<![CDATA[無噪駕駛]]>https://player.soundon.fm/p/ecbf049d-2956-473b-9748-d5ea5d04d305https://files.soundon.fm/1620372931850-cb36f5ea-dbab-436f-bbb6-11868e8ce4de.jpeg無噪駕駛https://player.soundon.fm/p/ecbf049d-2956-473b-9748-d5ea5d04d305SoundOnWed, 11 Jan 2023 03:20:33 GMTecbf049d-2956-473b-9748-d5ea5d04d305ecbf049d-2956-473b-9748-d5ea5d04d305no2021-05-07T07:43:10.111Z2022-12-21T00:47:04.757ZEpisodicnonono<![CDATA[EP199｜他一直堅持的自律，背後其實想要翻轉這個刻板印象？！ft.王國春]]>https://player.soundon.fm/p/ecbf049d-2956-473b-9748-d5ea5d04d305/episodes/279be7f3-7206-43ea-8a8f-7010e452fe80279be7f3-7206-43ea-8a8f-7010e452fe80Wed, 11 Jan 2023 03:00:00 GMT【100種生活倡議】好好在生活中自律


外人看似自由自在的行業

他卻用不一樣的做法

自律的生活著……

他用親身經歷加上文字

翻轉一個產業

翻轉那個刻板印象！

-

【特別來賓】計程車司機＆暢銷書作家─王國春

-

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她愛水愛到飛到德國

花了很長時間研究

甚至不惜用生命

只為換來這張品水師執照？！

-

【特別來賓】首席品水師─陳君潔

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你可能搭過他的車

你可能叫過他大哥

他在跳表人生裡

一次一次累積愛的里程

也一次一次看見自己的渺小……

-

【特別來賓】計程車司機＆暢銷書作家─王國春

-

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我在減肥不能吃澱粉耶

我在減肥不能吃油耶

錯！錯！錯！

這些都不吃

小心越減越肥

身體還會跟你鬧彆扭喔！

-

【特別來賓】營養師＆暢銷書作家─趙函穎

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她白天是位老師

但晚上回到家卻變成學生？

因為家裡有一位

會持續出功課給她的老師

這位老師不是別人，而是自己的孩子……

-

【特別來賓】暢銷書作家─李換

-

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因生存環境與人太近

孟加拉虎的防衛本能導致人類死亡

結果原本只是要擒拿歸案

但想到

最後結局令人意外……

-

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他的夏季電費

兩個月竟然只要900多元？！

而且吹冷氣、吹電扇

然後每年的電費還在持續下降

究竟怎麼辦到的……

-

【特別來賓】省錢生活達人＆廣播人＆作家─張偉明

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疫情影響全球超過三年

你也感到焦慮

怎麼睡都睡不好嗎？

那就來趟「好眠旅遊」吧！

行程讓你天天從一覺到天亮開始！

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他是第二代的企業家、天使投資人、作家、也是爸爸

多重身份掛在身上

儘管三頭六臂

但他心中有一件事

永遠會一直做下去……

-

【特別來賓】旭榮集團董事＆識富聯合創始人─黃冠華

-

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全世界人類

一年吃掉3500億公斤的肉

甚至80%的農田都拿來畜牧

但是肉食真正能帶來多少熱量？

只有…20%

-

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他沒有顯赫家世

退伍後三個月甚至找不到工作……

但憑藉著一股毅力與傻勁

他選擇創業

人生第一個正職頭銜是「總經理」！

-

【特別來賓】Curves執行長─林宏遠

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11/21即將在卡達展開四年一次的世足賽！

你準備為哪一隊加油呢？

在開踢之前，先帶你聽門道

尤其是這這兩位「梅西」＆「C羅」

喜歡他們的千萬別錯過！

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新生命的到了，除了帶給她喜悅

更多的是憂鬱……

直到回到工作的第一場演講

一個人，一句話

一瞬間喚醒了她！

-

【特別來賓】知名作家＆編劇─劉中薇

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你聽過小美人魚

但你知道她的原型是誰嗎？

而且曾經有人看過她！

不過

小美人魚現在面臨消失的命運……

-

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洋洋灑灑列出54個擇偶條件

曾經那個絕對不婚的女孩

卻在三十多歲這年

與Mr.Right交往四個月就閃婚？！

而接下來的時間分配就是

「妻子」、「媽媽」、「偶爾劉中薇」

-

【特別來賓】知名作家＆編劇─劉中薇

-

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民以食為天

而談到吃的來源，就會想到農地

但農地其實不只種作物

還能供應給汽車

甚至用來當作能源與燃料？！

-

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從第一篇影評開始

從同學口中：「怎麼寫得那麼爛」出發

到現在擁有十七萬粉絲追蹤

台灣影視界知名影評人！

回頭一望，原來…

自己從興趣找到工作

工作中又找回了興趣！

-

【特別來賓】知名影評人─膝關節

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英國女王伊莉莎白二世駕崩令全球哀悼

其中更不捨女王離開的

包括了女王生前最愛的毛小孩！

主人離開後

牠們該何去何從呢？

-

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家中好雜好亂

想要開始整理卻不知如何下手

讓專業整理師來教你！

先不要處理大的

想要整理，就從「你的錢包」開始吧！

-

【特別來賓】整理師─于之琳

-

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原本親民的銅板美食

在這裡可能漸漸不親民了…

甚至在通貨膨脹壓力下

政府宣布明年會漲平均薪水

但民眾也不買單？！

-

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香蕉怎麼有皮？

米不是都從全聯來的嗎？

這些看似傻傻的問題

其實正在國小教室發生

這些「食」在是不容忽視！

-

【特別來賓】夢想食驗室主持人─葉俊甫

-

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當時間過了，就成為了歷史

但有一群人

他們與時間的洪流對抗

用專業技術留住歷史

他們叫做─修復師！

-

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相處總是好乾

每天固定式的對話

讓你好乏味、好疲倦了嗎？

其實想幫關係加點調味

你只要多做一件事就OK囉！

-

