卓天有識

EP_28 | 大腦的時光機 — 揭開嗅覺記憶之謎

卓天 — Tue, 27 Jan 2026 05:21:29 GMT

你有過這樣的經驗嗎？走在路上，突然聞到某種洗衣精的味道，讓你瞬間想起小時候衣服的味道；或者
是到餐廳用餐時，一開門聞到食物的味道，會想起媽媽煮的愛心料理。

這種「氣味帶路」的現象，在科學上被稱為嗅覺記憶（Olfactory Memory）。為什麼在所有的感官中，只有嗅覺能像時光機一樣，讓我們瞬間穿越時空，勾起那些連你自己都忘了的鮮明回憶呢？

要解開這個謎團，我們先要了解嗅覺有多強大。科學家研究發現，嗅覺是人類最古老的感官。早在原始細菌時期，生物就已經學會感應周圍的化學訊號，這就是嗅覺的雛形。

當我們呼吸時，數百萬個氣味分子會進入鼻腔，接觸到內層的「嗅上皮」。在那裡，有超過 450 種不同的受體，它們能排列組合出令人驚訝的辨識力——研究估計，人類大腦理論上可以分辨高達 1 兆種不同的氣味。

這些訊號會匯集到大腦前方的一個關鍵部位：嗅球（Olfactory Bulb）。它是大腦的「氣味解碼中心」，也是這台時光機的發動引擎。

為什麼嗅覺比起視覺或聽覺更具情緒感染力？答案就藏在大腦的「地理位置」裡。

神經科學家發現，嗅球在大腦中的位置非常特殊。它緊緊相連著兩個負責情感與記憶的核心區域：一個是處理情緒的「杏仁核」，另一個則是儲存長期記憶的「海馬體」。

相較之下，我們看到的畫面、聽到的聲音，訊號在傳遞過程中都不會如此直接地經過這些「情感中心」。這就是為什麼，氣味能跳過邏輯思考，直接撥動我們的情感心弦，喚醒最深層的記憶。

雖然目前的科學理論還在不斷完善，但大腦的這種解剖構造，確實解釋了為什麼嗅覺是如此感性且獨特。下次當你聞到某種熟悉的味道時，不妨停下腳步，讓大腦帶你重溫那段美好的時光。
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EP_27 | 大家都在說的「FOMO」錯失恐懼症是什麼？

卓天 — Thu, 15 Jan 2026 01:43:47 GMT

想像一個週五晚上：你叫的外送披薩正在取餐的路上。這時你的手機閃了一下，隨之而來的是朋友們正在享受人生中美好夜晚的照片、一家你還沒去過的熱門餐廳，甚至可能是一個你暗戀的對像在跟朋友聚餐。

那種覺得「大家都被著我玩得開心」的焦慮感，就稱為 "FOMO"，是 "Fear of Missing Out"（錯失恐懼症）的縮寫。其副作用可能包括：強迫性刷社群媒體、懷疑自己的人際關係、壓力增加以及自尊心下降。

「FOMO」這個詞是由哈佛商學院學生帕特里克·J·麥金尼斯（Patrick J. McGinnis）在二零零四年發明的，當時社交網路正要起飛。這種情緒始於意識到自己可能錯過了某些事，接著產生一種想要維持社交連繫的強迫衝動。隨著眾多社群平台成為日常生活的一部分，這個術語迅速傳播到了學術圈之外。

二零一三年，「FOMO」正式被收錄進《牛津英語詞典》，定義為：「害怕錯過：擔心在其他地方會發生令人興奮或有趣的事情，這種焦慮通常是由在社交媒體網站上看到的文章引起的。」隨著 Instagram、直播和群聊文化的興起，這個定義已經不僅限於錯過派對：它現在更涵蓋了那種焦慮、被遺忘或被排除在網路之外的焦慮。

時至今日，「FOMO」精準地描述了當代人看著他人在網路上展現生活，而感到自己總是落後一步的那種不安感。

FOMO 背後的心理學
社群媒體讓我們保持 24 小時不斷線，但它往往不是加強人際關係，反而適得其反。不斷瀏覽朋友們的高光時刻，會讓你覺得自己的社交生活缺口被放大，強調了那些你沒參加的活動、沒分享到的經歷，甚至是感知到的社交缺陷。心理學家表示，這種比較循環會助長 FOMO，進而導致強迫行為，例如無時無刻想要檢查訊息，或因害怕被排除在外而過度承諾參與社交活動。

「FOMO」在數位時代蓬勃發展，但其根源在於人類永恆不變的需求-與社會的連結感。雖然每個人都渴望連結，但有些人比其他人更容易受到 FOMO 的影響。那些自尊心較低、患有焦慮症、憂鬱症或對身體意像有顧慮的人，可能會更頻繁且更強烈地感受到這種情緒。關鍵在於，如何在現實生活中滿足這種需求，而不是讓社群平台，每個通知與訊息左右你的自我價值感。
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EP_26 | 德州撲克牌局中公認最爛的起手牌是它們！

卓天 — Wed, 14 Jan 2026 00:00:00 GMT

在德州撲克（Texas Hold'em）的世界裡，充滿了算計、心理博弈以及運氣的碰撞。對於許多玩家來說，拿到「 Ace 」是夢寐以求的開場，但你知道哪兩張牌被公認為全場最爛、甚至被稱為「籌碼粉碎機」嗎？今天我們就帶您來深入了解這對惡名昭彰的起手牌 —「數字七與數字二，不同花色」。

在德州撲克的 169 種起手牌組合中，不同花色的「數字七與數字二」始終穩坐賠錢榜的第一名。根據統計學計算，面對一組隨機的手牌，七跟二的勝率竟然不到 35%。

為什麼它這麼弱？專業玩家指出三大致命傷：

第一.數字過低：七跟二在牌面價值上極其低微，即便在公牌中幸運湊成一對，你的「踢腳牌（Kicker）」也幾乎小於任何對手，一旦開牌對決，高機率會被「壓制」。

第二.無法聯繫：它們之間有巨大的空隙。在德州撲克中，「連牌」才有機會湊成順子，但七跟二相隔太遠，幾乎不可能靠它們組成順子。

第三.同花幻滅：因為是不同花色，你連抽中大同花的機會都微乎其微。

很多人會問：那二跟三不是更小嗎？事實上，在統計學上，二跟三不同花的表現還比七跟二好一點點。原因就在於二跟三是「連牌」，具備組成小順子的潛力。相較之下，七跟二就像是一對「互不往」的陌生人，在牌桌上完全無法提供戰術價值。

這手牌之所以危險，不僅是因為機率，更因為「心理陷阱」。許多新手玩家在經歷漫長的棄牌等待後，往往會因為坐不住、或是單純想試試運氣而選擇帶著七跟二進入牌局。這往往是「慢性失血」的開始。

儘管在世界撲克大賽（WSOP）中，偶爾會看到職業選手利用七跟二進行大唬爛，甚至因此贏得巨額底池，但專家提醒：那是建立在極高的心理素質與對對手的精確讀秒之上。對一般大眾來說，模仿這種打法就像是飛蛾撲火的行為。

德州撲克這項運動最迷人的地方，在於它不只是比運氣，更是比「紀律」。

獲勝的關鍵往往不在於你拿到了什麼好牌，而是你懂得在什麼時候「蓋掉」那些爛牌。

如果你在下一場牌局中看到了數字七與數字二不同花出現在你的手中，別猶豫，直接棄牌吧！守住籌碼，才能在下一局贏得更久。
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EP_25 | 為什麼我們在進食後常會感到疲倦?

卓天 — Mon, 12 Jan 2026 03:47:13 GMT

EP_25 | 為什麼我們在進食後常會感到疲倦?

許多上班族與學生都有過類似經驗：在享用完飽足的午餐後，大腦彷彿自動進入「休眠模式」，無論喝多少咖啡都難以提神。這種現象在科學上稱為「餐後嗜睡」（Postprandial Somnolence），也就是俗稱的「食物昏迷」（Food Coma）。根據知名科學媒體《Mental Floss》報導，這並非因為你懶惰，而是身體複雜的生理機制在運作。

為什麼會「食物昏迷」？四大科學主因解析
根據報導，造成餐後倦怠的原因主要來自以下四個層面：

第一. 血糖波動與胰島素反應： 攝取高碳水化合物（如白飯、麵食、甜點）後，血糖會迅速升高。為了穩定血糖，胰腺會分泌大量胰島素。當胰島素過度反應導致血糖大幅下降時，大腦會發出「放鬆」訊號，讓人感到疲憊。
第二. 神經傳導物質的連鎖反應： 蛋白質中的色胺酸（Tryptophan）在碳水化合物的幫助下，更容易進入大腦。這會促使血清素（讓人放鬆）與褪黑激素（引發睡意）的合成，進而啟動大腦的睡眠開關。
第三. 「休息與消化」模式的啟動： 進食會激活副交感神經系統，讓身體將能量優先分配給消化器官。餐點份量越大、脂肪含量越高，消化系統的負荷就越重，身體自然會降低警覺度以專注於消化工作。
第四. 生理時鐘的天然低谷： 人體的晝夜節律（生理時鐘）在午後早期本來就會出現一個天然的能量低谷。若在此時攝取高熱量餐點，會與生理性的倦怠感產生加乘效應，使睡意更加強烈。

健康專家建議，若想避免在下午的工作或課業中「斷電」，可以嘗試調整以下生活習慣：

均衡飲食比例： 避免單純攝取大量碳水化合物，應搭配優質蛋白質、纖維與健康脂肪。
調整餐點份量： 採取「少量多餐」策略，減輕腸胃消化負擔。
保持充足水分： 脫水也會加劇疲勞感，餐間適時補水至關重要。
餐後輕量運動： 飯後散步 10 至 15 分鐘，有助於穩定血糖並提升代謝。
優化睡眠品質： 確保夜間有足夠的休息，能有效緩解日間對生理時鐘低谷的敏感度。

專家也提醒「食物昏迷」雖然是普遍的生理反應，但專家也提醒，若餐後疲勞感極度嚴重，或是無論飲食內容如何調整都無法改善，建議諮詢醫療專業人員，以排除糖尿病前期或貧血等潛在健康問題。
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EP_24 | 為什麼我們在冬天特別容易感冒？

