張宜真的驚豔溝通術

EP23【張宜真X 品牌顧問黃馨儀】醫師也做個人品牌？最近不少醫師開始經營社群，拍短影音。品牌發展顧問黃馨儀cythia，她認為，任何人都可以經營個人品牌，「為了要活出閃閃發光的自己，要過上自己的理想人生。」她曾經幫一位醫美診所醫師打磨個人品牌，透過內在探索和外在經歷，發現這位醫師幫每位患者量身打造，希望「快樂減重」。因此，最後定位「療癒系減重魔法師」，用溫柔陪伴，細心客製，減重快樂無負擔，成功打造醫師個人品牌。

張宜真醫定很認真。真心說話的溝通教練。 — Thu, 02 Oct 2025 23:00:00 GMT

EP23【張宜真X 品牌顧問黃馨儀】醫師也做個人品牌？最近不少醫師開始經營社群，拍短影音。品牌發展顧問黃馨儀cythia，她認為，任何人都可以經營個人品牌，「為了要活出閃閃發光的自己，要過上自己的理想人生。」
她曾經幫一位醫美診所醫師打磨個人品牌，透過內在探索和外在經歷，發現這位醫師幫每位患者量身打造，希望「快樂減重」。因此，最後定位「療癒系減重魔法師」，用溫柔陪伴，細心客製，減重快樂無負擔，成功打造醫師個人品牌。
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EP22【張宜真x品牌顧問黃馨儀】甚麼是個人品牌？最近很夯建立個人品牌，當網紅是嗎？如何成功建立個人品牌？品牌發展顧問黃馨儀cythia在書中「活成一道光，打造個人品牌的偉大航道」教我們內在探索和外在經歷。內在探索隨時提醒反問自己三個問題 1．為什麼你要做這件事？ 2．為什麼要在這個時間點做這件事？ 3．透過這件事，你想完成甚麼樣的夢想和目標？外在經歷 1．寫下所有自己做過的標籤，具代表性，維持一年以上的事情 2．為什麼做 3．持續時間 4．做完的感受 5．是否符合興趣/金錢/趨勢 6．代表標籤透過內在探索和外在經歷，以及時間軸，也許可以找到自己的個人品牌和賽道。

張宜真醫定很認真。真心說話的溝通教練。 — Sun, 28 Sep 2025 23:00:00 GMT

EP22【張宜真x品牌顧問黃馨儀】甚麼是個人品牌？最近很夯建立個人品牌，當網紅是嗎？如何成功建立個人品牌？品牌發展顧問黃馨儀cythia在書中「活成一道光，打造個人品牌的偉大航道」教我們內在探索和外在經歷。
內在探索隨時提醒反問自己三個問題
1．為什麼你要做這件事？
2．為什麼要在這個時間點做這件事？
3．透過這件事，你想完成甚麼樣的夢想和目標？
外在經歷
1．寫下所有自己做過的標籤，具代表性，維持一年以上的事情
2．為什麼做
3．持續時間
4．做完的感受
5．是否符合興趣/金錢/趨勢
6．代表標籤
透過內在探索和外在經歷，以及時間軸，也許可以找到自己的個人品牌和賽道。
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EP 21 【張宜真X 電台主持人宛志蘋】50+的女性要怎麼過美好生活？台北廣播電台主持人宛志蘋，上國際級的滑雪教練證照，每年4規劃去日本滑雪，泡湯享美食。她說，50歲正開始，要定位自己的未來的人生，定出優先順序，享有美好人生。

張宜真醫定很認真。真心說話的溝通教練。 — Mon, 22 Sep 2025 00:00:00 GMT

EP 21 【張宜真X 電台主持人宛志蘋】50+的女性要怎麼過美好生活？台北廣播電台主持人宛志蘋，上國際級的滑雪教練證照，每年4規劃去日本滑雪，泡湯享美食。她說，50歲正開始，要定位自己的未來的人生，定出優先順序，享有美好人生。
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EP 20 【張宜真X 電台主持人宛志蘋】人人都可以做podcast？ Podcaster 需要字正腔圓嗎？如何在podcast 脫穎而出？台北廣播電台主持人｜聲音教學者宛志蘋教我們的葵花寶典 1．確認個人和節目的定位：你想要製做甚麼樣的內容？你想要幫助誰？ 2．內容要有差異性：提問不要太發散，好奇心驅使，最想知道，最想要問的來賓問題，做精。做深。 3．堅持下去：例如設定100集 4．勇於分享和宣傳，才有流量

