<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:soundon="http://soundon.fm/spec/podcast-1.0"><channel><title><![CDATA[救救女大生]]></title><description><![CDATA[嗨，這裡是救救女大生。
身為一年後即將畢業的女大生，常常感到力不從心，
對未來有著期待、或是恐懼，深怕自己無法得到想要的事物，
或是無法達成預定的目標。

而你是否也會羨慕著他人的生活，鞭策自己成長，
卻從來不曾真正突破困境？

大學生的最後一年，應該怎麼度過，這是個自救計畫，
歡迎一起來聽聽，
裡面有我熱愛的事物，或許，你也會喜歡。

一起面對生活吧！
]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/686b52ea-378b-4dec-819e-ed523744a2e3</link><image><url>https://files.soundon.fm/1627140932248-603b5dcb-3d6d-4884-9737-f87af70086e4.jpeg</url><title>救救女大生</title><link>https://player.soundon.fm/p/686b52ea-378b-4dec-819e-ed523744a2e3</link></image><generator>SoundOn</generator><lastBuildDate>Sun, 19 Jun 2022 21:03:36 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://feeds.soundon.fm/podcasts/686b52ea-378b-4dec-819e-ed523744a2e3.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[2021救救女大生All Rights Reserved]]></copyright><language><![CDATA[zh]]></language><category><![CDATA[Society & Culture]]></category><category><![CDATA[Personal Journals]]></category><category><![CDATA[Relationships]]></category><soundon:id>686b52ea-378b-4dec-819e-ed523744a2e3</soundon:id><soundon:searchId>686b52ea-378b-4dec-819e-ed523744a2e3</soundon:searchId><soundon:deleted>no</soundon:deleted><soundon:createdAt>2021-07-24T16:17:45.630Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2022-04-27T08:58:37.670Z</soundon:updatedAt><soundon:instagramUrl><![CDATA[https://www.instagram.com/hsiehzoey/]]></soundon:instagramUrl><itunes:type>Episodic</itunes:type><itunes:complete>no</itunes:complete><itunes:block>no</itunes:block><itunes:author><![CDATA[小U]]></itunes:author><itunes:summary><![CDATA[嗨，這裡是救救女大生。
身為一年後即將畢業的女大生，常常感到力不從心，
對未來有著期待、或是恐懼，深怕自己無法得到想要的事物，
或是無法達成預定的目標。

而你是否也會羨慕著他人的生活，鞭策自己成長，
卻從來不曾真正突破困境？

大學生的最後一年，應該怎麼度過，這是個自救計畫，
歡迎一起來聽聽，
裡面有我熱愛的事物，或許，你也會喜歡。

一起面對生活吧！
]]></itunes:summary><itunes:owner><itunes:name><![CDATA[小U]]></itunes:name><itunes:email><![CDATA[yuyo748901369@gmail.com]]></itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1627140932248-603b5dcb-3d6d-4884-9737-f87af70086e4.jpeg"/><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="Personal Journals"/></itunes:category><item><title><![CDATA[EP.5 環保也是一種愛自己的方式？]]></title><description><![CDATA[《做環保真的好麻煩？！》
大學四年改變我最多的大概就是開始養成環保習慣，
做環保真的那麼麻煩嗎？
在永續新商機出現的現在，環保概念會不會讓我們反而累積更多不必要的東西？
本集和大家分享我在生活中執行的五個簡單環保行為，
並討論會遇到的問題，
用20分鐘討論環保，你會發現這真的沒有想像中難！

by 小U]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/686b52ea-378b-4dec-819e-ed523744a2e3/episodes/e20ea416-af21-450c-a03d-affe3b6fcb66</link><guid isPermaLink="false">e20ea416-af21-450c-a03d-affe3b6fcb66</guid><dc:creator><![CDATA[小U]]></dc:creator><pubDate>Wed, 25 May 2022 16:05:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/686b52ea-378b-4dec-819e-ed523744a2e3/feedurl/e20ea416-af21-450c-a03d-affe3b6fcb66/rssFileVip.mp3?timestamp=1654785805711" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>《做環保真的好麻煩？！》</p>
<p>大學四年改變我最多的大概就是開始養成環保習慣，</p>
<p>做環保真的那麼麻煩嗎？</p>
<p>在永續新商機出現的現在，環保概念會不會讓我們反而累積更多不必要的東西？</p>
<p>本集和大家分享我在生活中執行的五個簡單環保行為，</p>
<p>並討論會遇到的問題，</p>
<p>用20分鐘討論環保，你會發現這真的沒有想像中難！</p>
<p><br></p>
<p>by 小U</p>]]></content:encoded><soundon:id>e20ea416-af21-450c-a03d-affe3b6fcb66</soundon:id><soundon:createdAt>2022-05-25T16:18:28.672Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2022-06-09T14:43:25.711Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[《做環保真的好麻煩？！》
大學四年改變我最多的大概就是開始養成環保習慣，
做環保真的那麼麻煩嗎？
在永續新商機出現的現在，環保概念會不會讓我們反而累積更多不必要的東西？
本集和大家分享我在生活中執行的五個簡單環保行為，
並討論會遇到的問題，
用20分鐘討論環保，你會發現這真的沒有想像中難！

