： 
1. 不論存錢或是花費，都需要「有計劃」 
2. 發放紅包錢之前，應先跟孩子討論 
3. 建立消費觀，學會聰明花錢 
4. 培養「財商」，重點是「身教」 
5. 存錢要有明確的目標 
6. 學理財也是在學分配 
農曆年剛過，對於孩子們來說，最開心的事，莫過於拿到壓歲錢，滿心期待可以拿去買自己喜歡的東西。不過也有些父母則是選擇幫孩子保管，可能幫孩子「存起來」，也或是「拿去繳學費」。 
對於這筆少則數千、多則上萬的額外收入到底該由爸媽幫忙存起來，還是讓孩子自己運用呢？本集邀請到《布萊恩兒童商學院》創辦人──張森凱，一起聽聽親子理財授課資歷近10年，同樣也是一位爸爸的他，如何帶孩子從紅包開始理財。 
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本集節目重點： 
1. 婚姻不是兩個人的結合，而是兩個家庭的結合 
2. 從人妻到人母，就需要很多時間來適應 
3. 不要預設立場干擾心情 
4. 晚育讓過年更難熬？ 
5. 夫妻要當彼此的潤滑劑 
6. 長輩給的不是餅乾，是愛 
以前過年，女性最大的戰場在廚房，但現在的媳婦，從客廳到餐廳，處處充滿著考驗，從紅包包多少，到小孩考試考得好不好，這些問題通通避不了，也讓「過年回家」成為了多數媳婦的壓力來源。 
今天邀請到曾心怡心理師，來跟大家分享，如何用比較智慧、比較溫和的方法，讓這些很可能會發生的溝通衝突順利化解，讓大家都能安度好年。 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1.&nbsp;婚姻不是兩個人的結合，而是兩個家庭的結合</strong> 
<br /><strong>2.&nbsp;從人妻到人母，就需要很多時間來適應</strong> 
<br /><strong>3.&nbsp;不要預設立場干擾心情</strong> 
<br /><strong>4.&nbsp;晚育讓過年更難熬？</strong> 
<br /><strong>5.&nbsp;夫妻要當彼此的潤滑劑</strong> 
<br /><strong>6.&nbsp;長輩給的不是餅乾，是愛</strong> 
<br />以前過年，女性最大的戰場在廚房，但現在的媳婦，從客廳到餐廳，處處充滿著考驗，從紅包包多少，到小孩考試考得好不好，這些問題通通避不了，也讓「過年回家」成為了多數媳婦的壓力來源。 
<br />今天邀請到曾心怡心理師，來跟大家分享，如何用比較智慧、比較溫和的方法，讓這些很可能會發生的溝通衝突順利化解，讓大家都能安度好年。 
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本集節目重點： 
1. 婚姻不是兩個人的結合，而是兩個家庭的結合 
2. 從人妻到人母，就需要很多時間來適應 
3. 不要預設立場干擾心情 
4. 晚育讓過年更難熬？ 
5. 夫妻要當彼此的潤滑劑 
6. 長輩給的不是餅乾，是愛 
以前過年，女性最大的戰場在廚房，但現在的媳婦，從客廳到餐廳，處處充滿著考驗，從紅包包多少，到小孩考試考得好不好，這些問題通通避不了，也讓「過年回家」成為了多數媳婦的壓力來源。 
今天邀請到曾心怡心理師，來跟大家分享，如何用比較智慧、比較溫和的方法，讓這些很可能會發生的溝通衝突順利化解，讓大家都能安度好年。 
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本集節目重點： 
1. 反正孩子遲早都會接觸，從小給也沒關係？ 
2. 孩子的第一支手機何時給？ 
3. 培養孩子「上得去也下得來」的能力 
4. 當孩子說沒有手機就會變成「邊緣人」？ 
5. 手機成癮的2個徵兆 
6. 緊密的親子關係，可以預防網路成癮 
常常我們為了讓小小孩乖乖吃飯，就塞手機給他看；為了讓孩子有動力念書，就用玩手機當誘因。很多時候，手機真的幫助我們度過許多育兒難關，但是更多時候，也帶來了不少負面影響。 
當孩子使出「大家都有手機就我沒有」的戰術時，該如何回應？不給孩子手機他就用「一哭二鬧三出走」來威脅相逼時，難道父母只能妥協嗎？面對這些生活中的3C教養狀況題，今天特別邀請到陳志恆心理諮商師來為大家一一解答，幫助父母擺脫親子衝突，然後以溫和而堅定的方式，培養孩子「上得去也下得來」的控制能力。 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1.&nbsp;反正孩子遲早都會接觸，從小給也沒關係？</strong> 
<br /><strong>2.&nbsp;孩子的第一支手機何時給？</strong> 
<br /><strong>3.&nbsp;培養孩子「上得去也下得來」的能力</strong> 
<br /><strong>4.&nbsp;當孩子說沒有手機就會變成「邊緣人」？</strong> 
<br /><strong>5.&nbsp;手機成癮的2個徵兆</strong> 
<br /><strong>6.&nbsp;緊密的親子關係，可以預防網路成癮</strong> 
<br />常常我們為了讓小小孩乖乖吃飯，就塞手機給他看；為了讓孩子有動力念書，就用玩手機當誘因。很多時候，手機真的幫助我們度過許多育兒難關，但是更多時候，也帶來了不少負面影響。 
<br />當孩子使出「大家都有手機就我沒有」的戰術時，該如何回應？不給孩子手機他就用「一哭二鬧三出走」來威脅相逼時，難道父母只能妥協嗎？面對這些生活中的3C教養狀況題，今天特別邀請到陳志恆心理諮商師來為大家一一解答，幫助父母擺脫親子衝突，然後以溫和而堅定的方式，培養孩子「上得去也下得來」的控制能力。 
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本集節目重點： 
1. 反正孩子遲早都會接觸，從小給也沒關係？ 
2. 孩子的第一支手機何時給？ 
3. 培養孩子「上得去也下得來」的能力 
4. 當孩子說沒有手機就會變成「邊緣人」？ 
5. 手機成癮的2個徵兆 
6. 緊密的親子關係，可以預防網路成癮 
常常我們為了讓小小孩乖乖吃飯，就塞手機給他看；為了讓孩子有動力念書，就用玩手機當誘因。很多時候，手機真的幫助我們度過許多育兒難關，但是更多時候，也帶來了不少負面影響。 
當孩子使出「大家都有手機就我沒有」的戰術時，該如何回應？不給孩子手機他就用「一哭二鬧三出走」來威脅相逼時，難道父母只能妥協嗎？面對這些生活中的3C教養狀況題，今天特別邀請到陳志恆心理諮商師來為大家一一解答，幫助父母擺脫親子衝突，然後以溫和而堅定的方式，培養孩子「上得去也下得來」的控制能力。 
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本集節目重點： 
1. 事情發生了，你只能回應它 
2. 驗血結果出爐，醫生只搖搖頭 
3. 媽媽問醫生「能不能考完模擬考再住院」 
4. 母女24小時緊密相處，是一種修練 
