<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:soundon="http://soundon.fm/spec/podcast-1.0"><channel><title><![CDATA[刪拾而已]]></title><description><![CDATA[刪拾而已]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d</link><image><url>https://files.soundon.fm/1743994952429-e9aaa127-700f-4098-8fde-7e9e42bc8c12.jpeg</url><title>刪拾而已</title><link>https://player.soundon.fm/p/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d</link></image><generator>SoundOn</generator><lastBuildDate>Sun, 31 May 2026 18:39:03 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://feeds.soundon.fm/podcasts/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[@ Lucy Chang 2025]]></copyright><language><![CDATA[zh]]></language><category><![CDATA[Education]]></category><category><![CDATA[Self-Improvement]]></category><category><![CDATA[Society & Culture]]></category><category><![CDATA[Relationships]]></category><category><![CDATA[Health & Fitness]]></category><category><![CDATA[Mental Health]]></category><soundon:id>25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d</soundon:id><soundon:searchId>25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d</soundon:searchId><soundon:deleted>no</soundon:deleted><soundon:createdAt>2025-04-07T03:10:51.818Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2026-05-03T03:36:05.105Z</soundon:updatedAt><soundon:enableProductPage>true</soundon:enableProductPage><soundon:enableSubscription>true</soundon:enableSubscription><itunes:type>Episodic</itunes:type><itunes:complete>no</itunes:complete><itunes:block>no</itunes:block><itunes:author><![CDATA[DJ Lucy]]></itunes:author><itunes:summary/><itunes:owner><itunes:name><![CDATA[DJ Lucy]]></itunes:name><itunes:email><![CDATA[z2002101200@gmail.com]]></itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1743994952429-e9aaa127-700f-4098-8fde-7e9e42bc8c12.jpeg"/><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:category text="Education"><itunes:category text="Self-Improvement"/></itunes:category><item><title><![CDATA[《刪拾而已》第三季 第六集｜愛裡的安全感:當不信任開始變成控制💔]]></title><description><![CDATA[愛一個人的時候 
我們都希望自己能被堅定地選擇🤍 
  
但有時候，太害怕失去 
反而會讓愛慢慢變了模樣🌧️ 
  
開始在意對方去哪裡📍、跟誰聊天💬 
開始反覆確認訊息📱、猜測語氣 
開始用「我是因為在乎你」的名義 
一步一步變成了控制 
  
究竟在感情裡 
安全感到底是來自對方 
還是來自自己？ 
  
為什麼有些人越愛越不安？ 
而當不信任開始進入關係後 
愛，是否也會慢慢變得窒息🥀 
  
很多時候 
控制的背後不是不愛 
而是太害怕被丟下💭 
  
但真正健康的關係 
或許不是時時刻刻掌握對方 
而是即使看不見彼此的每一秒 
也依然願意相信✨ 
  
願我們都能在愛裡學會一件事： 
真正的安全感，從來不是把對方抓緊 
而是即使害怕失去 
也依然願意真誠地去愛🕊️🤍 
  
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<br />我們都希望自己能被堅定地選擇🤍 
<br />  
<br />但有時候，太害怕失去 
<br />反而會讓愛慢慢變了模樣🌧️ 
<br />  
<br />開始在意對方去哪裡📍、跟誰聊天💬 
<br />開始反覆確認訊息📱、猜測語氣 
<br />開始用「我是因為在乎你」的名義 
<br />一步一步變成了控制 
<br />  
<br />究竟在感情裡 
<br />安全感到底是來自對方 
<br />還是來自自己？ 
<br />  
<br />為什麼有些人越愛越不安？ 
<br />而當不信任開始進入關係後 
<br />愛，是否也會慢慢變得窒息🥀 
<br />  
<br />很多時候 
<br />控制的背後不是不愛 
<br />而是太害怕被丟下💭 
<br />  
<br />但真正健康的關係 
<br />或許不是時時刻刻掌握對方 
<br />而是即使看不見彼此的每一秒 
<br />也依然願意相信✨ 
<br />  
<br />願我們都能在愛裡學會一件事： 
<br />真正的安全感，從來不是把對方抓緊 
<br />而是即使害怕失去 
<br />也依然願意真誠地去愛🕊️🤍 
<br />  
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我們都希望自己能被堅定地選擇🤍 
  
但有時候，太害怕失去 
反而會讓愛慢慢變了模樣🌧️ 
  
開始在意對方去哪裡📍、跟誰聊天💬 
開始反覆確認訊息📱、猜測語氣 
開始用「我是因為在乎你」的名義 
一步一步變成了控制 
  
究竟在感情裡 
安全感到底是來自對方 
還是來自自己？ 
  
為什麼有些人越愛越不安？ 
而當不信任開始進入關係後 
愛，是否也會慢慢變得窒息🥀 
  
很多時候 
控制的背後不是不愛 
而是太害怕被丟下💭 
  
但真正健康的關係 
或許不是時時刻刻掌握對方 
而是即使看不見彼此的每一秒 
也依然願意相信✨ 
  
願我們都能在愛裡學會一件事： 
真正的安全感，從來不是把對方抓緊 
而是即使害怕失去 
也依然願意真誠地去愛🕊️🤍 
  
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可以自由、可以自己做決定、可以逃離那些不喜歡的事情 
那時候的我們以為—— 
只要長大了，就會變得快樂🌤️ 
但不知道從什麼時候開始 
現在的我們好像越來越少真正開心的時刻了🥺 
明明擁有了以前想要的一切 
卻開始懷念那個因為一顆糖果🍬、一場校外教學🎒，就能開心很久的自己 
  
這一集的《刪拾而已》🫧 
想陪大家一起聊聊： 
長大後的我們，真的變成自己想像中的大人了嗎？ 
還是其實，我們只是越來越習慣壓抑情緒、迎合期待 
最後在忙碌的生活裡，慢慢弄丟了真正的自己🌙 
或許很多人不是不快樂 
只是已經太久沒有好好感受自己了🕯️ 
願這集節目，能陪伴正在疲憊生活裡努力撐著的你 
也願我們在成為大人的路上 
依然保有重新快樂的勇氣🤍 
  
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<br />可以自由、可以自己做決定、可以逃離那些不喜歡的事情 
<br />那時候的我們以為—— 
<br />只要長大了，就會變得快樂🌤️ 
<br />但不知道從什麼時候開始 
<br />現在的我們好像越來越少真正開心的時刻了🥺 
<br />明明擁有了以前想要的一切 
<br />卻開始懷念那個因為一顆糖果🍬、一場校外教學🎒，就能開心很久的自己 
<br />  
<br />這一集的《刪拾而已》🫧 
<br />想陪大家一起聊聊： 
<br />長大後的我們，真的變成自己想像中的大人了嗎？ 
<br />還是其實，我們只是越來越習慣壓抑情緒、迎合期待 
<br />最後在忙碌的生活裡，慢慢弄丟了真正的自己🌙 
<br />或許很多人不是不快樂 
<br />只是已經太久沒有好好感受自己了🕯️ 
<br />願這集節目，能陪伴正在疲憊生活裡努力撐著的你 
<br />也願我們在成為大人的路上 
<br />依然保有重新快樂的勇氣🤍 
<br />  
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可以自由、可以自己做決定、可以逃離那些不喜歡的事情 
那時候的我們以為—— 
只要長大了，就會變得快樂🌤️ 
但不知道從什麼時候開始 
現在的我們好像越來越少真正開心的時刻了🥺 
明明擁有了以前想要的一切 
卻開始懷念那個因為一顆糖果🍬、一場校外教學🎒，就能開心很久的自己 
  
這一集的《刪拾而已》🫧 
想陪大家一起聊聊： 
長大後的我們，真的變成自己想像中的大人了嗎？ 
還是其實，我們只是越來越習慣壓抑情緒、迎合期待 
最後在忙碌的生活裡，慢慢弄丟了真正的自己🌙 
或許很多人不是不快樂 
只是已經太久沒有好好感受自己了🕯️ 
願這集節目，能陪伴正在疲憊生活裡努力撐著的你 
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其實都渴望被理解、被認同。 🤍 
一句肯定、一個擁抱、一次被接住的情緒 
都可能成為影響人格發展的重要片段🧩 
但如果那些期待，始終沒有得到回應呢❓ 
當情緒被忽視、想法不被理解 
孩子可能會開始懷疑自己： 
是不是我不夠好❓是不是我的感受不重要❓ 
而那些沒有被好好看見的情緒 
也可能在長大後，慢慢影響一個人的性格、人際關係，甚至是面對世界的方式🫧 
有些人變得討好、敏感 
有些人習慣壓抑自己 
也有人始終在尋找，那份從小缺少的認同感🌧️ 
—— 
👤 本集來賓｜Lucy 的學生 ハルヒ ✨ 
曾參與過許多營隊活動 
也陪伴過不同性格與成長背景的小朋友 👧🏻👦🏻 
在這一集裡，她會分享自己在陪伴孩子過程中 
所看見的童年故事與成長痕跡🌱 
那些孩子的經歷， 
或許也會讓我們重新看見—— 
曾經的自己。 
—— 
🎧《刪拾而已》 
陪你重新理解童年的影響 
也陪你在成長之中，慢慢學會接住自己 💫 
  
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#刪拾而已 #童年創傷 #自我成長 #情緒教育 #人格發展 #Podcast推薦 #療癒系內容 ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/episodes/555fda24-93ed-4482-b5e0-94595a8670ca</link><guid isPermaLink="false">555fda24-93ed-4482-b5e0-94595a8670ca</guid><dc:creator><![CDATA[DJ Lucy]]></dc:creator><pubDate>Sun, 10 May 2026 12:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/feedurl/555fda24-93ed-4482-b5e0-94595a8670ca/rssFileVip.mp3?timestamp=1778440348250" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />童年時期的我們🧒🏻 
<br />其實都渴望被理解、被認同。 🤍 
<br />一句肯定、一個擁抱、一次被接住的情緒 
<br />都可能成為影響人格發展的重要片段🧩 
<br />但如果那些期待，始終沒有得到回應呢❓ 
<br />當情緒被忽視、想法不被理解 
<br />孩子可能會開始懷疑自己： 
<br />是不是我不夠好❓是不是我的感受不重要❓ 
<br />而那些沒有被好好看見的情緒 
<br />也可能在長大後，慢慢影響一個人的性格、人際關係，甚至是面對世界的方式🫧 
<br />有些人變得討好、敏感 
<br />有些人習慣壓抑自己 
<br />也有人始終在尋找，那份從小缺少的認同感🌧️ 
<br />—— 
<br />👤 本集來賓｜Lucy 的學生 ハルヒ ✨ 
<br />曾參與過許多營隊活動 
<br />也陪伴過不同性格與成長背景的小朋友 👧🏻👦🏻 
<br />在這一集裡，她會分享自己在陪伴孩子過程中 
<br />所看見的童年故事與成長痕跡🌱 
<br />那些孩子的經歷， 
<br />或許也會讓我們重新看見—— 
<br />曾經的自己。 
<br />—— 
<br />🎧《刪拾而已》 
<br />陪你重新理解童年的影響 
<br />也陪你在成長之中，慢慢學會接住自己 💫 
<br />  
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<br />#刪拾而已 #童年創傷 #自我成長 #情緒教育 #人格發展 #Podcast推薦 #療癒系內容 </p>]]></content:encoded><soundon:id>555fda24-93ed-4482-b5e0-94595a8670ca</soundon:id><soundon:createdAt>2026-05-10T11:09:57.520Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2026-05-10T19:12:28.250Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[童年時期的我們🧒🏻 
其實都渴望被理解、被認同。 🤍 
一句肯定、一個擁抱、一次被接住的情緒 
都可能成為影響人格發展的重要片段🧩 
但如果那些期待，始終沒有得到回應呢❓ 
當情緒被忽視、想法不被理解 
孩子可能會開始懷疑自己： 
是不是我不夠好❓是不是我的感受不重要❓ 
而那些沒有被好好看見的情緒 
也可能在長大後，慢慢影響一個人的性格、人際關係，甚至是面對世界的方式🫧 
有些人變得討好、敏感 
有些人習慣壓抑自己 
也有人始終在尋找，那份從小缺少的認同感🌧️ 
—— 
👤 本集來賓｜Lucy 的學生 ハルヒ ✨ 
曾參與過許多營隊活動 
也陪伴過不同性格與成長背景的小朋友 👧🏻👦🏻 
在這一集裡，她會分享自己在陪伴孩子過程中 
所看見的童年故事與成長痕跡🌱 
那些孩子的經歷， 
或許也會讓我們重新看見—— 
曾經的自己。 
—— 
🎧《刪拾而已》 
陪你重新理解童年的影響 
也陪你在成長之中，慢慢學會接住自己 💫 
  
