好爸爸俱樂部

爸爸換車真偉大？小施誠實豆沙包！你是為了小孩，還是自己手癢？EP.12 汽車達人小施 VS.艾董

好爸爸俱樂部 — Fri, 02 Oct 2026 09:07:34 GMT

來賓｜小施（小施汽車生活頻道）
主持｜好爸爸俱樂部艾董

「老婆，為了寶寶的安全，我們換一台輪圈 20 吋、馬力 300 匹的大車吧！」 🚗💨
這套說詞在小施汽車的展間裡，幾乎天天上映。
本集《好爸爸俱樂部》重磅邀請到人稱「爸爸們生活救贖」的汽車達人——小施汽車商行的小施，與主持人艾董展開一場無話不談的幽默對談！小施彷彿吃了「誠實豆沙包」，剖析爸爸換車背後的心理真相：到底有多少成是真需求？又有多少成是拿小孩當「急急如律令」的免死金牌？

💡 本集精彩聽點：

小孩不是金魚，車太小不會長不大！
老婆才剛驗出兩條線，你就急著跑展間？小施現場戳破八成爸爸拿小孩當「換車免死金牌」的真心話。
說服老婆的終極密碼：刷「安全性」就對了
強調空間沒用，聊安全係數才能秒過關！但為什麼小施強烈警告：千萬別買三門小車跟 5+2 休旅育兒？
大 MPV vs. 旅行車 (Wagon) 的男人心機
買七人座以為很划算，結果七成時間像在開「暫停營業的公車」？旅行車才是爸爸退而求其次的精明品味（但有些祕密絕對不能讓老婆知道…）。
看車實戰！這兩個「魔鬼細節」沒注意，後座絕對爆哭
別只看行李廂幾公升！後座出風口為什麼是台灣爸爸的救星？行李廂平整度又該怎麼挑？
100 萬預算大對決：全新國產車 vs. 二手進口車？
讓前一手車主幫你吸收前三年最猛折舊！CX-60 百萬有找香到爆炸？小施教你哪種人「千萬不要買中古車」。
買車容易養車難！最常被忽略的「隱形大筆支出」
矩陣式 LED 頭燈撞掉一顆要價三五十萬？！現在養車最花錢的早就不是油錢跟稅金了。
** 終極解藥：駕駛樂趣與家庭需求，真能兩全？**
誰說有了小孩就得委屈開公車？小施提出超猛「一加一雙車戰略」：把買新車的錢換成一大一小兩台中古車，全家都開心！

🎙️ 立刻點擊收聽，解鎖爸爸們不能說的換車心機！
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露營為什麼會讓人上癮？「無痛露營指南」給爸爸跨出第一步的勇氣！EP.11 老派露營德哥 VS. 艾董

mombaby — Mon, 17 Aug 2026 09:07:15 GMT

露營聽起來很美好，但我們的主持人艾董，光想到「沒得洗澡」或「蟲蟲大軍」就退避三舍？這次【好爸爸俱樂部】邀請到粉專「晴天露露」的老派露營專家阿德（德哥）！特別為廣大想帶家人戶外走走卻不知如何開口的神隊友們，量身打造無痛入坑指南。

從又慘又苦卻記憶深刻的「第一露」，到如何靠著小巧思讓孩子秒愛上大自然；從分齡選營地的安全密碼，到最重要的「讓老婆露得舒服」終極法則！德哥將大方分享他如何準備裝備、老派露營的獨特美學，以及露營帶給家庭與孩子最珍貴的改變。想入坑卻還卡在猶豫期的爸媽們，這集絕對是你的最佳推坑解藥！

PODCAST 聽點精華：

1. 慘烈的「第一露」：要什麼沒什麼，卻成最深記憶

2. 帶孩子露營玩什麼？大自然就是最好的遊樂場

3. 小幫手出動！讓孩子在營地發揮參與感

4. 營造儀式感的小玩意，讓孩子秒愛上露營

5. 課本沒教的事：應變力、挫折忍受力與探索欲

6. 露營最美的風景：沒有牆壁隔閡的「人情味」

7. 露營如何改變家庭生活與夫妻感情？

8. 營地挑選指南：分齡策略與安全第一原則

9. 爸爸推坑成功關鍵：先讓老婆露得舒服！

10. 老派風格露營的堅持與魅力

11. 初露必備與避雷清單

12. 第一次買就對了：最值得先投資的露營設備

別被「設備要買齊」的迷思限制！聽完這集，讓我們整裝出發，去感受大自然給全家人的禮物吧！

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寵物也有「正向教養」！寵物行為訓練師熊爸：教狗跟教小孩其實一模一樣。EP.10 熊爸 VS. 艾董

