<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:soundon="http://soundon.fm/spec/podcast-1.0"><channel><title><![CDATA[生活蹺蹺板之好想被理解]]></title><description><![CDATA[兩個在INFP（其中之前是）在人生當中種種的murmur。
註：內容牽涉大量主觀的言論，歡迎與我們激烈討論。]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/b8dc2a20-acd8-47be-8907-86cb6bcf7a9a</link><image><url>https://files.soundon.fm/1692764863136-b9b58ec3-3ac9-4d94-bdf2-e21c50116d4c.jpeg</url><title>生活蹺蹺板之好想被理解</title><link>https://player.soundon.fm/p/b8dc2a20-acd8-47be-8907-86cb6bcf7a9a</link></image><generator>SoundOn</generator><lastBuildDate>Thu, 26 Oct 2023 09:47:29 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://feeds.soundon.fm/podcasts/b8dc2a20-acd8-47be-8907-86cb6bcf7a9a.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[崔斯坦與鬆餅]]></copyright><language><![CDATA[zh]]></language><category><![CDATA[Education]]></category><category><![CDATA[Self-Improvement]]></category><category><![CDATA[Society & Culture]]></category><category><![CDATA[Philosophy]]></category><category><![CDATA[Relationships]]></category><category><![CDATA[News]]></category><category><![CDATA[Politics]]></category><category><![CDATA[Leisure]]></category><category><![CDATA[Hobbies]]></category><category><![CDATA[Science]]></category><category><![CDATA[Social Sciences]]></category><soundon:id>b8dc2a20-acd8-47be-8907-86cb6bcf7a9a</soundon:id><soundon:searchId>b8dc2a20-acd8-47be-8907-86cb6bcf7a9a</soundon:searchId><soundon:deleted>no</soundon:deleted><soundon:createdAt>2023-08-23T04:31:01.730Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2023-09-06T08:20:31.215Z</soundon:updatedAt><soundon:enableProductPage>false</soundon:enableProductPage><itunes:type>Episodic</itunes:type><itunes:complete>no</itunes:complete><itunes:block>no</itunes:block><itunes:author><![CDATA[崔斯坦與鬆餅]]></itunes:author><itunes:summary><![CDATA[兩個在INFP（其中之前是）在人生當中種種的murmur。
註：內容牽涉大量主觀的言論，歡迎與我們激烈討論。]]></itunes:summary><itunes:owner><itunes:name><![CDATA[崔斯坦與鬆餅]]></itunes:name><itunes:email><![CDATA[iwjacocgj@gmail.com]]></itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1692764863136-b9b58ec3-3ac9-4d94-bdf2-e21c50116d4c.jpeg"/><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:category text="Education"><itunes:category text="Self-Improvement"/></itunes:category><item><title><![CDATA[第七集：朋友之間的給跟拿]]></title><description><![CDATA[朋友之間互動
自私？互利？
能量吸血鬼
感情基礎與習慣
友誼的熱戀期
回報好處？
患難見真情
同甘和共苦的差異
人生階段的角色扮演失敗
近廟欺神
期待反而是對關係的傷害
學習把熟悉的人當陌生人]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/b8dc2a20-acd8-47be-8907-86cb6bcf7a9a/episodes/19aa5fd8-7aac-4674-ad1a-2b6b7a771401</link><guid isPermaLink="false">19aa5fd8-7aac-4674-ad1a-2b6b7a771401</guid><dc:creator><![CDATA[崔斯坦與鬆餅]]></dc:creator><pubDate>Thu, 26 Oct 2023 09:04:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/b8dc2a20-acd8-47be-8907-86cb6bcf7a9a/feedurl/19aa5fd8-7aac-4674-ad1a-2b6b7a771401/rssFileVip.mp3?timestamp=1698313045196" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>朋友之間互動</p>
<p>自私？互利？</p>
<p>能量吸血鬼</p>
<p>感情基礎與習慣</p>
<p>友誼的熱戀期</p>
<p>回報好處？</p>
<p>患難見真情</p>
<p>同甘和共苦的差異</p>
<p>人生階段的角色扮演失敗</p>
<p>近廟欺神</p>
<p>期待反而是對關係的傷害</p>