【特別來賓】諮商心理師─黃柏威

-

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國際通貨膨脹

美國連連升息提升經濟

但生生不息之下

換來的卻是人民生活苦哈哈…

經濟何時能回溫呢？

-

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常聽到「無常人生」

這不是形容詞，而是正發生在我們身邊

這每一個故事

伴隨著悲傷、眼淚

又或是無憾、感恩

回首此刻，你我更可以把握的是「及時的愛」！

-

【特別來賓】PTT媽佛版紅人&殯儀館接體員─大師兄

-

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英國女王伊莉莎白二世

在2022年9月8日逝世

73歲的查爾斯王儲繼位成新任國王

除了移交給新王的除皇室特權外

還有哪些秘密呢？

-

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聽過抓周，但你聽過精油抓周嗎？

透過自己的內心

向它傳遞能量

精油不只會回饋你

還會得到意想不到的收穫喔！

-

【特別來賓】芳療老師─林甄

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「若為自由故，兩者皆可拋」

這兩者指的生命與愛情

但這句已經過時？

現在的Z世代

有3拋、5拋、甚至7拋！

-

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「他」每天陪伴著你

給你任何你所需要

但你曾好好感謝過「他」嗎？

這次別錯過

好好來愛「他」一次吧！

-

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你還在看翻頁漫畫嗎？

落伍了！

現在「長漫」正在流行

不用再用手翻，只需要一根手指頭

你就能把漫畫看完？！

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你上次逛菜市場是什麼時候？

是為了買菜？買衣服？

還是像她這樣

細細品味那些最在地、最傳統

最特色獨具的人事物！

-

【特別來賓】網路人氣作家─蘇菜日記

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挪威奧斯陸峽灣

來了一位稀客—海象芙蕾雅

多半躺在船上午睡，偶爾追追鴨子

但最後的命運是遭當局賜死…

除了安樂死，真的沒有其他辦法？

對於不知如何共處的動物

人類只能選擇結束牠們的生命？

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因為女兒的到來

因為網友一句「妳是公眾人物」

清晨四點那雙敲鍵盤的手

同事高舉愛與善良

結果，讓她意想不到的事發生了！

-

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等了13年

封為影史上最難產電影的《阿凡達2》

終於要在今年12月上映！

而能夠順利完成

背後原因竟是靠「吃素」來完成！

-

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從求學、出社會、婚姻

她順利度過人生各種階段

堪稱勝利組的當下…

卻在迎來她的同時都改變了！

來聽聽神老師如何把苦

化作愛與幸福！

-

【特別來賓】國小教師＆作家─沈雅琪「神老師」

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鳥類不是動物嗎

怎麼會被冠上生態殺手稱號？！

牠們開始攻擊原生物種

甚至連海龜蛋

都被牠們吃掉了…

-

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原本打算走幕後

但人生帶著她走到鎂光燈下

面面生命陣陣海波浪

她選擇這樣面對！

把逆境化成步往成功的小徑！

-

【特別來賓】演員─臧芮軒

-

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上一趟太空代價多大？

除了天價的費用

你可能還會骨質疏鬆？

精神狀況出現異常？

甚至還會造成環境嚴重傷害…

-

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酪梨籽可以幫助減肥？

紅蘿蔔皮削完別丟？

百頁豆腐其實很可怕？

這些吃的大小事

這回絕對讓你大開眼界！

-

【特別來賓】蔬食達人─小黑師傅

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一場堪比恐怖攻擊的警報

正在侵襲歐洲各地！

45度的高溫甚至讓火車

直接故障卡在軌道上

旅客被悶了4個多小時…

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他的食譜不用試做

一個靈感

信手拈來就是一道佳餚！

但在色香味俱全背後

那是一個個痛的印記

他打起精神，用生命活出新生命！

-

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疫情衝擊各國

而對日本年輕人

他們惶恐面對自己的未來！

甚至出現「父母扭蛋論」？！

還有不打算跟真人結婚？！

-

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踏出校園，走入職場

每一個選擇都是關鍵

在風險下步步為營

求生存的同時

你詳閱過職涯公開說明書了嗎？

-

【特別來賓】暢銷書作家─蔡侑霖

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你家也有養貓嗎？

牠是緊黏不放，又或是喜歡孤獨一身呢？

想要了解你家的貓

那就必須從細節觀察起！

你就會發現

牠們更可愛的那一面…

-

【特別來賓】貓行為獸醫師─林子軒

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養寵物總能常聽到

「愛牠，就請不要拋棄牠」

而對此，不論在台灣或日本

都有相對應的規範與罰則！

但是除了真養

其實在未來，你還有另一種養寵物方式…

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來到職場，必定少不了面試

但這並不是單向模式

你也可以準備這些問題詢問

不僅讓自己加分

還能更快了解你的主管！

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你現在在做什麼工作呢？

又或者是

你喜歡你現在的工作嗎？

從學校選組、選科系，出社會找工作

一路上的選擇

你想要的目標，是不是越來越近了？

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全球擁有超過10億用戶App

你也是其中之一嗎？

甚至一滑就整個停不下來

究竟他有什麼魔力

讓你從好奇、嘗試到無法抗拒？！

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她是很會說話的代言人！

這一切是天生的嗎？

還是怎麼練習辦到的呢？

這次讓自稱『焦慮界的翹楚』

幾乎是無師自通！

從小愛聊天的潘月琪老師來告訴您！

-

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一齣劇

讓「它」成為民眾瘋搶的中藥聖品

甚至意外引來全球驢荒

不只引起造假問題

甚至驢子在這個國家將絕跡…

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說話，很容易！

如果要說好話，好像就不那麼簡單

然而說錯一句話

就像潑在地上的水收不回來了！

禍從口出，不僅傷害了人際關係

甚至還會傷害對方的腦部？！

-

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手機興盛的年代

