長照甘苦123

虛擬健保卡

ZIHRONG HUANG — Fri, 18 Jul 2025 00:59:01 GMT

虛擬健保卡可以做的事情（全整理）：

📱 出示看診（替代實體健保卡掛號）
🏥 醫院診所看診報到（掃 QR code）
💊 到藥局領藥
👨‍👩‍👧 代家人領藥（透過親情授權）
🧑‍⚕️ 視訊看診／遠距醫療（可配合開立處方）
🧾 查詢就醫紀錄
📋 查詢健保點數／用量記錄
💉 疫苗接種記錄查詢／數位疫苗證明
🆔 健保身分認證（可用於數位簽章）
📝 下載醫療證明文件（如疫苗接種、就醫證明）
📅 掛號預約功能（部分合作醫院）
💵 結合行動支付繳費（部分平台）
🧑‍⚕️ 看診當下掃碼快速核驗身分
🏡 居家照護（如COVID-19確診）看診與領藥
📲 手機App顯示健康存摺、保險紀錄
📤 申請個人健康紀錄轉移或下載

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殘廢年金要記得領喔!

ZIHRONG HUANG — Thu, 17 Jul 2025 04:43:33 GMT

勞保殘障年金
國民年金殘廢年金
適用對象
加保過勞保者（含已退保但符合條件者）
加保過國民年金者（含已退保但符合條件者）
申請條件
- 經指定醫療機構診斷為永久性失能- 符合殘障等級表
- 符合國民年金殘廢等級表- 經診斷為永久失能
給付方式
月領（殘障年金）或一次領（殘障給付）擇一
只能選擇月領（殘廢年金）
月領條件
- 保險年資滿1年（非職災）- 不可繼續工作謀生
- 保險年資滿1年- 經醫師鑑定符合殘廢等級
給付金額計算
＝平均投保薪資 × 1.55% × 年資（最多60%）
＝基本金額（約新台幣3,772元/月）
是否可併領老年給付
❌ 不能同時領老年年金（需擇一）
❌ 不能同時領老年年金（需擇一）
是否有眷屬加給
✅ 有，配偶/子女符合條件可加給
✅ 有，配偶/子女符合條件可加給
申請單位
勞保局（或透過勞保投保單位協助辦理）
國保局（健保署）或戶政事務所、區公所

以下是農保（農民健康保險／農民職災保險）殘廢年金的整理摘要：

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🛡️ 農保身心障礙（殘廢）給付整理

1. 適用對象與條件
• 保險有效期間內，因傷病或職災導致「永久」身心障礙，經符合官方殘廢等級標準並由醫療機構診斷者得請領。
• 需經治療後症狀穩定，無法期待顯著改善 ()。

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2. 給付標準
• 分 1〜15 級殘廢等級，共 160 項判定標準。
• 給付方式為：
• 《日投保金額 × 給付日數 ÷ 2》
• 若為職災導致，則可額外「增給 50%」。

💰 金額範例
• 月投保金額固定為 10,200 元，換算日額約 340 元。
• 若為第 1 級：給付日數 1,200 日 → 約 408,000 元。
• 若為第 15 級：給付 30 日 → 約 10,200 元。

⸻

3. 職災增額給付
• 若符合《農民職業災害保險》條件，殘廢給付可再增給 50%，如第 1 級約 612,000 元。

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4. 請領流程與期限

蒐集資料：身份證明、農地加保資料、診斷書、醫療報告、職災證明…等。

2. 送交方式：由被保險人所屬農會轉勞保局辦理。

辦理時效：

• 勞保局收件後 10 個工作日內核付，
• 約再 3–5 天匯款入帳。
4. 請領期限：自診斷日起 5 年內提出申請。若是器官喪失等重大類型，自發生日起算。

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5. 其他注意事項
• 若領取殘廢給付且被認定無法繼續從農者，未滿 65 歲者可提前請領「農民退休儲金」。
• 此類給付為「一次性給付」，非逐月年金模式。
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失智進食感想

