<![CDATA[媽媽圓桌-沒有濾鏡的育兒真相]]>SoundOn]]>https://player.soundon.fm/p/ca839abc-4418-439d-b50e-c04ff178396ahttps://files.soundon.fm/1773716782394-ce725510-4539-43ef-ba06-65feeaa1896d.jpeg媽媽圓桌-沒有濾鏡的育兒真相https://player.soundon.fm/p/ca839abc-4418-439d-b50e-c04ff178396aSoundOnMon, 29 Jun 2026 19:42:54 GMTca839abc-4418-439d-b50e-c04ff178396aca839abc-4418-439d-b50e-c04ff178396ano2026-03-17T03:19:29.180Z2026-04-10T05:27:43.206ZtruetrueEpisodicnonoSoundOn]]>no<![CDATA[【 媽媽圓桌 】EP.22 禮貌不是天生的，是大人示範出來的]]>SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/ca839abc-4418-439d-b50e-c04ff178396a/episodes/c05c6bd0-bdb5-444a-8343-dec2084eb0f2c05c6bd0-bdb5-444a-8343-dec2084eb0f2Mon, 29 Jun 2026 03:11:28 GMT
《 媽媽圓桌 》EP.22 禮貌不是天生的，是大人示範出來的

你要求孩子要有禮貌，
但孩子每天都在模仿的，

從來不是你說的話。
而是你對人的態度。
如果我們對服務生沒有耐心、

對家人大小聲、
對長輩敷衍應付……
孩子學到的 禮貌

就是這些啊!

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]]>c05c6bd0-bdb5-444a-8343-dec2084eb0f22026-06-29T03:18:21.661Z2026-06-29T19:04:37.006ZpublicSoundOn ]]>Fullno42722<![CDATA[EP.21 到底是誰要接受心理治療 ?]]>SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/ca839abc-4418-439d-b50e-c04ff178396a/episodes/2970dda8-357f-48a6-adf0-bacd3df45ba82970dda8-357f-48a6-adf0-bacd3df45ba8Mon, 29 Jun 2026 02:24:12 GMT
【 媽媽圓桌 EP.21 】 那個一直嫌棄你的聲音，其實不是你的 !

今天看到黃仁勳說：
「只要是被亞洲父母養大的孩子，這輩子都需要心理治療。」
大家都笑了。
可是我笑不太出來。
因為我突然發現。
長大以後，

最常罵我的人，

已經不是我爸媽了，
是我自己。
工作做不好，

我先罵自己。
孩子沒照顧好，

我先怪自己。
休息一下，

還會有個聲音說：
「妳怎麼可以偷懶？」
原來，

有些話沒有消失。
只是搬進了我們的腦袋。
如果你也常常覺得，

自己永遠不夠好。
這一集，

我想陪你一起找出那個聲音，是從哪裡開始的。
🎧《媽媽圓桌》最新一集，已上線。

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]]>2970dda8-357f-48a6-adf0-bacd3df45ba82026-06-29T02:32:19.396Z2026-06-29T19:04:36.643ZpublicSoundOn ]]>Fullno60221<![CDATA[ EP20｜我怕幫她說話之後，下一個被討厭的人變成我 !]]>SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/ca839abc-4418-439d-b50e-c04ff178396a/episodes/c7c53b0d-0792-45b6-90e5-4eee8c9879c3c7c53b0d-0792-45b6-90e5-4eee8c9879c3Wed, 27 May 2026 01:56:00 GMT
🎙️ EP20｜我怕幫她說話之後，下一個被討厭的人會變成我 !