5. 不要當「專業的」病人 
6. 沒有經歷過失去，不會知道要珍惜 
7. 不讓孩子孤單面對病痛 
人稱「阿娥姐」的資深媒體人楊月娥，她的小女兒小蓁高三暑假時身體出現狀況，檢查後發現罹患血癌，這對阿娥姐來說簡直晴天霹靂，得知消息的當下，只能在車子裡大哭…… 
不想用悲傷照顧孩子的她，相信「開心的心情是良藥」，也幫助小蓁維持規律生活作息、成功抗癌。回想過去的甘苦，盧妍蓁除了感謝媽媽，更領悟人生沒有「理所當然的事」，要珍惜自己所擁有的、也要活出生命的價值。 
回首女兒的病程，阿娥姐分享：「好好把握當下，陪伴、說愛都要趁早。」也祝福所有的照顧者，先把自己照顧好，因為再苦的日子，總有一天會回甘。 
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★ 本集節目與《楊肉盧》共同播出 
<a href="https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%A5%8A%E8%82%89%E7%9B%A7/id1714589755">https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%A5%8A%E8%82%89%E7%9B%A7/id1714589755</a> 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1.&nbsp;事情發生了，你只能回應它</strong> 
<br /><strong>2.&nbsp;驗血結果出爐，醫生只搖搖頭</strong> 
<br /><strong>3.&nbsp;媽媽問醫生「能不能考完模擬考再住院」</strong> 
<br /><strong>4.&nbsp;母女24小時緊密相處，是一種修練</strong> 
<br /><strong>5.&nbsp;不要當「專業的」病人</strong> 
<br /><strong>6.&nbsp;沒有經歷過失去，不會知道要珍惜</strong> 
<br /><strong>7.&nbsp;不讓孩子孤單面對病痛</strong> 
<br />人稱「阿娥姐」的資深媒體人楊月娥，她的小女兒小蓁高三暑假時身體出現狀況，檢查後發現罹患血癌，這對阿娥姐來說簡直晴天霹靂，得知消息的當下，只能在車子裡大哭…… 
<br />不想用悲傷照顧孩子的她，相信「開心的心情是良藥」，也幫助小蓁維持規律生活作息、成功抗癌。回想過去的甘苦，盧妍蓁除了感謝媽媽，更領悟人生沒有「理所當然的事」，要珍惜自己所擁有的、也要活出生命的價值。 
<br />回首女兒的病程，阿娥姐分享：「好好把握當下，陪伴、說愛都要趁早。」也祝福所有的照顧者，先把自己照顧好，因為再苦的日子，總有一天會回甘。 
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<br />★&nbsp;本集節目與《楊肉盧》共同播出 
<br /><a href="https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%A5%8A%E8%82%89%E7%9B%A7/id1714589755">https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%A5%8A%E8%82%89%E7%9B%A7/id1714589755</a> 
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本集節目重點： 
1. 事情發生了，你只能回應它 
2. 驗血結果出爐，醫生只搖搖頭 
3. 媽媽問醫生「能不能考完模擬考再住院」 
4. 母女24小時緊密相處，是一種修練 
5. 不要當「專業的」病人 
6. 沒有經歷過失去，不會知道要珍惜 
7. 不讓孩子孤單面對病痛 
人稱「阿娥姐」的資深媒體人楊月娥，她的小女兒小蓁高三暑假時身體出現狀況，檢查後發現罹患血癌，這對阿娥姐來說簡直晴天霹靂，得知消息的當下，只能在車子裡大哭…… 
不想用悲傷照顧孩子的她，相信「開心的心情是良藥」，也幫助小蓁維持規律生活作息、成功抗癌。回想過去的甘苦，盧妍蓁除了感謝媽媽，更領悟人生沒有「理所當然的事」，要珍惜自己所擁有的、也要活出生命的價值。 
回首女兒的病程，阿娥姐分享：「好好把握當下，陪伴、說愛都要趁早。」也祝福所有的照顧者，先把自己照顧好，因為再苦的日子，總有一天會回甘。 
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★ 本集節目與《楊肉盧》共同播出 
<a href="https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%A5%8A%E8%82%89%E7%9B%A7/id1714589755">https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%A5%8A%E8%82%89%E7%9B%A7/id1714589755</a> 
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本集節目重點： 
1. 學習有效果，首重睡得飽 
2. 睡眠與情緒息息相關 
3. 睡得飽，免疫系統自然好 
4. 睡眠，讓大腦可以好好運作 
大家的小孩也有睡不飽、睡不夠的問題嗎？兒福聯盟【2023年兒童福祉調查報告】指出，台灣兒少的平均睡眠時間約為7.62小時，低於國際建議標準8-10小時間，實在令人擔憂長期睡得少的孩子如何好好上課、長高長壯？ 
而無所不在的網路社群、夜貓作息、超長上課時間與超早早自習，這些問題是如何影響我們孩子的睡眠呢？而睡不飽、睡不夠對孩子的腦部、學習發展會有什麼影響呢？這麼專業的問題，當然就要請腦科學專家，洪蘭老師來解答。 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1.&nbsp;學習有效果，首重睡得飽</strong> 
<br /><strong>2.&nbsp;睡眠與情緒息息相關</strong> 
<br /><strong>3.&nbsp;睡得飽，免疫系統自然好</strong> 
<br /><strong>4.&nbsp;睡眠，讓大腦可以好好運作</strong> 
<br />大家的小孩也有睡不飽、睡不夠的問題嗎？兒福聯盟【2023年兒童福祉調查報告】指出，台灣兒少的平均睡眠時間約為7.62小時，低於國際建議標準8-10小時間，實在令人擔憂長期睡得少的孩子如何好好上課、長高長壯？ 
<br />而無所不在的網路社群、夜貓作息、超長上課時間與超早早自習，這些問題是如何影響我們孩子的睡眠呢？而睡不飽、睡不夠對孩子的腦部、學習發展會有什麼影響呢？這麼專業的問題，當然就要請腦科學專家，洪蘭老師來解答。 
