<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:soundon="http://soundon.fm/spec/podcast-1.0"><channel><title><![CDATA[邊走邊懂：Z世代職場新鮮人的碎念日記]]></title><description><![CDATA[《邊走邊懂》｜給剛出社會的自己，一點微鼓勵。

我們是Z世代，我們也還在學怎麼長大。
這不是什麼成功學Podcast，只有一些關於職場、選擇、情緒和迷惘的碎念。
每週一集，用10分鐘陪你一起在混亂中「邊走邊懂」。
因為我們正在蛻變成自己喜歡的樣子，給自己一個放慢腳步的時間。

主持人｜Vivi（社會新鮮人／正在學著不焦慮的菜鳥上班族）


聯繫方式：
•	IG｜Vivi__0514
•	合作來信｜Vivi097203@gmail.com

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Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/8f34ad4b-a9f1-4a00-a6c0-40c88382b908</link><image><url>https://files.soundon.fm/1745674060617-ad711e98-13a6-49ba-81e3-5e46410b11a4.jpeg</url><title>邊走邊懂：Z世代職場新鮮人的碎念日記</title><link>https://player.soundon.fm/p/8f34ad4b-a9f1-4a00-a6c0-40c88382b908</link></image><generator>SoundOn</generator><lastBuildDate>Sat, 14 Jun 2025 10:37:41 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://feeds.soundon.fm/podcasts/8f34ad4b-a9f1-4a00-a6c0-40c88382b908.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Vivi Luo©2025]]></copyright><language><![CDATA[zh-Hant]]></language><category><![CDATA[Leisure]]></category><soundon:id>8f34ad4b-a9f1-4a00-a6c0-40c88382b908</soundon:id><soundon:searchId>8f34ad4b-a9f1-4a00-a6c0-40c88382b908</soundon:searchId><soundon:deleted>no</soundon:deleted><soundon:createdAt>2025-04-26T13:34:28.398Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2025-06-07T08:03:38.282Z</soundon:updatedAt><soundon:enableProductPage>false</soundon:enableProductPage><soundon:enableSubscription>false</soundon:enableSubscription><itunes:type>Serial</itunes:type><itunes:complete>no</itunes:complete><itunes:block>no</itunes:block><itunes:author><![CDATA[Vivi 羅栯緯]]></itunes:author><itunes:summary><![CDATA[《邊走邊懂》｜給剛出社會的自己，一點微鼓勵。

我們是Z世代，我們也還在學怎麼長大。
這不是什麼成功學Podcast，只有一些關於職場、選擇、情緒和迷惘的碎念。
每週一集，用10分鐘陪你一起在混亂中「邊走邊懂」。
因為我們正在蛻變成自己喜歡的樣子，給自己一個放慢腳步的時間。

主持人｜Vivi（社會新鮮人／正在學著不焦慮的菜鳥上班族）


聯繫方式：
•	IG｜Vivi__0514
•	合作來信｜Vivi097203@gmail.com

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一起吃泡麵、一起看卡通、一起長大的青梅竹馬？ 
今天我想聊聊我的人生韓劇《請回答1988》。 
這不是什麼愛情劇，而是一封寫給青春、家人和鄰里的情書。 
那些笑過、哭過的片段，其實都是我們活過的日常。 
--
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<br />一起吃泡麵、一起看卡通、一起長大的青梅竹馬？ 
<br />今天我想聊聊我的人生韓劇《請回答1988》。 
<br />這不是什麼愛情劇，而是一封寫給青春、家人和鄰里的情書。 
<br />那些笑過、哭過的片段，其實都是我們活過的日常。 
<br />--<br />
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一起吃泡麵、一起看卡通、一起長大的青梅竹馬？ 
今天我想聊聊我的人生韓劇《請回答1988》。 
這不是什麼愛情劇，而是一封寫給青春、家人和鄰里的情書。 
那些笑過、哭過的片段，其實都是我們活過的日常。 
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桌上的東西被動過你立刻察覺、朋友的語氣不太對你馬上感覺到，甚至有人偷偷談戀愛你早就默默發現。 
觀察力強，是不是一種超能力？還是，其實很累人？ 
這集，我想和你聊聊「觀察力」這件事： 
那些我們看見卻沒說出口的時刻、那些一眼就懂但裝作不知道的細節。 
不是因為我們多厲害，只是因為——我們在乎。 
有時候觀察力帶來的是理解，但也可能是內耗。 
我們既是讀空氣的人，也常常累得不想說話。 
如果你也是那種「懂太多」的人，這集想讓你知道： 
你不是太敏感，你只是比別人更用力在感受世界。 
  
