大直 Speak Up

s3e8 305告囂掰 | Some of the Most Unforgettable Memories in Our Graduation Trip

安妮和她的快樂夥伴 — Sun, 05 Apr 2026 12:08:21 GMT

This podcast episode describes the first day of four high school students on their graduation trip.
It was a crazy and exciting day, and we hope you enjoy listening to it!

Words of the day:

precariously (adv.) 不穩定的；危險的；險峻的
nostalgic (adj.) 懷舊的；(使人) 懷念往事的
sun-drenched (adj.) 陽光普照的；沐浴在陽光下的
lost it (ph.) 忽然大笑/大哭（指情緒突然失控）

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s3e7 305告囂掰 | Our Regrets (ft. Annie)

安妮和她的快樂夥伴 — Sun, 05 Apr 2026 11:42:33 GMT

Do you regret not doing something during your school life?
Are you curious about what the top regrets for high school students are?
If your answer is yes, then this episode is just for you!
We will dive into the top three regrets about things left undone.

Tune in and enjoy our show!

Words of the day:

mandatory (adj.) 強制的；必須履行的
accusation (n.) 指責；譴責
trigger (v.) 引發；引起
I cannot agree with you more (ph.) 極度認同

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s3e6 305告囂掰 | Do This, Not That!

安妮和她的快樂夥伴 — Thu, 02 Apr 2026 02:57:35 GMT

We received a heartfelt letter from a junior!
In this episode, "Do This! Not That," we respond to their confusion and uncertainty about high school life.
Through stories and advice from seniors, we hope to help freshmen better understand what to do and what to avoid—while resonating with those who have experienced the same journey.

Words of the day:

procrastinate (v.) 拖延
nervous (a.) 緊張的
regret (v.)(n.) (已做or未做的) 遺憾；悔恨；後悔
dive into (ph.) (全心) 投入

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s3e5 305告囂掰｜大直高中有什麼？這些活動你聽過嗎

安妮和她的快樂夥伴 — Tue, 31 Mar 2026 12:01:24 GMT

說到大直高中，你可能只會想到它在國防部對面。
但這一集我們會讓你知道，如果你以為高中的活動都差不多，那你可能還沒聽過大直！

在笑聲、吐槽與真心話之間，由行動調味站 Jade、地獄廚神 Livia 與冷笑話大師 Calista 帶領你了解大直高中的三個經典活動：

從壯觀又充滿活力的校慶千人大鵬操，到考驗意志力的感飢日，最後再用美術課的大直美食地圖拯救飢腸轆轆的各位 (・ω<)☆

Words of the day:

aerobics (n.) 有氧運動、健身操
emblem (n.) 象徵、標誌
solidarity (n.) 團結、一致
a sense of ritual (phr.) 儀式感

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s3e4 305告囂掰 | 我的肝在哭 My Liver is Crying

安妮和她的快樂夥伴 — Tue, 31 Mar 2026 05:08:49 GMT

我的肝在哭 My Liver is Crying 是一集專為高一新生設計的「社團生存指南」。
由主持人 Alice 集結了說書人 Jin、觀點分析師 Mandy 與語言教練 Sharen，四位高三學姐以過來人的身份，解開大直高中特有的社團與班聯會迷思。
透過學姐們在棒球社、塔羅社、英文社及熱舞社的真實經歷，分享女孩參與運動社團的共融性，以及擔任社團幹部與純社員之間的權衡利弊，引導新生反思如何在學業與活動間「找到平衡」，是一份兼具實用資訊與溫暖鼓勵的校園指引！

Words of the day:

administration (n.) 管理；行政；投藥
PR (n.) = Public Relation 公關
rookie (n.) 新人；菜鳥
strike a balance between sth. (ph.) 在…間取得平衡