卓天 — Mon, 05 Jan 2026 03:36:36 GMT

為什麼我們在冬天特別容易感冒？

大家小時候一定被長輩碎念過：「頭髮不吹乾會感冒！」、「穿太少會著涼！」但其實，讓你生病的不是「冷」，而是躲在冷空氣裡的病毒。科學家發現，流感病毒在冬天居然會穿上「防彈衣」！

這聽起來很厲害，但對我們來說很糟糕。流感病毒的外殼是由脂肪構成的。在夏天，這層脂肪是軟軟的、液態的，病毒很脆弱；但在冬天，低溫會讓這層脂肪凝固，變得像蠟一樣堅硬。這層硬殼保護病毒在乾冷的空氣中存活更久、傳得更遠。等到你吸入這顆病毒，它進到你溫暖的鼻子裡，這層「蠟」融化了，病毒就開始大舉進攻。

加上冬天空氣乾燥，病毒微粒變得很輕，可以像灰塵一樣在空氣中飄很久。不像夏天濕氣重，病毒會跟水滴結合掉到地上。所以，冬天感冒的人多，真的不只是因為大家愛聚在室內，而是病毒在冷天裡真的變強了！

補充一個冷知識，為什麼在冬季下雪過後，路邊或停車場堆積的雪堆即使在氣溫回升後，依然可以存在很長一段時間而不融化。

原因有幾個：
第一，融化雪不僅需要溫度的改變，更需要大量的能量。這就是為什麼即便氣溫高於冰點，雪堆也不會立刻消失，就像手掌上的冰塊需要時間吸收身體的熱能才會融化一樣。

第二，這些雪堆通常是人工堆積（如除雪機）而成的，密度非常高且非常厚。雪堆的外層其實起到了一種類似「保溫層」的作用，保護了內部的雪不受外界暖空氣的侵襲，導致核心部分的雪融化速度非常慢。

第三，雪堆的越密，熱量就越難滲透。巨大的體積意味著表面體積相對較小，只有暴露在外的部分能接觸到陽光和暖風。

所以比起陽光，下雨其實是消滅殘雪最有效的方式。雨水可以穿透雪堆，破壞其隔離熱量的能力，並從內部加速融化。
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Ep_23 | 喝茶是讓英國年長女性比較不容易骨折的原因

卓天 — Fri, 02 Jan 2026 02:25:19 GMT

世界新聞網
https://www.worldjournal.com/wj/story/121617/9228683?from=wj_good_index

學英國人每天喝茶，年長女性較不容易骨折。

本篇文章內容來自世界新聞網。

茶，是英國人生活中不可或缺的一部分，一項最新的研究指出，喝茶者的骨密度比不喝者更高，因此對容易患骨質疏鬆症的女性有益，能降低骨折風險，適量的茶飲可說是促進骨頭健康的簡單方法。

紐約郵報報導，澳洲福林德斯大學（Flinders University）醫學和公共衛生學院近期發表一項最新研究結果，研究人員追蹤將近1萬名65歲以上的婦女超過十年，觀察她們每天喝咖啡或茶的習慣是否會改變骨密度，而骨密度是骨質疏鬆症的指標。

研究團隊發現，有喝茶習慣的人骨密度比沒喝茶的人高，意謂骨折的風險較低，這個效果在肥胖的婦女效果特別顯著。

有喝咖啡習慣的人情況完全不同，一天喝二至三杯、不超過每日建議攝取量四杯這個界線者，骨骼並不脆弱，但一天喝到五杯者和骨密度較低有關，可能是骨質疏鬆症的徵兆。

另外，那些終身飲酒量較高的人，骨骼的健康程度也有喝咖啡習慣者差。

骨質疏鬆症影響數百萬美國人，但女性更容易患上，這是因為更年期時荷爾蒙變化導致骨質流失所致。

研究結果顯示喝茶和喝咖啡習慣的人骨密度不同，是因為兩個飲品的營養成分不同，茶葉中有兒茶素，這個強效的抗氧化劑能促進骨骼形成及避免骨折。

研究的共同作者Ryan Liu說，有研究顯示咖啡中的咖啡因相較之下會幹擾鈣的吸收及骨骼的新陳代謝。

不過隨著年齡增長，不用因為想預防骨折就不喝咖啡，另一位共同作者Enwu Liu說，他們的研究結果顯示喝適量的茶可能是促進骨骼健康的簡單方法，以及喝很多咖啡可能不太適合，特別是那些有喝酒的女性。

Enwu Liu說，鈣和維生素D是兩個對骨骼健康很重要的營養素，但早晨的飲品也很重要，對年長女性來說，每天喝一杯茶不只是寬慰身心的儀式，也是邁向有健康骨骼的一小步。

咖啡長年來一直是美國人最愛的飲料之一，有三分之二的美國人每天喝咖啡，但茶也逐漸受歡迎，目前有超過1.59億美國人喝茶，且人數持續增加中。
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EP_22 | 耶穌原來不叫「Jesus」？從希伯來語到現代英語，揭密兩千年姓名演變史

卓天 — Wed, 31 Dec 2025 03:40:57 GMT

EP_22 | 耶穌原來不叫「Jesus」？從希伯來語到現代英語，揭密兩千年姓名演變史

你知道全世界最知名的名字之一「耶穌」（Jesus），在兩千年前的歷史現場，其實並不是這樣唸的嗎？

根據最新的文化史與語言學研究報告指出，我們今天熟悉的「Jesus」一詞，其實是經歷了希伯來語、希臘語、拉丁語，最後到英語，長達兩千年的「翻譯大風吹」。究竟這位歷史人物的真名是什麼？而「基督」又是他的姓氏嗎？

在聖誕節與宗教文化深入全球的今天，「耶穌」這個名字無人不知。但語言學家指出，如果您能穿越回一世紀的巴勒斯坦，在街頭大喊「Jesus」，可能沒有人會理妳。因為在當時，他的希伯來語原名叫做「Yeshua」（發音近似：耶-書-亞）。

這場長達兩千年的名字演變，源於文化的交融與翻譯的限制。首先，當聖經被翻譯成希臘語時，由於希臘語中沒有「sh」的音節，加上男性名字習慣以「s」結尾，於是 Yeshua 變成了 Iēsous。

到了羅馬帝國時期，拉丁語接棒，將其轉寫為 Iesus。有趣的是，直到 16 世紀之前，英語中甚至還沒有字母「J」，當時的人們仍習慣以「I」開頭。一直到 1611 年《欽定版聖經》出版，為了區分輔音，才正式將拼法固定為我們今天熟知的 Jesus。

除了名字，許多人誤以為「基督」（Christ）是耶穌的姓氏。對此，歷史學家解釋，「基督」其實是一個頭銜。它源自希臘語 Christos，意指「受膏者」，也就是希伯來語中的「彌賽亞」。在當時的命名傳統中，他更可能被稱為「拿撒勒人耶穌」或者是「約瑟之子耶穌」。

此外，關於耶穌的考古研究也曾引發轟動。1980 年耶路撒冷發現的「塔比奧古墓」中，曾出現刻有「耶穌」字樣的骨灰甕，但專家隨即指出，在一世紀的猶太社會，「Yeshua」是一個極為普遍的菜市場名，其普及程度就像現代的「John」或「Smith」，難以直接證實其身分。

儘管在語言傳播的過程中，發音經歷了劇烈的變化，但研究報告最後提到，對於大多數宗教傳統而言，發音的精確性往往次於「祈禱的誠意」。不論是 Yeshua 還是 Jesus，這個名字背後所承載的文化影響力，早已跨越了語言的藩籬。
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EP_21 | 為什麼零售商店要大力推銷自己的信用卡？

卓天 — Sat, 24 May 2025 01:16:17 GMT

為什麼零售商店要大力推銷自家的信用卡？

作者：Sam Hindman

今天辦我們的店的信用卡可以立刻享有八五折優惠哦！這句話大家應該都聽過，也多半已經習慣有禮但堅定地說「不用，謝謝」。這種訓練有素的推銷話術，對多數消費者來說，早已是逛街的日常。

但為什麼店員總是不厭其煩地一再詢問客人是否有興趣辦卡？其背後其實是一部將你的一次性折扣轉化為長期利潤的龐大營收機器。

所謂店家信用卡，又稱「專屬品牌卡」，是一種「封閉」的信用卡，也就是說，這張卡只能在發卡的店家（或該連鎖體系）使用。

不同於幾乎在任何地方都能刷的傳統信用卡，店家卡會將你鎖在單一零售體系中。這對店家來說當然是好事，但對顧客而言則少了彈性。

這些卡會促進顧客忠誠度。有一份市場調查發現，超過百分之六十的店持卡消費者表示，他們因此更常在該店購物。此外，零售商透過自家支付系統來節省手續費。傳統信用卡公司每筆交易都會向商家收取處理費，而若是店家自行發卡並處理付款，就能保留更多收益。

更重要的是，你使用店家自己發的信用卡並在內部處理支付的每一筆消費，都是寶貴的顧客資料，會被回傳給零售商，讓他們能更有效率地行銷給你，形成一次又一次的循環消費。

店員為何總是積極推銷店卡？原因之一是他們常常被迫這麼做，或是有高額獎勵誘因。許多店員都有開卡業績目標，甚至能拿到現金獎金。有些前零售員表示這是工作中最糟的一部分：有人甚至提到，即使客人第一次拒絕，還是被規定要再問第二次。對於某些公司政策來說，「不」這個回答似乎永遠不夠明確。

商店信用卡真的值得辦嗎？這主要取決於兩個因素：你在特定商店購物的頻率，以及你管理債務的能力。

雖然有些卡提供不錯的積分回饋或開卡優惠，但幾乎都有一個陷阱：極高的利率。多數店卡的年利率（APR）約落在百分之二十九左右，有些甚至更高。光是申請就可能讓你的信用分數下降幾分；若使用不當，對信用的傷害會更大。如果你是某間特定店家的忠實顧客，並且從不欠款，那麼這張卡或許還算可以考慮。但對大多數人而言，更聰明的做法是微笑、搖頭，並繼續禮貌地拒絕。
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EP_20 | 為什麼在棒球中「K」代表三振？

