<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:soundon="http://soundon.fm/spec/podcast-1.0"><channel><title><![CDATA[還在撐]]></title><description><![CDATA[這不是成功人士的節目。

只是一些關於男生、壓力、低潮、人生卡關的深夜聊天。

有時候聊受傷。
有時候聊沒錢。
有時候聊那些平常不太敢說的事。

如果你最近也剛好有點累。

那我們一起撐一下。

--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/52877e3f-13de-4d60-8942-45972075aee0</link><image><url>https://files.soundon.fm/1778688872862-ad18572f-fb83-416b-bbcd-cd59d4af7b3e.jpeg</url><title>還在撐</title><link>https://player.soundon.fm/p/52877e3f-13de-4d60-8942-45972075aee0</link></image><generator>SoundOn</generator><lastBuildDate>Fri, 10 Jul 2026 22:06:24 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://feeds.soundon.fm/podcasts/52877e3f-13de-4d60-8942-45972075aee0.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[本節目所有音訊、文字與相關內容之著作權均屬本節目創作者所有，未經授權不得以任何形式重製、散布、改作或作商業用途使用。引用請註明來源。]]></copyright><language><![CDATA[zh-Hant]]></language><category><![CDATA[Society & Culture]]></category><soundon:id>52877e3f-13de-4d60-8942-45972075aee0</soundon:id><soundon:searchId>52877e3f-13de-4d60-8942-45972075aee0</soundon:searchId><soundon:deleted>no</soundon:deleted><soundon:createdAt>2026-05-13T16:14:35.293Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2026-05-20T17:06:01.651Z</soundon:updatedAt><soundon:enableProductPage>false</soundon:enableProductPage><soundon:enableSubscription>false</soundon:enableSubscription><itunes:type>Serial</itunes:type><itunes:complete>no</itunes:complete><itunes:block>no</itunes:block><itunes:author><![CDATA[Doggy]]></itunes:author><itunes:summary><![CDATA[這不是成功人士的節目。

只是一些關於男生、壓力、低潮、人生卡關的深夜聊天。

有時候聊受傷。
有時候聊沒錢。
有時候聊那些平常不太敢說的事。

如果你最近也剛好有點累。

那我們一起撐一下。

--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>]]></itunes:summary><itunes:owner><itunes:name><![CDATA[Doggy]]></itunes:name><itunes:email><![CDATA[zhibinw294@gmail.com]]></itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1778688872862-ad18572f-fb83-416b-bbcd-cd59d4af7b3e.jpeg"/><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:category text="Society &amp; Culture"/><itunes:keywords><![CDATA[https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E9%82%84%E5%9C%A8%E6%92%90/id1896780582]]></itunes:keywords><item><title><![CDATA[還在撐 EP8：不是你不努力，是你每天都太累了]]></title><description><![CDATA[有沒有發現？ 
以前熬夜，是因為想玩。 
現在熬夜，是因為白天沒有屬於自己的時間。 
不是我們變懶了。 
而是每天都有太多事情要處理。 
工作、家庭、人際、金錢…… 
這一集，不談成功。 
只想陪還在努力生活的你，坐下來聊聊天。 
如果今天的你，也覺得很累。 
希望這一集，可以陪你。 
  
--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/52877e3f-13de-4d60-8942-45972075aee0/episodes/69fed2f9-4ccd-4ba7-9e7f-795e0f7a041e</link><guid isPermaLink="false">69fed2f9-4ccd-4ba7-9e7f-795e0f7a041e</guid><dc:creator><![CDATA[Doggy]]></dc:creator><pubDate>Fri, 10 Jul 2026 14:48:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/52877e3f-13de-4d60-8942-45972075aee0/feedurl/69fed2f9-4ccd-4ba7-9e7f-795e0f7a041e/rssFileVip.mp3?timestamp=1783720282409" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />有沒有發現？ 
<br />以前熬夜，是因為想玩。 
<br />現在熬夜，是因為白天沒有屬於自己的時間。 
<br />不是我們變懶了。 
<br />而是每天都有太多事情要處理。 
<br />工作、家庭、人際、金錢…… 
<br />這一集，不談成功。 
<br />只想陪還在努力生活的你，坐下來聊聊天。 
<br />如果今天的你，也覺得很累。 
<br />希望這一集，可以陪你。 
<br />  
<br />--<br />
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> </p>]]></content:encoded><soundon:id>69fed2f9-4ccd-4ba7-9e7f-795e0f7a041e</soundon:id><soundon:createdAt>2026-07-10T14:49:43.443Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2026-07-10T21:51:22.409Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[有沒有發現？ 
以前熬夜，是因為想玩。 
現在熬夜，是因為白天沒有屬於自己的時間。 
不是我們變懶了。 
而是每天都有太多事情要處理。 
工作、家庭、人際、金錢…… 
這一集，不談成功。 
只想陪還在努力生活的你，坐下來聊聊天。 
如果今天的你，也覺得很累。 
希望這一集，可以陪你。 
  
