<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:soundon="http://soundon.fm/spec/podcast-1.0"><channel><title><![CDATA[阿邱的公開學習]]></title><description><![CDATA[分享學習筆記]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/49f401ff-ff61-46ef-9964-d335e513547e</link><image><url>https://files.soundon.fm/1611322494926-0c2e96f0-ef78-4ec0-8fc2-6feecba30fbe.jpeg</url><title>阿邱的公開學習</title><link>https://player.soundon.fm/p/49f401ff-ff61-46ef-9964-d335e513547e</link></image><generator>SoundOn</generator><lastBuildDate>Mon, 20 Jun 2022 11:54:30 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://feeds.soundon.fm/podcasts/49f401ff-ff61-46ef-9964-d335e513547e.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><language><![CDATA[zh]]></language><category><![CDATA[Education]]></category><soundon:id>49f401ff-ff61-46ef-9964-d335e513547e</soundon:id><soundon:searchId>49f401ff-ff61-46ef-9964-d335e513547e</soundon:searchId><soundon:deleted>no</soundon:deleted><soundon:createdAt>2020-11-22T11:18:49.605Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2021-01-22T13:37:22.633Z</soundon:updatedAt><itunes:type>Episodic</itunes:type><itunes:complete>no</itunes:complete><itunes:block>no</itunes:block><itunes:author><![CDATA[阿邱]]></itunes:author><itunes:summary><![CDATA[分享學習筆記]]></itunes:summary><itunes:owner><itunes:name><![CDATA[阿邱]]></itunes:name><itunes:email><![CDATA[jeremychiusharing@gmail.com]]></itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1611322494926-0c2e96f0-ef78-4ec0-8fc2-6feecba30fbe.jpeg"/><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:category text="Education"/><item><title><![CDATA[EP5-如何讓自己開始去做?]]></title><description><![CDATA[常常想做的事情都只停留在腦海裡
套一句吳淡如的分享「出門就會到!」的觀念
以及《了不起的我》作者陳海賢的「小步子原理」
現在開始邁出自己的一小步吧! 就能離成功越來越近!]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/49f401ff-ff61-46ef-9964-d335e513547e/episodes/d5905c15-fa88-46c9-85a2-70832411c0c9</link><guid isPermaLink="false">d5905c15-fa88-46c9-85a2-70832411c0c9</guid><dc:creator><![CDATA[阿邱]]></dc:creator><pubDate>Fri, 22 Jan 2021 14:41:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/49f401ff-ff61-46ef-9964-d335e513547e/feedurl/d5905c15-fa88-46c9-85a2-70832411c0c9/rssFileVip.mp3?timestamp=1655726070283" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>常常想做的事情都只停留在腦海裡</p>
<p>套一句吳淡如的分享「出門就會到!」的觀念</p>
<p>以及《了不起的我》作者陳海賢的「小步子原理」</p>
<p>現在開始邁出自己的一小步吧! 就能離成功越來越近!</p>]]></content:encoded><soundon:id>d5905c15-fa88-46c9-85a2-70832411c0c9</soundon:id><soundon:createdAt>2021-01-22T14:47:12.434Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2022-06-20T11:54:30.283Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[常常想做的事情都只停留在腦海裡
套一句吳淡如的分享「出門就會到!」的觀念
以及《了不起的我》作者陳海賢的「小步子原理」
現在開始邁出自己的一小步吧! 就能離成功越來越近!]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[阿邱]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>451</itunes:duration><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[學習,進步,成長,筆記]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1611322494926-0c2e96f0-ef78-4ec0-8fc2-6feecba30fbe.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[EP4-為什麼難聽的話總是和家人說?]]></title><description><![CDATA[為什麼難聽的話總是和家人說?
《增強你的意志力》這本書告訴我們
這和你的意志力有關
因為意志力被消耗了，所以自制力變差了
也就少了對家人的體諒]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/49f401ff-ff61-46ef-9964-d335e513547e/episodes/70408cf9-36d1-4ff2-89f4-fa5ad993198e</link><guid isPermaLink="false">70408cf9-36d1-4ff2-89f4-fa5ad993198e</guid><dc:creator><![CDATA[阿邱]]></dc:creator><pubDate>Thu, 31 Dec 2020 09:43:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/49f401ff-ff61-46ef-9964-d335e513547e/feedurl/70408cf9-36d1-4ff2-89f4-fa5ad993198e/rssFileVip.mp3?timestamp=1655726068387" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>為什麼難聽的話總是和家人說?</p>
<p>《增強你的意志力》這本書告訴我們</p>
<p>這和你的意志力有關</p>
<p>因為意志力被消耗了，所以自制力變差了</p>
<p>也就少了對家人的體諒</p>]]></content:encoded><soundon:id>70408cf9-36d1-4ff2-89f4-fa5ad993198e</soundon:id><soundon:createdAt>2020-12-31T09:48:23.375Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2022-06-20T11:54:28.387Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[為什麼難聽的話總是和家人說?