卓天 — Tue, 13 May 2025 08:00:52 GMT

為什麼在棒球中「K」代表三振？

作者：Hannah Keyser

在棒球中，用字母「K」來代表三振，是這項運動中最優雅、最快速記憶的縮寫，尤其對於新聞標題來說更是如此。因此，這個縮寫的創始人是現代體育記者的先驅-亨利・查德威克（Henry Chadwick）。

查德威克是一位出生於英國、居住在布魯克林的記者，十九世紀中期在《長島星報》（Long Island Star）與《紐約快報》（The New York Clipper）撰稿。他被認為是棒球「比數表（box score）」的發明者之一，這也是他對棒球運動的諸多貢獻之一，使他在過世後被追授入選棒球名人堂。

在電視、廣播甚至攝影尚未普及的年代，美國的棒球發展仰賴報紙報導來傳播比賽訊息，這也成為推動棒球普及的重要手段。雖然查德威克不是第一個記錄每局得分的人，但《棒球雜誌》（Baseball Magazine）稱他1859年的一篇比賽摘要為「史上第一個發表的棒球比數表」，也讓他被譽為現代棒球記分系統的創始人。

他在之後數十年間所創的許多縮寫至今仍被沿用，例如「K」。雖然現代記分卡會用線條標記安打，查德威克當時則使用 HR 代表全壘打、D 代表二壘打等等。

至於打者被三振出局，當時稱為「三次揮棒未中（struck three times）」，查德威克被普遍認為是「strike-out（三振）」這個詞的創造者。而在比數表中，他選用了「K」來代表三振，因為「S」這個字母已經被用在其他項目上。同時，查德威克也常用「the batter was struck（打者被擊倒）」這句話，而「struck」這個單字的最後一個字母就是「K」。

除此之外，在棒球界，反寫的「K」（即反向 K）也有特別意義，它代表打者在第三好球時沒有揮棒就被三振，球迷們也熟知這個記號的用法。

美國職棒大聯盟（MLB）官方也承認查德威克對這種用法的推廣，這或許也是他於1938年被選入國家棒球名人堂的原因之一，並且成為數十年來唯一一位入選的記者。

詳細棒球數據縮寫請查看：
https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E6%A3%92%E7%90%83%E7%B5%B1%E8%A8%88
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EP_19 | 百事可樂在關稅戰重傷，死對頭可口可樂為何沒事？

卓天 — Sat, 10 May 2025 02:09:04 GMT

百事可樂在關稅戰重傷，死對頭可口可樂為何沒事？

作者：法新社與商業周刊

百事可樂與可口可樂一向是飲料界死對頭，但他們在面對挑戰時的表現，卻南轅北轍。

當美國各地城市開始對含糖飲料課稅，百事選擇退出市場，可口可樂卻穩住陣腳、甚至擴張，這背後反映了兩家飲料巨頭在商業策略與產品佈局上的根本差異。

以費城為例，該市在二〇一七年對含糖飲料課稅，百事隨後關閉配送中心，裁員數十人，理由是稅太高、獲利太低。但可口可樂依舊持續供貨，並調整產品組合，以無糖、低糖商品應對市場變化。

這是因為，可口可樂這些年來已積極朝向「健康化」產品佈局，其含糖飲料在產品比重中已非主力；反觀百事，則仍仰賴高糖飲料獲利，當市場轉向健康風潮時，自然首當其衝。

百事美國市場中甚至到二〇二〇年，仍有八成營收仰賴高糖飲料，這使得稅一來，百事營運雪上加霜。

反觀可口可樂，不僅有Zero系列，更加碼氣泡水等健康飲品，加上旗下擁有多款非碳酸飲料品牌，產品線多元，使得在含糖稅來襲時，仍能穩住市場。

此外，百事母公司與可口可樂集團在營運模式上也有重大差異。

百事可樂除飲料業務外，更有樂事洋芋片、多力多滋等零食事業，其實美國境內的飲料部門獲利有限，反而靠零食事業撐場。這使得百事在面對高稅與利潤下滑的雙重打擊下，選擇退出不利市場。

美國耶魯大學商學院教授克勞蒂亞（Cladia Girio-Lay）受訪時指出，當一個企業面對政策風險，若原本利潤就低，選擇撤出也是理性選擇。

反觀可口可樂，其本業核心就是飲料，獲利仰賴產品策略與品牌價值，能在困境中撐住，才有今日的全球市占霸主地位。

根據美國稅務機關的報告指出，在過去五年間，美國含糖飲料稅平均提高售價將近百分之二十，銷售量因此下滑超過一成，但可口可樂卻能透過產品調整與品牌操作，成功避開重創，成為含糖稅政策下的最大贏家。
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EP_18 | 為什麼貝殼聽起來像海浪聲？

卓天 — Thu, 08 May 2025 05:06:34 GMT

為什麼貝殼聽起來像海浪聲？

作者：Matt Soniak

如果你把一個貝殼靠近耳朵仔細聽，你可能會聽到像是波浪翻滾或風的聲音。但其實，那並不是真的海洋的聲音。

如果不是海洋的聲音，那你到底聽到的是什麼呢？簡單來說，就是「噪音」—也就是那些原本圍繞在你周圍和身體內部持續存在的環境噪音，只是平常太微弱，我們不會注意或聽不到而已。

要讓這些聲音變得清晰，你需要一個共鳴器。想立刻試一個嗎？把嘴巴呈「O」的形狀，然後用手指彈一下你的喉嚨或臉頰，你應該會聽到一個聲音。把「O」變大或變小，或改變嘴巴的形狀，就會聽到不同的音高（有點像這樣）。這時你的嘴巴其實就像一個赫姆霍茲共鳴器（Helmholtz resonator），也就是當空氣在一個有開口的腔體中振動時產生聲音。改變腔體形狀，就可以改變共鳴頻率，產生不同的音調。

貝殼的內部有許多堅硬且彎曲的表面，非常適合反射聲音，基本上就像你剛剛用嘴巴做的共鳴一樣。空氣在貝殼內外流動、你頭部內的血液流動，以及隔壁房間的談話聲等，這些環境噪音會在貝殼的腔體中產生共鳴、被放大，變得清楚到我們能聽見。就像嘴巴的不同形狀會產生高低不同的音調，貝殼的形狀與大小不同，也會放大不同頻率的聲音，聽起來各有特色。

所有貝殼聽起來都「有點像海浪聲」其實只是巧合。只要是赫姆霍茲共鳴器，無論那個物品是否跟海洋有關，靠近耳朵時都會產生類似的效果。你可以拿一個空杯子罩住耳朵，甚至用手掌捂住耳朵，聽到的聲音也會差不多。
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EP_17 | 為何母親節的創辦人後來反而要求廢除這個節日?

卓天 — Fri, 02 May 2025 01:33:47 GMT

為何母親節的創辦人後來反而要求廢除這個節日?

作者：Jonathan Mulinix

多年後，當創立母親節的Anna Jarvis在費城的萬寶百貨（Wanamaker’s）餐館用餐時，發現菜單上有一道「母親節沙拉」。她點了這道沙拉，但當沙拉端上桌時，她起身將整盤倒在地上，留下餐費後氣沖沖地離開。她已經無法掌控自己一手創立的節日，而她深信商業化正在摧毀母親節，這讓她心碎不已。

在南北戰爭期間，安娜的母親，Ann Jarvis，曾照顧過戰爭雙方的傷患。她也試圖促進聯邦與邦聯母親之間的和解，創辦了「母親友誼日」。當年長的Jarvis在一九〇五年過世時，她悲痛欲絕。她一遍又一遍地閱讀慰問卡與信件。為了紀念母親，她開始推動設立一個向所有母親致敬的節日。

在一九〇八年五月十日，母親節的活動分別在西維吉尼亞州葛拉夫頓市、安娜母親任教主日學的教堂，以及費城萬寶百貨的禮堂舉行。安娜本人並未出席葛拉夫頓的活動，但她寄去了五百朵白色康乃馨，那是她母親最愛的花。康乃馨被兒女們別在胸前，以表達對母親的愛與對母愛純潔的象徵。

在安娜不懈的寫信與推廣下，母親節迅速在美國乃至全球各地風行。她也獲得像有百貨公司之父之稱的John Wanamaker与番茄醬龍頭H.J. Heinz等富有支持者的協助，之後她全心投入推動母親節的工作。

在一九〇九年，幾位參議員嘲諷設立母親節的提案。來自科羅拉多州的民主黨參議員亨利·摩爾·泰勒稱其為「幼稚」、「荒謬至極」、「毫無價值」，還說：「對我來說，每一天都是母親節。」來自新罕布夏州的共和黨參議員雅各·蓋林傑則表示，母親節這個概念是種侮辱，彷彿他對亡母的記憶只能靠每年五月十日那天的形式化舉動來維繫。

這些批評並未讓安娜退縮。她爭取了世界主日學協會等組織的支持，並於一九一四年成功讓國會通過設立母親節的決議。

花卉業界明智地支持了安娜的運動。她接受他們的捐助，也在其年會上演講。從此之後，佩戴康乃馨成為母親節傳統。美國各地的白色康乃馨在母親節前夕迅速售完，報紙甚至報導有人囤花、哄抬價格。後來花商為了擴大銷售，又推廣新的傳統：活”著“的母親配戴紅或鮮豔色的花，已逝母親則配戴白花。

然而，安娜很快對這些商業利益反感。她想要的母親節是「一個充滿情感的日子，而非逐利的節慶」。從一九二〇年左右開始，她呼籲大家停止購買花與禮物送母親，並開始與她過去的商業盟友對抗。她痛斥花商、賀卡商與糖果業者是「騙子、強盜、海盜、勒索者、綁匪、白蟻，他們將以貪婪摧毀這個最純粹、最高尚、最真摯的節日」。

作為對抗花商的一部分，她製作了數千枚印有白色康乃馨的賽璐珞徽章，免費寄送給婦女團體、學校與教會。她甚至試圖控告花商，並申請將康乃馨與「母親節」一詞註冊為商標（但遭拒絕）。花商電報協會（FTD）曾提議給她康乃馨銷售的傭金，這讓她更加憤怒。