  
如果你也有那種『誰都沒說但你就是知道』的故事，歡迎私訊我，我們可以偷偷交流 
--
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<br />桌上的東西被動過你立刻察覺、朋友的語氣不太對你馬上感覺到，甚至有人偷偷談戀愛你早就默默發現。 
<br />觀察力強，是不是一種超能力？還是，其實很累人？ 
<br />這集，我想和你聊聊「觀察力」這件事： 
<br />那些我們看見卻沒說出口的時刻、那些一眼就懂但裝作不知道的細節。 
<br />不是因為我們多厲害，只是因為——我們在乎。 
<br />有時候觀察力帶來的是理解，但也可能是內耗。 
<br />我們既是讀空氣的人，也常常累得不想說話。 
<br />如果你也是那種「懂太多」的人，這集想讓你知道： 
<br />你不是太敏感，你只是比別人更用力在感受世界。 
<br />  
<br />  
<br /><strong>如果你也有那種『誰都沒說但你就是知道』的故事，歡迎私訊我，我們可以偷偷交流</strong> 
<br />--<br />
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桌上的東西被動過你立刻察覺、朋友的語氣不太對你馬上感覺到，甚至有人偷偷談戀愛你早就默默發現。 
觀察力強，是不是一種超能力？還是，其實很累人？ 
這集，我想和你聊聊「觀察力」這件事： 
那些我們看見卻沒說出口的時刻、那些一眼就懂但裝作不知道的細節。 
不是因為我們多厲害，只是因為——我們在乎。 
有時候觀察力帶來的是理解，但也可能是內耗。 
我們既是讀空氣的人，也常常累得不想說話。 
如果你也是那種「懂太多」的人，這集想讓你知道： 
你不是太敏感，你只是比別人更用力在感受世界。 
  