你24小時離不開它

但反觀角落的「這一本」呢？

拿起書吧！輕輕地掀開那一頁

你就會知道閱讀的力量有多大！

-

【特別來賓】丹鳳高中圖書館主任＆暢銷書作家─宋怡慧

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一台車，承載著夢想

8年跑了316個鄉鎮

帶著愛，走過25萬公里

持續往前的人，他們稱自己是傻瓜

但他們一直在路上，沒有停下！

-

【特別來賓】台灣首席3D導演─曲全立

-

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兒虐通報案件逐年攀升

受虐孩子的每一天都生死交關

而有一群人

預防兒虐的發生

守護孩子，他們正奮力不懈地努力著！

-

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一場疫情，讓他留在了家鄉

一場演講，讓他帶弟弟回家

父親一場病，讓情感重新連結

生命故事總在轉彎處

如何意想不到，就看你如何定義自己！

-

【特別來賓】「萬秀洗衣店」第三代／計畫主理人─張瑞夫

-

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他是一個泰雅族原住民醫師

在桃園復興開設第一家私人診所

也是第一位以個人名義申請山地巡迴醫療的醫師

至今持續20多年

他是北橫台七線部落民眾最仰賴的精神堡壘！

-

【特別來賓】部落醫師─高揚威

-

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從台中逢甲夜市擺攤賣衣

直到一次的演出

看到唐寶寶天使般的笑容

讓他決定收掉攤子

走上音樂與愛交織的第二人生！

-

【特別來賓】大器樂團團長─林啟通

-

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你有夢嗎？它是否等你很久了？

等你好好來實現它！

不論你是否是行動派

站在夢想前面，誰都一樣

有夢最美，接下來就…等你實踐！

-

【特別來賓】台灣首席3D導演─曲全立

-

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沙烏地阿拉伯舉辦一年一度

「阿卜杜勒-阿齊茲國王駱駝節」

聽起來平凡無奇的日子

但對活動主角─駱駝

可是備受折磨，甚至虐待的節日！

-

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時間一點一滴地走

一晃眼你也成為大人了嗎？

那些人情世故、待人哲學

是該學習、面對、還是直球對決？

又或其實…只是你戲太多而已？！

-

【特別來賓】暢銷書作家─郝慧川

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先說好處！只要住在這裡

你可以變成健美達人

每天可以看16次日出與日落

還有最重要的

在這裡量體重，絕對讓你給5星滿意！

再來難處來了……

你口袋夠深深深深深深深深深深嗎？！

-

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在台灣的後山

有一群天真無邪的孩子

再加上一位孫爸

他們在這裡用雙手、用汗水

把劣勢轉成優勢，點亮每顆星星！

-

【特別來賓】自閉兒家庭關懷協會理事長─孫中光

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疫情導致許多人居家上班、居家上學

但這樣真的有比較好嗎？

天天見面，時時面對面

反而讓人更厭倦？！

一項數據就明顯反映出來了…

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看著阿公阿嬤年紀漸長

難道生活只能枯燥，人生只剩減法？

其實不然！

看看乖孫─張瑞夫如何用行動、用共感

重新擦亮家傳洗衣店招牌

更活絡了祖孫之情！

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X世代、Y世代、Z世代、C世代、

你都認識他們嗎？

他們有的正在步入社會

有的正在走入第二人生

而你，快跟上這個時代吧！

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生肖屬虎！

不宜當花童、伴郎、伴娘，連婚禮工作人員都不行？

不宜鬧洞房、不宜進新娘房？

不宜進入產房、孕婦房，也不宜探視新生兒？

不宜參加入厝儀式？

屬虎……有這麼嚴重嗎？！

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你的人生過得如何？

是汲汲營營嗎？還是自由自在？

生活，是自己給自己的

不過首先你要聽見心裡的聲音

他，跟你說了什麼呢？

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【特別來賓】暢銷書作家─威廉

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美國前國務卿—蓬佩奧

相信很多人都知道他

但你確定現在的他

真的認得出來嗎？

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人一生就像抽牌

有的抽到好牌，當然就有壞牌

但他的一生

卻連續抽到四張小丑牌……

這樣的命運該怎麼走下去？

孫爸來用行動告訴你！

-

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他們每人

都有財力蓋「101大樓」

他們全體

財產比全俄國人民還多

而「他們」，究竟是誰……

-

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推薦你一個位於淡水的好地方

但先準備好你的腳力

必須實實在在地爬完320階

走過了上坡，來到這裡

你將會發現書室(舒適)的好所在！

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【特別來賓】爬上坡・好書室主人─鄭書婷

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科技+戰爭

結果顛覆你我的想像

這次俄烏大戰下

帶您了解更多時代新武器

其中一枚「極音速飛彈」更是可怕！

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你敢冒險嗎？

還是因為你的「不敢」

讓你正在冒險的人生中！

倒不如把握時間吧

現在就做

也只有做了，才有NEXT！

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【特別來賓】旅行作家─楊迷斯＆依蓝

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講到本屆奧斯卡獎

你會想到什麼？

除了那一掌之外

台上台下，甚至螢光幕前的你

都在改變每年奧斯卡的模式！

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你說他們瘋狂嗎？

他們在旅行中相識、結婚

然後帶著四套婚紗繼續旅行

路人成了他們的婚紗攝影師！

最後小孩誕生

三個月大就帶出國遊日本

你問瘋狂？他們的答案是……

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【特別來賓】旅行作家─楊迷斯＆依蓝

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特斯拉創辦人─馬斯克

致力研發「腦機互動」介面

卻被指控在實驗猴大腦植入晶片

讓牠們遭受極度痛苦

並有至少15隻猴子死亡！

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講到生活中的療癒物品

花，絕對榜上有名

可是沒種過耶？

沒經驗也能養花嗎？

