<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:soundon="http://soundon.fm/spec/podcast-1.0"><channel><title><![CDATA[建中生出一張嘴]]></title><description><![CDATA[你對建中校園或者建中生感到好奇嗎？這個頻道由建中的榮哲老師與74屆307班、322班同學共同製作。每個單元我們將邀請不同的建中生「現聲」，分享他們有趣的校園生活以及身為108課綱首屆學生的種種學習心得。「建中生出一張嘴」，讓你聽見最真實的建中「聲」。

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Hosting provided by SoundOn]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/24638282-7f60-440e-ac4c-7583c90c27cd</link><image><url>https://files.soundon.fm/1648390929486-4d0d04cd-d3f5-4a6d-9247-044254956d4a.jpeg</url><title>建中生出一張嘴</title><link>https://player.soundon.fm/p/24638282-7f60-440e-ac4c-7583c90c27cd</link></image><generator>SoundOn</generator><lastBuildDate>Wed, 16 Nov 2022 13:27:37 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://feeds.soundon.fm/podcasts/24638282-7f60-440e-ac4c-7583c90c27cd.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[建中李榮哲老師]]></copyright><language><![CDATA[zh-Hant]]></language><category><![CDATA[Education]]></category><category><![CDATA[Society & Culture]]></category><soundon:id>24638282-7f60-440e-ac4c-7583c90c27cd</soundon:id><soundon:searchId>24638282-7f60-440e-ac4c-7583c90c27cd</soundon:searchId><soundon:deleted>no</soundon:deleted><soundon:createdAt>2022-03-27T14:22:49.866Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2022-11-16T13:27:36.774Z</soundon:updatedAt><soundon:instagramUrl><![CDATA[https://www.instagram.com/ck_snoopy_/]]></soundon:instagramUrl><itunes:type>Episodic</itunes:type><itunes:complete>no</itunes:complete><itunes:block>no</itunes:block><itunes:author><![CDATA[建中李榮哲老師/74屆307班/74屆322班]]></itunes:author><itunes:summary><![CDATA[你對建中校園或者建中生感到好奇嗎？這個頻道由建中的榮哲老師與74屆307班、322班同學共同製作。每個單元我們將邀請不同的建中生「現聲」，分享他們有趣的校園生活以及身為108課綱首屆學生的種種學習心得。「建中生出一張嘴」，讓你聽見最真實的建中「聲」。

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Hosting provided by SoundOn]]></itunes:summary><itunes:owner><itunes:name><![CDATA[建中李榮哲老師/74屆307班/74屆322班]]></itunes:name><itunes:email><![CDATA[dearsnoopystock@hotmail.com]]></itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1648390929486-4d0d04cd-d3f5-4a6d-9247-044254956d4a.jpeg"/><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:category text="Education"/><item><title><![CDATA[EP11 課綱白老鼠]]></title><description><![CDATA[◎本集出嘴者：曾國碩╱黃義凱╱楊士鋒╱謝丞昱
您對108課綱的看法是甚麼？您好奇建中對108課綱的想法嗎？本集邀請數名白老鼠「獻聲」說法，一起聽聽堪稱全台最厲害的白老鼠如何迎擊108的混亂吧!現在就一起來聽聽本組所製作之「建中生出一張嘴-稱職白老鼠」專輯吧！
★本集金句
#你對於108課綱的看法是…？
#你的學習歷程怎麼準備？
#數A考差是你的策略嗎…？
#戀愛學分？！
#連結失效…
#滾動式調整！！！
#我又來了 我是曾國碩 (•̀⌄•́)
#我是學測考爆的楊士鋒 想不到我也是組員吧&gt;_&lt;
★本集內容如下：
00:00 開場
00:32 同學1 學習歷程 v.s. 分科測驗
01:11 同學2 分科測驗取消國文英文影響
02:36 同學3 建中的課程安排
04:02 同學4 對在校表現重視程度的改變
05:08 學習歷程檔案的設置目的及衍生問題
07:10 同學5 對課外活動重視程度的改變
10:16 結尾]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/24638282-7f60-440e-ac4c-7583c90c27cd/episodes/37c819e1-8d6f-4c31-9a4a-60ac7108537e</link><guid isPermaLink="false">37c819e1-8d6f-4c31-9a4a-60ac7108537e</guid><dc:creator><![CDATA[建中李榮哲老師/74屆307班/74屆322班]]></dc:creator><pubDate>Sat, 11 Jun 2022 13:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/24638282-7f60-440e-ac4c-7583c90c27cd/feedurl/37c819e1-8d6f-4c31-9a4a-60ac7108537e/rssFileVip.mp3?timestamp=1654952439646" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>◎本集出嘴者：曾國碩╱黃義凱╱楊士鋒╱謝丞昱</p>
<p>您對108課綱的看法是甚麼？您好奇建中對108課綱的想法嗎？本集邀請數名白老鼠「獻聲」說法，一起聽聽堪稱全台最厲害的白老鼠如何迎擊108的混亂吧!現在就一起來聽聽本組所製作之「建中生出一張嘴-稱職白老鼠」專輯吧！</p>
<p>★本集金句</p>
<p>#你對於108課綱的看法是…？</p>
<p>#你的學習歷程怎麼準備？</p>
<p>#數A考差是你的策略嗎…？</p>
<p>#戀愛學分？！</p>
<p>#連結失效…</p>
<p>#滾動式調整！！！</p>
<p>#我又來了 我是曾國碩 (•̀⌄•́)</p>
<p>#我是學測考爆的楊士鋒 想不到我也是組員吧&gt;_&lt;</p>
<p>★本集內容如下：</p>
<p>00:00 開場</p>
<p>00:32 同學1 學習歷程 v.s. 分科測驗</p>
<p>01:11 同學2 分科測驗取消國文英文影響</p>
<p>02:36 同學3 建中的課程安排</p>
<p>04:02 同學4 對在校表現重視程度的改變</p>
<p>05:08 學習歷程檔案的設置目的及衍生問題</p>
<p>07:10 同學5 對課外活動重視程度的改變</p>
<p>10:16 結尾</p>]]></content:encoded><soundon:id>37c819e1-8d6f-4c31-9a4a-60ac7108537e</soundon:id><soundon:createdAt>2022-05-30T09:40:49.220Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2022-06-11T13:00:39.646Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[◎本集出嘴者：曾國碩╱黃義凱╱楊士鋒╱謝丞昱
您對108課綱的看法是甚麼？您好奇建中對108課綱的想法嗎？本集邀請數名白老鼠「獻聲」說法，一起聽聽堪稱全台最厲害的白老鼠如何迎擊108的混亂吧!現在就一起來聽聽本組所製作之「建中生出一張嘴-稱職白老鼠」專輯吧！
