https://player.soundon.fm/p/539a4772-bd23-4018-9730-1d9a5b9d674ahttps://files.soundon.fm/1758705737670-a01c0306-fa34-4f18-bffe-28d1dcc8baa1.jpeghttps://player.soundon.fm/p/539a4772-bd23-4018-9730-1d9a5b9d674aSoundOnSat, 08 Nov 2025 12:25:32 GMT539a4772-bd23-4018-9730-1d9a5b9d674a539a4772-bd23-4018-9730-1d9a5b9d674ano2025-09-24T09:22:25.499Z2025-10-01T02:53:49.900ZfalsefalseEpisodicnononohttps://linkgoods.com/mira365day 🎙幸福療癒學 讓抽象的身心靈智慧 變成變成人人能懂、能用的幸福指南 設計出幸福 × 自由 x 財富平衡的生活 讓幸福從外在條件，回到你內在的真實感受 ]]>https://player.soundon.fm/p/539a4772-bd23-4018-9730-1d9a5b9d674a/episodes/aa7babc3-f551-48d3-a3d4-27e7a430d3c7aa7babc3-f551-48d3-a3d4-27e7a430d3c7Sat, 08 Nov 2025 12:10:52 GMT
你是不是也有這樣的時候
每天都在努力過生活，照顧家人、工作、進修，
但夜深人靜時，卻有個聲音問你「那我自己呢」？

迷惘，不代表你沒方向
而是靈魂在提醒你
你走得太久沒回頭看看自己了

💡這集你會學到：
1. 為什麼我們會迷惘？為什麼聽不見自己？
2. 如何與自己深度對話
3. 三個讓內在對話變成方向的療癒方法

你會發現，迷惘並不是失去方向
而是「真實的你」正要浮現

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🎙幸福療癒學
讓抽象的身心靈智慧
變成變成人人能懂、能用的幸福指南
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讓幸福從外在條件，回到你內在的真實感受

]]>aa7babc3-f551-48d3-a3d4-27e7a430d3c72025-11-08T08:53:21.074Z2025-11-08T12:17:49.672Zpublichttps://linkgoods.com/mira365day 🎙幸福療癒學 讓抽象的身心靈智慧 變成變成人人能懂、能用的幸福指南 設計出幸福 × 自由 x 財富平衡的生活 讓幸福從外在條件，回到你內在的真實感受 ]]>Fullno1288https://linkgoods.com/mira365day 🎙幸福療癒學 讓抽象的身心靈智慧 變成變成人人能懂、能用的幸福指南 設計出幸福 × 自由 x 財富平衡的生活 讓幸福從外在條件，回到你內在的真實感受 ]]>https://player.soundon.fm/p/539a4772-bd23-4018-9730-1d9a5b9d674a/episodes/74eee11e-ae50-4c6a-b005-530443df597274eee11e-ae50-4c6a-b005-530443df5972Wed, 05 Nov 2025 12:30:00 GMT
你是不是也有過這樣的時候：
努力了這麼多，別人誇你時卻覺得心虛？
當機會來敲門，你反而退了一步

也許真正卡住你的，不是能力
而是「不配得感」

💡你會學到：
1. 什麼是真正的「配得感」
2. 它如何默默影響你對愛、金錢與機會的接收
3. 如何打破舊框架，啟動「我值得」的頻率？


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你是不是也有過這樣的經驗：
明明知道事情已經過去了，
卻還是控制不住情緒，反覆生氣、難過、焦慮？

在這集【幸福療癒學】裡
我們一起來聊，如何真正地覺察、轉化、讓情緒成為成長的力量

💡你會學到：
1. 控制與壓抑的差別：情緒不是要被壓回去，而是被看見
2. 情緒的正面價值：每一種情緒，其實都在保護你
3. 三個實用覺察練習：學會停下來、感受、讓能量自然流動