mombaby — Wed, 08 Jul 2026 00:47:03 GMT

很多人以為養狗是給孩子的陪伴、或是老婆的心願，但擁有超過 25 年動物行為訓練經驗的熊爸告訴我們：「養狗，其實是全家人共同的修練。」
本集【好爸爸俱樂部】不談高深的訓犬特技，而是從一個「家庭」的角度出發。熊爸將辛辣拷問各位爸爸：在把毛孩帶回家前，你真的準備好扛下責任了嗎？狗狗隨地便溺、護食、焦慮，背後反映的其實是家庭的互動關係——「你如果在狗面前吵架，牠就會用行為問題吵給你聽！」
從如何透過分工培養孩子的責任感、不打不罵的正向教養心法，到出門在外的安全接觸，甚至是面對生命消逝時爸爸該如何帶領孩子堅強面對……不論你正打算養狗，還是已經過著雙寶生活，這集節目絕對能讓你重新思考家庭、教養與愛的定義！

🎙️ 節目精采聽點 Timeline
【Part 1：養狗前的理智線——爸爸，你準備好了嗎？】
·      養寵物前的心理準備：爸爸你能不能扛？
o  別只當答應孩子和老婆的「點頭爸爸」，醫療、散步、清便便，最後的重擔往往在爸爸肩膀上，你真的有心理準備了嗎？
·      最需要費心養的狗種分析
o  品種犬的個性大不同！哪些犬種精力過人？哪些需要高強度陪伴？聽熊爸幫你精準分析，別因為高顏值就盲目帶回家。
·      養狗之前要做的功課
o  不是買好飼料和狗窩就好，環境空間、生活作息、家庭成員的共識，養狗前該做的功課一次盤點。
【Part 2：狗狗的行為，是家庭的鏡子】
·      狗狗的問題就是家庭的問題（不要在狗面前吵架！）
o  狗狗是家裡最敏感的「情緒觀測員」。家庭氣氛緊繃、夫妻吵架，都會直接反映在狗狗的焦慮和行為問題上。想要狗乖，家庭要先和諧！
·      人寵共養：護食的問題怎麼辦？
o  家裡有小孩又有狗狗，護食是最危險的炸彈。熊爸親授正向引導法，不用打罵，讓狗狗學會「分享」而非「防衛」。
【Part 3：用毛孩教出有責任感、溫暖的孩子】
·      分工明確！怎麼用養寵物培養小孩的責任感？
o  不能只對孩子說「你要負責」。養狗前就要「事先講好」，依照孩子的年齡與能力進行「明確分工」（例：大孩子負責刷毛，小孩子負責幫忙放飼料），循序漸進培養責任心。
·      養寵物意想不到的好處：犯罪率低、過敏好轉？
o  國內外數據會說話！有寵物陪伴長大的孩子，心理更健康、犯罪率更低；甚至在特定條件下，還能提早建立免疫耐受性，改善過敏體質。
·      寵物也有「正向教養」：不打不罵也能教出乖狗狗
o  教狗跟教小孩一模一樣！熊爸分享 25 年的心得：不打、不罵、不處罰，教你如何精準抓住狗狗做得對的瞬間，用「鼓勵」和「正向增強」建立互信。
【Part 4：爸爸與孩子的必修課：安全與生命】
·      路上看到狗，怎麼教小孩安全接觸？
o  爸爸帶孩子出門的必備安全常識！路上遇到別人的狗，絕對不能直接衝過去摸。教導孩子「先詢問主人」、「觀察狗狗安定訊號」的正確社交禮儀。
·      生命教育：如何教孩子面對狗狗的離開？
o  這是每位好爸爸最難的一課。熊爸溫柔提醒：當離別來臨，「大人自己要先堅強！」，收起過度的崩潰，用穩定、坦然的態度，陪伴孩子好好道別，上一堂最深刻的生命教育。

「想要一隻乖狗狗，爸爸得先成為神隊友！」你準備好了嗎？
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「把說故事當作『不在說故事』，才能真正發揮故事的力量。」EP9. 陸爸爸 VS. 艾董

mombaby — Mon, 15 Jun 2026 01:21:21 GMT

擁有 18 年說故事經驗的陸爸爸來到節目現場！許多家長總把講繪本當成「交功課」或「管教工具」，但陸爸爸卻點破了大人常犯的盲點：故事不是感冒藥，不是聽完就會立刻變乖。
這是一集笑中帶淚的訪談，陸爸爸將分享如何拋開繁複的技巧，用最純粹的「陪伴」與「角色融入」，走進孩子的世界。

