J&J English Cafe

【J&J English Cafe】Ep.3: Water: Your Body’s Best Friend

@JJQualityLife — Sun, 08 Feb 2026 09:54:12 GMT

Learn why water is important and how much you should drink to stay healthy.

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#重點單字表 (Vocabulary List)

* Important (adj.) 重要的
-例句：Water is very important for our health.（水對我們的健康非常重要。）

* Energy (n.) 能量 / 精力
-例句：I have no energy today because I didn't sleep well.（因為昨晚沒睡好，我今天一點活力都沒有。）

* Skin (n.) 皮膚
-例句：Drinking water is good for your skin.（多喝水對皮膚有好處。）

* Stomach (n.) 胃
-例句：My stomach hurts after eating too much.（吃太多之後，我的胃很痛。）

* Digest (v.) 消化
-例句：This tea helps you digest your food.（這茶能幫助你消化食物。）

* Rule (n.) 規則
-例句：There is a simple rule for drinking water.（喝水有一個簡單的規則。）

* Thirsty (adj.) 口渴的
-例句：I am very thirsty after running.（跑步之後我覺得很渴。）

* Habit (n.) 習慣
-例句：Reading every day is a good habit.（每天閱讀是個好習慣。）

* Reusable (adj.) 可重複使用的
-例句：I use a reusable bottle to save the planet.（我使用環保瓶以保護地球。）

* Hydrated (adj.) 補充水分的 / 不脫水的
-例句：You need to stay hydrated during the summer.（夏天時你需要保持身體水分充足。）

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#實用片語 (Useful Phrases)

* A little bit：一點點
-例句：I feel a little bit tired.（我覺得有一點點累。）

* Most of：大部分的
-例句：Most of our body is water.（我們人體大部分是由水組成的。）

* Wait until：等到…才…
-例句：Don't wait until you are thirsty.（不要等到口渴了才喝水。）

* Low on：缺乏… / …不足
-例句：Your body is low on water.（你的身體水分不足。）

* Right after：就在…之後
-例句：Drink water right after you wake up.（起床後立刻喝水。）

* All at once：一次性地 / 同時
-例句：Don't drink it all at once.（不要一次把水灌完。）

📺 完整影片＋單字整理：YouTube

https://youtu.be/7ltInm27vOU

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【J&J English Cafe】Ep.2: The Easy Guide to ETFs

@JJQualityLife — Sun, 08 Feb 2026 09:52:04 GMT

Learn what an ETF is with a simple fruit basket metaphor. Perfect for absolute beginners.

Vocabulary List

ETF 指數股票型基金
Stock 股票
Basket 籃子
Risky 有風險的
Broad Market大盤
Sector產業 / 部門
Dividend股利 / 股息
Stable 穩定的
Patient有耐心的

Useful Phrases

A bit like… (有點像…)
The way to go (最合適的做法/選擇)
Ups and downs (起起伏伏)
Start early (儘早開始)

📺 完整影片＋單字整理：YouTube

https://youtu.be/zutq2lNhRgg

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【J&J English Cafe】Ep.1: The Real Spider-Man: Alex Honnold's Taipei 101 Challenge

@JJQualityLife — Sun, 08 Feb 2026 09:30:06 GMT

Learn about Alex Honnold's amazing free solo climb of Taipei 101 on January 25, 2026.

Vocabulary

Legend [名詞] 傳奇人物
Rope [名詞] 繩索
Challenge [名] 挑戰
Slippery [形容詞] 濕滑的
Brave [形容詞] 勇敢的
Disciplined [形容詞] 有紀律的
Spire [名詞] 尖塔 / 塔尖

Useful Phrases

On top of the world 站在世界之巔
All over the internet 網路上到處都是
Stick to 堅持做某事 / 僅限於某個範圍。
One step at a time 一步一腳印

📺 完整影片＋單字整理：YouTube

https://youtu.be/MrurDLacdQs

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