by 小U]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[小U]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>1294</itunes:duration><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[大學生,環保,分享,永續,綠色,生活]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1653495483782-c24934d8-3507-4598-97fe-c3c192324910.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[EP.4 過度高漲的女權主義？要談平權，女生也來當兵阿！女權真的是這樣嗎？]]></title><description><![CDATA[《別被厭女所限制，拿出自信吧！》
近來女權主義太高漲了嗎？
本集和大家分享我對女權主義的想法，
女權難道就是厭男嗎？
用10分鐘討論女權主義，說不定你也是厭女的一員？！

by 小U]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/686b52ea-378b-4dec-819e-ed523744a2e3/episodes/fd5f67ab-64f3-4bf0-8e5b-746da311d859</link><guid isPermaLink="false">fd5f67ab-64f3-4bf0-8e5b-746da311d859</guid><dc:creator><![CDATA[小U]]></dc:creator><pubDate>Fri, 03 Dec 2021 13:34:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/686b52ea-378b-4dec-819e-ed523744a2e3/feedurl/fd5f67ab-64f3-4bf0-8e5b-746da311d859/rssFileVip.mp3?timestamp=1655672613411" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>《別被厭女所限制，拿出自信吧！》</p>
<p>近來女權主義太高漲了嗎？</p>
<p>本集和大家分享我對女權主義的想法，</p>
<p>女權難道就是厭男嗎？</p>
<p>用10分鐘討論女權主義，說不定你也是厭女的一員？！</p>
<p><br></p>
<p>by 小U</p>]]></content:encoded><soundon:id>fd5f67ab-64f3-4bf0-8e5b-746da311d859</soundon:id><soundon:createdAt>2021-12-03T13:45:48.842Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2022-06-19T21:03:33.411Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[《別被厭女所限制，拿出自信吧！》
近來女權主義太高漲了嗎？
本集和大家分享我對女權主義的想法，
女權難道就是厭男嗎？
用10分鐘討論女權主義，說不定你也是厭女的一員？！

by 小U]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[小U]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>716</itunes:duration><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[女性,女生,性別,女權,大學生]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1638539122987-bce0d73a-64d3-42f6-8fc7-40a5c8c6cf7e.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[EP.3 就是不喜歡鏡子裡的自己！社群時代下女大生的容貌焦慮，如何面對真實的自我？]]></title><description><![CDATA[《女生男生都可能會有的，美麗病。》
美麗病是什麼？你也曾對自己的容貌感到焦慮嗎？
本集和大家聊聊女人的天性，愛美這件事該如何拿捏好分寸，
自信真的那麼好建立嗎？
用15分鐘簡單了解容貌焦慮與你的關聯，也許你對自己也會有些新想法。

by 小U]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/686b52ea-378b-4dec-819e-ed523744a2e3/episodes/ca8222e9-289f-4613-9b30-fdf3caad1fdb</link><guid isPermaLink="false">ca8222e9-289f-4613-9b30-fdf3caad1fdb</guid><dc:creator><![CDATA[小U]]></dc:creator><pubDate>Mon, 11 Oct 2021 13:53:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/686b52ea-378b-4dec-819e-ed523744a2e3/feedurl/ca8222e9-289f-4613-9b30-fdf3caad1fdb/rssFileVip.mp3?timestamp=1655672610930" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>《女生男生都可能會有的，美麗病。》</p>
<p>美麗病是什麼？你也曾對自己的容貌感到焦慮嗎？</p>
<p>本集和大家聊聊女人的天性，愛美這件事該如何拿捏好分寸，</p>
<p>自信真的那麼好建立嗎？</p>
<p>用15分鐘簡單了解容貌焦慮與你的關聯，也許你對自己也會有些新想法。</p>
<p><br></p>
<p>by 小U</p>]]></content:encoded><soundon:id>ca8222e9-289f-4613-9b30-fdf3caad1fdb</soundon:id><soundon:createdAt>2021-10-11T14:01:22.041Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2022-06-19T21:03:30.930Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[《女生男生都可能會有的，美麗病。》
美麗病是什麼？你也曾對自己的容貌感到焦慮嗎？
本集和大家聊聊女人的天性，愛美這件事該如何拿捏好分寸，
自信真的那麼好建立嗎？
用15分鐘簡單了解容貌焦慮與你的關聯，也許你對自己也會有些新想法。

