SoundOn]]>https://player.soundon.fm/p/bdef2cf9-f9a4-431d-860d-7ad919aa6b5bhttps://files.soundon.fm/1778453242636-0768e917-819c-418f-b83b-ced608318d88.jpeghttps://player.soundon.fm/p/bdef2cf9-f9a4-431d-860d-7ad919aa6b5bSoundOnSun, 10 May 2026 22:52:05 GMTbdef2cf9-f9a4-431d-860d-7ad919aa6b5bbdef2cf9-f9a4-431d-860d-7ad919aa6b5bno2024-11-08T05:46:46.214Z2026-05-10T22:52:04.092ZfalsefalseSerialnonoSoundOn]]>noSoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/bdef2cf9-f9a4-431d-860d-7ad919aa6b5b/episodes/dd8b8781-63d7-4007-83a2-05ac6ea053bcdd8b8781-63d7-4007-83a2-05ac6ea053bcFri, 06 Mar 2026 09:44:44 GMT
這是彌合第一次在 Podcast 被訪問。
謝謝希拉的邀請
很有趣的是，
平常訪問別人的時候其實不太緊張，
但當自己成為被訪問的人，
反而有點緊張了。

也剛好看見了自己的一些小問題——
語速太快、語助詞有點多，
表現也許沒有那麼完美。

但這一集的內容，
是我最真誠的分享。

從年輕一路走到現在，
那些創業的經歷、
人生的挫折，
還有一路撿到的寶藏。

如果你剛好在路上，
或正在經歷某些轉彎，
也許可以聽聽看。
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「我們不是在蓋房子，我們在建造未來。」
一段夫妻共同築夢的真實對話：
關於壓力、關於初心、關於信任，
也關於一座只有兩個人看得見、
卻堅持要完成的橋。

如果你正在築夢，也正在辛苦，
這一集送給你。
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]]>c89c0071-43ab-4243-99d0-e39e475ef04c2025-12-11T02:41:19.215Z2025-12-11T07:14:57.521ZpublicSoundOn ]]>Fullno992119SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/bdef2cf9-f9a4-431d-860d-7ad919aa6b5b/episodes/cc43351f-bf8a-4191-beb6-465988eecf5dcc43351f-bf8a-4191-beb6-465988eecf5dThu, 04 Dec 2025 07:00:00 GMT
格局決定你的結局!

我們常以為情緒是內在的事，
但其實，情緒常常是先從姿勢跑出來的。
你低頭，世界就變得沉；
你彎腰縮背，連呼吸都會變得又淺又急。

但只要你願意做一個很小的動作：
抬頭、放鬆肩膀、胸口打開、嘴角微微上揚，
你的大腦就會開始分泌讓你更穩、更亮、更平靜的化學物質。
這是科學研究過的——
即使不是發自內心的微笑，只要你的姿勢被扶正，
你的心也會慢慢跟著被扶正。
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]]>cc43351f-bf8a-4191-beb6-465988eecf5d2025-12-03T12:10:30.410Z2025-12-04T08:08:09.602ZpublicSoundOn ]]>Fullno288118SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/bdef2cf9-f9a4-431d-860d-7ad919aa6b5b/episodes/54359c12-71c9-433c-b002-b2fc923b793b54359c12-71c9-433c-b002-b2fc923b793bMon, 24 Nov 2025 07:00:00 GMT
在這一集裡，我想和你一起重新認識「自由」。
不是外在的、不是想做什麼就做什麼的那種，
而是——在任何情況下，我都有選擇的自由。

我們會聊到內在的枷鎖、5號人的自由主題，
以及面對生命挑戰時，那個最深的主導權：
我怎麼看待、我怎麼理解、我怎麼選擇。

願這一集，帶你回到自己的中心，
也帶你看見：
哪怕世界混亂，你依然可以選擇你的方向。
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]]>54359c12-71c9-433c-b002-b2fc923b793b2025-11-21T08:36:42.683Z2025-11-24T08:07:43.857ZpublicSoundOn ]]>Fullno335117SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/bdef2cf9-f9a4-431d-860d-7ad919aa6b5b/episodes/0353d5ab-cc6c-4bd8-b243-58f6706903830353d5ab-cc6c-4bd8-b243-58f670690383Mon, 17 Nov 2025 01:00:00 GMT
我本來以為，這會是一個倚老賣老的情節，結果讀到一半才發現——完全不是。