不論你是不是超級新手

「花」一點點時間聽，然後愛上他吧！

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【特別來賓】人文花道會長─王國忠

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烏俄之戰超過兩周

這場小美人對抗大野狼戰役

終點看得到了？

戰事終結的契機在哪裡？

第三方的關鍵國家，又會是誰？

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人生想要活得好

除了吃好、睡好

你還要每天記帳？

甚至給空間來的大掃除

把你愛的、不愛的

這次一起都丟了吧！

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【特別來賓】康健雜誌前總編輯＆瑜珈老師─黃惠如

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澤倫斯基

這個名字你可能最近才剛認識

但你所不知道的烏克蘭總統

曾是位喜劇演員

還懂配音、懂跳舞

這次聽完絕對讓你大開眼界！

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有句著名的廣告詞

「世界越快，心則慢」

這一句看似非常不容易的話

真的有可能辦到嗎？

在瞬息萬變的世界裡

真的可以活得好嗎？

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風電機你一定看過

甚至跟它拍過網美照對吧！

但你是否覺得

這台又大又吵呢？

有一種風力機發出的聲音

你聽不到，但牠們飽受其害、甚至死亡！

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死亡

每個人終究要面對

或是面臨親人離我們而去

到了一天，眼淚流的是悲傷

也是很溫柔、很溫暖！

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【特別來賓】新竹地檢署法醫—楊敏昇

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防疫期間

視訊教學成了新的方式

不過這樣的教育

對小孩慢慢產生新的變化

你觀察到了嗎？

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「好的開始是成功的一半」

但當人生的起跑線，落後一大截

真的還有希望嗎？

這樣的開始

真的會造就成功的人生？

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【特別來賓】知名作家─何則文

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美國馬里蘭大學宣布

完成首例基改豬心移植人體的手術

而且至目前為止，尚未出現排斥現象！

不過這項世紀突破

迎來的不是掌聲

而是排山倒海的爭議？！

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校園裡的問題學生

她第一個舉手要來教！

堅持吃力不討好的工作

她只為看見那一點點的轉變…

甚至從師生變成朋友

從朋友變成了兒女？！

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【特別來賓】基隆市銘傳國中教師—卓淑惠

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你聽音樂嗎？都聽哪一類型呢？

有一種音樂部分人覺得很吵

不過他們不走流行、不想跟風

做自己的次文化才是王道！

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你多久沒有旅遊了？

或是該問

什麼事情阻擋你旅遊？

疫情…財力…時間…家人

找回那顆旅遊的心其實不難

出發，就對了！

-

【特別來賓】知名旅遊作家—老黑(田臨斌)

-

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標題殺人、農場文、梗圖

這些充斥在3C各種資訊

你也曾感覺被騙過嗎？

這次不藏私，教你這幾招

成為「夠專業」的閱聽人！

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你聽過媽祖出巡

但你有聽過聖母也出巡嗎？

甚至還會環島喔！

這次隆重向您介紹…

全台灣第一座教堂，擁有160年歷史

萬金聖母聖殿！

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農曆新年到，你的毛孩也陪在身邊嗎？

然而你夠了解牠們嗎？

你以為的香，對牠們可能是臭！

你以為的愛，對牠們可能是壓力喔？！

-

【特別來賓】寵物專家—黃于容

-

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就只是坐著，也會得病？

是！！！的！！！

除了失智症、心臟病會找上你

久坐的淺藏風險

還有這個大魔王慢性病…..

-

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如果把「死亡」擬化成人

那他就是死亡最親密的朋友

站在最近的距離看待、相處、生活

這也讓他用新的視角

看待生命的意義！

-

【特別來賓】新竹地檢署法醫—楊敏昇

-

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親手打造魔法世界

家喻戶曉的哈利波特作者─JK羅琳

現在卻被困在魔法陣裡

甚至眼睜睜看著

自己在哈利波特中「被消失」……

-

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你是否有過

真的超氣、超火、超每送的時候！

生77777777777777啊……

結果氣完發現，好像不用這麼超過

這回郭葉又來了，要教你一招

下次生氣時，先到這裡一趟！

-

【特別來賓】教授媽媽─郭葉珍

（國立台北教育大學幼兒與家庭教育學系副教授）

-

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天生會做水壩

有「水利工程師」之稱的河狸

現在生存範圍擴大

卻變成人人討厭的過街老鼠

甚至還被冠上

破壞環境的「殺手」？！

-

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「念書好苦，還是我們不要念了？」

「幹嘛那麼累，先休學啊！」

你可能不相信，這是來自媽媽的口中

郭葉珍她用超軟Ｑ的舌頭

教你如何

很會當爸爸媽媽！

-

【特別來賓】教授媽媽─郭葉珍

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你聽過植物奶嗎？

還是早就認識它，已經在喝它了？

近年植物奶在市面爆紅

甚至早已擄獲你的心

不過植物奶的秘密，你可能不知道…

它更耗水？它需要蜜蜂做代工？

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無噪駕駛第100集來了！

這次要告訴你

100元可以做的事很多

但用在這裡，CP值超級高！

保證超乎你的想像……

-

【特別來賓】益品書屋台北館館長─陳蓉芬

-

＃益品書屋台北館─台北市中正區仁愛路二段69號

＃益品書屋台中館─台中市南屯區惠文路361號

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人生拿到七座金球獎

球星梅西持續創造歷史

不過，你可知道

他被診斷生長遲緩？

曾經不知下一餐在哪裡？

首份合約，是簽在餐巾紙上？

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您身邊也有「阿好」嗎？

疫情限制人口跨境移動

台灣缺工大洞補難補

國際搶工，我們能留住「阿好」嗎?