✨ 精華亮點搶先聽

故事不是感冒藥！別總想著置入人生大道理
大人覺得好的故事，孩子真的喜歡嗎？陸爸爸提醒，我們太少用小孩的角度看世界了。拋開想教化孩子的得失心，留下最真實的感受。
爸媽的「降肉」演技：讓自己變成故事裡的角色
不用具備專業劇團的演技，只要你投入真實情感、融入角色，哪怕只是聊個天、一個眼神的交流，孩子都會一輩子記得這份專屬於你們的互動回憶。
講故事不一定要「講完一本書」
每天晚上壓力別這麼大！三分鐘、五分鐘的睡前談心，或者只讀了一兩頁就開始天馬行空地聊，這些都是故事。故事的重點，從來不是書本的厚度，而是高質量的陪伴。
【催淚淚點】最難忘的聖誕老公公
陸爸爸分享他最難忘的一場說故事經驗——那一次，他代替孩子死去的爸爸，扮演了聖誕老公公。那晚孩子對他説的悄悄話，至今仍深深震撼著他的心……

💡 聽完這集，爸爸會帶走：

解放「講故事壓力」的育兒心法。
如何用最簡單的對話，建立緊密的親子儀式感。
明白「角色交流」對孩子童年記憶的深遠影響。

【今日思考題】
今晚陪孩子讀書時，不妨試著「不把書讀完」，留白給彼此聊聊今天最好玩的一件事吧！
你和孩子之間也有專屬的「故事祕密」嗎？歡迎在評論區留言跟我們分享！
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三寶爸眼科醫師的真心話：3C到底怎麼用才不傷？孩子近視預防這樣做！EP8.追光醫師洪國磯 × 艾董

好爸爸俱樂部 — Wed, 26 Nov 2025 23:22:12 GMT

來賓：追光醫師洪國磯 (新南大學眼科及永和大學眼科醫師)

📌 本集聽點（Highlights）
1｜孩子近視怎麼預防？爸媽手上的平板其實有苦衷……
洪國磯醫師說，爸媽拿出平板通常有苦衷，重點不是「能不能看」，而是「如何看」才不傷眼。

2｜視力檢查到底有沒有補助？什麼年紀該做哪些檢查？
從 0 歲的新生兒眼疾篩檢，到學童視力追蹤，一次講清楚有哪些「可以免費做」與「值得額外做」的檢查。

3｜新生兒流眼淚、一直眨眼，是正常嗎？
眼睛分泌、鼻淚管阻塞、過敏……醫師教你從日常觀察分辨。

4｜眼科醫師的孩子看不看 3C？哪些 3C 裝置最傷眼？
原來「距離」才是造成近視最大的兇手，同樣是 3C，手機＝最容易中獎。

5｜神奇偏方？「拿鏡子看電視」真的假的？
追光醫師分享朋友家中超實用又意外好笑的用眼小技巧。

6｜看電視怎麼分配時間？怎麼建立好的用眼習慣？
一次搞懂：
• 20-20-20 法則
• 30-10 原則

7｜護眼檯燈、藍光眼鏡、葉黃素……真的有效嗎？
哪些有科學證據、哪些只是行銷話術，醫師一次破解。

8｜散瞳劑（低濃度阿托品）可以預防近視嗎？
誰適合點？多久點一次？什麼情況一定要回診？

9｜車上不能給孩子平板怎麼辦？醫師的育兒解方來了！
不只實用，還是許多好爸爸該存下來的心法。
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爸爸的心聲你敢知？笑聲背後，藏著爸爸不崩潰的溫柔！EP7. 強強滾一家阿忠 VS.艾董

mombaby — Thu, 16 Oct 2025 15:04:53 GMT

在Instagram上，他那「哈哈哈哈哈哈──」一出場就像幸福炸彈，瞬間讓整個畫面都亮起來。
他是「強強滾一家」的爸爸阿忠，一位能把日常育兒拍成喜劇的爸爸，也是一位在笑聲背後默默掙扎、努力學習當好爸爸的男人。

節目聽點：
1️⃣ 〈笑聲裡的真心話〉
Instagram上的誇張笑聲，是阿忠給家庭的背景音；但他說：「笑是我的護甲，但也有我想被看見的一面。」

2️⃣ 〈孩子出生後，老婆的眼神只轉向兒子了，那一刻我真的慌了〉
從華山街頭的一場搖擺舞邂逅，到兩個孩子的誕生，浪漫變成生活的節奏。但阿忠坦言：「太太的眼神從我轉向孩子那一刻，我真的慌了。」

