像個有小孩靈魂

把那好奇心當作是每一個機會

不管懷疑 不管沒安全感 顧慮太多

提醒我們自己 任何我有感覺的事物

我可以 把它轉化為 目標

想想那些你可能一直在浪費時間不去分享的事情

想想那些神奇的感覺

讓你感動的感覺

轉化成目標 變成現實

然後抓住那感覺 去冥想 去思考

去擁抱那認知

但相信 在你的生命裡你有那神奇的感覺

當你舉起雙手比出那暫停鍵的同時

你就有能力去轉化為目標 去相信你值得

而那些過程 你謙虛的接受

去感謝那些事物 心存感激

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我們需要更誠實的溝通 問問你身邊的人

嘿~你需要我什麼嗎?

我是否一直以你需要的方式出現在你面前

我是否以你需要的方式愛你 ? 這些是重要的問題

我們的價值不僅僅來自我們在世界上所做的事情，

我們在職業生涯中所做的事情 我們賺了多少錢？

不~ 我們的價值來自於我們的存在 我們如何表現彼此，

我意識到在自己的生活中培養更好的人際關係是多麼重要

這也是我要努力的方向 我們都在進行中

所以請 審視自己 我們與自己的關係是最重要的關係之一

有時我們只需要定期審視就可以了

檢查自己和周圍的環境

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轉化成一個不請自來的邀請函

這邀請使你便的更強大 更有韌性 更聰明 更好的自己

你知道這輩子是一趟 旅程 我們會疲倦

當我們學會榮耀這低潮期 在這低谷中大聲慶祝

向那說聲感謝 要堅強點 要有信仰

你在創造你將超越的自己 不管那些將會是甚麼

相信你會成為這次嘗試向你展示的一切

所以榮耀那墜落吧

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今天想給那些沒有受到肯定的人 一點點肯定

給那些他們覺得自己不應該在那個位置

即使他們已經在那的人 一點肯定

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於是我想到我在第一集腦部按摩說的話 讓我再次相信

不要試著去壓抑你的思想 不要試去逃離

回顧腦部按摩 讓我再次相信 這個寫下日記和自我對話的旅程

實在幫助我走出這創傷的惡夢中不少…

這是個過程 不管有沒有人聽 都很感謝我開始這一切

也希望在那裏面的你也可以藉由腦部按摩 走出來 迎接那不完美中的完美

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既使我們做出錯誤的決定 也會知道如何去轉變

或許我們其中某些人可能就要開始去轉變

可能將在那事業上做轉變

或在那愛情或友情中做轉變

我們可以做出對自己做出轉變

對自己的能量做出轉變 然後去到好的目的

但不管會不會 請允許靈魂去帶領你

對生命有信仰 對你自己的決定有信仰

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祝你有個美好的一天 / 美好的夜晚

其它的一切都只是錦上添花

既使是壓力

也是一種祝福

因為它是人類的一種體驗

既使這個世界在要求我們

既使我們周圍都人在要求我們

沒關係 讓自己休息

讓自己輕鬆點並沒有關係

既使 我們正處於 壓力大的時候…

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祝你有個美好的一天 / 美好的夜晚

愛自己是種服務 我們認為愛自己是一種為了愛自己的行為

但我認為實際上它是為他人服務

因為我們對自己所做的事情就是對他人做的事情，

就像我們行動的方式和對待別人的能量一樣，

我認為你在這個星球上做的最光榮的事 就是[為他人服務]

因為我們對自己做甚麼也是對別人做甚麼

那種對待自己的方式 那種能量會反射在別人身上

如果你以一種愛自己的方式重新定義 自己愛就是為他人服務

現在 你可以談論 現在我們就是在 活著

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祝你有個美好的一天 / 美好的夜晚

當我們坐下來後悔時

因為很難告訴別人你[愛]

我們所做的事情或我們的感受

所以我們只是坐下來…..

我很遺憾，無論你做了什麼，一個強大的神聖存在都會原諒你

基本上告訴你不要擔心 它會有所不同的

事實證明，自我對話會告訴自己，這將是不同的煮熟的方式

告訴你真相

就像後悔是夏天必須慢慢煮熟的一種成分

如果你願意把球撿回來

不管你組裝的球有多糟糕

如果你願意把它撿回來，那就是你的力量

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祝你有個美好的一天 / 美好的夜晚

很不尋常 也有點瘋狂

但是今天我們不想被這混亂的世界給消耗

而是讓我們以一種照亮我們的方式

更新自己 照亮我們的一天

你知道我們會去健身 會去身體按摩

但我們也需要做一些對於我們的腦部放鬆的事情 對吧?

我們的頭腦也需要按摩的時間

釋放那些需要放下的 填滿那杯需要被注入的養份

想用平常簡單的文字提醒自己

也分享給各位一些不錯的腦部按摩

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