伊是i人，40+的生活

EP07｜40+之後，我真正想要的生活是什麼？

伊伊 — Fri, 04 Sep 2026 12:00:00 GMT

🎙️ EP07｜40+之後，我真正想要的生活是什麼？

40+之後，我開始常常問自己一個問題：
「我真正想要的生活，到底是什麼？」

以前的我，好像一直都在完成「應該做的事情」。

當媽媽、照顧家庭、回到職場、把工作做好……

每天都有很多事情要處理，卻很少停下來問問自己：
「那我自己呢？」

孩子慢慢長大之後，我開始有了一點屬於自己的時間，也開始重新學習、考烘焙證照、做 Podcast。

這些事情讓我慢慢發現——
原來，我也可以把自己放回自己的人生裡。

這一集，我想和你聊聊：
🌿 40+之後，我真正想要的是什麼？
❤️ 為什麼我不再只追求「成功」？
⚖️ 我想要的生活，為什麼是「平衡」？
💼 工作、家庭和自己，我希望怎麼找到平衡？
📚 為什麼我希望未來的生活裡，一直都有學習？
🎙️ Podcast、烘焙和學習，會成為我人生下一階段的什麼？

現在的我，依然不知道未來會走去哪裡。

會不會換工作？
會不會發展新的方向？
興趣會不會變成副業？
我都還不知道。

但我開始覺得：
不知道，也沒有關係。

因為人生不一定要一次就找到答案。

有時候，我們只需要先問自己：
「我想怎麼生活？」

不是別人希望我怎麼生活，
也不是社會覺得40+應該怎麼生活，

而是——
我自己想怎麼過接下來的人生？

也許到了40+，我們不需要再急著證明自己有多厲害。

只需要慢慢把自己想要的生活，過出來。

💬 如果現在讓你重新選擇，你最想要的生活是什麼樣子？

歡迎留言跟我分享。

🎧《伊是I人，40+的生活》EP07

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🌿 伊起，好好生活。

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#伊是I人40的生活 #Podcast #EP07 #40Plus #40歲之後 #生活選擇 #重新開始 #找到自己 #生活平衡 #自我成長 #伊起好好生活

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EP06｜40+重新學習後，我發現自己真的不一樣了

伊伊 — Fri, 28 Aug 2026 12:00:00 GMT

🎙️ EP06｜40+重新學習後，我發現自己真的不一樣了

40+重新回到大學學習之後，我真的有變得不一樣嗎？
其實，一開始我也不知道。
重新當學生、開始做 Podcast、去年考了蛋糕和麵包烘焙丙級證照……
這些事情看起來，好像都是在「做新的事情」。

但走了一段路之後，我才慢慢發現：
改變我的，也許不是我學會了多少，而是我開始用不同的方式看待自己。
以前的我，總覺得學習應該要「有用」。
要能換成一份工作、增加一項能力，或是帶來什麼實際的成果。

但現在的我開始覺得，
學習也可以只是因為好奇、因為喜歡，或者只是想證明給自己看：
「40+的我，還是可以學習、可以嘗試、可以重新開始。」

這一集，我想和你分享：
🌱 40+重新當學生，是什麼樣的感覺？
📚 為什麼現在的我，和以前看待學習的方式不一樣了？
🍰 考烘焙證照帶給我的，不只是兩張證照
🎙️ 開始做 Podcast 之後，我重新認識了什麼樣的自己？
❤️ 為什麼我現在不再急著找到人生的「標準答案」？

我現在依然不知道未來會走去哪裡。
Podcast會做到什麼程度、讀完生活科學系之後會不會有新的方向、烘焙會不會成為另一種可能……
我都還不知道。
但我好像已經沒有以前那麼害怕「不知道」了。

因為我開始相信：
不知道，不代表沒有方向。
有時候，只是還在路上。
如果你也正處在人生的一個轉彎處，
也許你不用急著找到答案。

先問問自己：
「如果現在開始，我想讓自己多一點什麼？」
也許，答案就藏在這個問題裡。

💬 如果不考慮年齡，你現在最想學會的一件事情是什麼？

歡迎留言跟我分享。

🎧 《伊是I人，40+的生活》EP06

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#EP06 #40Plus #重新學習 #終身學習 #生活科學系 #重新開始 #自我成長 #40歲之後 #伊起好好生活
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EP05｜40+重新開始，我最害怕的其實不是年齡

伊伊 — Fri, 21 Aug 2026 12:00:00 GMT

40+重新開始，真的會害怕嗎？

會。

其實我也會。

開始做 Podcast、重新回到大學學習、考烘焙證照……這些事情看起來好像都很勇敢，但在每一次開始之前，我其實都有過很多猶豫。

「我現在開始還來得及嗎？」

「如果做不到怎麼辦？」

「別人會不會覺得，我都這個年紀了，為什麼還要做這些？」

後來我慢慢發現，真正讓我害怕的，其實不是年齡。

而是害怕自己做不到、害怕失敗，也害怕別人的眼光。

但如果因為害怕，就一直不開始，那我們永遠不會知道，自己到底能走多遠。

這一集，我想和你分享：

🌱 40+重新開始，我真正害怕的是什麼？
🎙️ 為什麼我會開始做 Podcast？
🍰 去年考烘焙證照，讓我學到什麼？
📚 重新回到大學後，我對「開始」有了什麼不同的想法？
❤️ 為什麼我現在越來越相信，人生不需要一次就找到答案？

