<![CDATA[談誠香見]]>https://player.soundon.fm/p/248b9366-a4be-4eb1-882b-a3c660338d11https://files.soundon.fm/1610210404317-a9d928ba-5a19-4bea-ac7d-730e9a4a1e61.jpeg談誠香見https://player.soundon.fm/p/248b9366-a4be-4eb1-882b-a3c660338d11SoundOnMon, 20 Jun 2022 03:00:50 GMT248b9366-a4be-4eb1-882b-a3c660338d11248b9366-a4be-4eb1-882b-a3c660338d11no2021-01-09T16:40:35.293Z2021-01-28T02:16:39.494ZEpisodicnonono<![CDATA[EP.9你還沒發現自己處在「負能量」嗎?]]>https://player.soundon.fm/p/248b9366-a4be-4eb1-882b-a3c660338d11/episodes/2579fe8b-d90a-4ec5-af8b-e9a4dee3ef642579fe8b-d90a-4ec5-af8b-e9a4dee3ef64Mon, 15 Mar 2021 14:15:59 GMT人或多或少會讓人產生負面情緒。

但，當你置之不理，累積過量時，

他們很可能就會變成「負能量」跟著你！

我們需要練習掌控對這些事件的想法和反應。

學會轉換心態，承認你的感受、接納它，然後繼續往前走

一起和負能量說拜拜吧！


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]]>2579fe8b-d90a-4ec5-af8b-e9a4dee3ef642021-03-15T14:22:14.774Z2022-06-20T03:00:47.267ZpublicFullno204419<![CDATA[EP.8年紀愈大才發現，友情也要「斷捨離」]]>https://player.soundon.fm/p/248b9366-a4be-4eb1-882b-a3c660338d11/episodes/4d4f46e5-2e6c-4a80-9ae4-31b1f1ca495d4d4f46e5-2e6c-4a80-9ae4-31b1f1ca495dSun, 07 Mar 2021 16:09:40 GMT以前不太理解

為什麼一段好好的友情

會因為一些極度微小的事或者一句話走到形同陌路？

現在回頭看

如果當時能講開、道歉

或許那些朋友現在還會相伴在身邊

年歲漸長也更明白

生命中會有許多的「過客」

留下的要好好珍惜 離開的也無需強留

/


你呢? 長大後朋友是變多還是變少？

在青春歲月中常伴左右的朋友還是同一位嗎？



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]]>4d4f46e5-2e6c-4a80-9ae4-31b1f1ca495d2021-03-07T16:19:37.148Z2022-06-20T03:00:42.244ZpublicFullno289418<![CDATA[Ep.7你也愛逞強嗎？]]>https://player.soundon.fm/p/248b9366-a4be-4eb1-882b-a3c660338d11/episodes/caf2af07-effb-481a-9a98-14b85168ed7acaf2af07-effb-481a-9a98-14b85168ed7aSun, 21 Feb 2021 15:23:17 GMT每個人總有這樣的時候：

讓人流淚的事發生時，死撐著不肯落下一滴淚

或是需要人幫助卻總覺得自己可以完成

逞強就是個「能力者」的表現，還是「假會」的象徵！

察覺逞強的存在

只做能力範圍可及的事/適時的示弱和伸出「求救」的訊號，也許事情會有不一樣的發展!!!!



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]]>caf2af07-effb-481a-9a98-14b85168ed7a2021-02-21T15:23:52.392Z2022-06-20T03:00:36.845ZpublicFullno227717<![CDATA[Ep.6你憋壞了嗎？好想出國喔!!!!!]]>https://player.soundon.fm/p/248b9366-a4be-4eb1-882b-a3c660338d11/episodes/55a39970-6e12-4239-b9ed-5ec66cd1ad4055a39970-6e12-4239-b9ed-5ec66cd1ad40Sun, 14 Feb 2021 15:10:49 GMT首先在此祝福大家

新年快樂及情人節快樂！

2020一整年都飛不出去2021年……. 感覺不用期待了

Ann&Ardis都要憋壞了，決定來回憶及分享我們在國外的工作心得及旅遊經驗！

歡迎藉由「談誠香見」平台傳達你想要說的話！

不論對象，不論長短，使命必達唷！


/


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]]>55a39970-6e12-4239-b9ed-5ec66cd1ad402021-02-14T15:13:34.872Z2022-06-20T03:00:43.937ZpublicFullno348216<![CDATA[Ep.5水逆來襲!!! 我們要突破和改變]]>https://player.soundon.fm/p/248b9366-a4be-4eb1-882b-a3c660338d11/episodes/e0a7d575-8c18-476e-ae48-df09c5bd4cd8e0a7d575-8c18-476e-ae48-df09c5bd4cd8Sun, 07 Feb 2021 15:52:24 GMT為什麼會害怕「改變」呢?