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s3e3 305告囂掰 | 驚奇趴剋死

安妮和她的快樂夥伴 — Tue, 31 Mar 2026 02:30:38 GMT

ㄛˋk我們是大直最牛逼的podcast 組別，
而今天我們要帶你來回憶一下我們這三年的點點滴滴，
特別是一些有趣的課程活動，
我們挑選了三個對我們來說非常難忘的課程，
地獄般的程式課？制式化的體育課？無聊的美術課？
這些迷思將會在我們逗趣的podcast 裡一一解答。
講了這麼多，還不趕快進來聽聽嗎😘

Words of the day:

controversial (a.) 有爭議的
intriguing (a.) 有趣的
abstract drawing (n.) 抽象畫
billiards (n.) 撞球
frisbee (n.) 飛盤
come to mind (ph.) 想到；浮現在腦海
fasten one's seat belt (ph.) 為…做好準備
make good use of (ph.) 充分利用

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s3e2 305告囂掰 | 為什麼積分是微分的逆運算

安妮和她的快樂夥伴 — Tue, 31 Mar 2026 01:20:34 GMT

近期，我們收到了來自數資班學弟的信件，他在信中表示自己不明白為何微分和積分互為逆運算。
這是個相當關鍵的觀念，但課本上幾乎不曾對此加以說明，因此我們錄製了這期podcast，希望能幫提問的學弟以及其他有相同疑問的人解惑。

Words of the day:

derivative (n.) 導函數
antiderivative (n.) 原函數；反導函數
approximate (a.) 大約的 (v.) 近似

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s3e1 305告囂掰 | 大直真的是美食沙漠嗎？

安妮和她的快樂夥伴 — Tue, 31 Mar 2026 00:31:10 GMT

民以食為天，今天我們要討論的就是美食。
這次由Ada、Lily、Mimi，三位美麗的女士來為我們揭開序幕，一起找找大直附近的隱藏美食！

Words of the day:

live paycheck to paycheck (ph.) 月光族
flavor (n.) 口味
restaurant (n.) 餐廳
comment (n.) 評論

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s2e10 山林餓鬼 | Managing Time, Managing Life

安妮和她的快樂夥伴 — Mon, 30 Mar 2026 05:13:22 GMT

在這一集 "Managing Time, Managing Life" 中，我們以 "Dear Seniors" 為系列主題，分享身為高中生在課業、社團與生活之間掙扎與成長的真實故事。
從籃球隊長忙碌又壓力滿滿的日常，到同時兼顧多重角色的時間管理經驗，
我們不只談「如何安排時間」，更深入探討「為什麼我們總是感到時間不夠？是事情太多，還是對自己的期待太高？」

這一集不只是時間管理技巧的分享，更是一場關於「壓力、完美主義與自我期待」的對話。
我們也會聊到現代人最大的干擾，也就是「智慧型手機」，還有如何透過簡單的方法，找回專注與生活的平衡。

如果你也曾在努力與休息之間感到拉扯，或在放鬆時產生罪惡感，那這一集會讓你找到共鳴。

Words of the day:

an exhausting schedule (n.) 筋疲力盡的滿檔行程
guilt hits hard (ph.) 罪惡感重擊
burn out (v.) (精力等) 消耗殆盡

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s2e9 山林餓鬼 | Bittersweet: High School Memories Between Joy and Pain

安妮和她的快樂夥伴 — Sun, 29 Mar 2026 06:32:30 GMT

高中生活轉瞬即逝，你還記得在校園和朋友玩樂的日子，一起趕作業，一起揮灑汗水的時刻嗎？
本集 Podcast 將帶你潛入大直高中的校園生活：看一群「內向型人格」如何進化成同甘共苦的好麻吉。
除了揭秘畢業旅行四天三夜中最反轉的生日驚喜，更要聊聊我們如何在充滿考卷的高三地獄裡，靠著彼此得到一點救贖。
不論你正在經歷、還是想念高中，讓我們帶你一起 rewind 那段最純粹的時光！

Words of the day:

transfer (v.) 調職；轉班、轉學；轉乘
insurance (n.) 保險
motivation (n)動機、動力
motive (n) 動機

除了以上單字外，你知道 motive 和 motivation 怎麼分嗎？insure和ensure又差在哪？這集我們將一併為你解秘！
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s2e8 山林餓鬼 | Bizarre Dazhi