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本集節目重點： 
1. 學習有效果，首重睡得飽 
2. 睡眠與情緒息息相關 
3. 睡得飽，免疫系統自然好 
4. 睡眠，讓大腦可以好好運作 
大家的小孩也有睡不飽、睡不夠的問題嗎？兒福聯盟【2023年兒童福祉調查報告】指出，台灣兒少的平均睡眠時間約為7.62小時，低於國際建議標準8-10小時間，實在令人擔憂長期睡得少的孩子如何好好上課、長高長壯？ 
而無所不在的網路社群、夜貓作息、超長上課時間與超早早自習，這些問題是如何影響我們孩子的睡眠呢？而睡不飽、睡不夠對孩子的腦部、學習發展會有什麼影響呢？這麼專業的問題，當然就要請腦科學專家，洪蘭老師來解答。 
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本集節目重點： 
1. 從生生「有」平板，到生生「用」平板 
2. AI時代，更要讓孩子學會「問好問題」 
3. 工具畢竟是工具，關鍵的是老師的素養 
4. 給老師更多的支持，才能回應我們對孩子學習的期待 
5. 能夠善用好的工具，是未來不會被取代的關鍵能力 
台灣唯一一個獲得三大教育獎的老師──王政忠，他創辦了全台最大的教師自主學習營──《夢的N次方》，不僅是老師們互相學習的平台，更是教育理念的匯聚之地。 
《夢的N次方》與《師大教育研究與創新中心》合作，於2024年全面推動AI備課研習。王政忠老師的使命不僅是教育學生，更在於啟發其他教育工作者，他希望能帶領老師將目光拉回眼前的孩子，藉由工具讓教學更有效率，而不是只是用工具來炫技。 
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Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/17f2db90-cdae-4352-bd69-1b8235d1294e/episodes/142c92f5-e3ac-4484-9346-3646a762cf3d</link><guid isPermaLink="false">142c92f5-e3ac-4484-9346-3646a762cf3d</guid><dc:creator><![CDATA[未來 Family]]></dc:creator><pubDate>Tue, 09 Jan 2024 09:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/17f2db90-cdae-4352-bd69-1b8235d1294e/feedurl/142c92f5-e3ac-4484-9346-3646a762cf3d/rssFileVip.mp3?timestamp=1761071336115" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />在數位影響教與學的過程中，疫情的確帶來衝擊，不過現今教育現場看到的數位教學應用，大多還是停留在用平板瀏覽網頁資訊、老師出線上作業等，我們的確是在「硬體端快速與時代接軌」了，但是似乎沒有太多教學方式上的突破。 
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1.&nbsp;從生生「有」平板，到生生「用」平板</strong> 
<br /><strong>2.&nbsp;AI時代，更要讓孩子學會「問好問題」</strong> 
<br /><strong>3.&nbsp;工具畢竟是工具，關鍵的是老師的素養</strong> 
<br /><strong>4.&nbsp;給老師更多的支持，才能回應我們對孩子學習的期待</strong> 
<br /><strong>5.&nbsp;能夠善用好的工具，是未來不會被取代的關鍵能力</strong> 
<br />台灣唯一一個獲得三大教育獎的老師──王政忠，他創辦了全台最大的教師自主學習營──《夢的N次方》，不僅是老師們互相學習的平台，更是教育理念的匯聚之地。 
<br />《夢的N次方》與《師大教育研究與創新中心》合作，於2024年全面推動AI備課研習。王政忠老師的使命不僅是教育學生，更在於啟發其他教育工作者，他希望能帶領老師將目光拉回眼前的孩子，藉由工具讓教學更有效率，而不是只是用工具來炫技。 
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本集節目重點： 
1. 從生生「有」平板，到生生「用」平板 
2. AI時代，更要讓孩子學會「問好問題」 
3. 工具畢竟是工具，關鍵的是老師的素養 
4. 給老師更多的支持，才能回應我們對孩子學習的期待 
5. 能夠善用好的工具，是未來不會被取代的關鍵能力 
台灣唯一一個獲得三大教育獎的老師──王政忠，他創辦了全台最大的教師自主學習營──《夢的N次方》，不僅是老師們互相學習的平台，更是教育理念的匯聚之地。 
《夢的N次方》與《師大教育研究與創新中心》合作，於2024年全面推動AI備課研習。王政忠老師的使命不僅是教育學生，更在於啟發其他教育工作者，他希望能帶領老師將目光拉回眼前的孩子，藉由工具讓教學更有效率，而不是只是用工具來炫技。 
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本集節目重點： 
1. 國文，不只能預習人生未來，還可以幫助創意思考 
2. 教古文，需讓學生感受到文本和他的生活「有連結」 
3. 先別急著排斥背誦，「背什麼」才是重點 
4. 國文考試，課內比重只會愈來愈少 
5. 4F提問法，引導孩子進入更高層次的思辨領域 
6. 培養孩子的閱讀興趣，不是只希望孩子考試考得好 
近年，國中教育會考國文科考題平均9千到1萬字，閱讀理解的題目占7、8成之多，許多學生，尤其沒有閱讀習慣的學生，一看到長文就放棄，更別提那些連看都看不懂的文言文「天書」考題。 
面對國文，學生抱怨、家長焦慮，我們在社群上也常看到「國文該怎麼讀？」的問題，面對沒有範圍的素養考題，國文成績的提升是令許多家長和小孩都頭痛的難題。 
歐陽立中老師在今天這集節目中則跟大家分享，國文現在鍛鍊的是孩子的能力，而不是期待讀哪一課就會出現在考題裡，培養孩子有耐心地讀完一段文字，每天閱讀10分鐘，就算是國中才開始，3年後一樣能成為頂尖的10%生。 
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★★面對考題百戰百勝★★歐陽立中國文必修課：<a href="https://bit.ly/4aCm4cs">https://bit.ly/4aCm4cs</a> 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1.&nbsp;國文，不只能預習人生未來，還可以幫助創意思考</strong> 
