SoundOn]]>https://player.soundon.fm/p/be3ea1e3-098c-4b22-ab02-89e62ba991c2https://files.soundon.fm/1767197519472-5add1944-25f2-4bf7-815d-a6cda213579b.jpeghttps://player.soundon.fm/p/be3ea1e3-098c-4b22-ab02-89e62ba991c2SoundOnWed, 27 May 2026 10:51:17 GMTbe3ea1e3-098c-4b22-ab02-89e62ba991c2be3ea1e3-098c-4b22-ab02-89e62ba991c2no2025-11-29T15:54:41.628Z2026-04-12T17:26:23.082ZtruefalseEpisodicnonoSoundOn]]>nohttps://www.e-land.gov.tw/News_Content.aspx?n=2720&s=399919&sms=12290 05:08 百年寺廟普查 宜蘭縣「百年寺廟文物」普查第 2 期成果發表會 宜蘭縣政府新聞稿 https://www.e-land.gov.tw/News_Content.aspx?n=11419&s=400034&sms=12291 06:00 智慧停車評論 這段主要是你的評論，可以搭配這條作為背景新聞 路邊智慧停車無卡不能繳費怎麼辦？宜縣府交通處長給答案 https://leho.com.tw/archives/306284 也可以補官方繳費查詢頁 宜蘭縣路邊收費停車場 https://park.e-land.gov.tw/search 08:00 115 年全國身心障礙運動會 宜蘭縣參加 115 年全國身心障礙國民運動會代表隊授旗典禮 宜蘭縣政府新聞稿 https://www.e-land.gov.tw/News_Content.aspx?n=2720&s=399863&sms=12290 全障運官方網站 https://www.sport115ntpc.com/ 09:55 宜蘭南館市場推出減塑集點換買菜金 省錢又環保 買菜袋著走 南館減塑集點趣 宜蘭縣政府新聞稿 https://www.e-land.gov.tw/News_Content.aspx?n=11419&s=399696&sms=12291 12:08 宜蘭後站林森停車場停車收費爭議 停 11 分鐘竟收 60 元 宜蘭後站停車場爆收費爭議還違法營業 TVBS 新聞 https://news.tvbs.com.tw/life/3207670 14:00 下周縣內活動 15:00 宜蘭亂亂聊 贊助連結 https://pay.soundon.fm/podcasts/f228e845-db1e-456d-aece-16eea81cc381 投稿專區 https://docs.google.com/forms/d/1_h_xffrrja__jCj7sZ09hshM7lhenZa2eddXINUIt3c/ed -- Hosting provided by SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/be3ea1e3-098c-4b22-ab02-89e62ba991c2/episodes/08bd9683-c6e3-4104-afec-89ae199ff38808bd9683-c6e3-4104-afec-89ae199ff388Wed, 27 May 2026 10:42:31 GMT
EP21宜蘭生活周記[蘭陽播物館獲頒文化部專業博物館認證