人總是誇大改變後的失去

低估改變後所得到的快樂

/

重新定義「改變」

人生本來就會有很多不安

也許你今天可能以為你被洗滌了可是隔天又恢復成原本樣子

那也關係

只要你有覺察你每天有一點點進步就夠了

這就是人生過程,不斷的學習

我們不要小看那些小事情的改變 那都是練習

待你遇到大的事情你才更可以穩定情緒

/

最後想帶到一句很棒的話：

人無法用相同的自己，得到不同的未來 。


bytheway這次音頻很多雜訊

找不到原因,於是我們覺的這就是水逆吧…..



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]]>e0a7d575-8c18-476e-ae48-df09c5bd4cd82021-02-07T15:54:00.622Z2022-06-20T03:00:40.949ZpublicFullno282015<![CDATA[Ep.4愛情的魔樣(下集)]]>https://player.soundon.fm/p/248b9366-a4be-4eb1-882b-a3c660338d11/episodes/0f73f995-9ca0-4696-b764-946c6bfed9f80f73f995-9ca0-4696-b764-946c6bfed9f8Sun, 31 Jan 2021 11:10:27 GMT愛情究竟是什麼樣子

一千個人有一千種描述

但是每個人都有自己的愛情觀

那你的感情世界是什麼樣子的？

轟轟烈烈/刻骨銘心/平淡無奇/母胎單身？

/

不論你是哪一款 進來聽聽我們的經驗談

說不定會勾起你遺忘的某段回憶

搞不好你的經歷比我們的有趣

記得再聽完後跟我們分享回饋！



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]]>0f73f995-9ca0-4696-b764-946c6bfed9f82021-01-31T11:16:38.490Z2022-06-20T03:00:41.698ZpublicFullno307214<![CDATA[Ep.3愛情的魔樣(上集)]]>https://player.soundon.fm/p/248b9366-a4be-4eb1-882b-a3c660338d11/episodes/0400cae1-a671-45ff-be36-79a42aa480a00400cae1-a671-45ff-be36-79a42aa480a0Mon, 25 Jan 2021 03:14:25 GMT愛情究竟是什麼樣子

一千個人有一千種描述

但是每個人都有自己的愛情觀

那你的感情世界是什麼樣子的？

轟轟烈烈/刻骨銘心/平淡無奇/母胎單身？

/


不論你是哪一款 進來聽聽我們的經驗談

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]]>0400cae1-a671-45ff-be36-79a42aa480a02021-01-25T03:37:27.606Z2022-06-20T03:00:48.855ZpublicFullno264413<![CDATA[Ep.2自己的情緒自己救]]>https://player.soundon.fm/p/248b9366-a4be-4eb1-882b-a3c660338d11/episodes/d3f7c83d-06b1-4e11-9ddd-dcdb9c9de649d3f7c83d-06b1-4e11-9ddd-dcdb9c9de649Sun, 24 Jan 2021 08:39:51 GMT大部分人都會忽略自己的情緒

面對情緒到底有多重要

情緒又會影響生活什麼呢？

/

當你感到生氣，疲倦，空虛和不快樂時

極大的原因是你忽略了自己內心的情緒

一起來和「情緒」對談

唯有面對情緒，解決情緒，能夠擁抱更完整的自己。



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冥想方法可網上搜尋: 《冥想正念指南》

主演：安迪·帕帝康

有中文版本,但片源是NETFLIX



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]]>d3f7c83d-06b1-4e11-9ddd-dcdb9c9de6492021-01-24T08:45:38.433Z2022-06-20T03:00:50.220ZpublicFullno271812<![CDATA[如何更好地愛自己?]]>https://player.soundon.fm/p/248b9366-a4be-4eb1-882b-a3c660338d11/episodes/f16f0a4b-8e8c-4e9e-8af8-7592f3843103f16f0a4b-8e8c-4e9e-8af8-7592f3843103Sat, 09 Jan 2021 16:40:49 GMT愛自己的前提探討

就是首先你得有一個自己，什麼叫有一個自己呢？

就是大致上能夠知道自己是誰

自己是一個什麼樣的人

那麼你想要什麼？你想成為一個什麼樣的人？


/


那愛自己跟自私是個等號關係嗎???

但其實我們人真的很難不在意他人想法


/


宮崎駿卡通《霍爾的移動城堡》裡主角說過這麼一句

：「愛，不是尋找一個完美的人，而是學會用完美的眼光，

欣賞那個並不完美的人。」那個「不完美的人」也包括了自己。




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