安娜持續反對花商對母親節的操控。一九三四年，美國郵政總局發行一枚母親節郵票，圖像為畫家詹姆斯·惠斯勒的名畫《惠斯勒的母親》。她得知郵票上畫了擺著康乃馨的花瓶後非常憤怒，認為這根本是幫花商打廣告。

她心目中的母親節理想，是回家探望母親或寫一封長信，而不是送一張賀卡。她痛批賀卡文化：「一張傷感又虛偽的印刷卡或現成電報，除了代表你懶得親筆寫信給那個最疼你的人，實在毫無意義。」

她還說：「任何一位母親都寧可收到兒女潦草寫下的一行字，也不願收到華麗卻毫無感情的賀卡。」

她也反對慈善機構利用母親節募款。為了阻止美國戰爭，母親協會公開販售康乃馨，她曾被警察強行拖出會場並以擾亂秩序逮捕。她甚至寫文抨擊安娜·羅斯福（第32任美國總統富蘭克林·羅斯福的妻子），批評她利用母親節為慈善機構募款（那些致力於改善婦嬰死亡率的慈善機構，正是Anna的母親生前曾投入的工作）。

在她晚年最後幾次出現於公眾面前時，她曾在費城挨家挨戶敲門，徵求撤銷母親節的連署。她的晚年孤獨又貧困，最終變成了一名囤積者。

安娜在一九四八年十一月二十四日去世，終其一生負債累累，住在賓州西徹斯特已關閉的馬歇爾廣場療養院（為精神病院）。她並不知道，這段時間她住院的費用有一部分是由一些感念她的花商共同支付的。
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EP_16 | 更年期從什麼時候開始？

卓天 — Wed, 30 Apr 2025 00:22:58 GMT

更年期到底什麼時候開始？

作者：Jennifer Billock

就像水星逆行一樣，更年期經常被拿來解釋各種不舒服或無法理解的現象。許多四十歲左右，甚至更年輕的女性，當出現生理不適時，例如月經不規則、痠痛、情緒波動、體重增加、失眠、疲勞、食慾爆發等，常會認為是更年期的關係。但事實上，她們可能誤解了這些煩惱的真正原因。許多女性其實不知道更年期真正開始的時間點。

根據俄亥俄州立大學於二零二五年二月對一千零六十八位女性所做的一項調查，有百分之六十一的受訪者認為自己會在四十多歲進入更年期。雖然部分女性確實會在四十多歲開始，但美國國家老化研究所指出，更年期的平均起始年齡其實是五十二歲。不過，要明確劃分界線並不容易。
有些女性會將「圍停經期」的症狀誤認為已經進入了更年期。醫學上，「圍停經期」的定義是：月經週期出現至少七天的不規則情形，且持續至少十個月。如果你有在記錄生理週期，當這種情況出現時，就代表你進入了圍停經期。而真正的「更年期」，也就是女性月經永久停止的時點，必須是在連續十二個月都沒有來月經後，才能正式確定。

圍停經期（"peri-" 意指「接近」或「周圍」）。是身體開始為更年期做準備的階段。這段期間荷爾蒙水平會開始劇烈波動，導致情緒起伏、熱潮紅、睡眠障礙和月經不規則。根據克里夫蘭診所的說法，圍停經期通常在四十多歲中期開始，並持續八到十年，之後才進入五十多歲初期的更年期。
不過，更年期開始的年齡其實會因人而異。根據《土耳其婦產科期刊》的研究，健康狀況、社會經濟背景與遺傳因素都會影響更年期的時間。這些影響因素包括：母親進入更年期的年齡、你第一次月經的年齡、在母親子宮內停留的時間、有無使用避孕藥、圍停經期前的月經規律度、育有子女的數量、體重、是否吸菸喝酒、運動量、教育程度、社經地位、有無摘除卵巢、血液中的鉛含量、脂肪攝取量等等。

因為以上眾多因素，我們可能永遠無法精確預測圍停經期和更年期的確切開始時間。此外，女性健康，尤其是更年期，至今仍然是醫學研究中的冷門領域，即使更年期影響的是全世界一半人口的百分之百女性。

根據哈佛醫學院的研究結果，目前百分之九十九的老化前臨床模型都沒有考慮到更年期的影響，導致針對年齡相關疾病的治療指南與現實情況脫節。這部分原因是，科學界缺乏適合進行更年期研究的實驗動物，比如曾經生產過的雌性動物。目前多數研究以雄性動物為主，且歷史上的醫學研究也大多偏向以男性為對象。另外，在動物界中，更年期其實非常罕見，只有極少數哺乳類動物，例如黑猩猩和虎鯨，會經歷更年期。
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EP_15 | 為什麼你需要關心美元是否下跌？

卓天 — Thu, 24 Apr 2025 23:47:50 GMT

為什麼你要關心美元是否下跌？

作者：BBC新聞

近幾個月來，美元大幅下跌。貨幣的升值和貶值是常有的事，但最近美元的下跌尤其顯著。那麼美元為何下跌？這又有何重要意義？自川普當選以來，美元有什麼改變？去年秋天，在2024年總統大選前夕，由於美國經濟成長相對強勁，美元走強。在11月川普勝選後，美元繼續走強，市場希望他能延續這一趨勢。他的貿易政策言論也產生影響，許多投資者認為他承諾的關稅將推高通膨，迫使美國中央銀行、即聯邦儲備局提高利率，或至少不會像預期那樣迅速降息。

美國利率上升的前景使美元更具吸引力，因為這意味著投資者持有美元現金的收益將高於其他貨幣。但隨著最近幾個月，川普逐步揭露關稅細節——部分國家將暫緩實施，針對中國的則保留—對於關稅如何影響美元，也帶來許多不確定性。現在普遍預期美國經濟成長將會放緩。

這對美元產生連鎖反應，導緻美元大幅下跌。川普對聯儲局主席鮑威爾未能降息的攻擊似乎也給美元帶來了壓力。所有貨幣的價值都會因通膨預期和央行政策等多種因素的影響而上升和下降。但衡量美元兌一系列貨幣實力的美元指數已跌至三年來的最低點。

這是否不尋常？美元通常被視為動盪時期的安全投資。因此，美元的急劇下跌—以及美國政府債券的近期拋售（通常被認為是安全的美國資產）是不尋常的。荷蘭合作銀行外匯策略主管Jane Foley表示，川普宣布「解放日」關稅後，美元跌幅「相當令人震驚」。多年來，市場一直在看好美國經濟成長的故事，美國股市表現優於其他股市，突然間經濟學家認為關稅會將美國推向衰退，並指出美國股票、美國債券和美元的大規模拋售。這引發了人們的猜測，這一下降是否預示著更廣泛的轉向，不僅遠離美元，甚至是遠離美國。

美元走弱意味著什麼？普遍美國人第一次注意到美元走弱，可能是在他們出國時，因為他們的錢不再那麼值錢。而在美國的外國遊客，則會發現他們的貨幣購買力更強。但美元的波動對國際影響巨大，遠超過其他貨幣的波動。這是因為美元是世界主要儲備貨幣，全球各國央行大量持有美元作為外匯存底的一部分。央行使用美元進行國際交易、支付國際債務或支持國內匯率。 Jane Foley說，美元也是國際貿易中使用的主要貨幣，約有一半的世界貿易發票以美元計價。美元下跌意味著美國商品出口變得更便宜。但由於貨幣走弱以及關稅的直接影響，進口商品可能變得更昂貴。許多國際貿易的商品，如石油和天然氣，也以美元計價。美元走弱使持有其他貨幣的國家原油價格更便宜。

若然美元繼續下跌，會發生什麼事？在美國，強勢美元一直被視為美國政治力量的象徵。美元失去世界儲備貨幣地位的想法，一直是難以想像的。 Jane Foley表示，其他貨幣可能變得更重要，但美元不會很快失去其第一地位。儘管一位聯準會官員去年曾表示，美國不能再理所當然地擁有這個地位。 Jane Foley認為，美元在未來幾週內會回升一些，但不會回到之前的水平。

這是因為市場出現重大變動時，總是存在著獲利的可能性。例如，如果投資者決定在歐元強勢交易時賣出歐元，這可能導致歐元下跌，美元上漲。市場將密切關注本週川普是否繼續攻擊聯準會主席。他稱鮑威爾為“主要失敗者”，並公開要求“解僱”他。如果鮑威爾面臨離職壓力，市場將開始質疑聯準會的可信度，這被視為至關重要。投資平台Hargreaves Lansdown的貨幣和市場主管Susannah Streeter表示，央行的獨立性被視為確保長期價格穩定的關鍵，將政策制定者與短期政治壓力隔離。
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EP_14 | 誰發明了卡拉OK？

卓天 — Thu, 24 Apr 2025 00:14:29 GMT

誰發明了卡拉OK？
我們要感謝兩位創新者，讓我們能在陌生人面前聲嘶力竭地唱著歌。

作者：Erin McCarthy

儘管你可能聽過其他說法，卡拉OK並不是日文中“音癡”的意思。這個詞其實是日文「kara（空）」與「oke（管弦樂團的簡稱，源自 orchestra）」的結合詞。但這個令人愉快的概念，到底是誰發明的呢？

重機業者根岸重一與 Sparko Box
卡拉OK的故事始於1960年代末的日本，一位名叫根岸重一（Shigeichi Negishi）的人。他擁有一間名為 Nichiden Kogyo 的公司，專門製造8軌卡帶機。有一天，他在下班時跟著一個名為《無歌詞流行歌曲》的電台節目唱歌。一位工程師開玩笑取笑他唱歌的樣子，結果靈感就這樣誕生了。

根岸回憶說：「我問他，『我們能不能把麥克風接到這台卡帶機上，讓我能聽到自己跟著《無歌詞流行歌曲》的錄音唱歌？』他說，『這簡單啦』」三天後，一台機器就出現在他的辦公桌上。根岸把這台名為「Sparko Box」的裝置帶回家，立刻知道這東西有搞頭。