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#刪拾而已 #童年創傷 #自我成長 #情緒教育 #人格發展 #Podcast推薦 #療癒系內容 ]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[DJ Lucy]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>2034</itunes:duration><itunes:subtitle><![CDATA[《刪拾而已》第三季 第四集｜在故事裡看見選擇，在成長裡理解自己🌹]]></itunes:subtitle><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[刪拾而已,自我成長,自我療癒,童年創傷,情緒教育,人格發展,理解,家庭環境,問題兒童]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1778410932633-42bd21e4-6926-4424-b925-4229f3884a34.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[《刪拾而已》第三季 第三集｜有些事，不是不重要，而是我們終於學會，不再過度執著🍂✨]]></title><description><![CDATA[在人際關係裡 
你是否也曾努力靠近一個人 
卻始終走不進對方的世界🫧 
  
於是我們開始懷疑自己 
是不是我不夠好❓ 
是不是再努力一點 
就能回到從前❓ 
  
可後來才明白—— 
有些疏遠，不是你不好 
而是彼此的頻率📡 
本來就不一定永遠同步🌌 
  
你不需要執著每一次離開 
也不必勉強誰一定留下🤍 
  
而是要知道如何在告別之後 
依然溫柔地面對自己🌱 
  
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<br />你是否也曾努力靠近一個人 
<br />卻始終走不進對方的世界🫧 
<br />  
<br />於是我們開始懷疑自己 
<br />是不是我不夠好❓ 
<br />是不是再努力一點 
<br />就能回到從前❓ 
<br />  
<br />可後來才明白—— 
<br />有些疏遠，不是你不好 
<br />而是彼此的頻率📡 
<br />本來就不一定永遠同步🌌 
<br />  
<br />你不需要執著每一次離開 
<br />也不必勉強誰一定留下🤍 
<br />  
<br />而是要知道如何在告別之後 
<br />依然溫柔地面對自己🌱 
<br />  
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你是否也曾努力靠近一個人 
卻始終走不進對方的世界🫧 
  
於是我們開始懷疑自己 
是不是我不夠好❓ 
是不是再努力一點 
就能回到從前❓ 
  
可後來才明白—— 
有些疏遠，不是你不好 
而是彼此的頻率📡 
本來就不一定永遠同步🌌 
  
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是演算法，把愛變成一種「可以比較的東西」📱📊 
還是我們早就不知不覺活進了別人的關係模板裡？ 
  
我們開始比較、開始懷疑、開始計算⚖️ 
也開始用「別人怎麼愛」，來定義「我們該怎麼愛」 
  
還是，其實問題更簡單—— 
只是時間久了，心動被日常稀釋了📉 
  
那些曾經讓人期待的小事💭 
變得理所當然，甚至不再重要 
  
又或者，我們只是太在意他人的眼光👀 
在不知不覺中，活成了一顆圍繞別人運轉的行星🪐 
  
現在的你，是在做自己還是在迎合呢？ 
  
願你成為自行發光的恆星✨ 
  
—— 
👤 本集來賓｜林思齊 作家 ✍🏻 <a href="https://www.instagram.com/stv__l_i_n/">@stv__l_i_n</a> 
  
在別人的故事裡📖 
我們看見自身的過往，也重新體會當時的心情 
  
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<br />  
<br />是演算法，把愛變成一種「可以比較的東西」📱📊 
<br />還是我們早就不知不覺活進了別人的關係模板裡？ 
<br />  
<br />我們開始比較、開始懷疑、開始計算⚖️ 
<br />也開始用「別人怎麼愛」，來定義「我們該怎麼愛」 
<br />  
<br />還是，其實問題更簡單—— 
<br />只是時間久了，心動被日常稀釋了📉 
<br />  
<br />那些曾經讓人期待的小事💭 
<br />變得理所當然，甚至不再重要 
<br />  
<br />又或者，我們只是太在意他人的眼光👀 
<br />在不知不覺中，活成了一顆圍繞別人運轉的行星🪐 
<br />  
<br />現在的你，是在做自己還是在迎合呢？ 
<br />  
<br />願你成為自行發光的恆星✨ 
<br />  
<br />—— 
<br />👤 本集來賓｜林思齊 作家 ✍🏻&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/stv__l_i_n/">@stv__l_i_n</a> 
<br />  
<br />在別人的故事裡📖 
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是演算法，把愛變成一種「可以比較的東西」📱📊 
還是我們早就不知不覺活進了別人的關係模板裡？ 
  
我們開始比較、開始懷疑、開始計算⚖️ 
也開始用「別人怎麼愛」，來定義「我們該怎麼愛」 
  
還是，其實問題更簡單—— 
只是時間久了，心動被日常稀釋了📉 
  
那些曾經讓人期待的小事💭 
變得理所當然，甚至不再重要 
  
又或者，我們只是太在意他人的眼光👀 
在不知不覺中，活成了一顆圍繞別人運轉的行星🪐 
  
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那些說不出口的、不願提起的 
都曾真實存在過🧩 
  
有些不愉快 
我們以為會一直記得、一直在意 
卻在某一天、某個瞬間 
突然就沒那麼痛了🩸 
  
不是因為遺忘 
而是時間，悄悄替我們調整了重量⏳ 
  
在這個可以隨時刪除紀錄的時代 
我們習慣用「清空」來面對過去 
  
刪掉照片、對話、紀錄 
好像就能讓一切從未發生🗑️ 
  
但那些真正走過的情緒 
從來不會因為一個按鍵而消失 
  
或許，我們終究會明白 
重要的從來不是「忘記」 
而是學會把那些過去 
安放在心裡的一個位置🪄 
  
讓它不再刺痛，卻依然存在 
  
✨ 有一天你會發現 
那些曾經跨不過去的 
早已悄悄留在身後 
  
—— 
👤 本集來賓介紹｜林思齊 作家 <a href="https://www.instagram.com/stv__l_i_n/">@stv__l_i_n</a> ✍🏻 
  
「他寫的，不只是故事，而是那些被好好接住的人生。」 
  
擅長將他人的經歷細膩梳理 
把那些零散、破碎的情緒 
重新編織成能被理解、被看見的故事🧵 
  
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<br />那些說不出口的、不願提起的 
<br />都曾真實存在過🧩 
<br />  
<br />有些不愉快 
<br />我們以為會一直記得、一直在意 
<br />卻在某一天、某個瞬間 
<br />突然就沒那麼痛了🩸 
<br />  
<br />不是因為遺忘 
<br />而是時間，悄悄替我們調整了重量⏳ 
<br />  
<br />在這個可以隨時刪除紀錄的時代 
<br />我們習慣用「清空」來面對過去 
<br />  
<br />刪掉照片、對話、紀錄 
<br />好像就能讓一切從未發生🗑️ 
<br />  
<br />但那些真正走過的情緒 
<br />從來不會因為一個按鍵而消失 
<br />  
<br />或許，我們終究會明白 
<br />重要的從來不是「忘記」 
<br />而是學會把那些過去 
<br />安放在心裡的一個位置🪄 
<br />  
<br />讓它不再刺痛，卻依然存在 
<br />  
<br />✨ 有一天你會發現 
<br />那些曾經跨不過去的 
<br />早已悄悄留在身後 
<br />  
<br />—— 
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<br />  
<br />「他寫的，不只是故事，而是那些被好好接住的人生。」 
<br />  
<br />擅長將他人的經歷細膩梳理 
<br />把那些零散、破碎的情緒 
<br />重新編織成能被理解、被看見的故事🧵 
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那些說不出口的、不願提起的 
都曾真實存在過🧩 
  
有些不愉快 
我們以為會一直記得、一直在意 
卻在某一天、某個瞬間 
突然就沒那麼痛了🩸 
  
不是因為遺忘 
而是時間，悄悄替我們調整了重量⏳ 
  
在這個可以隨時刪除紀錄的時代 
我們習慣用「清空」來面對過去 
  
刪掉照片、對話、紀錄 
好像就能讓一切從未發生🗑️ 
  
但那些真正走過的情緒 
從來不會因為一個按鍵而消失 
  
或許，我們終究會明白 
重要的從來不是「忘記」 
而是學會把那些過去 
安放在心裡的一個位置🪄 
  
讓它不再刺痛，卻依然存在 
  
✨ 有一天你會發現 
那些曾經跨不過去的 
早已悄悄留在身後 
  
—— 
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「他寫的，不只是故事，而是那些被好好接住的人生。」 
  
擅長將他人的經歷細膩梳理 
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上半年，我還是學生； 
下半年，畢業後直接站上講台，成為一名菜鳥老師 👩🏻‍🏫 
在職涯起跑點上，我算幸運 🍀 
剛畢業就有正職在手，行政工作也因為學生時期累積的經驗，能夠順利上軌道。 
但真正的考驗，其實來自「身分轉換」。 
從學生到老師， 
從被理解的人，變成必須承擔的人。 
與學生的衝突、情緒的拉扯、自我懷疑， 
甚至一度問過自己： 
「是不是該先把碩士讀完？ 
我現在站在這個位置，真的有意義嗎？」 
也正因為這些掙扎，我選擇不讓自己停在原地 🚶🏻‍♀️➡️🚀 
  
正職之外，我開始為自己創造更多可能。 
下班後，在 TikTok 開直播聊天、唱歌 🎤 
訓練口條、不荒廢熱愛，也慢慢經營屬於自己的舞台 ✨ 
開始正視短影音，自學拍攝與剪輯 🎬 
不再只是觀眾，而是創作者。 
同時協助家人經營社群粉絲專頁 📱 
在空檔寫小說，把腦海裡的劇本一一落地 ✍️📖 
假日若有時間，也選擇加班工作，為目標多存一點底氣 💪🏻 
朋友常問我：「為什麼要這麼拚？」🤍 
我想了很久，答案其實很簡單—— 
趁還有體力、還有時間， 
多嘗試、多累積、多為未來鋪路。 🧭 
  
這些努力，也許不會立刻看見成果， 
但終究都會在某一天回到自己身上 🌱 
2025 的我，過得很充實， 
卻也充滿自我內耗 💭 
所以，我把期待放進 2026，列下一份給自己的清單 ✨ 
  
📌 2026 目標清單 
🎹 學會一種樂器（鋼琴／吉他） 
📖 完成第一本小說 
🎶 創作一首歌 
🎙 重新規劃社會關懷節目 
🎓 重拾研究所備考的步調 
就像蔡依林在演唱會上說的： 
「以前的綵排，是為了呈現完美； 
但後來才發現，更重要的是——相信自己。」 💖 
  