《增強你的意志力》這本書告訴我們
這和你的意志力有關
因為意志力被消耗了，所以自制力變差了
也就少了對家人的體諒]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[阿邱]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>230</itunes:duration><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1611322436838-4c32d63d-8fb1-4745-8191-e977cd793fca.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[EP3-如何制定新年目標?]]></title><description><![CDATA[分享如何制定新年目標的常見誤區和方法]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/49f401ff-ff61-46ef-9964-d335e513547e/episodes/f6dc1db8-c145-492e-913d-ee89c64a168d</link><guid isPermaLink="false">f6dc1db8-c145-492e-913d-ee89c64a168d</guid><dc:creator><![CDATA[阿邱]]></dc:creator><pubDate>Tue, 29 Dec 2020 14:26:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/49f401ff-ff61-46ef-9964-d335e513547e/feedurl/f6dc1db8-c145-492e-913d-ee89c64a168d/rssFileVip.mp3?timestamp=1655726070733" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>分享如何制定新年目標的常見誤區和方法</p>]]></content:encoded><soundon:id>f6dc1db8-c145-492e-913d-ee89c64a168d</soundon:id><soundon:createdAt>2020-12-29T14:29:30.322Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2022-06-20T11:54:30.733Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[分享如何制定新年目標的常見誤區和方法]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[阿邱]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>375</itunes:duration><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1611323592525-14b86b17-681e-406c-a8c5-a94af1cb5c62.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[EP2-如何有成功、快樂的工作生涯]]></title><description><![CDATA[對感覺到工作迷惘，
想知道如何有成功、快樂的工作生涯
不妨來聽聽《你要如何衡量你的人生》這一本書中
哈佛商學院 克里斯汀教授教我們的觀念吧]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/49f401ff-ff61-46ef-9964-d335e513547e/episodes/919189ca-7f4b-4414-9ce9-50af0fa40bc6</link><guid isPermaLink="false">919189ca-7f4b-4414-9ce9-50af0fa40bc6</guid><dc:creator><![CDATA[阿邱]]></dc:creator><pubDate>Mon, 07 Dec 2020 15:06:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/49f401ff-ff61-46ef-9964-d335e513547e/feedurl/919189ca-7f4b-4414-9ce9-50af0fa40bc6/rssFileVip.mp3?timestamp=1655726070190" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>對感覺到工作迷惘，</p>
<p>想知道如何有成功、快樂的工作生涯</p>
<p>不妨來聽聽《你要如何衡量你的人生》這一本書中</p>
<p>哈佛商學院 克里斯汀教授教我們的觀念吧</p>]]></content:encoded><soundon:id>919189ca-7f4b-4414-9ce9-50af0fa40bc6</soundon:id><soundon:createdAt>2020-12-07T15:13:31.681Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2022-06-20T11:54:30.190Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[對感覺到工作迷惘，
想知道如何有成功、快樂的工作生涯
不妨來聽聽《你要如何衡量你的人生》這一本書中
哈佛商學院 克里斯汀教授教我們的觀念吧]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[阿邱]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>744</itunes:duration><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[工作,迷惘,成功,快樂,你要如何衡量你的人生,我有問題]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1606043728187-61a0affa-0b35-46c1-acaf-0493989ca01a.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[EP1-什麼是時間? 時間就是生命]]></title><description><![CDATA[時間是個很抽象的東西，
看不到也摸不到，
但影響者全世界的每一個人，

究竟時間是什麼呢?
如果把時間跟生命連結在一起，
我們可以更知道如何利用時間。]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/49f401ff-ff61-46ef-9964-d335e513547e/episodes/c7243ca4-608b-4233-b757-0ac680b04918</link><guid isPermaLink="false">c7243ca4-608b-4233-b757-0ac680b04918</guid><dc:creator><![CDATA[阿邱]]></dc:creator><pubDate>Sun, 22 Nov 2020 11:24:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/49f401ff-ff61-46ef-9964-d335e513547e/feedurl/c7243ca4-608b-4233-b757-0ac680b04918/rssFileVip.mp3?timestamp=1655726070894" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>時間是個很抽象的東西，</p>
<p>看不到也摸不到，</p>
<p>但影響者全世界的每一個人，</p>
<p><br></p>
<p>究竟時間是什麼呢?</p>
<p>如果把時間跟生命連結在一起，</p>
<p>我們可以更知道如何利用時間。</p>]]></content:encoded><soundon:id>c7243ca4-608b-4233-b757-0ac680b04918</soundon:id><soundon:createdAt>2020-11-22T11:31:20.578Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2022-06-20T11:54:30.894Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[時間是個很抽象的東西，
看不到也摸不到，
但影響者全世界的每一個人，

究竟時間是什麼呢?
如果把時間跟生命連結在一起，
我們可以更知道如何利用時間。]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[阿邱]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>704</itunes:duration><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[時間管理,生命,我有問題]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1606043728187-61a0affa-0b35-46c1-acaf-0493989ca01a.jpeg"/></item></channel></rss>