張宜真醫定很認真。真心說話的溝通教練。 — Fri, 19 Sep 2025 05:50:46 GMT

EP 20 【張宜真X 電台主持人宛志蘋】人人都可以做podcast？ Podcaster 需要字正腔圓嗎？如何在podcast 脫穎而出？
台北廣播電台主持人｜聲音教學者宛志蘋教我們的葵花寶典
1．確認個人和節目的定位：你想要製作甚麼樣的內容？你想要幫助誰？
2．內容要有差異性：提問不要太發散，好奇心驅使，最想知道，最想要問的來賓問題，做精。做深。
3．堅持下去：例如設定100集。
4．勇於分享和宣傳，才有流量。
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EP 18 【張宜真X 王明鈺醫師】36公斤美少女仍嫌自己胖？中國醫藥大學新竹附設醫院身心科主任王明鈺，有一位病患，長得清秀青少女，36公斤，卻嫌自己胖，被診斷為厭食症。經過兩個多月住院治療，終於出院，並且考上理想大學。王明鈺主任透過愛心和耐心和厭食症少女溝通，因為少女明明36公斤，卻嫌自已胖，因此，還拿出尺，跟少女比較手臂，證明少女一點也不胖，讓少女相信。王明鈺主任提醒，發現小孩過度減重，過度運動，對食物過度要求，情緒不穩，可能都要多加注意，有可能是厭食症，儘早就醫治療，否則可能未引起嚴重後遺症。

張宜真醫定很認真。真心說話的溝通教練。 — Tue, 09 Sep 2025 23:00:00 GMT

36公斤美少女仍嫌自己胖？中國醫藥大學新竹附設醫院身心科主任王明鈺，有一位病患，長得清秀青少女，36公斤，卻嫌自己胖，被診斷為厭食症。經過兩個多月住院治療，終於出院，並且考上理想大學。情人節和母親節還特別送花和寫卡片感謝她。
王明鈺主任透過愛心和耐心和厭食症少女溝通，因為少女明明36公斤，卻嫌自已胖，因此，還拿出尺，跟少女比較手臂，證明少女一點也不胖，讓少女相信。
王明鈺主任提醒，發現小孩過度減重，過度運動，對食物過度要求，情緒不穩，可能都要多加注意，有可能是厭食症，儘早就醫治療，否則可能未引起嚴重後遺症。
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EP 19 【張宜真X 王明鈺醫師】少年維特煩惱的迷”網”，網路的網，是不是覺得非常困擾，小孩除了睡覺洗澡，大部分時間都在玩手機，是不是網路成癮？父母親該怎麼辦？中國醫藥大學新竹附設醫院身心科主任王明鈺建議 1．父母親本身以身作則，不能自己一直玩手機，卻要孩子不玩手機。 2．教導孩子善用手機，成為生活上或課業上的小幫手。 3．了解孩子，可以加入陪伴孩子玩網路遊戲，找出共同話題。

張宜真醫定很認真。真心說話的溝通教練。 — Tue, 09 Sep 2025 23:00:00 GMT

少年維特煩惱的迷”網”，網路的網，是不是覺得非常困擾，小孩除了睡覺洗澡，大部分時間都在玩手機，是不是網路成癮？父母親該怎麼辦？中國醫藥大學新竹附設醫院身心科主任王明鈺建議
1．父母親本身以身作則，不能自己一直玩手機，卻要孩子不玩手機。
2．教導孩子善用手機，成為生活上或課業上的小幫手。
3．了解孩子，可以加入陪伴孩子玩網路遊戲，找出共同話題。
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EP 17 【張宜真x鍾智淵】中醫大新竹附醫癌症中心主任，每天要面對癌症患者，如何告知真相？有位約50歲患者接受治療時會鑽牛角尖，一堆問題想詢問醫師。鍾智淵提醒：「要去曬太陽、去運動，想辦法過生活，不要一直把自己當病人，轉念去改變想法。」患者堅定地說：「我學會了活好每一天，去做自己想做的事情，讓每一天都充滿希望，快樂過生活。」鍾智淵也鼓勵大家，多曬太陽，原因是人體皮膚接受太陽中紫外線B（UVB）照射後，可以合成維生素D3。研究顯示，血液中維生素D濃度越高，與免疫系統調節、骨骼健康有正相關怕黑，就把臉包起來，享受陽光。

