https://player.soundon.fm/p/9ff672ba-e324-430f-b36d-4b1623baca8fhttps://files.soundon.fm/1771159351112-ce8e70be-080f-4d38-baa6-8b69ba64d708.jpeghttps://player.soundon.fm/p/9ff672ba-e324-430f-b36d-4b1623baca8fSoundOnThu, 14 May 2026 23:30:26 GMT9ff672ba-e324-430f-b36d-4b1623baca8f9ff672ba-e324-430f-b36d-4b1623baca8fno2026-02-15T12:46:00.345Z2026-02-24T07:48:46.349ZfalsefalseEpisodicnononohttps://player.soundon.fm/p/9ff672ba-e324-430f-b36d-4b1623baca8f/episodes/3a959681-8de8-4fa3-8224-3ee3b95b1b183a959681-8de8-4fa3-8224-3ee3b95b1b18Thu, 14 May 2026 23:30:00 GMT
「剛生完脹奶痛得像石頭，連呼吸都覺得好痛苦？」
「聽說餵母奶會讓胸部下垂走山，到底是不是真的？」

剛經歷生產的新手媽媽、或是退奶後面臨身形變化的妳，是不是也陷入了對胸部變形的容貌焦慮？別再把下垂的錯怪在親餵寶寶身上了！

這集《婦愁者聯盟》邀請到女性乳房養護顧問——林慕安 ，來為大家破解胸部保養最大的迷思：退奶不能急，溫柔無痛對待才是守護乳房的關鍵！

當經歷產後生理脹奶期，脆弱的乳房若被暴力對待，不僅引發劇痛，更會影響心情與家庭氣場 。

如果妳正在塞奶的痛苦與產後身形走鐘的焦慮中掙扎，這集絕對是妳的救贖！

🌿 本集妳會聽到
・解析產後 3-7 天生理脹奶期的無痛舒緩真相！
・命理風水告訴你，胸腔氣場卡住小心影響全家情緒。
・吃韭菜就能馬上退奶？
・胸部下垂真的是餵母乳害的嗎？
・大小奶還有救嗎？

【💬 婦愁者們，留言告訴我們】
妳有沒有經歷過痛到流淚的「石頭奶」時期？或者是對產後胸部保養還有什麼隱藏的疑問呢？
在下方留言跟我們分享，黑爸跟園長大人在線上為妳解答！

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]]>3a959681-8de8-4fa3-8224-3ee3b95b1b182026-05-14T01:38:18.251Z2026-05-14T23:30:20.811ZpublicFullno118814https://player.soundon.fm/p/9ff672ba-e324-430f-b36d-4b1623baca8f/episodes/b6126c1b-ca82-4312-84b6-967752b25fc5b6126c1b-ca82-4312-84b6-967752b25fc5Sat, 04 Apr 2026 09:30:00 GMT
「為什麼我連喝水都會胖？是不是壓力太大了？」
「聽說打瘦瘦針可以無痛減肥，到底是不是真的？」

30歲後工作壓力大的你、反覆減肥失敗的你，是不是也陷入了越減越肥的無底洞？別再怪自己意志力薄弱了！這集《婦愁者聯盟》邀請到蒔光診所院長——好邱醫師，來為大家破解減重圈最大的迷思：瘦得快不如瘦得穩，瘦瘦針不是萬能的贖罪券！

當壓力過大導致「高壓型代謝停滯」，身體就會強迫將脂肪死死鎖在肚子上。
如果你正在減肥與復胖的輪迴中掙扎，這集絕對是你的救贖！

🌿 本集你會聽到
・為什麼壓力越大越容易胖？解析「高壓型代謝停滯」的真相！
・暴瘦恐破財？命理風水告訴你，皮鬆臉凹小心是「漏財相」。
・瘦瘦針幾歲以上才能打？破解現況與安全使用的年齡限制。
・殘酷的靈魂拷問：復胖後再打瘦瘦針，身體還會有反應嗎？

【💬 婦愁者們，留言告訴我們】
你有沒有經歷過越累越胖的「壓力肥」時期？或者是對瘦瘦針還有什麼隱藏的疑問呢？在下方留言跟我們分享，黑爸跟園長大人在線上為你解答！

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]]>b6126c1b-ca82-4312-84b6-967752b25fc52026-04-04T08:34:54.077Z2026-04-04T09:30:17.312ZpublicFullno146213https://player.soundon.fm/p/9ff672ba-e324-430f-b36d-4b1623baca8f/episodes/5d149c2a-8613-4bd5-963d-44a05675d9d55d149c2a-8613-4bd5-963d-44a05675d9d5Fri, 06 Mar 2026 08:30:00 GMT
「我明明連呼吸都會胖，怎麼可能是營養不良？」
「每天忙到只吃一餐，體重計的數字卻還是不動如山？」

30歲後的妳、產後忙碌的你，是不是也陷入了越減越肥的無底洞？別再怪自己意志力薄弱了！這集《婦愁者聯盟》邀請到營養師——王思穎，來為大家破解減肥圈最大的迷思：你不是吃太多，你是吃錯了！

當身體處於「隱性飢餓」，連喝水都會變成脂肪囤積。
如果你正在減肥的痛苦邊緣掙扎，這集絕對是你的救贖！

🌿 本集你會聽到
・產後媽媽瘦不下來？不是因為懶，是身體在抗議！
・越吃越少反而越胖？揭開「營養不良型肥胖」的殘酷真相。
・食物其實跟你的運勢和風水息息相關！
・半夜超想吃炸雞怎麼辦？營養師教你「這招」！

【💬 婦愁者們，留言告訴我們】
你在減肥路上遇過最大的魔王是什麼？是炸雞、珍奶，還是永遠清不完的剩菜？在下方留言跟我們分享，黑爸跟園長大人在線上為你解答！

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]]>5d149c2a-8613-4bd5-963d-44a05675d9d52026-03-06T08:26:01.985Z2026-04-04T09:24:58.983ZpublicFullno148312https://player.soundon.fm/p/9ff672ba-e324-430f-b36d-4b1623baca8f/episodes/b8153e41-3844-4e2e-8002-f28f5956e513b8153e41-3844-4e2e-8002-f28f5956e513Mon, 16 Feb 2026 02:30:00 GMT
《婦愁者聯盟》
為全天下的女人解惑，
也為想理解女人的人打開一扇門。

👨‍⚕️整形外科醫師【美醫黑爸 張松源】
☯︎命理師【園長大人 李鴻毅】
————————聯合主持————————

一個從科學與醫學出發，
一個從命運與心理切入，
一起聊那些藏在外貌焦慮背後的真正問題。

有些人想修的是臉，
有些人其實想修的是人生的方向。

節目將邀請醫學、心理、關係、人生規劃等各領域專家，一起面對那些真實存在卻難以啟齒的問題。

🌿 本集你會聽到
・為什麼外貌改變後仍然沒有安全感
・反覆整形背後可能隱藏的心理需求
・女性最常說不出口的困惑
・醫學與命理如何看待「自信」這件事

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]]>b8153e41-3844-4e2e-8002-f28f5956e5132026-02-15T16:31:35.119Z2026-02-16T02:30:20.499ZpublicFullno130211