--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[Doggy]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>274</itunes:duration><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[Podcast,生活,人生,還在撐]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1778688872862-ad18572f-fb83-416b-bbcd-cd59d4af7b3e.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[還在撐Ep7:其實很多人，都沒有你想像中那麼快樂]]></title><description><![CDATA[長大後才發現。 
很多人看起來很正常。 
有工作、有朋友、有生活。 
但其實每天都在跟焦慮、壓力和迷茫對抗。 
這集想聊聊那些藏在笑容後面的情緒。 
也聊聊為什麼有時候我們會覺得自己很孤單。 
如果你最近也覺得累了，希望這集能陪你一下。 
  
--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/52877e3f-13de-4d60-8942-45972075aee0/episodes/3cfccadc-efb1-4d0e-a2fa-1da075faac1c</link><guid isPermaLink="false">3cfccadc-efb1-4d0e-a2fa-1da075faac1c</guid><dc:creator><![CDATA[Doggy]]></dc:creator><pubDate>Mon, 06 Jul 2026 02:17:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/52877e3f-13de-4d60-8942-45972075aee0/feedurl/3cfccadc-efb1-4d0e-a2fa-1da075faac1c/rssFileVip.mp3?timestamp=1783368610640" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />長大後才發現。 
<br />很多人看起來很正常。 
<br />有工作、有朋友、有生活。 
<br />但其實每天都在跟焦慮、壓力和迷茫對抗。 
<br />這集想聊聊那些藏在笑容後面的情緒。 
<br />也聊聊為什麼有時候我們會覺得自己很孤單。 
<br />如果你最近也覺得累了，希望這集能陪你一下。 
<br />  
<br />--<br />
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> </p>]]></content:encoded><soundon:id>3cfccadc-efb1-4d0e-a2fa-1da075faac1c</soundon:id><soundon:createdAt>2026-07-06T02:20:46.253Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2026-07-06T20:10:10.640Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[長大後才發現。 
很多人看起來很正常。 
有工作、有朋友、有生活。 
但其實每天都在跟焦慮、壓力和迷茫對抗。 
這集想聊聊那些藏在笑容後面的情緒。 
也聊聊為什麼有時候我們會覺得自己很孤單。 
如果你最近也覺得累了，希望這集能陪你一下。 
  