ZIHRONG HUANG — Wed, 09 Jul 2025 01:35:48 GMT

針對失智症患者從輕度到重度進食照護，每一階段的注意事項會有所不同。以下是分階段整理，幫助你更好地照顧患者：

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🟢 輕度失智進食注意事項：

特徵：
• 記憶力減退、容易忘記吃飯。
• 能自己吃，但會忘記時間或吃過了。

注意事項：

定時定量提醒吃飯：

• 可使用鬧鐘、日曆提醒。
• 家屬陪同、一起用餐效果較好。

餐點簡單清楚：

• 避免複雜料理，選擇容易辨識的食物。
• 不要太多選項，以免混亂。

避免分心：

• 關掉電視、手機，營造安靜用餐環境。

鼓勵自主進食：

• 不要急著幫他餵，鼓勵自己用湯匙、叉子吃。

多關心水分攝取：

• 他們常忘記喝水，要特別提醒喝水。

⸻

🟡 中度失智進食注意事項：

特徵：
• 開始出現吞嚥困難（輕微）、忘記餐具怎麼用。
• 有時吃太快或只挑特定食物吃。

注意事項：

使用輔助餐具：

• 加大握把的湯匙、止滑餐盤，幫助握持。

食物改質：

• 食物剪碎、壓爛，避免嗆到。
• 使用「軟質食」或「泥狀食」。

餵食要慢：

• 等他吞完再餵下一口，觀察有無嗆咳。

姿勢正確：

• 坐直，避免半躺餵食，防嗆。

注意進食行為：

• 若出現咬舌、囤食（食物含在口中不吞），需特別關注。

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🔴 重度失智進食注意事項：

特徵：
• 無法主動進食、吞嚥困難明顯。
• 可能完全無法用言語表達餓或飽。

注意事項：

考慮專業吞嚥評估（語言治療師）：

• 評估是否可安全進食或需改為管灌。

飲食改為泥狀/濃稠液體：

• 預防嗆咳與吸入性肺炎。

餵食姿勢與技巧：

• 需專人操作、慢慢餵，頭部微前傾。

觀察吞嚥反應：

• 每口都要確定吞嚥後再餵下一口。
• 若常嗆咳，需考慮鼻胃管。

口腔清潔重要：

• 飯後要清潔口腔，避免誤吸食物殘渣。

⸻

⚠️ 額外建議：
• 📅 建立進食紀錄，觀察飲食量變化。
• 👩‍⚕️ 定期請營養師協助規劃菜單。
• 🧠 若有「失認」（認不得食物）要多引導。
• 👪 家屬多陪伴進食，有助情緒與食慾穩定。

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長照3.0

ZIHRONG HUANG — Sun, 06 Jul 2025 06:37:33 GMT

長照3.0

■ 健康促進：致力打造社區共融照顧圈，廣布基層社區據點及各類長照服務資源，多元管道支持社區發展，把預防保健、活力老化和延緩失能、失智納入服務，擴大不分齡失智症者，獎勵各類社區預防據點共融服務年輕失智症者；並使聘僱外籍看護家庭也能在核定額度內使用社區式照顧服務，讓整體的健康照護網更完整。
■ 醫(療)照(顧)整合：強化醫療與長照無縫接軌，包括於出院前就完成返家照顧計畫，順利銜接各項服務並積極復能，並建構在宅責任醫療網絡，銜接健保住院急性後期照護（PAC）復能服務。另透過「大家醫計畫」，整合在宅醫療、在家責任醫療、遠距醫療與安寧緩和醫療，提升醫療與長照體系的協作與連續性。
■ 積極復能：規劃服務對象擴大至不分齡符合PAC收案之失能者銜接長照服務，在民眾出院前，個管人員主動與PAC團隊共同擬定返家後的長照服務，提升自主生活能力，強化醫療與長照無縫銜接，以延伸急性後期照護黃金治療期之治療成果。同時也規劃增強日間照顧中心功能，導入多元服務與積極復能措施。
■ 提升機構量能：強化中重度照顧，規劃充實晚間照顧及夜間緊急服務量能，深化小規模多機能服務中心的角色，增加夜間照顧與臨時住宿床位數，讓服務更有延展性，滿足不同生活型態家庭的照顧需求，並結合社宅或公私資源於缺乏區布建長照資源，縮小區域間的資源差距。
■ 強化家庭支持：持續提供各種家庭支持，如病患在住院期間，由醫院安排受過訓練的護佐人員與護理師共同照護，住院看護費用由政府與民眾共同分擔，降低家庭的經濟負擔，同時提升住院照護品質。另將服務對象擴大至不分年齡的PAC失能者及年輕型失智者，讓更多家屬有喘息的時間。
■ 導入智慧照顧：規劃居家智慧科技輔具租賃制度，依失能程度改變，即時調整合適輔具，並規劃於日間照顧中心（含小規模多機能）及住宿機構導入智慧科技輔具，提升服務對象之安全及自主生活能力，並提高工作人員之效率、降低照顧負荷。
■ 落實安寧善終：為尊重病人醫療自主，鼓勵民眾提早規劃末期醫療照護，接受預立醫療照護諮商（ACP），增進預立醫療決定服務可近性，落實善終權益，同時對特定疾病且一定年齡以上者，政府支付一生一次免費ACP。
■ 人力專業發展：透過優化照服員勞動條件、擴大外籍中階技術人力進用、鼓勵志工參與、婦女再就業計畫等，逐步擴充長照服務所需人力，同時推動照顧分級派工，以補足長照人力缺口

