SoundOn]]>https://www.youtube.com/@imahelp_officialhttps://files.soundon.fm/1787068973414-e0aa9bba-5d50-4f65-bf5d-17bac30b2ded.jpeghttps://www.youtube.com/@imahelp_officialSoundOnThu, 10 Sep 2026 04:56:42 GMTd975e618-3d9f-44a9-977c-6cc73c4c6d09d975e618-3d9f-44a9-977c-6cc73c4c6d09no2026-08-18T16:14:52.332Z2026-08-28T12:19:49.375ZfalsefalseEpisodicnonoSoundOn]]>nohttps://lihi1.me/IXYX7 怡霈和馬老師從台灣人最熟悉的中秋水果「文旦」出發，聊聊文旦與中秋節的關係，一顆文旦從產地到我們手上，背後其實還藏著不少學問哦！ 為什麼文旦一過中秋，價格就可能瞬間往下掉？「麻豆文旦」就一定來自麻豆嗎？除了台南麻豆，花蓮鶴岡、新北八里、雲林斗六，其實也都有各自的文旦產區與特色。 而且你知道嗎？文旦買回家竟然不用急著吃？放到外皮變黃、變皺，反而可能更好吃欸！ 從節氣、產地到台灣人的中秋習慣，這次就跟著怡霈、馬老師一起重新認識這顆我們每年都吃，卻不一定真正了解的「文旦」！ #怡馬幫幫忙 #吳怡霈 #馬繼康 #文旦 #中秋節 -- Hosting provided by SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/d975e618-3d9f-44a9-977c-6cc73c4c6d09/episodes/8fcb2ba6-c5b9-4b42-b58e-08bee1a55d7c8fcb2ba6-c5b9-4b42-b58e-08bee1a55d7cFri, 04 Sep 2026 11:00:00 GMT
中秋節吃文旦，好像再正常不過，
但你有想過為什麼中秋節一定要吃文旦嗎？

《怡馬幫幫忙》第三集來啦！
https://lihi1.me/IXYX7
怡霈和馬老師從台灣人最熟悉的中秋水果「文旦」出發，聊聊文旦與中秋節的關係，一顆文旦從產地到我們手上，背後其實還藏著不少學問哦！