<br /><strong>2.&nbsp;教古文，需讓學生感受到文本和他的生活「有連結」</strong> 
<br /><strong>3.&nbsp;先別急著排斥背誦，「背什麼」才是重點</strong> 
<br /><strong>4.&nbsp;國文考試，課內比重只會愈來愈少</strong> 
<br /><strong>5.&nbsp;4F提問法，引導孩子進入更高層次的思辨領域</strong> 
<br /><strong>6.&nbsp;培養孩子的閱讀興趣，不是只希望孩子考試考得好</strong> 
<br />近年，國中教育會考國文科考題平均9千到1萬字，閱讀理解的題目占7、8成之多，許多學生，尤其沒有閱讀習慣的學生，一看到長文就放棄，更別提那些連看都看不懂的文言文「天書」考題。 
<br />面對國文，學生抱怨、家長焦慮，我們在社群上也常看到「國文該怎麼讀？」的問題，面對沒有範圍的素養考題，國文成績的提升是令許多家長和小孩都頭痛的難題。 
<br />歐陽立中老師在今天這集節目中則跟大家分享，國文現在鍛鍊的是孩子的能力，而不是期待讀哪一課就會出現在考題裡，培養孩子有耐心地讀完一段文字，每天閱讀10分鐘，就算是國中才開始，3年後一樣能成為頂尖的10%生。 
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<br />★★面對考題百戰百勝★★歐陽立中國文必修課：<a href="https://bit.ly/4aCm4cs">https://bit.ly/4aCm4cs</a> 
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本集節目重點： 
1. 國文，不只能預習人生未來，還可以幫助創意思考 
2. 教古文，需讓學生感受到文本和他的生活「有連結」 
3. 先別急著排斥背誦，「背什麼」才是重點 
4. 國文考試，課內比重只會愈來愈少 
5. 4F提問法，引導孩子進入更高層次的思辨領域 
6. 培養孩子的閱讀興趣，不是只希望孩子考試考得好 
近年，國中教育會考國文科考題平均9千到1萬字，閱讀理解的題目占7、8成之多，許多學生，尤其沒有閱讀習慣的學生，一看到長文就放棄，更別提那些連看都看不懂的文言文「天書」考題。 
面對國文，學生抱怨、家長焦慮，我們在社群上也常看到「國文該怎麼讀？」的問題，面對沒有範圍的素養考題，國文成績的提升是令許多家長和小孩都頭痛的難題。 
歐陽立中老師在今天這集節目中則跟大家分享，國文現在鍛鍊的是孩子的能力，而不是期待讀哪一課就會出現在考題裡，培養孩子有耐心地讀完一段文字，每天閱讀10分鐘，就算是國中才開始，3年後一樣能成為頂尖的10%生。 
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★★面對考題百戰百勝★★歐陽立中國文必修課：<a href="https://bit.ly/4aCm4cs">https://bit.ly/4aCm4cs</a> 
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本集節目重點： 
1. 相同的授課時數，但孩子卻被賦予了更多任務 
2. 國中好好培養讀書習慣，分數不要太斤斤計較 
3. 孩子跟爸媽間卡了一個東西，叫「分數」 
4. 孩子不是開關，一開一關就會念書 
5. 成績好的孩子，更找不到情緒的出口 
6. 不要太早把優秀的標籤貼在孩子的身上 
在台灣，青少年的學習壓力是長期受到忽視的議題，兒福聯盟2023年臺灣國高中生心理健康調查報告顯示，有64.7%的國高中生表示他們目前生活中有困擾，其中學校課業位居首位（76.9%），未來前途（67.3%）則列於第二。 
而在教學現場，很多孩子看上去的表情很正常、行為很正常，但其實他的內心正在崩壞中，而這些表面沒有症狀的學生，大多有一個共同點，就是「無法和爸媽進行正常對話」。如果大人想要早一點發現孩子有狀況，唯一要做到的就是「確保你與孩子的對話管道是百分百暢通的」。 
陪著許多國高中生走過升學體制最痛苦六年的楊陽老師，不只是一名英文老師，更是讓許多孩子願意傾訴心情的「心靈導師」。現代孩子究竟為何壓力大？壓力從哪來？一起聽聽楊陽老師怎麼說。 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1.&nbsp;相同的授課時數，但孩子卻被賦予了更多任務</strong> 
<br /><strong>2.&nbsp;國中好好培養讀書習慣，分數不要太斤斤計較</strong> 
<br /><strong>3.&nbsp;孩子跟爸媽間卡了一個東西，叫「分數」</strong> 
<br /><strong>4.&nbsp;孩子不是開關，一開一關就會念書</strong> 
<br /><strong>5.&nbsp;成績好的孩子，更找不到情緒的出口</strong> 
<br /><strong>6.&nbsp;不要太早把優秀的標籤貼在孩子的身上</strong> 
<br />在台灣，青少年的學習壓力是長期受到忽視的議題，兒福聯盟2023年臺灣國高中生心理健康調查報告顯示，有64.7%的國高中生表示他們目前生活中有困擾，其中學校課業位居首位（76.9%），未來前途（67.3%）則列於第二。 
<br />而在教學現場，很多孩子看上去的表情很正常、行為很正常，但其實他的內心正在崩壞中，而這些表面沒有症狀的學生，大多有一個共同點，就是「無法和爸媽進行正常對話」。如果大人想要早一點發現孩子有狀況，唯一要做到的就是「確保你與孩子的對話管道是百分百暢通的」。 
<br />陪著許多國高中生走過升學體制最痛苦六年的楊陽老師，不只是一名英文老師，更是讓許多孩子願意傾訴心情的「心靈導師」。現代孩子究竟為何壓力大？壓力從哪來？一起聽聽楊陽老師怎麼說。 
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本集節目重點： 
1. 相同的授課時數，但孩子卻被賦予了更多任務 
2. 國中好好培養讀書習慣，分數不要太斤斤計較 
3. 孩子跟爸媽間卡了一個東西，叫「分數」 
4. 孩子不是開關，一開一關就會念書 
5. 成績好的孩子，更找不到情緒的出口 
6. 不要太早把優秀的標籤貼在孩子的身上 
在台灣，青少年的學習壓力是長期受到忽視的議題，兒福聯盟2023年臺灣國高中生心理健康調查報告顯示，有64.7%的國高中生表示他們目前生活中有困擾，其中學校課業位居首位（76.9%），未來前途（67.3%）則列於第二。 
而在教學現場，很多孩子看上去的表情很正常、行為很正常，但其實他的內心正在崩壞中，而這些表面沒有症狀的學生，大多有一個共同點，就是「無法和爸媽進行正常對話」。如果大人想要早一點發現孩子有狀況，唯一要做到的就是「確保你與孩子的對話管道是百分百暢通的」。 