安妮和她的快樂夥伴 — Thu, 26 Mar 2026 12:38:10 GMT

這是一個用輕鬆有趣的角度來介紹大直高中「奇怪又可愛日常」的 podcast。
內容包含全校統一的藍色運動服、神秘的英聽詛咒、刀子嘴豆腐心的電腦老師，以及有入職證書的校犬，帶你認識不一樣的大直！

Words of the day:

appear fairer 讓(膚色)顯白
breakdown (n.) (科技/設備等) 故障；失靈
induction (n.) 新成員入會/就職/加入組織的正式儀式

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s2e7 山林餓鬼 | 大直高中的三個優點

安妮和她的快樂夥伴 — Wed, 25 Mar 2026 02:35:25 GMT

在《大直高中的三個優點》中，評價了三個我們認為大直高中不錯的地方：
1. 自由的風氣
2. 優良的學生素質與學習風氣
3. 國際交換生

現在就要畢業了，想想看這三年來的日子，是大直陪自己一路成長到現在的，
能平安無事、快樂、健康的直到畢業，想必大直也有它獨特的地方吧。

Words of the day:

amenities (n.) 設施（令人感到愉快、舒適或方便的地方）
senior (n.) 最高年級、前輩
senior (adj.) 年長的
acquiesce (v.) 默許
atmosphere (n.) 氛圍
virtuous (adj.) 有德行的

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s2e6 山林餓鬼 | 「點」到為止別開那個桶子

安妮和她的快樂夥伴 — Wed, 25 Mar 2026 00:31:16 GMT

「我的天啊桶餐好難吃，雖然只要70塊錢」

如果告訴你只要花比70元還多一點點，甚至比70還少的錢，就能吃到人間美味呢？
這集podcast 由大直高中的五位學生，介紹他們高中三年經驗所總結出的外賣美食！

Words of the day:

hearty (adj.) 豐盛的
savory (adj.) 可口的
soulful (adj.) 充滿感情的

Idiom of the day:

sth. is a steal 物超所值

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s2e5 山林餓鬼 | 那些學校老師沒告訴你的事-學習歷程

安妮和她的快樂夥伴 — Tue, 24 Mar 2026 14:47:58 GMT

在本集中，我們將聚焦在新生最關心的議題-學習歷程檔案。
從社團選擇、選修課安排，到興趣與升學策略之間的拉扯。
我們將分享自身的經驗，反思當初的決定，並討論那些意外的收穫！

Words of the day:
1.unforeseen (adj.)：意料外的
2. acquisition (n.)：取得／收購
3. academic-oriented (adj.)：學術導向的
4. keep an eye on (phr.)：留意
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s2e4 山林餓鬼 | Senior Tea: Sophomore Edition

安妮和她的快樂夥伴 — Mon, 23 Mar 2026 08:17:43 GMT

Welcome to Senior Tea!
我們收到了兩封來自迷茫高一生的信，他們似乎有些煩惱，快來和我們一起討論吧！

另外，本集同場加映，你還在用sophomore稱呼高二生嗎？
邀請你和我們一起揭曉sophomore的正確用法！

Words of the day:

junior vs. sophomore (n.) (高中) 高二生 or 大學三年級生；sophomore則多用形容大二生
reassure (v.) 使放心；使安心
management (n.) 管理；處理
YOLO = You Only Live Once 人生只有一次！

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s2e3 山林餓鬼 | 大直值不值

安妮和她的快樂夥伴 — Mon, 23 Mar 2026 07:15:18 GMT

在會考成績公布後，你是否在思考要選擇什麼學校？
大直高中是否在考慮範圍內？
如果是！那這一集你會有所收穫。
本集由五名即將從大直高中畢業的高三生來分享他們的就讀經驗，並給予優缺點的評估。