有時候真正讓孩子崩潰的。
不是那幾個帶頭嘲笑他的人。

而是全班都看著。
卻沒有人幫他說一句話。

這一集，我們不聊霸凌者。
我們來聊那些明明知道不對，
卻因為害怕被討厭，
最後選擇沉默的孩子。

當「不要管比較安全」
慢慢變成這個世代孩子的生存方式。

我們到底正在把孩子，
養成什麼樣的大人？
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]]>c7c53b0d-0792-45b6-90e5-4eee8c9879c32026-05-27T02:03:40.129Z2026-05-27T19:06:47.641ZpublicSoundOn ]]>Fullno47920<![CDATA[EP.19 孩子說謊: 被我抓到，然後以後更會說謊 !｜媽媽圓桌]]>SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/ca839abc-4418-439d-b50e-c04ff178396a/episodes/c496a884-0aa3-4161-9702-bad6d249bf58c496a884-0aa3-4161-9702-bad6d249bf58Mon, 18 May 2026 06:29:29 GMT
【媽媽圓桌 EP.19 】孩子說謊: 被我抓到了，然後說了一句話，讓他謊說得更好

你有沒有這種瞬間。
明明證據就在眼前。
孩子卻睜眼說瞎話 !
然後你火直接上來。
「你現在還敢騙我？」
但後來我才發現。
有些孩子不是故意愛說謊。
他只是太害怕說實話。
因為孩子們知道: 說實話，可能會被罵，被失望，甚至被討厭。
我們以為自己在教孩子誠實。
其實很多時候，
我們是在教他：
怎麼把真話藏起來。
這集講得真的心有點痛~~~~~
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]]>c496a884-0aa3-4161-9702-bad6d249bf582026-05-18T06:40:54.775Z2026-05-19T00:20:41.922ZpublicSoundOn ]]>Fullno73019<![CDATA[【媽媽圓桌 EP.18】八卦嗎?? 你以為孩子沒在聽，他全都記得!]]>SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/ca839abc-4418-439d-b50e-c04ff178396a/episodes/9092b6d6-2898-4c76-bc12-a0d34f96a1e09092b6d6-2898-4c76-bc12-a0d34f96a1e0Fri, 15 May 2026 16:34:21 GMT
【媽媽圓桌 EP.18】大人在孩子面前說八卦，你以為他沒在聽？
節目簡介：
你有沒有這樣過？
跟另一半在聊，說隔居媽媽或是鄰居老公不會說，還有同事怎樣怎樣。。。。。。
然後孩子就在旁邊。
你覺得，孩子他們正在玩啦，他們不會聽到啦，她們吵成那樣，怎麼可能理我們!
這一集，我們要聊的就是這件事。
孩子不只在聽，他還記得。而且記下來的，不只是那個八卦的內容【 是你說話的方式，是你看人的角度，是你評價一個人時臉上的表情 】
那些東西，正在變成他看這個世界的方式。

我們一直以為教養是正式坐下來說道理。但其實最深的教養，發生在我們以為孩子沒在看或是沒再注意我們的的那些時刻。
#媽媽圓桌 #說八卦 #親子教養 #育兒日常 #情緒教育 #家庭教育 #媽媽心聲 #podcast推薦
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]]>9092b6d6-2898-4c76-bc12-a0d34f96a1e02026-05-15T16:42:36.254Z2026-05-16T00:12:10.470ZpublicSoundOn ]]>Fullno59818<![CDATA[EP. 17 孩子在外面很乖｜媽媽圓桌]]>SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/ca839abc-4418-439d-b50e-c04ff178396a/episodes/8b63342c-434e-48fc-9525-da327d1c9a268b63342c-434e-48fc-9525-da327d1c9a26Mon, 20 Apr 2026 09:39:39 GMT
【媽媽圓桌 EP.17】媽媽也會崩潰：我可以不堅強嗎？

節目簡介：
你有沒有過這種時候？
在家裡，想找個角落自己想安靜一下。

每天都在撐。
撐工作、撐小孩、撐家裡。
你很少說累。

但有一天。
你突然撐不住了，被孩子氣哭，甚至對先生大吼~
或是你整個人停在那裡。

然後你第一個想法卻是責怪自己，「我怎麼會這樣？」

這一集，我想講給每一個在撐的媽媽聽。
你可以累，可以停，其實更可以不用每天都很堅強 !