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打開網路，註冊帳號

想要創粉專，建立頻道非常容易

不過談到經營

甚至成為工作當飯吃

真的如你想像中容易嗎？

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【特別來賓】知名YouTube網紅＆作家─野菜鹿鹿

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美國嬌生集團宣布

在部分國家地區

停售消費者喜愛的美白產品

原因是為了反歧視！

甚至不再強調「肌膚白就是美」的觀念！

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你可能不知道

精神病患染疫和重症機率

高出一般人非常多！

在防疫緊縮下

全台12萬名被列管的精障者

成為生死攸關的高風險族群……

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人每天都要吃飯

而你選擇的餐盤長什麼樣子呢？

你是否曾經有想過

如果下一餐，來點不一樣

會不會有新的變化？

甚至一餐，就改變了一生？！

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【特別來賓】知名YouTube網紅＆作家─野菜鹿鹿

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一張紙割到手

當下痛到受不了……

而牠們呢

雖然不會表達

但那種痛到入骨的痛，誰能懂？

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未來食物會會長什麼樣？

甚至綠肥不只肥，它還可以碳中合！

100個採訪現場的故事

今天為您腦補一下下！

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每個人都有各自規劃

幾歲要買房…

幾歲要結婚…

幾歲要退休…

人生，沒有一定的公式

但要如何把不好的當經驗

把好的當精彩呢？

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【特別來賓】知名作家─雪兒

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休假好好放鬆

走入山林，來場森林浴！

但不是走入森林那麼簡單

你真的用對方法嗎？

時間、衣著都有考究喔！

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台灣種子首次上太空

旅行7個月後重返地球

但您想知道，哪些種子上得去嗎？

選我選我的條件又是什麼？

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生活、職場、人際關係

這些正在困擾你嗎？

為什麼擁有一個「好朋友」

是如此的難？

雪兒要給半熟不熟的你

來一趟屬於自己的旅程！

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【特別來賓】知名作家─雪兒

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你還在上電影院嗎？

還是人手一機一平板

直接串流平台看起來了？

這些平台的背後

商機比你想像還要大！

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生產一公斤的牛肉

需要一台消防水車的水量？！

這不是要嚇你

而是真正告訴你

這一口

代價原來這麼大……

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進一趟總統府

卻讓她重新找回自己

原來自己這麼重要！

原來自己如此可貴！

重新打開抽屜

拿回片段，拼湊那個我自己。

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【特別來賓】全國十大傑出愛心媽媽─劉淑慧

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每個人都曾經年少輕狂

那樣天不怕，地不怕

帶著這樣的衝勁

何則文他永遠把最壞放前面！

換個角度看世界

招招變化，用心交流。

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【特別來賓】知名作家─何則文

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衣服買了穿幾次，或根本沒穿

但又一直買了更多……

你也正在這樣無限循環裡嗎？

現在有一個「衣服圖書館」

讓你的衣服有家可以去

還能帶你找到更多好衣服！

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【特別來賓】

衣服圖書館創辦人─洪于捷

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你的人生，想追求什麼？

如果你想要「快樂」

會怎麼做呢？

想要快樂，這裡有三把鑰匙

吳家德永遠不藏私，全部交給你！

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【特別來賓】超級業務＆餐飲公司總經理＆知名作家─吳家德

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世界有幾種樣貌？

就看用什麼樣的眼光看世界！

何則文他用90天

一天只花台幣400元

走訪東南亞各國

經歷的故事，超乎你想像！

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一場音樂劇

訴盡離鄉背井的外籍看護

思鄉的心酸…

羅美玲力求自我突破

演出外籍看護

在歡樂與期待的音樂劇裡

也用歌聲字字句句，觸動父母的心！

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【特別來賓】

歌手＆演員─羅美玲

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一趟高鐵

他用18分鐘就能交到朋友

一趟電梯

他用5分鐘就能介紹自己

一場座談

他還能幫你拿到知名作家

簽上你的名字專屬簽名？！

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臉輸在十月底改名為Meta

朝向「元宇宙」願景前進

但元宇宙概念是什麼？

這是趨勢還是夢？

未來，真的看得見了嗎？

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受到疫情壟罩，你選擇如何面對呢？

在台灣中部

有一群人，化危機為轉機

過程中也看見愛與美

還有台灣人的力量！

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【特別來賓】

愛心餐麵店夫妻檔─簡麗玲＆葉皓威

布袋戲夫妻檔─許家誠＆許容慈

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國寶京劇大師─朱陸豪

以美猴王角色，轟動全世界！

但17年前決定封箱

走下舞台後的美猴王

人生從72變

變成了73變！

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【特別來賓】國寶級京劇大師美猴王─朱陸豪

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全球能源告急

沒有一個國家能置身事外

這次來到歐洲國家─荷蘭

為了節能，政府開始這樣做！

-

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牡丹灣無可取代的資深「行」男

85歲的旭海阿伯─林春浦

在這蜿蜒40公里的山路

溫馨接送30年！

-

【特別來賓】旭海阿伯─林春浦

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Google"故事"

你會得到13億個搜尋結果

Google"結局"