。✅ 一、什麼是「安寧緩和醫療同意書」？

這是一份由病人或其家屬簽署的文件，同意在生命末期不做無效急救（如插管、CPR等），讓病人可以自然、尊嚴地離世。

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🔍 二、如何查詢或簽署安寧同意書？

方法一：到「安寧緩和醫療機構」諮詢

你可以直接聯絡各大醫院的「安寧緩和醫療科」、「社工部」、「病人自主權利小組」：

📍可查詢醫院例子：

台大醫院
電話：02-2312-3456 #3351（安寧病房）
林口長庚
電話：03-328-1200 #8420（安寧科）
奇美醫院
電話：06-281-2811（社工部或安寧科）
高雄長庚
安寧諮詢窗口：07-731-7123 #8039

或上各院網站搜尋「安寧緩和」、「善終」、「DNR簽署」。

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方法二：使用健保署「健保快易通」App查詢是否已簽署

下載【健保快易通】App（iOS/Android）
使用「健保卡號＋OTP」登入
點選「健保資訊查詢」→「安寧緩和意願」
可看到是否已有簽署紀錄

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方法三：到戶政機關或區公所詢問安寧簽署資訊

部分區公所或衛生所有協助簽署或安排社會工作師/醫療人員來說明內容。

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📝 特別提醒：
• 簽署者須具備意識與判斷能力，不可由他人代簽。
• 若已無行為能力，需透過「代理人簽署」或《病人自主權利法》下的預立醫療指示（ACP）。
• 可以簽「不施行心肺復甦術（DNR）」或選擇完整「預立醫療指示」。
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阿公性騷擾

ZIHRONG HUANG — Sun, 06 Jul 2025 06:25:41 GMT

🔹 1.《性別平等工作法》（職場性騷擾）

✅ 適用情境：
• 發生在職場內，例如：上司對下屬言語或肢體騷擾。

📜 條文重點：
• 第12條：雇主應防治性騷擾，發生後應立即處理。
• 若雇主未處理，勞工可向地方政府申訴。
• 雇主最高可罰 10萬元。

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🔹 2.《性別平等教育法》（校園性騷擾）

✅ 適用情境：
• 發生在學校，包括師生間、同儕間。

📜 條文重點：
• 學校必須在24小時內啟動處理程序。
• 學生可向教育部或學校投訴，學校需啟動調查並保護當事人。

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🔹 3.《性騷擾防治法》（公共場合、生活中）

✅ 適用情境：
• 發生在非職場、非學校，如：捷運、街上、住家附近。

📜 條文重點（2023年修法強化）：
• 包含言語、文字、肢體、影像等不受歡迎的性暗示或侵犯。
• 加害人可被處最高10萬元罰鍰，嚴重者依法究辦。
• 被害人可向地方政府、警察局報案。

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🔹 4.《刑法》性騷擾相關罪名（嚴重者可能觸法）
• 強制猥褻罪（刑法第224條）：以強暴、脅迫等手段猥褻他人，處 6月以上5年以下徒刑。
• 公然猥褻罪：在公共場所做出猥褻行為，處 2年以下徒刑或拘役。
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阿嬤去日照中心

ZIHRONG HUANG — Fri, 04 Jul 2025 12:40:19 GMT

🧮 自付費用計算方式（以一般戶為例）

示範：3 級、全日，每月使用 18 天
• 補助範圍內：
15,460 元 × 16% = 2,474 元自付
• 補助用畢後的額外天數（全日價 840 × 18 日 = 15,120 元）其實仍在補助額度內，所以無須額外支付（補助額度可自由使用）