你會願意用一台除草機，跑幾百公里，去見一個你在乎的人嗎？
聽起來很荒謬吧？
但有人真的這麼做了。

而這段旅程，把在早餐店吃早餐的我，心狠狠撞開。
好險我剛搬到台東，每天都能換家新的早餐店丟臉😅
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]]>0353d5ab-cc6c-4bd8-b243-58f6706903832025-11-16T08:05:33.264Z2025-11-17T02:10:03.318ZpublicSoundOn ]]>Fullno753115SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/bdef2cf9-f9a4-431d-860d-7ad919aa6b5b/episodes/4c7afc18-4dda-4857-93c3-5aca48c69ef64c7afc18-4dda-4857-93c3-5aca48c69ef6Mon, 13 Oct 2025 00:30:00 GMT
我們常常把工作、伴侶、家人、朋友、寵物、財富放在優先
卻忘了健康才是承載一切的桌子。
桌子沒了，上面什麼都留不住。
作者用「一輛終身唯一的車子」比喻身體
提醒我們現在的選擇
決定未來二十年、三十年的狀態
健康不是老生常談，而是每天最務實的投資。

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《執行長日記》雖然我自己過去也聽過不少人分享過這本書，
但當我真正拿起來讀時，還是被裡面清明又直接的論點震了一下。

如果你有興趣，我很推薦你去看看。
這真的是一本既酷、又實用，而且讓人一口氣讀得下去的好書，真的會讓人讀得停不下來。
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]]>4c7afc18-4dda-4857-93c3-5aca48c69ef62025-10-12T09:11:12.170Z2025-10-13T01:03:41.718ZpublicSoundOn ]]>Fullno347115SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/bdef2cf9-f9a4-431d-860d-7ad919aa6b5b/episodes/4454fd2a-fbaf-4bb0-b92e-c1506b64e6f14454fd2a-fbaf-4bb0-b92e-c1506b64e6f1Mon, 11 Aug 2025 09:30:00 GMT
「很多人都說，要找到自己喜歡的事，才能把它變成工作。可是我知道，很多人心裡的第一個反應是——『我根本不知道自己喜歡什麼啊！』
其實，喜歡的事常常不是想出來的，而是一次次嘗試後才顯現。
人生沒有白走的路，每一步都算數。
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]]>4454fd2a-fbaf-4bb0-b92e-c1506b64e6f12025-08-11T06:31:47.400Z2025-08-13T08:31:00.144ZpublicSoundOn ]]>Fullno416114SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/bdef2cf9-f9a4-431d-860d-7ad919aa6b5b/episodes/817c23d7-6e35-4513-a8d9-238441050323817c23d7-6e35-4513-a8d9-238441050323Tue, 17 Jun 2025 02:30:00 GMT
如果你有興趣，我真的推薦你可以找來這本《喚醒原動力的熱情測試》來看———文：珍妮特．艾特伍德（Janet Attwood）、克里斯．艾特伍德（Chris Attwood）。

然後，試著為自己寫下一份清單：✍️「此生我最想完成的5件事」不需要符合誰的期待。你只要問問自己：「當我想到這件事，心裡有火嗎？」或許，這份清單，就是你重新出發的起點😊

