AfterTheKidsSleep 當孩子睡著之後

EP.04 我的孩子是不是太敏感了？

牧星 — Sun, 06 Sep 2026 14:36:50 GMT

晚安，孩子睡了嗎？屬於你自己的燈點亮了嗎？
白天的戰鬥結束了，接下來的時間，留給我們自己！
歡迎來到「當孩子睡著之後」

今天，我們剝開「故意不聽話」的表象，
一起來聊聊：
1.該如何分辨孩子究竟是行為問題，還是感官超載的求救訊號？
2.家長和老師可以如何聯手打造一個安全的「減敏角落」，溫柔地接住像小當這樣的孩子，讓他們的大腦得以重設、找回平靜。
--
Hosting provided by SoundOn

EP.03 ADHD一定都是搗蛋鬼嗎？

牧星 — Sun, 30 Aug 2026 13:00:00 GMT

晚安，孩子睡了嗎？屬於你自己的燈點亮了嗎？
白天的戰鬥結束了，接下來的時間，留給我們自己！
歡迎來到「當孩子睡著之後」

『有ADHD的小孩不是壞學生，只是需要不同的燃料！』
『他不是在搗蛋，而是大腦正在「跑馬拉松」』
老師反應我的孩子像蟲一樣一直動來動去我該怎麼教他不要動？
職能治療師推薦哪些幫助「大腦重新開機」的方式呢？
--
Hosting provided by SoundOn

EP.02 小一預備備～GO!!

牧星 — Sun, 23 Aug 2026 13:00:00 GMT

晚安，孩子睡了嗎？屬於你自己的燈點亮了嗎？
白天的戰鬥結束了，接下來的時間，留給我們自己！
歡迎來到「當孩子睡著之後」

什麼是轉銜會議？
該怎麼陪伴孩子適應環境的轉變和作息調整，以面對即將到來的小一新生活？
家長和老師需要如何配搭才能給孩子最適合的協助？
即將開學了，在家可以多做哪些練習可以幫助孩子進入校園更從容不迫呢？
--
節目中提到的居家小練習分享～
1.生活自理訓練
在家練習「聽鐘聲/鬧鐘做事」（例如：鬧鐘響了要立刻停下手中玩具去上廁所、喝水）；練習「整理書包/提袋」與「自己穿脫鞋衣服」，建立生活節奏感。
加強精細動作與精細生活自理訓練（如扣鈕扣、開拉鍊、自己擦屁股）。
2.專注力練習
專注力其實和「視覺搜尋」與「聽覺指令」有關。居家可以玩「找找看/尋寶遊戲」（如：在繪本裡找特定符號）或「一次聽兩個指令」（如：把紅積木放桌上、藍積木拿給媽媽），訓練聽覺記憶與專注。
3.孩子總是動來動去
孩子「坐不住」往往不是故意調皮，而是「前庭覺/本體覺刺激不夠」或是「核心肌群力量不足」。大腦需要動態刺激來維持清醒度。給家長的實用解法：課餘時間多做大肌肉活動（如：爬高、抱重物、伸展），或是坐姿上給予腳踏墊/彈性座墊，幫助孩子的大腦「煞車系統」運作。
--
Hosting provided by SoundOn

EP.01 我的孩子有特教需求嗎？

牧星 — Sun, 16 Aug 2026 13:00:00 GMT

晚安，孩子睡了嗎？屬於你自己的燈點亮了嗎？
白天的戰鬥結束了，接下來的時間，留給我們自己！
歡迎來到「當孩子睡著之後」

當得知孩子有特教需求，
又剛好碰上要送進幼兒園或小一的入學期，
父母們該如何調適這份雙重焦慮？
特教老師和OT會建議家長，
如何利用入學前的黃金時間做心理建設？

以下相關資訊連結提供
台北市西區特教資源中心（國小）
https://www.syrc.tp.edu.tw/Space/Introduction
台北市南區特教資源中心（幼兒園）
https://www.wsses.tp.edu.tw/nss/s/websser/21
臺北市學齡前兒童發展檢核表(中文)
https://health.gov.taipei/News_Content.aspx?n=890BB287E6A590F0&sms=FEDD3204A66CD37D&s=341720F573D7CFC9
--
Hosting provided by SoundOn

EP.00 我們是誰？ |

牧星 — Sun, 09 Aug 2026 12:30:00 GMT

「老師說我的孩子在課堂中常常分心好像坐不住」
「孩子一直動是不是過動？」
「為什麼隔壁的孩子都學會了，我的孩子還在卡關？」
「我是不是不夠努力，才沒把孩子教好？」
帶著這個焦慮，點開手機，在這個資訊爆炸全是育兒教養指南的時代，身為父母的你，是不是也常常感到一陣窒息？
我們知道，你需要的從來都不是更多硬邦邦的理論、不是考卷上的分數、更不是指責。你需要的，只是一個懂你、能在你精疲力竭時，好好接住你脆弱的「深夜避風港」。
於是，我們在深夜點起了一盞燈，聚在一起：
一位在國小一線陪伴孩子、整合學校環境10年的特教老師
一位用大腦科學與感統策略解開育兒難題的職能治療師
以及一位熬過無數個失眠夜晚、最懂你眼淚的特殊生母親
孩子的進步與安穩，從來都不該是家長一個人的戰鬥。在這裡，我們把「學校、醫療、家庭」這三個最關鍵的支柱緊緊結合。我們不講高深的大道理，用輕鬆又溫暖的方式聊最真實的現場故事，給你明天就能在客廳嘗試的溫柔策略。
--
Hosting provided by SoundOn