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🛠 計算步驟建議

確認評估等級（2～8 級）。
決定每日使用全日或半日。
計算每月服務天數。
依身份計算應自付比例。
若使用超出「長照給付額度」，則超出部分需全額負擔。

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🗂 個案案例
• 二級、全日：每日 675 元，補助額度 10,020 元；一般戶自付：10,020×16% ≈ 1,603 元／月
• 五級、全日：每日 1,045 元，補助額度 24,100 元；一般戶自付：24,100×16% ≈ 3,856 元／月

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✅ 小結
• 費用依長照級別與使用時段（全/半日）定，每日約數百至千元。
• 政府按級別給付固定每月額度，使用者按身份支付比例（16%、5%、或 0%）。
• 若超出補助額度，多餘費用須自行負擔。

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若你提供評估後的長照級別（例如三級、全日）及想使用的天數和自身家庭收入類別，我可以幫你精準算出月自付金額喔～。
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CPR課程感想

ZIHRONG HUANG — Sun, 29 Jun 2025 10:22:14 GMT

【國家健康食品核准】

• 調節血脂、調節血糖、胃腸功能改善

• 一天一包三效調節：降血脂、穩血糖、顧腸胃

• 衛福部核准，降低膽固醇最有感

• 總膽固醇↓35.1%、三酸甘油酯↓56.4%、低密度膽固醇↓49%

• 對禁食血糖值偏高者，具有輔助調節血糖作用，實證血糖↓19.4%

• 實證8週增加100兆腸胃道益生菌

• 0添加食藥署公告797項食品添加物，無藥物副作用

• 不含香料、色素、西藥、激素、賀爾蒙、防腐劑

• 可直接食用，一家大小、孕哺乳皆可安心食用

• 水溶性膳食纖維，無色、無味、即食、冷熱沖即溶

• 補充纖維一定要多喝水，促進腸道蠕動排便順暢

★國際A.A. Clean Label 100%無添加驗證最高榮譽

★通過國際級SGS實驗室800+項安全性檢驗

★獲國家SNQ品質標章

★二度榮獲世界品質評鑑Monde Selection金獎

★實驗成果榮登Molecules瑞士國際醫學期刊

【成分單純無添加，全齡安心食用】【世界多項權威認證】★實體門市熱銷中！全家、屈臣氏、康是美、特美事、松本清、日藥本舖、寶雅、大樹、新高橋、丁丁、唐吉訶德都有在賣！

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人工肛門腸造口

ZIHRONG HUANG — Sun, 22 Jun 2025 13:43:21 GMT

人工肛門（又稱造口、結腸造口、回腸造口）是將大腸或小腸的末端拉出腹壁，讓糞便從腹部排出的手術方式，常見於大腸癌、直腸癌、腸阻塞、潰瘍性結腸炎等情況。

以下是詳細說明與保養方式：

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✅ 一、人工肛門的類型：
類型
說明
結腸造口（Colostomy）
大腸拉出腹壁，糞便呈半固體到固體
回腸造口（Ileostomy）
小腸拉出腹壁，糞便偏水狀、含酵素，刺激性較強
永久造口
一生都需使用
暫時造口
腸道修復後可再接回去

⸻

✅ 二、人工肛門的構造：
• 造口本體（Stoma）：紅色溼潤，外突於腹部，不會有感覺神經（不會痛）
• 造口袋（造口裝置）：收集糞便的袋子，可分為：
• 一件式：袋子與底座一體
• 二件式：底座貼身，袋子可更換

⸻

✅ 三、日常保養與照護：

🧼 1. 清潔方式：
• 使用溫水及乾淨的紗布或柔濕巾清潔造口周圍皮膚
• 避免用酒精、香精類產品
• 維持乾爽，避免皮膚破損

👜 2. 更換造口袋的頻率：
• **一般建議：**每 3-7 天更換底座，排空袋子視需要（1-3 次/天）
• 如有滲漏、脫落、皮膚紅腫應立即更換

👕 3. 穿著：
• 可穿一般衣物，避免壓迫造口的緊身褲
• 使用造口腰帶可協助固定袋子

🥦 4. 飲食建議：
• 避免脹氣食物（如洋蔥、豆類、汽水）
• 多喝水，保持糞便順暢
• 回腸造口者要注意電解質流失，可補充運動飲料或鹽分

⸻

🚨 四、常見問題與處理：
狀況
處理方式
造口周圍紅腫、潰爛
通風、保持乾燥，必要時用保護膜/造口粉，嚴重者就醫
異味明顯
更換造口袋、使用除臭劑或含碳濾片袋子
造口凹陷或突出（疝氣）
使用支撐帶，避免提重物
出血
輕微可觀察，持續或大量出血需就醫
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骨刺/復健