🎧 點擊收聽這集
如果你最近很累，一定要收聽這集~

#媽媽圓桌 #媽媽崩潰 #情緒釋放 #媽媽心聲 #親子關係

家庭壓力 #自我照顧 #育兒日常 #podcast推薦


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]]>8b63342c-434e-48fc-9525-da327d1c9a262026-04-20T09:48:48.419Z2026-04-22T00:23:47.228ZpublicSoundOn ]]>Fullno54717<![CDATA[EP.16 「當孩子說我不想上學」你的第一句話是什麼 ?｜媽媽圓桌]]>SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/ca839abc-4418-439d-b50e-c04ff178396a/episodes/ad2c841f-7c90-4580-8af1-8dc202cfa564ad2c841f-7c90-4580-8af1-8dc202cfa564Mon, 20 Apr 2026 09:33:47 GMT
【媽媽圓桌 EP.16】孩子說不想上學，你第一句話是什麼？

節目簡介：
你的小孩，有沒有說過這句話？
「我不想上學。」

都快遲到了還在那邊不想上學，真的很想巴下去 !

你可能會說：
「不可以。」
「大家都要上學。」
「你再這樣我就生氣了。」

這一集，我們不急著把孩子「推回去」。

我們想聊的是— 當孩子卡住的時候，
你怎麼陪他，慢慢走進這個世界，不是逼他適應。

是讓他有力量面對 !

🎧 點擊收聽這集
有時候，孩子不是不想去。
是他不知道為什麼自己要去~

#媽媽圓桌 #不上學 #分離焦慮 #親子教養 #育兒日常
#情緒教育 #家庭教育 #媽媽心聲 #podcast推薦
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]]>ad2c841f-7c90-4580-8af1-8dc202cfa5642026-04-20T09:39:31.593Z2026-04-22T00:23:47.578ZpublicSoundOn ]]>Fullno47316<![CDATA[EP. 15 公婆的教養方式和我不一樣，怎麼辦 ? ｜媽媽圓桌]]>SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/ca839abc-4418-439d-b50e-c04ff178396a/episodes/f5c8c8f8-5fd2-4fe9-8dfe-4ecad400ccbaf5c8c8f8-5fd2-4fe9-8dfe-4ecad400ccbaMon, 20 Apr 2026 09:24:24 GMT
【媽媽圓桌 EP.15】你說不可以，旁邊有人說沒關係

節目簡介：
你有沒有遇過這種畫面？

你跟孩子說：「不可以。」

結果公婆在旁邊說:「沒關係啦。」

你就已經說了孩子不能吃糖，公婆又說吃一點沒差。

你說要自己走。公婆在就是，來，我抱 !!!!

真的是怒火中燒 ~
你站在那裡。

很多媽媽卡在這裡。
不是孩子難教，是「大人太多聲音」

這一集，我們不教你怎麼贏。

我們聊聊，在不同教養之間
我們怎麼守住你自己的位置 ~

🎧 點擊收聽這集
你不用變強勢，但你可以很清楚。

#媽媽圓桌 #婆媳關係 #教養衝突 #親子教養 #家庭關係
#長輩教養 #媽媽心聲 #育兒日常 #podcast推薦
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]]>f5c8c8f8-5fd2-4fe9-8dfe-4ecad400ccba2026-04-20T09:33:33.178Z2026-04-22T00:23:46.874ZpublicSoundOn ]]>Fullno46115<![CDATA[EP.14 媽媽圓桌 ｜夫妻為了孩子吵架：我們是隊友還是敵人？]]>SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/ca839abc-4418-439d-b50e-c04ff178396a/episodes/81ce3036-342e-47ff-9871-f9983f02fe0281ce3036-342e-47ff-9871-f9983f02fe02Mon, 13 Apr 2026 05:35:14 GMT
【媽媽圓桌 EP.14】夫妻為了孩子吵架：我們是隊友還是敵人？
有時候你以為
你在教孩子
其實你在對抗另一半

