皮膚沈查員

EP7｜「老女孩」的白髮焦慮！白髮冒不停只能一直染？染髮前一定要知道的事

皮膚沈查員 — Tue, 28 Jul 2026 01:00:00 GMT

鏡子裡突然冒出的白髮，是不是讓你開始有了「老女孩」的焦慮？
但都市傳說各種說法：「染髮會得癌症」、「越染白髮越多」、「植物染最安全」，到底哪些是真的？
這一集邀請帶大家破解染髮迷思，從暫時性、半永久性、永久性染髮的差異開始，
解析阿摩尼亞、PPD（對苯二胺）、雙氧水在染髮中的作用，
目前醫學研究對「染髮與癌症」的證據到底怎麼說。

📌 本集重點
✔暫時、半永久、永久染髮差在哪？
✔染髮真的會致癌嗎？最新醫學證據解析
✔PPD、雙氧水是什麼？為什麼容易造成過敏？
✔為什麼有人越染白髮越多？
✔哪些人不適合染髮？
✔醫師分享5大安全染髮建議，降低頭皮傷害

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EP6｜毛孩家長的必修課！當心「人畜共通」皮癬菌，八字訣「遠離抗藥性黴菌」

皮膚沈查員 — Fri, 24 Jul 2026 01:00:00 GMT

許多人每天最療癒的時刻就是回家「擼貓、吸貓」，卻發現身上開始長出「紅色甜甜圈」！

皮癬菌是人畜共通的皮膚病，會透過與貓狗、兔子甚至刺蝟的親密接觸傳染給人類。

教你用「4大關鍵特徵」一秒分辨到底是免驚的濕疹，還是邊界分明的環狀黴菌感染！

掌握「人寵分流、保持乾爽」8字自救指南，一起聰明擼、健康吸，過上清爽不發癢的無菌生活！

📌 本集重點
✔ 體癬是什麼？為什麼會找上你？
✔ 體癬、濕疹怎麼分辨？
✔ 為什麼擦類固醇反而越擦越嚴重？
✔ 哪些寵物容易傳染皮癬菌？
✔ 體癬需要治療多久？會不會復發？
✔ 什麼是抗藥性黴菌？如何避免？
✔ 養寵物的人該如何預防體癬感染？

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EP5｜類固醇停藥變「野火燎原」？小心皮膚直接失控！教你「階梯式減量」不反彈

皮膚沈查員 — Tue, 21 Jul 2026 01:00:00 GMT

「明明看起來變好了，怎麼一停藥皮膚反而大爆發，又紅又痛還流膿？範圍比之前更大？」
大象皮、紅袖子現象到底是一般濕疹復發，還是恐怖的「類固醇戒斷反應」?

本集將分享正確的停藥觀念、階梯式減藥的重要性以及目前非類固醇治療的新選擇
包括外用免疫調節劑、PDE4 抑制劑、生物製劑與 JAK 抑制劑。
同時解答戒斷期間是否可以游泳、泡澡、防曬，以及日常保養與保濕的重點
一起來建立正確的皮膚照護觀念。

📌 本集重點
✔ 為什麼停藥後濕疹反而更嚴重？
✔ 如何分辨濕疹復發與類固醇戒斷反應？
✔ 類固醇可以怎麼安全減量？
✔ 非類固醇治療有哪些新選擇？
✔ 戒斷期間可以游泳、泡澡、防曬嗎？
✔ 日常保養與保濕有哪些關鍵原則？

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EP.4｜玩皮克敏能治禿頭？重訓會變禿頭佬？毛囊保衛戰終極指南

皮膚沈查員 — Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT

「聽說玩手遊『皮克敏』除了舒壓之外，更神奇的是，竟然以改善禿頭？」

這集就帶大家認識常見的落髮類型，解析壓力型落髮與雄性禿的差異、每天掉多少頭髮才算正常與如何透過拉扯試驗、皮膚鏡檢查找出真正的掉髮原因。

如果你發現洗頭時排水孔總是塞滿頭髮、分線越來越寬，或擔心自己是不是開始禿頭，帶你用科學證據破解掉髮迷思，把握毛囊黃金治療期，守住你的每一根頭髮。

🚨本集重點🚨
✔️玩皮克敏真的能長頭髮？
✔️禿頭自我檢測：你是一般掉髮還是危險警訊？
✔️雄性禿的科學救星：從生髮水到再生醫學
✔️生薑抹頭能生髮？養髮液是智商稅嗎？
✔️健身狂熱者必聽：練大肌肌代價是變禿頭？

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EP.3｜戰痘吧！過了青春期還長痘？「都市傳說」的抗痘偏方真有效？

皮膚沈查員 — Tue, 14 Jul 2026 02:30:00 GMT

「本以為熬過了青春期，就能跟痘痘永遠說再見，沒想到它竟然打算纏著我一輩子？！」

下巴、嘴角總是在同一個地方反覆長痘，到底是荷爾蒙作祟、壓力太大，還是保養方式出了問題？

這一集帶大家破解「成人痘」的真相，從青春痘與成人痘的差異談起，解析痘痘形成的原因，並逐一檢視台日韓熱門抗痘成分，更要破解網路上流傳的各種神奇偏方，讓你別再把自己的臉當成實驗室！

🚨本集重點🚨
✔️青春痘 vs 成人痘，到底差在哪？
✔️從外用藥到口服A酸，抗痘神藥怎麼用？
✔️日韓藥妝抗痘成分大解析！
✔️抗痘「都市傳說」，牙膏點痘能消炎？

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EP2｜腋下白一塊、味道飄出來，用生薑塗治臭？「多汗重災戶」的清新攻略

皮膚沈查員 — Fri, 10 Jul 2026 00:00:00 GMT

夏天到了，通勤時間的大眾運輸，是不是總瀰漫著一股「神祕的味道」？
低頭看看自己，衣服腋下竟然也濕了、白了尷尬的一塊……難道這就是夏天的宿命嗎？
市售止汗劑為什麼常常沒效？
「都市傳說」用生薑塗腋下真的能除狐臭？
原來，熬夜、愛吃巧克力和鹹酥雞，竟然也是爆汗、飄散異味的隱形元凶

🚨本集重點🚨
✔️止汗劑、痱子粉用錯，小心毛囊阻塞引發皮膚炎！
✔️長效止汗劑（優得芬）一週用一次的背後秘密與正確用法
✔️肉毒桿菌 vs 微波治療，哪一個更適合你？會不會有代償性出汗？
✔️驚！熬夜、巧克力、辛辣食物竟然會加重狐臭？
✔️「都市傳說」用生薑塗腋下真的能除狐臭？

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EP1｜皮膚一直癢,不一定是過敏？可能是焦慮與皮膚的互相傷害

皮膚沈查員 — Tue, 07 Jul 2026 00:00:00 GMT

「明明沒吃到不乾淨的東西、也沒碰到過敏原，身體還是莫名其妙癢個不停⋯⋯」
你是不是也有這樣的經驗？
💡 原來，很多時候是大腦在硬撐著說「我沒事」，但你的皮膚早就比大腦更誠實地在發出求救訊號！
本集節目將帶你拆解國際頂尖期刊《Immunity》的最新研究。
原來，長期處於焦慮與高壓下，你的皮膚真的會長出「高壓電線」，引來免疫細胞士兵點燃發炎的火苗！

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