ZIHRONG HUANG — Sat, 21 Jun 2025 12:08:34 GMT

PRP（血小板濃縮血漿）
玻尿酸（Hyaluronic Acid）
原理
利用自體血小板中的生長因子刺激組織修復與抗發炎
補充關節內玻尿酸，潤滑關節、減少磨損與疼痛
效果
修復關節軟骨、延緩退化、減少發炎；長期改善
短期止痛潤滑，效果較快但維持時間較短
使用情境
中輕度關節退化、有發炎、希望自然修復者
關節乾澀、疼痛、初期退化、臨時緩解不適者
維持時間
效果約可維持 6 個月至 1 年以上，部分人效果更長
一般約 3～6 個月，需定期補打
副作用風險
幾乎沒有（自體血液）
過敏或關節腫脹少數發生
費用（台灣參考）
約 1～3 萬/次（看醫院與劑量）
約 5000～1.5 萬/次

🎯 PRP 特別適合這些情況：
• 膝蓋輕～中度退化（例如：退化性關節炎第1～3期）
• 運動傷害導致的軟骨損傷、韌帶拉傷
• 不想開刀、希望自然修復者

⸻

📌 PRP vs 玻尿酸快速總結一句話：

玻尿酸像潤滑油，PRP像修車工。
前者幫你減少摩擦，後者幫你修好損壞的關節環境。

震波治療（Shockwave Therapy）目前廣泛應用於肌腱炎、足底筋膜炎、關節疼痛、鈣化等問題，但對於關節問題的效果，要看「是哪一種問題」。

⸻

⚡震波治療對關節的效果分析：

✅ 原理：

震波是一種高能聲波，透過外部震動打進體內，刺激：
• 微血管新生（改善局部循環）
• 代謝廢物清除（減輕發炎）
• 組織修復（幫助軟組織修復）

關節問題
是否適合震波？
說明
關節周圍肌腱發炎（如髕腱炎）
✅ 有效
特別是運動型膝痛、慢性疼痛者
滑囊炎（如髖部滑囊炎）
✅ 有幫助
可改善局部發炎與疼痛
鈣化性肌腱炎（如肩關節）
✅ 效果明顯
幫助分解鈣化物
退化性關節炎（骨關節炎）
⚠️ 效果有限
若已是骨頭磨損，震波無法重建軟骨，僅能短期緩解周邊發炎
韌帶拉傷/局部軟組織損傷
✅ 幫助修復
促進組織自我修復

❗什麼狀況不建議使用震波？
• 關節已有嚴重變形或骨刺突出壓迫神經
• 有出血性疾病（震波可能導致出血）
• 裝有金屬關節或人工關節區域（需經醫師評估）
• 懷孕部位或生殖腺附近避免使用

⸻

💰 台灣費用參考（每次）：
• 健保不給付（部分自費）
• 單次費用約 NT$1,500～3,000
• 通常建議療程 3～6 次，視情況而定
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洗澡