--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[Doggy]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>285</itunes:duration><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[人生,成長,還在撐,生活壓力,Podcast]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1778688872862-ad18572f-fb83-416b-bbcd-cd59d4af7b3e.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[還在撐Ep6我們沒有絕交 只是開始往不同方向前進]]></title><description><![CDATA[長大後才發現。 
最難過的關係，往往不是吵架離開的人。 
而是那些曾經很好很好，最後卻慢慢沒聯絡的人。 
沒有絕交。 
沒有衝突。 
只是某一天開始，彼此都變忙了。 
這集想聊聊友情、成長，以及那些留在回憶裡的人。 
如果你最近也剛好想起某位老朋友，希望這集能陪陪你。 
--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/52877e3f-13de-4d60-8942-45972075aee0/episodes/a84bd097-a40d-439c-bb3a-727272444c0e</link><guid isPermaLink="false">a84bd097-a40d-439c-bb3a-727272444c0e</guid><dc:creator><![CDATA[Doggy]]></dc:creator><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 16:04:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/52877e3f-13de-4d60-8942-45972075aee0/feedurl/a84bd097-a40d-439c-bb3a-727272444c0e/rssFileVip.mp3?timestamp=1782152855652" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />長大後才發現。 
<br />最難過的關係，往往不是吵架離開的人。 
<br />而是那些曾經很好很好，最後卻慢慢沒聯絡的人。 
<br />沒有絕交。 
<br />沒有衝突。 
<br />只是某一天開始，彼此都變忙了。 
<br />這集想聊聊友情、成長，以及那些留在回憶裡的人。 
<br />如果你最近也剛好想起某位老朋友，希望這集能陪陪你。 
<br />--<br />
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> </p>]]></content:encoded><soundon:id>a84bd097-a40d-439c-bb3a-727272444c0e</soundon:id><soundon:createdAt>2026-06-22T16:07:05.261Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2026-06-22T18:27:35.652Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[長大後才發現。 
最難過的關係，往往不是吵架離開的人。 
而是那些曾經很好很好，最後卻慢慢沒聯絡的人。 
沒有絕交。 
沒有衝突。 
只是某一天開始，彼此都變忙了。 
這集想聊聊友情、成長，以及那些留在回憶裡的人。 
如果你最近也剛好想起某位老朋友，希望這集能陪陪你。 
--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[Doggy]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>322</itunes:duration><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[友情,出社會,人生,人際關係,生活感悟,Podcast,還在撐]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1778688872862-ad18572f-fb83-416b-bbcd-cd59d4af7b3e.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[還在撐 EP5  原來每個人，都在為自己的未來而戰]]></title><description><![CDATA[最近去看了《催眠麥克風電影版》。 
看完之後，我一直在想。 
電影裡的人為了自己的信念而戰。 
而現實中的我們，好像也一樣。 
只是戰場從舞台變成了生活。 
工作、金錢、未來、夢想。 
每個人都有屬於自己的戰鬥。 
這集想聊聊我看完電影後的一些想法。 
也聊聊最近的自己。 
如果你最近也很累，希望這集能陪你一段路。 
--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/52877e3f-13de-4d60-8942-45972075aee0/episodes/7c233893-d05e-4e3a-a35a-ae877476fe81</link><guid isPermaLink="false">7c233893-d05e-4e3a-a35a-ae877476fe81</guid><dc:creator><![CDATA[Doggy]]></dc:creator><pubDate>Fri, 19 Jun 2026 15:18:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/52877e3f-13de-4d60-8942-45972075aee0/feedurl/7c233893-d05e-4e3a-a35a-ae877476fe81/rssFileVip.mp3?timestamp=1781893933778" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />最近去看了《催眠麥克風電影版》。 
<br />看完之後，我一直在想。 
<br />電影裡的人為了自己的信念而戰。 
<br />而現實中的我們，好像也一樣。 
<br />只是戰場從舞台變成了生活。 
<br />工作、金錢、未來、夢想。 
<br />每個人都有屬於自己的戰鬥。 
<br />這集想聊聊我看完電影後的一些想法。 
<br />也聊聊最近的自己。 
<br />如果你最近也很累，希望這集能陪你一段路。 
<br />--<br />
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> </p>]]></content:encoded><soundon:id>7c233893-d05e-4e3a-a35a-ae877476fe81</soundon:id><soundon:createdAt>2026-06-19T15:21:30.243Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2026-06-19T18:32:13.778Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[最近去看了《催眠麥克風電影版》。 
看完之後，我一直在想。 
電影裡的人為了自己的信念而戰。 
而現實中的我們，好像也一樣。 
只是戰場從舞台變成了生活。 
工作、金錢、未來、夢想。 
每個人都有屬於自己的戰鬥。 
這集想聊聊我看完電影後的一些想法。 
也聊聊最近的自己。 
如果你最近也很累，希望這集能陪你一段路。 
--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[Doggy]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>275</itunes:duration><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[成年人壓力 未來 夢想 成長 podcast 人生]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1778688872862-ad18572f-fb83-416b-bbcd-cd59d4af7b3e.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[還在撐 EP4：為什麼長大後，越來越不敢麻煩別人]]></title><description><![CDATA[小時候遇到問題，總會習慣找人幫忙。 
  