你只會得到1億個

大家都有故事，但不是都有結局

一段關係的結束

該怎麼做才是最好的結局呢？

-

【特別來賓】網紅暢銷作家─幹話心理學

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對抗氣候暖化

人類的最後期限即將到來

各種的碳足跡、碳排放

真的能在COP26有解嗎？

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我國在東奧獲得12面獎牌，然後呢？

比成績更重要的…叫「武德」！

拳擊女神─黃筱雯的另一面

帶您原音重現！

-

【特別來賓】

拳擊女神─黃筱雯

筱雯教練─劉宗泰

興大運動與健康管理研究所教授─余宗龍

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愛情，有時快如閃電

愛情，有時慢如釀酒

但不管快的好

還是慢釀的香

這件只屬於你們兩個的事

好好的愛一場吧！

-

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一個企業集團，威脅到整個中國經濟？！

透過借貸打造的恆大帝國

如今負債逾3000億美元

這件事看似離你很遠？

其實危機，已燒到家門口了！

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大愛新聞系列專題「動保協奏曲」

帶您了解，致力於動物保護的人們背後的故事

而今天的主角

一次的機緣認識了老農

也開啟他

守護世界級的保育類─白魚的生態人生！

-

【特別來賓】南平山道田生態農場─陳新豪＆陳儀如

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在這裡，Pub中午就開了

在那裡，你必須洗戰鬥澡

又或是在…

她的經驗，聽了好驚艷！

不用羨慕，你也可以做得到

-

【特別來賓】遊學團領隊＆作家─豌豆老公主Amy

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為了一個可愛，一個陪伴

牠們從出生那一刻起

就可能帶著生命危險來的你身邊

在動物萌翻之前

你必須先看見這些事…

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10:33夢不到你

17:18偶然想起那日你身上的香

22:42箏

33:30焚

34:35蘇三起解

37:46青梅竹馬


睽違歌壇25年，周治平回來了！

回想25年前的華語歌壇，四大天王如日中天

周治平是最炙手可熱的唱片製作人之一

包括張學友、劉德華、梁朝偉等許多歌手的歌曲，都出自他的創作！


這次無噪駕駛結合Club House向經典致敬

許多海內外華人，同時線上參與節目錄製

進入周治平的情歌世界！

-

【特別來賓】音樂詩人─周治平

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你，曾經有一個夢

只在年輕時才做

但到了中年

別說夢了，想都不敢想了…

今天

就請您消滅這個想法！

不論年紀，好好把夢想實現吧！

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中國為了防止未成年沉迷遊戲

祭出限時遊玩限制

但上有政策，下有對策

大家開始鑽科技漏洞

同時還有業者販賣成人帳號

成為另類商機？！

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疫情肆虐，但它卻置身事外

不必PCR！

不必隔離檢疫！

疫情時代，兩廳院推出「秋天藝術節」

現場唯一跨海來台的外國演員

竟然是「機器人」！

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【特別來賓】兩廳院藝術總監─劉怡汝

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當生命中的新成員加入

你也是既期待又擔心嗎？

對她來說

迎來了人生中可愛又可恨的渣男與逆女

在不斷嘗試，不斷失敗中

找到自己獨到的養育方法！

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【特別來賓】作家─劉昭儀

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荷蘭鹿特丹這個城市

超國85%的面積都在海平面以下

但這裡，依然寸土寸金？！

原因是他們與水共生

在這裡有漂浮辦公室、漂浮住宅

甚至…漂浮酪農場！

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一趟如常的採訪行程

晴空萬里，日正當中準備下山

橋卻封住了…

一問之後，才知背後原因超驚人！

你絕對沒聽過的採訪幕後

戲劇化形成超展開！

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人生該如何走向勝利？

努力！再努力！

曾經劉淑慧也是這麼想

直到當了媽媽這一天開始

她才發覺

跌倒了，再爬起來

才是真正勝利的人生！

-

【特別來賓】全國十大傑出愛心媽媽─劉淑慧

-

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雲南一群亞洲象離家出走了？！

漫無目的走了超過500公里

除了嚇壞人，還沿路一直吃，甚至喝到斷片

然而這場象群驚魂記

竟然在一個特別的日子，畫下休止符！

-

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台灣921大地震22年了

當年的孩子都已長大…

那一年，美猴王跟阿昌相遇

一段祝福，成就了一個特技王的誕生

闊別22年未見

大愛新聞安排兩人再度相會

他們還記得對方嗎？

-

【特別來賓】美猴王─朱陸豪／台灣戲曲學校特技界明星─何明昌

-

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大家都知道食物裡有營養

但怎麼吃才對呢？

還是我吃一罐綜合維他命

應該就足夠了吧？

想要打破迷思，那就趕快聽

從今天起，別再虧待你的身體了！

-

【特別來賓】台灣營養基金會董事─吳映蓉

-

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海地有一支「麻布袋叔叔」部隊

在克雷奧語中，是一種會把小孩裝進麻布袋吃掉的「妖怪」

這是海地總統成立的祕密警察部隊

為了抓異議份子，干預了人民的自由，

強人式領導近30年，也掏空了海地國庫。

-

【特別來賓】淡江大學國際長─陳小雀

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生老病死是人生的常態

父母生重病時，你要不要辭去工作，回家照顧父母？

當你生重病時，你會不會要兒女辭去工作，回家照顧你？

長照規劃，需要國家政策支持 !

你我都不是局外人 !

-

【特別來賓】中華民國家庭照顧者關懷總會秘書長─陳景寧

-

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你現在幾歲呢？

還有什麼夢想未完成嗎？

又或是你想當個高年級實習生？

不要停下腳步

當自己的追夢人，永遠不嫌晚！

-

【特別來賓】暢銷財經作家─施昇輝

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塔利班掌管阿富汗

女性權益也被搬上檯面

而原本口口聲聲說的承諾

真的兌現的嗎？

女權在阿富汗是否看得見未來…

-

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近來苗栗、桃園接連發生照顧失智症者加害或虐待案件。

疫情延燒，不只帶來疾病、恐懼

更可能是壓垮家庭照顧者最後一根稻草 !

好好保護長照家庭的梁柱

需要你我關注 !

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達賴喇嘛不曾流過眼淚？

唐鳳曾被霸凌過？

吳念真如何與憂鬱症共處？

那些你絕對沒聽過的名人幕後

陳雅琳親自走訪，用耳傾聽、用筆記錄！

-

【特別來賓】資深新聞主播＆華視新聞台台長─陳雅琳

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塔利班來了！

一個連空軍都沒有的軍隊

卻拿下比自己多五倍軍力的阿富汗！

連美國都沒想到，事發如此快速…

阿富汗遭到占領後，未來究竟在哪裡？

-

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塔利班掌控阿富汗，但他們究竟是誰？

為什麼讓婦女聞之色變？

另外真的如此強大

就連眾多帝國插旗在此，卻都打不死？

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【特別來賓】中東政治經濟學專家─劉長政

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家就在房東樓上的小閣樓裡

沒有錢念幼稚園

可以考上第一志願

但一個選擇讓她成為了老師！

人稱「阿信主播」的陳雅琳

如何從一個堅強、勇敢、永不放棄的小女孩開始

走向成為身兼數職的博士級主播！

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【特別來賓】資深新聞主播＆華視新聞台台長─陳雅琳

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氣候變遷，你感受到了嗎？

曾經被說太扯、太誇張的電影—「明天過後」

如今將可能在地球真實上演

這也不是空穴來風

科學家觀察發現

起因來自這個環流開始變慢了…

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疫情警戒降至二級

部分森林場域、林道、自然步道已逐步的開放囉 !

你容易疲勞、緊張、憂鬱嗎 ?

到山林裡走走，有益身心舒暢 !