Words of the day:

enthusiasm (n.) 熱情
hilarious (a.) 好笑的
unique (a.) 獨特的

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s2e2 山林餓鬼 | 大直怪奇物語

安妮和她的快樂夥伴 — Mon, 23 Mar 2026 06:23:20 GMT

在《大直怪奇物語》這一集中，我們一起回顧高中三年中最瘋狂、最難忘的回憶~~
從社團擺攤時大膽嘗試各種奇怪的飲料組合，到晚自習在全黑校園裡緊張又刺激的躲貓貓，甚至是製造校園靈異傳說的「裝神弄鬼」，每一段經歷都充滿驚喜與歡笑。
這些看似瘋狂的時刻，其實正是我們青春中最獨特、最珍貴的回憶，讓我們一起重新走進大直的校園，聆聽那些屬於我們的故事。

Words of the day:

demon king (n.) 魔王
Pandora's box (n.) 潘朵拉的盒子；災難的源頭
adrenaline (n.) 腎上腺素
a bunch of weirdos 一群怪人

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s2e1 山林餓鬼 | 我們的大直回憶錄

安妮和她的快樂夥伴 — Mon, 23 Mar 2026 05:47:46 GMT

在這一集《大直回憶錄》中，我們將一起回顧高中三年的點點滴滴。
從熱血的比賽、難忘的畢業旅行，到日常生活中那些看似平凡卻深刻的瞬間，每一段回憶都讓我們更加靠近彼此。
隨著畢業的腳步逐漸接近，這些故事也成為我們青春中最珍貴的一部分。

Words of the day:

whoheartedly (adv.) 全心全意地
indispensable (a.) 不可或缺的；必須的
itinerary (n.) (旅行) 預定行程 (*a meticulous itinerary 一絲不苟的行程)
definitely (adv.) 肯定；當然；毫無疑問地
confidently (adv.) 有自信地
hesitantly (adv.) 猶豫地

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Introducing New Changes in Season 2!

安妮和她的快樂夥伴 — Mon, 16 Mar 2026 12:14:45 GMT

Season 2 of Dazhi SpeakUp Radio is bringing some exciting changes!
In this trailer episode, we introduce three new series coming to the podcast: Dazhi Memoir, Dear Seniors, and Myth Busters.
This season, students will focus on their own high school experiences at DCSH — sharing stories, giving advice, and exploring the realities of student life.
And of course, every episode will still include a mini English lesson, so listeners can learn useful expressions while enjoying the discussion.

Tune in and discover what our students have to say!
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s1e11 307同鴨講 | Hoops Talk 籃球小教室

安妮和她的快樂夥伴 — Tue, 22 Apr 2025 05:16:49 GMT

NBA在前陣子發生了一場驚天動地的交易，
這交易不但讓NBA的局勢直接大轉變，
更讓各隊當家球星不敢再對自己在球隊的地位感到安心，
那究竟發生了什麼呢？

我們一起聽下去！

Words of the day:

1. pelican (n.) 鵜鶘（Why this word? Well, it's a shout-out to Anthony Davis!）
2. finals (n.) 決賽
3. blockbuster (n.) 造成轟動的事物
4. trade (n.) 交易
5. jersey (n.) 球衣
6. astonishment (n.) 驚訝；令人驚愕的事物

Link to the News Highlight of Today's Episode: https://edition.cnn.com/2025/02/04/sport/anthony-davis-lakers-mavericks-luka-doncic-spt-intl/index.html
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s1e10 307同鴨講 | Plastic Reduction: Environmental Necessity, Economic Trade-off, and Societal Challenge?

