今天要出發去日本了

分享一下這些年在健身房聽的歌

然後….

就沒有然後了

反正就是將4~9集整理起來就是第十集的內容

希望大家能好好用第三人稱面對自己

期待下一季再見面

估掰~

以下為引用：

宇宙人 往前：https://www.youtube.com/watch?v=xbdRQkZhj60&t=27s

Hush 第三人稱：https://www.youtube.com/watch?v=aErwuEJ_3z8

蔡依林 第三人稱：https://www.youtube.com/watch?v=2BrzK4fZ45k

小男孩樂團 給自己的歌：https://www.youtube.com/watch?v=Ix8j2cRVaWo

Hush 波西米亞：https://www.youtube.com/watch?v=Rb8gjCg3Oac

以下為52赫茲我愛你的樂團及歌手：

宇宙人 小玉：https://www.facebook.com/cosmospeoplej

棉花糖 小球：https://www.facebook.com/iamball0228

小男孩 米非：https://www.facebook.com/MifyMiFei

舒米恩：https://www.facebook.com/profile.php?id=100000529883666

以下愛加不加隨便你們：

IG：https://www.instagram.com/happy.rubbish/

FB：https://www.facebook.com/Chia.HappyRubbish

我們下季空中相見，希望我能越來越滑順進入到你的心- Chia

孤舟寒夜渡日年

賞月賞花賞飯吃

有人在等你嗎

沒有的話 來聽我閒聊一下吧

這一集討論重點：

這一整季上半部的懶人包

前言：

中秋烤肉吃月餅

等待訊息來回覆

若君真的不耐聽

買個Airpod Pro 2再來聽

。

。

。

輕鬆處方簽

好啦！這一集沒有什麼心理含量知識

單純用我的例子，來當檢討的範例

以下為引用：

蕭敬騰 Jam Hsiao：倒帶

收聽：https://www.youtube.com/watch?v=m0mFZMco_PA

原詩：

上聯：十口心思，思父思母思妻子。

下聯：寸身言謝，謝天謝地謝君皇。

- 林召棠

孤舟寒夜渡長江

賞花賞月賞秋香

- 唐寅

以下愛加不加隨便你們：

IG：https://www.instagram.com/happy.rubbish/

FB：https://www.facebook.com/Chia.HappyRubbish

我們下編空中相見，希望我能越來越滑順進入到你的心- Chia

(看來我就算下一集參一點拖延症，也救不好我= =)

這一集討論重點：

價格型人格

價值型人格

到底什麼角度才是對的?!

前言：

經過上一集的 "你叫蝦米名"

這一集來一點輕鬆的

。

。

。

你的人生是不是要被你玩壞了!

嘿嘿~

好啦！ 就是幫你找到你想要的人生方向！

林俊傑 JJ Lin：白羊夢

收聽：https://www.youtube.com/watch?v=bd20dF1OStI

以下愛加不加隨便你們：

IG：https://www.instagram.com/happy.rubbish/

FB：https://www.facebook.com/Chia.HappyRubbish

我們下一集空中相見拉，希望我能越來越滑順進入到你的心- Chia

(我下一集來講拖延症好了，看可不可以治好我= =)

這一集討論重點：

自序，你們想聽的 我為什麼那兩年會那麼痛苦?

陪伴是我一直很想做的。

前言：

是不是很常覺得絕望

才會發現原來很常自己在騙自己

想自殺的那一刻 發現自己的無力感

想做到最好 又做不好

來來回回 在橋邊不斷思考

一切重來後又發現人世間都是在捧臭腳

火佛修一 就可能會侵入你

最好就是自己就是佛

才能看淡一切

大家喜歡你的表面 又不喜歡你的表現

常常搞到你快瘋了

歡迎收聽今天這一集 讓我陪一下你

能聽著聽著，你能暫時舒緩，我就很開心了。

以下為引用的音樂：

第5號交響曲 (貝多芬)：命運

第14鋼琴奏鳴曲 (貝多芬)：月光奏鳴曲

曾沛慈 Pets Tseng：今天陽光就是特別耀眼特別和諧

收聽：https://www.youtube.com/watch?v=J-pT68WQt_Q

以下愛加不加隨便你們：

IG：https://www.instagram.com/happy.rubbish/

FB：https://www.facebook.com/Chia.HappyRubbish

我們下一集空中相見拉，希望我能越來越不卡頓進入到你的心- Chia

我是Chia

不好意思晚了三天，這次換了新風格方式。

這一集討論重點：

為什麼 怎感覺這麼累?!