★本集金句
#你對於108課綱的看法是…？
#你的學習歷程怎麼準備？
#數A考差是你的策略嗎…？
#戀愛學分？！
#連結失效…
#滾動式調整！！！
#我又來了 我是曾國碩 (•̀⌄•́)
#我是學測考爆的楊士鋒 想不到我也是組員吧&gt;_&lt;
★本集內容如下：
00:00 開場
00:32 同學1 學習歷程 v.s. 分科測驗
01:11 同學2 分科測驗取消國文英文影響
02:36 同學3 建中的課程安排
04:02 同學4 對在校表現重視程度的改變
05:08 學習歷程檔案的設置目的及衍生問題
07:10 同學5 對課外活動重視程度的改變
10:16 結尾]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[建中李榮哲老師/74屆307班/74屆322班]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>722</itunes:duration><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[課綱,白老鼠,滾動式修正]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1648390929486-4d0d04cd-d3f5-4a6d-9247-044254956d4a.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[EP10 畢業前，真心說建中師密處（本集為類廣播劇風格）]]></title><description><![CDATA[◎本集出嘴者：阿方🟥／阿貓😾
「畢業前，真心說：建中師密處」以學生角度出發，帶你一窺建中老師與眾不同的地方及各種不為人知的內幕，從老師們的趣事到學生們的感受，在這裡通通都有！！！
★本集金句
#穿著一堆趴里趴里的便服
#很多衛生紙是口過是不是
#上課時都在打手機
#把老師當口
#我們來打排位好不好
#我是壞學生代表
#101地基沒蓋好直接倒掉
#不識字又兼沒衛生
#捶心肝怪自己說為什麼不認真聽
#你是我的神
#分數開始放飛從懸崖上掉下去
#段考成績五分之一，學期成績差20分
#吐司邊是很重要的糧食
#我們是喜劇
★本集聲明
身為某種自媒體，我們也盡到媒體更正權的落實～
我們訪問到海蜇皮老師的「密友」現身說法：
「基本上我對海蜇皮老師的認識，他是不認同愛校單制度（但這又是學校目前使用的大宗形式）另外，他也並非完全讓學生直接免除愛校服務，而是利用各種機會讓學生去完成簡單的任務，只是這部分大多數的學生並沒有看到。」
★本集內容
00:00
開場
00:43
第一類老師：教學充滿熱忱，沒有任何怨言
00:59
堅信人性本善卻透露老莊思想 ［Host：阿方🟥］
03:39
同學常常闖禍卻鼓勵代替責罵 ［Host：阿貓😾］
05:50
第二類老師：課堂管理自由，想做什麼都行
06:19
補充內容多，學生打傳說 ［Host：阿貓😾］
07:20
例題團戰中，段考分數崩 ［Host：阿方🟥］
08:39
第三類老師：名師高學經歷，超級大材小用
09:03
上課認真聽，極具前瞻性 ［Host：阿方🟥］
10:57
文理樣樣行，教材不固定 ［Host：阿方🟥］
12:40
第四類老師：外表看似莊嚴，卻對學生很好
13:23
遲交訂正不扣分？ ［Host：阿貓😾］
15:25
校園筆盒流浪記！ ［Host：阿貓😾］
18:13
差點被當小插曲⋯⋯［Host：阿方🟥］
20:27
老師間的愛恨糾葛，寶貴的錯誤經驗 ［Host：阿貓😾］
23:50
有緣再相會
★音樂：
English_Country_Garden
Happy
Birthday Bossanova - E's Jammy Jams
Morning_Mandolin
North
Oakland Extasy - Squadda B
Smokey's
Lounge - TrackTribe
Wishful_Thinking
◎歡迎追蹤
建中生出一張嘴 Instagram：ck_snoopy_
阿貓 YouTube：終結a貓貓
阿貓 Twitch：終結貓貓]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/24638282-7f60-440e-ac4c-7583c90c27cd/episodes/a369b34c-68ed-42ab-95d0-7b4583d6139c</link><guid isPermaLink="false">a369b34c-68ed-42ab-95d0-7b4583d6139c</guid><dc:creator><![CDATA[建中李榮哲老師/74屆307班/74屆322班]]></dc:creator><pubDate>Sat, 04 Jun 2022 13:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/24638282-7f60-440e-ac4c-7583c90c27cd/feedurl/a369b34c-68ed-42ab-95d0-7b4583d6139c/rssFileVip.mp3?timestamp=1654781500646" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>◎本集出嘴者：阿方🟥／阿貓😾</p>
<p>「畢業前，真心說：建中師密處」以學生角度出發，帶你一窺建中老師與眾不同的地方及各種不為人知的內幕，從老師們的趣事到學生們的感受，在這裡通通都有！！！</p>
<p>★本集金句</p>
<p>#穿著一堆趴里趴里的便服</p>
<p>#很多衛生紙是口過是不是</p>
<p>#上課時都在打手機</p>
<p>#把老師當口</p>
<p>#我們來打排位好不好</p>
<p>#我是壞學生代表</p>
<p>#101地基沒蓋好直接倒掉</p>
<p>#不識字又兼沒衛生</p>
<p>#捶心肝怪自己說為什麼不認真聽</p>
<p>#你是我的神</p>
<p>#分數開始放飛從懸崖上掉下去</p>
<p>#段考成績五分之一，學期成績差20分</p>
<p>#吐司邊是很重要的糧食</p>
<p>#我們是喜劇</p>
<p>★本集聲明</p>
<p>身為某種自媒體，我們也盡到媒體更正權的落實～</p>
<p>我們訪問到海蜇皮老師的「密友」現身說法：</p>
<p>「基本上我對海蜇皮老師的認識，他是不認同愛校單制度（但這又是學校目前使用的大宗形式）另外，他也並非完全讓學生直接免除愛校服務，而是利用各種機會讓學生去完成簡單的任務，只是這部分大多數的學生並沒有看到。」</p>
<p>★本集內容</p>
<p>00:00</p>
<p>開場</p>
<p>00:43</p>
<p>第一類老師：教學充滿熱忱，沒有任何怨言</p>
<p>00:59</p>
<p>堅信人性本善卻透露老莊思想 ［Host：阿方🟥］</p>
<p>03:39</p>
<p>同學常常闖禍卻鼓勵代替責罵 ［Host：阿貓😾］</p>
<p>05:50</p>
<p>第二類老師：課堂管理自由，想做什麼都行</p>
<p>06:19</p>
<p>補充內容多，學生打傳說 ［Host：阿貓😾］</p>
<p>07:20</p>
<p>例題團戰中，段考分數崩 ［Host：阿方🟥］</p>
<p>08:39</p>
<p>第三類老師：名師高學經歷，超級大材小用</p>
<p>09:03</p>
<p>上課認真聽，極具前瞻性 ［Host：阿方🟥］</p>
<p>10:57</p>
<p>文理樣樣行，教材不固定 ［Host：阿方🟥］</p>
<p>12:40</p>
<p>第四類老師：外表看似莊嚴，卻對學生很好</p>
<p>13:23</p>
<p>遲交訂正不扣分？ ［Host：阿貓😾］</p>
<p>15:25</p>
<p>校園筆盒流浪記！ ［Host：阿貓😾］</p>
<p>18:13</p>
<p>差點被當小插曲⋯⋯［Host：阿方🟥］</p>
<p>20:27</p>
<p>老師間的愛恨糾葛，寶貴的錯誤經驗 ［Host：阿貓😾］</p>
<p>23:50</p>
<p>有緣再相會</p>
<p>★音樂：</p>
<p>English_Country_Garden</p>
<p>Happy</p>
<p>Birthday Bossanova - E's Jammy Jams</p>
<p>Morning_Mandolin</p>
<p>North</p>
<p>Oakland Extasy - Squadda B</p>
<p>Smokey's</p>
<p>Lounge - TrackTribe</p>
<p>Wishful_Thinking</p>
<p>◎歡迎追蹤</p>
<p>建中生出一張嘴 Instagram：ck_snoopy_</p>
<p>阿貓 YouTube：終結a貓貓</p>
<p>阿貓 Twitch：終結貓貓</p>]]></content:encoded><soundon:id>a369b34c-68ed-42ab-95d0-7b4583d6139c</soundon:id><soundon:createdAt>2022-05-27T09:34:01.283Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2022-06-09T13:31:40.646Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[◎本集出嘴者：阿方🟥／阿貓😾
