🎙 Ep02 | 七年的感情癢了嗎？我們在還沒想清楚時愛上彼此

Sandy — Mon, 09 Feb 2026 10:30:00 GMT

這集我想聊聊，一段走了七年的感情，真的會迎來傳說中的「七年之癢」嗎？從大學時期在狹窄的建築系工作室並肩趕圖，到現在一起走過七個年頭。我發現，「癢」或許不是因為時間久了，而是我們停止了經營。

如果你也對長跑關係感到迷惘，或是深受原生家庭帶來的「不安全感」所苦（就像命中注定要跟蟑螂當室友一樣），歡迎進來聽聽我如何用「砂紙哲學」與「蟑螂理論」來解構這段關係。

🎧 本集重點：

崩潰的德國簽證：為了交換燙了頭髮，卻差點因為辦簽證把兩萬塊機票錢丟到水裡？
主動的女性紅利：女追男真的是隔層紗嗎？打破被動等待的腳本，遇到喜歡的就要自己爭取。
七年之癢的迷思：癢的可能不是關係本身，而是多巴胺退潮後，我們是否還願意選擇彼此？
蟑螂室友理論：把「不安全感」想像成趕不走的蟑螂室友，我們其實有五種選擇（甚至可以把牠養在箱子裡）。
距離與穩定：有時候長久的關係不一定要追求完美解決，適度的「心理距離」也是一種解方。

💡 Sandy 的還沒想清楚金句：

「人們常為了避免微不足道的尷尬，而付出昂貴的代價。」—— 獻給不敢告白的你。
「不安全感不該是要求另一半來撫平，而是雙方要一起面對的環境。」
「有磨合過的關係才會黏得更緊，兩個光滑的表面碰到一起只會滑掉。」
「我不必為了讓你認同而改變想法，但我能理解你為什麼這樣想。」

✨ 關於《我還沒想清楚 Not Figured Out》 這是一個為了「還在成長中」的靈魂所開闢的空間。我是 Sandy，我結合建築的邏輯、設計的美感與商管的腦袋，和你一起拆解那些社會沒說清楚的標準答案。

📱 追蹤 Sandy 的 IG，看更多爆炸頭日常：@sandy.notclear
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🎙Ep01 | 我有爆炸頭，但我不需要你認同

Sandy — Mon, 19 Jan 2026 09:00:00 GMT

這集我想聊聊，為什麼我們這代人活得這麼累？為什麼我們總在乞求別人的點頭？從建築系評圖的壓力，到獨自一人在歐洲睡在陌生人家的沙發上，我才發現：「理解」和「認同」，根本是兩回事。

如果你也正為了「不被理解」而焦慮，或者覺得自己跟世界格格不入，歡迎進來聽聽這顆爆炸頭背後的哲學。
🎧 本集重點：

爆炸頭實驗：外表的叛逆，是對社會標籤的第一次反抗。
說服的疲勞：為什麼我們總想讓別人「懂我」？（從辯論社到建築系評圖）。
理解 = 認同：你可以理解父母的恐懼，但不一定要認同他們的控制。
共存的藝術：在荷蘭與加拿大的獨旅中，我學到的「陌生人哲學」。
26 歲的未完成感：為什麼「還沒想清楚」其實是一件很幸福的事。

💡 Sandy 的爆炸頭金句：

「認同是生存本能，但不被理解，才是自由的開始。」
「不認同是世界進步的動力，但缺乏理解的不認同，只是純粹的暴力。」
「我不必為了讓你點頭而修剪頭髮，但我能理解你不想理解我。」

✨ 關於《我還沒想清楚 Not Figured Out》
這是一個為了「還在成長中」的靈魂所開闢的空間。我是 Sandy，我結合建築的邏輯、設計的美感與商管的腦袋，和你一起拆解那些社會沒說清楚的標準答案。

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