  
如果你也有那種『誰都沒說但你就是知道』的故事，歡迎私訊我，我們可以偷偷交流 
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我今天想聊聊這些夢：那些奇怪、重複、讓人醒來還心有餘悸的夢境。 
也許它們不是預言，也不是命運安排，而是你內心某個角落，在偷偷對你說話。 
如果你最近也常做夢，或剛好卡住了什麼，這集我們一起來聽聽那些沒說出口的心事。 
--
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<br />我今天想聊聊這些夢：那些奇怪、重複、讓人醒來還心有餘悸的夢境。 
<br />也許它們不是預言，也不是命運安排，而是你內心某個角落，在偷偷對你說話。 
<br />如果你最近也常做夢，或剛好卡住了什麼，這集我們一起來聽聽那些沒說出口的心事。 
<br />--<br />
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我今天想聊聊這些夢：那些奇怪、重複、讓人醒來還心有餘悸的夢境。 
也許它們不是預言，也不是命運安排，而是你內心某個角落，在偷偷對你說話。 
如果你最近也常做夢，或剛好卡住了什麼，這集我們一起來聽聽那些沒說出口的心事。 
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現在問自己：夢想是什麼？只會想著「我今天可不可以好好下班」。 
這集我想跟你聊聊「做夢」這件事。不是睡覺的夢，是人生的夢。 
我們是不是太早放棄了？還是，只是累了？ 
如果你也曾經不敢說出口自己的夢，那就一起邊走邊懂吧。 
--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/8f34ad4b-a9f1-4a00-a6c0-40c88382b908/episodes/37f84db0-1706-4101-ba1d-501a4d286387</link><guid isPermaLink="false">37f84db0-1706-4101-ba1d-501a4d286387</guid><dc:creator><![CDATA[Vivi 羅栯緯]]></dc:creator><pubDate>Sat, 24 May 2025 05:16:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/8f34ad4b-a9f1-4a00-a6c0-40c88382b908/feedurl/37f84db0-1706-4101-ba1d-501a4d286387/rssFileVip.mp3?timestamp=1748065452459" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />小時候問別人長大想當什麼，答案可以是太空人、畫家或什麼超酷的東西。 
<br />現在問自己：夢想是什麼？只會想著「我今天可不可以好好下班」。 
<br />這集我想跟你聊聊「做夢」這件事。不是睡覺的夢，是人生的夢。 
<br />我們是不是太早放棄了？還是，只是累了？ 
<br />如果你也曾經不敢說出口自己的夢，那就一起邊走邊懂吧。 
<br />--<br />
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> </p>]]></content:encoded><soundon:id>37f84db0-1706-4101-ba1d-501a4d286387</soundon:id><soundon:createdAt>2025-05-24T05:18:55.768Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2025-05-24T05:44:12.459Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[小時候問別人長大想當什麼，答案可以是太空人、畫家或什麼超酷的東西。 
現在問自己：夢想是什麼？只會想著「我今天可不可以好好下班」。 
這集我想跟你聊聊「做夢」這件事。不是睡覺的夢，是人生的夢。 
我們是不是太早放棄了？還是，只是累了？ 
如果你也曾經不敢說出口自己的夢，那就一起邊走邊懂吧。 
--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[Vivi 羅栯緯]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>552</itunes:duration><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[夢想疲乏症候群,Z世代的迷惘,長大之後還能做夢嗎,邊走邊懂,Podcast共感系,真誠碎念]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1745674060617-ad711e98-13a6-49ba-81e3-5e46410b11a4.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[EP4 | 那些年，我在打工換來的社會驚嚇!]]></title><description><![CDATA[我的第一份打工，除了時薪還有眼淚。 
被客人亂罵、到同事耍廢、再到主管給我壓力爆炸， 
我才發現，原來打工不是一份工作，是一場「提前遇見職場雷」的修煉課。 
** 如果你也曾在飲料店、文書助理、餐廳內場被搞到崩潰，這集你一定會懂我在說什麼。** 
** 打工雖然短暫，卻會留下深刻印記。這集我想碎念給你聽。** 
--
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<br /><strong>被客人亂罵、到同事耍廢、再到主管給我壓力爆炸，</strong> 
<br /><strong>我才發現，原來打工不是一份工作，是一場「提前遇見職場雷」的修煉課。</strong> 
<br />** 如果你也曾在飲料店、文書助理、餐廳內場被搞到崩潰，這集你一定會懂我在說什麼。** 
<br />** 打工雖然短暫，卻會留下深刻印記。這集我想碎念給你聽。** 
<br />--<br />
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被客人亂罵、到同事耍廢、再到主管給我壓力爆炸， 
我才發現，原來打工不是一份工作，是一場「提前遇見職場雷」的修煉課。 
** 如果你也曾在飲料店、文書助理、餐廳內場被搞到崩潰，這集你一定會懂我在說什麼。** 
** 打工雖然短暫，卻會留下深刻印記。這集我想碎念給你聽。** 
--
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不是不想努力，也不是沒責任感， 
只是有時候，光是想到那件事，就已經心累。 
簡報打不開、回信一直拖、To do list看了想逃…… 
你也這樣嗎？ 
這一集，我想把拖延背後的真相講給你聽， 
不是責備自己不夠好，而是慢慢理解：「原來我會拖，是因為我太想做得好。」 
也會跟你分享幾個我自己實測過的小撇步，幫助自己從「卡住」到「動起來」。 
如果你最近也一直覺得「我好廢」「我又拖了」—— 
那你一定要聽這集， 