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你知道嗎？靜心並不是新潮的概念

它的脈絡其實像是一條從東方流到西方、然後社會越來越快，越進步，現在離火運20年，就好像再擴大的回到每個人心裡的河流。

這一集主要探討如何解決
那些你很想把心靜下來，卻越來越焦慮、腦袋更亂的時刻

你會收穫：

1. 找到適合自己的靜心方法
2. 克服靜心時，腦袋停不下來的狀況
3. 理解不同的意識如何干擾自己

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]]>669a9c55-6798-489e-a53f-7d44b87b3fd92025-10-25T12:31:20.287Z2025-10-29T12:10:49.250Zpublichttps://linkgoods.com/mira365day 🎙幸福療癒學 讓抽象的身心靈智慧 變成變成人人能懂、能用的幸福指南 設計出幸福 × 自由 x 財富平衡的生活 讓幸福從外在條件，回到你內在的真實感受 ]]>Fullno1317https://linkgoods.com/mira365day 🎙幸福療癒學 讓抽象的身心靈智慧 變成變成人人能懂、能用的幸福指南 設計出幸福 × 自由 x 財富平衡的生活 讓幸福從外在條件，回到你內在的真實感受 ]]>https://player.soundon.fm/p/539a4772-bd23-4018-9730-1d9a5b9d674a/episodes/7a6ae5fe-acc1-4a19-9101-cce37d6454e27a6ae5fe-acc1-4a19-9101-cce37d6454e2Sat, 25 Oct 2025 12:14:29 GMT
你是不是也曾經想過：
如果我能在旅程中遇見靈魂伴侶，那該有多好？

在這集裡，我想和你分享
1. 順流的本質它不是被動，而是深度信任
2. 靈魂旅程的啟發
3. 接受未知的方法

如果你也正在經歷一段模糊、告別或轉變
這一集將成為你回到內在平靜的提醒

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明明學了很多、做了很多練習
卻還是覺得內心不安或困惑
這往往是「覺醒過程」的一部分
也就是從想要證明自己到真正放下的過程

這一集我想和你聊聊：
醒過程中會出現的徵兆與關卡
以及如何從執著與證明慢慢學會放下

你將收穫：
1. 辨識生活中的徵兆
2. 和自己的身體更有連結
3. 了解自己在哪個階段
4. 面對挑戰及穿越

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我們每天的思想、情緒、行為，背後都受到不同層次的意識影響
如果想要真正理解自己、突破舊有模式，了解意識是關鍵

這一集，我想和你聊聊：淺意識、無意識與集體意識
幫你看清自己的心理運作，以及它們與身心靈修行的關聯


這集你將收穫：

1. 關於靈魂的導航系統
2. 不同靈性過程是在哪個意識發生的
3. 各種意識常見的改變及療癒方式



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]]>45bd7101-63da-4c88-9ba6-01845ce848722025-10-18T09:32:23.966Z2025-10-18T12:08:17.786Zpublichttps://linkgoods.com/mira365day ]]>Fullno1418https://linkgoods.com/mira365day ]]>https://player.soundon.fm/p/539a4772-bd23-4018-9730-1d9a5b9d674a/episodes/127f36e4-c9ab-40b7-9b29-c080f35e03bd127f36e4-c9ab-40b7-9b29-c080f35e03bdWed, 15 Oct 2025 12:00:00 GMT
很多人以為修行只是打坐、冥想、念咒
或者落入追求某種靈性標籤及特殊能力


如果沒有明白背後的智慧與自我覺察
只是在追求形式，那麼修行可能淪為逃避現實的藉口
這一集想帶你看清「真正的修行」


這集你將收穫：
1. 對無形和智慧保持明白
2. 常見靈性亂象＆陷阱
3. 讓靈性真正落實在生活，而不是成為逃避的工具


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旅行，不只是看風景或拍照
它是一場內在的旅程
能讓你面對恐懼、遇見真實的自己，並激發靈性覺察

這集你將收穫：
1. 認識恐懼的本質
2. 知道如何覺察、如何接納、如何行動
3. 突破恐懼的方法

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很多女性在人生的某個階段
身分被「媽媽」、「太太」填滿
卻忘了「自己」也值得被好好看見

本集你會收穫：
1. 理解為什麼我們常把自己放最後？
2. 等待對方改變的陷阱
3. 如何找回「自己」

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🎙幸福療癒學
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讓幸福從外在條件，回到你內在的真實感受

遺憾與後悔，是許多人心裡沉重的石頭
可能來自一段感情、未完成的夢想、想說卻沒說出口的一句話

這集我們要一起看見：遺憾不是傷口，而是人生的養分

你會收穫：
1.學會終結後悔的步驟
2. 如何將「後悔」轉換成「勇氣」
3. 讓你在情緒來襲時更快走出困境的日常練習

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我們常常以為，幸福來自另一半、來自安全感、來自環境。
但當婚姻破碎、事業再成功都無法填補心裡的空洞時

我才深刻體會：
幸福真正的根源，是來自我自己

在這一集裡，我將分享自己從結婚、經歷921大地震、到婚姻破裂、再到自我重生的過程。這一路走來有血有淚，也有心碎與狂喜。我會告訴你，我是如何從「把幸福交給別人」到「活出自己的幸福系統」，讓每一次傷痛都成為重新出發的契機

這不只是我的故事，更是許多女人、許多療癒者、許多想要找回自己的人可能正在經歷的生命轉折

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