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每週四早上7:30更新

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每週四早上7:30更新

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Hosting provided by SoundOn]]></itunes:summary><itunes:owner><itunes:name><![CDATA[Tien]]></itunes:name><itunes:email><![CDATA[alicepace150@gmail.com]]></itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1686797579330-d8a23514-e61d-4b70-a960-80bf8fc14861.jpeg"/><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:category text="Society &amp; Culture"/><item><title><![CDATA[EP4 真的能做自己嗎？原來可以不用跟任何人一樣！]]></title><description><![CDATA[2023/7/6
滿第一個月了！固定每週四早上7:30更新 :D]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/ef3d65a3-8f32-4a59-be95-c24247323253/episodes/f1d80dd1-8720-4346-a54d-19898c2f7da4</link><guid isPermaLink="false">f1d80dd1-8720-4346-a54d-19898c2f7da4</guid><dc:creator><![CDATA[Tien]]></dc:creator><pubDate>Wed, 05 Jul 2023 23:30:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/ef3d65a3-8f32-4a59-be95-c24247323253/feedurl/f1d80dd1-8720-4346-a54d-19898c2f7da4/rssFileVip.mp3?timestamp=1688620220824" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>2023/7/6</p>
<p>滿第一個月了！固定每週四早上7:30更新 :D</p>]]></content:encoded><soundon:id>f1d80dd1-8720-4346-a54d-19898c2f7da4</soundon:id><soundon:createdAt>2023-07-05T16:46:20.478Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2023-07-06T05:10:20.824Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[2023/7/6
滿第一個月了！固定每週四早上7:30更新 :D]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[Tien]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>520</itunes:duration><itunes:keywords><![CDATA[人生,自我成長,做自己,被討厭的勇氣,創作,阿德勒,獨一無二]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1686797579330-d8a23514-e61d-4b70-a960-80bf8fc14861.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[EP3 如何建立好習慣？ 免費培養好習慣的陪跑計劃]]></title><description><![CDATA[2023/6/29
很開心推出培養好習慣陪跑計劃(it's free!)
快來 IG : TienJoyfulLife一起加入吧！:)]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/ef3d65a3-8f32-4a59-be95-c24247323253/episodes/6fb81a52-d776-4427-a608-280c4d5d5f34</link><guid isPermaLink="false">6fb81a52-d776-4427-a608-280c4d5d5f34</guid><dc:creator><![CDATA[Tien]]></dc:creator><pubDate>Wed, 28 Jun 2023 23:30:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/ef3d65a3-8f32-4a59-be95-c24247323253/feedurl/6fb81a52-d776-4427-a608-280c4d5d5f34/rssFileVip.mp3?timestamp=1688034332752" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>2023/6/29</p>
<p>很開心推出培養好習慣陪跑計劃(it's free!)</p>
<p>快來 IG : TienJoyfulLife一起加入吧！:)</p>]]></content:encoded><soundon:id>6fb81a52-d776-4427-a608-280c4d5d5f34</soundon:id><soundon:createdAt>2023-06-28T14:26:10.636Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2023-06-29T10:25:32.752Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[2023/6/29
很開心推出培養好習慣陪跑計劃(it's free!)
快來 IG : TienJoyfulLife一起加入吧！:)]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[Tien]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>536</itunes:duration><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1686797579330-d8a23514-e61d-4b70-a960-80bf8fc14861.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Ep2 到底什麼是美好的人生？三個提升人生快樂感的思考工具]]></title><description><![CDATA[2023/6/22
第二週錄音起來更順暢了YA!


什麼是美好人生？
三個幫助人生更美好的思考工具
總結和感恩週記

]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/ef3d65a3-8f32-4a59-be95-c24247323253/episodes/47380c1b-2a85-4460-b312-90887ee48ae8</link><guid isPermaLink="false">47380c1b-2a85-4460-b312-90887ee48ae8</guid><dc:creator><![CDATA[Tien]]></dc:creator><pubDate>Thu, 22 Jun 2023 01:40:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/ef3d65a3-8f32-4a59-be95-c24247323253/feedurl/47380c1b-2a85-4460-b312-90887ee48ae8/rssFileVip.mp3?timestamp=1687908330326" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>2023/6/22</p>
<p>第二週錄音起來更順暢了YA!</p>
<p><br></p>
<ul>
<li>什麼是美好人生？</li>
<li>三個幫助人生更美好的思考工具</li>
<li>總結和感恩週記</li>
</ul>
<!-- -->]]></content:encoded><soundon:id>47380c1b-2a85-4460-b312-90887ee48ae8</soundon:id><soundon:createdAt>2023-06-21T16:57:04.521Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2023-06-27T23:25:30.326Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[2023/6/22
第二週錄音起來更順暢了YA!


什麼是美好人生？
三個幫助人生更美好的思考工具
總結和感恩週記

]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[Tien]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>770</itunes:duration><itunes:keywords><![CDATA[美好人生,好書推薦,人生,思考]]></itunes:keywords><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1686797579330-d8a23514-e61d-4b70-a960-80bf8fc14861.jpeg"/></item><item><title><![CDATA[EP1 拖延症患者的自白和解決方法]]></title><description><![CDATA[2023/6/15
終於治療拖延症產出第一集了YA!


]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/ef3d65a3-8f32-4a59-be95-c24247323253/episodes/e0d9c21f-5587-44d4-b519-52e2a0efefaf</link><guid isPermaLink="false">e0d9c21f-5587-44d4-b519-52e2a0efefaf</guid><dc:creator><![CDATA[Tien]]></dc:creator><pubDate>Thu, 15 Jun 2023 03:06:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/ef3d65a3-8f32-4a59-be95-c24247323253/feedurl/e0d9c21f-5587-44d4-b519-52e2a0efefaf/rssFileVip.mp3?timestamp=1687908330425" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>2023/6/15</p>
<p>終於治療拖延症產出第一集了YA!</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>]]></content:encoded><soundon:id>e0d9c21f-5587-44d4-b519-52e2a0efefaf</soundon:id><soundon:createdAt>2023-06-15T03:14:06.550Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2023-06-27T23:25:30.425Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[2023/6/15
終於治療拖延症產出第一集了YA!


]]></itunes:summary><itunes:author><![CDATA[Tien]]></itunes:author><itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>503</itunes:duration><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1686797579330-d8a23514-e61d-4b70-a960-80bf8fc14861.jpeg"/></item></channel></rss>