SoundOn]]>https://player.soundon.fm/p/edd2e9cc-8c0c-427f-a493-ba40645e8e78https://files.soundon.fm/1705847386723-6092dc40-c02c-4737-b2f6-982ed35ec226.jpeghttps://player.soundon.fm/p/edd2e9cc-8c0c-427f-a493-ba40645e8e78SoundOnSun, 15 Sep 2024 11:01:06 GMTedd2e9cc-8c0c-427f-a493-ba40645e8e78edd2e9cc-8c0c-427f-a493-ba40645e8e78no2024-01-21T14:32:23.293Z2024-09-15T08:32:09.371ZfalseEpisodicnonoSoundOn]]>nohttps://ppt.cc/ft3ILx 如果你聽完有覺得被幫助到，歡迎在能力範圍內贊助我們金額呦😆 -- Hosting provided by SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/edd2e9cc-8c0c-427f-a493-ba40645e8e78/episodes/47912876-51a3-47d7-8b38-79c503f1de6947912876-51a3-47d7-8b38-79c503f1de69Sun, 15 Sep 2024 08:02:34 GMT
這個好像有點貴，不然還是先不要好了……
這個買下去值得嗎？還是先等等

這是你常有的心境嗎？
是不是在每次的猶豫和等待中
時間成本就這樣流逝了

「錢錢沒有不見，只是變成了我喜歡的模樣」
練習花錢，也練習活成自己喜歡的樣子吧🥰

🌿來點鼓勵嗎🌿
日常IG：peko.star
小額贊助：https://ppt.cc/ft3ILx
如果你聽完有覺得被幫助到，歡迎在能力範圍內贊助我們金額呦😆
--
Hosting provided by SoundOn

]]>47912876-51a3-47d7-8b38-79c503f1de692024-09-15T08:18:20.809Z2024-09-15T10:34:25.307Zpublichttps://ppt.cc/ft3ILx 如果你聽完有覺得被幫助到，歡迎在能力範圍內贊助我們金額呦😆 -- Hosting provided by SoundOn ]]>Fullno1295https://ppt.cc/ft3ILx 如果你聽完有覺得被幫助到，歡迎在能力範圍內贊助我們金額呦😆 -- Hosting provided by SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/edd2e9cc-8c0c-427f-a493-ba40645e8e78/episodes/f99b9e8b-556f-49eb-8042-e112840a8fc3f99b9e8b-556f-49eb-8042-e112840a8fc3Tue, 27 Aug 2024 11:49:32 GMT
我好爛
我好遜
我好想消失
——你也有這種時候嗎？

好不起來就別好起來吧！
對啊我真的好爛
對啦我真的超遜的
或許我消失真的會比較好喔？
所以呢？那又如何

寫信給未來的自己
告訴他我有多爛多遜多厚臉皮
告訴他我有多痛苦多痛恨自己
身邊的人又都怎樣怎樣討厭

當沒有任何人可以訴說心中的自我厭惡
試著讓未來的自己
來接住你吧

🌿來點鼓勵嗎🌿
IG：peko.read
小額贊助：https://ppt.cc/ft3ILx
如果你聽完有覺得被幫助到，歡迎在能力範圍內贊助我們金額呦😆
--
Hosting provided by SoundOn

]]>f99b9e8b-556f-49eb-8042-e112840a8fc32024-08-27T12:01:07.264Z2024-08-27T12:37:51.022Zpublichttps://ppt.cc/ft3ILx 如果你聽完有覺得被幫助到，歡迎在能力範圍內贊助我們金額呦😆 -- Hosting provided by SoundOn ]]>Fullno330https://ppt.cc/ft3ILx 如果你聽完有覺得被幫助到，歡迎在能力範圍內贊助我們金額呦😆 -- Hosting provided by SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/edd2e9cc-8c0c-427f-a493-ba40645e8e78/episodes/abb565f3-762d-47e3-8901-e319e51a4150abb565f3-762d-47e3-8901-e319e51a4150Fri, 02 Aug 2024 10:00:00 GMT
日復一日，年復一年
好像每天都是複製貼上
尤其隨著年紀漸長，這樣的倦怠感似乎越來越濃
難道沒有甚麼方法，可以扭轉這樣的局勢嗎？

有的有的，且來聽聽peko怎麼說
讓我們一起為生活添加一些調味料
不要忘了，你永遠有力量，重新設計你的人生。

🌿來點鼓勵嗎🌿
IG：peko.read
小額贊助：https://ppt.cc/ft3ILx
如果你聽完有覺得被幫助到，歡迎在能力範圍內贊助我們金額呦😆
--
Hosting provided by SoundOn