「畢業前，真心說：建中師密處」以學生角度出發，帶你一窺建中老師與眾不同的地方及各種不為人知的內幕，從老師們的趣事到學生們的感受，在這裡通通都有！！！
★本集金句
#穿著一堆趴里趴里的便服
#很多衛生紙是口過是不是
#上課時都在打手機
#把老師當口
#我們來打排位好不好
#我是壞學生代表
#101地基沒蓋好直接倒掉
#不識字又兼沒衛生
#捶心肝怪自己說為什麼不認真聽
#你是我的神
#分數開始放飛從懸崖上掉下去
#段考成績五分之一，學期成績差20分
#吐司邊是很重要的糧食
#我們是喜劇
★本集聲明
身為某種自媒體，我們也盡到媒體更正權的落實～
我們訪問到海蜇皮老師的「密友」現身說法：
「基本上我對海蜇皮老師的認識，他是不認同愛校單制度（但這又是學校目前使用的大宗形式）另外，他也並非完全讓學生直接免除愛校服務，而是利用各種機會讓學生去完成簡單的任務，只是這部分大多數的學生並沒有看到。」
★本集內容
00:00
開場
00:43
第一類老師：教學充滿熱忱，沒有任何怨言
00:59
堅信人性本善卻透露老莊思想 ［Host：阿方🟥］
03:39
同學常常闖禍卻鼓勵代替責罵 ［Host：阿貓😾］
05:50
第二類老師：課堂管理自由，想做什麼都行
06:19
補充內容多，學生打傳說 ［Host：阿貓😾］
07:20
例題團戰中，段考分數崩 ［Host：阿方🟥］
08:39
第三類老師：名師高學經歷，超級大材小用
09:03
上課認真聽，極具前瞻性 ［Host：阿方🟥］
10:57
文理樣樣行，教材不固定 ［Host：阿方🟥］
12:40
第四類老師：外表看似莊嚴，卻對學生很好
13:23
遲交訂正不扣分？ ［Host：阿貓😾］
15:25
校園筆盒流浪記！ ［Host：阿貓😾］
18:13
差點被當小插曲⋯⋯［Host：阿方🟥］
20:27
老師間的愛恨糾葛，寶貴的錯誤經驗 ［Host：阿貓😾］
23:50
有緣再相會
★音樂：
English_Country_Garden
Happy
Birthday Bossanova - E's Jammy Jams
Morning_Mandolin
North
Oakland Extasy - Squadda B
Smokey's
Lounge - TrackTribe
Wishful_Thinking
◎歡迎追蹤
建中生出一張嘴 Instagram：ck_snoopy_
阿貓 YouTube：終結a貓貓
阿貓 Twitch：終結貓貓]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[建中李榮哲老師/74屆307班/74屆322班]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>1465</itunes:duration><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[師密處,佛系,打傳說]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1653644021348-759547f8-3f6c-401a-8f4e-bb92cc86a119.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[EP09 畢業前，真心說馴龍高手]]></title><description><![CDATA[本集出嘴者：王紹安╱邱子宸╱陳冠宇╱陳則熏
得天下英才而教之？你是否好奇建中的老師們如何栽培建中生嗎？究竟是以德服人還是恩威並施，才能降服這群永遠長不大的男孩們，這集讓你窺視「馴龍高手」的一面。
★本集金句
# 他根本就是我們的班導
# 上她的課能開闊眼界
# 這個東西台大二階會考
# 這個老師是我覺得最放任學生的老師
# 天王跟我們一起畢業ㄟ
★本集內容如下：
00:00經典開場
00:15初步分類老師的風格
02:32 讓你想忘都忘不了的生物老師
03:57 我們有兩個班導:國文老師
06:09 讓我們不只學到英文知識，更是人生的班導
10:09 最具素養的物理老師
12:00 給你滿滿的嚴厲的愛的化學老師
15:30 絕無冷場的南海數學天王
18:20 提升理組男人文素養的救星：歷史老師
20:24 比學生還有熱忱的音樂老師]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/24638282-7f60-440e-ac4c-7583c90c27cd/episodes/173f1914-07ed-4a00-8fd4-224ea4a11790</link><guid isPermaLink="false">173f1914-07ed-4a00-8fd4-224ea4a11790</guid><dc:creator><![CDATA[建中李榮哲老師/74屆307班/74屆322班]]></dc:creator><pubDate>Fri, 03 Jun 2022 13:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/24638282-7f60-440e-ac4c-7583c90c27cd/feedurl/173f1914-07ed-4a00-8fd4-224ea4a11790/rssFileVip.mp3?timestamp=1654781509473" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>本集出嘴者：王紹安╱邱子宸╱陳冠宇╱陳則熏</p>
<p>得天下英才而教之？你是否好奇建中的老師們如何栽培建中生嗎？究竟是以德服人還是恩威並施，才能降服這群永遠長不大的男孩們，這集讓你窺視「馴龍高手」的一面。</p>
<p>★本集金句</p>
<p># 他根本就是我們的班導</p>
<p># 上她的課能開闊眼界</p>
<p># 這個東西台大二階會考</p>
<p># 這個老師是我覺得最放任學生的老師</p>
<p># 天王跟我們一起畢業ㄟ</p>
<p>★本集內容如下：</p>
<p>00:00經典開場</p>
<p>00:15初步分類老師的風格</p>
<p>02:32 讓你想忘都忘不了的生物老師</p>
<p>03:57 我們有兩個班導:國文老師</p>
<p>06:09 讓我們不只學到英文知識，更是人生的班導</p>
<p>10:09 最具素養的物理老師</p>
<p>12:00 給你滿滿的嚴厲的愛的化學老師</p>
<p>15:30 絕無冷場的南海數學天王</p>
<p>18:20 提升理組男人文素養的救星：歷史老師</p>
<p>20:24 比學生還有熱忱的音樂老師</p>]]></content:encoded><soundon:id>173f1914-07ed-4a00-8fd4-224ea4a11790</soundon:id><soundon:createdAt>2022-05-27T09:25:28.621Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2022-06-09T13:31:49.473Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[本集出嘴者：王紹安╱邱子宸╱陳冠宇╱陳則熏
得天下英才而教之？你是否好奇建中的老師們如何栽培建中生嗎？究竟是以德服人還是恩威並施，才能降服這群永遠長不大的男孩們，這集讓你窺視「馴龍高手」的一面。
★本集金句
# 他根本就是我們的班導
# 上她的課能開闊眼界
# 這個東西台大二階會考
# 這個老師是我覺得最放任學生的老師
# 天王跟我們一起畢業ㄟ
★本集內容如下：
00:00經典開場
00:15初步分類老師的風格
02:32 讓你想忘都忘不了的生物老師
03:57 我們有兩個班導:國文老師
06:09 讓我們不只學到英文知識，更是人生的班導
10:09 最具素養的物理老師
12:00 給你滿滿的嚴厲的愛的化學老師
15:30 絕無冷場的南海數學天王
18:20 提升理組男人文素養的救星：歷史老師
20:24 比學生還有熱忱的音樂老師]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[建中李榮哲老師/74屆307班/74屆322班]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>1329</itunes:duration><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[班導,素養,救星,絕無冷場]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1648390929486-4d0d04cd-d3f5-4a6d-9247-044254956d4a.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[EP08 建中設施迴圈]]></title><description><![CDATA[◎本集出嘴者：王明一-TEMU2015/朱銘惟-小朱
◎本集撰稿者：宋維倫/許淳棋
◎本集剪接者：許淳棋-Mentor
建中校園一向是國中少年最嚮往的地方，三年寒窗費盡心思就是想要成為充滿自信的紅樓學子、享受建中所提供的各式資源。而建中的校園真的如同建中的錄取分數一樣--頂到不能再更頂了嗎?這集【建中生出一張嘴】就帶你來了解建中校園中不為人知的小秘密~
★本集金句
#翻牆的經典畫面集將要消失了!?
