我不想療，但我很想講

EP 18.愛真的只要有感覺就夠了嗎？（下）——用對的語言去愛

子宸＆小薇 — Thu, 05 Feb 2026 11:00:00 GMT

🎙️ 內容精華 🎙️

你的愛之語是什麼呢？

五種愛之語我們每個人都需要，
只是感受程度不同，
用對的方式去愛，
讓感情箱隨時都充滿能量！

你覺得自己的愛之語是因為我們小時候沒被滿足的部分嗎？

愛之語也可以是愛自己的方式，
因為那是你感到被愛的途徑！

就算我們能夠好好愛自己也不代表就不需要愛，
而是我們不再往外索取、或因而執著或匱乏。

當我們能真正活在當下，
就是在創造精心時刻。
我們也還在練習時時刻刻的活在當下，那你呢？

同樣的愛之語，
每個人可能還是不太一樣，
例如接受禮物有的人喜歡手寫卡片，
有的人喜歡收到精品～

用對方能被滋養的語言去愛！

📚 本集推薦書籍 📚
《愛之語》、《兒童愛之語》、《單身愛之語》系列 Gary Chapman

🔗愛之語測驗連結🔗

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EP 17.愛真的只要有感覺就夠了嗎？（上）——關係裡的三觀與愛之語

子宸＆小薇 — Thu, 29 Jan 2026 11:00:00 GMT

（這集因為設備問題，錄音品質不穩定🥹）

🎙️ 內容精華 🎙️

所謂現代愛情的「門當戶對」，
也許早就不只是背景、條件或外在條件，
而是三觀是否能夠彼此理解、彼此靠近。

什麼是「三觀」？
世界觀，是你怎麼看待這個世界如何運作；
人生觀，是你認為人生的意義、幸福與嚮往的生活樣貌；
價值觀，則是在面對選擇時，你的優先順序與取捨，包含金錢觀、教育觀，以及你認為什麼值得追求。

但就算三觀相近，
為什麼有些人還是會在關係中感到不被愛、不被理解？

因為每個人感受到被愛、被滋養的方式其實都不一樣，
有人需要肯定的言詞，
有人渴望精心的陪伴，
有人透過禮物感受到心意，
有人在被實際照顧時感到安心，
也有人需要身體的接觸，才能真正連結。

當我們用「自己習慣的方式」去愛對方，
卻沒有被回應時，
也許不是不夠愛，
而是語言不同。

你在關係中，真的有被滋養嗎？
你愛人的方式，對方收得到了嗎？

💫下集預告💫
我們的愛之語。
在聊天中居然獲得了啟發？

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《愛之語》、《兒童愛之語》、《單身愛之語》系列 Gary Chapman

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EP 16.你能跟自己相處嗎？淺聊內觀與內觀後心得！

子宸＆小薇 — Thu, 22 Jan 2026 11:00:00 GMT

🎙️ 內容精華 🎙️

在內觀的十天裡要維持靜默，
不能說話、不能眼神交流、不能使用手機，
只能跟自己相處、好好往內感受內在細微的變化。

即使我們都是療癒師，
內觀對我們來說依然不簡單。
因為大腦從來不會真的安靜，
反而在沒有外在刺激時，變得更加喋喋不休。

透過內觀我們是怎麼放下貪愛跟憎恨的呢？

眷戀美好的事物是一種貪愛，也是一種執著，而遇到不喜歡的事也是。
內觀讓我們對所有的事物與感受去標籤化！

內觀跟宗教有關嗎？

小薇在內觀中深刻體驗到「無常」，當我們願意接受無常，
那些原本緊抓不放的執著，會慢慢鬆開。
痛苦不一定會立刻消失，但當我們不再一直關注它，也就不再繼續餵養它。

子宸在內觀後迎來靈感大爆發！
對未來的方向變得更清晰，甚至在內觀期間，發生了一些難以解釋的經驗！

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EP 15.你喜歡算命嗎？算命是限制還是認識自己的方式？

子宸＆小薇 — Thu, 15 Jan 2026 11:00:00 GMT

🎙️ 內容精華 🎙️

算命是靈魂留下的提醒方式，
讓在我們迷惘的時候，
給我們一些指引與方向！

學了療癒讓我們對算命的想法不一樣了！

大家的顯化能力其實都超好🤣

有時候我們都只是想要一個理由，
就算再怎麼荒謬都無所謂！

算命是因為我們對未來的不安全感，
但除了透過算命安撫對未來的焦慮感，還可以這麼做！
同時還能跟能量吸血鬼說再見😆

我們靈魂投胎的那刻，
其實就已經具備了我們今生所需要的所有能力！
所有你認為的難關，都是我們有能力跨過的坎。

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EP 14.當你低潮時，你會希望身邊的朋友怎麼做？小薇的回答浪漫又具體！