為什麼文旦一過中秋，價格就可能瞬間往下掉？「麻豆文旦」就一定來自麻豆嗎？除了台南麻豆，花蓮鶴岡、新北八里、雲林斗六，其實也都有各自的文旦產區與特色。

而且你知道嗎？文旦買回家竟然不用急著吃？放到外皮變黃、變皺，反而可能更好吃欸！

從節氣、產地到台灣人的中秋習慣，這次就跟著怡霈、馬老師一起重新認識這顆我們每年都吃，卻不一定真正了解的「文旦」！

#怡馬幫幫忙 #吳怡霈 #馬繼康 #文旦 #中秋節
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]]>8fcb2ba6-c5b9-4b42-b58e-08bee1a55d7c2026-09-04T10:13:51.333Z2026-09-04T18:07:00.338Zpublichttps://lihi1.me/IXYX7 怡霈和馬老師從台灣人最熟悉的中秋水果「文旦」出發，聊聊文旦與中秋節的關係，一顆文旦從產地到我們手上，背後其實還藏著不少學問哦！ 為什麼文旦一過中秋，價格就可能瞬間往下掉？「麻豆文旦」就一定來自麻豆嗎？除了台南麻豆，花蓮鶴岡、新北八里、雲林斗六，其實也都有各自的文旦產區與特色。 而且你知道嗎？文旦買回家竟然不用急著吃？放到外皮變黃、變皺，反而可能更好吃欸！ 從節氣、產地到台灣人的中秋習慣，這次就跟著怡霈、馬老師一起重新認識這顆我們每年都吃，卻不一定真正了解的「文旦」！ #怡馬幫幫忙 #吳怡霈 #馬繼康 #文旦 #中秋節 -- Hosting provided by SoundOn ]]>Fullno274613https://lihi2.me/mcMuK/pc 【本集簡介：農田裡的猴子臉與不會飛的貓頭鷹？】 這集《怡馬幫幫忙》邀請「三小市集」創辦人李宜倩， 從一個讓怡霈差點以為在罵人的名字開始， 帶我們走進雲林這座「台灣大糧倉」，重新認識那些每天出現在餐桌上， 卻很少有人真正了解的食物 !! 帶我們看見餐桌背後的生態保衛戰！ 原來蜜蜂界是母系社會，雄蜂交配完就得死？ 嘉義茶農為了拯救全台剩不到千隻的「山麻雀」， 竟然霸氣包吃包住還拒絕賣農藥！ 跟著馬老師的生態冷知識與怡霈的生活視角，一起發掘食物鏈的奧秘。 原來「吃」就是最強的環保行動， 讓我們用最美味的方式，把消失的生態吃回來！ #怡馬幫幫忙 #吳怡霈 #馬繼康 #三小市集 #雲林 -- Hosting provided by SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/d975e618-3d9f-44a9-977c-6cc73c4c6d09/episodes/16d7d7cf-ed00-4d30-b6a3-ab55a9ec370e16d7d7cf-ed00-4d30-b6a3-ab55a9ec370eFri, 28 Aug 2026 11:00:00 GMT
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【本集簡介：農田裡的猴子臉與不會飛的貓頭鷹？】
這集《怡馬幫幫忙》邀請「三小市集」創辦人李宜倩，
從一個讓怡霈差點以為在罵人的名字開始，
帶我們走進雲林這座「台灣大糧倉」，重新認識那些每天出現在餐桌上，
卻很少有人真正了解的食物 !!
帶我們看見餐桌背後的生態保衛戰！

原來蜜蜂界是母系社會，雄蜂交配完就得死？

嘉義茶農為了拯救全台剩不到千隻的「山麻雀」，
竟然霸氣包吃包住還拒絕賣農藥！
跟著馬老師的生態冷知識與怡霈的生活視角，一起發掘食物鏈的奧秘。

原來「吃」就是最強的環保行動，
讓我們用最美味的方式，把消失的生態吃回來！

#怡馬幫幫忙 #吳怡霈 #馬繼康 #三小市集 #雲林
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]]>16d7d7cf-ed00-4d30-b6a3-ab55a9ec370e2026-08-28T10:31:52.260Z2026-08-29T05:30:42.182Zpublichttps://lihi2.me/mcMuK/pc 【本集簡介：農田裡的猴子臉與不會飛的貓頭鷹？】 這集《怡馬幫幫忙》邀請「三小市集」創辦人李宜倩， 從一個讓怡霈差點以為在罵人的名字開始， 帶我們走進雲林這座「台灣大糧倉」，重新認識那些每天出現在餐桌上， 卻很少有人真正了解的食物 !! 帶我們看見餐桌背後的生態保衛戰！ 原來蜜蜂界是母系社會，雄蜂交配完就得死？ 嘉義茶農為了拯救全台剩不到千隻的「山麻雀」， 竟然霸氣包吃包住還拒絕賣農藥！ 跟著馬老師的生態冷知識與怡霈的生活視角，一起發掘食物鏈的奧秘。 原來「吃」就是最強的環保行動， 讓我們用最美味的方式，把消失的生態吃回來！ #怡馬幫幫忙 #吳怡霈 #馬繼康 #三小市集 #雲林 -- Hosting provided by SoundOn ]]>Fullno283212https://lihi1.me/C3tX8/pc 👉 【怡馬限時】到阿國師頁面下單不限金額， 結帳時輸入優惠碼【YIMA】送鴨肉米糕一盒（140元） #怡霈私房菜 #馬繼康帶你遊 #鹿港阿國師 #總鋪師的浪漫 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 蚵仔煎吃了這麼多年，你真的知道「蚵仔」是怎麼來的嗎？ 台灣叫蚵仔、日本叫牡蠣，到了加拿大、法國又變成生蠔， 它們到底是不是同一種東西？更讓怡霈驚訝的是，我們熟悉的台灣蚵仔，竟然還跟「葡萄牙」扯上關係！ 《怡馬幫幫忙》第一集，就從台灣人熟悉的平民美食「蚵仔」出發。 跟著馬繼康老師從文史與食材源頭追根究柢，聊聊蚵仔、牡蠣、生蠔究竟有什麼不同，以及台灣牡蠣的品種、養殖環境與飲食文化；怡霈也從自己走訪台灣各地、吃遍中南部蚵仔的經驗出發，提出那些「吃了一輩子，卻從來沒想過」的問題。 原來一顆小小的蚵仔，從出生、長大到最後出現在我們的餐桌上，背後藏著的故事比想像中精彩得多。 這一集，就從蚵仔開始，一起認識我們每天吃進嘴裡的食物，究竟從哪裡來。 -- Hosting provided by SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/d975e618-3d9f-44a9-977c-6cc73c4c6d09/episodes/4e686175-5ced-4a72-92df-1ea3e0bcd9f44e686175-5ced-4a72-92df-1ea3e0bcd9f4Fri, 21 Aug 2026 11:00:00 GMT
本集節目贊助｜鹿港阿國師正昇美食外燴