安妮和她的快樂夥伴 — Tue, 01 Apr 2025 01:14:41 GMT

Hello everyone! 轉眼間「307同鴨講」系列就迎來第十集了！
在今天的節目中，我們要來聊聊台灣的減塑目標——政府說2030 年要全面禁塑，但現實真的跟理想一樣美好嗎？
商家的哀號、消費者的不便，
就讓我們一起來討論台灣到底能不能成功擺脫日常對塑膠依賴，
獲得消費者和企業的雙贏結局，還是最後只剩大家的抱怨聲？

Words of the day:

1.be in line with (ph.) 和…一致
2. shirk (v.) 逃避；推卸（責任）
3. detrimental (a.) 有害的；不利的
4. disposable (a.) 一次性的；可丟棄的
5. given (prep.) 考慮到…

Link to the News Highlight of Today's Episode: https://www.taipeitimes.com/News/taiwan/archives/2025/02/12/2003831745

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s1e9 307同鴨講 | 關稅壁壘攻防戰

安妮和她的快樂夥伴 — Tue, 25 Mar 2025 11:43:32 GMT

歡迎收聽新一集的「307同鴨講」，在這裡，我們將帶你深入探討國際新聞的來龍去脈，剖析不同觀點，並學習關鍵詞彙，幫助你更全面地理解世界！

在第九集，我們將討論美中貿易戰的升級——這場經濟較量不僅影響兩國，更衝擊全球供應鏈與市場穩定。
我們會解析關鍵事件、探討各方意見，並教授實用詞彙，讓你對這個議題有更清晰的認識。

無論你是關心時事的聽眾，還是想提升英語能力的學習者，都歡迎加入我們，一起用更廣闊的視角看世界！

Words of the day:
1.tariff (n.) 關稅
2. retaliation (n.) 報復
3. supply chain (n.) 供應鏈
4. economic slowdown (n.) 經濟放緩
5. trade agreement (n.) 貿易協定

Link to the News Highlight of Today's Episode: https://www.bbc.com/news/articles/cvg8zg7ll09o
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s1e8 307同鴨講 | TikTok Tick-Tock

安妮和她的快樂夥伴 — Tue, 25 Mar 2025 10:39:04 GMT

選前擬禁用TikTok的川普，選後立場竟一夕變天！
不少人質疑川普只是為了選票和利益而妥協，將國家安全拋在一邊。
而您認為禁令是否侵害了言論自由？又或是維持國家安全的必要手段呢？
我國近期亦有對抖音禁令的討論與立法準備，如果相同的情況在我們的生活中發生，你會支持哪一方呢？
歡迎加入今日討論。

Words of the day:
1. hypocrisy (n.) 虛偽；雙重標準
2. toss (v.) 拋出；丟擲
3. geopolitical (a.) 地緣政治的

Link to the News Highlight of Today's Episode: https://edition.cnn.com/2025/01/21/tech/trump-tiktok-china-intl-hnk/index.html
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s1e7 307同鴨講 | 尼加拉瓜贏臺灣

安妮和她的快樂夥伴 — Mon, 24 Mar 2025 08:09:09 GMT

這集podcast我們以賽評主播的角度來評論臺灣在2025 WBCQ世界棒球經典賽資格賽中迎戰尼加拉瓜的這場比賽，內容豐富，還可以順便學習到相關的單字片語。

本集內容包含尼加拉瓜打敗臺灣取得資格賽的勝利得以晉級到下一場賽事。

雖然輸了，但我們還有一線生機：若打敗西班牙，我們也可以晉級。

在評論比賽種種的途中，我們也說到了臺灣此次棒球的討論熱度不及之前的十二強經典賽，而且人員直接大換血，同時也因這一次的落敗，導致那些年輕的球員被網路給聲討。

我們認為這些是不應該的，他們自己知道自己的問題在哪裡，所以我們需要給他們的是激勵和支持，而不是負面能量。

你也喜歡棒球嗎？那你絕對不能錯過這集！塊和我們一起暢聊棒球、為臺灣隊加油吧！

製作人：游弘詣，王聖鋒，奧田浩司

Words of the Day:

secure the place 保住席位
lock in one's victory 鎖定勝局
face off against 對抗
maintain (v.) 維持
qualifier (n.) 資格賽
secure (v.) 確保；獲得

Link to the News Highlight in Today's Episode: https://www.taiwannews.com.tw/news/6043611
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s1e6 307同鴨講 | From Paris to Panic: Are We Too Late?