]]>abb565f3-762d-47e3-8901-e319e51a41502024-07-28T14:08:07.927Z2024-08-02T10:36:34.309Zpublichttps://ppt.cc/ft3ILx 如果你聽完有覺得被幫助到，歡迎在能力範圍內贊助我們金額呦😆 -- Hosting provided by SoundOn ]]>Fullno568https://ppt.cc/ft3ILx 如果你聽完有覺得被幫助到，歡迎在能力範圍內贊助我們金額呦😆 -- Hosting provided by SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/edd2e9cc-8c0c-427f-a493-ba40645e8e78/episodes/5124bbde-30d2-4e27-b58a-c83e84383dad5124bbde-30d2-4e27-b58a-c83e84383dadWed, 24 Jul 2024 10:00:00 GMT
腦袋裡面的想法好多
總是自己跟自己打架
身為一個I人，除了獨處讓自己靜靜
還有什麼面對情緒的好方式嗎？

來吧，聽聽peko怎麼說
這個和自己過動腦袋相處了30年的女子
面對情緒，還是很有心得的

畢竟江戶在走，手上工具要有🤣

🌿來點鼓勵嗎🌿
IG：peko.read
小額贊助：https://ppt.cc/ft3ILx
如果你聽完有覺得被幫助到，歡迎在能力範圍內贊助我們金額呦😆
--
Hosting provided by SoundOn

]]>5124bbde-30d2-4e27-b58a-c83e84383dad2024-07-24T03:19:06.729Z2024-07-24T10:36:06.565Zpublichttps://ppt.cc/ft3ILx 如果你聽完有覺得被幫助到，歡迎在能力範圍內贊助我們金額呦😆 -- Hosting provided by SoundOn ]]>Fullno706https://ppt.cc/ft3ILx 如果你聽完有覺得被幫助到，歡迎在能力範圍內贊助我們金額呦😆 -- Hosting provided by SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/edd2e9cc-8c0c-427f-a493-ba40645e8e78/episodes/d1cd7070-72e3-438f-9ef0-6f3905b700cbd1cd7070-72e3-438f-9ef0-6f3905b700cbFri, 12 Jul 2024 09:46:48 GMT
今日小書：羅伯特《你值得過更好的生活》

工作一直很辛苦，卻賺不了什麼錢？
愛不到求不得，自己永遠是關係中的第三者？
明明就很養生，卻還是大病小病不斷？

讓我們一起說出那句魔法的咒語：
「一切都是幻覺，嚇不倒我的！」

🌿來點鼓勵嗎😆🌿
IG：peko.read
小額贊助：https://ppt.cc/ft3ILx
如果你聽完有覺得被幫助到，歡迎在能力範圍內贊助我們金額呦😆
--
Hosting provided by SoundOn

]]>d1cd7070-72e3-438f-9ef0-6f3905b700cb2024-07-12T09:55:44.101Z2024-07-14T05:23:10.628Zpublichttps://ppt.cc/ft3ILx 如果你聽完有覺得被幫助到，歡迎在能力範圍內贊助我們金額呦😆 -- Hosting provided by SoundOn ]]>Fullno1143https://ppt.cc/ft3ILx #夢想 #夢想板 #新年新希望 相關連結 Yale 夢想板 女人迷手帳 -- Hosting provided by SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/edd2e9cc-8c0c-427f-a493-ba40645e8e78/episodes/d690dfcc-654a-4068-9276-3f742be1db6ad690dfcc-654a-4068-9276-3f742be1db6aFri, 01 Mar 2024 10:00:00 GMT
出社會多年，你還有在持續做夢嗎？

每天忙忙碌碌，青春也在這滴答滴答之間逐漸流逝
雖然安於現狀沒什麼不好
但這會不會是不敢逐夢的另一種藉口呢？

且來聽聽我的夢想板
或許，也會讓你燃起一點
追夢的勇氣。

*夢想版實體照片放在IG上，歡迎前往觀看

🌿來點鼓勵嗎😆🌿
IG：peko.read
小額贊助：https://ppt.cc/ft3ILx

#夢想 #夢想板 #新年新希望

相關連結
Yale 夢想板
女人迷手帳
--
Hosting provided by SoundOn

]]>d690dfcc-654a-4068-9276-3f742be1db6a2024-02-24T12:52:27.747Z2024-03-03T07:56:18.237Zpublichttps://ppt.cc/ft3ILx #夢想 #夢想板 #新年新希望 相關連結 Yale 夢想板 女人迷手帳 -- Hosting provided by SoundOn ]]>Fullno960https://ppt.cc/ft3ILx -- Hosting provided by SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/edd2e9cc-8c0c-427f-a493-ba40645e8e78/episodes/51cf4db6-8a08-4e61-b315-4117d4fb23b251cf4db6-8a08-4e61-b315-4117d4fb23b2Sat, 24 Feb 2024 08:04:34 GMT
今日小書：史蒂芬等《走出苦難，擁抱人生》