長大後卻開始什麼事情都想自己扛。 
  
不是因為變堅強了。 
  
而是慢慢知道，每個人都有自己的壓力和煩惱。 
  
這集想聊聊成年人的孤單感，以及那些明明想開口，卻最後選擇沉默的時刻。 
  
這裡是《還在撐》。 
  
如果你最近也很累，那我們一起再撐一下。 
  
--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/52877e3f-13de-4d60-8942-45972075aee0/episodes/b1e297a7-52ec-494f-ac20-5502f4bdeb61</link><guid isPermaLink="false">b1e297a7-52ec-494f-ac20-5502f4bdeb61</guid><dc:creator><![CDATA[Doggy]]></dc:creator><pubDate>Sat, 06 Jun 2026 03:32:50 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/52877e3f-13de-4d60-8942-45972075aee0/feedurl/b1e297a7-52ec-494f-ac20-5502f4bdeb61/rssFileVip.mp3?timestamp=1780770490815" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />小時候遇到問題，總會習慣找人幫忙。 
<br />  
<br />長大後卻開始什麼事情都想自己扛。 
<br />  
<br />不是因為變堅強了。 
<br />  
<br />而是慢慢知道，每個人都有自己的壓力和煩惱。 
<br />  
<br />這集想聊聊成年人的孤單感，以及那些明明想開口，卻最後選擇沉默的時刻。 
<br />  
<br />這裡是《還在撐》。 
<br />  
<br />如果你最近也很累，那我們一起再撐一下。 
<br />  
<br />--<br />
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> </p>]]></content:encoded><soundon:id>b1e297a7-52ec-494f-ac20-5502f4bdeb61</soundon:id><soundon:createdAt>2026-06-06T03:33:49.328Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2026-06-06T18:28:10.815Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[小時候遇到問題，總會習慣找人幫忙。 
  
長大後卻開始什麼事情都想自己扛。 
  
不是因為變堅強了。 
  
而是慢慢知道，每個人都有自己的壓力和煩惱。 
  
這集想聊聊成年人的孤單感，以及那些明明想開口，卻最後選擇沉默的時刻。 
  
這裡是《還在撐》。 
  
如果你最近也很累，那我們一起再撐一下。 
  
--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[Doggy]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>189</itunes:duration><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1778688872862-ad18572f-fb83-416b-bbcd-cd59d4af7b3e.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[還在撐ep3: 很多成年人，其實只是邊崩潰邊生活]]></title><description><![CDATA[小時候一直以為。 
  
長大之後， 
人生應該會越來越自由。 
  
但後來才發現。 
  
長大其實只是責任越來越多。 
  
很多成年人看起來正常。 
  
但其實都只是邊崩潰邊生活。 
  
這集想聊聊關於壓力、疲憊感， 
還有那些長大後沒人教我們怎麼面對的事情。 
  
這裡是《還在撐》。 
  
如果你最近也很累， 
那我們一起再撐一下。 
  
--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/52877e3f-13de-4d60-8942-45972075aee0/episodes/c535e0df-857d-442b-9660-5bc709aa284f</link><guid isPermaLink="false">c535e0df-857d-442b-9660-5bc709aa284f</guid><dc:creator><![CDATA[Doggy]]></dc:creator><pubDate>Fri, 29 May 2026 17:34:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/52877e3f-13de-4d60-8942-45972075aee0/feedurl/c535e0df-857d-442b-9660-5bc709aa284f/rssFileVip.mp3?timestamp=1780079421254" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />小時候一直以為。 
<br />  
<br />長大之後， 
<br />人生應該會越來越自由。 
<br />  
<br />但後來才發現。 
<br />  
<br />長大其實只是責任越來越多。 
<br />  
<br />很多成年人看起來正常。 
<br />  
<br />但其實都只是邊崩潰邊生活。 
<br />  
<br />這集想聊聊關於壓力、疲憊感， 
<br />還有那些長大後沒人教我們怎麼面對的事情。 
<br />  
<br />這裡是《還在撐》。 
<br />  
<br />如果你最近也很累， 
<br />那我們一起再撐一下。 
<br />  
<br />--<br />
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> </p>]]></content:encoded><soundon:id>c535e0df-857d-442b-9660-5bc709aa284f</soundon:id><soundon:createdAt>2026-05-29T17:37:52.934Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2026-05-29T18:30:21.254Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[小時候一直以為。 
  