當時，「karaoke」這個詞其實已經存在了，它是表演者在沒有完整樂隊或管弦樂團時，用來配唱的伴奏帶的業界術語。根岸試圖為他的機器找代理商（不過對方不願稱它為 karaoke 機器，因為覺得「karaoke」聽起來太像「kanoke」（日文中的「棺材」）），並配有歌詞小冊子。

可惜的是，當時靠彈唱為生、在酒吧間巡演的吉他手們（被稱為 nagashi）對此感到威脅，導致這項發明夭折。根岸說：「酒吧老闆會告訴我們他們的客人超喜歡這機器，但也說我們永遠別再來了。是那些 nagashi 抗議的！不管我們把 Sparko Box 放在哪，他們都會逼店家撤掉。」根岸最終並未為這項發明申請專利。

接棒的井上大佑
1971年，音樂人井上大佑（Daisuke Inoue）也自行開發了卡拉OK機器。當時他住在神戶，在酒吧裡打鼓，為想唱歌的客人伴奏。他在接受《衛報》採訪時表示，他其實不是個好樂手，所以他發明了一台能在他不想演奏時代勞的機器。他做了11台，並租給當地店家。

這些機器大受歡迎，很快其他公司也開始製造。到了1980年代，卡拉OK已席捲全日本。根據《富比士》，美國第一家卡拉OK酒吧於1982年在洛杉磯開業。2003年首屆「卡拉OK世界錦標賽」舉辦時（共有七國參賽者），卡拉OK已成為全球現象。

和根岸一樣，井上也未替卡拉OK機器申請專利。根據NPR，他幾乎沒從這項發明中賺到錢。他告訴《衛報》：「我其實可以申請專利的，但那時根本沒想到。我只是想幫幾個本地樂團做點生意而已。」（一位菲律賓人 Roberto del Rosario 在1975年取得了卡拉OK伴唱系統的專利。）

但儘管沒賺錢，井上獲得了不少榮譽。1999年，《時代》雜誌將他評為「本世紀最具影響力的亞洲人」之一；2004年，他榮獲搞笑諾貝爾和平獎，頒獎人 Marc Abrahams 表示是因為他「提供了人們學習彼此容忍的全新方式」。

井上在致詞中說：「我曾夢想教人唱歌，所以我發明了卡拉OK。我沒想到這會引發這麼大的影響。現在，我比以往更想教全世界唱出和諧的旋律。」據《衛報》報導，他也因此獲得了該獎史上最長的致敬掌聲。
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EP_13 | 為什麼求婚要單膝下跪？

卓天 — Wed, 23 Apr 2025 01:35:51 GMT

為什麼求婚要單膝下跪？

中世紀的騎士，像是《冰與火之歌》裡的Jon Snow都以屈膝來展示效忠與致敬，這個傳統可能影響了現代的求婚方式。

作者：Ellen Gutoskey

如果你最近正期待一場求婚，而你的伴侶突然單膝跪下，你可以先看看他是不是鞋帶鬆了。如果不是，那你可能得準備好面對那個重要的「你願意嫁給我嗎？」的問題了。

除了作為一個小提醒，求婚時下跪這個動作，很可能源自某些古老的歷史傳統，或者是多種文化習俗的融合。根據 MarthaStewart.com 的說法，人類數千年來就一直有「屈膝」（genuflecting，來自拉丁語「彎膝」）以表尊敬或敬畏的習慣。這可能起源於波斯帝國，當時的問候方式依社會地位而定。大約西元前 430 年，希臘歷史學家希羅多德在波斯記錄道：「若雙方地位相近，則親吻對方臉頰；若地位懸殊，則地位較低者要完全伏地致敬。」

這種問候儀式被稱為「叩拜禮」（proskynesis），在亞歷山大大帝接掌帝國後也被採納。有些歷史學家認為屈膝就是這儀式的一部分。然而，許多亞歷山大的希臘和馬其頓臣民對這種新禮儀頗有微詞，認為這類動作應該只對神明表達，並非所有人都接受這樣的改變。

根據 Bustle 的說法，屈膝這個動作可能是在騎士盛行的年代首次與浪漫產生聯繫。十一世紀時，騎士們開始與宮廷中的女士建立深厚關係，這種關係後來被稱為「宮廷之愛」（courtly love）。這種關係通常不是肉體上的，因為許多女士早已婚配，但卻是一種認真的承諾。騎士會以服侍領主與國王的忠誠之心，來侍奉與尊崇他們心儀的對象。桂妮薇兒與蘭斯洛特的戀情、崔斯坦與伊索德的故事，就是典型的例子（雖然這些故事最終都牽涉到婚外情）。

雖然沒有確切證據證明中世紀的這些愛情故事直接導致了現代的單膝求婚習俗，但許多描繪宮廷之愛的藝術作品中，男子都是跪在女子面前的情景，與現代的求婚照片頗為相似。

總之，單膝跪地長久以來都象徵著奉獻與謙卑，這也正是你在向一位摯愛之人承諾共度餘生時可能想要傳達的情感。不過，要是你選擇站著求婚，也不算違反禮儀。
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EP_12 | 為什麼汽水在鋁罐與寶特瓶裡喝起來的味道不一樣？

卓天 — Tue, 22 Apr 2025 02:00:00 GMT

為什麼汽水在鋁罐與寶特瓶裡喝起來的味道不一樣？
如果你偏好罐裝汽水而不是塑膠瓶裝的汽水，你並不是少數。

作者：CaLea Johnson

儘管碳酸飲料的消費量一直在下降，根據 IBIS World 的數據統計，美國人平均每年可以消耗約四十二點二加侖的汽水。無論是喜歡一般汽水還是無糖汽水的愛好者，都常常覺得飲料裝在不同容器中味道會有所不同。但為什麼罐裝可樂的味道會和塑膠瓶裝的可樂不同呢？

根據 All Recipes 的說法，原因並不是因為汽水的配方不同。無論是用什麼容器，飲料公司使用的都是相同的配方，也就是說，罐裝可樂和塑膠瓶裝可樂的成分是一樣的。但由於高溫、儲存時間長短，以及產品的新鮮程度，都可能改變汽水的味道。而容器材質本身，例如塑膠或金屬，也會對味道產生明顯影響。

罐裝汽水獨特的味道來自於內部的一層水性聚合物（也就是由分子鍵結形成的化學化合物）。製造商會在鋁罐內部塗上一層聚合物，以防止汽水的水分腐蝕罐子。這層化合物也能防止汽水喝起來有金屬味。如果你覺得罐裝汽水的味道比較柔和，很可能就是因為這層聚合物。

而塑膠瓶則使用不同的化學物質。根據 All Recipes 的報導，科學家認為「乙醛」可能是造成塑膠瓶汽水獨特味道的原因。此外，汽水中的二氧化碳，也就是讓汽水產生氣泡的成分，比起鋁罐或玻璃瓶，更容易從塑膠瓶中逸出，因為塑膠的材質比其他容器更具孔隙性，意味著它的表面或結構中有許多微小的空隙，這些空隙可以讓氣體（如二氧化碳）逸出。這也可以解釋為什麼有些人覺得塑膠瓶裝的汽水味道比較「不新鮮」。

如果你想喝到最接近品牌原始配方的汽水，選擇玻璃瓶裝是最佳選擇。與罐裝和塑膠瓶不同，玻璃不含任何殘留化學物質，因此不會有其他物質進入飲料中影響味道。
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EP_11 | 讓滅絕物種復活真的可能發生嗎？

卓天 — Mon, 21 Apr 2025 01:21:59 GMT

你覺得自己能和渡渡鳥或長毛像一起生活嗎？

Colossal Biosciences 認為你可以。這家生物科技公司聲稱他們最近「復活」了冰原狼，致力於所謂的「物種復活（de-extinction）」，也就是試圖讓已滅絕的動物重返世間。

作者：Jennifer Billock

物種復活的原理據說是，從滅絕動物的骨骼中提取 DNA 樣本，進可能地解碼其基因組合，然後利用如 CRISPR 這類 DNA 編輯工具，將現存近親物種的基因，編輯得更接近滅絕動物。接著，科學家會用這些 DNA 創造出受精胚胎，並培育出「復活」的物種。但值得注意的是，這個過程極為昂貴，而且無法完美重建已滅絕物種的完整 DNA，只能盡量接近。

因此，不論 Colossal 或其他生物科技公司怎麼說，現在這個時代仍無法真正讓滅絕物種復活，即便是被復活的冰原狼也不例外。芝加哥自然歷史博物館的化石哺乳動物館長 Ken Angielczyk 表示，Colossal 所謂的冰原狼就像是「電視廣告中那種版本的冰原狼」。在那個廣為報導的案例中，Colossal 的科學家使用了灰狼的基因組，作為已滅絕的冰原狼基因的替代，只修改了數千個基因中的 14 個，使其外觀更接近古代的冰原狼。

Angielczyk 說：「這就像你拿一隻黑猩猩，把它基因編輯得高一點、沒什麼毛，然後就說你復活了尼安德塔人。讓某樣東西看起來像已滅絕的動物，並不等於真的把它帶回來。」

除非你掌握了已滅絕動物的完整基因組，並且有它非常近的現存親緣物種，否則根本不可能真正複製出過去的動物。
Angielczyk 表示，理論上這是可能的，但實際上幾乎不可能發生。就基因來看，他指出，即使是「被復活」的物種，也與原始基因有大量差異。

我們也必須思考這些被復活的物種，如何適應當今的世界。

Angielczyk 說：「在保育的脈絡下，我們必須非常小心地看待這件事。從一開始就保護動物，比起事後讓它們復活，從道德上來說更為重要。」
如果某個物種已滅絕，那很可能是因為現代的環境不再適合它生存。

如今地球上的人類比那些物種存在時多得多，意味著它們原本擁有的棲息空間與食物減少，人類幹預大大增加。科學家必須進行大量研究與實驗，以確保重新引入的物種有生存的可能。即便它們真的重現，誰能保證它們能與人類和諧共存，和平相處呢？滅絕物種的重返，也可能造成「入侵物種」問題，因為其他動物早已進化來填補它們當初離開後的生態空缺。