你一直在痛苦的迴圈中苦苦掙扎嗎？
面對同樣的困境
一而再、再而三的陷進去嗎？

〈人生五章〉中提到
一條街上有個坑洞
你可以選擇一再掉下去
或是，走上另一條街

🌿來點鼓勵嗎😆🌿
IG：peko.read
小額贊助：https://ppt.cc/ft3ILx
--
Hosting provided by SoundOn

]]>51cf4db6-8a08-4e61-b315-4117d4fb23b22024-02-24T08:08:14.090Z2024-02-24T10:41:19.379Zpublichttps://ppt.cc/ft3ILx -- Hosting provided by SoundOn ]]>Fullno812https://ppt.cc/ft3ILx -- Hosting provided by SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/edd2e9cc-8c0c-427f-a493-ba40645e8e78/episodes/da378274-1292-45b7-9177-f8767228ed47da378274-1292-45b7-9177-f8767228ed47Fri, 09 Feb 2024 10:00:00 GMT
過年包紅包大失血？！
欸，紅包袋先別丟
讓我們用它來理財！🧧💰💰

🌿來點鼓勵嗎😆🌿
IG：peko.read
小額贊助：https://ppt.cc/ft3ILx
--
Hosting provided by SoundOn

]]>da378274-1292-45b7-9177-f8767228ed472024-02-08T15:43:12.599Z2024-02-09T18:24:07.225Zpublichttps://ppt.cc/ft3ILx -- Hosting provided by SoundOn ]]>Fullno456https://ppt.cc/ft3ILx -- Hosting provided by SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/edd2e9cc-8c0c-427f-a493-ba40645e8e78/episodes/db7e75df-22d2-4c31-8b57-afbf4ece7007db7e75df-22d2-4c31-8b57-afbf4ece7007Fri, 02 Feb 2024 10:54:33 GMT
今天不讀書，我們來聊聊天。

你最近過得好嗎？
我最近過得不好。
但沒關係，有白天就有黑夜
在黑暗中，我們可以躺下，
欣賞整片星空燦爛。

🌿來點鼓勵嗎😆🌿
IG：peko.read
小額贊助：https://ppt.cc/ft3ILx
--
Hosting provided by SoundOn

]]>db7e75df-22d2-4c31-8b57-afbf4ece70072024-02-02T11:04:12.400Z2024-02-02T11:18:28.302Zpublichttps://ppt.cc/ft3ILx -- Hosting provided by SoundOn ]]>Fullno640https://ppt.cc/ft3ILx -- Hosting provided by SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/edd2e9cc-8c0c-427f-a493-ba40645e8e78/episodes/6fe6e8ea-d020-4545-8a85-06d30da65a146fe6e8ea-d020-4545-8a85-06d30da65a14Sun, 28 Jan 2024 06:07:01 GMT
今日小書：邱淳孝《闇黑情緒》

你還記得上次生氣是什麼時候嗎？
你常生氣嗎？
你敢生氣嗎？
你知道自己為什麼生氣嗎？
還有，可喜的是，你知道憤怒不是只會破壞關係
良好的表達反而可以讓關係更親密嗎？

邱心理師用他獨到的角度解析各種負面情緒
讓負面情緒不再是潘朵拉的盒子
也不會再像老太婆的裹腳布
終於，我們得以呼吸。

🌿來點鼓勵嗎😆🌿
IG：peko.read
小額贊助：https://ppt.cc/ft3ILx
--
Hosting provided by SoundOn

]]>6fe6e8ea-d020-4545-8a85-06d30da65a142024-01-28T06:19:38.525Z2024-01-28T12:34:11.727Zpublichttps://ppt.cc/ft3ILx -- Hosting provided by SoundOn ]]>Fullno1020https://ppt.cc/ft3ILx -- Hosting provided by SoundOn ]]>https://player.soundon.fm/p/edd2e9cc-8c0c-427f-a493-ba40645e8e78/episodes/404fa8f6-849b-4af2-a4a1-38128b98dc00404fa8f6-849b-4af2-a4a1-38128b98dc00Sun, 21 Jan 2024 14:32:30 GMT
今日小書：奧修《愛》

你曾經思考過什麼是愛嗎？
你也常常在愛裡面患得患失嗎？
你覺得嫉妒、吃醋、不安全感，這些都是愛理所當然的副產品嗎？
奧修：這些都不是愛啊！你誤會大了！
我們一起來聽聽奧修怎麼說。

🌿來點鼓勵嗎😆🌿
IG：peko.read
小額贊助：https://ppt.cc/ft3ILx
--
Hosting provided by SoundOn

]]>404fa8f6-849b-4af2-a4a1-38128b98dc002024-01-21T14:36:20.619Z2024-01-28T12:33:23.653Zpublichttps://ppt.cc/ft3ILx -- Hosting provided by SoundOn ]]>Fullno724