EP02 睡覺教 feat. Thomas

tmonk, Thomas — Sun, 30 Jan 2022 09:44:31 GMT

「你怎麼知道…你有睡飽？」 - Thomas

Thomas 是我在 g0v 社群認識的朋友，他對睡眠品質的要求之高，甚至覺得把這樣的追求稱之為睡覺教也不為過。在這集裡頭我們聊到了他對睡眠時的光線、睡前及醒來時所需要做的儀式，以及他對酒飲、咖啡因跟安眠藥的看法。

有任何問題、回饋歡迎至本集共筆填寫：https://hackmd.io/@tmonk/HkQrrCXRt

EP01 聊公投求心安 feat. ronnywang、哲輔

tmonk, ronnywang, 哲輔 — Wed, 12 Jan 2022 07:59:11 GMT

因為我對公投到底該怎麼辦到很焦慮，所以臨時拉了朋友群組來透過聊天讓自己心安…. 超時聊了一個小時半，請聽眾斟酌分段收聽。