子宸＆小薇 — Thu, 08 Jan 2026 11:00:00 GMT

🎙️ 內容精華 🎙️

我們都在用自己喜歡的方式對待身邊喜歡的人。

每個人都有適合自己、屬於自己度過低潮的方式！

如果有一個人願意花時間陪伴，是一件很珍貴的事。

當被否定的時候，我們可能會感到不被支持，
因為不被支持也是一種不被理解、不被信任。
那你理解自己嗎？

一個對自己很嚴格的人，可能很難真正跟他人分享內心的事情，
因為他可能已經在心裡罵過自己千萬遍了。

允許自己和先許別人擁有情緒或低潮，其實是同一面鏡子，
他們只能同時存在，不論先後，重點是覺察。

兩個人之間情感帳戶的累積，
是從互相麻煩對方開始。

低潮過後迎來的是走向高峰。
當你人生面臨巨變，
就算是走向毀滅也是好事，
因為毀滅代表不適合你。

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EP 13.小薇被洗腦了！！負面情緒的「天然解藥」

子宸＆小薇 — Thu, 01 Jan 2026 11:00:00 GMT

2026新年快樂！🎉

🎙️ 內容精華 🎙️

新的一年來了！
你是幸福的人嗎？
小薇姓胡，所以是個幸ㄏㄨˊ的倫～

你覺得洗腦的定義是什麼？
什麼樣的情況你會覺得被洗腦了呢？

洗腦是一種逃避，還是一種藉由外在改變影響內在？

很多事情都是中性的，
我們怎麼看、怎麼做、怎麼運用、怎麼解釋是才是關鍵！

你有笑話嗎？
讓我們一起變成幸福的人～
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EP 12.你不是不夠努力，而是你正被「尚未覺察的自己」操控著

子宸＆小薇 — Thu, 25 Dec 2025 11:00:00 GMT

聖誕快樂🎄今天的你過得如何？

🎙️ 內容精華 🎙️

子宸跟錢吵架！！？？
今天來聽子宸的前世故事～

我們跟錢的關係是什麼？
為什麼很努力還是賺不到錢？
很多人想賺錢但潛意識卻想把錢丟掉！

賺錢就是去做你真心喜歡的事情，
然後讓別人看見這件事的價值，
錢就會被吸引而來！

子宸這一世的阻礙是…..

我們的靈魂來到地球並不是來學習新的事，
而是為了憶起我們的本質，
並透過成為人，去用我們的五感體驗這些美德！

只要你覺察到，你就能改變這件事情，
所以有覺察到的都是能控制的，而我們的生獲卻都被那些還沒有覺察到的控制。

如果同理是最深的愛，
那也許我們都不夠愛自己？

想要成為你渴望的樣子，
就要先接受現在的自己，對自己誠實！

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EP 11.如果有一天緣分悄悄消失了，你會感到惋惜嗎？

子宸＆小薇 — Thu, 18 Dec 2025 11:00:00 GMT

🎙️ 內容精華 🎙️

人生中或多或少都會有陪伴我們很長一段時間，卻在某個時刻突然沒了聯繫的人。
不是吵架，也沒有誰對誰錯，
就只是慢慢地、不約而同地走向不同方向。
也許，緣分本來就是自然地來、自然地走。

你是敢拒絕別人的人嗎？
還是會用藉口，來包裝心裡的真實感受？
有些事，其實連「拒絕」本身都需要練習。
關係也是。

有覺察的生活不代表你不能享受，
而是不會被這些外在事物所操控！

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EP 10.我們都容易有的分別心（下）——撕下在你身上的標籤

子宸＆小薇 — Thu, 27 Nov 2025 11:00:00 GMT

🎙️ 內容精華 🎙️

所以我們眼中的自己到底是誰？

其實我們都知道自己是誰，
但很容易因為被貼上標籤就忘了自己的本質。

當外在刺激太多，我們的注意力都放在外界：
我夠好嗎？
大家喜歡嗎？
別人怎麼看我？
但真正的快樂，來自於內在有空間、靈魂有位置。

星座或各種的測驗都只是指向你是誰，
但不代表真正的你，
他們就像一個指引，讓你有方向去探索！
但不是為了讓你因此被框架！！

當我們更了解自己的那一天，
也許我們就能夠撕下標籤，
打破框架，活出真實的自己！

那我們該如何更認識自己呢…..？

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EP 9.我們都容易有的分別心（上）——為什麼你越努力越痛苦？