你在管
他在放

你心裡只會想
你到底站哪一邊？

但孩子看到的
不是誰對誰錯

是你們沒有在一起

久了之後
他會學會
找比較好講話的那一個

這一集我們聊的不是吵架
是更前面的關鍵

你們是同一隊
還是站在對面？

#夫妻關係 #親子教養 #媽媽圓桌 #家庭教育 #孩子在看 #教養衝突
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]]>81ce3036-342e-47ff-9871-f9983f02fe022026-04-13T05:46:33.628Z2026-04-14T00:08:07.651ZpublicSoundOn ]]>Fullno46114<![CDATA[EP. 13 手機放下，然後呢 ?｜媽媽圓桌]]>SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/ca839abc-4418-439d-b50e-c04ff178396a/episodes/5075224a-cd61-4c38-8ab2-9218a459e55d5075224a-cd61-4c38-8ab2-9218a459e55dMon, 13 Apr 2026 05:26:07 GMT
【媽媽圓桌 EP.13】3C大戰：手機不是問題，距離才是

有時候你以為，你在跟手機對抗
其實你在失去孩子的注意力

他不是不聽你說話
是手機的世界
比你更快、更有感覺

我們每天都在說：
手機放下來

但孩子聽到的
不是關心
是控制

你拿走的
不只是一支手機
是他跟世界連在一起的地方

刺激依賴 / 掌控感 / 連結感
還有親子之間關係的距離

其實我們不可能
讓孩子一輩子不用手機

與其爭執，不如讓他們在沒有手機的時候
也願意在我們身邊

#3C教養 #手機成癮 #短影音世代 #親子關係 #家庭教育
#孩子在看 #情緒教育 #陪伴孩子 #教養思維 #媽媽圓桌
#媽媽圓桌 #親子教養 #3C教養 #手機成癮 #短影音世代
#育兒日常 #家庭關係 #孩子在看 #情緒教育 #親子溝通
#媽媽心聲 #教養不是控制 #陪伴孩子 #台灣媽媽 #家庭教育

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]]>5075224a-cd61-4c38-8ab2-9218a459e55d2026-04-13T05:34:58.971Z2026-04-14T00:08:08.020ZpublicSoundOn ]]>Fullno51913<![CDATA[EP. 12 界線比尊師重道還要重要｜媽媽圓桌]]>SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/ca839abc-4418-439d-b50e-c04ff178396a/episodes/69f4393a-0160-4f8c-aa7e-4f9562ac01db69f4393a-0160-4f8c-aa7e-4f9562ac01dbFri, 10 Apr 2026 04:08:25 GMT
【媽媽圓桌 EP.12】界線比尊師重道還要重要

有些傷害
不是孩子不說
而是他不知道那叫做「不對」

我們從小教孩子要乖、要聽話
卻忘了教他一件更重要的事——
當你不舒服，你可以說不，隨時隨地記得求救!

這一集，我們聊的是：
不是霸凌，而是更前面的關鍵

身體界線 / 自主意識 / 勇敢開口

因為你無法24HRS永遠在孩子身邊
但你可以讓他
在沒有你的時候，也知道怎麼保護自己

#身體界線 #自我保護 #兒童安全 #拒絕權利 #說不的勇氣
#霸凌防治 #校園安全 #兒童保護 #情緒教育 #安全教育
#不要碰我 #勇敢說不 #孩子要懂的事

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]]>69f4393a-0160-4f8c-aa7e-4f9562ac01db2026-04-10T04:16:31.335Z2026-04-11T00:04:54.719ZpublicSoundOn ]]>Fullno40812<![CDATA[EP. 11 孩子在外面很乖，回家卻變了一個人｜媽媽圓桌]]>SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/ca839abc-4418-439d-b50e-c04ff178396a/episodes/bbb37436-bc89-4de9-a8df-35dac2e0dedfbbb37436-bc89-4de9-a8df-35dac2e0dedfFri, 10 Apr 2026 03:56:07 GMT
EP. 11 【 孩子在外面很乖，回家卻變了一個人】