#如果建中的經費都花在正確的地方就好了
#夢紅樓二樓本來是要…..
★本集內容如下：
#開場
#建中生必備技能-翻牆
#高一生的教室-明道自強
#建中最漂亮的地方-圖書館
#建中的門面-紅樓與 蔣公銅像
#建中不合群偏要特規-操場與球場
#那你怎麼想-你想改變建中的什麼?]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/24638282-7f60-440e-ac4c-7583c90c27cd/episodes/99b045e9-8e67-4d40-828d-c80c56b024c0</link><guid isPermaLink="false">99b045e9-8e67-4d40-828d-c80c56b024c0</guid><dc:creator><![CDATA[建中李榮哲老師/74屆307班/74屆322班]]></dc:creator><pubDate>Sat, 28 May 2022 13:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/24638282-7f60-440e-ac4c-7583c90c27cd/feedurl/99b045e9-8e67-4d40-828d-c80c56b024c0/rssFileVip.mp3?timestamp=1654781514160" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>◎本集出嘴者：王明一-TEMU2015/朱銘惟-小朱</p>
<p>◎本集撰稿者：宋維倫/許淳棋</p>
<p>◎本集剪接者：許淳棋-Mentor</p>
<p>建中校園一向是國中少年最嚮往的地方，三年寒窗費盡心思就是想要成為充滿自信的紅樓學子、享受建中所提供的各式資源。而建中的校園真的如同建中的錄取分數一樣--頂到不能再更頂了嗎?這集【建中生出一張嘴】就帶你來了解建中校園中不為人知的小秘密~</p>
<p>★本集金句</p>
<p>#翻牆的經典畫面集將要消失了!?</p>
<p>#如果建中的經費都花在正確的地方就好了</p>
<p>#夢紅樓二樓本來是要…..</p>
<p>★本集內容如下：</p>
<p>#開場</p>
<p>#建中生必備技能-翻牆</p>
<p>#高一生的教室-明道自強</p>
<p>#建中最漂亮的地方-圖書館</p>
<p>#建中的門面-紅樓與 蔣公銅像</p>
<p>#建中不合群偏要特規-操場與球場</p>
<p>#那你怎麼想-你想改變建中的什麼?</p>]]></content:encoded><soundon:id>99b045e9-8e67-4d40-828d-c80c56b024c0</soundon:id><soundon:createdAt>2022-05-27T09:19:04.730Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2022-06-09T13:31:54.160Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[◎本集出嘴者：王明一-TEMU2015/朱銘惟-小朱
◎本集撰稿者：宋維倫/許淳棋
◎本集剪接者：許淳棋-Mentor
建中校園一向是國中少年最嚮往的地方，三年寒窗費盡心思就是想要成為充滿自信的紅樓學子、享受建中所提供的各式資源。而建中的校園真的如同建中的錄取分數一樣--頂到不能再更頂了嗎?這集【建中生出一張嘴】就帶你來了解建中校園中不為人知的小秘密~
★本集金句
#翻牆的經典畫面集將要消失了!?
#如果建中的經費都花在正確的地方就好了
#夢紅樓二樓本來是要…..
★本集內容如下：
#開場
#建中生必備技能-翻牆
#高一生的教室-明道自強
#建中最漂亮的地方-圖書館
#建中的門面-紅樓與 蔣公銅像
#建中不合群偏要特規-操場與球場
#那你怎麼想-你想改變建中的什麼?]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[建中李榮哲老師/74屆307班/74屆322班]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>949</itunes:duration><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[翻牆,設施,經費]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1648390929486-4d0d04cd-d3f5-4a6d-9247-044254956d4a.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[EP07學測行不行]]></title><description><![CDATA[◎本集出嘴者：吳晉嘉╱張晨浩╱華君城
學測是每個高中生必經的一大考驗，在準備學測的路上，你是否遇到了困難？不知道混合題型怎麼應對；不知道新制學測跟過往有什麼差異；抑或是在準備弱科上一直感到挫敗。
本集將透過三位建中生的分享和閒聊，由建中生的角度剖析學測，帶你釐清新制學測趨勢，掌握各科關鍵。現在就開始收聽「學測行不行」吧！
★本集金句
#從高一就要知道學測英文很重要
#國中英文和高中是不同層級的，國中看看課本就好
#國英只有一次機會，爆了就重考
#國英混合題型就像重點摘要，答案就在文章中。最難的是要把題目看懂
#只有補習沒有自己讀過只是在浪費時間
#衝刺絕對不能待在家，就算收手機，也只會跑去睡覺
#英文來不及準備？那就先把單字背好
#數學要搶分，先讀好三角和向量
#考前沒有什麼休閒娛樂，想著你的目標，你就會變得更努力
★本集內容如下：
00:00 經典開場與單元介紹
00:39 建中生看學測
01:35 什麼時候開始準備？
02:04 國文大剖析
04:00 英文靠累積
06:31 自然好簡單
07:55 數學難到爆
09:46 時間管理大師
11:20 錯誤中成長
12:06 混合題型好可怕！？
14:16 補習有用嗎？
16:39 衝刺在幹嘛aka臨時抱佛腳
10:04 心態調適，享受孤獨
23:40 結尾
23:58 補充：國文滿級秘訣大公開]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/24638282-7f60-440e-ac4c-7583c90c27cd/episodes/2b1f833d-95ef-408f-99f4-f0ff31f6e90f</link><guid isPermaLink="false">2b1f833d-95ef-408f-99f4-f0ff31f6e90f</guid><dc:creator><![CDATA[建中李榮哲老師/74屆307班/74屆322班]]></dc:creator><pubDate>Sat, 21 May 2022 13:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/24638282-7f60-440e-ac4c-7583c90c27cd/feedurl/2b1f833d-95ef-408f-99f4-f0ff31f6e90f/rssFileVip.mp3?timestamp=1654807125401" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>◎本集出嘴者：吳晉嘉╱張晨浩╱華君城</p>
<p>學測是每個高中生必經的一大考驗，在準備學測的路上，你是否遇到了困難？不知道混合題型怎麼應對；不知道新制學測跟過往有什麼差異；抑或是在準備弱科上一直感到挫敗。</p>
<p>本集將透過三位建中生的分享和閒聊，由建中生的角度剖析學測，帶你釐清新制學測趨勢，掌握各科關鍵。現在就開始收聽「學測行不行」吧！</p>
<p>★本集金句</p>
<p>#從高一就要知道學測英文很重要</p>
<p>#國中英文和高中是不同層級的，國中看看課本就好</p>
<p>#國英只有一次機會，爆了就重考</p>
<p>#國英混合題型就像重點摘要，答案就在文章中。最難的是要把題目看懂</p>
<p>#只有補習沒有自己讀過只是在浪費時間</p>