陪著許多國高中生走過升學體制最痛苦六年的楊陽老師，不只是一名英文老師，更是讓許多孩子願意傾訴心情的「心靈導師」。現代孩子究竟為何壓力大？壓力從哪來？一起聽聽楊陽老師怎麼說。 
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本集節目重點： 
04:13 北一女第一位全盲學生 
12:30 書中自有黃金屋？學霸的爸爸在書裡夾鈔票 
16:23 學霸沒在跟你競爭成績，而是努力去做每一件事 
20:39 考上台大醫卻無法去唸的孩子 
27:24 不讓孩子感到孤單，他就不會走偏 
34:32 父母先把自己生活過好，孩子才能好 
一般人聽到「學霸」，就覺得一定是一群天資聰穎、考前隨便讀也能出類拔萃的孩子，但事實真是如此嗎？ 
養出北一女、建中龍鳳胎的作家媽媽王蘭芬，用她的好奇帶我們走進最高學府，讓我們得以一窺學霸讀書的秘密。你會發現，其實這群18歲的菁英學生，也跟一般孩子無異，他們也熱愛社團、喜歡電玩，但重要的是，他們不會為自己的目標打折扣，而是盡自己最大的努力，讓天賦發光發熱。 
優秀從來不是理所當然的事，這些學霸究竟是如何被養成的呢？一起聽今天節目的分享，除了讓家長能更有方法地支持孩子的學業外，也聽王蘭芬暢聊她的教養心法，幫助父母打造更緊密的親子關係。 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>04:13 北一女第一位全盲學生</strong> 
<br /><strong>12:30 書中自有黃金屋？學霸的爸爸在書裡夾鈔票</strong> 
<br /><strong>16:23 學霸沒在跟你競爭成績，而是努力去做每一件事</strong> 
<br /><strong>20:39 考上台大醫卻無法去唸的孩子</strong> 
<br /><strong>27:24 不讓孩子感到孤單，他就不會走偏</strong> 
<br /><strong>34:32 父母先把自己生活過好，孩子才能好</strong> 
<br />一般人聽到「學霸」，就覺得一定是一群天資聰穎、考前隨便讀也能出類拔萃的孩子，但事實真是如此嗎？ 
<br />養出北一女、建中龍鳳胎的作家媽媽王蘭芬，用她的好奇帶我們走進最高學府，讓我們得以一窺學霸讀書的秘密。你會發現，其實這群18歲的菁英學生，也跟一般孩子無異，他們也熱愛社團、喜歡電玩，但重要的是，他們不會為自己的目標打折扣，而是盡自己最大的努力，讓天賦發光發熱。 
<br />優秀從來不是理所當然的事，這些學霸究竟是如何被養成的呢？一起聽今天節目的分享，除了讓家長能更有方法地支持孩子的學業外，也聽王蘭芬暢聊她的教養心法，幫助父母打造更緊密的親子關係。 
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本集節目重點： 
04:13 北一女第一位全盲學生 
12:30 書中自有黃金屋？學霸的爸爸在書裡夾鈔票 
16:23 學霸沒在跟你競爭成績，而是努力去做每一件事 
20:39 考上台大醫卻無法去唸的孩子 
27:24 不讓孩子感到孤單，他就不會走偏 
34:32 父母先把自己生活過好，孩子才能好 
一般人聽到「學霸」，就覺得一定是一群天資聰穎、考前隨便讀也能出類拔萃的孩子，但事實真是如此嗎？ 
養出北一女、建中龍鳳胎的作家媽媽王蘭芬，用她的好奇帶我們走進最高學府，讓我們得以一窺學霸讀書的秘密。你會發現，其實這群18歲的菁英學生，也跟一般孩子無異，他們也熱愛社團、喜歡電玩，但重要的是，他們不會為自己的目標打折扣，而是盡自己最大的努力，讓天賦發光發熱。 
優秀從來不是理所當然的事，這些學霸究竟是如何被養成的呢？一起聽今天節目的分享，除了讓家長能更有方法地支持孩子的學業外，也聽王蘭芬暢聊她的教養心法，幫助父母打造更緊密的親子關係。 
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本集節目重點： 
11:00 父親的陪伴，讓我想把這份愛延續到下一代 
15:47 學校是教孩子技能的地方，人格養成要靠父母 
18:09 愛運動的孩子，更懂得珍惜自己的身體 
21:12 現在不教孩子是非對錯，之後換社會來教他 
31:09 把握能跟孩子相處的時間，一起倒垃圾也很好 
聶雲8歲時移民美國，幼時父親的陪伴和教養對他產生了深遠的影響，當了爸爸的他，也將這份愛延續下去，傳遞給自己的孩子。 
精通中、英雙語的聶雲，跨足主持、演戲、創業各個領域，雖然超級忙碌，但他始終堅持「陪伴」孩子，教養問題絕不丟包給老婆一人。 
一起來聽這位明星爸爸，如何在忙碌的生活中經營親子關係，用他獨有的「聶氏育兒法」，用一點威嚴，加上些許的美式育兒風格，讓教養更有彈性也讓親子的心更靠近，不只帶給孩子快樂的童年，更教出貼心懂事的好孩子。 
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Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/17f2db90-cdae-4352-bd69-1b8235d1294e/episodes/6221424c-2aad-4bba-9185-b8d6aa9712a1</link><guid isPermaLink="false">6221424c-2aad-4bba-9185-b8d6aa9712a1</guid><dc:creator><![CDATA[未來 Family]]></dc:creator><pubDate>Tue, 12 Dec 2023 09:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/17f2db90-cdae-4352-bd69-1b8235d1294e/feedurl/6221424c-2aad-4bba-9185-b8d6aa9712a1/rssFileVip.mp3?timestamp=1702372543167" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />聶雲是出了名的愛家、愛孩子，跨足主持、演戲、創業各個領域的他，每當有人問起聶雲的主業是什麼的時候，他總是笑答：「我的主業是當好三個孩子的爸爸，其他事，都是副業。」 
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>11:00 父親的陪伴，讓我想把這份愛延續到下一代</strong> 
<br /><strong>15:47 學校是教孩子技能的地方，人格養成要靠父母</strong> 
<br /><strong>18:09 愛運動的孩子，更懂得珍惜自己的身體</strong> 
<br /><strong>21:12 現在不教孩子是非對錯，之後換社會來教他</strong> 