透過馬老師深厚的文史底蘊，我們看見台灣沿海小農的韌性；
跟著怡霈的視角，我們學會如何挑選健康好食材，用吃來支持在地經濟。

而說到支持在地與傳承，就得提到台灣最極致的美味，永遠藏在「辦桌」裡，感謝本集乾爹【鹿港阿國師正昇美食外燴】！在鹿港飄香 50 年的阿國師，最懂怎麼把在地尚青的食材，變成讓人懷念的總鋪師料理。不用等別人結婚，現在就能品嚐到最道地、最有人情味的總鋪師手藝！

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#怡霈私房菜 #馬繼康帶你遊 #鹿港阿國師 #總鋪師的浪漫

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蚵仔煎吃了這麼多年，你真的知道「蚵仔」是怎麼來的嗎？

台灣叫蚵仔、日本叫牡蠣，到了加拿大、法國又變成生蠔，
它們到底是不是同一種東西？更讓怡霈驚訝的是，我們熟悉的台灣蚵仔，竟然還跟「葡萄牙」扯上關係！

《怡馬幫幫忙》第一集，就從台灣人熟悉的平民美食「蚵仔」出發。

跟著馬繼康老師從文史與食材源頭追根究柢，聊聊蚵仔、牡蠣、生蠔究竟有什麼不同，以及台灣牡蠣的品種、養殖環境與飲食文化；怡霈也從自己走訪台灣各地、吃遍中南部蚵仔的經驗出發，提出那些「吃了一輩子，卻從來沒想過」的問題。

原來一顆小小的蚵仔，從出生、長大到最後出現在我們的餐桌上，背後藏著的故事比想像中精彩得多。

這一集，就從蚵仔開始，一起認識我們每天吃進嘴裡的食物，究竟從哪裡來。
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]]>4e686175-5ced-4a72-92df-1ea3e0bcd9f42026-08-21T11:00:01.930Z2026-09-10T04:56:37.213Zpublichttps://lihi1.me/C3tX8/pc 👉 【怡馬限時】到阿國師頁面下單不限金額， 結帳時輸入優惠碼【YIMA】送鴨肉米糕一盒（140元） #怡霈私房菜 #馬繼康帶你遊 #鹿港阿國師 #總鋪師的浪漫 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 蚵仔煎吃了這麼多年，你真的知道「蚵仔」是怎麼來的嗎？ 台灣叫蚵仔、日本叫牡蠣，到了加拿大、法國又變成生蠔， 它們到底是不是同一種東西？更讓怡霈驚訝的是，我們熟悉的台灣蚵仔，竟然還跟「葡萄牙」扯上關係！ 《怡馬幫幫忙》第一集，就從台灣人熟悉的平民美食「蚵仔」出發。 跟著馬繼康老師從文史與食材源頭追根究柢，聊聊蚵仔、牡蠣、生蠔究竟有什麼不同，以及台灣牡蠣的品種、養殖環境與飲食文化；怡霈也從自己走訪台灣各地、吃遍中南部蚵仔的經驗出發，提出那些「吃了一輩子，卻從來沒想過」的問題。 原來一顆小小的蚵仔，從出生、長大到最後出現在我們的餐桌上，背後藏著的故事比想像中精彩得多。 這一集，就從蚵仔開始，一起認識我們每天吃進嘴裡的食物，究竟從哪裡來。 -- Hosting provided by SoundOn ]]>Fullno259311