學者認為，保護現存物種的棲息地、避免它們受到傷害，是更具倫理性、更容易且更便宜的選擇。生態學家指出，我們應該專注於拯救瀕危物種，而不是花大錢基因工程化出冰原狼或長毛象。我們已知現存物種能在現今環境中生存，人類也能與它們共處。

總體而言，Angielczyk 和其他科學家對於物種復活技術持懷疑態度，雖然他對這項研究仍有一點希望。他也提醒說，對大眾傳達這類科學進展時必須謹慎。他說：「這項研究確實有趣，也可能具有價值，但生物科技公司在對外溝通時需要更保守、克制一些。」
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EP_10 | 為什麼結婚戒指要戴在左手？

卓天 — Fri, 18 Apr 2025 23:57:12 GMT

為什麼結婚戒指要戴在左手？

作者：Mark Mancini

多年來，情侶們都把「左手無名指」做為愛情的象徵。但歷史上一開始似乎不是這樣。

在中世紀，若被發現用左手寫字，可能會被指控被惡魔附身。在西班牙異端審判時期，左撇子更容易遭到拷打或處死。事實上，對左手的忌諱遍及多個國家與文化，例如伊斯蘭國家長期以來禁忌用左手進食或飲水，古代日本甚至有「妻子若習慣用左手，丈夫可當場無條件離婚」的規定。既然左手這麼「不吉利」，為什麼我們卻選擇它來象徵永恆的愛情？

其實，古人對左手的看法並非全然負面。根據希臘學者阿庇安（Appian）的說法，結婚與將戒指戴在左手無名指的習俗可以追溯到公元二世紀的埃及人。他們誤以為左手無名指有一條「極其細微的神經」直通心臟。幾個世紀後，羅馬人也有類似的觀念，不同的是，他們相信這條神經是一條叫做「愛情靜脈」的血管，連接著無名指與心臟。

在羅馬的訂婚儀式中，若男方有足夠財力買戒指，他會將戒指套在未婚妻的左手無名指上，以象徵他能「掌握住她的愛情靜脈」。現代社會可能正是從羅馬人那裡延續了這項傳統。

不過，也有人認為對無名指的重視其實源自早期基督教儀式。在東正教中，信徒在胸口劃十字時需將拇指、食指和中指合併，象徵聖父、聖子與聖靈，而剩下的「無名指」則代表人間的愛，因此成為結婚戒指的完美位置。

直到十七世紀，東正教的夫妻一般都將戒指戴在右手（因為右手代表力量），當時大多數歐洲人也都這麼做。但在西元一千五百四十九年，英國主教兼新教改革者托馬斯·克蘭麥（Thomas Cranmer）透過婚戒來打破傳統。他在The Book of Common Prayer《公禱書》中規定，夫妻應改為將婚戒戴在左手無名指上。沒過多久，這項做法便在整個歐洲流行開來。
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EP_09 | 為什麼籃球員要戴護臂套？

卓天 — Fri, 18 Apr 2025 00:12:57 GMT

為什麼籃球員要戴護臂套？
這一切都要歸功於一位球員和他嚴重的滑囊炎。

作者：Jake Rossen

與其他職業聯盟的運動員不同，籃球員能配戴各種配件。他們可能戴上防護面具、頭帶、護膝等等。其中一項讓人好奇的配件之一就是：緊身的手臂護套，而且通常只戴在一隻手臂上。為什麼 NBA球員似乎都特別喜歡它？
對某些人來說，他們相信護臂套能讓他們投籃更準。
有三大原因讓臂護套不再是臂護套：

第一. Allen Iverson的影響：
護臂套，也被稱為壓縮袖、射手袖或壓縮繃帶，是一種由尼龍和彈性纖維製成的緊身布料，設計目的在於提升運動表現。透過促進血液循環，護套理論上可以減少發炎、預防受傷，並藉由提高含氧血流量、減少乳酸堆積來加速恢復。
這個概念並不是特別新的用法，像是壓縮襪就長期被用於有深層靜脈栓塞風險的人，以預防血栓。但這項配件直到 2001 年才開始在 NBA 中普及。那年，費城 76 人隊的明星球員Allen Iverson因肘部滑囊炎，由球隊訓練員 Lenny Currier 提供了一個壓縮袖來保護他的手肘。
Currier 原本只是想讓Allen Iverson延後手術，沒想到艾佛森穿著這個護套打的第一場比賽就砍下了 51 分，幫助球隊挺進 NBA 總決賽。
Currier 在 2014 年接受《紐約客》訪問時說：「我們只是用壓縮繃帶幫Allen Iverson撐過疼痛的日子。但你知道的，當其他球員看到他戴了這個，他們就全跟著戴了。」

**第二. **護臂套變成潮流配件：
這種護臂套很快就在聯盟內蔓延開來，球員們希望藉此複製Allen Iverson驚人的投籃表現（當季他平均每場拿下 35 分）。隨著一些非正規的護套出現，像 Under Armour 和 Nike 這樣的品牌也開始生產各種顏色和款式的護臂套。Kobe Bryant 和 LeBron James 進一步推動這股潮流，甚至連腿上都戴上了壓縮褲。有些球員認為護臂可以在板凳休息時保暖投籃手，也有人喜歡它能防止對手指甲刮傷手臂皮膚。
無論球員是否受傷，戴護臂套似乎都沒差。如果有傷，它可能有助於防止惡化；如果沒傷，它則可能幫助減少腫脹，提供基本保護。

第三. 不只是提升表現
不過，就像運動中的很多事一樣，要區分「心理作用」與「真實效果」並不容易。對護臂套的研究結果不一。有一項 2022 年針對攀岩運動的研究顯示，護臂套對手部力量和耐力並沒有明顯提升。
當然，有些球員戴護套是出於其他理由。前邁阿密熱火球星 Dwyane Wade 就曾同時穿戴護臂套和 3 號球衣，以向艾佛森致敬。他在 2023 年說：「我整個職業生涯都戴著護臂套，是因為Allen Iverson也戴它。我大學和 NBA 都穿 3 號球衣，是為了表達我對他的敬意與愛。」
此外，護臂套也是聯盟與品牌合作賺錢的另一種方式。2025 年 3 月，Topps 球員卡公司宣布，他們已收購 LeBron James 達成 50,000 分里程碑時所穿的 Nike 護臂，並打算用這塊布料製作一張超稀有的收藏球員卡。
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EP_08 | 為什麼人類會有智齒？我們現在還需要它嗎？

卓天 — Thu, 17 Apr 2025 00:23:50 GMT

為什麼人類會有智齒？我們現在還需要它嗎？

有個演化上的原因，解釋了為什麼我們會長智齒，也說明了為什麼它們現在這麼惹人厭。
作者：CaLea Johnson

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牙齒是消化過程中不可或缺的一部分，但有四顆臼齒，也就是所謂的智齒，常常讓人覺得很多餘。它們是許多人痛苦的來源，一旦長歪了，就會引發腫脹、口臭與下顎疼痛。根據美國Cleveland Clinic克里夫蘭診所的報告，有90% 的人至少有一顆長歪的智齒。因此許多人選擇動手術將其拔除，那麼問題來了：既然我們不需要，為什麼演化過程中還要長智齒？

這一切要從早期人類的飲食說起。根據《Verywell Health》的資料，早期人類以生堅果、樹葉、肉類、根莖類與野果為食。這些食物相當堅硬，需要強大的咀嚼力與寬大的下顎來處理。因此，三組臼齒，包括智齒（也稱為「第三臼齒」）。在當時是生存所必需的。由於我們的祖先下顎較大，智齒在那時候長出來不會有問題。

然而，隨著人類大腦迅速發展，早期人類的顱骨與齒列發生了變化。顱骨後方變大，而齒列變短。結果就是下顎的空間不足，智齒開始變得難以安置。根據《Live Science》的解釋，由於控制牙齒與大腦發育的基因並不互相連動，演化尚未趕上顱骨變化的速度。

此外，隨著人類發展出煮食與切碎食物的方法，食物變得越來越好咀嚼，使得智齒顯得更加無用。如今，許多專家認為這些臼齒是退化器官，也就是已經喪失功能的遺傳特徵。

演化或許終將淘汰智齒，但我們無法預測何時會發生。2018年，臨床助理教授 William McCormick 曾在《Mental Floss》指出，可能還要再過幾百年，人類才不再需要擔心智齒的問題。

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EP_07 | 關稅這個詞是從哪裡來的？

卓天 — Wed, 16 Apr 2025 01:10:42 GMT

為什麼「Tariff（關稅）」會叫做 Tariff？

作者：Paul Anthony Jones

Merriam-Webster 韋氏字典定義「tariff（關稅）」為「政府對進口商品所課徵的稅率表」，這個詞彷彿無所不在。但它的由來是什麼？

**Tariff **關稅的起源：
根據《牛津英語詞典》，英語是在 16 世紀末期從義大利語中借用「tariff 關稅」這個詞，雖然當時的用法跟現在略有不同。

在現代義大利語中，tariffa 意指價格、費用，或賣方的報價。不過在 16 世紀，這個詞其實是指「算術表格」（根據 1591 年的一份定義，是一種帳目的表格式計算方式）。而這也是這個詞最早進入英語的意思。直到 18 世紀，這個詞才演變為指一套付款制度或費率。這類資訊常以數字表格的形式呈現，方便理解。

有趣的是，歐洲許多語言中也有類似詞彙，例如法語（tarif）、西班牙語和葡萄牙語（tarifa）、荷蘭語（tarief）、波蘭語（taryfa）和土耳其語（tarife）。這些詞彙背後都有共同的語源：阿拉伯語的 ta‘rif，這個詞意指「通知」、「公告」、「解釋」，或「讓某人或某事變得可知」。

考慮到這些原始意思，後來衍生出「關稅」這種財務相關用法，可能是因為當時的表格或數據表會讓貿易商「明確知道」自己可能需要支付的進口費用。

那麼，這個古老的阿拉伯語詞彙是如何傳遍整個歐洲的呢？

Tariff 和其他阿拉伯語源詞彙是如何傳播的？

在中世紀時期，整個地中海地區密布著貿易路線，連接南歐的港口與北非、黎凡特地區（東地中海）、黑海、紅海甚至更遠的地方。當商品在這些港口間流動時，與之相關的詞語和語言也跟著一起傳播。Tariff 只是其中之一。