<br /><strong>31:09 把握能跟孩子相處的時間，一起倒垃圾也很好</strong> 
<br />聶雲8歲時移民美國，幼時父親的陪伴和教養對他產生了深遠的影響，當了爸爸的他，也將這份愛延續下去，傳遞給自己的孩子。 
<br />精通中、英雙語的聶雲，跨足主持、演戲、創業各個領域，雖然超級忙碌，但他始終堅持「陪伴」孩子，教養問題絕不丟包給老婆一人。 
<br />一起來聽這位明星爸爸，如何在忙碌的生活中經營親子關係，用他獨有的「聶氏育兒法」，用一點威嚴，加上些許的美式育兒風格，讓教養更有彈性也讓親子的心更靠近，不只帶給孩子快樂的童年，更教出貼心懂事的好孩子。 
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本集節目重點： 
11:00 父親的陪伴，讓我想把這份愛延續到下一代 
15:47 學校是教孩子技能的地方，人格養成要靠父母 
18:09 愛運動的孩子，更懂得珍惜自己的身體 
21:12 現在不教孩子是非對錯，之後換社會來教他 
31:09 把握能跟孩子相處的時間，一起倒垃圾也很好 
聶雲8歲時移民美國，幼時父親的陪伴和教養對他產生了深遠的影響，當了爸爸的他，也將這份愛延續下去，傳遞給自己的孩子。 
精通中、英雙語的聶雲，跨足主持、演戲、創業各個領域，雖然超級忙碌，但他始終堅持「陪伴」孩子，教養問題絕不丟包給老婆一人。 
一起來聽這位明星爸爸，如何在忙碌的生活中經營親子關係，用他獨有的「聶氏育兒法」，用一點威嚴，加上些許的美式育兒風格，讓教養更有彈性也讓親子的心更靠近，不只帶給孩子快樂的童年，更教出貼心懂事的好孩子。 
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本集節目重點： 
1. 讀書之後，你希望孩子變成什麼樣子？ 
2. 用「三件事」開啟自律學習的正循環 
3. 當孩子說「為什麼要讀書？」 
4. 父母的「愛與原則」永遠最重要 
我們都知道，成績好的孩子不是因為智商高，而是因為習慣好。但生活中，孩子每次只要一拿手機就停不下來，叫他收起來，總是回你「再玩５分鐘」，然後功課拖拉到最後一刻、考前才想到臨時抱佛腳，想要孩子能夠自律，家長只能問天「怎麼那麼難」嗎？ 
學習能帶來改變，想要在學習路上取得好表現的方法只有一個，就是「自律」。在高職任教多年的嘉嘉老師，也曾經歷高中落榜之痛，痛定思痛的她從此改變個性、認清自己「當下最重要的事情是什麼」，高中三年從補校到考上台大，將這段歷程做為她的教育初衷，分享該如何幫助小孩建立自律學習力、用慣性戰勝惰性，取得好成績。 
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Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/17f2db90-cdae-4352-bd69-1b8235d1294e/episodes/ff1ec5fc-dd29-473b-9535-63cab083f4ba</link><guid isPermaLink="false">ff1ec5fc-dd29-473b-9535-63cab083f4ba</guid><dc:creator><![CDATA[未來 Family]]></dc:creator><pubDate>Tue, 05 Dec 2023 09:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/17f2db90-cdae-4352-bd69-1b8235d1294e/feedurl/ff1ec5fc-dd29-473b-9535-63cab083f4ba/rssFileVip.mp3?timestamp=1701766839897" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />想要改變孩子的成績單，自律是處方！孩子的成績若一直無法提升，那不是「某幾科需要加強」的問題，而是「整個學習態度」都需要調整。從思考開始到有效行動，每個孩子都能養出「自律學習力」，邁向學霸之路。──嘉嘉老師 
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br /><strong>1.&nbsp;讀書之後，你希望孩子變成什麼樣子？</strong> 
<br /><strong>2.&nbsp;用「三件事」開啟自律學習的正循環</strong> 
<br /><strong>3.&nbsp;當孩子說「為什麼要讀書？」</strong> 
<br /><strong>4.&nbsp;父母的「愛與原則」永遠最重要</strong> 
<br />我們都知道，成績好的孩子不是因為智商高，而是因為習慣好。但生活中，孩子每次只要一拿手機就停不下來，叫他收起來，總是回你「再玩５分鐘」，然後功課拖拉到最後一刻、考前才想到臨時抱佛腳，想要孩子能夠自律，家長只能問天「怎麼那麼難」嗎？ 
<br />學習能帶來改變，想要在學習路上取得好表現的方法只有一個，就是「自律」。在高職任教多年的嘉嘉老師，也曾經歷高中落榜之痛，痛定思痛的她從此改變個性、認清自己「當下最重要的事情是什麼」，高中三年從補校到考上台大，將這段歷程做為她的教育初衷，分享該如何幫助小孩建立自律學習力、用慣性戰勝惰性，取得好成績。 
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本集節目重點： 
1. 讀書之後，你希望孩子變成什麼樣子？ 
2. 用「三件事」開啟自律學習的正循環 
3. 當孩子說「為什麼要讀書？」 
4. 父母的「愛與原則」永遠最重要 
我們都知道，成績好的孩子不是因為智商高，而是因為習慣好。但生活中，孩子每次只要一拿手機就停不下來，叫他收起來，總是回你「再玩５分鐘」，然後功課拖拉到最後一刻、考前才想到臨時抱佛腳，想要孩子能夠自律，家長只能問天「怎麼那麼難」嗎？ 
學習能帶來改變，想要在學習路上取得好表現的方法只有一個，就是「自律」。在高職任教多年的嘉嘉老師，也曾經歷高中落榜之痛，痛定思痛的她從此改變個性、認清自己「當下最重要的事情是什麼」，高中三年從補校到考上台大，將這段歷程做為她的教育初衷，分享該如何幫助小孩建立自律學習力、用慣性戰勝惰性，取得好成績。 
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本集節目重點： 
1. 台美教育與文化差異 
2. 一個夏令營，讓千千脫胎換骨 
3. 美式活潑 vs 台式活潑 
4. 用愛支持彼此，所有問題都能一起面對 
今天這集Podcast，沒有高深的教養理論，有的只是一位爸爸的真摯分享。 
劉軒從小在美國長大，回台後發展事業、結婚生子，孩子也在台灣求學讀書。今年夏天，在完全沒有計畫的情況下，孩子提出「想要留在美國讀書」的要求，讓劉軒與Cardin有點措手不及。 
