<![CDATA[鋼鐵女芷的軟Q放鬆時間]]>https://www.facebook.com/steelgirlRelaxhttps://files.soundon.fm/1681283472191-75130a5c-f2d8-4204-8ad3-911a3c384c6b.jpeg鋼鐵女芷的軟Q放鬆時間https://www.facebook.com/steelgirlRelaxSoundOnTue, 27 Jun 2023 22:02:25 GMTc8b58c75-7986-44b5-a988-33a78a05cd8ec8b58c75-7986-44b5-a988-33a78a05cd8eno2023-04-11T07:52:53.731Z2023-06-02T15:51:16.771ZfalseEpisodicnonono<![CDATA[#07 為自己打造輕鬆喜悅的網路事業—鋼鐵女芷-暖行銷儀式感養成教練]]>https://player.soundon.fm/p/c8b58c75-7986-44b5-a988-33a78a05cd8e/episodes/8defced3-291a-415d-a284-d93fd079120c8defced3-291a-415d-a284-d93fd079120cFri, 16 Jun 2023 15:47:36 GMT想要網路經營，但還沒推出服務之前，你也可以輕鬆起步分享，邊培養對你有興趣的未來客戶。這一集我會分享這一個多月來，我開始了自己的網路創業


如果你也是

在事業上不知道怎麼放鬆、找不到動力

我願意在一人網路創業（私域行銷）的領域

陪你養成暖流儀式感、打造電子報流程

幫助在事業上想放鬆、找不到動力的你

突破只能用力，無法同時照顧好自己的方式

達到陪你維持好軟Q放鬆，讓事業輕鬆持續轉動的目標


如果你也想知道我如何在還沒推出服務之前，3週內收到超過30位有興趣客戶名單的【微宣傳】方法

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]]>8defced3-291a-415d-a284-d93fd079120c2023-06-16T15:54:47.313Z2023-06-27T21:59:29.766ZpublicFullno834<![CDATA[#06 聊《別做熱愛的事，要做真實的自己》書的心得 feat.宋宋&容瑄—鋼鐵女芷]]>https://player.soundon.fm/p/c8b58c75-7986-44b5-a988-33a78a05cd8e/episodes/e942e2e4-9e64-479f-8c03-4dc49d4cad09e942e2e4-9e64-479f-8c03-4dc49d4cad09Wed, 07 Jun 2023 15:52:35 GMT這一集會跟大家聊聊關於《別做熱愛的事，要做真實的自己》這本書的心得，邀請到兩位朋友: 宋宋、容瑄一起跟大家分享。聽完如果有什麼想法或回饋，歡迎底下留言讓我們知道喔


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]]>e942e2e4-9e64-479f-8c03-4dc49d4cad092023-06-07T15:57:55.406Z2023-06-27T21:59:29.512ZpublicFullno805<![CDATA[#05 允許真實的自己，發現閃耀的力量，當自己的最佳應援團—鋼鐵女芷]]>https://player.soundon.fm/p/c8b58c75-7986-44b5-a988-33a78a05cd8e/episodes/8aa937e9-0195-4b8e-ba40-c1f2eddf02128aa937e9-0195-4b8e-ba40-c1f2eddf0212Fri, 02 Jun 2023 15:26:17 GMT這一集會分享原來自己是有力量的，當我們褪去外在的聲音看法，每天留給自己獨處對話的時間，也透過鼓勵自己的很棒清單，會逐漸長出勇氣，看見自己本來就閃閃發亮的力量。


如果你也想加入一起寫鼓勵自己的「很棒清單」，可以到下方的 IG看我的限時動態，陪你一起為自己加油

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]]>8aa937e9-0195-4b8e-ba40-c1f2eddf02122023-06-02T15:36:32.550Z2023-06-27T21:59:29.701ZpublicFullno728<![CDATA[#04 是什麼讓我卡關？原來我有這些限制信念：希塔療癒初體驗 —鋼鐵女芷]]>https://player.soundon.fm/p/c8b58c75-7986-44b5-a988-33a78a05cd8e/episodes/330ce214-def1-42b7-8eae-738ecbb6d4e1330ce214-def1-42b7-8eae-738ecbb6d4e1Mon, 22 May 2023 16:27:01 GMT這一集會分享限制信念如何影響讓自己卡關，在人生當中不斷重複上演類似的劇本。怎麼從覺得自己沒有資格、不值得的信念中翻轉，分享我的希塔療癒初體驗心得


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]]>330ce214-def1-42b7-8eae-738ecbb6d4e12023-05-22T16:37:38.600Z2023-06-27T21:59:29.141ZpublicFullno1277<![CDATA[#03 靈感爆發神奇的一天：從壓抑到創造力的過程—鋼鐵女芷]]>https://player.soundon.fm/p/c8b58c75-7986-44b5-a988-33a78a05cd8e/episodes/1e109627-b7f7-4bfe-80e7-3cab4e5e0f081e109627-b7f7-4bfe-80e7-3cab4e5e0f08Mon, 15 May 2023 16:00:08 GMT這一集會和大家分享有一天我的神奇體驗，怎麼從早到晚十幾個小時有很多的靈感產出？像是一個很滿的電池，進入了心流的狀態，大量自由書寫下很多靈感的過程。分享怎麼從原本情緒壓抑的狀態，打開靈感之門開始創造的過程


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]]>1e109627-b7f7-4bfe-80e7-3cab4e5e0f082023-05-15T16:12:36.766Z2023-06-27T21:59:29.305ZpublicFullno931<![CDATA[#02 從限制到自由：我的自我覺察之旅&療癒清單—鋼鐵女芷]]>https://player.soundon.fm/p/c8b58c75-7986-44b5-a988-33a78a05cd8e/episodes/e1e6049a-d18e-4097-b8f2-99d8f7c9a1d9e1e6049a-d18e-4097-b8f2-99d8f7c9a1d9Wed, 10 May 2023 13:00:00 GMT這一集會和大家分享為什麼我會開始療癒自己、自我覺察、有哪些療癒清單，如果你經常感到緊張或緊繃，希望這個話題能對你有所幫助。

以前我的生活中，從來沒有出現過療癒這兩個字，直到幾年前身體不舒服開始，我才開始了療癒自己的練習


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]]>e1e6049a-d18e-4097-b8f2-99d8f7c9a1d92023-05-06T08:14:34.413Z2023-06-27T21:59:29.218ZpublicFullno973<![CDATA[#01 想和你聊聊我的「放鬆人生」—鋼鐵女芷]]>https://player.soundon.fm/p/c8b58c75-7986-44b5-a988-33a78a05cd8e/episodes/db167b38-bbe2-43d3-8078-b32abf1e2359db167b38-bbe2-43d3-8078-b32abf1e2359Mon, 01 May 2023 15:22:08 GMTHi，我是鋼鐵女芷Sandra，這是我的第一集節目，為什麼會想和你聊聊我的「放鬆人生」？

因為在我過往幾年的工作生活中，容易緊張緊繃、給自己壓力。但在經過身體的不舒服開始之後，我決定開始讓自己的身心靈處在一個更自在的位置，所以這個 Podcast的頻道，會跟大家分享：自我療癒、練習放鬆高效、五感生活的過程。


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]]>db167b38-bbe2-43d3-8078-b32abf1e23592023-05-01T15:24:51.555Z2023-06-27T21:59:29.432ZpublicFullno825