時間軸

01:37

蘭陽博物館獲頒文化部專業博物館認證

宜蘭縣政府新聞稿

https://www.e-land.gov.tw/News_Content.aspx?n=2720&s=399919&sms=12290

05:08

百年寺廟普查

宜蘭縣「百年寺廟文物」普查第 2 期成果發表會

宜蘭縣政府新聞稿

https://www.e-land.gov.tw/News_Content.aspx?n=11419&s=400034&sms=12291

06:00

智慧停車評論

這段主要是你的評論，可以搭配這條作為背景新聞

路邊智慧停車無卡不能繳費怎麼辦？宜縣府交通處長給答案

https://leho.com.tw/archives/306284

也可以補官方繳費查詢頁

宜蘭縣路邊收費停車場

https://park.e-land.gov.tw/search

08:00

115 年全國身心障礙運動會

宜蘭縣參加 115 年全國身心障礙國民運動會代表隊授旗典禮

宜蘭縣政府新聞稿

https://www.e-land.gov.tw/News_Content.aspx?n=2720&s=399863&sms=12290

全障運官方網站

https://www.sport115ntpc.com/

09:55

宜蘭南館市場推出減塑集點換買菜金

省錢又環保 買菜袋著走 南館減塑集點趣

宜蘭縣政府新聞稿

https://www.e-land.gov.tw/News_Content.aspx?n=11419&s=399696&sms=12291

12:08

宜蘭後站林森停車場停車收費爭議

停 11 分鐘竟收 60 元 宜蘭後站停車場爆收費爭議還違法營業

TVBS 新聞

https://news.tvbs.com.tw/life/3207670

14:00 下周縣內活動

15:00 宜蘭亂亂聊

贊助連結

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投稿專區

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宜蘭生活周記- 本周提要 新單元 訂閱至 內容 [試播]
時間軸
01宜蘭縣政府 2026 北台灣第一鮪在南方澳
https://www.e-land.gov.tw/News_Content.aspx?n=2720&s=397038
02 宜蘭縣政府 2026投資宜蘭產業齊發力
https://www.e-land.gov.tw/News_Content.aspx?n=11419&s=396072&sms=12291
03 壯圍彩繪稻田熊貓社群貼文
https://www.instagram.com/reel/DKzVv81TimP/
04 台9線76k+450~78k+180礁溪路段改善施工公告
https://thbu4.thb.gov.tw/News_Content_table.aspx?n=5066&s=271412&sms=13366
05 林業保育署 羅東林業文化園區林鐵館開幕
https://www.forest.gov.tw/0000014/0070502
06 2026宜蘭人市集 舊匠開市 5/23-5/24
https://www.e-land.gov.tw/News_Content.aspx?n=2721&s=398886&sms=12288
07 宜蘭亂亂聊 基隆-石垣島開航／蘇澳到石垣島 鎮長 爭取開航
中央社 基隆直航石垣島5月28日開航
https://www.cna.com.tw/news/ahel/202605130255.aspx
宜蘭新聞 基隆港0528直航日本石垣島 蘇澳持續爭取直航
https://www.youtube.com/watch?v=vhiuHEBCZaY
民視 2025 蘇澳爭取蘇澳石垣島直航 背景資料
https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2025612W0397
若有錯誤 下周節目 更正
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東門夜市二百換四百好市券活動登場.明天進入第二周
活動日期為 五月十六日 . 五月二十三日. .及五月三十日 三個 週六.
使用前請先看清楚券別與合作店家
東門夜市推出二百換四百好市券活動
民眾只要自備環保袋 環保杯 環保餐具等任一項環保用品
就可以在活動現場用現金二百元.
兌換價值四百元的好市券套票
活動現場不提供找零
參加民眾請先準備好二百元現金