不是因為他比較懂事
而是他把最真實的自己
留在你這裡

但當這份真實
變成頂嘴、情緒、甚至衝突的時候

我們要怎麼接？

這一集，聊的不是教養技巧

而是一種更深的能力

當孩子被誤會
當他遇到情緒不好的大人

我們要怎麼陪他理解？

理解別人，不等於委屈自己
有情緒，不代表可以傷害別人
面對世界，可以有更溫柔的方式

我們現在做的每一個引導
都在影響孩子未來
怎麼面對人、面對關係、面對這個社會
這一集
給每一位正在學習當父母的家長

#媽媽圓桌 #親子教養 #育兒日常 #情緒教育 #親子溝通
#孩子爆氣 #孩子頂嘴 #孩子情緒爆炸
#教養觀念 #教養不是控制 #理解比責備重要
#家長必看 #共鳴 #育兒分享 #情緒管理

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]]>bbb37436-bc89-4de9-a8df-35dac2e0dedf2026-04-10T04:07:28.521Z2026-04-11T00:04:54.330ZpublicSoundOn ]]>Fullno50511<![CDATA[EP. 10 別人的家庭，不是你評價一個人的理由｜媽媽圓桌]]>SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/ca839abc-4418-439d-b50e-c04ff178396a/episodes/abaa51b9-4396-4f97-8fdd-88182ad209d7abaa51b9-4396-4f97-8fdd-88182ad209d7Thu, 02 Apr 2026 04:05:58 GMT
【媽媽圓桌 EP.10】別人的家庭，不是你評價一個人的理由
節目簡介：
「 媽媽，我跟你說，那個誰誰誰沒有爸爸。」
「 爸爸，我跟你說，那個誰誰誰的媽媽離家出走! 」
「 那個誰誰誰的媽媽是小三」
當孩子開始這樣說的時候，
你會怎麼回？

當全班都在講一個人的時候，
你的小孩，會是哪一種人？

從流言、標籤，到被排擠的經驗。
我們聊一件很重要的事：
不跟著傷害，才是真的善良!

也許你的一個選擇，
會讓一個孩子，好過很多。

孩子怎麼看人：是用背景，還是用個性？
流言怎麼來的：為什麼「大家都在講」最可怕？
給孩子的底氣：不跟風，也不需要討好
給父母親的提醒：你怎麼看世界，孩子就怎麼學

#媽媽圓桌 #親子教養 #校園人際 #不跟風 #同理心
#拒絕排擠 #家庭教育 #育兒日常 #媽媽心聲
#podcast推薦 #台灣Podcast #媽媽Podcast

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]]>abaa51b9-4396-4f97-8fdd-88182ad209d72026-04-02T04:11:21.764Z2026-04-10T05:30:02.282ZpublicSoundOn ]]>Fullno51810<![CDATA[EP.９ 小孩，一直看著我們怎麼活│媽媽圓桌]]>SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/ca839abc-4418-439d-b50e-c04ff178396a/episodes/577a357a-aadf-49ed-b89d-c258fb3c5b27577a357a-aadf-49ed-b89d-c258fb3c5b27Thu, 02 Apr 2026 00:50:32 GMT
【媽媽圓桌 EP.9】你的小孩，其實一直在看你怎麼活
節目簡介：
我們都很努力在教孩子。
但她其實沒有在聽你說什麼。
她在看——你怎麼活。
你怎麼面對情緒、壓力、自己，
都會變成她未來的樣子。
如果有一天，她變成現在的你，
你會放心嗎？
孩子怎麼學：她不是聽你說，而是看你活。
情緒怎麼傳：你怎麼面對世界，她就怎麼理解世界。

給媽媽的一句話：你希望她成為什麼樣的人，就先活成那樣
#媽媽圓桌 #親子教養 #身教重於言教 #媽媽心聲 #親子關係
#情緒教育 #自我價值 #育兒日常 #家庭教育
#podcast推薦 #台灣Podcast #媽媽Podcast

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【媽媽圓桌 EP.8】愛跟控制，其實差很多
節目簡介：
今天這一集，我們想聊一個很多媽媽心裡都有的矛盾
「我這樣，到底是在愛孩子，還是在控制她？」
每天用心安排孩子的生活，讓她學才藝、接觸不同的事物，希望她未來可以更好。
但同時，也會忍不住問自己：這些安排，是為了她，還是只是讓我們自己比較安心？

