目前韓國呼聲最高的影集「財閥家的小兒子」，

最後的結局雖然評價兩極，

但小編仍覺得值得細細咀嚼，

因為男主角在劇情中一次次的「真情懺悔」與「正視內心」，

一直到最後的自我救贖之路。

過程中，那種不安、恐懼、未來該怎麼走，

若不是身在其中，很難想像。

今天小編聽了Podcast#孫醫師的一千零一夜，

秒被身心科的動眼減敏重整療法（EMDR)所震懾，

#孫醫師的一千零一夜裡，

這一集描述夫妻情深的故事，

一對感情深厚的夫妻，

一位害怕並逃避開刀的妻子，最後遵從先生的決定，

接受腦瘤開刀，術後兩週死於加護病房。

妻子離世造成丈夫自責與憂鬱。

丈夫自責、懺悔、傷心一年多來，一直過不去心中那道坎，

痛苦一直悶在胸口，妻子加護病房吐血死亡畫面，

在腦海也遲遲無法褪去。

但因為孫醫師治療與陪伴，

讓他能再一次重新經歷亡妻故去的痛苦過程。

動眼減敏治療讓先生「正視內心」看到生命的全貌，

而非一直卡在妻子死亡那一刻。

這與「財閥家的小兒子」裡的劇情，

如電影倒帶般的重新回味人生的過程有異曲同工之妙。

想知道更多嗎？

孫醫師的一千零一夜

收聽平台：

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Spotify : https://reurl.cc/OE3oEr

