探索午餐秀：大一心聲｜EP02｜如何讓探索長長久久—陪伴學生成為自主學習者——Feat. 國立清華大學探索學習中心彭心儀主任、適性探索方案第一屆學生劉宇珊同學

國立清華大學探索學習中心 — Fri, 02 Oct 2026 08:30:00 GMT

「不一樣的路，有著不一樣的風景。」

許多學生一路努力，進入一個看起來適合自己的科系，真正開始大學生活後，卻可能發現：「我其實不喜歡這個領域」、「我好像沒有想像中適合」、「我不知道未來要做什麼。」

當學生開始懷疑當初的選擇，最需要的，或許不是重新找到一個「正確答案」，更重要的是培養學生面對轉換與不確定的能力。

本集探索午餐秀EP2，邀請到國立清華大學探索學習中心彭心儀主任、適性探索方案第一屆學生劉宇珊同學，從轉系、跨領域的經驗出發，一起談談：當學生走上不同的路之後，我們可以如何陪伴他繼續探索？

彭心儀主任分享，探索從來不是一次選擇就結束。學生可能在不同階段重新認識自己，也可能因為新的經驗，重新思考「我喜歡什麼？」「我在意什麼？」「我想成為什麼樣的人？」

也許，陪伴學生探索，不是替他找到一條最好的路，而是為學生保留探索與調整的空間。
--
Hosting provided by SoundOn

探索午餐秀：大一心聲｜EP01｜大學生存指南：踏入清華的第一套攻略本——Feat. 國立清華大學生命科學暨醫學院焦傳金特聘教授

國立清華大學探索學習中心 — Thu, 17 Sep 2026 09:09:19 GMT

「相信自己、勇於嘗試，找到屬於自己的一條路。」

許多學生在進入大學以前，想像中的校園生活是一座自由的舞台：可以自己安排時間、選擇喜歡的課程、參加豐富的活動，也能在大學裡逐漸找到未來的方向。然而，真正踏進校園後，迎面而來的卻可能是快速而艱難的課程、做不完的實驗與作業、失控的時間安排，以及比想像中更不容易建立的人際關係。當自由同時意味著必須為自己負責，「大學適應」也成為許多新生入大學後的第一項挑戰。

國立清華大學生醫學院焦傳金教授，看見了學生在期待與現實之間的落差。因此，他與探索學習中心共同推動新生探索課程，希望不只是告訴學生「你要趕快適應」，而是將適應拆解成一項項可以學習、嘗試與修正的能力。從認識自己的價值觀、想像大學四年的可能，到時間管理、睡眠、壓力調適、學習策略與表達溝通，課程試著為學生準備一套真正能夠使用的「大學生存攻略」。

探索也不只發生在教室裡。學生需要主動邀請教授喝咖啡、參與校園活動、尋找校園裡的神祕地點，並透過 Show & Tell、校園走讀與學長姐分享，練習走出去、與人連結。從「知道」到「反思」，再從「去做」到「得到經驗、重新調整」，學生逐漸發現，探索並不是立刻找到唯一的答案，而是在一次次行動中，更了解自己真正重視的是什麼。
當學生開始說出「我想調整自己的學習方式」、「我想試一門不同領域的課」、「我想了解實驗室或交換機會」，甚至願意在卡住時主動尋找另一條路，探索便不再只是抽象的想法，而是轉化成了具體的下一步。課程也讓學生從「我只是來這裡上課」，慢慢感受到「我在這裡有人、有地方，也有可以使用的資源」。

本集邀請焦傳金教授分享推動新生探索課程的實踐經驗：老師如何陪伴害羞、迷惘或尚未找到方向的學生？一門課又如何幫助學生建立歸屬感、學習認同與行動的勇氣？面對孩子的嘗試，家長或許不必急著提供答案，而是讓他知道——無論成功或失敗，身後始終有一張接住他的安全網。
大學的第一年，不需要立刻決定未來的一生。從認識自己開始，勇敢嘗試、持續修正，每個人都能一步步走出屬於自己的路。
--
Hosting provided by SoundOn

探索午餐秀：大一心聲

探索午餐秀：大一心聲｜EP02｜如何讓探索長長久久—陪伴學生成為自主學習者——Feat. 國立清華大學探索學習中心彭心儀主任、適性探索方案第一屆學生 劉宇珊同學

探索午餐秀：大一心聲｜EP01｜大學生存指南：踏入清華的第一套攻略本——Feat. 國立清華大學生命科學暨醫學院焦傳金特聘教授

探索午餐秀：大一心聲｜EP02｜如何讓探索長長久久—陪伴學生成為自主學習者——Feat. 國立清華大學探索學習中心彭心儀主任、適性探索方案第一屆學生劉宇珊同學