這一集，我們不站在批判的位置，也不給標準答案。
而是回到一個最真實的出發點——
愛，跟控制，其實差很多。
從「給機會」跟「替她決定」的差別，
聊到為什麼才藝從來不只是技能，而是讓孩子認識自己的過程。

#媽媽圓桌 #親子教養 #不是控制是陪伴 #才藝教育 #育兒觀點
#給孩子選擇 #自我探索 #成長過程 #媽媽心聲 #親子關係
#教養 #教養日常 #家庭教育 #育兒 #育兒心法
#podcast推薦 #台灣Podcast #Podcast節目 #媽媽Podcast

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]]>f5181774-49cc-4b9f-b443-70a0b6f239382026-04-02T00:50:27.058Z2026-04-10T05:30:02.282ZpublicSoundOn ]]>Fullno4458<![CDATA[EP7 霸凌，不是孩子太脆弱｜媽媽圓桌]]>SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/ca839abc-4418-439d-b50e-c04ff178396a/episodes/66f953c2-6b53-40f0-8c53-bba7da33017266f953c2-6b53-40f0-8c53-bba7da330172Mon, 30 Mar 2026 05:01:33 GMT
【媽媽圓桌 EP.7】霸凌，不是孩子太脆弱，是這世界太習慣把傷害當玩笑
節目簡介：
今天的主題很沉重，卻是每個家庭都必須面對的課題——「霸凌」。
當孩子在外面受了委屈，為什麼他們不敢說？
那些選擇去傷害別人的孩子，心裡到底生了什麼病？
而身為旁觀者的沉默，又會對受害者帶來多大的殺傷力？
這集節目中，我們不講高空大道理，而是從真實的心理狀態出發。
從霸凌者內心的匱乏、受害者需要的底氣，一路聊到旁觀者的責任。
我們想告訴每一個曾經或正在受傷的孩子：「被欺負一點都不可恥，丟臉的從來不是你。」
同時，我們也要回頭審視大人的世界：我們是不是無意間，也教孩子把「委屈」吞下去當作懂事？
這個社會真的太缺愛了，很多時候不是壞人太多，而是願意出聲的人太少。
這世界或許已經夠冷了，但我們可以選擇不做冷眼旁觀的人，一起成為那個願意把燈打開的人。
本集節目亮點：
  • 霸凌者的真實面貌： 會去傷人的孩子，往往心裡早就破洞了。
  • 長出保護自己的底氣： 為什麼「不要鬧」的教養，反而讓孩子失去界線？
  • 給受傷孩子的一段話： 別人怎麼對待你，不代表你就是什麼樣的人。
  • 打破沉默的共犯結構： 旁觀者的冷漠，是如何把受害者的傷口養大的？

**🎧 點擊收聽這集，陪孩子一起長出不委屈自己、也不傷害別人的底氣。
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]]>66f953c2-6b53-40f0-8c53-bba7da3301722026-03-30T05:10:33.367Z2026-04-10T05:30:02.282ZpublicSoundOn ]]>Fullno4557<![CDATA[EP.6 最深的真心話，都不在餐桌上說｜媽媽圓桌]]>SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/ca839abc-4418-439d-b50e-c04ff178396a/episodes/7349cd1f-82f8-41cb-9ed3-f503956b68207349cd1f-82f8-41cb-9ed3-f503956b6820Fri, 20 Mar 2026 04:52:41 GMT
你越盯著他看，他越不想開口。

「今天在學校怎麼樣？」
「就那樣。」
然後，砰的一聲，房門關上。

看著孩子越來越冷漠的背影，你是不是也覺得很受傷？
我們總以為，家人就該坐在明亮的餐桌前，面對面把話講清楚。
但其實，對一個心裡裝滿煩惱的孩子來說，大人的眼神，有時候太像探照燈了。