如果有幫助到你，也請你分享給你的朋友💕
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]]>817c23d7-6e35-4513-a8d9-2384410503232025-06-16T23:34:41.136Z2025-06-17T23:24:28.348ZpublicSoundOn ]]>Fullno441113SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/bdef2cf9-f9a4-431d-860d-7ad919aa6b5b/episodes/d7905f89-c10e-4c12-a839-ce7c74d4cba9d7905f89-c10e-4c12-a839-ce7c74d4cba9Wed, 30 Apr 2025 00:37:02 GMT
很多人害怕步入40歲，彷彿這是一個不可避免的低谷期。
調查顯示，人的快樂指數在40歲左右達到最低點，宛如人生的「深水區」。
然而，這條曲線並不是終點，而是轉折的起點——隨著年齡增長，幸福感逐漸回升，
50歲、60歲的人們，反而比年輕時擁有更深刻而真實的快樂。
到了70歲，幸福指數甚至能回到與20歲時相當的高度。
所謂的中年危機，也許其實是人生微笑曲線的最低弧度，
是靈魂重新校準、人生重啟的珍貴機會。
讓我們一起探討：
當世界告訴你「該焦慮」的時候，你能不能選擇「重新相信自己」？
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]]>d7905f89-c10e-4c12-a839-ce7c74d4cba92025-04-30T00:48:50.915Z2025-04-30T01:04:51.568ZpublicSoundOn ]]>Fullno450112SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/bdef2cf9-f9a4-431d-860d-7ad919aa6b5b/episodes/d0a5d144-596e-4f6c-ae0f-74b172335360d0a5d144-596e-4f6c-ae0f-74b172335360Fri, 28 Mar 2025 06:08:26 GMT
不要小看自己,找回自己該有的樣子!!
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]]>d0a5d144-596e-4f6c-ae0f-74b1723353602025-03-28T06:13:46.491Z2025-03-31T10:31:08.831ZpublicSoundOn ]]>Fullno514111SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/bdef2cf9-f9a4-431d-860d-7ad919aa6b5b/episodes/1c4e2e84-f32a-452a-a310-5c4b0aa6c49a1c4e2e84-f32a-452a-a310-5c4b0aa6c49aFri, 07 Mar 2025 03:16:43 GMT
面對他人的請求,練習說不
可以更好的保護自己珍貴的精力
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]]>1c4e2e84-f32a-452a-a310-5c4b0aa6c49a2025-03-07T03:22:14.295Z2025-03-07T03:30:36.995ZpublicSoundOn ]]>Fullno395110SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/bdef2cf9-f9a4-431d-860d-7ad919aa6b5b/episodes/f42a0a48-e558-4e01-9550-5cb7b77e0031f42a0a48-e558-4e01-9550-5cb7b77e0031Wed, 19 Feb 2025 00:30:24 GMT
在什麼契機下想換一個地方生活?!
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]]>f42a0a48-e558-4e01-9550-5cb7b77e00312025-02-19T00:34:25.970Z2025-02-19T00:50:51.424ZpublicSoundOn ]]>Fullno31719SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/bdef2cf9-f9a4-431d-860d-7ad919aa6b5b/episodes/815a2c79-5bc9-4667-a820-8ff0036095cb815a2c79-5bc9-4667-a820-8ff0036095cbTue, 11 Feb 2025 04:05:39 GMT
曾經走在一起的身邊夥伴,在人生的進程上遇到了分歧,該如何自居轉念?
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]]>815a2c79-5bc9-4667-a820-8ff0036095cb2025-02-11T04:17:18.007Z2025-02-13T11:06:22.118ZpublicSoundOn ]]>Fullno79618SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/bdef2cf9-f9a4-431d-860d-7ad919aa6b5b/episodes/158083a0-0999-4090-a9e0-5218369f2f08158083a0-0999-4090-a9e0-5218369f2f08Mon, 06 Jan 2025 11:10:30 GMT
➰你知道媽媽的三個願望嗎？
➰你知道哪一件事情讓爸爸最痛心嗎？
人跟人之間該如何愛的剛剛好呢？

