<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:soundon="http://soundon.fm/spec/podcast-1.0"><channel><title><![CDATA[下班不回家]]></title><description><![CDATA[上班認真工作，下班認真八卦！
主管的神邏輯、同事的迷惑行為、職場上的各種荒唐事，還有人生中那些讓人忍不住翻白眼的瞬間！
我們不只聊職場，也聊感情、生活與那些難以啟齒的小秘密。
有時搞笑、有時犀利，偶爾還會認真探討人生。
《下班不回家》——上班不能說的，下班我們慢慢說！

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Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/f26edea7-6581-415d-b67e-66996c34a2ca</link><image><url>https://files.soundon.fm/1792053736431-453f3e67-7425-4275-b079-2932ffa90c06.jpeg</url><title>下班不回家</title><link>https://player.soundon.fm/p/f26edea7-6581-415d-b67e-66996c34a2ca</link></image><generator>SoundOn</generator><lastBuildDate>Sun, 25 Oct 2026 08:12:44 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://feeds.soundon.fm/podcasts/f26edea7-6581-415d-b67e-66996c34a2ca.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[下班不回家]]></copyright><language><![CDATA[zh-Hant]]></language><category><![CDATA[Leisure]]></category><soundon:id>f26edea7-6581-415d-b67e-66996c34a2ca</soundon:id><soundon:searchId>f26edea7-6581-415d-b67e-66996c34a2ca</soundon:searchId><soundon:deleted>no</soundon:deleted><soundon:createdAt>2026-10-15T08:54:53.651Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2026-10-23T15:17:11.147Z</soundon:updatedAt><soundon:enableProductPage>false</soundon:enableProductPage><soundon:enableSubscription>false</soundon:enableSubscription><itunes:type>Episodic</itunes:type><itunes:complete>no</itunes:complete><itunes:block>no</itunes:block><itunes:author><![CDATA[Evan、Joanne、Alice、阿芸]]></itunes:author><itunes:summary><![CDATA[上班認真工作，下班認真八卦！
主管的神邏輯、同事的迷惑行為、職場上的各種荒唐事，還有人生中那些讓人忍不住翻白眼的瞬間！
我們不只聊職場，也聊感情、生活與那些難以啟齒的小秘密。
有時搞笑、有時犀利，偶爾還會認真探討人生。
《下班不回家》——上班不能說的，下班我們慢慢說！

