你和我，以及我們

EP5. 你也常因為小事爆炸嗎？背後的大象比你想的還巨大！

兩個教練的瞎聊角落 — Sun, 13 Apr 2025 10:06:09 GMT

你是不是也曾經為了一句話、一次邀約、一個「你不覺得怎樣怎樣嗎？」
突然情緒大爆炸？

明明只是小事，卻好像觸動了某個看不見的開關——那可能不是你太敏感，而是有個「大象級情緒」早就在心裡坐鎮！

本集《兩個教練的瞎聊角落》，Simon 和 EVA 用幾段超真實又超好笑的日常小故事，聊聊：

為什麼我們會對一件小事情緒反應過大？
不耐煩、委屈、爆氣的背後，其實藏著什麼沒被說出口的需要？
你是屬於壓抑型、討好型，還是默默忍到崩潰型？
怎麼從冰山下的情緒大象，看見真正的自己？

還有特別加碼：
媽媽叫你去收信卻不告訴你原因的「無頭公案」情境劇，
讓你一邊笑一邊想：「欸這不就是我嗎？」
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EP4. 《一句OK，毀了一場友誼？》我們到底在瞎忙什麼溝通？

兩個教練的瞎聊角落 — Sun, 13 Apr 2025 09:38:30 GMT

你有沒有也發生過這種事：
你傳了一句「OK」，結果對方既沒有回電也沒有現身？
你在等對方來電，結果對方其實也在等你？
——這集我們來瞎聊一個嚴肅的誤會！

兩個教練從一場「你以為我知道你知道我知道」的社群誤解事件開始，帶你一起輕鬆深聊：

為什麼我們越來越不會講話，只會打字？
傳訊息省時還是惹事？你是哪種「已讀不回型人格」？
為什麼語音訊息比戀愛還難開口？
現代人不愛打電話，到底是怕尷尬還是怕被拒絕？
是手機讓人冷淡，還是我們早就不想熱絡？

別擔心，本集沒有說教，只有你我都中過的痛（還笑出來的那種）
最後，我們還偷偷傳授一個「降低誤會的神操作」給你，超實用！
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EP2. 我們學東學西，是否有學習認識自己？

兩個教練的瞎聊角落 — Sat, 09 Nov 2024 12:49:12 GMT

第二集維持出包傳統！
什麼原因讓第二集如此難產，延宕到第三集之後呢？
就是修復爆音啦～沒關係，技術問題一定會越來越熟悉的！
這一集要跟大家瞎聊些什麼呢？
我們要跟大家聊聊各自教練的定位！
為什麼Eva對幸福這麼有感？轉型成財務教練對於Simon又有什麼意義呢？
在這集會跟大家分享，或許我們的故事會觸動你喔！
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EP3. 對話品質，始於傾聽

兩個教練的瞎聊角落 — Tue, 29 Oct 2024 13:16:18 GMT

在這集節目「對話品質，始於傾聽」中，我們探討傾聽如何成為高品質對話的關鍵基石。無論在職場、生活還是親密關係中，真正的傾聽能夠建立信任、激發更深層的理解。從如何讓對方感受到被理解，到如何避免常見的傾聽陷阱。希望這集能幫助你培養更敏銳的傾聽能力，讓每一場對話都更有價值與意義，進而提升人際互動的品質。
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EP1. 教你如何第一次錄Podcast就翻車

Eva Fu, Simon Hunag — Sat, 14 Sep 2024 08:00:00 GMT

天啊！第一次開錄就發生放送事故！
超乎想像的慘劇！
幸好我們兩位都很堅強，
還是完成「你和我，以及我們」的第一集。

這次我們各自分享了自己是在什麼契機下認識「教練」這個職業或者說身份。
暢談了「教練」在我們的生活中發揮了什麼影響。

我們也瞎聊到一些情緒的議題，我們各自如何看待這件事等等。

轉化幸福教練 Eva 在10/12有一個關於情緒的工作坊
https://www.accupass.com/event/2408290831396688770750?utm_source=ios_accupass&utm_medium=share_1501190929408433270460&utm_campaign=accu_e
在工作坊中不僅可以更認識自己的情緒，以及當面對情緒的浪潮時，我們應該如何應對？學習讓情緒成為我們的好朋友，驚喜的是，這個工作坊附帶一次「教練會談」，是真正體驗認識「教練」的難得機會。

我們兩位的人生都因「教練」而不一樣，所以很想讓更多人認識「教練」
如果你還不曾體驗過，這次工作坊不要錯過，帶著開放的心來，收穫將超出你的預期與想像。
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