左腦進右腦出 by 瓦力思

◖◖時事反芻◗◗ 5集後的小告解 / 立春＆儀式感 / Epstein＆牛仔靴 / 大S逝世週年的雕像

瓦力思 — Sun, 08 Feb 2026 23:00:00 GMT

這週有點遲到，但還是有到。立春這週的小感觸，觸到各種事情上面了。

⧳ 成人ADHD的世界很吵。
⧳ 不說抱歉、而是說「告解」的原因是…
⧳ 週更不是因為怕虧欠任何人，是為了自己。
⧳ 熱愛儀式感的me，立春這天也不能錯過。
⧳ 什麼事情都可以立一個紀念日，其實很快樂。
⧳ 有些習俗之所以存在，是為了承接我們的情緒、支持我們的感受。
⧳ 不把加害者送給自己的東西丟掉，是有原因的。
⧳ 因為受侵犯而收到這雙鞋，所以今天也要穿著這雙鞋，去見證加害者被審判。
⧳ 雕像雖然沒有生命，但是乘載了還在世的人的思念。
⧳ 一週一集podcast，也是一種儀式。
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◖◖時事反芻◗◗ Alex Honnold 赤手獨攀101 / 蘇格拉底＆柏拉圖 / 濱崎步&賈永婕

瓦力思 — Sat, 31 Jan 2026 00:00:00 GMT

看完攀岩神人Alex Honnold徒手攀登台北101之後，左右腦也大發熱了。。。

⧳ 別人說出來的話，都只是他們內心的投射。
⧳ 別人說的話，隨便聽一聽，自己做決定。
⧳ 人生是冰淇淋，你想要幾個口味都可以。
⧳ 無知之知——知道自己不知道，也是一種知道。
⧳ 如果Alex跟101都ＯＫ了，網友為什麼不ＯＫ？
⧳ 蹲下來到底醜不醜，不關任何人的事。
⧳ 逆向歸納——無人照唱的濱崎步真的只是怕賠錢嗎？開綠燈給Alex的賈永婕真的只是想紅嗎？
⧳ 讓我腦袋嗡嗡作響的賈董金句——「意外，不等於錯誤。」
⧳ Alex的太太Sanni，才是心臟最大顆的人啊。
⧳ 到底要多台灣，才夠資格說是台灣故事？
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◖◖路上觀察學院◗◗ 內向大 I 人誤打誤撞的導覽人生——起點是朝聖之路的那一晚

瓦力思 — Wed, 21 Jan 2026 23:00:00 GMT

每次跟人說我是大Ｉ人都沒人要相信，大家都說你可以站在幾十個遊客面前導覽，怎麼可能是Ｉ人？但其實，Ｉ人不是不能社交跟在人前說話，Ｉ人不擅長的另有其事啊。

⧳ 大 I 人的生存哲學：區分「淺層漏電」與「深度充電」的社交。
⧳ 散步導覽員是什麼？
⧳ 導覽一季後，懷疑自己變Ｅ人，於是參加了跑吧團，結果……
⧳ 睽違一年的導覽也讓我看見另一個生病的紅利
⧳ 人生的轉捩點是等了十年才上路的朝聖之路
⧳ 一個問題＆一場改變人生的晚餐，開啟了表達的勇氣。
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◖◖脆文共賞◗◗ 說「不」俱樂部之薇諾納瑞德，沒人可以叫你摘下墨鏡。

瓦力思 — Fri, 16 Jan 2026 00:00:00 GMT

本週是Threads文共賞時間——
2008年有部電影叫做「Yes Man 沒問題先生」，
故事是一個男子整整一年都只說過「Yes」。
但是現在好像更流行說不？

⧳ 錯誤的密碼＆討好型人格的小小勝利。
⧳「不」是拿來被慶祝的。說「不」就是升官。
⧳ 薇諾納瑞德，沒人可以叫你摘下墨鏡。
⧳ 如果別人給你的選項你都不滿意，那就創造自己的選項。
⧳ 沒東西可輸的人，有最多籌碼。什麼都不想要的人，最自由。
⧳ 無所事事，就是我要做的事。
⧳ 不，就是一個完整的句子。
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◖◖乳癌管理師◗◗ 2026第一集必須先做2025年度總結之被乳癌影響的一整年，算是禮物嗎？

瓦力思 — Wed, 07 Jan 2026 15:55:21 GMT

2025年我只過了兩天好日子，其他363天我被逼著一夜長大😓
被迫更成熟的這一年，我最後還是有了一些收穫，想在2026的第一集跟你分享。
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趕在2025年最後一天上架以免食言而肥的◖◖第一集◗◗ 之所以這節目算是摩羯座？

瓦力思 — Wed, 31 Dec 2025 14:00:00 GMT

「為什麼一個怕死的平凡人要加入 Podcast 混戰？」——這是我2025年跟乳癌搏鬥之餘的靈魂拷問。趕在2025年最後一天與你分享。
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