ZIHRONG HUANG — Sat, 21 Jun 2025 11:50:12 GMT

攝護腺肥大/勃起障礙可以來聽

ZIHRONG HUANG — Sat, 21 Jun 2025 11:33:08 GMT

幹細胞!!
【國家健康食品核准】

• 調節血脂、調節血糖、胃腸功能改善

• 一天一包三效調節：降血脂、穩血糖、顧腸胃

• 衛福部核准，降低膽固醇最有感

• 總膽固醇↓35.1%、三酸甘油酯↓56.4%、低密度膽固醇↓49%

• 對禁食血糖值偏高者，具有輔助調節血糖作用，實證血糖↓19.4%

• 實證8週增加100兆腸胃道益生菌

• 0添加食藥署公告797項食品添加物，無藥物副作用

• 不含香料、色素、西藥、激素、賀爾蒙、防腐劑

• 可直接食用，一家大小、孕哺乳皆可安心食用

• 水溶性膳食纖維，無色、無味、即食、冷熱沖即溶

• 補充纖維一定要多喝水，促進腸道蠕動排便順暢

★國際A.A. Clean Label 100%無添加驗證最高榮譽

★通過國際級SGS實驗室800+項安全性檢驗

★獲國家SNQ品質標章

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今年老人車禍特多

ZIHRONG HUANG — Fri, 13 Jun 2025 11:41:20 GMT

台南訊台南市東區大學路、勝利路口8日下午1時45分發生重大交通事故，一輛由76歲劉姓婦人駕駛的小客車，疑似紅燈未減速直行，先撞上兩名正停等紅燈的機車騎士，緊接再撞上一名正騎單車的七旬陳姓老翁，老翁當場心肺功能停止、送醫後不治；另兩名機車騎士輕傷送醫。肇事後該車又一路衝撞約十餘輛停放機車後才停下。警方初步調查，劉婦操作疑失當或煞車疑失靈，確切原因仍待鑑定。此案引起社會對高齡駕駛安全的高度關注，交通部已研擬將高齡換照年齡自75歲調降為70歲，並加強駕駛能力檢測，期望降低類似憾事再度發生。

【國家健康食品核准】

• 調節血脂、調節血糖、胃腸功能改善

• 一天一包三效調節：降血脂、穩血糖、顧腸胃

• 衛福部核准，降低膽固醇最有感

• 總膽固醇↓35.1%、三酸甘油酯↓56.4%、低密度膽固醇↓49%

• 對禁食血糖值偏高者，具有輔助調節血糖作用，實證血糖↓19.4%

• 實證8週增加100兆腸胃道益生菌

• 0添加食藥署公告797項食品添加物，無藥物副作用

• 不含香料、色素、西藥、激素、賀爾蒙、防腐劑

• 可直接食用，一家大小、孕哺乳皆可安心食用

• 水溶性膳食纖維，無色、無味、即食、冷熱沖即溶

• 補充纖維一定要多喝水，促進腸道蠕動排便順暢

★國際A.A. Clean Label 100%無添加驗證最高榮譽

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家庭協議誰來照顧

ZIHRONG HUANG — Thu, 12 Jun 2025 12:41:28 GMT

中華民國家庭照顧者關懷總會
諮詢專線0800507272

【國家健康食品核准】

• 調節血脂、調節血糖、胃腸功能改善

• 一天一包三效調節：降血脂、穩血糖、顧腸胃

• 衛福部核准，降低膽固醇最有感

• 總膽固醇↓35.1%、三酸甘油酯↓56.4%、低密度膽固醇↓49%

• 對禁食血糖值偏高者，具有輔助調節血糖作用，實證血糖↓19.4%

• 實證8週增加100兆腸胃道益生菌

• 0添加食藥署公告797項食品添加物，無藥物副作用

• 不含香料、色素、西藥、激素、賀爾蒙、防腐劑

• 可直接食用，一家大小、孕哺乳皆可安心食用

• 水溶性膳食纖維，無色、無味、即食、冷熱沖即溶

• 補充纖維一定要多喝水，促進腸道蠕動排便順暢

★國際A.A. Clean Label 100%無添加驗證最高榮譽

★通過國際級SGS實驗室800+項安全性檢驗

★獲國家SNQ品質標章

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養兒防老嗎?

ZIHRONG HUANG — Wed, 11 Jun 2025 13:21:37 GMT

可以底下留言跟我說說你的看法

國家健康食品核准】

• 調節血脂、調節血糖、胃腸功能改善

• 一天一包三效調節：降血脂、穩血糖、顧腸胃

• 衛福部核准，降低膽固醇最有感

• 總膽固醇↓35.1%、三酸甘油酯↓56.4%、低密度膽固醇↓49%

• 對禁食血糖值偏高者，具有輔助調節血糖作用，實證血糖↓19.4%

• 實證8週增加100兆腸胃道益生菌

• 0添加食藥署公告797項食品添加物，無藥物副作用

• 不含香料、色素、西藥、激素、賀爾蒙、防腐劑

• 可直接食用，一家大小、孕哺乳皆可安心食用

• 水溶性膳食纖維，無色、無味、即食、冷熱沖即溶

• 補充纖維一定要多喝水，促進腸道蠕動排便順暢

★國際A.A. Clean Label 100%無添加驗證最高榮譽

★通過國際級SGS實驗室800+項安全性檢驗

★獲國家SNQ品質標章

★二度榮獲世界品質評鑑Monde Selection金獎

★實驗成果榮登Molecules瑞士國際醫學期刊

【成分單純無添加，全齡安心食用】【世界多項權威認證】★實體門市熱銷中！全家、屈臣氏、康是美、特美事、松本清、日藥本舖、寶雅、大樹、新高橋、丁丁、唐吉訶德都有在賣！