那種充滿期待、或是帶著審視的視線，
反而會讓他們把心門關得更緊。

#媽媽圓桌 #親子共聽 #教養日常 #親子溝通 #副駕駛座的秘密 #傾聽 #青少年教養 #接住情緒
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]]>7349cd1f-82f8-41cb-9ed3-f503956b68202026-03-20T04:57:35.928Z2026-04-10T05:30:02.282ZpublicSoundOn ]]>Fullno6836<![CDATA[EP5：成長不是百米賽跑，是需要等待的發酵｜媽媽圓桌]]>SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/ca839abc-4418-439d-b50e-c04ff178396a/episodes/035f08ab-f395-4f4b-b0e9-736c8f0e5790035f08ab-f395-4f4b-b0e9-736c8f0e5790Fri, 20 Mar 2026 04:40:21 GMT
你的孩子，是一塊正在發酵的天然麵團。

「快一點！起床！」「快一點！吃飯！」
打開社群，別人的孩子五歲全美語、八歲寫程式；
再看一眼眼前在咬筆桿發呆的自家小孩，
妳心裡是不是常有一把火在燒？
「你到底在幹嘛？為什麼不能快一點？」

我們太焦慮，把孩子的人生當成了百米賽跑。
但妳真的知道，妳在急什麼嗎？

酸種麵包的故事。
把還沒發酵完成、尚未準備好的麵團，
因為等不及而硬推進高溫烤箱，
烤出來的，不會是香氣迷人的麵包，而是硬梆梆的石頭。

孩子那些被大人當成「浪費時間」的發呆，
其實是他在心裡修復挫折、整理想法的不可或缺的「發酵期」。

今晚接送的車上，請跟孩子一起點開這集。
短短 15 分鐘，讓我們學著放下鞭子，
允許孩子在屬於他的時區裡，慢慢累積力量。

👇 點擊首頁連結，馬上收聽！
今晚下車前，請試著具體地跟孩子說一句：「媽媽/爸爸看到你為了某件事，忍耐了很久。我有看到你的努力，你今天已經很棒了。」

#媽媽圓桌 #圓桌媽媽 #親子共聽 #教養日常 #親子溝通 #被看見的力量 #成長的發酵 #酸種麵包比喻 #情緒陪伴 #慢養
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]]>035f08ab-f395-4f4b-b0e9-736c8f0e57902026-03-20T04:43:14.220Z2026-04-10T05:30:02.282ZpublicSoundOn ]]>Fullno5125<![CDATA[EP4：孩子不是想贏，他只是想被看見｜媽媽圓桌]]>SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/ca839abc-4418-439d-b50e-c04ff178396a/episodes/a304d12c-eb02-4deb-adb1-3f65552c7ad7a304d12c-eb02-4deb-adb1-3f65552c7ad7Fri, 20 Mar 2026 04:17:06 GMT
你家裡是不是也有一個，總是在你最忙、正在回工作訊息的時候，拿著剛疊好的積木跑過來大喊：「媽媽你看！爸爸你快看我弄的這個！」的孩子？
我們常常覺得崩潰，心想：「這孩子怎麼這麼黏人、這麼愛表現？」

但其實，我們都誤會了。
他根本不是想贏過誰。他在那裡大呼小叫，拼命吸引你的注意力，只是在心底偷偷確認一件事：
「爸爸、媽媽，在這個家裡，你們有沒有看見我？」

🎧 本集我們聊聊：
👉 為什麼孩子突然不愛分享學校的事了？
👉 大人的焦慮，是如何變成一把傷人的尺？
👉 孩子心裡的絕望：「為什麼你們愛的，是成績單？」
👉 今晚的破冰練習：如何具體地稱讚家人的「努力」？