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#孫醫師的一千零一夜

#動眼減敏治療

#EMDR

當你內心傷痛千萬別逃避，「正視內心」才能得到救贖，

千萬別在暗處哭泣，每個人都應該是朵燦爛的向日葵🌻。

目前韓國呼聲最高的影集「財閥家的小兒子」，

最後的結局雖然評價兩極，

但小編仍覺得值得細細咀嚼，

因為男主角在劇情中一次次的「真情懺悔」與「正視內心」，

一直到最後的自我救贖之路。

過程中，那種不安、恐懼、未來該怎麼走，

若不是身在其中，很難想像。

今天小編聽了Podcast#孫醫師的一千零一夜，

秒被身心科的動眼減敏重整療法（EMDR)所震懾，

#孫醫師的一千零一夜裡，

這一集描述夫妻情深的故事，

一對感情深厚的夫妻，

一位害怕並逃避開刀的妻子，最後遵從先生的決定，

接受腦瘤開刀，術後兩週死於加護病房。

妻子離世造成丈夫自責與憂鬱。

丈夫自責、懺悔、傷心一年多來，一直過不去心中那道坎，

痛苦一直悶在胸口，妻子加護病房吐血死亡畫面，

在腦海也遲遲無法褪去。

但因為孫醫師治療與陪伴，

讓他能再一次重新經歷亡妻故去的痛苦過程。

動眼減敏治療讓先生「正視內心」看到生命的全貌，

而非一直卡在妻子死亡那一刻。

這與「財閥家的小兒子」裡的劇情，

如電影倒帶般的重新回味人生的過程有異曲同工之妙。

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#孫醫師的一千零一夜

#動眼減敏治療

#EMDR

當你內心傷痛千萬別逃避，「正視內心」才能得到救贖，

千萬別在暗處哭泣，每個人都應該是朵燦爛的向日葵🌻。

鄭謀抱怨年輕一代好像失去對人的體貼與禮貌，

臨時通知要來拜訪，兩手空空而來，喝別人家的好茶，

吃別人家的餐飯、宵夜，住別人家的客房，隔天吃飽喝好，

一聲謝謝就瀟灑離去，仿佛別人的一切招待，都是應該的，

這一代的三觀，好像不大相同上一代…。

2018年12月，是第一次冬季造訪德亥，

回想哈門那時終老，住在鄉間輕鬆自在，

身旁有親友學生相伴，難道不是一種老有所歸的方式嗎？

回顧那時在紐約認識的朋友，一個個的老去深有所感，

今天是聖誕夜，也是此篇遊記最後一集，

願每個朋友都能夠幸福，跟自己的家人歡聚一堂。

孫醫師的一千零一夜 EP17 老有所歸-德亥（哈門/尬斯篇) Part 7

西元2000年6月，在紐約市進修的孫醫師，

參加同事保羅的婚禮路上，遇到困難，

偶遇好心的哈門協助度過難關，結識為好友，

20年中與哈門一家人的互動情誼…。

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#孫醫師的一千零一夜

#孫讚福

#高雄市河堤診所

#催眠治療

2001的下旬，我的大姊跟我又再一次來到德亥的禪修小屋，

介紹大姊跟大家認識，大姊大秀廚藝，一同共進「中西合併」的晚餐。

2004年的五月，參加紐約市舉行的美國精神醫學年會，

並拜訪美國舊友，也跟舊房東伯特重遊一趟德亥。

2007年10月，實在太想念紐約州北方，那片大山大海，

坐上灰狗巴士，前去德亥瑜珈中心，雖時光飛逝，老朋友們依舊都在。

2015年5月，我再訪德亥，在巴士站等待的不再是哈門，而是尬斯開車來接⋯⋯

孫醫師的一千零一夜 EP16 老有所歸-德亥（哈門/尬斯篇) Part 6

西元2000年6月，在紐約市進修的孫醫師，

參加同事保羅的婚禮路上，遇到困難，

偶遇好心的哈門協助度過難關，結識為好友，

20年中與哈門一家人的互動情誼…。

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#催眠治療

不同於貓咪，人類會壓抑自己的情緒，

成熟型的心理防衛機制，如壓抑（Suppression）與利他（Altruism）、

昇華（Sublimation）、幽默（Humor）、期待（Anticipation）等五種心理防衛機轉（Defense Mechanism），

適度的壓抑情緒，會讓我們人與人之間相處的更愉快。

排直瑜珈要向動物學習，可以把負面情緒得以發洩，人的情緒可以回到平衡的狀態。

孫醫師的一千零一夜 EP15 老有所歸-德亥（哈門/尬斯篇) Part 5

西元2000年6月，在紐約市進修的孫醫師，

參加同事保羅的婚禮路上，遇到困難，

偶遇好心的哈門協助度過難關，結識為好友，

20年中與哈門一家人的互動情誼…。

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參加完婚禮後，

哈門載著我回到巴士站等待車子回紐約，

與哈門約定來年十月上旬，將以學生身份學習排直瑜珈（Alignment work），

如約，我又回到了這個静谧的修行小屋。

孫醫師的一千零一夜 EP14 老有所歸-德亥（哈門/尬斯篇)Part 4

西元2000年6月，在紐約市進修的孫醫師，

參加同事保羅的婚禮路上，遇到困難，

偶遇好心的哈門協助度過難關，結識為好友，

20年中與哈門一家人的互動情誼…。

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隔天一早，為自己做了份早餐，

餐後正好可以好好走訪哈門小屋外的風景，

獨目一人在附近走走，四周風景怡人，令人流連忘返，

接著去參加保羅的婚禮，深刻體驗到了西洋人的結婚儀式。

