SoundOn]]>https://player.soundon.fm/p/9c773c04-af67-4766-b947-3d22b037eb5bhttps://files.soundon.fm/1774793909192-32f96ab9-57a0-4463-8bcb-85914a34baa1.jpeghttps://player.soundon.fm/p/9c773c04-af67-4766-b947-3d22b037eb5bSoundOnWed, 08 Apr 2026 23:15:58 GMT9c773c04-af67-4766-b947-3d22b037eb5b9c773c04-af67-4766-b947-3d22b037eb5bno2026-03-28T09:01:27.884Z2026-04-08T16:07:17.186ZtruefalseEpisodicnonoSoundOn]]>nohttps://ssur.cc/p4zU9T4F 贊助節目｜https://ssur.cc/nEkGXptT 追蹤我的IG：talk_today2026 想看美食分享：_marksfood_ -- -- Hosting provided by SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/9c773c04-af67-4766-b947-3d22b037eb5b/episodes/670af3ed-9051-4dda-bbd5-f8371cd6fb93670af3ed-9051-4dda-bbd5-f8371cd6fb93Wed, 08 Apr 2026 16:05:40 GMT
30歲+的你可能會很有感的一集
也可能是給尚未30歲的人生攻略書（不確定？）

人生好難，什麼都不做也會變老
那既然老都老了，不如就來盤點那些30+後產生的身心靈變化，然後⋯⋯試著了解、接受、放下它🥲

祝我們人老心不老、越活越年輕！！

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正式開播之前，先跟大家聊聊為什麼要開這個節目，以及一些生活上的小故事

這一集可以是看書前的引言或序，也可能是音樂專輯的介紹

總之是非常瑣碎的一集
連我自己都被自己愛說話的程度嚇到!!!!!

總之希望大家喜歡 ~~ 我會努力更新的💪

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