<p>#衝刺絕對不能待在家，就算收手機，也只會跑去睡覺</p>
<p>#英文來不及準備？那就先把單字背好</p>
<p>#數學要搶分，先讀好三角和向量</p>
<p>#考前沒有什麼休閒娛樂，想著你的目標，你就會變得更努力</p>
<p>★本集內容如下：</p>
<p>00:00 經典開場與單元介紹</p>
<p>00:39 建中生看學測</p>
<p>01:35 什麼時候開始準備？</p>
<p>02:04 國文大剖析</p>
<p>04:00 英文靠累積</p>
<p>06:31 自然好簡單</p>
<p>07:55 數學難到爆</p>
<p>09:46 時間管理大師</p>
<p>11:20 錯誤中成長</p>
<p>12:06 混合題型好可怕！？</p>
<p>14:16 補習有用嗎？</p>
<p>16:39 衝刺在幹嘛aka臨時抱佛腳</p>
<p>10:04 心態調適，享受孤獨</p>
<p>23:40 結尾</p>
<p>23:58 補充：國文滿級秘訣大公開</p>]]></content:encoded><soundon:id>2b1f833d-95ef-408f-99f4-f0ff31f6e90f</soundon:id><soundon:createdAt>2022-05-16T13:11:10.332Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2022-06-09T20:38:45.401Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[◎本集出嘴者：吳晉嘉╱張晨浩╱華君城
學測是每個高中生必經的一大考驗，在準備學測的路上，你是否遇到了困難？不知道混合題型怎麼應對；不知道新制學測跟過往有什麼差異；抑或是在準備弱科上一直感到挫敗。
本集將透過三位建中生的分享和閒聊，由建中生的角度剖析學測，帶你釐清新制學測趨勢，掌握各科關鍵。現在就開始收聽「學測行不行」吧！
★本集金句
#從高一就要知道學測英文很重要
#國中英文和高中是不同層級的，國中看看課本就好
#國英只有一次機會，爆了就重考
#國英混合題型就像重點摘要，答案就在文章中。最難的是要把題目看懂
#只有補習沒有自己讀過只是在浪費時間
#衝刺絕對不能待在家，就算收手機，也只會跑去睡覺
#英文來不及準備？那就先把單字背好
#數學要搶分，先讀好三角和向量
#考前沒有什麼休閒娛樂，想著你的目標，你就會變得更努力
★本集內容如下：
00:00 經典開場與單元介紹
00:39 建中生看學測
01:35 什麼時候開始準備？
02:04 國文大剖析
04:00 英文靠累積
06:31 自然好簡單
07:55 數學難到爆
09:46 時間管理大師
11:20 錯誤中成長
12:06 混合題型好可怕！？
14:16 補習有用嗎？
16:39 衝刺在幹嘛aka臨時抱佛腳
10:04 心態調適，享受孤獨
23:40 結尾
23:58 補充：國文滿級秘訣大公開]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[建中李榮哲老師/74屆307班/74屆322班]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>1614</itunes:duration><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[學測,滿級分,不同層級]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1648390929486-4d0d04cd-d3f5-4a6d-9247-044254956d4a.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[EP06 學霸大集合]]></title><description><![CDATA[◎本集出嘴者：陳暘勳╱陳秉豐╱陳南方╱溫柏誠
建中生就一定等於學霸？
學霸竟然還有分等級？
學霸們的日常又有哪些小祕密?
在我們光鮮亮麗下又背負著什麼壓力?
這一集由阿勳同學來訪問大家的看法。
★本集金句
#高中三年中，建中生可能會受到……的影響而……?
#觀眾朋友可以想想看，我們會把建中生分成哪些等級呢?
#.這些人基本上就是把學校當成補眠的地方
#講到自由進出，就不得不提一下建中獨有的飲食文化啦!
#顯然的，我們在大眾的眼中不是一般人，進而會有……?
★學霸還有分級……?
最高等級--A級:好寶寶、用力讀、真。學霸
第二等級--B級:優秀、學霸、愛玩的前段班
第三等級--C級:平均左右、最五花八門
第四等級--D級:精準控分、遊走在及格邊緣
最低等級--F級:被當、？？、翹課
隱藏等級!!--?級:怪物、不是每班都有、天賦]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/24638282-7f60-440e-ac4c-7583c90c27cd/episodes/f74a08f2-121f-4360-8049-81e224777f46</link><guid isPermaLink="false">f74a08f2-121f-4360-8049-81e224777f46</guid><dc:creator><![CDATA[建中李榮哲老師/74屆307班/74屆322班]]></dc:creator><pubDate>Sat, 14 May 2022 13:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/24638282-7f60-440e-ac4c-7583c90c27cd/feedurl/f74a08f2-121f-4360-8049-81e224777f46/rssFileVip.mp3?timestamp=1655489919918" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>◎本集出嘴者：陳暘勳╱陳秉豐╱陳南方╱溫柏誠</p>
<p>建中生就一定等於學霸？</p>
<p>學霸竟然還有分等級？</p>
<p>學霸們的日常又有哪些小祕密?</p>
<p>在我們光鮮亮麗下又背負著什麼壓力?</p>
<p>這一集由阿勳同學來訪問大家的看法。</p>
<p>★本集金句</p>
<p>#高中三年中，建中生可能會受到……的影響而……?</p>
<p>#觀眾朋友可以想想看，我們會把建中生分成哪些等級呢?</p>
<p>#.這些人基本上就是把學校當成補眠的地方</p>
<p>#講到自由進出，就不得不提一下建中獨有的飲食文化啦!</p>
<p>#顯然的，我們在大眾的眼中不是一般人，進而會有……?</p>
<p>★學霸還有分級……?</p>
<p>最高等級--A級:好寶寶、用力讀、真。學霸</p>
<p>第二等級--B級:優秀、學霸、愛玩的前段班</p>
<p>第三等級--C級:平均左右、最五花八門</p>
<p>第四等級--D級:精準控分、遊走在及格邊緣</p>
<p>最低等級--F級:被當、？？、翹課</p>
<p>隱藏等級!!--?級:怪物、不是每班都有、天賦</p>]]></content:encoded><soundon:id>f74a08f2-121f-4360-8049-81e224777f46</soundon:id><soundon:createdAt>2022-04-16T08:25:10.587Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2022-06-17T18:18:39.918Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[◎本集出嘴者：陳暘勳╱陳秉豐╱陳南方╱溫柏誠
建中生就一定等於學霸？
學霸竟然還有分等級？
學霸們的日常又有哪些小祕密?
在我們光鮮亮麗下又背負著什麼壓力?
這一集由阿勳同學來訪問大家的看法。
★本集金句
#高中三年中，建中生可能會受到……的影響而……?
#觀眾朋友可以想想看，我們會把建中生分成哪些等級呢?
#.這些人基本上就是把學校當成補眠的地方
#講到自由進出，就不得不提一下建中獨有的飲食文化啦!
#顯然的，我們在大眾的眼中不是一般人，進而會有……?
★學霸還有分級……?