by 小U]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[小U]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>854</itunes:duration><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[女大生,大學生,容貌焦慮,美麗病,焦慮症,女人]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1633960858288-69a4c9a0-3990-4ec2-88a5-1af9a954428c.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[EP.2 大學生能打疫苗了！該先打AZ還是等BNT？AZ真的比較多副作用？一次幫你解惑]]></title><description><![CDATA[《大學生近期的話題，打疫苗。》
本集和大家分享我向大學生朋友們蒐集到的AZ及BNT疫苗意見，
原來大學生打疫苗的考量都是這些！
又有哪些是常被我們誤會的錯誤認知呢？
用15分鐘簡單認識目前大學生能打的兩種國際疫苗！

by 小U]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/686b52ea-378b-4dec-819e-ed523744a2e3/episodes/0cb081b1-22fc-4fdf-9e4d-0f6da1a95057</link><guid isPermaLink="false">0cb081b1-22fc-4fdf-9e4d-0f6da1a95057</guid><dc:creator><![CDATA[小U]]></dc:creator><pubDate>Tue, 14 Sep 2021 16:32:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/686b52ea-378b-4dec-819e-ed523744a2e3/feedurl/0cb081b1-22fc-4fdf-9e4d-0f6da1a95057/rssFileVip.mp3?timestamp=1655672613670" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><strong>《大學生近期的話題，打疫苗。》</strong></p>
<p>本集和大家分享我向大學生朋友們蒐集到的AZ及BNT疫苗意見，</p>
<p>原來大學生打疫苗的考量都是這些！</p>
<p>又有哪些是常被我們誤會的錯誤認知呢？</p>
<p>用15分鐘簡單認識目前大學生能打的兩種國際疫苗！</p>
<p><br></p>
<p>by 小U</p>]]></content:encoded><soundon:id>0cb081b1-22fc-4fdf-9e4d-0f6da1a95057</soundon:id><soundon:createdAt>2021-09-14T16:40:18.549Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2022-06-19T21:03:33.670Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[《大學生近期的話題，打疫苗。》
本集和大家分享我向大學生朋友們蒐集到的AZ及BNT疫苗意見，
原來大學生打疫苗的考量都是這些！
又有哪些是常被我們誤會的錯誤認知呢？
用15分鐘簡單認識目前大學生能打的兩種國際疫苗！

by 小U]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[小U]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>922</itunes:duration><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[大學生,疫苗,新冠疫情,打疫苗,開學]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1631637599769-468b633d-7655-4f74-b586-caac8895a4a6.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[EP.1 我是怎麼克服拖延症的？拖了四個月才誕生的首集Podcast，拖延大王的經歷分享。]]></title><description><![CDATA[《大學生的普遍煩惱，拖延症。》
我告訴自己，絕對要在改善自己的拖延症後才能和大家分享本集的內容，
因此，當你看到本集上傳了，也代表我已達到階段性的成功。
聽聽看我這幾個月克服拖延症的方式吧，也許你也能試試喔！

by 小U]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/686b52ea-378b-4dec-819e-ed523744a2e3/episodes/6b995d25-eb53-450e-b2d2-7c9233403515</link><guid isPermaLink="false">6b995d25-eb53-450e-b2d2-7c9233403515</guid><dc:creator><![CDATA[小U]]></dc:creator><pubDate>Sat, 21 Aug 2021 16:23:49 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/686b52ea-378b-4dec-819e-ed523744a2e3/feedurl/6b995d25-eb53-450e-b2d2-7c9233403515/rssFileVip.mp3?timestamp=1655672616637" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><strong>《大學生的普遍煩惱，拖延症。》</strong></p>
<p>我告訴自己，絕對要在改善自己的拖延症後才能和大家分享本集的內容，</p>
<p>因此，當你看到本集上傳了，也代表我已達到階段性的成功。</p>
<p>聽聽看我這幾個月克服拖延症的方式吧，也許你也能試試喔！</p>
<p><br></p>
<p>by 小U</p>]]></content:encoded><soundon:id>6b995d25-eb53-450e-b2d2-7c9233403515</soundon:id><soundon:createdAt>2021-08-21T16:36:47.981Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2022-06-19T21:03:36.637Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[《大學生的普遍煩惱，拖延症。》
我告訴自己，絕對要在改善自己的拖延症後才能和大家分享本集的內容，
因此，當你看到本集上傳了，也代表我已達到階段性的成功。
聽聽看我這幾個月克服拖延症的方式吧，也許你也能試試喔！

by 小U]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[小U]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>1518</itunes:duration><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[大學生,拖延症,煩惱,大學,女大生,課業]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1629563103916-19106039-8103-441d-a169-a89f8414e99c.jpeg"/></item></channel></rss>