2. 傳統宗教對躁鬱症/憂鬱症定義為因果病

3. 躁鬱症是榮耀上帝的機會

4. 上帝的恩典夠我用

5. 上帝翻轉我對自己的認識，提升自我價值。

6. 世界衡量人的價值公式: 自我價值＝行為表現＋他人的肯定。 行為表現包括: 工作、學位、權勢、金錢 …等等。

7. 上帝衡量人的價值的公式：我＋基督耶穌＝完整和有意義的人生。

2. 為何我從經營部落格和FB粉絲專業的文字分享者跨另一個自媒體領域成為Pocaster?

3. 第一次躁鬱症病發求助無門，到處求神問卜，最後不得不走進精神科，住進精神科的急性病房，我的世界崩盤了! 死亡輕生是我的出路…. 直到我第三次躁鬱症病發再次住院，在那裡我遇見了光 …