劉軒沒有特別推崇美國教育，也不希望孩子是因為想逃避學習壓力，然而，千千川川用行動證明了他們的能力，劉軒夫妻也看到了一個更能讓孩子活出自我價值的成長環境。 
「搬回」紐約的這個決定讓一家人必須分隔兩地，但是面對新生活，一家人卻比從前更加堅定。 
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<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br />1.&nbsp;台美教育與文化差異 
<br />2.&nbsp;一個夏令營，讓千千脫胎換骨 
<br />3.&nbsp;美式活潑 vs 台式活潑 
<br />4.&nbsp;用愛支持彼此，所有問題都能一起面對 
<br />今天這集Podcast，沒有高深的教養理論，有的只是一位爸爸的真摯分享。 
<br />劉軒從小在美國長大，回台後發展事業、結婚生子，孩子也在台灣求學讀書。今年夏天，在完全沒有計畫的情況下，孩子提出「想要留在美國讀書」的要求，讓劉軒與Cardin有點措手不及。 
<br />劉軒沒有特別推崇美國教育，也不希望孩子是因為想逃避學習壓力，然而，千千川川用行動證明了他們的能力，劉軒夫妻也看到了一個更能讓孩子活出自我價值的成長環境。 
<br />「搬回」紐約的這個決定讓一家人必須分隔兩地，但是面對新生活，一家人卻比從前更加堅定。 
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本集節目重點： 
1. 台美教育與文化差異 
2. 一個夏令營，讓千千脫胎換骨 
3. 美式活潑 vs 台式活潑 
4. 用愛支持彼此，所有問題都能一起面對 
今天這集Podcast，沒有高深的教養理論，有的只是一位爸爸的真摯分享。 
劉軒從小在美國長大，回台後發展事業、結婚生子，孩子也在台灣求學讀書。今年夏天，在完全沒有計畫的情況下，孩子提出「想要留在美國讀書」的要求，讓劉軒與Cardin有點措手不及。 
劉軒沒有特別推崇美國教育，也不希望孩子是因為想逃避學習壓力，然而，千千川川用行動證明了他們的能力，劉軒夫妻也看到了一個更能讓孩子活出自我價值的成長環境。 
「搬回」紐約的這個決定讓一家人必須分隔兩地，但是面對新生活，一家人卻比從前更加堅定。 
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本集節目重點： 
1. 幫助孩子從「學習閱讀」到「用閱讀學習」 
2.愈晚給孩子3C產品愈好 
3.從寫功課開始，讓孩子從解答問題中獲得成就感 
4.讓孩子體驗挫折，才能從中獲得經驗 
  
什麼樣的教養方式，可以把孩子養成一個獨立的個體呢？來自史丹佛大學醫學院的王智弘教授分享「在日常生活中製造對話及提問」，以及「放手讓孩子跌倒」是讓他們成長的必要養分。 
本集節目特別邀請史丹佛大學醫學院的王智弘教授，跟大家分享他是如何從不識英文單字，到走進世界最尖端的醫學領域，也跟大家暢聊他的小兒科醫生育兒經。 
一起來聽聽這位史丹佛醫學院教授，如何幫助孩子邁向成熟獨立。小至走路跌到、作業疑難，大至升學志向、賺取學費，他如何放手讓孩子學習成長、學會感恩，並用他曾為一個小留學生的的經歷，幫助孩子勇敢迎接挑戰。 
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<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br />1. 幫助孩子從「學習閱讀」到「用閱讀學習」 
<br />2.愈晚給孩子3C產品愈好 
<br />3.從寫功課開始，讓孩子從解答問題中獲得成就感 
<br />4.讓孩子體驗挫折，才能從中獲得經驗 
<br />  
<br />什麼樣的教養方式，可以把孩子養成一個獨立的個體呢？來自史丹佛大學醫學院的王智弘教授分享「在日常生活中製造對話及提問」，以及「放手讓孩子跌倒」是讓他們成長的必要養分。 
<br />本集節目特別邀請史丹佛大學醫學院的王智弘教授，跟大家分享他是如何從不識英文單字，到走進世界最尖端的醫學領域，也跟大家暢聊他的小兒科醫生育兒經。 
<br />一起來聽聽這位史丹佛醫學院教授，如何幫助孩子邁向成熟獨立。小至走路跌到、作業疑難，大至升學志向、賺取學費，他如何放手讓孩子學習成長、學會感恩，並用他曾為一個小留學生的的經歷，幫助孩子勇敢迎接挑戰。 
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本集節目重點： 
1. 幫助孩子從「學習閱讀」到「用閱讀學習」 
2.愈晚給孩子3C產品愈好 
3.從寫功課開始，讓孩子從解答問題中獲得成就感 
4.讓孩子體驗挫折，才能從中獲得經驗 
  
什麼樣的教養方式，可以把孩子養成一個獨立的個體呢？來自史丹佛大學醫學院的王智弘教授分享「在日常生活中製造對話及提問」，以及「放手讓孩子跌倒」是讓他們成長的必要養分。 
本集節目特別邀請史丹佛大學醫學院的王智弘教授，跟大家分享他是如何從不識英文單字，到走進世界最尖端的醫學領域，也跟大家暢聊他的小兒科醫生育兒經。 
一起來聽聽這位史丹佛醫學院教授，如何幫助孩子邁向成熟獨立。小至走路跌到、作業疑難，大至升學志向、賺取學費，他如何放手讓孩子學習成長、學會感恩，並用他曾為一個小留學生的的經歷，幫助孩子勇敢迎接挑戰。 
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本集節目重點： 
1. 上了國中後，不同於小學的親師溝通模式 
2. 善用LINE，讓小事在初期就可以被解決 
3. 掌握「三明治溝通法」，親師溝通沒煩惱 
4. 父母必學！萬用溝通開場白 
當孩子進入校園，爸爸媽媽內心總是會有許多擔憂，擔心孩子能不能適應學校生活、老師的教學風格適不適合孩子，更會擔心不知道該如何與老師建立良好的親師關係，以參與孩子的教育。 
尤其每到新學期換新班級，不管是老師還是家長，都要重新互相去適應跟磨合，該如何建立良好親師溝通的管道和方法，在這個時候就顯得特別重要了。 
但每個人都有不同的想法和知識背景，因此親師之間要找到適合彼此的合作方式並不是一件簡單的事，每次溝通的重點絕對不在於要爭個輸贏、而是找到可以互相配合的方式，建立信任，才能為孩子爭取最大利益。 
本集節目特別邀請洛洛老師跟大家分享親師溝通的撇步，幫助家長和老師都能順利展開對話，讓親、師之間都能更圓融、更聰明，取得雙贏的局面。 
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<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br />1.&nbsp;上了國中後，不同於小學的親師溝通模式 
<br />2.&nbsp;善用LINE，讓小事在初期就可以被解決 