<p>學習把熟悉的人當陌生人</p>]]></content:encoded><soundon:id>19aa5fd8-7aac-4674-ad1a-2b6b7a771401</soundon:id><soundon:createdAt>2023-10-26T09:06:07.077Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2023-10-26T09:37:25.196Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[朋友之間互動
自私？互利？
能量吸血鬼
感情基礎與習慣
友誼的熱戀期
回報好處？
患難見真情
同甘和共苦的差異
人生階段的角色扮演失敗
近廟欺神
期待反而是對關係的傷害
學習把熟悉的人當陌生人]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[崔斯坦與鬆餅]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>2374</itunes:duration><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[友誼,互惠,熟悉,陌生人,自我成長]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1692764863136-b9b58ec3-3ac9-4d94-bdf2-e21c50116d4c.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[第六集：青春期的痕跡]]></title><description><![CDATA[朋友的朋友慶生場合：高中的延續
工作中的排擠：國高中的霸凌
青春期：開始自主決定關於自己的事情
走心的事留下的交友模式
青春期的價值觀延續
重建或是毀滅？
並不是非黑即白的成長
面對青春期的痕跡？]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/b8dc2a20-acd8-47be-8907-86cb6bcf7a9a/episodes/337fd669-0543-4902-9f78-ef375871f2fa</link><guid isPermaLink="false">337fd669-0543-4902-9f78-ef375871f2fa</guid><dc:creator><![CDATA[崔斯坦與鬆餅]]></dc:creator><pubDate>Fri, 13 Oct 2023 06:37:38 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/b8dc2a20-acd8-47be-8907-86cb6bcf7a9a/feedurl/337fd669-0543-4902-9f78-ef375871f2fa/rssFileVip.mp3?timestamp=1697180524790" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>朋友的朋友慶生場合：高中的延續</p>
<p>工作中的排擠：國高中的霸凌</p>
<p>青春期：開始自主決定關於自己的事情</p>
<p>走心的事留下的交友模式</p>
<p>青春期的價值觀延續</p>
<p>重建或是毀滅？</p>
<p>並不是非黑即白的成長</p>
<p>面對青春期的痕跡？</p>]]></content:encoded><soundon:id>337fd669-0543-4902-9f78-ef375871f2fa</soundon:id><soundon:createdAt>2023-10-13T06:38:38.180Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2023-10-13T07:02:04.790Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[朋友的朋友慶生場合：高中的延續
工作中的排擠：國高中的霸凌
青春期：開始自主決定關於自己的事情
走心的事留下的交友模式
青春期的價值觀延續
重建或是毀滅？
並不是非黑即白的成長
面對青春期的痕跡？]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[崔斯坦與鬆餅]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>2563</itunes:duration><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1692764863136-b9b58ec3-3ac9-4d94-bdf2-e21c50116d4c.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[第五集：看臉時代與容貌焦慮]]></title><description><![CDATA[穿著和打扮會影響自己的觀感
高中的打扮
高中的兩種極端
本質相似：希望和大家一樣又不一樣
山道猴子
容貌帶來的自我認同
社群下的審美
恐懼裸露
如何降低容貌焦慮？
自我扮演]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/b8dc2a20-acd8-47be-8907-86cb6bcf7a9a/episodes/ba53e528-761c-4f0e-aa75-236093a5e800</link><guid isPermaLink="false">ba53e528-761c-4f0e-aa75-236093a5e800</guid><dc:creator><![CDATA[崔斯坦與鬆餅]]></dc:creator><pubDate>Wed, 04 Oct 2023 08:39:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/b8dc2a20-acd8-47be-8907-86cb6bcf7a9a/feedurl/ba53e528-761c-4f0e-aa75-236093a5e800/rssFileVip.mp3?timestamp=1696411220235" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>穿著和打扮會影響自己的觀感</p>
<p>高中的打扮</p>
<p>高中的兩種極端</p>
<p>本質相似：希望和大家一樣又不一樣</p>
<p>山道猴子</p>
<p>容貌帶來的自我認同</p>
<p>社群下的審美</p>
<p>恐懼裸露</p>
<p>如何降低容貌焦慮？</p>
<p>自我扮演</p>]]></content:encoded><soundon:id>ba53e528-761c-4f0e-aa75-236093a5e800</soundon:id><soundon:createdAt>2023-10-04T08:42:21.538Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2023-10-04T09:20:20.235Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[穿著和打扮會影響自己的觀感
高中的打扮
高中的兩種極端
本質相似：希望和大家一樣又不一樣
山道猴子
容貌帶來的自我認同
社群下的審美
恐懼裸露
如何降低容貌焦慮？