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]]>478ae6eb-2816-46c7-a6f7-dbd0df771d392026-05-15T17:30:30.006Z2026-05-15T18:07:10.004ZpublicSoundOn ]]>Fullno109宜蘭縣政府 公告，宜蘭購物節已進入最後衝刺階段： 4 嚴選精品：從蘭陽平原直達東京心臟 5機器人精準動刀：傷口小、恢復快 「達文西手術系統」是目前全球最先進的微創手術技術 6 宜蘭節能家電補助進入最後倒數！縣府提醒：名額有限，領完為止 下周 5 月-12日-19日 縣內活動資訊 1 宜蘭縣內 下周活動快訊蘭陽大地美學】冬山三奇美徑「彩繪稻田」盛大登場！Q版波波草小精靈躍上稻浪 **2 **幾米飛天火車華麗回歸！宜蘭丟丟噹森林「夜間試燈」吸引文青打卡 3 五月十六日和五月十七日於中興文化創意園區舉辦 今年以爵士音樂為主題 4 宜蘭國際童玩藝術節將在七月四日到八月十六日於冬山河親水公園登場 今年主題是森歷其境 預售票已經開賣 宜蘭生活周記 近期將推出訂閱至內容 新ˇˇ單元 [彥麟 亂亂聊] 單元這單元是講我最近的新奇和碰到的 一些是跟大家分享. 各位聽眾想想分享心事. 在這個單元可依跟大家交流分享心事 或任何想聊的話題都會在這裡 跟大家互動交流. 每月只要 99 元 .詳情請看資訊欄 也歡迎 小額贊助本節目https://pay.soundon.fm/podcasts/be3ea1e3-098c-4b22-ab02-89e62ba991c2 歡迎合作 請來信supercobras@gmail.com 宜蘭西瓜王子開放全國冷凍宅配貨到付款. 有需要的聽眾可以連結表單參考 https://docs.google.com/forms/d/13roMe7uODXVVmNxRK3widgi0RpAsNabiqS1B-8Ospx4/edit 本節目是一人團隊製作 所以製作是不太容易 .感謝大ˋ家支持. 這次也算是我第一次在節目裡 公開跟大家分享我的個人臉書帳號 如果你想看我平時的生活點滴 一些日常分享 生活觀察 或其他有趣的小事情. 歡迎到臉書搜尋 **Syay Yen **就可以找到我了 .也歡迎大家來臉書和我互動 之後有些比較即時的生活分享. 我也會放在那邊更新 -- Hosting provided by SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/be3ea1e3-098c-4b22-ab02-89e62ba991c2/episodes/d0ca628c-de6c-4401-a86e-935bb0a7b9c4d0ca628c-de6c-4401-a86e-935bb0a7b9c4Sat, 09 May 2026 19:08:11 GMT
EP19宜蘭生活周記 | 東門夜市好事加倍券 使用提醒與現場觀察
本集 內容提要
東門夜市好事加倍券 使用提醒與現場觀察
1.五月每週六 為響應綠色消費並帶動傳統市場買氣，宜蘭市公所於 5 月份推出「市場環保好康加碼」活動。民眾只要在活動期間，自備環保購物袋、環保杯或餐具前往宜蘭市指定傳統市場，即可用 200 元的優惠價格，換購價值 400 元的「市場市集套票」，限量發行，換完為止。
2 老市場的新靈魂：宜蘭市推動「市場變學校」，打造文創與觀光新地標
3 宜蘭縣政府 公告，宜蘭購物節已進入最後衝刺階段：
4 嚴選精品：從蘭陽平原直達東京心臟
5機器人精準動刀：傷口小、恢復快
「達文西手術系統」是目前全球最先進的微創手術技術
6 宜蘭節能家電補助進入最後倒數！縣府提醒：名額有限，領完為止
下周 5 月-12日-19日 縣內活動資訊
1 宜蘭縣內 下周活動快訊蘭陽大地美學】冬山三奇美徑「彩繪稻田」盛大登場！Q版波波草小精靈躍上稻浪
**2 **幾米飛天火車華麗回歸！宜蘭丟丟噹森林「夜間試燈」吸引文青打卡
3 五月十六日和五月十七日於中興文化創意園區舉辦
今年以爵士音樂為主題
4 宜蘭國際童玩藝術節將在七月四日到八月十六日於冬山河親水公園登場
今年主題是森歷其境
預售票已經開賣
宜蘭生活周記 近期將推出訂閱至內容 新ˇˇ單元 [彥麟 亂亂聊] 單元這單元是講我最近的新奇和碰到的 一些是跟大家分享. 各位聽眾想想分享心事.
在這個單元可依跟大家交流分享心事 或任何想聊的話題都會在這裡 跟大家互動交流. 每月只要 99 元 .詳情請看資訊欄
也歡迎
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本節目是一人團隊製作 所以製作是不太容易 .感謝大ˋ家支持. 這次也算是我第一次在節目裡
公開跟大家分享我的個人臉書帳號
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之後有些比較即時的生活分享. 我也會放在那邊更新

