01:17 電影簡介

02:30 婚姻的意義

05:26 父母在婚姻中的限制

10:04 關係中的主導權

14:58 擇偶條件的變化

22:10 你曾為愛而改變自己嗎?

24:33 理論介紹 : 心理地位

28:00 結語

「這是我最後一次 給自己交代」

在現今的社會 心理上的疾病已經慢慢的變成了文明病

大家都在努力的為自己 找到活下去的動力

一個人很困難 希望大家都可以成為你的重要關係中互相支持下去的力量

00:25 電影介紹

01:46 養老歸處?

04:52 老了之後更難面對的三件事

05:58 一、改變固有的觀念

10:29 二、改變長期的關係

17:21 三、面對過去

20:00 老年超越論

21:40 對變老的想法

25:06 結語

：「沒事的」

：「不要哭」

在我們的生命經驗中，是否會對於自己或他人突如其來的低潮而感到驚慌失措？

我們常常以以上三種常見的應答回覆朋友或與自己對話

然而生而為人擁有負面的情緒是再正常不過的事情

或許你可以嘗試接納自己的情緒

想哭就給自己一個空間、時間盡情的發洩

身為不是事件主角的我們

最重要的就是「陪伴」、「傾聽」

人生中不好的的事情會有很多

讓我們一起慢慢拾起自己的情緒

並接納自己的情緒

最後接納自己💙

01:33 電影介紹

02:35 談談林秀英與陳伯昌

10:26 長了歲數≠長大

11:42 兔兔盒子的故事分享

17:02 談談陳家三個姊妹

18:50 跟研究結果比一比

26:21 結語

她，每天看到你就會問吃飽了沒？會不會餓？

她，每天出門前會叮嚀你穿多一點、下雨了雨傘要記得帶

她，是奶奶

你就像媽媽一樣啊！

0:22開頭

0:45聊聊選歌動機

2:41聊聊奶奶這首歌

6:18聊聊表達愛的方式

8:30身為兒家系 我們會運用的關係裡嗎？

10:23聊聊家庭發展理論-收縮期

12:45聊聊奶奶這首歌的歌詞

14:28結尾

1:25 電影介紹

2:40 談談劉三蓮

6:51 面對孩子，你最重視什麼?

10:54 談談宋政遠

13:30 那些因為在意他人眼光而發生的小事

19:56 結語

往往一個人都被貼上了孤獨、邊緣等負面標籤

但 一個人也可以是獨立、自由的

讓我們一起

慢慢學會與自己對話

慢慢學會一個人

0:23開頭

0:50聊聊《偏偏我卻都記得》專輯

6:10分享歌詞1

7:51分享歌詞2

11:15聊聊艾怡良

因為愧疚、因為討厭自己、因為放不下一段感情……

你是否也有一樣的故事呢?

1:50 電影介紹

3:28 喜歡的片段

6:35 Rich說南之仰這個人

7:55 淺聊依附關係

10:48 Hertz說南之仰這個人

15:15 結語