事實上，在字典裡可以找到許多源自中世紀貿易網絡的詞彙。例如：

Jar（罐子）：來自阿拉伯語「jarra」，是一種陶製容器，用來裝運蜂蜜、葡萄酒、糖漿和水等液體商品。
Magazine（雜誌）：原本是阿拉伯語「maḵzan」，意指倉庫，後來才變成英文裡「資訊倉庫」的意思，進一步發展為「刊物」。
Carat（克拉）：用於計算貴金屬和寶石的單位，源自古希臘語「carob 碗豆」的重量單位，後演變為阿拉伯語，再傳入其他語言。
Average（平均）：有時被認為來自阿拉伯語 ’awariya，意指「損壞的貨物」。儘管學界對這個詞如何變成「平均」含義眾說紛紜，但有一種說法是這與海上貿易中商人平均分攤損失的費用有關。
Garble（混亂）：其語源來自阿拉伯語的「girbal」，意指篩子。最初這個詞用來形容篩選香料等粉狀商品的過程，後來才引申為「混亂難以解釋」。有種理論認為，這是在形容一個人只聽到故事或句子的一小部分，無法理解全部意思。

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EP_06 | 美國國旗還在月球上嗎？太空人有遺留什麼在月球上嗎？

卓天 — Mon, 14 Apr 2025 23:48:37 GMT

美國國旗還在月球上嗎？太空人有遺留什麼在月球上嗎？

作者：Valerie Stimac和Sascha Bos

作為離地球最近的天體，月球一直深深吸引著人類。我們仰望它已數千年之久，也夢想踏上月球數百年。這個夢想終於在1969年實現，當時美國太空人尼爾·阿姆斯壯（Neil Armstrong）與巴茲·艾德林（Buzz Aldrin）完成了歷史性的阿波羅11號登月任務。

在阿姆斯壯為人類「邁出一大步」之前與之後，人類一直在把物品送上月球並遺留在那裡。阿波羅任務甚至對月球造成了一定程度的污染。據估計，月球表面至今仍有大約800件物品遺留在那裡。那麼，美國國旗是否還在月球上呢？

月球上的美國國旗
1969年7月20日，阿波羅11號的太空人尼爾·阿姆斯壯與巴茲·艾德林將第一面美國國旗插在了月球表面。後續的阿波羅任務又在月球上插下了總共六面美國國旗。
雖然首面國旗已多年未被看到，但根據NASA的「月球勘測軌道飛行器」（LRO）拍攝的影像，至少有三面國旗仍矗立在月球上，分別是阿波羅12、16和17號所留下的。不過，由於強烈的紫外線照射，這些國旗的顏色很可能已嚴重褪色。

月球上還留下了什麼？
阿波羅任務的重點主要是地質學，因此太空人留下的物品越多，就能帶回越多岩石樣本。每個阿波羅任務小組都留下了地震儀、大量地質工具、大多數相機，以及登月艙的上升段。
阿波羅16號的太空人甚至留下了一架鍍金的紫外線望遠鏡。阿波羅11、14與15號則安裝了雷射測距反射器（LRRR），至今仍在運作，對測量地球與月球之間的距離非常重要。而阿波羅15、16與17號也都留下了月球車。
除了這些阿波羅任務的物品外，還有其他東西引起NASA關注。2022年3月，一枚火箭殘骸撞擊月球，留下了一連串隕石坑。由於沒有任何一個國家的太空機構承認這起事件，NASA對其來源仍感到困惑。

那麼，這些東西中，有沒有任何可以從地球上看到的？如果有，需要望遠鏡嗎？用望遠鏡觀察月球殘留物的可能性
雖然能直接從地球看到月球車會很酷，但這在現階段是不可能的。不幸的是，地球上沒有任何望遠鏡強大到能看到月球上遺留的物體。甚至連哈伯太空望遠鏡也無法觀察到，它設計來捕捉遙遠星系與星雲的微弱光線，而非觀察月球上的物體。

若要從地球上看到月球上的一個長約10公尺（32英尺）的物體，理論上需要一台至少有25公尺（約75英尺）口徑的望遠鏡。而月球上並沒有任何這麼大的物體。
雖然計劃中的「三十米望遠鏡」（TMT）或許能實現這個目標，但截至2022年7月，美國國家科學基金會（NSF）才剛發布準備環境影響評估（EIS）的意向通知，目前尚未確定該望遠鏡是否會真正建成。目前世界上最大的光學望遠鏡是夏威夷的凱克望遠鏡，口徑為10公尺（32英尺）。

就連月球上的大型隕石坑，也無法透過地球上的望遠鏡直接觀察。這些坑洞是由「月球勘測軌道飛行器」（LRO）從距離月表約50公里（31英里）的軌道上拍攝而得。
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EP_05 | 為什麼洗澡時放屁特別臭?

卓天 — Mon, 14 Apr 2025 00:46:02 GMT

為什麼洗澡時放屁特別臭的原因

作者：Kirstin Fawcett

當你在洗熱水澡放屁時，那味道真的會更臭。但這不是因為水有什麼神奇魔力會讓屁變得更毒對吧？那是怎麼回事呢？

其實很簡單：當你身處一個密閉空間，你的屁無處可逃。此外，你沒穿衣服來吸收或鎖住那股臭味。

浴室的濕氣也可能是關鍵之一。有研究顯示，空氣中的水氣會增強人的嗅覺。

科學家還不確定這背後的機制，但有一種可能性是：「水蒸氣有助於讓構成氣味的分子與你鼻子裡的受體互動。」另一個理論則認為，屁裡的氣體分子會附著在水蒸氣上，就像空氣成了屁分子的海綿一樣。這樣一來，空氣比起乾燥狀態時更能承載這些臭味分子。

一般人每天平均會放屁 12 到 14 次，你可能很難完全避免在洗澡時放屁。不過改變飲食習慣可能會幫上忙，比如避免攝取含高果糖玉米糖漿的飲料、某些豆類（如豆子和扁豆））。

除此之外，慢慢吃飯、多運動、並保持多喝水，也都有助於減少你一天中放屁的次數。

不管怎樣，如果洗澡過程讓你不想太常放屁，至少你還有辦法改善這件事。

不管如何，至少通常不會有人在旁邊聞到。
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EP_04 | 在美國沒準時報稅會怎樣？

卓天 — Sat, 12 Apr 2025 14:34:38 GMT

在美國沒準時報稅會怎樣？

作者：Shaunacy Ferro

如果你知道自己可能趕不上4月15日的報稅截止日，那就拜託你馬上申請延長！不然，後面可能會很麻煩。
雖然大家常說「人生只有死亡和繳稅是逃不了的」，但每年報稅日總是來得比想像中快。今年的截止日是4月15日，也就是說，這週末是最後衝刺的機會。如果你完全忘了要報稅，什麼都沒做，那會發生什麼事？這篇文章就來簡單告訴你：會怎樣、為什麼不能忘、該怎麼辦。

1. 忘記報稅了怎麼辦？
如果你知道來不及在4月15日前完成報稅，可以申請延期。很簡單，只要上網填個表，預估一下你今年大概會欠多少稅，先繳一筆錢，就可以把報稅的時間延長到10月15日。
但要注意喔，延期的是報稅，不是繳稅。也就是說，就算你有拿到延長時間，你還是要在4月15日前先付稅金。如果沒繳，IRS（美國國稅局）會開始罰你錢：

沒繳稅金的罰金：每個月加0.5%的利息，最多罰到欠稅的25%。
沒報稅的罰金：每個月罰5%，最多也是25%。

這兩個加起來就是每個月最多5%的罰金（4.5%報稅罰 + 0.5%繳稅罰），欠越久，罰越多！
而且如果你晚報超過兩個月，又沒有正當理由，還會再多一筆最低罰金485美元，或者你欠的整筆稅金（兩者取較低的）。

2. 那如果我根本不需要補稅呢？
就算你覺得「反正我沒欠稅，應該沒差吧？」其實還是要報稅或申請延期！
如果你去年被雇主扣太多稅，結果政府應該要退錢給你，那也要報稅你才拿得到退稅。而且退稅這件事有三年期限：如果你一直不報，等超過三年（例如這次是到2028年4月為止），那筆退稅就會被國稅局沒收，一毛都拿不回來，也不能留到下一年用。

3. 如果我就是不想繳稅，會怎樣？
如果你欠的稅加上罰金超過25,000美元，那你就真的有可能會被IRS找上門了。
在2016年，IRS就曾經調查206個長期不報稅的人，其中有159個被送進監獄，平均坐三年牢。（對，就是那個把黑幫大哥艾爾卡彭送進監獄的IRS。）
如果你一直不報稅，IRS可能會直接幫你報（這叫「代替申報」），但這種方式不會幫你算任何扣除額，所以你很可能會被算出一個更高的金額來繳。
而且這些還只是聯邦稅。美國各州也有自己的罰則，不但會收利息和罰金，有些州甚至會從你的聯邦退稅直接扣錢來幫你補繳州稅。不過好消息是，大部分州只要你拿到聯邦的延期，州的報稅時間也會跟著自動延後六個月。

總之：
如果你覺得自己可能來不及報稅，真的不要拖，趕快去申請延期，比被罰一堆錢好多了！

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EP_03 | 摩斯密碼是什麼? 它如何運作?