希望新的一年， 
我們都能在不確定中，選擇相信自己 ✨ 
一步一步，完成屬於自己的年度目標 🚀💫 
  
✨更多節目資訊及主持人故事請上IG搜尋:dj_lucy_1012 
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<br />上半年，我還是學生； 
<br />下半年，畢業後直接站上講台，成為一名菜鳥老師 👩🏻‍🏫 
<br />在職涯起跑點上，我算幸運 🍀 
<br />剛畢業就有正職在手，行政工作也因為學生時期累積的經驗，能夠順利上軌道。 
<br />但真正的考驗，其實來自「身分轉換」。 
<br />從學生到老師， 
<br />從被理解的人，變成必須承擔的人。 
<br />與學生的衝突、情緒的拉扯、自我懷疑， 
<br />甚至一度問過自己： 
<br />「是不是該先把碩士讀完？ 
<br />我現在站在這個位置，真的有意義嗎？」 
<br />也正因為這些掙扎，我選擇不讓自己停在原地 🚶🏻‍♀️➡️🚀 
<br />  
<br /><strong>正職之外，我開始為自己創造更多可能。</strong> 
<br />下班後，在 TikTok 開直播聊天、唱歌 🎤 
<br />訓練口條、不荒廢熱愛，也慢慢經營屬於自己的舞台 ✨ 
<br />開始正視短影音，自學拍攝與剪輯 🎬 
<br />不再只是觀眾，而是創作者。 
<br />同時協助家人經營社群粉絲專頁 📱 
<br />在空檔寫小說，把腦海裡的劇本一一落地 ✍️📖 
<br />假日若有時間，也選擇加班工作，為目標多存一點底氣 💪🏻 
<br />朋友常問我：「為什麼要這麼拚？」🤍 
<br />我想了很久，答案其實很簡單—— 
<br /><strong>趁還有體力、還有時間，</strong> 
<br /><strong>多嘗試、多累積、多為未來鋪路。</strong> 🧭 
<br />  
<br />這些努力，也許不會立刻看見成果， 
<br />但終究都會在某一天回到自己身上 🌱 
<br />2025 的我，過得很充實， 
<br />卻也充滿自我內耗 💭 
<br />所以，我把期待放進 2026，列下一份給自己的清單 ✨ 
<br />  
<br />📌 <strong>2026 目標清單</strong> 
<br />🎹 學會一種樂器（鋼琴／吉他） 
<br />📖 完成第一本小說 
<br />🎶 創作一首歌 
<br />🎙 重新規劃社會關懷節目 
<br />🎓 重拾研究所備考的步調 
<br />就像蔡依林在演唱會上說的： 
<br />「以前的綵排，是為了呈現完美； 
<br />但後來才發現，更重要的是——<strong>相信自己。</strong>」 💖 
<br />  
<br />希望新的一年， 
<br />我們都能在不確定中，選擇相信自己 ✨ 
<br />一步一步，完成屬於自己的年度目標 🚀💫 
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上半年，我還是學生； 
下半年，畢業後直接站上講台，成為一名菜鳥老師 👩🏻‍🏫 
在職涯起跑點上，我算幸運 🍀 
剛畢業就有正職在手，行政工作也因為學生時期累積的經驗，能夠順利上軌道。 
但真正的考驗，其實來自「身分轉換」。 
從學生到老師， 
從被理解的人，變成必須承擔的人。 
與學生的衝突、情緒的拉扯、自我懷疑， 
甚至一度問過自己： 
「是不是該先把碩士讀完？ 
我現在站在這個位置，真的有意義嗎？」 
也正因為這些掙扎，我選擇不讓自己停在原地 🚶🏻‍♀️➡️🚀 
  
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假日若有時間，也選擇加班工作，為目標多存一點底氣 💪🏻 
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這些努力，也許不會立刻看見成果， 
但終究都會在某一天回到自己身上 🌱 
2025 的我，過得很充實， 
卻也充滿自我內耗 💭 
所以，我把期待放進 2026，列下一份給自己的清單 ✨ 
  
📌 2026 目標清單 
🎹 學會一種樂器（鋼琴／吉他） 
📖 完成第一本小說 
🎶 創作一首歌 
🎙 重新規劃社會關懷節目 
🎓 重拾研究所備考的步調 
就像蔡依林在演唱會上說的： 
「以前的綵排，是為了呈現完美； 
但後來才發現，更重要的是——相信自己。」 💖 
  
希望新的一年， 
我們都能在不確定中，選擇相信自己 ✨ 
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是不是有些事情，真的不是努力就能改變？ 
還是其實，每一次選擇，都正在偷偷改寫命運？ 
  
這一集，我們站在人生的交岔路口 
聊「命」到底是什麼—— 
是星盤、八字、手相裡早就寫好的安排 
還是幫助我們理解自己、做出選擇的線索🔎 
  
也許你正卡在「到底該認命，還是再拚一次」的階段 
這一集，我們不給標準答案，只陪你一起把問題拆開來看🎼📩 
把那些無法丟掉的人生疑問，慢慢拆解、重新拾起🌹 ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/episodes/aae4b9eb-c116-4fd8-afde-899506e93e08</link><guid isPermaLink="false">aae4b9eb-c116-4fd8-afde-899506e93e08</guid><dc:creator><![CDATA[DJ Lucy]]></dc:creator><pubDate>Mon, 29 Dec 2025 11:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/feedurl/aae4b9eb-c116-4fd8-afde-899506e93e08/rssFileVip.mp3?timestamp=1767034575694" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />你有沒有在某個夜晚想過： 
<br />是不是有些事情，真的不是努力就能改變？ 
<br />還是其實，每一次選擇，都正在偷偷改寫命運？ 
<br />  
<br />這一集，我們站在人生的交岔路口 
<br />聊「命」到底是什麼—— 
<br />是星盤、八字、手相裡早就寫好的安排 
<br />還是幫助我們理解自己、做出選擇的線索🔎 
<br />  
<br />也許你正卡在「到底該認命，還是再拚一次」的階段 
<br />這一集，我們不給標準答案，只陪你一起把問題拆開來看🎼📩 
<br />把那些無法丟掉的人生疑問，慢慢拆解、重新拾起🌹 </p>]]></content:encoded><soundon:id>aae4b9eb-c116-4fd8-afde-899506e93e08</soundon:id><soundon:createdAt>2025-12-29T06:47:49.555Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2025-12-29T18:56:15.694Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[你有沒有在某個夜晚想過： 
是不是有些事情，真的不是努力就能改變？ 
還是其實，每一次選擇，都正在偷偷改寫命運？ 
  
這一集，我們站在人生的交岔路口 
聊「命」到底是什麼—— 
是星盤、八字、手相裡早就寫好的安排 
還是幫助我們理解自己、做出選擇的線索🔎 
  
也許你正卡在「到底該認命，還是再拚一次」的階段 
這一集，我們不給標準答案，只陪你一起把問題拆開來看🎼📩 
把那些無法丟掉的人生疑問，慢慢拆解、重新拾起🌹 ]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[DJ Lucy]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>2155</itunes:duration><itunes:subtitle><![CDATA[《刪拾而已》第二季 第十集｜人生要聽天由命，還是逆天改命？✨]]></itunes:subtitle><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[刪拾而已,命運,命理,人生,選擇,期許]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1766990859056-9293ada4-9514-495d-b59e-1ac3a66b6c0f.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[《刪拾而已》 第二季 第九集｜ 黎明前最黑的夜，我們用彼此的傷編織一曲〈雨夜協奏曲〉｜作品分享 PT.2🖋️]]></title><description><![CDATA[如果成長的土壤早已腐壞 
人，還能不能選擇成為自己想成為的樣子？ 
  
在《雨夜協奏曲》中，柳夜與夏雨都來自無法逃離的家庭陰影 
一個失去記憶與安全感，在沉默中學會防禦🛡️ 
一個在扭曲的愛裡長大，把身體與慾望化為反擊世界的武器🗡️ 
  
這集我們將更深一層走進故事核心，從心理與犯罪推理的角度，拆解🔎 
🩸 受害者如何一步步成為反擊者？ 
🧠 不幸的環境或許是一個人走偏的催化劑，但絕對無法改變人的本性? 
⚖️ 她們的選擇，是命運、創傷，還是人性深處的投射？ 
✍️ 兩位作家如何構思犯罪手法與節奏？是縝密設計，還是創作接力中的即興爆發？ 
  
除了新書細節討論外，也讓兩位老師們分享新興創作者會碰到的困境，提供給大家參考🎼 
✍️ 在長期創作的路上，如何面對靈感枯竭、生活壓力，仍然保有書寫的熱度？ 
✍️ 如果你也想踏入小說創作，究竟該準備的是技巧，還是一顆能洞察和細膩的心？ 
  
🔔 溫馨提醒： 
本集有重大暴雷，請各位謹慎服用🤣 
另因採線上錄製，收音將與以往稍有不同，謝謝大家包容🙏🏻 
  
🎙️ 節目更新時間:每週日19:00 
  
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<a href="https://www.instagram.com/dj_lucy_1012/">https://www.instagram.com/dj_lucy_1012/</a> ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/episodes/32369b10-e887-4446-a55c-147f07733371</link><guid isPermaLink="false">32369b10-e887-4446-a55c-147f07733371</guid><dc:creator><![CDATA[DJ Lucy]]></dc:creator><pubDate>Sun, 21 Dec 2025 11:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/feedurl/32369b10-e887-4446-a55c-147f07733371/rssFileVip.mp3?timestamp=1767942458727" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />如果成長的土壤早已腐壞 
<br />人，還能不能選擇成為自己想成為的樣子？ 
<br />  
<br />在《雨夜協奏曲》中，柳夜與夏雨都來自無法逃離的家庭陰影 
<br />一個失去記憶與安全感，在沉默中學會防禦🛡️ 
<br />一個在扭曲的愛裡長大，把身體與慾望化為反擊世界的武器🗡️ 
<br />  
<br />這集我們將更深一層走進故事核心，從心理與犯罪推理的角度，拆解🔎 
<br />🩸 受害者如何一步步成為反擊者？ 
<br />🧠 不幸的環境或許是一個人走偏的催化劑，但絕對無法改變人的本性? 
<br />⚖️ 她們的選擇，是命運、創傷，還是人性深處的投射？ 
<br />✍️ 兩位作家如何構思犯罪手法與節奏？是縝密設計，還是創作接力中的即興爆發？ 
<br />  
<br />除了新書細節討論外，也讓兩位老師們分享新興創作者會碰到的困境，提供給大家參考🎼 
<br />✍️ 在長期創作的路上，如何面對靈感枯竭、生活壓力，仍然保有書寫的熱度？ 
<br />✍️ 如果你也想踏入小說創作，究竟該準備的是技巧，還是一顆能洞察和細膩的心？ 
<br />  
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<br />另因採線上錄製，收音將與以往稍有不同，謝謝大家包容🙏🏻 
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人，還能不能選擇成為自己想成為的樣子？ 
  
在《雨夜協奏曲》中，柳夜與夏雨都來自無法逃離的家庭陰影 
一個失去記憶與安全感，在沉默中學會防禦🛡️ 
一個在扭曲的愛裡長大，把身體與慾望化為反擊世界的武器🗡️ 
  
這集我們將更深一層走進故事核心，從心理與犯罪推理的角度，拆解🔎 
🩸 受害者如何一步步成為反擊者？ 
🧠 不幸的環境或許是一個人走偏的催化劑，但絕對無法改變人的本性? 
⚖️ 她們的選擇，是命運、創傷，還是人性深處的投射？ 
✍️ 兩位作家如何構思犯罪手法與節奏？是縝密設計，還是創作接力中的即興爆發？ 
  
除了新書細節討論外，也讓兩位老師們分享新興創作者會碰到的困境，提供給大家參考🎼 
✍️ 在長期創作的路上，如何面對靈感枯竭、生活壓力，仍然保有書寫的熱度？ 
✍️ 如果你也想踏入小說創作，究竟該準備的是技巧，還是一顆能洞察和細膩的心？ 
  
🔔 溫馨提醒： 
本集有重大暴雷，請各位謹慎服用🤣 
另因採線上錄製，收音將與以往稍有不同，謝謝大家包容🙏🏻 
  
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Misa 與 A.Z. 將那份瘋狂、浪漫與黑暗一併寫進故事裡—— 
於是，《雨夜協奏曲》誕生了 🎼 
  
本集，Lucy 將帶大家走進兩位作者的創作宇宙，深入了解🔍 
💬 合作契機與靈感擦出的第一道火花 
💌 為何以「書信體」呈現兩位女主的內心深處？ 
🌧️🌙 名字背後的象徵： 
夏雨：是救贖，也是毀滅 
柳夜：是終點，也是開始 
  
🎭 創作時的趣事、分歧與突如其來的靈感爆點——還有不少兩位作者自己都沒公開過的 TMI 
  
🎙️「如果你是夏雨／柳夜，你想對她說什麼？」 
邀請兩位老師親自「入戲」，用角色的心說出最真實的一句話 
  
協奏曲在大家心中也許象徵美麗與浪漫🌸 
但《雨夜協奏曲》將徹底顛覆你的想像—— 
柳夜與夏雨的真實模樣、他們的命運與故事將往何處去？ 
本集滿載象徵、細節與創作祕辛，是所有《雨夜協奏曲》讀者絕對不會想錯過的一集✒️ 
  
🔔 溫馨提醒： 
接下來兩集有重大暴雷，請各位謹慎服用🤣 
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🎙️ 節目更新時間:每週日19:00 
  