安妮和她的快樂夥伴 — Sun, 23 Mar 2025 14:36:57 GMT

Words of the day:
1. threshold (n.) 門檻；臨界局
2. consecutive (a.) 連續不間斷的
3. breach (v.) 違反(法律)

Link to the News Highlight of Today's Episode:https://edition.cnn.com/2025/02/10/climate/paris-climate-agreement-breach/index.html

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s1e5 307同鴨講 | 童年吃太多糖會對你造成什麼影響？

安妮和她的快樂夥伴 — Sun, 23 Mar 2025 12:58:57 GMT

本集是307同鴨講的第五集

現在社會很多家長習慣用糖果當作孩子的精神撫慰劑和獎勵，
但過量的糖分攝取會讓孩子產生上癮，以及引發像是肥胖、代謝問題及提早發育等健康問題，
所以，了解過量糖分對孩子成長的影響十分重要，
如果你想了解其中的危害和更健康的代替方式一定要聽喔!

Words of the day:
1. obesity (n.) 肥胖
2.cavity (N.) 蛀牙
3. enzyme (n.) 酶
4. rationing (n.) 配給制
5. boundary (n.) 限制；界線

Link to the News Highlight of Today's Episode: https://www.nationalgeographic.com/science/article/excess-sugar-health-effects-children
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s1e4 307同鴨講 | 早安咖啡拿鐵呼拉~~

安妮和她的快樂夥伴 — Sun, 23 Mar 2025 07:01:24 GMT

本集 podcast 以輕鬆閒聊的方式探討咖啡的成癮性與相關迷思。

很多人習慣每天來一杯咖啡，然後也常聽說「咖啡因會讓人上癮！」
但其實研究顯示，大多數人不需要太擔心這個問題。
雖然戒掉咖啡可能會有點不舒服，但只要每天適量飲用，其實對健康不會有太大影響啦！

我們是307同鴨講第四集，本集由30721吳孟鴻、30729顏鵬真、30733莊元愷、30736 陳昱諺共同製作，歡迎大家持續關注！

Words of the Day:

addict (n.) 成癮者
stimulant (n.) 興奮劑
dietitics (n.) 營養學
sleep-deprived (a.) 失眠的
talk some sense into (sb.) 講道理給…聽

Link to the News Highlight of Today's Episode: https://www.google.com/amp/s/amp.abc.net.au/article/11028304
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s1e3 307同鴨講 | No Sale or... No SAIL？TikTok的未來開往哪？

安妮和她的快樂夥伴 — Sun, 23 Mar 2025 06:44:29 GMT

手機成了我們生活的一部分，但當政策改變、平台下架，使用習慣被迫轉變時，你會如何應對？
最近，美國政府對TikTok祭出了「非售即禁」(No sale or no sale) 的強硬政策，導致數以萬計的用戶開始轉向小紅書 (Xiaohongshu)，這場社群平台的「大遷徙」對市場、文化和國際政治又會帶來什麼影響？

我們是來自大直高中307同鴨講，希望透過廣播節目與社群平台，分享時事也回應大家的煩惱與好奇心。讓你在忙碌之餘也能獲得一些絲放鬆。

這次的節目，我們將從新聞背景、關鍵詞解析，到國家安全、社會文化、國際政治等多角度，帶你深入了解這場影響全球的TikTok風暴！
你認為這樣的政策是保護國家安全，還是打壓市場自由？社群媒體的變遷又會如何影響我們的使用習慣呢？

Words of the Day:

delist (v.) (從名單上)除名；下架
No Sale or No Sale 非售即禁(政策)
firewall (n.) 防火牆

software/hardware firewall (n.) 軟體/硬體防火牆

Link to the News Highlight of Today's Episode: https://www.bbc.com/news/articles/c2475l7zpqyo
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s1e2 307同鴨講 | Workplace chitchat 職場聊聊