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Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>]]></itunes:summary><itunes:owner><itunes:name><![CDATA[Evan、Joanne、Alice、阿芸]]></itunes:name><itunes:email><![CDATA[joannetsou0517@gmail.com]]></itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://files.soundon.fm/1792053736431-453f3e67-7425-4275-b079-2932ffa90c06.jpeg"/><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:category text="Leisure"/><item><title><![CDATA[EP2｜友情也有使用說明書？遲到可以忍，IG 愛心不能亂給！]]></title><description><![CDATA[🎙️ 《下班不回家》EP2 正式上線！ 
友情也需要一本使用說明書嗎？朋友之間到底有多少不成文的相處規則？從友情的界線、遲到大王的神奇心態，到一顆 IG 愛心背後竟然也藏著不同的意義？！ 
👀 朋友可以定位嗎？關心還是控制？ 
好朋友之間可以隨時知道彼此在哪裡嗎？是安全感、信任，還是一不小心就踩到彼此的界線？ 
⏰ 遲到大王的腦袋到底在想什麼？ 
每次約好時間，總有人永遠在「快到了」的路上！到底是真的時間管理有問題，還是覺得朋友一定會等？友情再深，遲到真的可以無限包容嗎？ 
❤️ IG 愛心不能亂給？一顆讚到底有多值錢！ 
對有些人來說，按讚只是「朕知道了」；但對另一些人來說，每一顆愛心都代表著真心的認同與鼓勵。 
「我覺得你很棒！」 
「這篇我真的很喜歡！」 
「我想給你一點鼓勵！」 
原來隨手一按的愛心，在不同人心裡竟然有完全不同的重量！ 
💬 友情沒有標準答案，卻有各自的相處哲學。 
從朋友間的信任與界線，到那些讓人忍不住翻白眼的日常小事，這集有吐槽、有共鳴，也有意想不到的友情觀點！ 
🎧 跟著 Evan、Joanne、Alice 和阿芸，一起開啟第二集的下班時光！ 
《下班不回家》——上班不能說的，下班我們慢慢說！ 
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<br />友情也需要一本使用說明書嗎？朋友之間到底有多少不成文的相處規則？從友情的界線、遲到大王的神奇心態，到一顆 IG 愛心背後竟然也藏著不同的意義？！ 
<br />👀 <strong>朋友可以定位嗎？關心還是控制？</strong> 
<br />好朋友之間可以隨時知道彼此在哪裡嗎？是安全感、信任，還是一不小心就踩到彼此的界線？ 
<br />⏰ <strong>遲到大王的腦袋到底在想什麼？</strong> 
<br />每次約好時間，總有人永遠在「快到了」的路上！到底是真的時間管理有問題，還是覺得朋友一定會等？友情再深，遲到真的可以無限包容嗎？ 
<br />❤️ <strong>IG 愛心不能亂給？一顆讚到底有多值錢！</strong> 
<br />對有些人來說，按讚只是「朕知道了」；但對另一些人來說，每一顆愛心都代表著真心的認同與鼓勵。 
<br />「我覺得你很棒！」 
<br />「這篇我真的很喜歡！」 
<br />「我想給你一點鼓勵！」 
<br />原來隨手一按的愛心，在不同人心裡竟然有完全不同的重量！ 
<br />💬 <strong>友情沒有標準答案，卻有各自的相處哲學。</strong> 
<br />從朋友間的信任與界線，到那些讓人忍不住翻白眼的日常小事，這集有吐槽、有共鳴，也有意想不到的友情觀點！ 
<br />🎧 跟著 Evan、Joanne、Alice 和阿芸，一起開啟第二集的下班時光！ 
<br /><strong>《下班不回家》——上班不能說的，下班我們慢慢說！</strong> 
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友情也需要一本使用說明書嗎？朋友之間到底有多少不成文的相處規則？從友情的界線、遲到大王的神奇心態，到一顆 IG 愛心背後竟然也藏著不同的意義？！ 
👀 朋友可以定位嗎？關心還是控制？ 
好朋友之間可以隨時知道彼此在哪裡嗎？是安全感、信任，還是一不小心就踩到彼此的界線？ 
⏰ 遲到大王的腦袋到底在想什麼？ 
每次約好時間，總有人永遠在「快到了」的路上！到底是真的時間管理有問題，還是覺得朋友一定會等？友情再深，遲到真的可以無限包容嗎？ 
❤️ IG 愛心不能亂給？一顆讚到底有多值錢！ 
對有些人來說，按讚只是「朕知道了」；但對另一些人來說，每一顆愛心都代表著真心的認同與鼓勵。 
「我覺得你很棒！」 
「這篇我真的很喜歡！」 
「我想給你一點鼓勵！」 
原來隨手一按的愛心，在不同人心裡竟然有完全不同的重量！ 
💬 友情沒有標準答案，卻有各自的相處哲學。 
從朋友間的信任與界線，到那些讓人忍不住翻白眼的日常小事，這集有吐槽、有共鳴，也有意想不到的友情觀點！ 
🎧 跟著 Evan、Joanne、Alice 和阿芸，一起開啟第二集的下班時光！ 
《下班不回家》——上班不能說的，下班我們慢慢說！ 
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第一集就這麼刺激？從死亡的恐懼、每個人的生活眉角，最後竟然聊出護理師的眼淚？！ 
 
💀 死亡的恐懼，是害怕死掉，還是害怕未知？ 
當生命走到盡頭，我們真正恐懼的是什麼？是死亡本身，還是那些無法預測、無法掌控的未知？ 
 
🤫 每個人都有自己的奇怪眉角！ 
吃飯有自己的習慣、排隊有自己的規矩！那些別人覺得「這有什麼好在意的？」你卻覺得「這很重要好不好！」的小細節。 
 
💧 護理師的眼淚，藏著多少不為人知的故事？ 
平常看似堅強的護理師，也有情緒潰堤的時候。那些工作中的委屈、感動與無奈，究竟是什麼讓護理師忍不住掉下眼淚？ 
 
🥹** 討好型人格，是體貼別人，還是委屈自己？** 
總是習慣顧慮別人的感受，卻忘了問問自己真正想要什麼？究竟是善良、怕尷尬，還是害怕讓別人失望？ 
從人生哲學到日常幹話，從笑到哭，再從哭到笑！ 
沒有標準答案，只有最真實的聊天。 
 