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居家無障礙改善服務(先打1966 申請居家無障礙服務)

ZIHRONG HUANG — Wed, 11 Jun 2025 13:11:27 GMT

居家無障礙改善服務
先打1966
申請居家無障礙服務
大概幾天會有專人來查看並給你額度
接著打給你住的特約公司來施作

國家健康食品核准

• 調節血脂、調節血糖、胃腸功能改善

• 一天一包三效調節：降血脂、穩血糖、顧腸胃

• 衛福部核准，降低膽固醇最有感

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身障卡補助

ZIHRONG HUANG — Sun, 08 Jun 2025 04:27:48 GMT

🎯 一、生活補助

領有身心障礙證明，且符收入與居住條件者，可向社會局申請生活補助，每月依障礙程度與經濟狀況領取：
• 低收入戶
• 中度以上：9,485 元／月
• 輕度：5,437 元／月
• 中低收入戶
• 中度以上：5,437 元／月
• 輕度：4,049 元／月

條件包括：設籍及居住滿183天，不屬機構住宿補助對象，且全戶收入、財產符合標準

🎓 二、教育優惠
• 就讀公私立高級中等以上學校者，可學費減免。
• 重度身障者若無法到校，替代教育補助：社福機構班級 6,000 元/月，在家教育 3,500 元/月。
• 大專及以上提供身心障礙獎學金或助學金，金額依程度與學制不同。

🚌 三、交通優惠
• 領有身障卡者及其必要陪伴者，可搭乘國內公共運輸工具半價，並享優先乘車待遇。
• 台南市特製的「愛心卡／愛心陪伴卡」可搭市區公車免費或半票，以及公立景點優惠入場。

🚗 四、停車優惠

可申請免費/專用身障者停車證，適用於特定車輛或地點停車權益。

🩺 五、醫療與保險補助
• 健保自付額補助：
• 輕度4分之1、中度1/2、重度全額補助。
• 醫療輔具補助（輪椅、助聽器等）：依經濟狀況補助 50–100% 。
• 可申請國民年金保費補助：重度免繳，中度減免70%，輕度減免55% 。
• 必要時日照／住宿式照護費用亦可補助（比例依經濟條件而定）。

🛠 六、輔具與職業支持
• 輔具費補助：如輪椅、拐杖、電動輪椅、聽力設備等，按經濟條件補助50–100% 。
• 職業重建與職務再設計服務：協助身障人士就業，提供工作環境改善、輔具與訓練補助。
• 個人助理服務：供中重度障礙者日常出外自立生活支援。

✅ 小提醒與申請方式

生活補助與輔具：向戶籍地區公所或社會局提出申請，備妥身障證明、戶籍＋存款＋所得證明等。
教育、交通與停車證：分別向教育部、交通部或地方政府相關單位申請。
職業與日照補助：向勞動部或地方法人機構諮詢、申請。
保險費與醫療補助：可向健保署或相關醫療機構申請資格與方式。

國家健康食品核准】

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看護說說

ZIHRONG HUANG — Sat, 07 Jun 2025 11:50:02 GMT

什麼是住院共聘看護？

住院共聘看護是指多位住院病人家屬共同僱用一位看護，讓看護同時照顧幾位病人，以減輕各自的經濟負擔。一般在以下情況下比較常見：
✅ 病患自理能力尚可，不需要一對一的密集照護。
✅ 家屬負擔沉重，希望減輕經濟壓力。
✅ 醫院同意此安排並配合管理。