安妮和她的快樂夥伴 — Sun, 23 Mar 2025 05:52:06 GMT

歡迎收聽「307同鴨講」雙語英文新聞系列第二集

這集我們在聊台灣最新的職場安全指引，首次正式把職場霸凌納入議題。
除了分析新規定如何守護大家的心理健康，也有探討如何打造更友善的工作環境！

Words of the Day:

unlawfully (adv.) 非法地；不正當地
amendment (n.) 修改；修正
branch (n.) 一部分
harassment (n.) 騷擾

workplace harassment 職場騷擾
verbal harassment 言語騷擾
messaging harassment 訊息騷擾
sexual harassment 性騷擾

5. aim at 目的在於…

Link to the News Highlight in Today's Episode: https://focustaiwan.tw/society/202502210019
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s1e1 307同鴨講 | Let's speak up! 來場「數位斷捨離」吧！

安妮和她的快樂夥伴 — Sun, 23 Mar 2025 05:19:44 GMT

Hello, everyone! 歡迎來到《307同鴨講》系列

這是一個由307的學生以雙語討論各種時事新聞的Podcast 合集。希望提供大家一個輕鬆的英文時事平台，在關注今趨勢的同時，還可以學習英文，一箭雙鵰！
第一集是由王宇童、張筠婉、黃昀琪、劉柏佑探討由CNN的專欄作家所撰寫有關社群媒體戒斷經驗的新聞
內容包含：
1.新聞標題和內容介紹
2.觀點分析和背景介紹
3.重點單字講解
除了介紹新聞本身外，在節目中，我們還以聊天的方式分享自己在使用社交媒體時的經驗。

更重要的是我們這集還附有小單元《欸你在幹嘛》，邀請重磅嘉賓Annie 老師一起分享自己的社交媒體使用經驗。
想知道關於社交媒體的秘密嗎？想知道老師是不是也有手機成癮嗎？想以輕鬆的方式學習單字嗎？趕快來收聽《307同鴨講》，跟著307的同學和Annie老師一起學英文！

Words of the day:

unplug (v.) 拔掉插頭，引申為從社群媒體中脫離
well-being (n.) 身心健康
compulsive (a.) 強迫性的
digital detox (n.) 數位排毒；暫時脫離行動裝置or社群媒體的行為

Link to the News Highlight for Today's Episode: https://amp.cnn.com/cnn/2025/02/16/us/social-media-unplug-meta-x-wellness-cec
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大直 Speak Up

s3e8 305告囂掰 | Some of the Most Unforgettable Memories in Our Graduation Trip

s3e7 305告囂掰 | Our Regrets (ft. Annie)

s3e6 305告囂掰 | Do This, Not That!

s3e5 305告囂掰｜大直高中有什麼？這些活動你聽過嗎

s3e4 305告囂掰 | 我的肝在哭 My Liver is Crying

s3e3 305告囂掰 | 驚奇趴剋死

s3e2 305告囂掰 | 為什麼積分是微分的逆運算

s3e1 305告囂掰 | 大直真的是美食沙漠嗎？

s2e10 山林餓鬼 | Managing Time, Managing Life

s2e9 山林餓鬼 | Bittersweet: High School Memories Between Joy and Pain

s2e8 山林餓鬼 | Bizarre Dazhi

s2e7 山林餓鬼 | 大直高中的三個優點

s2e6 山林餓鬼 | 「點」到為止 別開那個桶子

s2e5 山林餓鬼 | 那些學校老師沒告訴你的事-學習歷程

s2e4 山林餓鬼 | Senior Tea: Sophomore Edition

s2e3 山林餓鬼 | 大直值不值

s2e2 山林餓鬼 | 大直怪奇物語

s2e1 山林餓鬼 | 我們的大直回憶錄

Introducing New Changes in Season 2!

s1e11 307同鴨講 | Hoops Talk 籃球小教室

s1e10 307同鴨講 | Plastic Reduction: Environmental Necessity, Economic Trade-off, and Societal Challenge?

s1e9 307同鴨講 | 關稅壁壘攻防戰

s1e8 307同鴨講 | TikTok Tick-Tock

s1e7 307同鴨講 | 尼加拉瓜贏臺灣

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