最高等級--A級:好寶寶、用力讀、真。學霸
第二等級--B級:優秀、學霸、愛玩的前段班
第三等級--C級:平均左右、最五花八門
第四等級--D級:精準控分、遊走在及格邊緣
最低等級--F級:被當、？？、翹課
隱藏等級!!--?級:怪物、不是每班都有、天賦]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[建中李榮哲老師/74屆307班/74屆322班]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>1118</itunes:duration><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[等級,精準控分,補眠]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1648390929486-4d0d04cd-d3f5-4a6d-9247-044254956d4a.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[EP05學霸養成記（307版）]]></title><description><![CDATA[◎本集出嘴者：林敬珞╱吳宇祥╱周澤恩
【本集在建中神祕空間錄製，充滿濃濃空間感】
許多國中生都曾以會考考上第一志願為目標，「成為學霸」彷彿成了「人生成功」的代名詞之一。然而，當我們回顧過去、展望未來，或許每個人都可以問問自己：「真正的學霸究竟是什麼？」、「我又要怎麼達成這目標？」以及「我是為了誰而擁有承受困難的毅力、走向明天的勇氣……？」
★本集金句
#學霸不是只局限於紙上的成績，真正的學霸應該是在課業之外，仍有自己熱愛的領域，並投入心力研究
#一味的吸收而不思考，無法使你完全了解一個學科
#為自己的每一個選擇負責，深信自己的選擇是對的，並鍥而不捨地去實踐
#沒有人要跟你玩
#回家就是放鬆、休息
#瘋狗只有我一隻
#A！
★本集內容如下：
00：00 經典開場
00：17 主持人介紹與本集主題
01：40 時間管理
08：22 獨門秘笈
17：51 對補習的看法
19：51 學霸的定義
★加碼金句（這一組說想走個文青風!）
因為熱愛，走的遍體鱗傷；卻也因為愛，我們仍然相信太陽，相信希望。]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/24638282-7f60-440e-ac4c-7583c90c27cd/episodes/1ddb382a-28e8-4c66-bc1e-bd8d08f7774b</link><guid isPermaLink="false">1ddb382a-28e8-4c66-bc1e-bd8d08f7774b</guid><dc:creator><![CDATA[建中李榮哲老師/74屆307班/74屆322班]]></dc:creator><pubDate>Sat, 07 May 2022 13:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/24638282-7f60-440e-ac4c-7583c90c27cd/feedurl/1ddb382a-28e8-4c66-bc1e-bd8d08f7774b/rssFileVip.mp3?timestamp=1655490101359" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>◎本集出嘴者：林敬珞╱吳宇祥╱周澤恩</p>
<p>【本集在建中神祕空間錄製，充滿濃濃空間感】</p>
<p>許多國中生都曾以會考考上第一志願為目標，「成為學霸」彷彿成了「人生成功」的代名詞之一。然而，當我們回顧過去、展望未來，或許每個人都可以問問自己：「真正的學霸究竟是什麼？」、「我又要怎麼達成這目標？」以及「我是為了誰而擁有承受困難的毅力、走向明天的勇氣……？」</p>
<p>★本集金句</p>
<p>#學霸不是只局限於紙上的成績，真正的學霸應該是在課業之外，仍有自己熱愛的領域，並投入心力研究</p>
<p>#一味的吸收而不思考，無法使你完全了解一個學科</p>
<p>#為自己的每一個選擇負責，深信自己的選擇是對的，並鍥而不捨地去實踐</p>
<p>#沒有人要跟你玩</p>
<p>#回家就是放鬆、休息</p>
<p>#瘋狗只有我一隻</p>
<p>#A！</p>
<p>★本集內容如下：</p>
<p>00：00 經典開場</p>
<p>00：17 主持人介紹與本集主題</p>
<p>01：40 時間管理</p>
<p>08：22 獨門秘笈</p>
<p>17：51 對補習的看法</p>
<p>19：51 學霸的定義</p>
<p>★加碼金句（這一組說想走個文青風!）</p>
<p>因為熱愛，走的遍體鱗傷；卻也因為愛，我們仍然相信太陽，相信希望。</p>]]></content:encoded><soundon:id>1ddb382a-28e8-4c66-bc1e-bd8d08f7774b</soundon:id><soundon:createdAt>2022-04-16T08:09:58.161Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2022-06-17T18:21:41.359Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[◎本集出嘴者：林敬珞╱吳宇祥╱周澤恩
【本集在建中神祕空間錄製，充滿濃濃空間感】
許多國中生都曾以會考考上第一志願為目標，「成為學霸」彷彿成了「人生成功」的代名詞之一。然而，當我們回顧過去、展望未來，或許每個人都可以問問自己：「真正的學霸究竟是什麼？」、「我又要怎麼達成這目標？」以及「我是為了誰而擁有承受困難的毅力、走向明天的勇氣……？」
★本集金句
#學霸不是只局限於紙上的成績，真正的學霸應該是在課業之外，仍有自己熱愛的領域，並投入心力研究
#一味的吸收而不思考，無法使你完全了解一個學科
#為自己的每一個選擇負責，深信自己的選擇是對的，並鍥而不捨地去實踐
#沒有人要跟你玩
#回家就是放鬆、休息
#瘋狗只有我一隻
#A！
★本集內容如下：
00：00 經典開場
00：17 主持人介紹與本集主題
01：40 時間管理
08：22 獨門秘笈
17：51 對補習的看法
19：51 學霸的定義
★加碼金句（這一組說想走個文青風!）
因為熱愛，走的遍體鱗傷；卻也因為愛，我們仍然相信太陽，相信希望。]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[建中李榮哲老師/74屆307班/74屆322班]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>1329</itunes:duration><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[時間管理,重新定義學霸,文青風]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1648390929486-4d0d04cd-d3f5-4a6d-9247-044254956d4a.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[EP04學霸養成記（322版）]]></title><description><![CDATA[◎本集出嘴者：翁偉竣╱方力頤╱王威閔╱李致頡
想知道建中生怎麼考進建中的嗎？
建中生真的都不需要準備會考？
這一集就由322的4位建中生為大家揭露建中生戰勝會考的秘訣。
★本集金句
#會考數學靠畫圖賽對拿滿分
#敦化國中校排1：我的天賦不允許我沉默
#有背有分數，沒背會卡住
#四次模考都滿級分
#考場桌椅太爛就跟沒來的換
#我不會別人也不會
★本集內容如下：
00:00 經典開場與單元介紹
00:42 國文解密
03:54 英文小達人
5:16 數學讀書秘笈
6:50 社會背多分
9:14 自然不困難
11:13 學霸的讀書規劃
13:50 學霸的心情調適法大公開]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/24638282-7f60-440e-ac4c-7583c90c27cd/episodes/7ff8a2eb-7050-4174-b099-ac2ddeb81cd9</link><guid isPermaLink="false">7ff8a2eb-7050-4174-b099-ac2ddeb81cd9</guid><dc:creator><![CDATA[建中李榮哲老師/74屆307班/74屆322班]]></dc:creator><pubDate>Sat, 30 Apr 2022 13:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/24638282-7f60-440e-ac4c-7583c90c27cd/feedurl/7ff8a2eb-7050-4174-b099-ac2ddeb81cd9/rssFileVip.mp3?timestamp=1655490104534" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>◎本集出嘴者：翁偉竣╱方力頤╱王威閔╱李致頡</p>
<p>想知道建中生怎麼考進建中的嗎？</p>
<p>建中生真的都不需要準備會考？</p>
<p>這一集就由322的4位建中生為大家揭露建中生戰勝會考的秘訣。</p>
<p>★本集金句</p>
<p>#會考數學靠畫圖賽對拿滿分</p>
<p>#敦化國中校排1：我的天賦不允許我沉默</p>
<p>#有背有分數，沒背會卡住</p>
<p>#四次模考都滿級分</p>
<p>#考場桌椅太爛就跟沒來的換</p>
<p>#我不會別人也不會</p>
<p>★本集內容如下：</p>
<p>00:00 經典開場與單元介紹</p>
<p>00:42 國文解密</p>
<p>03:54 英文小達人</p>
<p>5:16 數學讀書秘笈</p>
<p>6:50 社會背多分</p>
<p>9:14 自然不困難</p>
<p>11:13 學霸的讀書規劃</p>