共聘看護的特點

🔹 費用較低：平均分擔看護費用。
🔹 彈性安排：看護同時照顧2～3位病人。
🔹 需要醫院同意：部分醫院禁止共聘或有限制。

【國家健康食品核准】

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鼻胃管

ZIHRONG HUANG — Tue, 03 Jun 2025 10:26:33 GMT

忘記說

鼻胃管也用來灌藥

[國家健康食品核准】

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白內障vs青光眼

ZIHRONG HUANG — Sun, 01 Jun 2025 06:48:54 GMT

白內障手術後的照護很重要，可以幫助眼睛順利恢復、減少感染與併發症。以下是白內障手術後的注意事項，建議你仔細參考並遵循醫師指示：

⸻

✅ 術後注意事項

1️⃣ 眼睛照護

🔹 不要揉眼睛：
• 術後眼睛非常脆弱，揉眼睛可能導致傷口裂開或感染。

🔹 保護眼睛：
• 外出時佩戴太陽眼鏡或護目鏡，避免灰塵、風沙、強光刺激。
• 睡覺時戴護眼罩，避免無意中壓到或揉眼睛。

⸻

2️⃣ 用藥及清潔

🔹 按時點眼藥水：
• 抗生素、消炎藥或人工淚液，依照醫囑點藥，不要自行增減。
• 點藥時，避免瓶口碰到眼睛。

🔹 眼睛清潔：
• 如果有分泌物，可用無菌紗布或棉棒輕輕擦拭，切記動作輕柔，避免用力擠壓眼睛。

⸻

3️⃣ 活動及生活習慣

🔹 避免過度用眼：
• 術後幾天不要長時間看電腦、電視、手機或閱讀，休息為主。

🔹 避免劇烈運動及彎腰提重物：
• 如跑步、游泳、打球等，避免增加眼內壓。

🔹 洗澡時避免水進眼睛：
• 洗臉或洗澡時小心別讓水直接流入眼睛，可用濕毛巾輕拭臉部。

⸻

4️⃣ 飲食及一般保健

🔹 正常飲食即可：
• 避免菸酒、刺激性食物，以利恢復。

🔹 若有糖尿病或高血壓：
• 務必控制血糖、血壓，促進傷口癒合。

⸻

⚠️ 立即就醫警訊

若出現以下狀況，請立即回診或就醫：
🔸 眼睛劇痛或腫脹
🔸 視力突然變差或看不見
🔸 分泌物增加或持續流膿
🔸 嚴重紅腫或頭痛、噁心
【國家健康食品核准】

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洗腎日常

ZIHRONG HUANG — Sun, 01 Jun 2025 05:51:42 GMT

洗腎後的注意事項非常重要，能幫助維持身體健康、延緩併發症，以下是一般建議：

⸻

1️⃣ 飲食控制

✅ 控制水分：
• 依照醫囑控制每日飲水量，通常約500-800ml加上前一天的尿量。
• 避免暴飲暴食。

✅ 鹽分限制：
• 減少鹽分攝取，避免水腫和高血壓。
• 建議少吃醃漬品、加工食品。

✅ 鉀、磷控制：
• 鉀：避免過多攝取（香蕉、芒果、番茄等），過高會影響心臟功能。
• 磷：避免高磷食物（豆類、堅果、內臟等），以免骨骼問題。

⸻

2️⃣ 傷口護理（如果是血管通路，如動靜脈瘻管）

✅ 保持清潔乾燥，避免抓傷或碰撞。
✅ 不要提重物或壓迫血管通路手臂。
✅ 若有紅腫、熱痛或流膿，需馬上就醫。

⸻

3️⃣ 避免感染

✅ 洗腎前後確實洗手、保持衛生。
✅ 若有發燒、畏寒或呼吸困難，要及時就醫。

⸻

4️⃣ 按時洗腎

✅ 依照排定時間洗腎，勿任意缺席或延遲。
✅ 若身體不適（如呼吸急促、水腫嚴重），應提早回診。

⸻

5️⃣ 生活調整

✅ 保持適度運動（如散步），有助於心肺功能及情緒調節。
✅ 定期追蹤體重、血壓、尿量。
✅ 戒菸、限酒，避免刺激性食物。

⸻

6️⃣ 藥物服用

✅ 依照醫師指示服藥（降壓藥、磷結合劑、維生素等）。
✅ 不要自行停藥或更改劑量。
✅ 若出現副作用或不明症狀，應立即回診。

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長照-備餐系列

ZIHRONG HUANG — Sun, 01 Jun 2025 03:20:23 GMT

備餐系列
可以在下面留言妳得備餐食材
或是地獄料理
來當天才小廚師吧!!

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登革熱聊聊

ZIHRONG HUANG — Sat, 31 May 2025 05:08:07 GMT

醫院照顧住民日常生活餵藥餵飯換尿布翻身拍背
原來我們老了之後在醫院的點點滴滴…
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在醫院工作照服員的日常

ZIHRONG HUANG — Wed, 21 May 2025 14:32:52 GMT