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<a href="https://www.instagram.com/dj_lucy_1012/">https://www.instagram.com/dj_lucy_1012/</a> ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/episodes/c000a026-2d7e-4270-9191-c99396966476</link><guid isPermaLink="false">c000a026-2d7e-4270-9191-c99396966476</guid><dc:creator><![CDATA[DJ Lucy]]></dc:creator><pubDate>Sun, 14 Dec 2025 11:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/feedurl/c000a026-2d7e-4270-9191-c99396966476/rssFileVip.mp3?timestamp=1766453020466" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />當「病嬌 × 女女組合」的靈感悄悄萌芽 🌱 
<br />Misa 與 A.Z. 將那份瘋狂、浪漫與黑暗一併寫進故事裡—— 
<br />於是，《雨夜協奏曲》誕生了 🎼 
<br />  
<br />本集，Lucy 將帶大家走進兩位作者的創作宇宙，深入了解🔍 
<br />💬 合作契機與靈感擦出的第一道火花 
<br />💌 為何以「書信體」呈現兩位女主的內心深處？ 
<br />🌧️🌙 名字背後的象徵： 
<br />夏雨：是救贖，也是毀滅 
<br />柳夜：是終點，也是開始 
<br />  
<br />🎭 創作時的趣事、分歧與突如其來的靈感爆點——還有不少兩位作者自己都沒公開過的 TMI 
<br />  
<br />🎙️「如果你是夏雨／柳夜，你想對她說什麼？」 
<br />邀請兩位老師親自「入戲」，用角色的心說出最真實的一句話 
<br />  
<br />協奏曲在大家心中也許象徵美麗與浪漫🌸 
<br />但《雨夜協奏曲》將徹底顛覆你的想像—— 
<br />柳夜與夏雨的真實模樣、他們的命運與故事將往何處去？ 
<br />本集滿載象徵、細節與創作祕辛，是所有《雨夜協奏曲》讀者絕對不會想錯過的一集✒️ 
<br />  
<br />🔔 溫馨提醒： 
<br />接下來兩集有重大暴雷，請各位謹慎服用🤣 
<br />另因採線上錄製，收音將與以往稍有不同，謝謝大家包容🙏🏻 
<br />  
<br />🎙️ 節目更新時間:每週日19:00 
<br />  
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Misa 與 A.Z. 將那份瘋狂、浪漫與黑暗一併寫進故事裡—— 
於是，《雨夜協奏曲》誕生了 🎼 
  
本集，Lucy 將帶大家走進兩位作者的創作宇宙，深入了解🔍 
💬 合作契機與靈感擦出的第一道火花 
💌 為何以「書信體」呈現兩位女主的內心深處？ 
🌧️🌙 名字背後的象徵： 
夏雨：是救贖，也是毀滅 
柳夜：是終點，也是開始 
  
🎭 創作時的趣事、分歧與突如其來的靈感爆點——還有不少兩位作者自己都沒公開過的 TMI 
  
🎙️「如果你是夏雨／柳夜，你想對她說什麼？」 
邀請兩位老師親自「入戲」，用角色的心說出最真實的一句話 
  
協奏曲在大家心中也許象徵美麗與浪漫🌸 
但《雨夜協奏曲》將徹底顛覆你的想像—— 
柳夜與夏雨的真實模樣、他們的命運與故事將往何處去？ 
本集滿載象徵、細節與創作祕辛，是所有《雨夜協奏曲》讀者絕對不會想錯過的一集✒️ 
  
🔔 溫馨提醒： 
接下來兩集有重大暴雷，請各位謹慎服用🤣 
另因採線上錄製，收音將與以往稍有不同，謝謝大家包容🙏🏻 
  
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取消早自習與第八節，真的能讓高中生更不累嗎？ 
在課業、升學與心理壓力之間，他們又面臨什麼樣的困境？ 
  
本集我們邀請到 新莊高中公民科李佳穎老師，一起走進真實的教室現場—— 
從新課綱的教學轉變、時事融入課堂的挑戰，到高中生面對升學的焦慮與心理議題，老師帶來第一線最誠實的觀察🔎 
  
📌 本集亮點 
▪ 108 課綱後，公民課如何用「探究」帶學生看時事📰 
▪ 一堂令老師難忘的公民課：當學生從被動上課變成主動思考💡 
▪ 高中生最真實的壓力來源：學習歷程？時間管理？還是未來的不確定？ 
▪ 青少年心理健康亮紅燈，學校能給的支持到底還缺少什麼？💪🏻 
▪ 取消早自習與第八節後，學生真的比較精神了嗎🤔 
▪ 若國高中改成 10:00–16:00 上課可行嗎？老師給出教育現場的第一手觀點✒️ 
▪ 面對即將到來的學測，老師想對高中生說的一段話📣 
  
在教育現場，從來沒有標準答案，我們陪你一起把困惑「刪拾」成能前進的力量💐 
  
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<br />取消早自習與第八節，真的能讓高中生更不累嗎？ 
<br />在課業、升學與心理壓力之間，他們又面臨什麼樣的困境？ 
<br />  
<br />本集我們邀請到 新莊高中公民科李佳穎老師，一起走進真實的教室現場—— 
<br />從新課綱的教學轉變、時事融入課堂的挑戰，到高中生面對升學的焦慮與心理議題，老師帶來第一線最誠實的觀察🔎 
<br />  
<br />📌 本集亮點 
<br />▪ 108 課綱後，公民課如何用「探究」帶學生看時事📰 
<br />▪ 一堂令老師難忘的公民課：當學生從被動上課變成主動思考💡 
<br />▪ 高中生最真實的壓力來源：學習歷程？時間管理？還是未來的不確定？ 
<br />▪ 青少年心理健康亮紅燈，學校能給的支持到底還缺少什麼？💪🏻 
<br />▪ 取消早自習與第八節後，學生真的比較精神了嗎🤔 
<br />▪ 若國高中改成 10:00–16:00 上課可行嗎？老師給出教育現場的第一手觀點✒️ 
<br />▪ 面對即將到來的學測，老師想對高中生說的一段話📣 
<br />  
<br />在教育現場，從來沒有標準答案，我們陪你一起把困惑「刪拾」成能前進的力量💐 
<br />  
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取消早自習與第八節，真的能讓高中生更不累嗎？ 
在課業、升學與心理壓力之間，他們又面臨什麼樣的困境？ 
  
本集我們邀請到 新莊高中公民科李佳穎老師，一起走進真實的教室現場—— 
從新課綱的教學轉變、時事融入課堂的挑戰，到高中生面對升學的焦慮與心理議題，老師帶來第一線最誠實的觀察🔎 
  
📌 本集亮點 
▪ 108 課綱後，公民課如何用「探究」帶學生看時事📰 
▪ 一堂令老師難忘的公民課：當學生從被動上課變成主動思考💡 
▪ 高中生最真實的壓力來源：學習歷程？時間管理？還是未來的不確定？ 
▪ 青少年心理健康亮紅燈，學校能給的支持到底還缺少什麼？💪🏻 
▪ 取消早自習與第八節後，學生真的比較精神了嗎🤔 
▪ 若國高中改成 10:00–16:00 上課可行嗎？老師給出教育現場的第一手觀點✒️ 
▪ 面對即將到來的學測，老師想對高中生說的一段話📣 
  
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那些角色的倔強、勇氣、跌倒後再站起來的樣子，其實悄悄成為我們面對人生的力量💪 
  
本集我們一起回到二次元，重新找尋被遺忘的熱血、溫柔與勇敢💥 
聊聊那些陪伴我們度過學生時代的動畫與動漫角色，以及他們如何在無形之中，成為我們找到方向的小指南🧭 
  
一起回到初心，回到那個被動畫/動漫療癒的自己⚡️ 
  
🎙️ 節目更新時間:每週日19:00 
  
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<br />那些角色的倔強、勇氣、跌倒後再站起來的樣子，其實悄悄成為我們面對人生的力量💪 
<br />  
<br />本集我們一起回到二次元，重新找尋被遺忘的熱血、溫柔與勇敢💥 
<br />聊聊那些陪伴我們度過學生時代的動畫與動漫角色，以及他們如何在無形之中，成為我們找到方向的小指南🧭 
<br />  
<br />一起回到初心，回到那個被動畫/動漫療癒的自己⚡️ 
<br />  
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那些角色的倔強、勇氣、跌倒後再站起來的樣子，其實悄悄成為我們面對人生的力量💪 
  
本集我們一起回到二次元，重新找尋被遺忘的熱血、溫柔與勇敢💥 
聊聊那些陪伴我們度過學生時代的動畫與動漫角色，以及他們如何在無形之中，成為我們找到方向的小指南🧭 
  
一起回到初心，回到那個被動畫/動漫療癒的自己⚡️ 
  
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可能是歌手、演員、偶像團體💐 
也可能是動漫角色、創作者、甚至是一句歌詞、一部作品 
  
他們陪你度過深夜的孤單、青春的迷惘🕸️ 
在你退縮時給你力量，在你快崩潰時成為你僅存的支撐💪🏻 
  
而這份「喜歡」看似單向， 
卻其實是一種溫柔的雙向奔赴： 
你在追尋光，而那束光也悄悄照亮了你✨ 
  
本集我們一起聊—— 
💙 偶像帶來的力量 
💙 那些讓你撐下去的瞬間 
💙 喜歡一個人，到底會改變什麼？ 
💙 當青春落幕後，偶像的位置在哪裡？ 
  
願你在人生的每個階段，都能找到屬於自己的光🌠 
  
🎙️ 節目更新時間:每週日19:00 
  
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<br />可能是歌手、演員、偶像團體💐 
<br />也可能是動漫角色、創作者、甚至是一句歌詞、一部作品 
<br />  
<br />他們陪你度過深夜的孤單、青春的迷惘🕸️ 
<br />在你退縮時給你力量，在你快崩潰時成為你僅存的支撐💪🏻 
<br />  
<br />而這份「喜歡」看似單向， 
<br />卻其實是一種溫柔的雙向奔赴： 
<br />你在追尋光，而那束光也悄悄照亮了你✨ 
<br />  
<br />本集我們一起聊—— 
<br />💙 偶像帶來的力量 
<br />💙 那些讓你撐下去的瞬間 
<br />💙 喜歡一個人，到底會改變什麼？ 
<br />💙 當青春落幕後，偶像的位置在哪裡？ 
<br />  
<br />願你在人生的每個階段，都能找到屬於自己的光🌠 
<br />  
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可能是歌手、演員、偶像團體💐 
也可能是動漫角色、創作者、甚至是一句歌詞、一部作品 
  
他們陪你度過深夜的孤單、青春的迷惘🕸️ 
在你退縮時給你力量，在你快崩潰時成為你僅存的支撐💪🏻 
  
而這份「喜歡」看似單向， 
卻其實是一種溫柔的雙向奔赴： 
你在追尋光，而那束光也悄悄照亮了你✨ 
  
本集我們一起聊—— 
💙 偶像帶來的力量 
💙 那些讓你撐下去的瞬間 
💙 喜歡一個人，到底會改變什麼？ 
💙 當青春落幕後，偶像的位置在哪裡？ 
  
願你在人生的每個階段，都能找到屬於自己的光🌠 
  
🎙️ 節目更新時間:每週日19:00 
  
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他們是第一批在「自主學習」與「跨領域探索」中成長的世代🧩 
有人在多元選修中找到方向，有人卻被學習歷程壓得喘不過氣。 
究竟這套課綱，帶來的是更多自由，還是更大的壓力？ 
  
🌱 本集邀請一位經歷過108課綱的大學生一起聊聊： 
📚 新舊課綱的差異與改變 
🧠 心理健康與「心理假」的實際影響 
⏰ 對「10點上課」的看法與想像 
💭 當教育制度改變，我們又該如何面對學習與自我成長？ 
  