子宸＆小薇 — Thu, 20 Nov 2025 11:00:00 GMT

＊此集內容提及一位藝術家的展覽（約在17:40），以探索身體為主題，內容較為敏感，請大家自行斟酌收聽！

🎙️ 內容精華 🎙️

我們和世界其實都是一體的，
當你總是批判自己，
也容易用對立與比較的濾鏡看待外在的一切。

你眼中的你不是你，
別人眼中的你也不是你，
你眼中的別人才是的你！

我們對自己都有很大的誤解。

生活像是一齣戲，你是主角也是編劇，
但我們卻常常把劇本當成命運，以為自己沒有選擇。

當外在刺激暫停下來，
你才有機會真的往內，看見什麼讓你快樂、什麼讓你的靈魂怦然心動！

靈魂的課題從來不是要讓我們痛苦或難受，
而是透過一些方式，讓我們有機會去重新傾聽自己、發現自己。

顯化並不是技巧，而是靈魂對齊後自然的結果。
但我們要先認出靈魂真實的樣貌，才能真正與靈魂頻率對齊。

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EP 8.被問到老掉牙的愛情跟麵包，這次你會怎麼選？

子宸＆小薇 — Thu, 13 Nov 2025 11:00:00 GMT

愛情跟麵包小薇會怎麼選？
人是會變的嗎？

🎙️ 內容精華 🎙️
愛情和麵包的底層其實都是愛！
愛情可能局限在個體的伴侶關係，而麵包是跟和世界關係。

愛都來自於自私，
而自私的愛也可以是很健康的，
因為你會清楚知道自己的選擇，也接受自己的選擇。

最大的自私是願意貢獻他人，因為別人好你會更好，
如果你希望你的世界美好一點，所以你也會願意讓身邊的人也變得美好，
因為你知道總有一天所有的善與愛都會回到身上。
而這是一種自私也是無私。

❗❗靈魂拷問❗❗
你和伴侶以飢餓很久了，而桌上只有一塊麵包，
你會自己把麵包吃掉還是分給對方？

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EP 7.你真的快樂嗎？還是你在偷別人的快樂？

子宸＆小薇 — Thu, 06 Nov 2025 11:00:00 GMT

吃東西很快樂、聊天很快樂、買東西也很快樂，
但…你真的快樂嗎？

有時我們好像要別人快樂，我們才快樂。
可是當快樂不是從內心生出來的，
就像是在「偷別人的快樂」!

🎙️ 今天想跟你療聊 🎙️
什麼是真正的快樂？
快樂和喜悅，有什麼不同？
當你一無所有時，你還能感受到喜悅嗎？
活在當下的小練習
追逐複雜到一個程度，就會渴望最純粹的美好。
或許真正的快樂，是能平靜地活在此時此刻。

小薇突然沒有聲音了！?
今天不適合錄音！？

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EP 6.面對死亡：當離別不再是結束（下）——學會告別的勇氣

子宸＆小薇 — Thu, 30 Oct 2025 11:00:00 GMT

延續上集小薇的故事。

當愛的人離開，我們要怎麼真正放下？
面對死亡、面對愛、也面對未完成的話….

死亡，不只是生命的終點，
更是一場關於「如何真實的活著」的練習。

🎙️ 今天想跟你療聊 🎙️
死亡逼我們誠實面對愛，也讓我們學會「放下」
當所愛的人離開，要怎麼好好告別？
越不說，就越神秘，也越讓人恐懼
面對死亡，要處理的事情好多！
正因為時間有限，所以人生才珍貴嗎？
子宸與小薇的生前告別式
新式辦家家酒？朋友與朋友媽媽有趣的故事！
當你突然發現生命只下三小時….體驗生命的最後

🎬 本集推薦電影🎬
阿拉斯加之死（Into the Wild）
破地獄

📚 本集推薦書籍 📚
《輪迴兩千年的命定相遇之旅》 Brian L. Weiss.