3️⃣ 〈爸爸也會想被安慰〉
「我以為我們是一家三口，結果變成母女情深。」他分享自己從「配角」到「參與者」的轉變，也提醒許多爸爸——表面搞笑，其實內心都在練習如何被理解。

4️⃣ 〈當幽默成為兵書〉
面對情緒崩潰、孩子狂哭、太太疲憊，阿忠學會「踩煞車」：觀察情緒訊號、暫時退場、讓自己重整。

5️⃣ 〈一起玩才是最強陪伴〉
「爸爸帶小孩，就要像小孩一樣玩。」對阿忠來說，紀錄影片不只是內容，更是家庭的時光膠囊——讓笑聲成為最長情的陪伴。

聽完才發現：「每個幽默背後，都藏著爸爸努力不崩潰的溫柔。」

好爸爸俱樂部，當你的樹洞，聊爸爸心事。
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「新手爸爸 I Got You」百靈果 KEN：給爸爸的哄老婆金句，笑中帶淚的生存術！ EP6. 百靈果Ken VS. 艾董

mombaby — Wed, 17 Sep 2025 00:46:52 GMT

有了孩子後，媽媽很辛苦沒錯，但爸爸也不是鐵人啊！
這集《百靈果 News》的KEN 來大膽吐露爸爸心聲——那些平常「不能講、不能抱怨」的瞬間，全都爆出來。
聽點1.嫩嬰出國：飛機上崩潰？爸爸只能靠神操作救場。
聽點2.雙面女兒：在家哭成一灘水，出門卻秒變小天使。如何搞定？
聽點3. 爸爸心理苦爸爸不說…：爸爸忘記做一兩件事就被罵到臭頭，心裡有苦卻不能說？
聽點4.太太爆炸的拆彈術：一句「我才能更好接住你」救婚姻！
聽點5.小吃貨養成中：女兒1歲就吃得出和牛，爸媽荷包狂抖。
聽點6.台灣公園難波萬：比國外還好玩，KEN 強力背書。
最後 KEN 給所有新手爸爸一句狠話：「你吞就對了！」想知道怎麼吞、吞完還能活下去？這集，你一定要聽。最好把生存口訣背起來，每天早上看著鏡子念3次！
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剴剴事件外，其實台灣還有這樣的緊安保母，深深愛著孩子....EP5.緊安保母夫婦 VS. 艾董

mombaby — Mon, 04 Aug 2025 14:19:12 GMT

本集來賓是神隊友爸爸子傑，他全力支持太太怡珍擔任緊急安置保母，陪她一起照顧那些「臨時沒有地方可去」的孩子。這些孩子來到他們家後，24 小時都被細心照顧，甚至會和自己的孩子一起出遊，一家人當成親生般疼愛。
他們照顧的第一個孩子才四天大——當年怡珍是坐完月子才把孩子接回家，但緊安的孩子卻是一次從新生兒開始照料。而另一個孩子一起生活了一年，被轉介到寄養或收養家庭後，夫妻倆常在夜裡想起來落淚。
這些陪伴的時光雖短暫，卻比我們想像中更深刻、更震撼。我們看到的是一個感性而充滿愛的爸爸，對每個孩子，都是視如己出、全心全意。

🔎 你將聽見：

剴剴事件後，台灣緊急安置制度產生了哪些改變？
緊急安置保母是怎麼開始的？為何全家人都一起投入？
面對孩子叫「爸爸媽媽」，他們怎麼處理情感界線與離別？
照顧孩子不只日夜不休，還要承受「不能上課就不能上工」的結構性難題
真實案例：那天她無法說再見，只能躲進小房間偷偷掉淚
他騎著機車默默跟在孩子離開的車後，直到她不見……

️ 專訪來賓：緊安保母怡珍和神隊友爸爸子傑
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「結紮，到底痛不痛？」關於結紮，你所有想知道的事....EP4.️ 陳毅軒醫師 VS.艾董

mombaby — Fri, 06 Jun 2025 03:42:21 GMT

近來出現一波 #結紮潮，你身邊的爸爸朋友們也開始默默預約泌尿科了嗎？
這一集《好爸爸俱樂部》，我們邀請到顧家泌尿科診所陳毅軒醫師，用最專業、最不冷場的方式，來替所有考慮「斷根斷慮」的爸爸們解答人生最大哀愁之一——結紮，到底痛不痛？