這不只是個人感受，而是有科學驗證。

-

【特別來賓】台大森林系副教授─余家斌

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關掉3C，好好坐在餐桌前

不疾不徐的吃頓飯

這樣的場景，你我都沒忘

只是都不再這樣做了吧！

這次…

給自己、給親情、給餐桌一個機會

或許還能找到"心"生活！

-

【特別來賓】暢銷作家＆老派少女─洪愛珠

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對抗氣候變遷，減緩海平面上升

拯救土地關鍵之一

竟然是靠Tabasco辣椒醬？

這款你我都吃的醬

其實也是重要的環境保育推手！

而且做的絕對比你想的還多！

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誰說四肢發達，頭腦就簡單？

奧運奪牌，其實是一場腦力之戰！

「平常心」不再是說得容易，做得難的事了！

科學研究，透過有效的心理狀態控制，關鍵出手致勝的一擊！

運動員的「通用心理技能」，優游職場的智慧 。

-

【特別來賓】東奧桌球專項運科召集人＆臺灣師範大學研究講座教授─洪聰敏

-

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你也吃維他命嗎？都吃哪幾種？

還是你是跟風吃？有吃才有保佑呢？！

當心啊！

別急著補，小心身體不僅不買單

還給你吃出一堆病喔！

-

【特別來賓】花蓮慈濟醫院副院長─羅慶徽

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要活就要動，要動就要吃！

但一定要吃肉才能補充能量嗎？

帶你重回東奧賽場

過去你一定聽過他們

但這次要讓你聽得目瞪口呆！

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站在運動場上，除了臨場反應，賽前蒐集情資也很重要！

運用腦科學研究，還有大數據演算

充分了解對手策略，想躲都躲不掉

當然最重要的是，幫助選手在高壓下，展露最優異的表現 !

-

【特別來賓】東奧桌球專項運科召集人＆臺灣師範大學研究講座教授─洪聰敏

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變瘦除了少吃，還要多動！

真的別鬧了……

但我的體重還是在上上下下的輪迴中啊！

…

你的痛苦，這次真的有解了！

想要好好運動，就從一場馬拉松戀愛開始吧！

-

【特別來賓】康健雜誌前總編輯＆慢老實踐者─黃惠如

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東京奧運就要結束了！生活好像少了一塊……

別慌！眼球轉移到MLB球場上

見證投手大谷&打者翔平刷新歷史 棒寫傳奇！

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是真的，不用把脈也能看診 !

受到疫情影響，透過視訊診療帶來希望曙光 !

同時醫師全副武裝，半夜親自送藥，為承受身心壓力的確診者，把心安住 !

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【特別來賓】台北市中醫師公會理事長─黃建榮

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胖了想瘦…瘦了又胖，你也在這個輪迴中嗎？

你的痛苦，她也聽到了！

曾經試過百百種減肥法，最後卻從8字頭減到5字頭！

還連糖尿病都一起說Bye Bye了？！

是不是想問怎麼辦到？讓我們繼續聽下去～

-

【特別來賓】美國自然醫學營養治療師─賴宇凡

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談到現今職棒當紅炸子雞，大谷翔平絕對榜上有名！

除了能投出火球，打擊能力更是凶猛

而能有如此成績，大谷竟是用羽球訓練方式來練棒球？！

還有一個關鍵是他的教練，給予他這個練習……

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輕症或無症狀確診者，不時傳出病情急轉直下成為重症，甚至死亡案例……

雙北10家中醫診所成立線上義診小組，視訊看病，免費開藥。

防疫生活從日常保健開始，合適的中藥也能提升防禦力！

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【特別來賓】中醫義診召集人─林展弘

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自我介紹、工作簡報、上台演講

還在擔心怎麼做才能100分？

還是害怕突如其來的變化球，被殺得措手不及？

這回鄭老師不藏私，只要花30分聽，讓你口才、台風100分！

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【特別來賓】亞洲第一激勵達人─鄭匡宇

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時代與時俱進，當人權不在紙上談兵之後

除了中性護照、非二元性別、LGBTQI

這些名詞，你都跟得上嗎？

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人生的最後一堂課─死，很多人避諱談起

但對這一群人來說，卻是再不過的日常

看盡生離死別，他們不害怕死亡

害怕的是這件事…..

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【特別來賓】76行者召集人─陳修將／兒童權益促進協會理事長─王薇君

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如果有個機會，當生命走到終點時

再給你一個小時，再次回到人間

你會想見誰？想做什麼呢？

每個人的答案都不相同，而他的選擇是……

「這一個小時，我不用！」

-

【特別來賓】PTT媽佛版紅人&殯儀館接體員─大師兄

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幹嘛買車、幹嘛買房、幹嘛工作那麼累？

一篇網路貼文，竟然打動中國年輕人的內心！

好好躺平吧…..

一種新的生活態度，正在中國悄悄燃起！

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「在這裡，我們製造感動，製造驚喜，製造有生命的故事。」

劇場裡的故事學，黃致凱說自己的、說他人的、說生而為人的種種擁有和失去。

生活奇遇奇想、生命哲思，提煉為創作養分。

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【特別來賓】故事工廠藝術總監─黃致凱

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如果人生可以重來，你最想見誰？

或是 你最想完成哪個心願？

帶您聽見您未見過的大師兄

原來在成為接體員之前

不只經歷這一個行業，還有深刻影響他的那一位……

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【特別來賓】PTT媽佛版紅人&殯儀館接體員─大師兄

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過街老鼠，人人喊……別急！

等你聽完這一集，保證讓你對米奇大大改觀

牠的能力超乎你想像，還能達到人類做不到的事！

-

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當理想與家庭產生衝突，愛海的男人該如何選擇？

聽「男人與他的海」導演─黑糖黃嘉俊帶來他的故事，還有海洋的聲聲呼喚。

-

【特別來賓】黑糖導演─黃嘉俊

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人只要一過了20歲，就開始慢慢變老！

不只外在、身體內部、心靈…

你已經準備好接受它了嗎？

又或是你已經正在經歷它了呢？

該如何好好的老，其實不難！

-

【特別來賓】康健雜誌前總編輯＆慢老實踐者─黃惠如

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講到荷蘭，或許你會跟綠能劃上等號…..