🎧 跟著 Evan、Joanne、Alice 和阿芸，一起開啟第一集的下班時光！ 
《下班不回家》——上班不能說的，下班我們慢慢說！ 
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Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> ]]></description><link>https://player.soundon.fm/p/f26edea7-6581-415d-b67e-66996c34a2ca/episodes/d9537034-b537-46f8-a1aa-ebe66f949deb</link><guid isPermaLink="false">d9537034-b537-46f8-a1aa-ebe66f949deb</guid><dc:creator><![CDATA[ Evan、Joanne、Alice 和阿芸]]></dc:creator><pubDate>Thu, 15 Oct 2026 10:53:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://rss.soundon.fm/rssf/f26edea7-6581-415d-b67e-66996c34a2ca/feedurl/d9537034-b537-46f8-a1aa-ebe66f949deb/rssFileVip.mp3?timestamp=1792130840899" length="1" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br />🎙️ <strong>《下班不回家》EP1 正式開聊！</strong> 
<br />第一集就這麼刺激？從死亡的恐懼、每個人的生活眉角，最後竟然聊出護理師的眼淚？！ 
<br /> <br />
💀 <strong>死亡的恐懼，是害怕死掉，還是害怕未知？</strong> 
<br />當生命走到盡頭，我們真正恐懼的是什麼？是死亡本身，還是那些無法預測、無法掌控的未知？ 
<br /> <br />
🤫 <strong>每個人都有自己的奇怪眉角！</strong> 
<br />吃飯有自己的習慣、排隊有自己的規矩！那些別人覺得「這有什麼好在意的？」你卻覺得「這很重要好不好！」的小細節。 
<br /> <br />
💧 <strong>護理師的眼淚，藏著多少不為人知的故事？</strong> 
<br />平常看似堅強的護理師，也有情緒潰堤的時候。那些工作中的委屈、感動與無奈，究竟是什麼讓護理師忍不住掉下眼淚？ 
<br /> <br />
🥹** 討好型人格，是體貼別人，還是委屈自己？** 
<br />總是習慣顧慮別人的感受，卻忘了問問自己真正想要什麼？究竟是善良、怕尷尬，還是害怕讓別人失望？ 
<br />從人生哲學到日常幹話，從笑到哭，再從哭到笑！ 
<br />沒有標準答案，只有最真實的聊天。 
<br /> <br />
🎧 跟著 Evan、Joanne、Alice 和阿芸，一起開啟第一集的下班時光！ 
<br /><strong>《下班不回家》——上班不能說的，下班我們慢慢說！</strong> 
<br />--<br />
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a> </p>]]></content:encoded><soundon:id>d9537034-b537-46f8-a1aa-ebe66f949deb</soundon:id><soundon:createdAt>2026-10-15T15:53:03.744Z</soundon:createdAt><soundon:updatedAt>2026-10-16T06:07:20.899Z</soundon:updatedAt><soundon:exclusive>public</soundon:exclusive><itunes:summary><![CDATA[🎙️ 《下班不回家》EP1 正式開聊！ 
第一集就這麼刺激？從死亡的恐懼、每個人的生活眉角，最後竟然聊出護理師的眼淚？！ 
 
💀 死亡的恐懼，是害怕死掉，還是害怕未知？ 
當生命走到盡頭，我們真正恐懼的是什麼？是死亡本身，還是那些無法預測、無法掌控的未知？ 
 
🤫 每個人都有自己的奇怪眉角！ 
吃飯有自己的習慣、排隊有自己的規矩！那些別人覺得「這有什麼好在意的？」你卻覺得「這很重要好不好！」的小細節。 
 
💧 護理師的眼淚，藏著多少不為人知的故事？ 
平常看似堅強的護理師，也有情緒潰堤的時候。那些工作中的委屈、感動與無奈，究竟是什麼讓護理師忍不住掉下眼淚？ 
 
🥹** 討好型人格，是體貼別人，還是委屈自己？** 
總是習慣顧慮別人的感受，卻忘了問問自己真正想要什麼？究竟是善良、怕尷尬，還是害怕讓別人失望？ 
從人生哲學到日常幹話，從笑到哭，再從哭到笑！ 
沒有標準答案，只有最真實的聊天。 
 
🎧 跟著 Evan、Joanne、Alice 和阿芸，一起開啟第一集的下班時光！ 
《下班不回家》——上班不能說的，下班我們慢慢說！ 
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