這裡彌合推薦作者：黃山料的書籍
書名：好好生活，慢慢相遇
裡頭有一段黃山料訪問癡癡公主的章節，讓彌合深深的有感，愛是一門大藝術，一門需要剛剛好的藝術⋯

內容字句也取自於這本書裡，特別想跟聽眾們分享的這一章節。
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]]>158083a0-0999-4090-a9e0-5218369f2f082025-01-06T11:12:21.209Z2025-01-06T11:14:30.177ZpublicSoundOn ]]>Fullno97817SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/bdef2cf9-f9a4-431d-860d-7ad919aa6b5b/episodes/223045b4-fb77-4306-b581-18b9950ad343223045b4-fb77-4306-b581-18b9950ad343Sat, 28 Dec 2024 00:30:27 GMT
美感和色彩,可以為這個世界上帶來創造和改變的力量
"先敬羅衣再敬人"
人生有一個捷徑,就是打扮
這集的內容
在兩分鐘的看臉的社會中
讓你對裝扮的魔法更有認知~
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興趣VS工作：你失去熱情的真正原因！

聽完本單集後
算看看你適合用多少相對應的金錢買回時間~

時間值得買回率公式：
（年薪➗每人年平均工作2000小時）➗4
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]]>f5ad76dd-4236-4d6b-982d-7eda66bfb80e2024-12-17T06:09:14.540Z2024-12-22T12:10:30.386ZpublicSoundOn ]]>Fullno44115SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/bdef2cf9-f9a4-431d-860d-7ad919aa6b5b/episodes/ba5777cf-7fd0-4a87-a60d-c7df4f495816ba5777cf-7fd0-4a87-a60d-c7df4f495816Mon, 09 Dec 2024 09:37:29 GMT
在這一集中，我們探討了如何在平凡的生活中找到屬於自己的小確幸，並分享了幾個自我提升的小技巧，幫助你更快達成生活目標。無論是面對挑戰還是日常瑣事，讓我們一起學習如何讓生活更充實、更快樂
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]]>ba5777cf-7fd0-4a87-a60d-c7df4f4958162024-12-09T09:39:55.541Z2024-12-09T09:40:19.619ZpublicSoundOn ]]>Fullno32414SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/bdef2cf9-f9a4-431d-860d-7ad919aa6b5b/episodes/44cd4add-6257-4565-9a8d-e58a07ed31e244cd4add-6257-4565-9a8d-e58a07ed31e2Mon, 25 Nov 2024 08:21:39 GMT
意識會受制於潛意識
而潛意識也會聽命於意識。
但是每當衝突發生，潛意識則佔上風
既然如此～
我們和不為自己植入豐盛的淺意識呢！

彌合想與大家分享這段
對金錢充滿正向能量的話語
彌合曾經以為談錢是一件俗氣的事
金錢靈氣令我了解
金錢是自身能量的具象化
不僅僅是物質的獲得
更是與我們內在力量的相互支持

當我們真誠地分享
提供自己能夠給予的服務時
這樣的能量
便會豐盛的回流到我們生命中❤️

透過善意、感恩和對夢想的執著
相信正向的改變與幫助
我們可以吸引豐盛與幸福

彌合想邀請親愛的朋友
不論是每天花2分鐘和我們一起唸
或是靜靜聆聽這段話語
連續一個月
感受這股正向的能量
會帶來什麼樣的美好轉變?
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]]>44cd4add-6257-4565-9a8d-e58a07ed31e22024-11-25T08:27:23.642Z2025-01-06T10:57:05.835ZpublicSoundOn ]]>Fullno12013SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/bdef2cf9-f9a4-431d-860d-7ad919aa6b5b/episodes/43ceaf4a-91d9-4679-ac49-7a674a70e19943ceaf4a-91d9-4679-ac49-7a674a70e199Fri, 15 Nov 2024 09:56:38 GMT
如果嘗試把你的興趣當成你的工作
要嘗試多久?
又是否該撐?
本集分享 作者-郝旭烈(郝哥)的著作
相信對你/妳有所啟發
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以前
我們只知道
思想決定語言,語言決定行動

其實
行動也可以改變思想
進而導致一個完全不一樣的結果……

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