滿滿的風車、街上都是腳踏車，在這裡好像零汙染

但其實荷蘭，曾是歐盟減碳國家排名後段班！

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疫情嚴峻人人自危，誰來照顧獨老？！

守在第一線的照服員，出勤都在冒風險，承擔難以想像的壓力！

-

【特別來賓】照服員─唐順菊／立心慈善基金會執行長─黃也賢

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別再說什麼害羞、怕生了！

交朋友根本沒那麼難

她甚至只是借男星廁所，就與他成為朋友？！

OMG！這怎麼辦到的？聽完你也可以做得到！

-

【特別來賓】靜思書軒營運長─蔡青兒

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蛋是重要的營養來源之一

但怎麼挑？怎麼煮？怎麼多樣化料理？

這次聽到真的賺到！

所有一簍筐的蛋知識，不藏私告訴你！

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毛小孩是永遠陪伴，還是一夕療癒？

有人選擇拋棄，也有人傾家蕩產不離不棄

讓他年花近250萬也在所不惜！

這集請小心聆聽，裡頭有洋蔥…

我們帶您飛往日本福島，感受一份絕對無私的愛！

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你現在正值人生哪個時期？

在念書嗎？還是在打拼？又或是準備退休？

不論你在哪個階段

有一件事，

它聽起來很遠、看起來很模糊

但此刻開始準備，永遠不嫌早！

-

【特別來賓】暢銷財經作家─施昇輝

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100年免繳稅 or 蓋一座大學

兩種獎勵你會選哪一個？

荷蘭萊頓的人民，選擇後者

結果這個決定，深深地影響後世的發展…

不僅新冠疫苗從這研發，連愛因斯坦都曾在這教過書！

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聽不見的聲音不代表不存在，居住在陸地的我們往往忘了，海洋也是土地的一部分。

人類的起源來自海洋，海洋如果生病了，人類距離滅絕或許也不遠了。

你會希望後代子孫聽到的是海浪的嘆息聲，還是有著海豚與槍蝦熱鬧對話的海洋呢?

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聽完這一集，包準讓你重新認識「吃」的重要！

就來吃之前的美食照，也都是關鍵的一環？

馬上聽起來…

從現在開始吃對食物，吃對順序吧！

你的身體一定會感謝你的！

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【特別來賓】美國自然醫學營養治療師─賴宇凡

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有全球藥房、全球辦公室美稱的印度

在新冠疫情下，不僅美稱不再，甚至也自身難保？！

面臨史上最大疫病危機

印度能夠再回到昔日的經濟，過去的風光嗎？

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每天看到COVID-19的死亡字不斷攀升，你開始憂鬱了嗎?你的心情也很沉重嗎?

有一種創傷，我們不一定要親身經歷，但自己卻陷入長期的低潮痛苦……

當心！你是不是出現了「替代性創傷」

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上一次"吃飯"是什麼時候？

上一次"好好的吃飯"又是什麼時候？

一件如同呼吸般，再平常不過的小事，其實學問大到不行！

現在就讓吃飯，療癒一下自己吧！

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【特別來賓】家庭主婦佐暢銷作家─暴躁兔女王

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新冠病毒在印度肆虐，想要住院，你還必須自備氧氣！

曾經排在防疫前段班的印度，為何疫情突然一發不可收拾？

其實關鍵就來自於這個決定……

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鳳梨最好吃的時間是在清明之後！經過改良，鳳梨品種好多，少了鳳梨酶不傷舌頭。盛夏時分，不坊嚐嚐甜美多汁的鳳梨，支持鳳梨農，不過，如何挑選鳳梨，才不會踩雷？

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【特別來賓】鳳梨專家─官青杉

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你是夜貓子嗎？還是周末一定睡到下午才醒？

當心你正在累積你的"睡眠債"，而且未來這些都要償還！

別再繼續分期付款了吧……想要還債，怎麼還債，羅副院長這就來教你！

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【特別來賓】花蓮慈濟醫院副院長─羅慶徽

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新冠肺炎肆虐全球，不僅燒出醫療問題，甚至還被利用？被拿作為另一種隱形傳播途徑？！

歧視離你我很遠？不！

它現在已經從網路，蔓延到實際生活中！

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「孤獨和疏離感，是我創作的動力。」奈良美智這句著名的內心告白，簡短直白地道出了藝術家多年來的創作心法—從孤獨中回溯自我。

作品以「小女孩」為主角，他曾說過，女孩，或單純稱其為「小孩」，還有另一種意義，是可以被當作「弱者」來解釋的，所以小女孩以邪惡眼神示人，像一種控訴!

而歷經311的衝擊後，奈良的溫暖情懷體現在作品，多了撫慰人心的力量 ! 奈良來台特展，呈現近40年的創作脈絡。

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【特別來賓】國立臺北藝術大學&當代藝術家─陳愷璜校長

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「我的青春小鳥一去不回來…」

當青春遠去，我們就不可愛，或者不值得愛了嗎？

除了外貌的轉變，你的心，如何能停留在最美、最好、最年輕的時刻？關鍵你得先學會這件事！

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【特別來賓】知名精神科醫師 / 暢銷作家─鄧惠文

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還記得2021年4月9日，菲利甫親王的逝世消息，震驚世界各地嗎？

但您可知道，曾立下如同「草船借箭」般大功的菲利甫親王，竟然是一位搞笑高手？！

還為了愛，甘願入贅？更放棄王位繼承權？？？

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海洋裡的物種豐富，而聲音其實也是非常多樣！

除了有高頻聲、碰撞聲，我們這次還要帶您聽敲門聲？！槍的射擊聲？！

戴好蛙鏡，快跟我們一起潛到海裡聽聽看！

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【特別來賓】中央研究院生物多樣性研究中心研究員─陳昭倫博士

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華人世界講究謙虛，即便很有才華，也要虛懷若谷，即便很想得到一個機會，也要孔融讓梨……

毛遂自薦對許多人來說，是太厚臉皮的事情，但您可知道，毛遂自薦成功的機會，大到超乎你想像，毛遂自薦很難嗎？失敗了該怎麼辦？

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【特別來賓】亞洲第一激勵達人─鄭匡宇

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100種生活倡議，原來吃飯睡覺 理財交朋友都大有學問

100個採訪現場，新聞記者沒說完的，才是最好聽的故事

100趟出國走走，世界好大，風起雲湧都在你的耳朵裡

大愛新聞製播的podcast，帶您走跳世界，聽好故事，愜意生活！

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