https://player.soundon.fm/p/8f52ca4f-dc72-4b68-bb77-54adfa6d24d1https://files.soundon.fm/1773301410626-7d376ac4-b391-4c86-8932-090eae67b3ed.jpeghttps://player.soundon.fm/p/8f52ca4f-dc72-4b68-bb77-54adfa6d24d1SoundOnThu, 16 Apr 2026 07:55:51 GMT8f52ca4f-dc72-4b68-bb77-54adfa6d24d18f52ca4f-dc72-4b68-bb77-54adfa6d24d1no2026-03-12T07:44:38.105Z2026-03-12T07:44:38.105ZfalsefalseEpisodicnononohttps://player.soundon.fm/p/8f52ca4f-dc72-4b68-bb77-54adfa6d24d1/episodes/77c5f5d0-aa40-4d55-94f6-eb02d833d7dd77c5f5d0-aa40-4d55-94f6-eb02d833d7ddThu, 16 Apr 2026 07:41:38 GMT
本集《Wen 聲而來》，Wen 從一次安靜的午後出發，回看自己長期逃避內在聲音的習慣。當生活被忙碌與喧囂填滿，那些未被正視的情緒，其實從未消失，只是在等待被聽見的時刻。透過一段與自己真實相遇的經驗，Wen 開始練習放下過度的自我批評，學著用更溫柔的方式與內心對話。

這一集沒有標準答案，而是一段關於「停下來」的過程——在比較與焦慮之中，重新把注意力拉回自己，承認疲憊，也看見那些微小卻真實的努力。如果你最近也感到有些迷惘或疲倦，也許這段聲音，能陪你一起安靜片刻，慢慢聽見自己。

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測試

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