因為你不是一個人， 
而且，我們可以慢慢變好，一起。 
--
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<br />不是不想努力，也不是沒責任感， 
<br />只是有時候，光是想到那件事，就已經心累。 
<br />簡報打不開、回信一直拖、To do list看了想逃…… 
<br />你也這樣嗎？ 
<br />這一集，我想把拖延背後的真相講給你聽， 
<br />不是責備自己不夠好，而是慢慢理解：「原來我會拖，是因為我太想做得好。」 
<br />也會跟你分享幾個我自己實測過的小撇步，幫助自己從「卡住」到「動起來」。 
<br />如果你最近也一直覺得「我好廢」「我又拖了」—— 
<br />那你一定要聽這集， 
<br />因為你不是一個人， 
<br />而且，我們可以慢慢變好，一起。 
<br />--<br />
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不是不想努力，也不是沒責任感， 
只是有時候，光是想到那件事，就已經心累。 
簡報打不開、回信一直拖、To do list看了想逃…… 
你也這樣嗎？ 
這一集，我想把拖延背後的真相講給你聽， 
不是責備自己不夠好，而是慢慢理解：「原來我會拖，是因為我太想做得好。」 
也會跟你分享幾個我自己實測過的小撇步，幫助自己從「卡住」到「動起來」。 
如果你最近也一直覺得「我好廢」「我又拖了」—— 
那你一定要聽這集， 
因為你不是一個人， 
而且，我們可以慢慢變好，一起。 
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但有時換來的卻不是掌聲，而是別人被稱讚？ 
難道這個社會不是「努力就會被看見」的世界？ 
這集Vivi分享一些經驗、觀點、小撇步！ 
如果你也正在懷疑努力的意義，這集希望可以陪你找到一點力量。 
或是你是正在跟Z世代磨合的主管們～也希望透過這集可以讓你們知道我們的真實想法。 
--
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<br />但有時換來的卻不是掌聲，而是別人被稱讚？ 
<br />難道這個社會不是「努力就會被看見」的世界？ 
<br />這集Vivi分享一些經驗、觀點、小撇步！ 
<br />如果你也正在懷疑努力的意義，這集希望可以陪你找到一點力量。 
<br />或是你是正在跟Z世代磨合的主管們～也希望透過這集可以讓你們知道我們的真實想法。 
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但有時換來的卻不是掌聲，而是別人被稱讚？ 
難道這個社會不是「努力就會被看見」的世界？ 
這集Vivi分享一些經驗、觀點、小撇步！ 
如果你也正在懷疑努力的意義，這集希望可以陪你找到一點力量。 
或是你是正在跟Z世代磨合的主管們～也希望透過這集可以讓你們知道我們的真實想法。 
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Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[Vivi 羅栯緯]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>588</itunes:duration><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[職場撞牆期,努力不被看見,新鮮人困境,職場潛規則,Z世代職場,如何培育Z世代]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1745674060617-ad711e98-13a6-49ba-81e3-5e46410b11a4.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[EP1 | 那些年，我們叛逆過的事]]></title><description><![CDATA[叛逆，是一種想要更靠近自己的方式。 
從偷穿制服短裙、翹掉補習班，到畢業後選了一條跟大家不一樣的路—— 
那些看起來「不聽話」的瞬間，其實都是在摸索「我到底是誰」。 
本集邀請已經走過生活裡掙扎、成長、還帶著一點叛逆氣息的朋友們「凱莉」， 
來分享他們「曾經不按牌理出牌」的故事。 
有些可能讓人想笑、有些可能讓人共鳴到想哭，但無論結果怎麼樣，那些年叛逆過的自己，真的超勇敢。 
如果你現在正想「叛逆一下」、或者回頭看自己曾經的瘋狂， 
歡迎一起來聽聽這些故事—— 
因為走偏過，才會慢慢走出屬於自己的路。 
--
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<br />從偷穿制服短裙、翹掉補習班，到畢業後選了一條跟大家不一樣的路—— 
<br />那些看起來「不聽話」的瞬間，其實都是在摸索「我到底是誰」。 
<br />本集邀請已經走過生活裡掙扎、成長、還帶著一點叛逆氣息的朋友們「凱莉」， 
<br />來分享他們「曾經不按牌理出牌」的故事。 
<br />有些可能讓人想笑、有些可能讓人共鳴到想哭，但無論結果怎麼樣，那些年叛逆過的自己，真的超勇敢。 
<br />如果你現在正想「叛逆一下」、或者回頭看自己曾經的瘋狂， 
<br />歡迎一起來聽聽這些故事—— 
<br />因為走偏過，才會慢慢走出屬於自己的路。 
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從偷穿制服短裙、翹掉補習班，到畢業後選了一條跟大家不一樣的路—— 
那些看起來「不聽話」的瞬間，其實都是在摸索「我到底是誰」。 
本集邀請已經走過生活裡掙扎、成長、還帶著一點叛逆氣息的朋友們「凱莉」， 
來分享他們「曾經不按牌理出牌」的故事。 
有些可能讓人想笑、有些可能讓人共鳴到想哭，但無論結果怎麼樣，那些年叛逆過的自己，真的超勇敢。 
如果你現在正想「叛逆一下」、或者回頭看自己曾經的瘋狂， 
歡迎一起來聽聽這些故事—— 
因為走偏過，才會慢慢走出屬於自己的路。 
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Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[Vivi 羅栯緯]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>491</itunes:duration><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[Z世代,職場新鮮人,做自己,青春叛逆]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1745674060617-ad711e98-13a6-49ba-81e3-5e46410b11a4.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[EP0｜這不是什麼成功學，只是我們一起在摸索的過程]]></title><description><![CDATA[剛進社會，明明努力了卻一直碰壁， 
主管的回覆永遠只有「嗯」和「好」， 
每天加班、跑腿、被當小咖使喚～～ 
這就是所謂的大人世界嗎？ 
  