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本集重點
五月九日週六
宜蘭市白天有昭應宮媽祖誕辰平安湯圓
晚上東門夜市有溫馨五月星市集與海角七號戶外電影
現場還有兩百元換四百元活動套票
西瓜王子鮮榨果汁攤位也有參與活動
歡迎大家白天拜媽祖
晚上逛夜市喝果汁看電影
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本集節目重點
1 母親節帶媽媽遊三星
三星鄉公所推出懷抱幸福月三星任遨遊抽獎活動
2 2026蘭陽媽祖文化節
將於十月二日至十月四日盛大舉行
3. 2026頭城東嶽文化祭
今年重點是國寶級大身尪重現風華
頭城鎮公所與東嶽廟在 4 月 29 日舉辦記者會揭幕 .
4 . 宜蘭童玩節 預售票開賣
5. 南方澳漁港公有 上架場
6 縣內展演資訊
喜歡節目歡迎 訂閱分享本節目喜歡節目的話歡迎
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]]>7e8c8c4c-bf8a-4c85-b378-0fa1f554d2ad2026-05-02T16:28:15.081Z2026-05-19T15:54:43.574Zpublichttps://pay.soundon.fm/podcasts/476d6b7b-8816-4543-9a40-dc914ca5814d 詳情請看資訊爛 -- Hosting provided by SoundOn ]]>Fullno900SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/be3ea1e3-098c-4b22-ab02-89e62ba991c2/episodes/5aa7b3d7-a15e-42c3-b47b-87695ba277935aa7b3d7-a15e-42c3-b47b-87695ba27793Sat, 25 Apr 2026 17:00:54 GMT
本集資訊
宜蘭縣政府在 2026 年 4 月 22 日 正式宣布，為了減輕長輩被「皮蛇」纏身的痛苦，決定加碼補助施打帶狀皰疹疫苗。
國 5 接蘇花改： 行政院已於 4/22 通過基本設計審議，目標定在 明年（2027）7 月前動工，2032 年完工
太平山雲端漫步路跑定案 開放報名日期曝光
宜蘭分署文創選物亮相2026森林市集
國5通勤轉乘更便利　壯圍共乘站增設停車與候車空間
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想情請看一訓藍
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]]>5aa7b3d7-a15e-42c3-b47b-87695ba277932026-04-25T17:11:16.125Z2026-04-25T18:10:14.565ZpublicSoundOn ]]>Fullno669SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/be3ea1e3-098c-4b22-ab02-89e62ba991c2/episodes/69d816f5-f40b-4306-8f19-258a75ed59c569d816f5-f40b-4306-8f19-258a75ed59c5Sat, 18 Apr 2026 15:53:16 GMT
宜蘭生活周記 * 本 周概要
1 宜蘭頭城-媽祖文化季5/9 日
2 宜蘭4/17-19縣內三天免費公車
3 宜蘭國稅局 4/25在龍潭湖辦理活動. 發票兌換
4 宜蘭市大拜拜4/21早上08.00開始報名名額300桌每桌3500元 在宜蘭市民活動中心
5 東山河 大 聯 盟 成 立
宜 蘭 縣 內 展 演 資 訊
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]]>69d816f5-f40b-4306-8f19-258a75ed59c52026-04-18T16:11:56.899Z2026-04-25T17:11:53.755ZpublicSoundOn ]]>Fullno991SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/be3ea1e3-098c-4b22-ab02-89e62ba991c2/episodes/04475be7-151a-48ce-83e7-14e9998fa73f04475be7-151a-48ce-83e7-14e9998fa73fSat, 11 Apr 2026 17:24:19 GMT
宜蘭生活周記 本周 新聞整理
礁溪螢火蟲
宜蘭這次被納入鳳凰颱風防水補助專案
南方澳的消息
黑鮪魚變大了!蘇澳第一鮪重達276公斤
龜山島百合綻放迎賞鯨季
會員生活觀點單元
宜蘭市推出文昌祈福活動　助考生迎戰考
觀點 跟AI 觀點
防水閘門補助
新單元會員限定單元
每周挑選一則觀點 詳細分析當周的熱門話題 或是我想跟大家說的話
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另外宜蘭西瓜王子鮮榨果汁
西瓜汁 台灣無糖高山茶 新上市 外縣市可冷凍宅配
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]]>04475be7-151a-48ce-83e7-14e9998fa73f2026-04-11T17:02:26.308Z2026-04-11T18:06:42.937ZpublicSoundOn ]]>Fullno603SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/be3ea1e3-098c-4b22-ab02-89e62ba991c2/episodes/51a419c6-d8f3-42d5-86c7-5f98e15218d451a419c6-d8f3-42d5-86c7-5f98e15218d4Sat, 04 Apr 2026 16:21:38 GMT
宜蘭生活周記本周概要
生活觀點評論 塑膠袋之亂
蘇澳冷泉園區也重新開放了
2026世界海洋日路跑
壯圍五結共乘停車場擴建完成
礁溪戶外藝文
「藝起Fun礁溪－春日好玩藝
中興文創園區音樂節
宜蘭 未來 一周 天氣概況叮嚀