每一次制度的轉變，都在考驗著學生的適應力與社會對教育的理解。 
讓我們一起聽聽新世代的真實心聲 
那些課本之外，更難學會的事。 
  
🎙️ 節目更新時間:每週日19:00 
  
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<br />他們是第一批在「自主學習」與「跨領域探索」中成長的世代🧩 
<br />有人在多元選修中找到方向，有人卻被學習歷程壓得喘不過氣。 
<br />究竟這套課綱，帶來的是更多自由，還是更大的壓力？ 
<br />  
<br />🌱 本集邀請一位經歷過108課綱的大學生一起聊聊： 
<br />📚 新舊課綱的差異與改變 
<br />🧠 心理健康與「心理假」的實際影響 
<br />⏰ 對「10點上課」的看法與想像 
<br />💭 當教育制度改變，我們又該如何面對學習與自我成長？ 
<br />  
<br />每一次制度的轉變，都在考驗著學生的適應力與社會對教育的理解。 
<br />讓我們一起聽聽新世代的真實心聲 
<br />那些課本之外，更難學會的事。 
<br />  
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他們是第一批在「自主學習」與「跨領域探索」中成長的世代🧩 
有人在多元選修中找到方向，有人卻被學習歷程壓得喘不過氣。 
究竟這套課綱，帶來的是更多自由，還是更大的壓力？ 
  
🌱 本集邀請一位經歷過108課綱的大學生一起聊聊： 
📚 新舊課綱的差異與改變 
🧠 心理健康與「心理假」的實際影響 
⏰ 對「10點上課」的看法與想像 
💭 當教育制度改變，我們又該如何面對學習與自我成長？ 
  
每一次制度的轉變，都在考驗著學生的適應力與社會對教育的理解。 
讓我們一起聽聽新世代的真實心聲 
那些課本之外，更難學會的事。 
  
🎙️ 節目更新時間:每週日19:00 
  
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<a href="https://www.instagram.com/dj_lucy_1012/">https://www.instagram.com/dj_lucy_1012/</a> ]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[DJ Lucy]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>2144</itunes:duration><itunes:subtitle><![CDATA[《刪拾而已》 第二季 第四集｜課綱之外，我們學會了什麼？]]></itunes:subtitle><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[刪拾而已,108課綱,教育改革,心理健康,心理假,自主學習,高中,大考,壓力]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1763361831340-d9742a37-9cb2-48a8-b213-ac670fef43fd.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[《刪拾而已》 第二季 第三集｜人生的備忘錄 由你來撰寫✒️]]></title><description><![CDATA[每個階段的人生，都像是一頁備忘錄📝 
記錄著不同時期的疑惑、選擇與答案。 
  
也許曾經的我們相信某些事能永恆， 
也許以為一段感情會被時間保存💫 
但隨著成長，我們逐漸發現—— 
人生的「重來」，沒那麼簡單。 
  
本集延伸上一集「生活的意義」💭 
一起聊聊那些關於時間、成長與愛的思考： 
  
⏳ 時間是什麼？ 
🌿 過去、現在、未來，哪個最重要？ 
🌙 過程與結果，你更看重哪一個？ 
💪 有重新來過的勇氣嗎？ 
💗 愛自己的定義是什麼？ 
🕊️ 屬於你的座右銘? 
  
🎙️ 節目更新時間:每週日19:00 
  
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<a href="https://www.instagram.com/dj_lucy_1012/">https://www.instagram.com/dj_lucy_1012/</a> ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/episodes/e6afc2e2-f829-4e09-bf19-9f7c31a2fa50</link><guid isPermaLink="false">e6afc2e2-f829-4e09-bf19-9f7c31a2fa50</guid><dc:creator><![CDATA[DJ Lucy]]></dc:creator><pubDate>Sun, 09 Nov 2025 11:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/feedurl/e6afc2e2-f829-4e09-bf19-9f7c31a2fa50/rssFileVip.mp3?timestamp=1762714148498" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />每個階段的人生，都像是一頁備忘錄📝 
<br />記錄著不同時期的疑惑、選擇與答案。 
<br />  
<br />也許曾經的我們相信某些事能永恆， 
<br />也許以為一段感情會被時間保存💫 
<br />但隨著成長，我們逐漸發現—— 
<br />人生的「重來」，沒那麼簡單。 
<br />  
<br />本集延伸上一集「生活的意義」💭 
<br />一起聊聊那些關於時間、成長與愛的思考： 
<br />  
<br />⏳ 時間是什麼？ 
<br />🌿 過去、現在、未來，哪個最重要？ 
<br />🌙 過程與結果，你更看重哪一個？ 
<br />💪 有重新來過的勇氣嗎？ 
<br />💗 愛自己的定義是什麼？ 
<br />🕊️ 屬於你的座右銘? 
<br />  
<br />🎙️ 節目更新時間:每週日19:00 
<br />  
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記錄著不同時期的疑惑、選擇與答案。 
  
也許曾經的我們相信某些事能永恆， 
也許以為一段感情會被時間保存💫 
但隨著成長，我們逐漸發現—— 
人生的「重來」，沒那麼簡單。 
  
本集延伸上一集「生活的意義」💭 
一起聊聊那些關於時間、成長與愛的思考： 
  
⏳ 時間是什麼？ 
🌿 過去、現在、未來，哪個最重要？ 
🌙 過程與結果，你更看重哪一個？ 
💪 有重新來過的勇氣嗎？ 
💗 愛自己的定義是什麼？ 
🕊️ 屬於你的座右銘? 
  
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有時我們對某片拼圖的位置感到困惑🧩 
直到某個不經意的瞬間， 
才終於明白它該放在哪裡✨ 
  
在人來人往、忙碌不停的日子裡💨 
我們是否忘了停下腳步， 
去感受生活的溫度☕、聆聽內心的聲音🎵？ 
  
本集一起聊聊👇 
💭 生活對你來說是什麼？ 
🌞 什麼是人生中的光芒？ 
🌱 你想成為怎樣的人？ 
💗 溫柔的定義又是什麼？ 
  
🎙️ 節目更新時間:每週日19:00 
  
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<br />有時我們對某片拼圖的位置感到困惑🧩 
<br />直到某個不經意的瞬間， 
<br />才終於明白它該放在哪裡✨ 
<br />  
<br />在人來人往、忙碌不停的日子裡💨 
<br />我們是否忘了停下腳步， 
<br />去感受生活的溫度☕、聆聽內心的聲音🎵？ 
<br />  
<br />本集一起聊聊👇 
<br />💭 生活對你來說是什麼？ 
<br />🌞 什麼是人生中的光芒？ 
<br />🌱 你想成為怎樣的人？ 
<br />💗 溫柔的定義又是什麼？ 
<br />  
<br />🎙️ 節目更新時間:每週日19:00 
<br />  
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有時我們對某片拼圖的位置感到困惑🧩 
直到某個不經意的瞬間， 
才終於明白它該放在哪裡✨ 
  
在人來人往、忙碌不停的日子裡💨 
我們是否忘了停下腳步， 
去感受生活的溫度☕、聆聽內心的聲音🎵？ 
  
本集一起聊聊👇 
💭 生活對你來說是什麼？ 
🌞 什麼是人生中的光芒？ 
🌱 你想成為怎樣的人？ 
💗 溫柔的定義又是什麼？ 
  
🎙️ 節目更新時間:每週日19:00 
  
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有人選擇直接投入職場，有人先工作再升學，也有人一口氣完成理想中的學歷📜 
不同的選擇，都是成長的一部分 
  
但當身分從「學生」轉為「社會人」，你是否也曾迷惘、焦慮，甚至懷疑自己的方向？🧭 
  
本集，我們一起聊聊—— 
💭 先就業還是先升學？ 
💭 就業撞牆期怎麼辦？ 
💭 職業倦怠與熱情之間的拉扯 
💭 職場中的應對進退 
💭 工作與生活的平衡該如何拿捏？ 
  
  
節目更新時間:每週日晚上7點 
  
#刪拾而已 #轉身之後 #社會新鮮人 #職場心情 #自我成長 #職涯探索 #銘傳之聲 #FM883 #學生到社會人 #職業倦怠 #人生選擇 ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/episodes/49058280-b82b-441a-bd04-5b04dea3a56b</link><guid isPermaLink="false">49058280-b82b-441a-bd04-5b04dea3a56b</guid><dc:creator><![CDATA[DJ Lucy]]></dc:creator><pubDate>Sun, 26 Oct 2025 11:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/feedurl/49058280-b82b-441a-bd04-5b04dea3a56b/rssFileVip.mp3?timestamp=1761504914405" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />踏出校園的那一刻，我們不再只是學生👩‍🎓 
<br />有人選擇直接投入職場，有人先工作再升學，也有人一口氣完成理想中的學歷📜 
<br />不同的選擇，都是成長的一部分 
<br />  
<br />但當身分從「學生」轉為「社會人」，你是否也曾迷惘、焦慮，甚至懷疑自己的方向？🧭 
<br />  
<br />本集，我們一起聊聊—— 
<br />💭 先就業還是先升學？ 
<br />💭 就業撞牆期怎麼辦？ 
<br />💭 職業倦怠與熱情之間的拉扯 
<br />💭 職場中的應對進退 
<br />💭 工作與生活的平衡該如何拿捏？ 
<br />  
<br />  
<br />節目更新時間:每週日晚上7點 
<br />  
<br />#刪拾而已 #轉身之後 #社會新鮮人 #職場心情 #自我成長 #職涯探索 #銘傳之聲 #FM883 #學生到社會人 #職業倦怠 #人生選擇 </p>]]></content:encoded><soundon:id>49058280-b82b-441a-bd04-5b04dea3a56b</soundon:id><soundon:createdAt>2025-10-23T07:48:04.295Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2025-10-26T18:55:14.405Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[踏出校園的那一刻，我們不再只是學生👩‍🎓 
有人選擇直接投入職場，有人先工作再升學，也有人一口氣完成理想中的學歷📜 
不同的選擇，都是成長的一部分 
  
但當身分從「學生」轉為「社會人」，你是否也曾迷惘、焦慮，甚至懷疑自己的方向？🧭 
  
本集，我們一起聊聊—— 
💭 先就業還是先升學？ 
💭 就業撞牆期怎麼辦？ 
💭 職業倦怠與熱情之間的拉扯 
💭 職場中的應對進退 
💭 工作與生活的平衡該如何拿捏？ 
  
  
節目更新時間:每週日晚上7點 
  
#刪拾而已 #轉身之後 #社會新鮮人 #職場心情 #自我成長 #職涯探索 #銘傳之聲 #FM883 #學生到社會人 #職業倦怠 #人生選擇 ]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[DJ Lucy]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>1576</itunes:duration><itunes:subtitle><![CDATA[《刪拾而已》 第二季第一集｜轉身之後：社會新鮮人的轉變🖊️]]></itunes:subtitle><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[刪拾而已,轉身之後,社會新鮮人,職場心情,自我成長,職涯探索,學生到出社會,職業倦怠,人生選擇]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1761205676619-fa93c97f-fdf4-4f40-b145-fbd760d46bb2.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[《刪拾而已》 第十一集｜回首過往那令人難忘的經歷，終究會成為自己人生的養分✨]]></title><description><![CDATA[刪拾而已第一季的尾聲由Lucy本人親自分享自身的故事暫時畫下完美句點🌸 
  
在這過程中Lucy邀請了各種不同類型的來賓來分享自身的故事✏️ 每個人都有屬於自己的課題需要修練，也曾遇見了很多的交叉路不知如何抉擇，或許在未來我們會選擇重新點燃那些拾起的理想，又或者我們會選擇放下，讓新的夢想在心中生根發芽🌱 希望在這短暫的時間中可以帶給大家不一樣的人生省思✨ 
  
每段經歷就像是許多片拼圖所組成，或許在多年後拼圖會隨著時光而有所破損或痕跡，但並不代表它不完美，而是自身存在、歷練過的證明🧩 
  
刪拾而已 我們未來見👣 ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/episodes/0960279f-7ed7-4bbc-9f01-878d5be9033c</link><guid isPermaLink="false">0960279f-7ed7-4bbc-9f01-878d5be9033c</guid><dc:creator><![CDATA[DJ Lucy]]></dc:creator><pubDate>Mon, 16 Jun 2025 07:27:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/feedurl/0960279f-7ed7-4bbc-9f01-878d5be9033c/rssFileVip.mp3?timestamp=1750069094668" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />刪拾而已第一季的尾聲由Lucy本人親自分享自身的故事暫時畫下完美句點🌸 
<br />  
<br />在這過程中Lucy邀請了各種不同類型的來賓來分享自身的故事✏️ 每個人都有屬於自己的課題需要修練，也曾遇見了很多的交叉路不知如何抉擇，或許在未來我們會選擇重新點燃那些拾起的理想，又或者我們會選擇放下，讓新的夢想在心中生根發芽🌱 希望在這短暫的時間中可以帶給大家不一樣的人生省思✨ 
<br />  
<br />每段經歷就像是許多片拼圖所組成，或許在多年後拼圖會隨著時光而有所破損或痕跡，但並不代表它不完美，而是自身存在、歷練過的證明🧩 
<br />  
<br />刪拾而已 我們未來見👣 </p>]]></content:encoded><soundon:id>0960279f-7ed7-4bbc-9f01-878d5be9033c</soundon:id><soundon:createdAt>2025-06-16T07:27:13.063Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2025-06-16T10:18:14.668Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[刪拾而已第一季的尾聲由Lucy本人親自分享自身的故事暫時畫下完美句點🌸 
  
