毛老師說

#009｜班級人數少，導師應該很輕鬆吧？來自偏鄉小班的教學風景 ft. 名片老師, 黑客老師

毛老師 — Mon, 18 May 2026 10:37:58 GMT

班上人數少，問題也少，壓力也小——大多數人是這樣以為的。

這集由兩位偏鄉導師說出了那些只有小班才會發生的故事。

名片老師，班上只有一個學生；
黑客老師，班上有四個學生，其中兩位有特殊需求。

本集收聽重點：

一對一的教室裡，孩子必須承受老師 100% 的關切，
沒有同儕，孩子下課只能抓老師當玩伴。
為了假裝有同學，教室裡還得放倉鼠、蜘蛛人與鵝玩偶。
因為人少，老師終於有時間「學會踩煞車與等待。」
在大校裡沒機會上台的孩子，用自己的步調，在全縣舞台上完成演出。
走操場三圈的等待，聽見自閉症學生的回答，每個學生的速度不一樣。

班級人數少，少的是管教的力氣；多出來的，是更深刻的教育愛。

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#來自偏鄉小班的教學風景
#一對一教學的真相
#特教生的全壘打

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#008｜焦慮減重指南：十年後的你怎麼看？《強大內心的自我對話習慣》與沈老師共讀

毛老師 — Wed, 22 Apr 2026 02:05:06 GMT

「我怎麼把這件事搞成這樣？」
「我就是不夠好。」

這集，毛老師和沈老師一起讀了一本圖書館排隊超過 200 人的書：
《強大內心的自我對話習慣》

不是雞湯，是腦科學。
聊了三個可以馬上用的工具：

用自己的名字叫自己，瞬間從情感腦切換到理性腦
問「十年後的你怎麼看？」鏡頭拉遠，讓困難情境縮小
如果你是安西教練，你會怎麼做？

挖掘出毛老師Podcast的節目意義：
「這個節目本身，就是一種讓老師知道——你遇到的不是特例，你不是一個人。」

金句連發：
「你的心情不是你的行為決定的，而是你的想法決定的。」
「讓自己成為自己想要的樣子。當你自己做得好，你就是身邊人的榜樣——人不需要透過語言就會模仿。」

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#謝謝安西教練
#自我對話
#焦慮管理
#教育Podcast
#毛老師說
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#007｜反正最後都在垃圾桶？那些在美術課裡，被救回來的自信。 ft. Nick老師、胖丁老師

毛老師 — Fri, 27 Mar 2026 06:04:50 GMT

「反正最後都在垃圾桶。」
這是六年級學生跟美術老師說的肯定句。

身為導師，我以前其實不喜歡美術課。洗手台塞滿顏料、地板全是碎紙，最心酸的是，看著剛畫好的作品被隨手塞進垃圾桶。
美術課的終點，難道是在製造垃圾嗎？

本集邀請兩位國小藝術教育的 Nick 老師 與 胖丁老師，聊聊他們如何與垃圾桶作戰

Nick老師從學生的一句「我的作品，你會丟垃圾桶嗎？」開始，
成為一個「尊重作品」的老師，甚至把學生的設計Logo 變成全校的紀念品。

胖丁老師看見學生的無力感，轉而設計「畢業集章冊」，
讓孩子親手刻下屬於自己的紋章，賦予創作被留下來的理由。

今天這堂美術課，是把孩子破碎的自信，重新黏起來的時光。

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#毛老師說
#垃圾桶與美術課的關係
#反正最後都在垃圾桶
#SEL情緒教育
#把自信重新黏起來
#教育Podcast
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#006｜毛老師說說：蛤？亞里斯多德！？