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]]>51a419c6-d8f3-42d5-86c7-5f98e15218d42026-04-04T16:27:14.915Z2026-04-04T16:32:34.215ZpublicSoundOn ]]>Fullno595SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/be3ea1e3-098c-4b22-ab02-89e62ba991c2/episodes/1ce76c79-08ef-4a7d-b383-c2264ab2c3101ce76c79-08ef-4a7d-b383-c2264ab2c310Sat, 28 Mar 2026 16:47:53 GMT
本集整理本週宜蘭幾項重要新聞，包括螢火蟲季展開、
羅東加拜拜活動開放報名、宜蘭鐵路高架化正式核定
，以及電動機車補助起跑與綠色博覽會開幕，
同時也提醒下週天氣變化
，讓你快速掌握宜蘭一週重點。
東門夜市 受關注
綠色博覽會 問題
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]]>1ce76c79-08ef-4a7d-b383-c2264ab2c3102026-03-28T16:56:07.450Z2026-03-28T18:07:17.764ZpublicSoundOn ]]>Fullno836SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/be3ea1e3-098c-4b22-ab02-89e62ba991c2/episodes/772d8db6-18fe-4127-a7c9-df0fe44cbe6e772d8db6-18fe-4127-a7c9-df0fe44cbe6eSat, 21 Mar 2026 21:05:24 GMT
本集節目敘述
宜蘭縣立體育場最近公告
三月二十號下午一點半
將辦理宜蘭運動公園增設風雨多元運動球場工程設計說明會.