孫醫師的一千零一夜 EP13 老有所歸-德亥（哈門/尬斯篇) Part 3

西元2000年6月，在紐約市進修的孫醫師，

參加同事保羅的婚禮路上，遇到困難，

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原本要入住的B&B無人應門，

不想隔天還要從紐約搭車來參加婚禮，

只要厚臉皮問了哈門可否暫住一晚，

於是先到超市準備一些的生鮮食材，

路程上看到一幕幕迷人的山水風光，

終於到了哈門所說的山中小屋，

並於哈門的朋友們一起共進晚餐。

孫醫師的一千零一夜 EP12 老有所歸-德亥（哈門/尬斯篇) Part 2

西元2000年6月，在紐約市進修的孫醫師，

參加同事保羅的婚禮路上，遇到困難，

偶遇好心的哈門協助度過難關，結識為好友，

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為了參加一個美國同事的婚禮，在德亥鎮竟巧遇一個陌生人，

進而展開了一段有趣的生命經驗。

孫醫師的一千零一夜 EP11 老有所歸-德亥（哈門/尬斯篇) Part 1

西元2000年6月，在紐約市進修的孫醫師，參加同事保羅的婚禮路上，

遇到困難，偶遇好心的哈門協助度過難關，結識為好友，20年中與哈門一家人的互動情誼…。

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#孫醫師的一千零一夜

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#催眠治療

人生總會碰到挫折，這些風景會不會只是自己眼中的盡頭，

而不是生命的全景呢？主角的女兒厭世數年毅然選擇不告而別，

讓原本單親母女相依的生活，頓時化成黑白場景，唯有照片成追憶，

母親不解女兒的決定，覺得自己被拋棄了，一直陷在憂鬱情緒中走不出來。

今日文章：

惋惜生命的消逝，如果珍惜生命的態度，是當個嗜愛動物，

孩子，你願意跟我一起面對生命的課題嗎？

身為女兒跟母親存在的角色皆是辛苦，無論緣深緣淺，

都應該好好扮演自己，並用寬容與高度，好好對待狹路相逢的過客。

孫醫師的一千零一夜 EP10 女兒厭世離去母心傷

48歲的高玫，二個月前26歲的女兒在自家高樓，跳樓身亡。管理員半夜打電話上來告知高玫，高玫不敢相信，急忙走去女兒房間尋找，遍尋不著，趕緊披衣下樓，目睹女兒躺地的屍體，這時遠處救護車聲傳來，整個過程成了高玫揮之不去的陰影⋯⋯。講述高玫的昂動眼減敏重整的治療過程，也講說六根六塵在極度驚恐下，眼根、耳根、意根蒙塵，不自覺鎖住，即使過了兩個月，女兒遺體畫面、救護車嗚鳴聲、自責負面意念，一直讓高玫受苦不已。

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#催眠治療

#嗜愛動物

#把握當下珍惜生命

「萬般皆下品，唯有讀書高」的價值觀，

不知你對高中教育的學生是否適合呢？

社會普遍以「讀書、考試、做官、光耀門楣、庇蔭子孫」為人生目標，

當然造成「唯有讀書高」的文化價值，而且一直留傳至今。

但，現代工商業發達，在產業價值鏈上，可以創造價值的活動很多，

換言之，在現代社會中只要能創造價值，做出貢獻，

就能換得應有的報酬與社會尊重。

今日文章：

孩子，如果要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績，

希望你將來會擁有選擇的權利，選擇有意義、有時間的工作，

而不是被迫謀生。你就有尊嚴。成就感和尊嚴，給你快樂。

將來，學有所成，即可貢獻己力，服務大眾。

孫醫師的一千零一夜 EP9 學習的目的

18歲的張翰是高三學生，應是為學測、指考忙得不可開交的時候。疫情影響下，高三下延後開學，經歷有史以來最長的寒假，2020年清明過後，卻來診所尋求幫忙，原因是抑鬱。細談得知上學期兩位與張翰談得來的同學，這學期多跟其他同學聊天，與張翰的互動少了很多……。於是與張翰討論自己的角色與學習的目的。

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#孫醫師的一千零一夜

#孫讚福

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#催眠治療

在80年代前的社會表象為：

「查某人，菜籽命」即傳統女性由出生到死亡必須聽從命運安排，

就像菜籽一樣，飄到哪裡就落在哪裡，必須隨遇而安。

社會的婚姻關係，往往不因愛情而產生。

婚姻的目的不在於個人的愛情有所歸，

而是為了家庭社會名聲地位的認同，進而完成家庭延續。

今日文章：

一首來至鳳飛飛的歌 《心內事無人知》

二個攏是真心對待阮　門當戶對得意的郎君

給阮心內想著又矛盾　應該怎樣心肝亂紛紛

算來二個阮攏有意愛　如何打算抹曉通安排

愈想也是無法通排解　心內事情也是無人知

請問摩登新女性的各位，

是該選擇田宅兄（富二代）還是窮小子（績優股）呢？

孫醫師的一千零一夜 EP8情歸何處

27歲的楊雪，面臨弟弟楊保躁症第一次發病，手足無措，不知如何處理。後因楊保干擾社區安寧，在警察協助下，送急診後安排住院治療。弟弟住院期間，數次家族會談，楊雪因而認識弟弟的主治醫師。對醫師處理弟弟病情，楊雪很是感謝，也信任醫師。數月後，楊雪獨自前來醫師的門診掛號，初以為是要談楊保的病情，結果是要請醫師幫他挑選終身伴侶……。