長大之後， 
人生應該會越來越自由。 
  
但後來才發現。 
  
長大其實只是責任越來越多。 
  
很多成年人看起來正常。 
  
但其實都只是邊崩潰邊生活。 
  
這集想聊聊關於壓力、疲憊感， 
還有那些長大後沒人教我們怎麼面對的事情。 
  
這裡是《還在撐》。 
  
如果你最近也很累， 
那我們一起再撐一下。 
  
--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[Doggy]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>305</itunes:duration><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[成年人 壓力 低潮 焦慮 人生 podcast 還在撐]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1778688872862-ad18572f-fb83-416b-bbcd-cd59d4af7b3e.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[還在撐ep2: 男生沒錢的時候，真的會開始自卑]]></title><description><![CDATA[小時候總覺得，沒錢只是不能買東西。 
  
長大後才發現。 
沒錢這件事，會慢慢影響一個男生的自信。 
  
這集想聊聊關於壓力、自卑感，還有很多男生不太會說出口的焦慮。 
  
這裡是《還在撐》。 
如果你最近也很累，那我們一起再撐一下。 
  
--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/52877e3f-13de-4d60-8942-45972075aee0/episodes/ed341e30-9b1e-438f-92a9-c2891318e82a</link><guid isPermaLink="false">ed341e30-9b1e-438f-92a9-c2891318e82a</guid><dc:creator><![CDATA[Doggy]]></dc:creator><pubDate>Fri, 22 May 2026 17:25:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/52877e3f-13de-4d60-8942-45972075aee0/feedurl/ed341e30-9b1e-438f-92a9-c2891318e82a/rssFileVip.mp3?timestamp=1779474995206" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />小時候總覺得，沒錢只是不能買東西。 
<br />  
<br />長大後才發現。 
<br />沒錢這件事，會慢慢影響一個男生的自信。 
<br />  
<br />這集想聊聊關於壓力、自卑感，還有很多男生不太會說出口的焦慮。 
<br />  
<br />這裡是《還在撐》。 
<br />如果你最近也很累，那我們一起再撐一下。 
<br />  
<br />--<br />
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> </p>]]></content:encoded><soundon:id>ed341e30-9b1e-438f-92a9-c2891318e82a</soundon:id><soundon:createdAt>2026-05-22T17:27:50.507Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2026-05-22T18:36:35.206Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[小時候總覺得，沒錢只是不能買東西。 
  
長大後才發現。 
沒錢這件事，會慢慢影響一個男生的自信。 
  
這集想聊聊關於壓力、自卑感，還有很多男生不太會說出口的焦慮。 
  
這裡是《還在撐》。 
如果你最近也很累，那我們一起再撐一下。 
  
--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[Doggy]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>301</itunes:duration><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[男生壓力 焦慮 人生 沒錢 podcast]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1778688872862-ad18572f-fb83-416b-bbcd-cd59d4af7b3e.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[還在撐ep1:我為何開始做這節目]]></title><description><![CDATA[《還在撐》EP1 
我為什麼開始做這個Podcast，以及我現在的狀態。 
如果你也在某個階段卡住，這集可以聽聽看。 
--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/52877e3f-13de-4d60-8942-45972075aee0/episodes/0c5aacc0-8b7c-4fdb-a6ba-562860e2136a</link><guid isPermaLink="false">0c5aacc0-8b7c-4fdb-a6ba-562860e2136a</guid><dc:creator><![CDATA[Doggy]]></dc:creator><pubDate>Wed, 20 May 2026 16:33:19 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/52877e3f-13de-4d60-8942-45972075aee0/feedurl/0c5aacc0-8b7c-4fdb-a6ba-562860e2136a/rssFileVip.mp3?timestamp=1779388643235" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />《還在撐》EP1 
<br />我為什麼開始做這個Podcast，以及我現在的狀態。 
<br />如果你也在某個階段卡住，這集可以聽聽看。 
<br />--<br />
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> </p>]]></content:encoded><soundon:id>0c5aacc0-8b7c-4fdb-a6ba-562860e2136a</soundon:id><soundon:createdAt>2026-05-20T16:34:48.127Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2026-05-21T18:37:23.235Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[《還在撐》EP1 
我為什麼開始做這個Podcast，以及我現在的狀態。 
如果你也在某個階段卡住，這集可以聽聽看。 
--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[Doggy]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>168</itunes:duration><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[陪伴]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1778688872862-ad18572f-fb83-416b-bbcd-cd59d4af7b3e.jpeg"/></item></channel></rss>