「宜蘭縣政府衛生局最近公告
今年持續辦理優良餐飲衛生管理分級評核活動
即日起到五月三十一日開放報名
宜蘭縣立殯葬管理所員山福園
4月4日舉辦春祭感恩祈福法會 請民眾留意部分設施使用調整

宜蘭壯圍最近多了一個新地標
就是永鎮濱海驛站
這個新據點位在壯濱路四段
剛好卡在濱海公路和自行車道之間
羅東運動場館

新單元 生活小知識 羽絨外套換季怎麼洗才不報銷
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本週宜蘭有兩項地方動態值得留意。首先，天然瓦斯業者傳出將進軍宜蘭市場，若相關管線建設推動成形，將可能改變長期以桶裝瓦斯為主的使用模式。不過部分桶裝瓦斯業者也表達關切，認為產業轉型過程需要清楚配套與說明，相關規劃仍有待後續進一步公布。
另一方面，東門夜市近期啟動老照片徵集活動，希望透過影像整理過往的人潮與歷史場景，為地方留下珍貴記憶。從基礎建設的討論，到城市記憶的保存，宜蘭正在不同面向累積變化與紀錄。.
你是否支持˙天然瓦斯也者進軍宜蘭嗎.
另外你對於宜蘭東門夜市徵集老照片.以及對夜市有何看法 或意見.
都可以在APPLEPODCAST留言區告訴我喔 下一集節目中 會跟大家分享
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本週宜蘭生活週記帶你一起看看宜蘭這週幾個值得注意的地方消息
包括宜蘭農漁產進軍日本通路
羅東棒球場整修改善完工
以及縣內近期生活服務與下週活動整理
從地方產業到球場升級
一起來看看這座城市最近有哪些新變化
喜歡節目歡迎 訂閱節目及分享本節目. 或是有甚麼建議 或留言給我.詳情請看資訊欄
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]]>8c15e169-1af4-46fa-99c3-23e991743d6b2026-03-07T17:14:10.349Z2026-03-07T18:08:16.933ZpublicSoundOn ]]>Fullno795SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/be3ea1e3-098c-4b22-ab02-89e62ba991c2/episodes/485f016f-52e0-4694-abcd-f966397209f1485f016f-52e0-4694-abcd-f966397209f1Sat, 28 Feb 2026 21:00:49 GMT
神農肉羹：宜蘭人的日常安慰味》
節目敘述（宜蘭市版本）
在宜蘭市，說到要吃一碗羹，
很多人第一個想到的，就是那家不起眼、卻永遠有人在排隊的神農肉羹。
地點不算觀光區，店面也不華麗，
但只要湯頭一滾起來，那個熟悉的香氣，就是在地人的生活儀式感。
這一集，我想帶你去看：
為什麼宜蘭人會願意特地繞一段路，只為了喝一口熱羹？
那碗看似簡單的肉羹，
背後其實藏著老宜蘭的味道、店家的堅持，
還有屬於宜蘭人特有的溫厚步調。
在城市越變越快的時代，
有些味道反而越顯得珍貴。
神農肉羹，就是那種你沒事不會想它，
但一想到，就一定要去吃的存在。
跟我一起坐下來，
用一碗羹的溫度，重新認識宜蘭市的日常風景。
神農沙茶魷魚肉羹
位於健康路2段 麥特早餐店旁邊
營業時間是早上06:00-13:30
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]]>485f016f-52e0-4694-abcd-f966397209f12026-02-28T16:16:43.910Z2026-03-07T17:17:56.775ZpublicSoundOn ]]>Fullno497SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/be3ea1e3-098c-4b22-ab02-89e62ba991c2/episodes/da2902a6-536a-45a9-9975-a922ba0382a9da2902a6-536a-45a9-9975-a922ba0382a9Sat, 21 Feb 2026 21:55:48 GMT
礁溪是台灣最熱門的溫泉小鎮之一，但有趣的是——
只要走進溫泉街，你會發現一件超魔幻的事：
飯店名字根本像在日本旅行。
從京都、奈良、箱根、青森，到日式溫泉町才會看到的地名通通出現，
讓很多第一次來礁溪的人都笑說：
「到底是來宜蘭？還是飛去日本？」
這一集，我們就來聊聊礁溪為什麼會形成這種「日本地名集中地」。
是因為溫泉文化本來就和日本連結很深？
還是因為飯店業者喜歡用日本風創造度假感？
又或者，這只是礁溪在觀光競爭下自然形成的一種「品牌語言」？
節目裡我們會帶你看看：
礁溪的日式飯店如何堆疊出「偽出國」氛圍、
為什麼每一家都在比誰更日本、
旅客又為什麼非常買單這種命名方式。
走在礁溪，你可以一秒從「京都」走到「奈良」，
再轉個彎瞬間到「箱根」。
而這正是礁溪最有趣、也最獨特的觀光風景之一。
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]]>da2902a6-536a-45a9-9975-a922ba0382a92026-02-19T14:01:03.371Z2026-03-07T17:18:21.119ZpublicSoundOn ]]>Fullno1074SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/be3ea1e3-098c-4b22-ab02-89e62ba991c2/episodes/31d0288d-02e1-4268-a710-6e0cf44f32e131d0288d-02e1-4268-a710-6e0cf44f32e1Thu, 12 Feb 2026 16:28:27 GMT
214-【宜蘭生活周記 在地資訊補充】
宜蘭西瓜王子鮮榨果汁 春節營業資訊