張宜真醫定很認真。真心說話的溝通教練。 — Sun, 07 Sep 2025 23:00:00 GMT

EP 17 【張宜真x鍾智淵】中醫大新竹附醫癌症中心主任，每天要面對癌症患者，如何告知真相？

有位約50歲患者接受治療時會鑽牛角尖，一堆問題想詢問醫師。鍾智淵提醒：「要去曬太陽、去運動，想辦法過生活，不要一直把自己當病人，轉念去改變想法。」患者堅定地說：「我學會了活好每一天，去做自己想做的事情，讓每一天都充滿希望，快樂過生活。」

鍾智淵主任也鼓勵大家，多曬太陽，原因是人體皮膚接受太陽中紫外線B（UVB）照射後，可以合成維生素D3。研究顯示，血液中維生素D濃度越高，與免疫系統調節、骨骼健康有正相關。

怕黑，就把臉包起來，享受陽光。
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EP 16 【張宜真x陳雨德】「賽道之外」暢銷作家陳雨德曾經是3A總裁，年薪600萬，卻選擇在39歲退休。你有退休計畫嗎？陳雨德整理出，退休要先做好6件事： 1．列出這輩子沒做會終身後悔的事。 2．嘗試新活動，朋友自然出現。 3．每天早晨寫下今日計畫。 4．重新打造沒有名片後得自己。 5．學習管理自己的退休金。 6．陪伴父母。其中，他的理財規劃，自己住宜蘭，當年有廳丈母娘的話，有在台北置產，現在是包租公，另外，他也在日本311地震時，在日本新宿置產，報酬率達到8-9%。。他說，不玩個股，不想心情上下跌浮，他有投資台灣的特別股，報酬率也達到5%

張宜真醫定很認真。真心說話的溝通教練。 — Thu, 04 Sep 2025 23:00:00 GMT

EP 16 【張宜真x陳雨德】「賽道之外」暢銷作家陳雨德曾經是3A總裁，年薪600萬，卻選擇在39歲退休。你有退休計畫嗎？陳雨德整理出，退休要先做好6件事：
1．列出這輩子沒做會終身後悔的事。
2．嘗試新活動，朋友自然出現。
3．每天早晨寫下今日計畫。
4．重新打造沒有名片後得自己。
5．學習管理自己的退休金。
6．陪伴父母。

他也透露理財規劃
1。他住宜蘭，當年有聽丈母娘的話，有在台北置產，現在是包租公
2。他也在日本311地震時，在日本新宿置產，報酬率達到8-9%。。
3。他不玩個股，不想心情上下起伏，他有投資台灣的特別股，報酬率也達到5%
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EP15 【張宜真x陳雨德】「賽道之外」暢銷作者陳雨德曾經是3A總裁，年薪600萬，卻選擇在39歲退休。你對成功的定義是什麼？「賽道之外」作者陳雨德對成功的定義，不是豪宅或豪車，他說，他選擇住在宜蘭，一生只有買兩台車，而且都是中古車，他認為成功的定義是 1．全心全意享受生命每一刻 2．足夠金錢支持我的夢想和照顧家人 3．和好友實現願望，例如陪跑視障者 4．很棒的家庭關係

張宜真醫定很認真。真心說話的溝通教練。 — Tue, 02 Sep 2025 05:17:03 GMT

你對成功的定義是什麼？「賽道之外」作者陳雨德對成功的定義，不是豪宅或豪車，他說，他選擇住在宜蘭，一生只有買兩台車，而且都是中古車，他認為成功的定義是
1．全心全意享受生命每一刻
2．足夠金錢支持我的夢想和照顧家人
3．和好友實現願望，例如陪跑視障者
4．很棒的家庭關係
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EP 14 【張宜真X 丁菱娟】丁菱娟「超級影響者的密碼」教您如何成為有影響力的人，公關的最高境界是「影響有影響力的人。」廣告和公關最大的不同，廣告是自己說自己好。公關是讓別人說你的好。建立個人品牌有五個重點。