在這過程中Lucy邀請了各種不同類型的來賓來分享自身的故事✏️ 每個人都有屬於自己的課題需要修練，也曾遇見了很多的交叉路不知如何抉擇，或許在未來我們會選擇重新點燃那些拾起的理想，又或者我們會選擇放下，讓新的夢想在心中生根發芽🌱 希望在這短暫的時間中可以帶給大家不一樣的人生省思✨ 
  
每段經歷就像是許多片拼圖所組成，或許在多年後拼圖會隨著時光而有所破損或痕跡，但並不代表它不完美，而是自身存在、歷練過的證明🧩 
  
刪拾而已 我們未來見👣 ]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[DJ Lucy]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>2560</itunes:duration><itunes:subtitle><![CDATA[《刪拾而已》 第十一集｜回首過往那令人難忘的經歷，終究會成為自己人生的養分✨]]></itunes:subtitle><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[刪拾而已,自我成長,成長故事,單親家庭,隔代教養,霸凌,校園霸凌,父母離異,北漂]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1743994952429-e9aaa127-700f-4098-8fde-7e9e42bc8c12.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[《刪拾而已》 第十集｜踏遍千迴百轉的旅程👣心底始終銘記那唯一的歸途🛣️(下)]]></title><description><![CDATA[人生道路的選擇 你會選擇充滿競爭和生活繁華方便的都市🌃 還是選擇在生活步調慢、純樸的鄉村🌾 
本集我們將延續上一集談論到的北上求學故事以及請禮安學長分享「攝影」對於他的意義📸 
  
照片不滿意有瑕疵可以刪除重來，但人生不行回頭只能往前看🛣️🛣️ 
一同回顧2025年的上半年有哪些精彩時刻想記錄或是希望可以變更好的地方~✨ 
  
邀請你一起走進故事，拾回成長的力量！ ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/episodes/95edc05b-26c5-4e13-9228-504582074669</link><guid isPermaLink="false">95edc05b-26c5-4e13-9228-504582074669</guid><dc:creator><![CDATA[DJ Lucy]]></dc:creator><pubDate>Sun, 08 Jun 2025 11:19:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/feedurl/95edc05b-26c5-4e13-9228-504582074669/rssFileVip.mp3?timestamp=1749382078280" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />人生道路的選擇 你會選擇充滿競爭和生活繁華方便的都市🌃 還是選擇在生活步調慢、純樸的鄉村🌾 
<br />本集我們將延續上一集談論到的北上求學故事以及請禮安學長分享「攝影」對於他的意義📸 
<br />  
<br />照片不滿意有瑕疵可以刪除重來，但人生不行回頭只能往前看🛣️🛣️ 
<br />一同回顧2025年的上半年有哪些精彩時刻想記錄或是希望可以變更好的地方~✨ 
<br />  
<br />邀請你一起走進故事，拾回成長的力量！ </p>]]></content:encoded><soundon:id>95edc05b-26c5-4e13-9228-504582074669</soundon:id><soundon:createdAt>2025-06-08T11:20:00.495Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2025-06-08T11:27:58.280Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[人生道路的選擇 你會選擇充滿競爭和生活繁華方便的都市🌃 還是選擇在生活步調慢、純樸的鄉村🌾 
本集我們將延續上一集談論到的北上求學故事以及請禮安學長分享「攝影」對於他的意義📸 
  
照片不滿意有瑕疵可以刪除重來，但人生不行回頭只能往前看🛣️🛣️ 
一同回顧2025年的上半年有哪些精彩時刻想記錄或是希望可以變更好的地方~✨ 
  
邀請你一起走進故事，拾回成長的力量！ ]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[DJ Lucy]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>2001</itunes:duration><itunes:subtitle><![CDATA[《刪拾而已》 第十集｜踏遍千迴百轉的旅程👣心底始終銘記那唯一的歸途🛣️(下)]]></itunes:subtitle><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[刪拾而已,自我成長,將軍村,眷村,離鄉,北漂,都市,思鄉,攝影,人生省思,紀錄,蔡禮安]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1743994952429-e9aaa127-700f-4098-8fde-7e9e42bc8c12.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[《刪拾而已》 第九集｜踏遍千迴百轉的旅程👣心底始終銘記那唯一的歸途🛣️(上)]]></title><description><![CDATA[還記得你說家是唯一的城堡🏰 
隨著稻香河流繼續奔跑🏃🏻‍♀️ 
微微笑😃小時候的夢我知道🔆 
  
每個人都有屬於自己的家鄉情懷，對於你來說你的家鄉是長什麼模樣呢？ 
  
在面對人生不同的階段，背著行囊到其他城市去打拚💪🏻 某個夜晚時刻又想起來過去成長的地方 
  
今天的來賓是從新竹北漂到台北求學的銘傳校友-蔡禮安 
  
從小生長在新竹「將軍村」的他對於那片土地有哪些故事和情懷？都市和眷村的生活步調究竟有什麼相異處？記得鎖定節目播出✨ 重溫自己的家鄉回憶🧩 
  
邀請你一起走進故事，拾回成長的力量！ ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/episodes/c4c10b3f-7f55-4005-97f4-e4eb87346c0f</link><guid isPermaLink="false">c4c10b3f-7f55-4005-97f4-e4eb87346c0f</guid><dc:creator><![CDATA[DJ Lucy]]></dc:creator><pubDate>Sun, 01 Jun 2025 11:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/feedurl/c4c10b3f-7f55-4005-97f4-e4eb87346c0f/rssFileVip.mp3?timestamp=1749381580880" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />還記得你說家是唯一的城堡🏰 
<br />隨著稻香河流繼續奔跑🏃🏻‍♀️ 
<br />微微笑😃小時候的夢我知道🔆 
<br />  
<br />每個人都有屬於自己的家鄉情懷，對於你來說你的家鄉是長什麼模樣呢？ 
<br />  
<br />在面對人生不同的階段，背著行囊到其他城市去打拚💪🏻 某個夜晚時刻又想起來過去成長的地方 
<br />  
<br />今天的來賓是從新竹北漂到台北求學的銘傳校友-蔡禮安 
<br />  
<br />從小生長在新竹「將軍村」的他對於那片土地有哪些故事和情懷？都市和眷村的生活步調究竟有什麼相異處？記得鎖定節目播出✨ 重溫自己的家鄉回憶🧩 
<br />  
<br />邀請你一起走進故事，拾回成長的力量！ </p>]]></content:encoded><soundon:id>c4c10b3f-7f55-4005-97f4-e4eb87346c0f</soundon:id><soundon:createdAt>2025-05-31T15:23:17.153Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2025-06-08T11:19:40.880Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[還記得你說家是唯一的城堡🏰 
隨著稻香河流繼續奔跑🏃🏻‍♀️ 
微微笑😃小時候的夢我知道🔆 
  
每個人都有屬於自己的家鄉情懷，對於你來說你的家鄉是長什麼模樣呢？ 
  
在面對人生不同的階段，背著行囊到其他城市去打拚💪🏻 某個夜晚時刻又想起來過去成長的地方 
  
今天的來賓是從新竹北漂到台北求學的銘傳校友-蔡禮安 
  
從小生長在新竹「將軍村」的他對於那片土地有哪些故事和情懷？都市和眷村的生活步調究竟有什麼相異處？記得鎖定節目播出✨ 重溫自己的家鄉回憶🧩 
  
邀請你一起走進故事，拾回成長的力量！ ]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[DJ Lucy]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>2357</itunes:duration><itunes:subtitle><![CDATA[《刪拾而已》 第九集｜踏遍千迴百轉的旅程👣心底始終銘記那唯一的歸途🛣️]]></itunes:subtitle><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[刪拾而已,自我成長,將軍村,眷村,離鄉,北漂,都市,思鄉,家鄉,蔡禮安]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1743994952429-e9aaa127-700f-4098-8fde-7e9e42bc8c12.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[《刪拾而已》 第八集｜這麼多年 還是莫忘初衷 保有童真之心🎀]]></title><description><![CDATA[這句話看似簡單 但在現實生活中並非人人都能做到 在經歷社會歷練後 我們或許都有些微的改變 學習著社會的規則✒️ 
  
在某些時候驀然回首 回顧當時童年無憂無慮的模樣 似乎已經距離一段時間🕰️懷念著那段時光 
  
其實這些回憶並沒有不見 而是化成的記憶拼圖🧩等待著主人找尋、重拾並吸收 
  
本集邀請到的是千禧年的童年-柳丁哥哥✨ 
  
究竟柳丁哥哥在YOYO台將近20年的時間，是如何保持童真和小孩子們相處🍼 
在旁觀者的角度來看，父母和小孩應該如何好好相處📖 
  
不管你是想找回初衷的自己，還是想了解親子議題，這集節目內容千萬別錯過! 
  
邀請你一起走進故事，拾回成長的力量！ ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/episodes/a2223618-2fd5-48f6-b6de-7cf78fcd5f2f</link><guid isPermaLink="false">a2223618-2fd5-48f6-b6de-7cf78fcd5f2f</guid><dc:creator><![CDATA[DJ Lucy]]></dc:creator><pubDate>Sun, 25 May 2025 15:02:44 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/feedurl/a2223618-2fd5-48f6-b6de-7cf78fcd5f2f/rssFileVip.mp3?timestamp=1748186869602" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />這句話看似簡單 但在現實生活中並非人人都能做到 在經歷社會歷練後 我們或許都有些微的改變 學習著社會的規則✒️ 
<br />  
<br />在某些時候驀然回首 回顧當時童年無憂無慮的模樣 似乎已經距離一段時間🕰️懷念著那段時光 
<br />  
<br />其實這些回憶並沒有不見 而是化成的記憶拼圖🧩等待著主人找尋、重拾並吸收 
<br />  
<br />本集邀請到的是千禧年的童年-柳丁哥哥✨ 
<br />  
<br />究竟柳丁哥哥在YOYO台將近20年的時間，是如何保持童真和小孩子們相處🍼 
<br />在旁觀者的角度來看，父母和小孩應該如何好好相處📖 
<br />  
<br />不管你是想找回初衷的自己，還是想了解親子議題，這集節目內容千萬別錯過! 
<br />  
<br />邀請你一起走進故事，拾回成長的力量！ </p>]]></content:encoded><soundon:id>a2223618-2fd5-48f6-b6de-7cf78fcd5f2f</soundon:id><soundon:createdAt>2025-05-25T15:03:17.266Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2025-05-25T15:27:49.602Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[這句話看似簡單 但在現實生活中並非人人都能做到 在經歷社會歷練後 我們或許都有些微的改變 學習著社會的規則✒️ 
  
在某些時候驀然回首 回顧當時童年無憂無慮的模樣 似乎已經距離一段時間🕰️懷念著那段時光 
  
其實這些回憶並沒有不見 而是化成的記憶拼圖🧩等待著主人找尋、重拾並吸收 
  
本集邀請到的是千禧年的童年-柳丁哥哥✨ 
  
究竟柳丁哥哥在YOYO台將近20年的時間，是如何保持童真和小孩子們相處🍼 
在旁觀者的角度來看，父母和小孩應該如何好好相處📖 
  
不管你是想找回初衷的自己，還是想了解親子議題，這集節目內容千萬別錯過! 
  