你將聽到：
為什麼現在結紮的爸爸越來越多？
做手術之前爸爸最常問的10個靈魂問題（性功能會受影響嗎、手術完會痛嗎、術後復原怎麼照顧…）
手術台上，爸爸們最常尖叫的瞬間是什麼？（提示：長針＋燒焦味….）
有人手術做到一半想反悔？醫師怎麼溫柔勸說？
術後照顧大小事：冰敷？禁慾？還要算幾次才可以不戴套？
如果老公要結紮，太太到底能做什麼？（答案比你想像的浪漫）

顧家泌尿科診所陳毅軒醫師揭開泌尿科醫師的幕後花絮：從每天要在LINE群組中看蛋蛋自拍幫解惑、到結紮當天現場直擊——這一集，絕對是結紮人夫的
全攻略手冊，也適合還在觀望中的你！
無論你是猶豫不決的爸爸，還是偷偷關注的媽媽，這集都不能錯過！
️ 專訪來賓：顧家泌尿科診所陳毅軒醫師
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爸爸請育嬰假，職場技能沒浪費！下廚也能導入供應鏈管理，超狂！EP3. 背包Ken VS. 艾董

mombaby — Fri, 18 Apr 2025 05:37:24 GMT

爸爸請育嬰假，和媽媽請育嬰假，會有什麼不同的光景？因請育嬰假而出了一本書《我是男性，我請了一年育嬰假》的作家背包Ken，把工作上的技能運用在育嬰家事上，為他、家庭、孩子都帶來不少收穫！你問他後不後悔？他只後悔：沒有更早請育嬰假！

聽點：
1.男性請育嬰假，會碰到的挑戰和質疑？
2.爸爸請育嬰假後，跟媽媽的家庭分工？
(Ken的家事大魔王：衣服分類！長襪、短襪、膝上襪? 褲襪是褲子還是襪子？褲裙是褲子還是裙子？媽媽的衣服分類宇宙怎麼這麼複雜？！ )
3.做過科技業和食品業的爸爸，把供應鏈和產線流程導入廚房，冰箱管理超有一套！
4.讓女兒跟著她一起當背包客，回憶無價。

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為您轉播：新手爸爸打怪實境秀！EP2. 體育主播邵瑞峰 VS. 艾董

mombaby — Tue, 18 Mar 2025 10:53:51 GMT

體育主播/電競主持播/主持人邵瑞峰，在與同為主播的詹可旬結婚生子後，靈感大爆發！以新手爸爸為靈感的影片，每每都會讓爸爸們會心一(苦)笑….當爸爸是苦還是甜？就讓今天主持人艾董要與邵瑞峰來聊聊爸爸的真心話。

聽點：
1.爸爸/先生的腦容量：哪一年結婚不記得….卻記得昨天NBA球比賽的比數？
2.被剝奪睡眠的爸爸，那生活就像在當兵！
3.小孩就是天使與惡魔的綜合體，讓邵瑞峰每天心情三溫暖
4.跟老婆一起在家顧小孩，兩人感情會升溫還是降溫？
5."我來接手吧！" 當帥氣地說出這句話之前，內心其實早已經爆炸過了….
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爸爸愛洗碗背後的秘密？"因為洗碗才是爸爸可以名正言順背對老婆的時刻！" EP1. 艾董 ft. 柯大堡 <鋼鐵台客，溫柔老爸 >

MB好爸爸 — Wed, 12 Feb 2025 15:42:55 GMT

今天的來賓，是愛家、怕女兒，又堅持執著走在音樂上的金鐘主持人柯大堡。
他不只是金鐘獎主持人，也是樂團台客電力公司主唱，推出新專輯《隨行》，更是把自己主持《寶島神很大》所經歷的故事，創作成詞曲。
來聽聽主持人艾董和柯大堡聊聊身為爸爸、身為老公的真心話--爸爸很認真顧家，但也有想偷懶的時刻；爸爸想支持老婆，但也有不甘心的時候。這一路種種，如何調適？

工作回家還要幫小孩洗澡，也有忍不住發脾氣的時候…這時才領悟到：男孩真的會因為當了爸爸而長大！
懷胎十月生小孩的痛，老婆真的會講一輩子！爸爸感激在心裡，但不能用這個當作分配家務的籌碼。對爸爸不公平嘛！
柯大堡為什麼要帶孩子去工作？「因為我想讓女兒認識全部的我！」
柯大堡的老婆在廣告界也做得有聲有色！媽媽也有追求自我的自由。但爸爸會有的不甘心，該如何調適？
爸爸為何享受洗碗？洗碗，是爸爸可以名正言順背對老婆的時候，要珍惜
夫妻關係緊繃的時候，一定要有一個人離開一下，小小放風。對帶小孩會很有幫助。

好爸爸俱樂部，當你的樹洞，聊爸爸心事。
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