張宜真醫定很認真。真心說話的溝通教練。 — Mon, 18 Aug 2025 00:00:00 GMT

EP 14 【張宜真X 丁菱娟】丁菱娟「超級影響者的密碼」教您如何成為有影響力的人，公關的最高境界是「影響有影響力的人。」廣告和公關最大的不同，廣告是自己說自己好。公關是讓別人說你的好。建立個人品牌有五個重點。
1．保持禮貌和禮儀。
2．言行一致，說到做到。
3．本事很重要。
4．注意顏值管理，乾淨自信為首要。
5．作對社會有意義的事。
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EP13【張宜真X 郭于誠】醫病溝通要怎麼溝才能通？有效溝通？精準溝通？避免醫療糾紛。中國醫藥大學新竹附設醫院放射腫瘤科主任郭于誠分享，他寧願多花五分鐘和病患溝通清楚，也不要讓病患有過度期待，反而造成醫療糾紛，未來還要去跑法院五個月。

張宜真醫定很認真。真心說話的溝通教練。 — Thu, 14 Aug 2025 00:00:00 GMT

EP12 【張宜真X 郭于誠】醫病溝通要怎麼溝才能通？有效溝通？精準溝通？避免醫療糾紛。中國醫藥大學新竹附設醫院放射腫瘤科主任郭于誠分享，他寧願多花五分鐘和病患溝通清楚，也不要讓病患有過度期待，反而造成醫療糾紛，未來還要去跑法院五個月。
他也會用淺顯易懂的文字和病患溝通，像是病患迷思，道聽塗說誤以為作放療，皮膚會「燒焦」，因此卻步，郭于誠主任會用比喻說，「就當作去海邊曬太陽，曬一曬，有時候也會曬傷」，來化解病人的恐懼。
他期許自己是病人的燈塔，讓他們在徬徨中，可以找到一盞明燈。
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EP12 【想要成為律師的律師們】向律師的學習的四招談判術，運用在職場，非常受用。

張宜真醫定很認真。真心說話的溝通教練。 — Mon, 11 Aug 2025 12:00:00 GMT

EP12 【想要成為律師的律師們】向律師的學習的四招談判術，運用在職場，非常受用。最近很夯的韓劇「想要成為律師的律師們」第二集，看完非常有感，跟大家分享四招談判術。
1．首先是定錨策略，虛張聲勢，拉高談判空間。
2．找到對方痛點，不得不妥協。
3．感性訴求。
4．理性訴求。
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EP11 【張宜真VS 蔡宇哲】PODCAST 百萬流量密碼，蔡宇哲老師分享三招。

張宜真醫定很認真。真心說話的溝通教練。 — Fri, 08 Aug 2025 03:06:05 GMT

「哇賽心理學」「哇賽說心書」主持人蔡宇哲老師分享「知識型Podcast」流量密碼。

1。「一魚多吃」：透過文字轉換成Podcast，強烈建議要上傳到Y T。也可以到FB 、IG、部落格、出書，甚至可實體授課、TikTok、直播講座、線上課程。
2。一定要「累積」加上「獨特性」，其他靠的就是機會了。
3。口播說書「完播率」高。邀請大咖對談衝流量。
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EP10 【張宜真VS 于為暢】個人品牌大帝國，我來分享于為暢老師的五個心法:。

張宜真醫定很認真。真心說話的溝通教練。 — Mon, 04 Aug 2025 09:05:33 GMT

個人品牌大帝國，我來分享于為暢老師的五個心法:

1．只有高調的品牌，沒有低調的品牌。品牌，就是要讓人印象深刻，讓人記住你。
2．用三句話說出個人品牌的自我介紹，分別是，說出客戶問題，你如何解決以及美好的結局。
3．堅持日更，透過FB 或是IG 或是短影音，讓你被看見。
4． work less and make more。一魚多吃的的概念。一則文字可以生成到部落格，臉書，或是做成聲音PODCAST，或是拍成短影音。
5．要有自己的事業漏斗，商業模式。
正聲廣播電台舉辦2025年Podcast YeAr播客年會優質聲音節目競賽。https://www.csbc.com.tw/140156
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EP9 【張宜真】極限銷售實戰班，總經理吳家德教我的銷售溝通術。

張宜真醫定很認真。真心說話的溝通教練。 — Wed, 30 Jul 2025 00:02:00 GMT

吳家德的銷售心法
1．平常累積和別人互動累積幫助人銷售容易成功
2．銷售其實賣的是你的品牌你的價值觀你這個人
3．要比別人更努力才能創造業績

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EP8 【張宜真】極限銷售實戰班，千萬講師謝文憲教我的銷售心法。1。記住別人的名字。2。準備笑話炒熱氣氛。3。精彩簡報，一定要含金量滿滿。