<p>13:50 學霸的心情調適法大公開</p>]]></content:encoded><soundon:id>7ff8a2eb-7050-4174-b099-ac2ddeb81cd9</soundon:id><soundon:createdAt>2022-04-11T03:00:57.367Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2022-06-17T18:21:44.534Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[◎本集出嘴者：翁偉竣╱方力頤╱王威閔╱李致頡
想知道建中生怎麼考進建中的嗎？
建中生真的都不需要準備會考？
這一集就由322的4位建中生為大家揭露建中生戰勝會考的秘訣。
★本集金句
#會考數學靠畫圖賽對拿滿分
#敦化國中校排1：我的天賦不允許我沉默
#有背有分數，沒背會卡住
#四次模考都滿級分
#考場桌椅太爛就跟沒來的換
#我不會別人也不會
★本集內容如下：
00:00 經典開場與單元介紹
00:42 國文解密
03:54 英文小達人
5:16 數學讀書秘笈
6:50 社會背多分
9:14 自然不困難
11:13 學霸的讀書規劃
13:50 學霸的心情調適法大公開]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[建中李榮哲老師/74屆307班/74屆322班]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>1040</itunes:duration><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[天賦,堅持]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1648390929486-4d0d04cd-d3f5-4a6d-9247-044254956d4a.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[EP03 建中生不能說的秘密]]></title><description><![CDATA[◎本集出嘴者：廖翊廷╱廖重╱劉子宏╱謝品寬
身為全臺高中第一學府的建中，在這座擁有百年歷史的校園中，究竟隱藏著什麼樣的秘密呢？在這集節目中，我們將帶你我們要帶你了解建中生不能說的秘密，詳細告訴你進入建中的秘訣，以及身為第一志願學生的特殊學習法，再來還會說到我們為什麼有「建中網咖」外號的原因，最後破解外校學生對建中的迷思。想要了解嗎？快來收聽「建中生出一張嘴」進一步了解詳情~
★本集金句
#只要你願意，建中二十四小時都歡迎你
#翻牆背後有建中生追求自由的靈魂
#讓你的小機機滿血回歸
#有一些人是實質意義上的閉著眼睛都能考好
#小宏非常多才多藝
#關於建中很臭，我們表示嚴厲譴責
#優良名師李榮哲
★本集內容如下：
00:00經典開場
00:15介紹主持人與本集主題
00:28建中究竟好不好進去呢？
04:22建中竟然號稱是網咖？
06:34建中生的特殊學習法
09:33破解校外學生對建中生的誤解
12:38結尾]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/24638282-7f60-440e-ac4c-7583c90c27cd/episodes/667dfcf6-da82-42df-977f-d93191448efb</link><guid isPermaLink="false">667dfcf6-da82-42df-977f-d93191448efb</guid><dc:creator><![CDATA[建中李榮哲老師/74屆307班/74屆322班]]></dc:creator><pubDate>Sat, 23 Apr 2022 13:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/24638282-7f60-440e-ac4c-7583c90c27cd/feedurl/667dfcf6-da82-42df-977f-d93191448efb/rssFileVip.mp3?timestamp=1655490098825" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>◎本集出嘴者：廖翊廷╱廖重╱劉子宏╱謝品寬</p>
<p>身為全臺高中第一學府的建中，在這座擁有百年歷史的校園中，究竟隱藏著什麼樣的秘密呢？在這集節目中，我們將帶你我們要帶你了解建中生不能說的秘密，詳細告訴你進入建中的秘訣，以及身為第一志願學生的特殊學習法，再來還會說到我們為什麼有「建中網咖」外號的原因，最後破解外校學生對建中的迷思。想要了解嗎？快來收聽「建中生出一張嘴」進一步了解詳情~</p>
<p>★本集金句</p>
<p>#只要你願意，建中二十四小時都歡迎你</p>
<p>#翻牆背後有建中生追求自由的靈魂</p>
<p>#讓你的小機機滿血回歸</p>
<p>#有一些人是實質意義上的閉著眼睛都能考好</p>
<p>#小宏非常多才多藝</p>
<p>#關於建中很臭，我們表示嚴厲譴責</p>
<p>#優良名師李榮哲</p>
<p>★本集內容如下：</p>
<p>00:00經典開場</p>
<p>00:15介紹主持人與本集主題</p>
<p>00:28建中究竟好不好進去呢？</p>
<p>04:22建中竟然號稱是網咖？</p>
<p>06:34建中生的特殊學習法</p>
<p>09:33破解校外學生對建中生的誤解</p>
<p>12:38結尾</p>]]></content:encoded><soundon:id>667dfcf6-da82-42df-977f-d93191448efb</soundon:id><soundon:createdAt>2022-04-11T02:58:10.435Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2022-06-17T18:21:38.825Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[◎本集出嘴者：廖翊廷╱廖重╱劉子宏╱謝品寬
身為全臺高中第一學府的建中，在這座擁有百年歷史的校園中，究竟隱藏著什麼樣的秘密呢？在這集節目中，我們將帶你我們要帶你了解建中生不能說的秘密，詳細告訴你進入建中的秘訣，以及身為第一志願學生的特殊學習法，再來還會說到我們為什麼有「建中網咖」外號的原因，最後破解外校學生對建中的迷思。想要了解嗎？快來收聽「建中生出一張嘴」進一步了解詳情~
★本集金句
#只要你願意，建中二十四小時都歡迎你
#翻牆背後有建中生追求自由的靈魂
#讓你的小機機滿血回歸
#有一些人是實質意義上的閉著眼睛都能考好
#小宏非常多才多藝
#關於建中很臭，我們表示嚴厲譴責
#優良名師李榮哲
★本集內容如下：
00:00經典開場
00:15介紹主持人與本集主題
00:28建中究竟好不好進去呢？
04:22建中竟然號稱是網咖？
06:34建中生的特殊學習法
09:33破解校外學生對建中生的誤解
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您對建國中學的印象是什麼？您好奇建中的學生是如何又會玩又會讀嗎？
您可曾聽過「建中就像一座南海路的公園，可以隨時自由進出」之誇張形容？
想一窺建中生放蕩不羈卻又勇奪佳績的神奇魔力？想知道如何平衡自由與自律？
現在就一起來聽聽本組所製作之「建中生出一張嘴-建中特有」專輯吧！
★本集金句
#我們班有一個住在新竹，每天早上6點就要搭高鐵來學校…
#其實不一定翹課就是壞學生
#反正不管我翹不翹課都可以混
#我覺得在建中真的很難平衡自由與自律耶
★本集內容如下：
00:00開場
00:41議題一：早自習風波之於建中生
02:04議題二：建中生的翹課情形是否確有其事？
03:47本組組員的實際翹課經驗
04:15議題三：建中生如何維持自由與自律的平衡？
06:37議題四：建中的自由環境究竟是對學習有利或有害？
08:43結尾]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/24638282-7f60-440e-ac4c-7583c90c27cd/episodes/4a681207-d121-4b12-b7d1-f0ace35c4ffa</link><guid isPermaLink="false">4a681207-d121-4b12-b7d1-f0ace35c4ffa</guid><dc:creator><![CDATA[建中李榮哲老師/74屆307班/74屆322班]]></dc:creator><pubDate>Sat, 16 Apr 2022 13:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/24638282-7f60-440e-ac4c-7583c90c27cd/feedurl/4a681207-d121-4b12-b7d1-f0ace35c4ffa/rssFileVip.mp3?timestamp=1655490099114" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>◎本集出嘴者：呂旻鴻╱姚凱傑╱祝顥宇╱賴宏銘</p>
<p>您對建國中學的印象是什麼？您好奇建中的學生是如何又會玩又會讀嗎？</p>
<p>您可曾聽過「建中就像一座南海路的公園，可以隨時自由進出」之誇張形容？</p>
<p>想一窺建中生放蕩不羈卻又勇奪佳績的神奇魔力？想知道如何平衡自由與自律？</p>
<p>現在就一起來聽聽本組所製作之「建中生出一張嘴-建中特有」專輯吧！</p>
<p>★本集金句</p>
<p>#我們班有一個住在新竹，每天早上6點就要搭高鐵來學校…</p>
<p>#其實不一定翹課就是壞學生</p>
<p>#反正不管我翹不翹課都可以混</p>
<p>#我覺得在建中真的很難平衡自由與自律耶</p>
<p>★本集內容如下：</p>
<p>00:00開場</p>
<p>00:41議題一：早自習風波之於建中生</p>
<p>02:04議題二：建中生的翹課情形是否確有其事？</p>
<p>03:47本組組員的實際翹課經驗</p>
<p>04:15議題三：建中生如何維持自由與自律的平衡？</p>