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#催眠治療

講到借錢，難免傷感情吧？

但講到分家產，就算傷感情也會極力爭取吧！

遺產分配不均，親戚手足大打出手的，對簿公堂大有人在。

今日文章：

父親打拚一輩子，留下的最後一份禮物給摯愛，

但也是撕裂後代感情的利刃？

但「清官難斷家務事」，白紙黑字的裁判修補不了兄弟感情的裂痕。

避免爭產糾紛，比遺囑更好的方式是？

孫醫師的一千零一夜 EP7分家失和

60多歲的田橋，因為父親分家不公感到委屈，進而導致憂鬱。田橋一方面覺得

一直讀到博士的弟弟，對家業毫無貢獻，卻分得一半家業。而自己高中畢業，

放棄讀大學，回家協助父親耕種、打理家業多年，在家業留存上，貢獻良多，

卻與弟弟平分家產。怨父親偏心，怨弟弟貪心…。

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#孫醫師的一千零一夜

#孫讚福

#高雄市河堤診所

#催眠治療

*精神病(Psychosis)

*精神官能症(Neurosis)

*情感性疾患(Affective Disorder)

*人格違常(Personality Disorder)

*器質性精神病 (Organic Mental Disorder)

*其他(Others)

精神病（psychosis）

*精神分裂症(Schizophrenia)

*妄想症 (Delusional Disorder)

1.嫉妒型(Jealous Type)

2.被害型(Persecutory Type)

精神官能症（Neurosis）

*失眠症(Sleep Disorder)

*焦慮症(Anxiety Disorder)

*恐慌症(Panic Disorder)

*適應障礙(Adjustment Disorder)

*強迫症(Obsessive-Compulsive Disorder)

*慮病症(Hypochondriasis)

*體化症(Somatoform Disorder)

*畏懼症(Phobia)

*創傷後壓力疾患(Post-traumatic Stress Disorder)

情感性精神病（Affective Disorder）

*重鬱症(Major Depressive Disorder)

*輕鬱症(Depressive Disorder NOS)

*躁鬱症(Bipolar Disorder)

1.躁期(Manic Episode)

2.鬱期(Depressive Episode)

3.混合期(Mixed Episode)

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*精神病(Psychosis)

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*情感性疾患(Affective Disorder)

*人格違常(Personality Disorder)

*器質性精神病 (Organic Mental Disorder)

*其他(Others)

精神病（psychosis）

*精神分裂症(Schizophrenia)

*妄想症 (Delusional Disorder)

1.嫉妒型(Jealous Type)

2.被害型(Persecutory Type)

精神官能症（Neurosis）

*失眠症(Sleep Disorder)

*焦慮症(Anxiety Disorder)

*恐慌症(Panic Disorder)

*適應障礙(Adjustment Disorder)

*強迫症(Obsessive-Compulsive Disorder)

*慮病症(Hypochondriasis)

*體化症(Somatoform Disorder)

*畏懼症(Phobia)

*創傷後壓力疾患(Post-traumatic Stress Disorder)

情感性精神病（Affective Disorder）

*重鬱症(Major Depressive Disorder)

*輕鬱症(Depressive Disorder NOS)

*躁鬱症(Bipolar Disorder)

1.躁期(Manic Episode)

2.鬱期(Depressive Episode)

3.混合期(Mixed Episode)

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不知大家對於小三或情婦定義為何呢？

根據加拿大歷史學家 Elizabeth Abbott 著作「情婦史」（Mistresses: A History of the Other Woman）中說到：

一個（無論是自願或受到壓迫）和有婚姻關係的男子，擁有相對長期性關係的女性。

今日文章：

世上最強小三是 撫慰動人的小姊姊，

還是無所不包的 鋼鐵女子呢？

看似平行線的兩端，竟譜出了交叉點

女主角因愧疚感，為了成就心愛的男子，

深深溫柔沒有底線，心裡使然跌入重重深淵…

孫醫師的一千零一夜 EP6小三的最痛

小三的最痛，是愛人有了小四！齊春明知道自己愛上不該愛的人，卻止不住對愛的渴求，只願對方在工作、家庭生活的空檔，擠一點時間給自己…。一直到有一天，齊春發現小四存在，齊春心如藁灰，想要分手，又怕自己承受不了，於是前來精神科診所，尋求斷情絲的治療…。

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你有做夢的困擾嗎?