📍南館市場攤位2月14日 營業時間 07:00–16:00 2月15日 週六封街攤位 2月16日 週日封街攤位
除夕當日營業至 14:00
💰售價
每瓶100元 容量1000cc 均一價
🥤品項
綜合果汁
芭樂汁
金桔檸檬
火龍果汁
百香果汁
無糖台灣高山茶
📍店面地址
宜蘭市健康路三段52號
春節不打烊
除夕營業至 15:00
📞大量訂購請先來電
0952-018-696 藍老闆
🌙晚間攤位
宜蘭東門夜市
16:00–00:00 營業
-1 四結福德廟財神銀行
2 羅東林場 走春
3傳藝中心春節走春踩街
4 歡樂宜蘭年 除夕夜 2/15周一21:30-00.00中興文創
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本周主題
宜蘭生活周記 宜蘭南館市場封街
- 幸福榮耀、圓夢頭城」紀念套票， -
守護長者健康　宜蘭獲捐高劑量流感疫苗》
宜蘭過年期間有一個獨特年味活動，
就是「呷平安粥（吃平安粥）
**蘇澳換錢母 **
春及國道客運4.2折優惠
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本集看點
宜蘭市羅東 大型 垃圾春節措施
中央正式推動「長照3.0」，宜蘭縣同步啟動新制度
宜蘭首座光電棒球室內打擊場在員山鄉內城國民中小學啟用
今年春節年貨活動剛剛起跑 ，從 1 月 30 日（五）上午 10 點 在民生市場熱鬧開幕，直接帶來味覺 + 趣味的年味市集！
宜蘭短評》單元
最近注意到一個政策上的變化，就是「長照3.0」正式在宜蘭上路
羅東轉運站接駁需求 拉高議會討論熱度
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本集內容
宜蘭市中山公園點燈
金東購物商場
匹克球 頭城運動場地啟用
農會推出年菜優惠
羅東樂活二館開幕
楊麗花傳藝特展
宜蘭農場推出蟑螂特展
新單元 : 宜蘭短評 / 電影推介
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本集開始由本節目由 宜蘭西瓜王子鮮榨果汁贊助 新鮮水果現榨
有需要的請點選 了解相關資訊 外縣市可宅配詳情
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宜蘭縣115年度「新興及亮點計畫」涵蓋民生福祉多面向
年節前民生物資供應備足 市場延長營業時間方便採買
寒流影響民生物價 小吃攤食材價格出現變動
羅東民生市場展環保節能增吸客
冬山舊河港燈節本週登場
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本集《宜蘭生活週記》聚焦近期幾個影響宜蘭生活的重要議題
從縣內多功能場館的需求與爭議
談到生育加碼政策對年輕家庭的實際幫助程度
以及大型活動舉辦時最常被忽略的交通與疏散問題
節目後段補充近期傳藝園區相關活動觀察
並加入宜蘭短評
從在地生活角度回看政策與活動之間的落差
本集內容包含
多功能場館是否真的符合宜蘭需求
縣府對場館規劃的說法與現實使用面的落差
大型活動期間交通規劃的實際狀況
生育加碼政策對生活成本的真實影響
以及宜蘭在活動城市與生活城市之間的選擇
這不是反對活動
而是希望每一場熱鬧背後
都有讓人安全回家與願意留下來生活的配套
小額贊助本節目https://pay.soundon.fm/podcasts/be3ea1e3-098c-4b22-ab02-89e62ba991c2
互動投稿 表單連結https://docs.google.com/forms/d/1_h_xffrrja__jCj7sZ09hshM7lhenZa2eddXINUIt3c/edit
歡迎合作 請來信supercobras@gmail.com
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]]>c3e5d223-a725-4c6c-94d7-f73a6ad375a92026-01-10T16:31:22.426Z2026-04-25T17:13:39.240Zpublichttps://pay.soundon.fm/podcasts/be3ea1e3-098c-4b22-ab02-89e62ba991c2 互動投稿 表單連結https://docs.google.com/forms/d/1_h_xffrrja__jCj7sZ09hshM7lhenZa2eddXINUIt3c/edit 歡迎合作 請來信supercobras@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn ]]>Fullno674https://pay.soundon.fm/podcasts/be3ea1e3-098c-4b22-ab02-89e62ba991c2 歡迎合作 請來信supercobras@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/be3ea1e3-098c-4b22-ab02-89e62ba991c2/episodes/37563b46-f1ef-4b22-8c08-3cdbc4365ace37563b46-f1ef-4b22-8c08-3cdbc4365aceSat, 03 Jan 2026 21:00:00 GMT
《宜蘭生活週記》第1集｜本集敘述（建議版）
新的一年 宜蘭用大雨迎接2026
雖然跨年夜濕到不行
但今年首次由03台與04台同步直播
讓在家的人也能一起倒數同樂
不論是在羅東淋雨狂歡
還是在電視機前包著毯子
宜蘭人都一起跨入新一年
本集帶你回顧這週宜蘭生活重點
包括跨年現場觀察 台鐵疏運編排
夜市雨中經濟 還有環保局再生家具新措施
一起看看宜蘭人如何在雨裡繼續過生活
這裡 就是我們的日常
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