聽完之後，請試著轉頭對身邊的孩子說一句：
「寶貝，我有看到你的努力，你今天已經很棒了。」
你的一句話，會成為他心裡最強大的護身符。

#媽媽圓桌 #圓桌媽媽 #親子共聽 #教養日常 #被看見的力量 #親子溝通 #情緒陪伴 #育兒日記 #接住情緒
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]]>a304d12c-eb02-4deb-adb1-3f65552c7ad72026-03-20T04:29:40.173Z2026-04-10T05:30:02.282ZpublicSoundOn ]]>Fullno5834<![CDATA[EP.3 關係，真的比成績重要｜媽媽圓桌]]>SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/ca839abc-4418-439d-b50e-c04ff178396a/episodes/5d185535-d705-4cf5-9002-b0659821ffd35d185535-d705-4cf5-9002-b0659821ffd3Thu, 19 Mar 2026 03:53:46 GMT
孩子崩潰大吼：「都是因為妳沒簽名！」 那一刻，你會罵回去，還是接住他？
他其實不是在找碴，他只是在外面受了委屈、覺得自己很糟，想回家確認你還愛不愛他。
很多時候，把孩子逼上絕路的從來不是成績，而是「沒人懂我的不容易」。 這集沒有教養大道理。
只有一個忘記簽名的媽媽，和一個需要被抱抱的孩子。
今晚，試著放下考卷，看著他的眼睛問一句：「你今天過得好嗎？」
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]]>5d185535-d705-4cf5-9002-b0659821ffd32026-03-19T04:07:12.344Z2026-04-10T05:30:02.282ZpublicSoundOn ]]>Fullno5963<![CDATA[EP.2 孩子其實一直被放在比較文化裡｜媽媽圓桌]]>SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/ca839abc-4418-439d-b50e-c04ff178396a/episodes/711a9736-f887-4558-8ae3-fe580b0f23c6711a9736-f887-4558-8ae3-fe580b0f23c6Wed, 18 Mar 2026 04:00:21 GMT
你是不是也常在滑開手機、看到才藝班表現或是家長群組時，心裡突然沈了一下？
明明告訴自己「孩子健康快樂就好」，但那股「怕他輸」的焦慮卻總是揮之不去。

在本集《媽媽圓桌》， 圓桌媽媽要與你分享那些藏在心底的育兒真心話。從自己小時候身為「晚開發孩子」的陰影，聊到現在身為人母、在焦慮與理智間拉扯的日常。

為什麼「比較」是從產房就開始的長跑？

「你看姐姐都可以…」——那些聽起來像激勵，實則是慢性否定的話語。

當受害者變成施加者：我們如何不自覺地把焦慮投射在孩子身上？

給所有焦慮家長的一帖藥：每朵花都有自己的花期。

「教育的核心不是贏過誰，而是陪著孩子慢慢找到自己的方向。」

如果你也曾在比較中受傷，或者正為了孩子的進度而睡不著覺，歡迎坐到這張圓桌旁。在這裡，我們不談完美，我們談真實。
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]]>711a9736-f887-4558-8ae3-fe580b0f23c62026-03-18T04:02:21.861Z2026-04-10T05:30:02.282ZpublicSoundOn ]]>Fullno5182<![CDATA[EP.1 私中考試真的這麼重要嗎｜媽媽圓桌]]>SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/ca839abc-4418-439d-b50e-c04ff178396a/episodes/e2223436-06d7-4ca8-ace7-5c47cc94d1fce2223436-06d7-4ca8-ace7-5c47cc94d1fcTue, 17 Mar 2026 03:20:03 GMT
最近很多媽媽都在討論私中考試。
放榜之後，有些人開心，有些人失落。

但我其實一直在想，
私中真的有那麼決定性嗎？

很多家長會覺得，如果孩子沒有進到某一所學校，
好像就輸在起跑點。

可是當你拉長時間看，其實孩子未來的發展，
遠遠不只是一場國中考試可以決定的。

這一集，我想用一個媽媽的角度，
聊聊私中考試帶來的焦慮，以及我們應該怎麼陪孩子走過這個階段。

也許，真正重要的不是「考上哪一所學校」，
而是孩子在成長過程中，慢慢找到自己的能力與方向。

如果你也是正在為孩子升學焦慮的家長，
希望這一集能帶給你不同的思考角度。

歡迎來到「媽媽圓桌」。
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]]>e2223436-06d7-4ca8-ace7-5c47cc94d1fc2026-03-17T03:46:06.736Z2026-04-10T05:30:02.282ZpublicSoundOn ]]>Fullno8301