做的夢是千奇百怪，還是惡夢連連呢？

但一直做同樣的夢境又是怎麼一回事吔？

Let’s check it out. 來場夢的超時空之旅吧！

今日文章：

自有記憶以來男主角就不斷做夢，

且在夢中不斷死亡，他害怕到不敢上床睡覺，

長期飽受失眠之苦，

直到就診後，原來真相是…

孫醫師的一千零一夜 EP5夢魘一

溫仁是一位40歲男子，自小被夢魘困擾，多年來一直害怕入睡，嚴重到看到床就起了恐懼心，恐懼自己睡過去，再三被無盡惡夢折磨。溫仁主動前來求醫，在孫醫師協助催眠治療過程中，發生的點點滴滴。

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#催眠治療

叮叮叮 來聽故事囉～

小叮噹有時光機 但你又搭不到～

孫醫師的一千零一夜 自帶穿越時光機

能來回播放 隨時隨地 想聽就聽

還不快點訂閱起來

今日文章：

情侶 相識 相戀 當決定相守時，

卻一絲不解，女主角發現自己

跟未婚夫 婆婆 緣份甚深

在催眠治療中穿越幾世 關係竟是如此離奇？

#比扯鈴還扯

#老高及小苿 故事也沒那麼精彩

孫醫師的一千零一夜 EP4我要與他共度一生嗎？

李云的男友服兵役去了，

未來婆婆數次囑咐李云買手機、訂機票…，

卻隻字不談付錢。原本與男友家說好來年訂婚，

男友退役後就結婚。

但當李云提起來年訂婚事宜，

未來婆婆一副不高興模樣，

但男友回家一說訂婚，婆婆又是滿口說好。

兩面人的婆婆，讓李云越來越擔心，

與男友是否真的要結婚，擔心婆婆的介入，

可能會毀了這場婚姻…。

李云催眠回到過去，醒悟三人數世的恩怨情仇，

也在催眠未來中，看到幸福。

她說我知道該怎麼做了！

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飯後最棒的享受就是聽場好故事，

孫醫師的一千零一夜

會在這裡陪伴大家，

這些真實的個案都是孫醫師

執業多年來的心靈文章，

目的是要告訴大家，

如你有不愉快的經驗，

已經影響生活作息及工作表現，

請不要躲在暗處哭泣，

大部份情況都可經由藥物及心理治療，

而得到良好的改善，

人生不需要浪費時間

每天傷心痛苦來度日。

#心是王

孫醫師的一千零一夜 EP3原諒的功課

一位17歲男高中生沈溺電玩，

引來40幾歲的母親王桃殷切關懷。

過度的關心引來高中生不滿，

國罵脫口而出。

心靈受傷的母親夜深人靜時，

想起被兒辱罵情景，

不禁省思起前塵往事，

想起二十幾年前，

自己也曾這樣對待自己的父親，

悔恨之心，油然升起。

悲從中來，胸悶難過，

王桃尋醫與催眠治療過程。

孫醫師的一千零一夜

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大家頻頻敲碗的催眠之旅晚到了，

我們也加緊趕工中！

只因為孫醫師的一千零一夜實在太精彩了，

小編我也都聽到入神了，

好滴，這週會給大家聽好聽滿的唷～

請大家上線都聽起來+訂閱咩

孫醫師的一千零一夜 EP2歷歷在目的陰影

50歲的顏琴自3月1日睡眠，已經三個多月，不得已只好前去精神科門診求醫。

當醫師問到失眠是自3月1日開始，之前一切如常，醫師直覺這一天一定有重大事情發生，

一問進去，顏琴淚流滿面地說起那一天…。

孫醫師的一千零一夜

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Podcast 終於上線囉，

以下為催眠治療個案的心靈之旅。

孫醫師的一千零一夜 EP1門外的腳步聲

一位酷愛旅行的中年婦人李娜，在十年前一次南洋之旅，於住飯店當夜，與五歲女兒共同經歷了一些詭異體驗，

從此以後不能住飯店，因一定整夜失眠。李娜尋求治療，讓孫醫師催眠治療好起來的故事。

孫醫師的一千零一夜

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