自我扮演]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[崔斯坦與鬆餅]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>2186</itunes:duration><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[看臉時代,容貌焦慮,演員,恐懼,山道猴子]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1692764863136-b9b58ec3-3ac9-4d94-bdf2-e21c50116d4c.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[第四集：放鬆與努力]]></title><description><![CDATA[當兵的裝忙
亞洲的教育制度
星海爭霸
放鬆後的恐懼
努力的目的：過上更好的生活
活在當下？
兩種最好：努力到自己想去的地方
在所有的當下可以自處
努力與放鬆的動態平衡：橡皮筋]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/b8dc2a20-acd8-47be-8907-86cb6bcf7a9a/episodes/99501ba5-011d-4d08-84fa-1d23eefc5398</link><guid isPermaLink="false">99501ba5-011d-4d08-84fa-1d23eefc5398</guid><dc:creator><![CDATA[崔斯坦與鬆餅]]></dc:creator><pubDate>Fri, 22 Sep 2023 15:18:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/b8dc2a20-acd8-47be-8907-86cb6bcf7a9a/feedurl/99501ba5-011d-4d08-84fa-1d23eefc5398/rssFileVip.mp3?timestamp=1695401430764" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>當兵的裝忙</p>
<p>亞洲的教育制度</p>
<p>星海爭霸</p>
<p>放鬆後的恐懼</p>
<p>努力的目的：過上更好的生活</p>
<p>活在當下？</p>
<p>兩種最好：努力到自己想去的地方</p>
<p>在所有的當下可以自處</p>
<p>努力與放鬆的動態平衡：橡皮筋</p>]]></content:encoded><soundon:id>99501ba5-011d-4d08-84fa-1d23eefc5398</soundon:id><soundon:createdAt>2023-09-22T15:19:39.000Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2023-09-22T16:50:30.764Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[當兵的裝忙
亞洲的教育制度
星海爭霸
放鬆後的恐懼
努力的目的：過上更好的生活
活在當下？
兩種最好：努力到自己想去的地方
在所有的當下可以自處
努力與放鬆的動態平衡：橡皮筋]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[崔斯坦與鬆餅]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>2403</itunes:duration><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[努力,教育制度,自處,恐懼,裝忙]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1692764863136-b9b58ec3-3ac9-4d94-bdf2-e21c50116d4c.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[第三集：教育對我們的影響]]></title><description><![CDATA[初等教育與高等教育的差異
鬆餅的小學老師
教育的目的：考上大學
將人教成可以使用的工具
賺錢？反抗體制？
教育應該要有什麼呢？
學會理解別人與被理解
獎勵制度：學會發問
學會思考的能力
溝通跟傾聽
情緒管理
建立生活的認識
教育的目的應該是什麼？
追尋幸福的能力
保持探索的能力
教育癱瘓了探索能力
不想做就不要做？]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/b8dc2a20-acd8-47be-8907-86cb6bcf7a9a/episodes/7f522170-735f-4c4e-a3c4-e08c8506e1be</link><guid isPermaLink="false">7f522170-735f-4c4e-a3c4-e08c8506e1be</guid><dc:creator><![CDATA[崔斯坦與鬆餅]]></dc:creator><pubDate>Wed, 13 Sep 2023 15:11:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/b8dc2a20-acd8-47be-8907-86cb6bcf7a9a/feedurl/7f522170-735f-4c4e-a3c4-e08c8506e1be/rssFileVip.mp3?timestamp=1694619523785" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>初等教育與高等教育的差異</p>
<p>鬆餅的小學老師</p>
<p>教育的目的：考上大學</p>
<p>將人教成可以使用的工具</p>
<p>賺錢？反抗體制？</p>
<p>教育應該要有什麼呢？</p>
<p>學會理解別人與被理解</p>
<p>獎勵制度：學會發問</p>
<p>學會思考的能力</p>
<p>溝通跟傾聽</p>
<p>情緒管理</p>
<p>建立生活的認識</p>
<p>教育的目的應該是什麼？</p>
<p>追尋幸福的能力</p>
<p>保持探索的能力</p>
<p>教育癱瘓了探索能力</p>
<p>不想做就不要做？</p>]]></content:encoded><soundon:id>7f522170-735f-4c4e-a3c4-e08c8506e1be</soundon:id><soundon:createdAt>2023-09-13T15:13:00.743Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2023-09-13T15:38:43.785Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[初等教育與高等教育的差異
鬆餅的小學老師
教育的目的：考上大學
將人教成可以使用的工具
賺錢？反抗體制？
教育應該要有什麼呢？
學會理解別人與被理解
獎勵制度：學會發問
學會思考的能力
溝通跟傾聽
情緒管理
建立生活的認識
教育的目的應該是什麼？
追尋幸福的能力
保持探索的能力
教育癱瘓了探索能力
