我想我老了還能到處旅行，做自己喜歡的事情，當當義工！家庭美滿、不用為錢煩惱！那我們就要做好退休財務計畫、健康的飲食、提早開始肌力訓練！早點為未來做準備！當個快樂的老人👵🏻👴🏻

在長照的工作中，我們看到很多很棒的退休生活！也跟大家分享～

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送機構就被當作不孝？

在家裡照顧又擔心照顧不來，完全影響家庭生活

請外勞好貴 還有語言溝通的問題

分享一些故事，也許可以讓朋友們參考看看，

到底孝順是什麼？

想想看身邊有誰是需要但還沒有申請的，快把這集節目推薦給他唷！

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這集我們來聊聊長照2.0到底有什麼樣的服務呢？怎麼申請？1966專線波打完後的流程有哪些？

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>止痛藥：痛跟發燒可以用

>過敏藥：俗稱抗組織胺。鼻過敏、皮膚癢都可以用，超適合台灣人。可以找不會想睡的牌子

>止瀉藥：不用買太強效的，因為腹瀉的很嚴重還是要去看醫生

>家庭用藥：軟便藥、香港腳藥膏、痔瘡藥膏、割傷藥膏、氣喘藥、OK蹦、眼藥水等等

注意事項：

>請注意自己對什麼藥「過敏」

>所有口服藥物只能搭配「開水」共服

>中藥、酒精也是藥，不要跟其他藥一起吃

>止瀉藥會吸附其他藥，讓效果變差，不要跟其他藥一起吃

>症狀惡化、或是症狀不能忍受了，請務必去看醫生

>有Covid-19病人接觸史，請勿出門，請打1922會有專家回答你所有問題。

>長輩的慢性處方籤，可以去家裡附近的藥局領一樣的藥，可收聽＃5集慢籤遠端看診

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防疫物資的檢查：注意保存期限！！！

>口罩

>酒精，注意還是要購買食用酒精噴手比較好！！

>漂白水，40毫升加2000c.c水稀釋，禁用熱水

>水神（次氯酸水）

>耳溫槍 額溫槍

>血氧機

>血糖機的試紙 採血針 酒精棉片

>血壓機

糧食

注意不要讓長輩因為不出門

而只吃罐頭泡麵！！還是要注重營養

>保健食品

>蔬菜箱

>料理包

>肉的冷凍期限

>蔬菜可以用冷凍＋微波的烹調方式！

>準備一些可久放的根莖類蔬菜

>蛋不能久放

>奶粉、營養品

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趁這個時候盤點長輩日常用藥剩餘的數量吧！

養成做健康管理的習慣！

有日常的紀錄平常可以更瞭解家人的身體健康！

在遠端看診時也可以提供給醫師！

讓醫師有更好的判斷依據～多一層安心唷～

例如～

記錄長輩身體監控

體溫

血壓

血糖

排便時間

飲食狀況

有沒有外出紀錄（旅遊史）

有沒有氣管相關症狀

咳嗽/流鼻水/鼻塞/喉嚨痛/肌肉酸痛/頭痛/疲倦/呼吸困難/嗅覺異常

最後～聊聊我們打疫苗的狀況

🌳特別感謝🌳

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外出回到家的消毒步驟唷～

三級緊戒一個月了！大家應該都熟悉回到家的必做三件事

全身消毒！換掉外出服！

口罩丟棄！不要重複用！

肥皂洗手！最好是洗澡！

但我們發現還是有很多阿公阿嬤比較沒有危機意識～

所以這兩集·我們分別用國語及台語特輯的方式！

聊聊我們是怎麼規劃家裡動線，確實消毒唷～

保護自己保護家人～防疫一起來！

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所以這兩集·我們分別用國語及台語特輯的方式！

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最後聊聊快篩，眼淚與鼻涕流不停的被捅經驗😂 一起笑笑～最好的期盼就是被喊到名字可以離開

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面對家裡漸漸退化到失能的長輩！我們可以用什麼樣的心境，少點謾罵跟不耐煩！多點寬容、以健康為首要！跟著我們一起學習更多的健康知識，改善家庭的健康意識！

台灣是高齡化又少子化的社會，我們需要提早開始為未來做準備！💪🏻訂閱的訂起來！

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終於在眼睛結膜炎而請假的時候誕生了!!!

不能居家辦公的居服員們，防疫日常在做什麼呢?

讓住在板橋重災區的主持人夯夯&豆豆老師來告訴你

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