嗨，我是 ViVi，也是剛畢業沒多久、還在社會邊緣打滾的Z世代新鮮人。 
在這裡，我不會賣你什麼快速成功秘笈，只想陪你一起，真誠地碎念、分享，邊走邊懂。 
這集，是我們故事的開始。 
如果你也還在摸索怎麼跟世界相處，歡迎一起上路。 
  
🎧 每週更新，15分鐘，陪你一起慢慢長大。 
#邊走邊懂 #職場新鮮人 #Z世代日記 
--
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<br />主管的回覆永遠只有「嗯」和「好」， 
<br />每天加班、跑腿、被當小咖使喚～～ 
<br />這就是所謂的大人世界嗎？ 
<br />  
<br />嗨，我是 ViVi，也是剛畢業沒多久、還在社會邊緣打滾的Z世代新鮮人。 
<br />在這裡，我不會賣你什麼快速成功秘笈，只想陪你一起，真誠地碎念、分享，邊走邊懂。 
<br />這集，是我們故事的開始。 
<br />如果你也還在摸索怎麼跟世界相處，歡迎一起上路。 
<br />  
<br />🎧 每週更新，15分鐘，陪你一起慢慢長大。 
<br />#邊走邊懂 #職場新鮮人 #Z世代日記 
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主管的回覆永遠只有「嗯」和「好」， 
每天加班、跑腿、被當小咖使喚～～ 
這就是所謂的大人世界嗎？ 
  
嗨，我是 ViVi，也是剛畢業沒多久、還在社會邊緣打滾的Z世代新鮮人。 
在這裡，我不會賣你什麼快速成功秘笈，只想陪你一起，真誠地碎念、分享，邊走邊懂。 
這集，是我們故事的開始。 
如果你也還在摸索怎麼跟世界相處，歡迎一起上路。 
  
🎧 每週更新，15分鐘，陪你一起慢慢長大。 
#邊走邊懂 #職場新鮮人 #Z世代日記 
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