我現在也還不知道，自己最後會走到哪裡。

但我開始學會享受「正在走」的過程。

因為重新開始，不代表要一次改變整個人生。

有時候，只需要給自己一次機會。

一次重新學習的機會、一次重新嘗試的機會，也是一個重新認識自己的機會。

如果你現在也有一件很想做、卻一直不敢開始的事情，希望這一集能陪你一起想一想：

也許，你不是做不到。

你只是還沒有給自己一個開始的機會。

💬 本集想和你聊聊：

如果不用考慮年齡，你現在最想做的一件事是什麼？

歡迎留言和我分享。

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EP04｜當媽媽之後，我還有自己的夢想嗎？

伊伊 — Fri, 14 Aug 2026 12:00:00 GMT

🎙️ EP04 正式上線了！

💛 當媽媽之後，我還有自己的夢想嗎？

這一集，我分享了一段很真實、也很重要的人生經歷。

生完孩子後，我當了好幾年的全職媽媽。

直到女兒六歲、兒子三歲，我才重新回到職場。

我先進入銀行做業務，但從全職媽媽一下子進入高壓的工作環境，其實我並沒有完全調適好。

後來，我生病了。

那段時間，我經歷了焦慮、壓力與對自己的懷疑。

之後，我進入現在的全安工作，慢慢重新找回自己的節奏與生活。

到明年，也即將滿八年了。

而去年，我又做了一件讓自己很感動的事情：

🍰 考取蛋糕烘焙丙級證照
🍞 考取麵包烘焙丙級證照

這兩張證照，對我來說，不只是證照。

而是提醒我：

🌱 即使曾經停下來、曾經生病、曾經懷疑自己，人生依然可以重新出發。

這一集，我想和大家聊聊：

✨ 全職媽媽重返職場的心情
✨ 焦慮症帶給我的改變
✨ 如何從低潮慢慢站起來
✨ 為什麼我40+之後，還想繼續學習與追夢

如果你也曾經為了家庭暫停自己、重新回到職場感到不容易，或正在人生的低潮裡，希望這一集能陪伴你。❤️

🎧 EP04｜當媽媽之後，我還有自己的夢想嗎？

已在 Spotify／Apple Podcasts／KKBOX／SoundOn／Firstory 正式上線。

搜尋：《伊是I人，40+的生活》

💬 想和大家聊聊：

當媽媽之後，你最想重新找回的是什麼？

歡迎留言和我分享，我會認真閱讀每一則留言。😊

我是伊伊。

謝謝你的收聽。

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EP03｜40+的我，為什麼選擇生活科學系？

伊伊 — Fri, 07 Aug 2026 12:00:00 GMT

🎙️** EP03｜40+的我，為什麼選擇生活科學系？**

「重新回到大學之後，為什麼我會選擇生活科學系？」

這是最近很多人問我的問題。

其實，在決定重新開始學習之前，我也思考了很久。

如果要重新讀書，我希望學的不只是專業知識，更想學會如何理解自己、理解家人、理解人生不同階段的變化。

所以，我選擇了生活科學系。

這一集，我想和你分享：

✨ 為什麼生活科學系吸引我？
✨ 我期待在大學學到什麼？
✨ 學習和年齡有關係嗎？
✨ 40+之後，我真正想成為什麼樣的人？

我越來越相信：

🌱 學習，不一定是為了改變工作，而是為了成為更好的自己。

也許你現在，也有一個一直想開始、卻還沒跨出去的夢想。

希望這一集，能帶給你一點點勇氣與陪伴。

如果現在有一個機會，你最想重新學習什麼？

歡迎到節目留言區和我分享。

🎧 收聽平台：Spotify／Apple Podcasts／KKBOX／SoundOn／Firstory

我是伊伊。

🌿** 伊起，好好生活。**
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EP02｜40+的我，決定重新回到大學學習

伊伊 — Fri, 31 Jul 2026 12:00:00 GMT

40+重新回到大學學習，會不會太晚？

這一集，我分享自己為什麼決定重新讀大學、內心的害怕，以及真正讓我跨出第一步的原因。
如果你也有一個一直想開始卻還沒開始的夢，希望這集能陪伴你。

🌿 人生沒有太晚的開始，只有願不願意開始。

留言告訴我你對這這一集的想法：

🎙️《伊是i人，40+的生活》
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EP01 40+的我，為什麼開始做Podcast

伊伊 — Fri, 24 Jul 2026 12:16:50 GMT

留言告訴我你對這一集的想法：

🎙️《伊是i人，40+的生活》

Hi，我是伊伊。
一位 i 人、上班族，也是兩個孩子的媽媽。
40+重新開始學習，也開始用聲音記錄生活。
在這裡，分享生活、家庭、旅行、閱讀、學習，以及40歲後的人生體會。
🌿 伊起，好好生活。

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