張宜真醫定很認真。真心說話的溝通教練。 — Mon, 28 Jul 2025 14:08:58 GMT

「你跟什麼人站在一起，決定你是什麼人。」這就是個人品牌。謝文憲憲哥金句。

「極限銷售實戰班」教的不只是銷售心法，更是成功哲學。謝文憲說，「不要一直上課，上課沒用。」上完課「要輸出」。包含FB 、IG、拍短影音、抖音、教人。「選擇一個適合自己的主戰場。」
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EP7 【張宜真】面對親人驟逝，你選擇如何面對？魔鷹在球場面對球迷的談話，除了感謝，還希望我們珍惜和家人的每一刻。

張宜真醫定很認真。真心說話的溝通教練。 — Thu, 24 Jul 2025 02:42:47 GMT

面對摯愛驟逝，該如何面對。
喪妻四天，魔鷹選擇重返戰場，繼續比賽。
他也質疑GOD爲什麼會發生，但他選擇相信，GOD有他的旨意，未來有好事。
他說，沒辦法再跟愛妻說「我愛你。」希望我們每個人珍惜和家人的每一刻。

他選擇每天到球場練球，幫助團隊奪冠。
人生不斷的選擇，需要智慧與勇氣。「相信一切的事情，一定有他的意義」。
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EP6 【張宜真VS 張益豪】面對客訴，張益豪醫師教我們的三招，立刻翻轉。

張宜真醫定很認真。真心說話的溝通教練。 — Mon, 14 Jul 2025 00:00:00 GMT

面對客訴，張益豪醫師教我們的三招，立刻翻轉。
1。認同
2。反轉
3。肯定
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EP5 【張宜真VS 陳美娟】擔任25年護理師，病房督導陳美娟，驚爆病房的「雷」?要求護理師每天換床單，換尿布，甚至擦便便....

張宜真醫定很認真。真心說話的溝通教練。 — Fri, 11 Jul 2025 00:00:00 GMT

中國醫藥大學新竹附設醫院護理部病房督導陳美娟提到，有些病患要求護理師更換床單，有些家屬不想學術後護理，甚至客訴護理師。面對不理性的病患和家屬，護理師要怎麼善用有效醫病溝通化解危機？
1．穩住自己的情緒
2．傾聽與同理
3．重述問題
4．提供可的解決方案
5．啟動支援機制
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EP4 【張宜真VS 陳美娟】擔任護理師25 年的督導陳美娟，揭露醫病溝通的秘訣「三心」。

張宜真醫定很認真。真心說話的溝通教練。 — Sun, 06 Jul 2025 23:00:03 GMT

擔任護理師25 年的督導陳美娟，揭露醫病溝通的秘訣「三心」，愛心細心和耐心。
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EP3 【張宜真VS 唐玉書】「奇蹟產生器」作者唐玉書分享溝通的神秘密碼。

張宜真醫定很認真 — Fri, 04 Jul 2025 00:00:00 GMT

「奇蹟產生器：心想事成的正念執行力」作者唐玉書，她說，自己小時候講話曾經「不輪轉」，後來透過看書和大量練習，成為一名主播。

她分享成功的溝通，55%來自非語言訊息，38%來自聲音，僅有7%來自語言內容，告訴你非語言溝通力的威力。

她認為要像海綿一樣不斷創新學習，沒有最好，只有更好。因此，就算她現在已經辯才無礙，還是繼續學習。
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EP2 【張宜真VS 梁哲維】I 人也可以自信表達? 「高能量作者」梁哲維的成功心法。

張宜真醫定很認真。真心說話的溝通教練 — Mon, 30 Jun 2025 00:00:00 GMT

「高能量作者」梁哲維說，他小時候很內向害羞，如今成為企業講師。他說，善用 I 人的觀察力，聽得懂，想得通，說得好，影響力翻倍。
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EP1 【張宜真 vs 梁哲維】「高能量溝通」的三個心法。

張宜真醫定很認真 — Thu, 26 Jun 2025 03:25:37 GMT

如何高能量溝通？作者梁哲維分享三步驟，聽得懂，想得通，說的好。成為有影響力的人。
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