不想做就不要做？]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[崔斯坦與鬆餅]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>2536</itunes:duration><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[教育,傾聽,獎勵制度,幸福]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1692764863136-b9b58ec3-3ac9-4d94-bdf2-e21c50116d4c.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[第二集：那些被刻板印象困住的時刻]]></title><description><![CDATA[男女的刻板印象
刻板印象的生活經驗
刻板印象的投射
忌妒被有好標籤的喜歡
刻板印象的校準：心中有所假設的基準
為什麼不想幫助收垃圾的有錢阿嬤？
安撫投射的情緒
芭比這種樣板的娃娃真的膚淺？]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/b8dc2a20-acd8-47be-8907-86cb6bcf7a9a/episodes/f99c31f6-e311-45ab-a613-0dc71002a75a</link><guid isPermaLink="false">f99c31f6-e311-45ab-a613-0dc71002a75a</guid><dc:creator><![CDATA[崔斯坦與鬆餅]]></dc:creator><pubDate>Fri, 01 Sep 2023 03:52:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/b8dc2a20-acd8-47be-8907-86cb6bcf7a9a/feedurl/f99c31f6-e311-45ab-a613-0dc71002a75a/rssFileVip.mp3?timestamp=1693626662527" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>男女的刻板印象</p>
<p>刻板印象的生活經驗</p>
<p>刻板印象的投射</p>
<p>忌妒被有好標籤的喜歡</p>
<p>刻板印象的校準：心中有所假設的基準</p>
<p>為什麼不想幫助收垃圾的有錢阿嬤？</p>
<p>安撫投射的情緒</p>
<p>芭比這種樣板的娃娃真的膚淺？</p>]]></content:encoded><soundon:id>f99c31f6-e311-45ab-a613-0dc71002a75a</soundon:id><soundon:createdAt>2023-09-01T03:56:22.811Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2023-09-02T03:51:02.527Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[男女的刻板印象
刻板印象的生活經驗
刻板印象的投射
忌妒被有好標籤的喜歡
刻板印象的校準：心中有所假設的基準
為什麼不想幫助收垃圾的有錢阿嬤？
安撫投射的情緒
芭比這種樣板的娃娃真的膚淺？]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[崔斯坦與鬆餅]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>2551</itunes:duration><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[芭比,刻板印象,忌妒,第一印象,心理投射]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1692764863136-b9b58ec3-3ac9-4d94-bdf2-e21c50116d4c.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[第一集：那些你歷歷在目的尷尬時刻]]></title><description><![CDATA[生命中經常發生的尷尬時刻
別人聽完就會聽你講嗎？
共情失敗？內向就是不好？
思考慢半拍，情緒慢半拍
別人比較難理解我們的經驗]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/b8dc2a20-acd8-47be-8907-86cb6bcf7a9a/episodes/d5b0091e-adf0-4d16-8f93-ccab4309dfc2</link><guid isPermaLink="false">d5b0091e-adf0-4d16-8f93-ccab4309dfc2</guid><dc:creator><![CDATA[崔斯坦與鬆餅]]></dc:creator><pubDate>Wed, 23 Aug 2023 04:31:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/b8dc2a20-acd8-47be-8907-86cb6bcf7a9a/feedurl/d5b0091e-adf0-4d16-8f93-ccab4309dfc2/rssFileVip.mp3?timestamp=1693626662436" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>生命中經常發生的尷尬時刻</p>
<p>別人聽完就會聽你講嗎？</p>
<p>共情失敗？內向就是不好？</p>
<p>思考慢半拍，情緒慢半拍</p>
<p>別人比較難理解我們的經驗</p>]]></content:encoded><soundon:id>d5b0091e-adf0-4d16-8f93-ccab4309dfc2</soundon:id><soundon:createdAt>2023-08-23T04:36:54.350Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2023-09-02T03:51:02.436Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[生命中經常發生的尷尬時刻
別人聽完就會聽你講嗎？
共情失敗？內向就是不好？
思考慢半拍，情緒慢半拍
別人比較難理解我們的經驗]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[崔斯坦與鬆餅]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>2453</itunes:duration><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:keywords><![CDATA[尷尬,內向,誤解,溝通,頻率,生活經驗,共情]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1692764863136-b9b58ec3-3ac9-4d94-bdf2-e21c50116d4c.jpeg"/></item></channel></rss>