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EP 5.面對死亡：當離別不再是結束（上）——靈魂的相遇與分離

子宸＆小薇 — Thu, 23 Oct 2025 11:00:00 GMT

或許我們害怕的並不是死亡本身，而是「分離」。

對因果輪迴、地獄的恐懼，讓人不敢面對生命的終點。
可死亡真的那麼可怕嗎？
也許死後沒有天堂或地獄，只有靈魂繼續前行的旅程。

注定要相遇的靈魂，
不是為了永遠在一起，而是為了…..

🎙️ 今天想跟你療聊 🎙️
我們終究要分別
地獄對你來說是什麼？
注定相遇的靈魂
很多事情都是在一念之間
有些人認為死亡值得歡慶的，而出生是嚴肅且莊重的
子宸面對與毛小孩的分別

💫下集預告💫
當愛的人離開，我們要怎麼真正放下？
面對死亡、面對愛、也面對未完成的話。

📚 本集推薦書籍 📚
《輪迴兩千年的命定相遇之旅》 Brian L. Weiss.

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EP 4.總是容易被某些人觸動？那些讓你受不了的人，其實是你沒看見的自己？

子宸＆小薇 — Thu, 16 Oct 2025 11:00:00 GMT

那些讓你最受不了的人，往往都和你有點像？
我們討厭別人身上的某個特質，
其實是因為那一部分也存在於自己身上，只是被放大，或被壓抑。

一個好的教練不是把自身經驗告訴學員，而是啟動他們自我覺察的能力！《高績效教練》

🎙️ 今天想跟你療聊 🎙️
為什麼我們容易被別人的某些特質觸動？
「世界是一面鏡子」到底是什麼意思？
如何讓能量流動，不再被情緒卡住？
為什麼隱藏真實感受是一種自我欺騙？
小薇說她也不是人生一直都處在快樂的狀態，總是會起起落落落落落。所以遇到低潮到底該怎麼辦？
一個活到122歲的人瑞，一生都在抽煙，結果戒菸五年就過世了？？？
耶～子宸終於…?

📚 本集推薦書籍 📚
《高績效教練》Sir John Whitmore

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EP 3. 我們真的需要另一半嗎？還是只是想被看見？

子宸＆小薇 — Thu, 09 Oct 2025 11:00:00 GMT

另一半，這個詞你有想過是什麼意思嗎？
好像我們天生少了一半，要靠別人才能完整。
但真的是這樣嗎？

🎙️ 今天想跟你療聊 🎙️
「另一半」這個詞的由來
另一半不是來完整自己，而是….
空窗期特別容易暈船？
先愛自己才能愛別人嗎？那又要怎麼愛自己？
當你知道自己是誰、在追求什麼，就不會被外在影響
你的外貌不能代表你是誰！

📚 本集推薦書籍 📚
《愛的藝術》Erich Fromm

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EP 2. 為什麼我們總是容易感到孤獨、沒有歸屬感？這些感受的背後靈魂到底渴望什麼？

子宸＆小薇 — Thu, 02 Oct 2025 11:00:00 GMT

為什麼我們這麼容易感到孤單？
明明身邊有人，心裡卻還是覺得空空的？
其實，這跟我們出生時的第一次分離有關…..
而我們這一生都在追尋：愛、支持，還有歸屬感。

🎙️ 今天想跟你療聊 🎙️
什麼是合一？孤獨感從哪裡來？
如何幫助我們看見自己？
獨處很難嗎？到底該如何與自己獨處？
找回歸屬感的實用練習
世界是一面鏡子！
為什麼戀愛讓我們最容易感受到「合一」？

📚 本集推薦書籍 📚
《鏡子練習：21天創造生命的奇蹟》Louise L. Hay

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EP 1. 錢很難賺？還是你跟錢的關係太緊張？

子宸＆小薇 — Thu, 25 Sep 2025 11:00:00 GMT

錢對你來說是什麼？
是一份辛苦換來的勞動成果，還是一種能量流動？
為什麼明明跟有錢人想得差不多，口袋卻還是空空？
其實，會賺錢的人能量都不差！

🎙️ 今天想跟你療聊🎙️
你和錢的關係是什麼樣子？
除了情商，你知道什麼是「玩商」嗎？
如果你考試總是考80分，想考到100分你會怎麼做？
會賺錢的人能量不差～提升能量的小練習
讓錢來的理所當然！

📚 本集推薦書籍 📚
《創造金錢：吸引豐盛與人生志業的教導》Sanaya Roman、Duane Packer
《鏡子練習：21天創造生命的奇蹟》Louise L. Hay
《當下的力量：通往靈性開悟的指引》Eckhart Tolle
《與神對話》Neale Donald Walsch

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