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<p>08:43結尾</p>]]></content:encoded><soundon:id>4a681207-d121-4b12-b7d1-f0ace35c4ffa</soundon:id><soundon:createdAt>2022-04-11T02:55:04.914Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2022-06-17T18:21:39.114Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[◎本集出嘴者：呂旻鴻╱姚凱傑╱祝顥宇╱賴宏銘
您對建國中學的印象是什麼？您好奇建中的學生是如何又會玩又會讀嗎？
您可曾聽過「建中就像一座南海路的公園，可以隨時自由進出」之誇張形容？
想一窺建中生放蕩不羈卻又勇奪佳績的神奇魔力？想知道如何平衡自由與自律？
現在就一起來聽聽本組所製作之「建中生出一張嘴-建中特有」專輯吧！
★本集金句
#我們班有一個住在新竹，每天早上6點就要搭高鐵來學校…
#其實不一定翹課就是壞學生
#反正不管我翹不翹課都可以混
#我覺得在建中真的很難平衡自由與自律耶
★本集內容如下：
00:00開場
00:41議題一：早自習風波之於建中生
02:04議題二：建中生的翹課情形是否確有其事？
03:47本組組員的實際翹課經驗
04:15議題三：建中生如何維持自由與自律的平衡？
06:37議題四：建中的自由環境究竟是對學習有利或有害？
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大家知道一套夏季的建中制服有多重？
大家知道建中制服底下藏著什麼？
這一集由建中阿哲老師為大家揭開建中制服背後的故事。
★本集金句
#我的學生應該會覺得建中老師只會出一張嘴
#有時都會讓我懷疑建中是不是太自由了
#帥氣無比，走路都有風
#代表著一個壓力，深怕自己的表現無法對應上這件制服的重要
#光鮮亮麗的外衣下，我們其實也……
★本集內容如下：
00:00經典開場
00:15阿哲老師小murmur
00:44建中紅樓小科普
01:36臺灣還有哪些學校在穿卡其服啊？
03:00建中生快樂指數大揭密
05:20建中生壓力指數大揭密
07:20建中生為什麼不穿制服？
09:19建中制服對於建中生的意義
10:45建中制服重量首次大公開
歡迎追蹤建中生出一張嘴
https://www.instagram.com/ck_snoopy_/]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/24638282-7f60-440e-ac4c-7583c90c27cd/episodes/3c9bd902-52bb-4501-b4d9-b59b19218af2</link><guid isPermaLink="false">3c9bd902-52bb-4501-b4d9-b59b19218af2</guid><dc:creator><![CDATA[建中李榮哲老師/74屆307班/74屆322班]]></dc:creator><pubDate>Sat, 09 Apr 2022 13:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/24638282-7f60-440e-ac4c-7583c90c27cd/feedurl/3c9bd902-52bb-4501-b4d9-b59b19218af2/rssFileVip.mp3?timestamp=1655490280928" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>本集出嘴者：建中阿哲老師</p>
<p>大家知道一套夏季的建中制服有多重？</p>
<p>大家知道建中制服底下藏著什麼？</p>
<p>這一集由建中阿哲老師為大家揭開建中制服背後的故事。</p>
<p>★本集金句</p>
<p>#我的學生應該會覺得建中老師只會出一張嘴</p>
<p>#有時都會讓我懷疑建中是不是太自由了</p>
<p>#帥氣無比，走路都有風</p>
<p>#代表著一個壓力，深怕自己的表現無法對應上這件制服的重要</p>
<p>#光鮮亮麗的外衣下，我們其實也……</p>
<p>★本集內容如下：</p>
<p>00:00經典開場</p>
<p>00:15阿哲老師小murmur</p>
<p>00:44建中紅樓小科普</p>
<p>01:36臺灣還有哪些學校在穿卡其服啊？</p>
<p>03:00建中生快樂指數大揭密</p>
<p>05:20建中生壓力指數大揭密</p>
<p>07:20建中生為什麼不穿制服？</p>
<p>09:19建中制服對於建中生的意義</p>
<p>10:45建中制服重量首次大公開</p>
<p>歡迎追蹤建中生出一張嘴</p>
<p><a href="https://www.instagram.com/ck_snoopy_/">https://www.instagram.com/ck_snoopy_/</a></p>]]></content:encoded><soundon:id>3c9bd902-52bb-4501-b4d9-b59b19218af2</soundon:id><soundon:createdAt>2022-04-06T13:18:44.350Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2022-06-17T18:24:40.928Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[本集出嘴者：建中阿哲老師
大家知道一套夏季的建中制服有多重？
大家知道建中制服底下藏著什麼？
這一集由建中阿哲老師為大家揭開建中制服背後的故事。
★本集金句
#我的學生應該會覺得建中老師只會出一張嘴
#有時都會讓我懷疑建中是不是太自由了
#帥氣無比，走路都有風
#代表著一個壓力，深怕自己的表現無法對應上這件制服的重要
#光鮮亮麗的外衣下，我們其實也……
★本集內容如下：
00:00經典開場
00:15阿哲老師小murmur
00:44建中紅樓小科普
01:36臺灣還有哪些學校在穿卡其服啊？
03:00建中生快樂指數大揭密
05:20建中生壓力指數大揭密
07:20建中生為什麼不穿制服？
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10:45建中制服重量首次大公開
歡迎追蹤建中生出一張嘴
https://www.instagram.com/ck_snoopy_/]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[建中李榮哲老師/74屆307班/74屆322班]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>744</itunes:duration><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[建中制服]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1648390929486-4d0d04cd-d3f5-4a6d-9247-044254956d4a.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[EP00 建中生出一張嘴來囉!]]></title><description><![CDATA[「建中生出一張嘴」終於要上線囉!這個節目的每個單元會邀請不同的建中生「現聲」，讓大家聽見最真實的建中「聲」。]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/24638282-7f60-440e-ac4c-7583c90c27cd/episodes/bf22378f-a5bc-4025-96a9-68c45940963d</link><guid isPermaLink="false">bf22378f-a5bc-4025-96a9-68c45940963d</guid><dc:creator><![CDATA[建中李榮哲老師/74屆307班/74屆322班]]></dc:creator><pubDate>Sun, 27 Mar 2022 16:00:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/24638282-7f60-440e-ac4c-7583c90c27cd/feedurl/bf22378f-a5bc-4025-96a9-68c45940963d/rssFileVip.mp3?timestamp=1655490279035" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>「建中生出一張嘴」終於要上線囉!這個節目的每個單元會邀請不同的建中生「現聲」，讓大家聽見最真實的建中「聲」。</p>]]></content:encoded><soundon:id>bf22378f-a5bc-4025-96a9-68c45940963d</soundon:id><soundon:createdAt>2022-03-27T14:37:11.589Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2022-06-17T18:24:39.035Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[「建中生出一張嘴」終於要上線囉!這個節目的每個單元會邀請不同的建中生「現聲」，讓大家聽見最真實的建中「聲」。]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[建中李榮哲老師/74屆307班/74屆322班]]></itunes:author><itunes:episodeType>Trailer</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>118</itunes:duration><itunes:season>1</itunes:season><itunes:keywords><![CDATA[建中生]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1648390929486-4d0d04cd-d3f5-4a6d-9247-044254956d4a.jpeg"/></item></channel></rss>