<br />3.&nbsp;掌握「三明治溝通法」，親師溝通沒煩惱 
<br />4.&nbsp;父母必學！萬用溝通開場白 
<br />當孩子進入校園，爸爸媽媽內心總是會有許多擔憂，擔心孩子能不能適應學校生活、老師的教學風格適不適合孩子，更會擔心不知道該如何與老師建立良好的親師關係，以參與孩子的教育。 
<br />尤其每到新學期換新班級，不管是老師還是家長，都要重新互相去適應跟磨合，該如何建立良好親師溝通的管道和方法，在這個時候就顯得特別重要了。 
<br />但每個人都有不同的想法和知識背景，因此親師之間要找到適合彼此的合作方式並不是一件簡單的事，每次溝通的重點絕對不在於要爭個輸贏、而是找到可以互相配合的方式，建立信任，才能為孩子爭取最大利益。 
<br />本集節目特別邀請洛洛老師跟大家分享親師溝通的撇步，幫助家長和老師都能順利展開對話，讓親、師之間都能更圓融、更聰明，取得雙贏的局面。 
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本集節目重點： 
1. 上了國中後，不同於小學的親師溝通模式 
2. 善用LINE，讓小事在初期就可以被解決 
3. 掌握「三明治溝通法」，親師溝通沒煩惱 
4. 父母必學！萬用溝通開場白 
當孩子進入校園，爸爸媽媽內心總是會有許多擔憂，擔心孩子能不能適應學校生活、老師的教學風格適不適合孩子，更會擔心不知道該如何與老師建立良好的親師關係，以參與孩子的教育。 
尤其每到新學期換新班級，不管是老師還是家長，都要重新互相去適應跟磨合，該如何建立良好親師溝通的管道和方法，在這個時候就顯得特別重要了。 
但每個人都有不同的想法和知識背景，因此親師之間要找到適合彼此的合作方式並不是一件簡單的事，每次溝通的重點絕對不在於要爭個輸贏、而是找到可以互相配合的方式，建立信任，才能為孩子爭取最大利益。 
本集節目特別邀請洛洛老師跟大家分享親師溝通的撇步，幫助家長和老師都能順利展開對話，讓親、師之間都能更圓融、更聰明，取得雙贏的局面。 
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本集節目重點： 
1.陪伴的重點在於建立孩子的「安全感」 
2.不用「每一分鐘」都要待在孩子身邊 
3.沒有所謂「有品質」的陪伴 
4.教養盡心盡力就好，不必追求十全十美 
  
陪伴其實不是指父母得要「每一分鐘」都待在孩子身邊，而是當孩子需要你的時候，你都在，讓孩子建立安全感，這才是陪伴的目的。 
常看到孩子全神貫注地在玩積木，但是嘴裡會三不五時的叫一聲：「媽！」只要母親應一聲：「幹什麼？」他甚至連頭都沒有抬，就繼續玩，這就是一種安全感的建立！ 
本集節目特別邀請洪蘭老師跟大家分享，從腦科學的角度看父母可以如何藉由陪伴形塑孩子的品格，幫助孩子穩定情緒、快樂成長。 
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Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/17f2db90-cdae-4352-bd69-1b8235d1294e/episodes/08e0da11-bb28-422b-9f22-407c66093328</link><guid isPermaLink="false">08e0da11-bb28-422b-9f22-407c66093328</guid><dc:creator><![CDATA[未來 Family]]></dc:creator><pubDate>Tue, 07 Nov 2023 02:25:59 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/17f2db90-cdae-4352-bd69-1b8235d1294e/feedurl/08e0da11-bb28-422b-9f22-407c66093328/rssFileVip.mp3?timestamp=1699600482033" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />父母給孩子最好的禮物是一個溫暖的家，讓他的情緒能在穩定安全的環境中發展。所以父母不要只在意物質上的滿足，覺得讓孩子吃好、穿好才是愛他；孩子真正需要的是父母的陪伴與關心。 
<br />  
<br /><strong>本集節目重點：</strong> 
<br />1.陪伴的重點在於建立孩子的「安全感」 
<br />2.不用「每一分鐘」都要待在孩子身邊 
<br />3.沒有所謂「有品質」的陪伴 
<br />4.教養盡心盡力就好，不必追求十全十美 
<br />  
<br />陪伴其實不是指父母得要「每一分鐘」都待在孩子身邊，而是當孩子需要你的時候，你都在，讓孩子建立安全感，這才是陪伴的目的。 
<br />常看到孩子全神貫注地在玩積木，但是嘴裡會三不五時的叫一聲：「媽！」只要母親應一聲：「幹什麼？」他甚至連頭都沒有抬，就繼續玩，這就是一種安全感的建立！ 
<br />本集節目特別邀請洪蘭老師跟大家分享，從腦科學的角度看父母可以如何藉由陪伴形塑孩子的品格，幫助孩子穩定情緒、快樂成長。 
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本集節目重點： 
1.陪伴的重點在於建立孩子的「安全感」 
2.不用「每一分鐘」都要待在孩子身邊 
3.沒有所謂「有品質」的陪伴 
4.教養盡心盡力就好，不必追求十全十美 
  
陪伴其實不是指父母得要「每一分鐘」都待在孩子身邊，而是當孩子需要你的時候，你都在，讓孩子建立安全感，這才是陪伴的目的。 
常看到孩子全神貫注地在玩積木，但是嘴裡會三不五時的叫一聲：「媽！」只要母親應一聲：「幹什麼？」他甚至連頭都沒有抬，就繼續玩，這就是一種安全感的建立！ 
本集節目特別邀請洪蘭老師跟大家分享，從腦科學的角度看父母可以如何藉由陪伴形塑孩子的品格，幫助孩子穩定情緒、快樂成長。 
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Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[未來 Family]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>1585</itunes:duration><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[陪伴,教養,安全感,情緒,洪蘭]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1699354678229-fc6b0c6f-2f0b-4413-8a15-940d6c15a5e8.jpeg"/></item></channel></rss>