毛老師 — Fri, 20 Mar 2026 13:59:13 GMT

我們每天在教室裡忙進忙出，但我們真的有給學生「最好的禮物」嗎？
亞里斯多德說，最好的禮物，就是幫助某人看見自己的潛能。

本集毛老師新嘗試！想聊一本書《關於人生，你可以問問亞里斯多德》

幫學生做決定 vs 讓學生學會做決定——這兩件事差在哪？
偏鄉教書的點作業故事——學生改良了我的設計，那一刻我才知道什麼叫真正的學習

你想留給學生的禮物是什麼？

#教育podcast
#老師日常
#亞里斯多德
#教育的本質

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#005｜抱怨文被家長截圖了！？教室躺平實踐家 vs 校園除草工具人，勞師特務的生存機密！ft. 躺平老師, 除草工友老師

毛老師 — Thu, 19 Feb 2026 01:14:00 GMT

當 Threads 抱怨文被家長截圖，教育行動已演變成高難度的特務生存戰！
本集由「除草工具人」與「躺平實踐家」現身說法，揭露教學現場的監控危機、說謊風暴與角色混亂。

音樂老師的工作還有除草和送貨？
被家長截圖當作「恐怖同盟」的把柄？
面對把說謊當呼吸的「諜對諜」家庭，老師如何推理真相？
原來當一位好的法官也是好老師？

讓我們跟著兩位特務老師，從理智斷線的黑板重擊，到學生發光的溫馨時刻。
面對孩子的人生，一位老師選一個重要的角色扮演，已經足夠。
在崩潰之前，點播一首〈Love Myself〉，要愛自己，不要一直怪自己。

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#勞師特務生存戰
#家長監控中
#物理性躺平
#網路監控
#GummyB
#要愛自己不要一直怪自己

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#004｜阿嬤～你等一下！職場急轉彎！醫院秘書變成追機車暴走族？麵包職人化身學生背後靈！ft. Moto老師、恐龍老師

毛老師 — Tue, 10 Feb 2026 13:48:08 GMT

這集《毛老師說》邀請了兩位職人背景的來賓：Moto 老師與恐龍老師。

他們曾是穿梭在 N95 與公文間的醫院秘書助理，也曾是一天工作十五個小時的麵包職人。
轉職進入教育現場後，他們才發現：最難的不是體力活，而是如何把被孩子撕碎的自己，重新黏起來。

當街攔下阿嬤的機車？只為了那個不寫作業的孩子。
直擊在校門口跟學生對吼的熱血現場。
「不是我們班偷的！」被最信任的孩子背叛，老師在教室裡大哭。

讓我們一起聊聊那些學校沒教，但職場教我們的事。

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#噴火龍老師
#追機車的老師
#積極當個迷惘人
#要生活
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#003｜勞師慘烈個案PK戰！廁所整潔擔當雪莉老師 VS 排課缺額救火隊江組長

毛老師 — Wed, 28 Jan 2026 11:57:02 GMT

第一屆「慘烈個案 PK 大賽」火熱開戰！

看掃了三年廁所的導師戰士，如何對決開學 60 節課開天窗的救火組長！

直擊教學地獄的眼神死日常。笑笑自己，努力過的人都是戰士！

#教師地獄生存指南
#佛度有緣人

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#002 | 救命啊～老師要吃小孩啦！ft.怪獸老師獻給我的全世界

毛老師 — Sun, 11 Jan 2026 13:49:52 GMT

低年級學生抄寫聯絡簿總是慢吞吞怎麼辦？
學校可能要「熄燈」了！？老師能做什麼？
曾經崩潰自評「一塌糊塗、誤人子弟」的怪獸老師，全靠一句轉念絕招：教學沒有奇蹟，只有累積！
這集不談大道理，只聊如何在混亂中告訴自己：我還在這！

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#001｜課堂逃走中！國小老師的一天 ft. 沈老師專修課堂亂碼的理性駭客

毛老師 — Fri, 26 Dec 2025 07:00:09 GMT

當學生情緒爆發在課堂中跑出教室怎麼辦？小學生居然會感謝老師的評量設計方式？這一集有國小導師自找麻煩的小日記，還有老師要如何避免精神內耗，謝謝沈老師的真實分享！

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