邀請你一起走進故事，拾回成長的力量！ ]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[DJ Lucy]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>3293</itunes:duration><itunes:subtitle><![CDATA[《刪拾而已》 第八集｜這麼多年 還是莫忘初衷 保有童真之心🎀]]></itunes:subtitle><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[刪拾而已,自我成長,兒童節目主持人,兒童節目,東森yoyo台,柳丁哥哥,童真,親子,初衷]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1743994952429-e9aaa127-700f-4098-8fde-7e9e42bc8c12.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[《刪拾而已》第七集|人們往往都是透過眼睛看世界，但不妨拋開所有感官，透過心來感受世界🌍]]></title><description><![CDATA[人們往往喜歡眼見為憑，但人的所見事物是否都符合內心事實? 
對於長期處在黑暗世界的角落人們，他們雖然失去光明，但他們有顆炙熱的心💓，用「心」來感受世界🌍 
不要被外在條件所設限，努力生活的你早已閃閃發亮✨ 
  
本集特別來賓是來自《視障鋼琴家》的 吳承澐🎹 
  
我們將深入聊聊承澐如何面對突如其來的人生變化，以及分享音樂創作的心路歷程✒️ 一同拋開所有感官，用別的形式感受生活 
  
邀請你一起走進故事，拾回成長的力量！ ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/episodes/1e4323a9-8019-4784-9c2e-796f999ee82e</link><guid isPermaLink="false">1e4323a9-8019-4784-9c2e-796f999ee82e</guid><dc:creator><![CDATA[DJ Lucy]]></dc:creator><pubDate>Sun, 18 May 2025 11:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/feedurl/1e4323a9-8019-4784-9c2e-796f999ee82e/rssFileVip.mp3?timestamp=1747567452016" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />人們往往喜歡眼見為憑，但人的所見事物是否都符合內心事實? 
<br />對於長期處在黑暗世界的角落人們，他們雖然失去光明，但他們有顆炙熱的心💓，用「心」來感受世界🌍 
<br />不要被外在條件所設限，努力生活的你早已閃閃發亮✨ 
<br />  
<br />本集特別來賓是來自《視障鋼琴家》的 吳承澐🎹 
<br />  
<br />我們將深入聊聊承澐如何面對突如其來的人生變化，以及分享音樂創作的心路歷程✒️ 一同拋開所有感官，用別的形式感受生活 
<br />  
<br />邀請你一起走進故事，拾回成長的力量！ </p>]]></content:encoded><soundon:id>1e4323a9-8019-4784-9c2e-796f999ee82e</soundon:id><soundon:createdAt>2025-05-18T03:25:53.925Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2025-05-18T11:24:12.016Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[人們往往喜歡眼見為憑，但人的所見事物是否都符合內心事實? 
對於長期處在黑暗世界的角落人們，他們雖然失去光明，但他們有顆炙熱的心💓，用「心」來感受世界🌍 
不要被外在條件所設限，努力生活的你早已閃閃發亮✨ 
  
本集特別來賓是來自《視障鋼琴家》的 吳承澐🎹 
  
我們將深入聊聊承澐如何面對突如其來的人生變化，以及分享音樂創作的心路歷程✒️ 一同拋開所有感官，用別的形式感受生活 
  
邀請你一起走進故事，拾回成長的力量！ ]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[DJ Lucy]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>2743</itunes:duration><itunes:subtitle><![CDATA[《刪拾而已》第七集|人們往往都是透過眼睛看世界，但不妨拋開所有感官，透過心來感受世界🌍]]></itunes:subtitle><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[刪拾而已,自我成長,視障,視障鋼琴家,鋼琴家,創作,環島旅行,搭便車之旅,吳承澐]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1743994952429-e9aaa127-700f-4098-8fde-7e9e42bc8c12.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[《刪拾而已》第六集|學會面對：在平凡中擁抱生死的勇氣💪🏻]]></title><description><![CDATA[「醫院」常被視為見證生離死別的場所，那麼對你而言，「醫院」又代表著什麼樣的意義呢？🏥 
  
在病人眼中，「護理師」是一位白衣天使🪽；然而在工作背後，他們也只是努力撐起這份使命的平凡人🧑‍🤝‍🧑 
他們在照護病人的過程中，不僅承受著龐大的情緒壓力，還得與時間賽跑⌛，妥善處理、安置並詳細紀錄一切📝 
而在那無數面對生死、職場故事交織的背後，屬於他們的心情與故事，卻鮮為人知🤫 
  
本集特別來賓是來自《解憂護理師》的 MIKI💫 
  
我們將深入聊聊醫護人員在醫院中的日常，以及他們在病患心中扮演的角色。同時也會探討，在繁忙醫療工作之餘，他們如何安排與照顧自己的生活🕚 
  
邀請你一起走進故事，拾回成長的力量！ ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/episodes/a4b54f93-91f0-4d94-bdee-48f9882f7f98</link><guid isPermaLink="false">a4b54f93-91f0-4d94-bdee-48f9882f7f98</guid><dc:creator><![CDATA[DJ Lucy]]></dc:creator><pubDate>Sun, 11 May 2025 11:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/feedurl/a4b54f93-91f0-4d94-bdee-48f9882f7f98/rssFileVip.mp3?timestamp=1746962597551" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />「醫院」常被視為見證生離死別的場所，那麼對你而言，「醫院」又代表著什麼樣的意義呢？🏥 
<br />  
<br />在病人眼中，「護理師」是一位白衣天使🪽；然而在工作背後，他們也只是努力撐起這份使命的平凡人🧑‍🤝‍🧑 
<br />他們在照護病人的過程中，不僅承受著龐大的情緒壓力，還得與時間賽跑⌛，妥善處理、安置並詳細紀錄一切📝 
<br />而在那無數面對生死、職場故事交織的背後，屬於他們的心情與故事，卻鮮為人知🤫 
<br />  
<br />本集特別來賓是來自《解憂護理師》的 MIKI💫 
<br />  
<br />我們將深入聊聊醫護人員在醫院中的日常，以及他們在病患心中扮演的角色。同時也會探討，在繁忙醫療工作之餘，他們如何安排與照顧自己的生活🕚 
<br />  
<br />邀請你一起走進故事，拾回成長的力量！ </p>]]></content:encoded><soundon:id>a4b54f93-91f0-4d94-bdee-48f9882f7f98</soundon:id><soundon:createdAt>2025-05-11T06:16:44.939Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2025-05-11T11:23:17.551Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[「醫院」常被視為見證生離死別的場所，那麼對你而言，「醫院」又代表著什麼樣的意義呢？🏥 
  
在病人眼中，「護理師」是一位白衣天使🪽；然而在工作背後，他們也只是努力撐起這份使命的平凡人🧑‍🤝‍🧑 
他們在照護病人的過程中，不僅承受著龐大的情緒壓力，還得與時間賽跑⌛，妥善處理、安置並詳細紀錄一切📝 
而在那無數面對生死、職場故事交織的背後，屬於他們的心情與故事，卻鮮為人知🤫 
  
本集特別來賓是來自《解憂護理師》的 MIKI💫 
  
我們將深入聊聊醫護人員在醫院中的日常，以及他們在病患心中扮演的角色。同時也會探討，在繁忙醫療工作之餘，他們如何安排與照顧自己的生活🕚 
  
邀請你一起走進故事，拾回成長的力量！ ]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[DJ Lucy]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>2638</itunes:duration><itunes:subtitle><![CDATA[《刪拾而已》第六集|學會面對：在平凡中擁抱生死的勇氣💪🏻]]></itunes:subtitle><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[刪拾而已,自我成長,醫院,護理師,白衣天使,急重症,急重症中心,生死,生離死別,醫療體制,平凡天使]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1743994952429-e9aaa127-700f-4098-8fde-7e9e42bc8c12.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[《刪拾而已》第五集|人生刪拾就定位👣 職場打怪進階修鍊💫]]></title><description><![CDATA[生涯投資有賺有賠，出手前應詳閱公開說明書📜 
面對30歲的人生轉折點，如何走向對的賽道🛣️，找到一份合適的工作🕴🏻在職場上打怪少走冤枉路，是需要經驗累積和洞察人心才能了解的💫 
  
本集特別來賓是-蔡侑霖Danny⭐ 
  
這集將延伸上一集的內容，並深入帶大家了解在薪資談判、職場交流如何保護自己、離職的好聚好散以及規劃人生迎向財富自由💵 
  
邀請你一起走進故事，拾回成長的力量！ ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/episodes/9f56065a-4f7f-43cf-a528-7ba355b94513</link><guid isPermaLink="false">9f56065a-4f7f-43cf-a528-7ba355b94513</guid><dc:creator><![CDATA[DJ Lucy]]></dc:creator><pubDate>Wed, 07 May 2025 11:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/feedurl/9f56065a-4f7f-43cf-a528-7ba355b94513/rssFileVip.mp3?timestamp=1746616972234" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />生涯投資有賺有賠，出手前應詳閱公開說明書📜 
<br />面對30歲的人生轉折點，如何走向對的賽道🛣️，找到一份合適的工作🕴🏻在職場上打怪少走冤枉路，是需要經驗累積和洞察人心才能了解的💫 
<br />  
<br />本集特別來賓是-蔡侑霖Danny⭐ 
<br />  
<br />這集將延伸上一集的內容，並深入帶大家了解在薪資談判、職場交流如何保護自己、離職的好聚好散以及規劃人生迎向財富自由💵 
<br />  
<br />邀請你一起走進故事，拾回成長的力量！ </p>]]></content:encoded><soundon:id>9f56065a-4f7f-43cf-a528-7ba355b94513</soundon:id><soundon:createdAt>2025-05-07T09:09:07.482Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2025-05-07T11:22:52.234Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[生涯投資有賺有賠，出手前應詳閱公開說明書📜 
面對30歲的人生轉折點，如何走向對的賽道🛣️，找到一份合適的工作🕴🏻在職場上打怪少走冤枉路，是需要經驗累積和洞察人心才能了解的💫 
  
本集特別來賓是-蔡侑霖Danny⭐ 
  
這集將延伸上一集的內容，並深入帶大家了解在薪資談判、職場交流如何保護自己、離職的好聚好散以及規劃人生迎向財富自由💵 
  
邀請你一起走進故事，拾回成長的力量！ ]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[DJ Lucy]]></itunes:author><itunes:episodeType>Bonus</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>2601</itunes:duration><itunes:subtitle><![CDATA[《刪拾而已》|人生刪拾就定位👣 職場打怪進階修鍊💫]]></itunes:subtitle><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[刪拾而已,自我成長,職場,社會新鮮人,面試,薪資,長官,同事,財務規劃,理財,財富自由]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1743994952429-e9aaa127-700f-4098-8fde-7e9e42bc8c12.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[《刪拾而已》第四集|人生刪拾就定位👣 職場撇步一把抓]]></title><description><![CDATA[生涯投資有賺有賠，出手前應詳閱公開說明書📜 
面對30歲的人生轉折點，如何走向對的賽道🛣️，找到一份合適的工作🕴🏻在職場上打怪少走冤枉路，是需要經驗累積和洞察人心才能了解的💫 
  
本集特別來賓是-蔡侑霖Danny⭐ 
  
這集將帶領大家去思考規劃自己的人生規劃時間軸⏰、職場小白兔在面試需要注意的細節以及如何在工作和生活取得平衡⚖️ 
職場系列這次也有出特別集數，進階到如何在職場與人交際和躲避暗箭、以及如何離職做到好聚好散維持後續道路的順遂，歡迎大家鎖定5/7(三)19:00特別集的更新💫 
  
邀請你一起走進故事，拾回成長的力量！ ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/episodes/160c424f-cf5b-4401-9883-54c739aa7978</link><guid isPermaLink="false">160c424f-cf5b-4401-9883-54c739aa7978</guid><dc:creator><![CDATA[DJ Lucy]]></dc:creator><pubDate>Sun, 04 May 2025 11:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/feedurl/160c424f-cf5b-4401-9883-54c739aa7978/rssFileVip.mp3?timestamp=1746357722096" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />生涯投資有賺有賠，出手前應詳閱公開說明書📜 
<br />面對30歲的人生轉折點，如何走向對的賽道🛣️，找到一份合適的工作🕴🏻在職場上打怪少走冤枉路，是需要經驗累積和洞察人心才能了解的💫 
<br />  
<br />本集特別來賓是-蔡侑霖Danny⭐ 
<br />  
<br />這集將帶領大家去思考規劃自己的人生規劃時間軸⏰、職場小白兔在面試需要注意的細節以及如何在工作和生活取得平衡⚖️ 
<br />職場系列這次也有出特別集數，進階到如何在職場與人交際和躲避暗箭、以及如何離職做到好聚好散維持後續道路的順遂，歡迎大家鎖定5/7(三)19:00特別集的更新💫 
<br />  
<br />邀請你一起走進故事，拾回成長的力量！ </p>]]></content:encoded><soundon:id>160c424f-cf5b-4401-9883-54c739aa7978</soundon:id><soundon:createdAt>2025-05-04T08:02:00.912Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2025-05-04T11:22:02.096Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[生涯投資有賺有賠，出手前應詳閱公開說明書📜 
面對30歲的人生轉折點，如何走向對的賽道🛣️，找到一份合適的工作🕴🏻在職場上打怪少走冤枉路，是需要經驗累積和洞察人心才能了解的💫 
  