怎麼在這種狀態走出來?

----------

內容部分引用劉軒老師的想法：https://gvlf.gvm.com.tw/article/59336

歡迎大家也去聽聽劉軒老師的Podcast和看老師的文章。

----------

以下為引用的音樂連結：

Backup music: OCTILARY - CHILL TRAP BEAT | No Copyright Trap

Thank you for ƁƝƁ Productions

https://www.youtube.com/watch?v=J3VrtjFIy7U

-------------

***Chia: ***其實我聽完我自己的，還是有含糊拉，哈哈，繼續努力！！！____________________________________________________

是為了之前跟我一個朋友吵架而做的

明明都是為了對方想，怎會落得如此下場

其實就是________心態

趕快去聽是什麼關鍵字><

小Tip：

裡面說的老鼠實驗為"德西效應"

簡單來說就是：你真的他x不要給我付出太多，你只會得到西西昏昏去的感覺

(正解在這： 認為適度的獎勵有利於鞏固個體的內在動機，但過多的獎勵卻有可能降低個體對事情本身的興趣．降低其內在動機。)

每兩周的禮拜天上線，請隨時注意現況~~

歡迎追蹤以下平台來聊聊天：

IG：https://www.instagram.com/happy.rubbish/

FB：https://www.facebook.com/Chia.HappyRubbish

有什麼要吐槽也盡量來，

讓我們找到一個幹話的出口吧~

拿著手機，跟我走。~

奇怪勒，很常大家都會看著參加飢餓三十跟登山者這麼受苦受難是為了什麼

其實是為_______(聽就知道)帶來平靜

歡迎追蹤以下平台來聊聊天：

IG：https://www.instagram.com/happy.rubbish/

FB：https://www.facebook.com/Chia.HappyRubbish

有什麼要吐槽也盡量來，

讓我們找到一個幹話的出口吧~

感謝大家的收聽，看到Mixbox破百訂閱

我是小吃驚，但我沒覺得多自誇，只覺得我要更好好地慢慢做，

希望大家都能"好好"過上自己"OK"的生活

這次談到了評估

之前說道要不管別人，但要怎麼確定自己做的是對的呢?

歡迎收聽此集~~~~~~~~~

以下是我推薦的博主影片：https://www.youtube.com/watch?v=I4aAg71hArg

shuaisoserious

當然有端午

那麼多特集什麼時候要出正集??

評估自己能力真的那麼重要??

罵來罵去有用欸 因為爽??

加油好嘛~

#別在做白日夢，做的是自我實踐的夢

等等負面詞迎面而來

今晚來點真實吧

無修飾 無腳本 無私心

只想跟你聊聊真實想法。

我是Chia 你的聲音朋友~

這次這集使用台語量偏高，請小心服用

你說蝦米呢

大概就是八點檔

聽不懂 沒關係 只是你要趕快去跟老爸老媽練習~

樂社

Instagram: https://www.instagram.com/happy.rubbish/

Facebook: https://www.facebook.com/Chia.HappyRubbish

Happy Rubbish, Happy Frame Self.

我是Chia 你的聲音朋友~

這次邀請到即將在台南開密藏咖啡店的這世代店長-建建

來聊聊怎麼爭取老闆、客人、下屬、朋友之間的關係

究竟是認同感無情的操弄，亦或是無形力量的安排

讓我們繼續聽下去~

樂社

Instagram: https://www.instagram.com/happy.rubbish/

Facebook: https://www.facebook.com/Chia.HappyRubbish

Happy Rubbish, Happy Frame Self.

我是Chia 你的聲音伴友~

第一步 需要改變是你的環境 並非自己

第二步 找到自律的本質

第三步 堅持信我 愛我 尊我

這世界唯一不變大概是會一直大便~

樂社

Instagram: https://www.instagram.com/happy.rubbish/

Facebook: https://www.facebook.com/Chia.HappyRubbish

Happy Rubbish, Happy Frame Self.

我是Chia 你的聲音伴友~

正式第一集上線了 (我不住澳門噢~)

根本就是在蹭金曲獎熱度~

還是金馬~ 咦

其實是在蹭人設的熱度。

不管怎樣，歡迎到我底下IG和臉書互動~

樂社

Instagram: https://www.instagram.com/happy.rubbish/

Facebook: https://www.facebook.com/Chia.HappyRubbish

Happy Rubbish, Happy Frame Self.

不年輕人面對三十

會不會跟自己當朋友