本集特別來賓是-蔡侑霖Danny⭐ 
  
這集將帶領大家去思考規劃自己的人生規劃時間軸⏰、職場小白兔在面試需要注意的細節以及如何在工作和生活取得平衡⚖️ 
職場系列這次也有出特別集數，進階到如何在職場與人交際和躲避暗箭、以及如何離職做到好聚好散維持後續道路的順遂，歡迎大家鎖定5/7(三)19:00特別集的更新💫 
  
邀請你一起走進故事，拾回成長的力量！ ]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[DJ Lucy]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>2681</itunes:duration><itunes:subtitle><![CDATA[《刪拾而已》第四集|人生刪拾就定位👣 職場撇步一把抓]]></itunes:subtitle><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[刪拾而已,自我成長,職場,社會新鮮人,面試,生活品質,工作]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1743994952429-e9aaa127-700f-4098-8fde-7e9e42bc8c12.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[《刪拾而已》第三集|人心似海，在探索自我的過程難免有荊棘，能正視自己的你已經很棒了✨]]></title><description><![CDATA[生活不如意十之八九，自己的心情也會因為周遭人事物而產生波動變化🫀 
隨著現今社會的快步調生活，人們經常忘記自我調適和休息，忙忙碌碌想要讓生活變得更好 
卻忽視了自己的內心，在過程中迷失找不到方向🧭 
  
你知道嗎?其實正視自己的內心並不可怕🫂 在探索自我的過程難免有荊棘，找尋專業人員協助也不是一件丟臉的事情❌ 
  
本集特別來賓，是心理師-陳莉婷Tina💫 
  
這集我們將帶領大家踏上尋找自我的旅程，為各位準備入門攻略、打破迷思📖 走出屬於自己的心途❤️🛣️ 
  
邀請你一起走進故事，拾回成長的力量！ ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/episodes/2f96ff8c-2c21-445d-884c-ccb33aaa6640</link><guid isPermaLink="false">2f96ff8c-2c21-445d-884c-ccb33aaa6640</guid><dc:creator><![CDATA[DJ Lucy]]></dc:creator><pubDate>Sun, 27 Apr 2025 11:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/feedurl/2f96ff8c-2c21-445d-884c-ccb33aaa6640/rssFileVip.mp3?timestamp=1745752848957" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />生活不如意十之八九，自己的心情也會因為周遭人事物而產生波動變化🫀 
<br />隨著現今社會的快步調生活，人們經常忘記自我調適和休息，忙忙碌碌想要讓生活變得更好 
<br />卻忽視了自己的內心，在過程中迷失找不到方向🧭 
<br />  
<br />你知道嗎?其實正視自己的內心並不可怕🫂 在探索自我的過程難免有荊棘，找尋專業人員協助也不是一件丟臉的事情❌ 
<br />  
<br />本集特別來賓，是心理師-陳莉婷Tina💫 
<br />  
<br />這集我們將帶領大家踏上尋找自我的旅程，為各位準備入門攻略、打破迷思📖 走出屬於自己的心途❤️🛣️ 
<br />  
<br />邀請你一起走進故事，拾回成長的力量！ </p>]]></content:encoded><soundon:id>2f96ff8c-2c21-445d-884c-ccb33aaa6640</soundon:id><soundon:createdAt>2025-04-27T03:37:59.774Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2025-04-27T11:20:48.957Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[生活不如意十之八九，自己的心情也會因為周遭人事物而產生波動變化🫀 
隨著現今社會的快步調生活，人們經常忘記自我調適和休息，忙忙碌碌想要讓生活變得更好 
卻忽視了自己的內心，在過程中迷失找不到方向🧭 
  
你知道嗎?其實正視自己的內心並不可怕🫂 在探索自我的過程難免有荊棘，找尋專業人員協助也不是一件丟臉的事情❌ 
  
本集特別來賓，是心理師-陳莉婷Tina💫 
  
這集我們將帶領大家踏上尋找自我的旅程，為各位準備入門攻略、打破迷思📖 走出屬於自己的心途❤️🛣️ 
  
邀請你一起走進故事，拾回成長的力量！ ]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[DJ Lucy]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>2587</itunes:duration><itunes:subtitle><![CDATA[《刪拾而已》第三集|人心似海，在探索自我的過程難免有荊棘，能正視自己的你已經很棒了✨]]></itunes:subtitle><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[刪拾而已,自我成長,心理,心理諮商,探索自我,心理師,陳莉婷Tina]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1743994952429-e9aaa127-700f-4098-8fde-7e9e42bc8c12.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[《刪拾而已》第二集｜結婚可以是兩個人的事情，也可以是兩個家庭的事情，如何規劃是孩子未來生長的至要關鍵🗝️]]></title><description><![CDATA[家家有本難念的經，家中的氛圍、長輩們的日常相處、對話，甚至是爭吵，對於小孩來說都會造成程度不一的影響。有些人選擇默默吸收、壓抑適應；有些人則逐漸發展出自己的抵抗與質疑⚒️ 
你是否發現自己某些根深蒂固的觀念，其實是從小被家人無意間灌輸的？也許是一句口頭禪、一種對性別的偏見，或是對未來生活的既定想像☁️ 
  
本集特別來賓，是Lucy的妹妹——Annie ⭐ 
相差七歲的姊妹，從小分隔兩地成長，對家庭的感受截然不同。在節目中除了會聊聊彼此的個人成長故事外，以及Annie在求學過程中遇到的瓶頸以及交友觀。 
  
邀請你一起走進故事，拾回成長的力量！ ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/episodes/e29a21a3-b5e9-4aeb-9369-7103852fa26e</link><guid isPermaLink="false">e29a21a3-b5e9-4aeb-9369-7103852fa26e</guid><dc:creator><![CDATA[DJ Lucy]]></dc:creator><pubDate>Sun, 20 Apr 2025 11:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/feedurl/e29a21a3-b5e9-4aeb-9369-7103852fa26e/rssFileVip.mp3?timestamp=1745148036066" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />家家有本難念的經，家中的氛圍、長輩們的日常相處、對話，甚至是爭吵，對於小孩來說都會造成程度不一的影響。有些人選擇默默吸收、壓抑適應；有些人則逐漸發展出自己的抵抗與質疑⚒️ 
<br />你是否發現自己某些根深蒂固的觀念，其實是從小被家人無意間灌輸的？也許是一句口頭禪、一種對性別的偏見，或是對未來生活的既定想像☁️ 
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<br />本集特別來賓，是Lucy的妹妹——Annie ⭐ 
<br />相差七歲的姊妹，從小分隔兩地成長，對家庭的感受截然不同。在節目中除了會聊聊彼此的個人成長故事外，以及Annie在求學過程中遇到的瓶頸以及交友觀。 
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<br />邀請你一起走進故事，拾回成長的力量！ </p>]]></content:encoded><soundon:id>e29a21a3-b5e9-4aeb-9369-7103852fa26e</soundon:id><soundon:createdAt>2025-04-20T05:21:27.888Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2025-04-20T11:20:36.066Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[家家有本難念的經，家中的氛圍、長輩們的日常相處、對話，甚至是爭吵，對於小孩來說都會造成程度不一的影響。有些人選擇默默吸收、壓抑適應；有些人則逐漸發展出自己的抵抗與質疑⚒️ 
你是否發現自己某些根深蒂固的觀念，其實是從小被家人無意間灌輸的？也許是一句口頭禪、一種對性別的偏見，或是對未來生活的既定想像☁️ 
  
本集特別來賓，是Lucy的妹妹——Annie ⭐ 
相差七歲的姊妹，從小分隔兩地成長，對家庭的感受截然不同。在節目中除了會聊聊彼此的個人成長故事外，以及Annie在求學過程中遇到的瓶頸以及交友觀。 
  
邀請你一起走進故事，拾回成長的力量！ ]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[DJ Lucy]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>2251</itunes:duration><itunes:subtitle><![CDATA[《刪拾而已》第二集｜結婚可以是兩個人的事情，也可以是兩個家庭的事情，如何規劃是孩子未來生長的至要關鍵🗝️]]></itunes:subtitle><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[刪拾而已,自我成長,教育,家庭,交友]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1743994952429-e9aaa127-700f-4098-8fde-7e9e42bc8c12.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[《刪拾而已》第一集｜我們在祈求愛情時，往往只求和，卻忽略不是所有愛都會有好結果🌼]]></title><description><![CDATA[人生總有些遺憾，但這些缺憾，或許也是成長的養分。《刪拾而已》是一檔以「從遺憾中拾回成長」為核心理念的節目，透過創作者與聽眾的生命故事，帶來情感支持與共鳴，邀請大家在快節奏的生活中停下腳步，重新詮釋人生的不完美。 
  
節目首集特別來賓是小說作家 Misa✨ 
  
Misa 以風格多變的小說創作聞名，本集將與我們分享《販賣所系列》三部小說的創作歷程，並談談她對人生、愛情以及個人成長的深刻體悟。 
  
邀請你一起走進故事，拾回成長的力量！ ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/episodes/faf0aeed-deee-4b13-9b57-e5685fc4a518</link><guid isPermaLink="false">faf0aeed-deee-4b13-9b57-e5685fc4a518</guid><dc:creator><![CDATA[DJ Lucy]]></dc:creator><pubDate>Sun, 13 Apr 2025 11:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/25e51f2a-7321-4a27-a0e1-962bd8d1260d/feedurl/faf0aeed-deee-4b13-9b57-e5685fc4a518/rssFileVip.mp3?timestamp=1744610782743" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />人生總有些遺憾，但這些缺憾，或許也是成長的養分。《刪拾而已》是一檔以「從遺憾中拾回成長」為核心理念的節目，透過創作者與聽眾的生命故事，帶來情感支持與共鳴，邀請大家在快節奏的生活中停下腳步，重新詮釋人生的不完美。 
<br />  
<br />節目首集特別來賓是小說作家 Misa✨ 
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<br />Misa 以風格多變的小說創作聞名，本集將與我們分享《販賣所系列》三部小說的創作歷程，並談談她對人生、愛情以及個人成長的深刻體悟。 
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<br />邀請你一起走進故事，拾回成長的力量！ </p>]]></content:encoded><soundon:id>faf0aeed-deee-4b13-9b57-e5685fc4a518</soundon:id><soundon:createdAt>2025-04-12T13:53:55.214Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2025-04-14T06:06:22.743Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[人生總有些遺憾，但這些缺憾，或許也是成長的養分。《刪拾而已》是一檔以「從遺憾中拾回成長」為核心理念的節目，透過創作者與聽眾的生命故事，帶來情感支持與共鳴，邀請大家在快節奏的生活中停下腳步，重新詮釋人生的不完美。 
  
節目首集特別來賓是小說作家 Misa✨ 
  
Misa 以風格多變的小說創作聞名，本集將與我們分享《販賣所系列》三部小說的創作歷程，並談談她對人生、愛情以及個人成長的深刻體悟。 
  
邀請你一起走進故事，拾回成長的力量！ ]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[DJ Lucy]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>2481</itunes:duration><itunes:subtitle><![CDATA[《刪拾而已》第一集｜我們在祈求愛情時，往往只求和，卻忽略不是所有愛都會有好結果🌼]]></itunes:subtitle><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[刪拾而已,愛情成長,自我成長,初戀販賣所,心聲販賣所,如果販賣所,Misa]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1743994952429-e9aaa127-700f-4098-8fde-7e9e42bc8c12.jpeg"/></item></channel></rss>