卓天 — Fri, 11 Apr 2025 09:56:53 GMT

摩斯密碼是什麼？它如何運作？

作者：Mark Mancini

重點整理：
1.摩斯密碼由Samuel Morse發明，在19世紀徹底改變了通訊方式。
2.至今美國海軍與業餘無線電愛好者仍在使用摩斯密碼。
3.國際摩斯密碼簡化了原始系統，現已全球通用。

—誰是Samuel Morse？
Samuel Morse是一位成功的企業家與總統肖像畫家，但他最廣為人知的身份，是摩斯密碼的發明人。他於1791年4月27日出生於麻薩諸塞州查爾斯頓。 1825年，摩斯在華盛頓特區為法國拉法葉侯爵作畫時，收到了來自康涅狄格州紐的噩耗—他的年輕妻子去世了。更令人悲傷的是，當摩斯收到消息時，早已來不及參加她的葬禮。這正反映了當時長途通訊的緩慢。
儘管摩斯的科學背景有限，他仍然對電學充滿熱情。 1837年，他公開展示了一台他自己設計的原型電報機。這台機器透過電流脈衝傳送訊息，而這正是摩斯密碼發揮作用的地方。

—第一則摩斯密碼的訊息：
摩斯的電報無法傳送語音或文字，但他運用電流脈衝，設計出一套新的編碼通訊方法。雖然有些傳言說他不是唯一的發明人，但歷史文件證實摩斯確實是摩斯密碼的主要設計者。他的夥伴阿爾弗雷德·韋爾（Alfred Vail）協助改良並擴展這套系統。在這套系統中，英文中的每個字母、標點符號以及數字0至9，都被分配了一組專屬的長短脈衝—「長脈衝」成為「劃」（dash），而「短脈衝」則是「點」（點）。
1843年，美國國會撥款3萬美元給摩斯，讓他建造一條從華盛頓到巴爾的摩的長距離實驗電報線。 1844年5月24日，摩斯在美國國會大廈的最高法院大廳發出第一條正式訊息：「神創何事？」（What hath God wrought?）—引自《聖經民數記》。

—摩斯密碼的全球傳播：
之後幾十年，長距離電報迅速普及，摩斯密碼也隨之傳遍全世界。美國內戰期間，林肯總統使用摩斯密碼掌握戰場消息。 1861年，西聯公司完成了第一條橫跨美洲的電報線，林肯總統收到來自舊金山的首封訊息。
由於各國的摩斯密碼版本出現差異，德國的電報檢查員弗里德里希·克萊門斯·格爾克（Friedrich Clemens Gerke）於1848年簡化系統，移除多餘的長劃，並調整字母與數字的編碼。此版本稱為「國際摩斯密碼」，而原版則稱為「美式摩斯密碼」。目前除重演歷史場合外，已幾乎絕跡。

—如何學習摩斯密碼：
在國際摩斯密碼中，一劃的長度是一點的三倍。
舉例來說，ABCDE的E是最簡單的字母，只需一個「點」；ABC的C則為「劃點劃點」。
每個字母內的點與劃之間需有一個點長度的間隔，不同字母之間為三個點長度，單字之間則為七個點長度的空白。
最經典的摩斯密碼短語是“SOS”，由德國人於1905年正式採納為求救訊號。因為「S」是三個點、「O」是三個劃，構成「點點劃劃點點」這樣的節奏，簡單易記，即使處於危急情況也能打出來。

—過去與現在的應用：
雖然摩斯密碼原為電報所設，但人們很快就將它應用於其他用途。 1890年代的無線電報機讓訊號號能透過無線電傳送；1867年起，船隻開始使用閃光燈傳送摩斯訊號。
還有美國海軍飛行員傑瑞邁亞·丹頓（Jeremiah Denton, Jr.）的例子，他在越戰中被俘，在敵方電視節目中假裝一切安好，但他用眨眼方式打出摩斯密碼拼出“TORTURE”（酷刑），成功向外界求救。
雖然美國海岸防衛隊自1995年起已不再使用摩斯密碼，現代船隻也多依賴衛星通訊，但美國海軍仍訓練情報人員學習摩斯密碼。
此外，「國際摩斯密碼保存協會」（International Morse Code Preservation Society）也持續推廣這項技術，在全球擁有數千名業餘無線電會員。雖然點與劃的黃金時代已過，但摩斯密碼仍頑強地存活著，無需發送求救訊號。

—冷知識小補充：
在波士頓芬威球場的左外野記分板上，隱藏著兩組用摩斯密碼標記的點與劃，分別代表前紅襪老闆Tom Yawkey與他妻子Jean的名字縮寫。

—Q and A：
1.什麼是摩斯密碼？摩斯密碼是一種以點（.）與劃（-）的長短訊號序列來表示字母、數字與標點的通訊方式。它最初由山繆·摩斯與阿爾弗雷德·韋爾發明。
2.摩斯密碼現在還有在使用嗎？有。摩斯密碼仍在全球業餘無線電社群中流行，也常用於緊急求救訊號。
3.如何使用摩斯密碼？根據每個字母的編碼，依序敲擊對應的點與劃，並掌握字母與單字之間的正確間隔。
4.傳送摩斯密碼的機器叫什麼？最早用來接收摩斯密碼的機器稱為電報機（Telegraph）。
5.如何閱讀摩斯密碼？學習辨識點與劃的長短訊號與間隔。點為短音或短光，劃為長音或長光。

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EP_02 | 牛市與熊市有何不同？

卓天 — Thu, 10 Apr 2025 08:46:00 GMT

牛市與熊市有何不同？

作者：Tim Brinkhof

牛市與熊市有何不同？

沒有人確切知道「牛市」與「熊市」這兩個經濟術語的起源，但如今它們已被廣泛使用。以下是它們的解釋。
在紐約曼哈頓市中心的紐約證券交易所外，矗立著一座高達11英尺、重達7100磅的青銅「衝刺公牛」雕像。對遊客來說，這是Instagram上的熱門打卡地點；但對交易所內的經紀人而言，這頭公牛卻有著重要意義。

在金融領域中，「牛市」是指可交易資產的價值預期將上升的市場（如股票、債券、不動產和貨幣），這會激勵投資行為。由於市場漲跌往往難以預測，正如法國數學家路易·巴舍利耶所提出的「隨機漫步模型」所說，金融分析師通常會等到股價上漲超過20%後，才正式宣布牛市的開始。牛市的出現可能由多種有利投資的因素驅動，例如低利率、失業率下降或科技創新等。

與牛市相對的則是「熊市」一指可交易資產的價值下跌達20%以上的市場。如果說牛市是由鼓勵投資的因素所推動，那麼熊市則源於抑制投資的情況，如高利率、失業率上升或對貿易不利的關稅等。

牛市與熊市的起源:

乍看之下，這兩個命名方式似乎並不合邏輯。畢竟牛和熊都是具攻擊性的動物，面對威脅時都會迅速衝刺。這些如今耳熟能詳的術語到底從何而來，目前仍不明朗，但已流傳出幾種理論。

根據美國國家公共廣播電台（NPR）的一篇報導，這些術語可能可追溯至18世紀倫敦當時一項既殘酷又受歡迎的娛樂—鬥熊或鬥牛。在這項運動中，狗會攻擊被鎖住的熊或牛，而觀眾則會對哪隻動物會獲勝進行下注。

據說觀眾發現，這些被鎖住的動物在防禦時會有不同的動作：熊會用爪子向下揮擊，而牛則會用角向上猛衝。

這是一種說法。另一個根據《韋氏詞典》的說法指出，「熊市」這個詞可能是最早出現的，它源自18世紀的諺語，據說最初來自皮草獵人之間的說法：「別在抓到熊之前就賣皮。」沿著這個邏輯，英愛作家暨劇作家理查·史提爾在1709年《Tatler》雜誌中寫道：「我認為『熊』的意思，是指一個人把虛構的事物保證成為有價值的東西，這種人就是在『賣熊』。」

至於「牛市」，也可能是隨著經濟趨勢而逐漸演變而來的詞彙，用來形容一種基於價格將上漲的預期而進行的投機性購買。這個用法可能與「南海泡沫事件」有關，這是一場英國政府誇大公開股份價值以支持其殖民活動的金融醜聞。當時的一位投資者、詩人亞歷山大·蒲柏寫道：「來吧，舉起南海酒杯滿滿一杯／諸神將護我等股份／歐羅巴歡欣地擁抱公牛／朱庇特欣然拋下熊。」

然而，當1720年泡沫破裂時，數百位投資者損失慘重。
無論這兩個術語最初是如何誕生的，如今它們早已脫離了與動物的字面關聯。在現代的金融世界裡，人們開盤時不再真正在意牛或熊的形象——只看見股市圖表在上升或下跌而已。
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EP_01 | 如何提高心流發生的頻率?

卓天 — Thu, 10 Apr 2025 04:44:46 GMT

如何提高心流發生的頻率

位於美國費城的德雷塞爾大學創意研究實驗室，於二零二四年五月發表一篇關於研究心流的文章，該研究內容解釋要進入心流狀態需要依賴於在某一領域擁有豐富的經驗以及能夠釋放控制的能力，讓大腦能夠在最少的意識監督下運作。為此，實驗室透過對即興演奏的爵士樂手們進行了神經影像學研究來驗證這項研究結果，研究解果也顯示了在豐富的經驗和大腦執行時，控制活動減少的狀態下是進入心流狀態的關鍵。

無需努力、享受是一種意識狀態，被商業、藝術、研究、教育等領域的人們所珍惜和追求，他們希望能夠不斷產生創意想法和產品。這就是心流，或被稱為「進入狀態」。來自德雷塞爾大學創意研究實驗室的一項新的神經影像學研究首次揭示了大腦如何進入創意心流狀態。

這項研究在創意心流任務中—即爵士樂即興表演—隔離了與心流相關的大腦活動。研究結果顯示創意心流狀態涉及兩個關鍵因素：廣泛的經驗，這導致大腦中一個專門用於生成所需類型想法的網絡的形成，加上控制的釋放，說白話一點就是放手，讓腦部的網絡在很少或沒有意識監督下工作。該研究由John Kounios博士領導，他是藝術與科學學院的教授及創意研究實驗室的主任，和David Rosen博士，他是該學院的畢業生及約翰霍普金斯大學的博士。

透過訓練人們在累積足夠的特定領域專業知識後釋放控制，可以達到創意心流狀態。「流暢心流最初由開創性的心理科學家Mihaly Csikszentmihalyi研究發表」Kounios說「他將其定義為『一種人們如此投入於一項活動以至於其他事情似乎都不再重要的狀態，這種體驗如此愉快以至於人們即使付出巨大代價也會繼續做下去，僅僅是為了享受它本身。

心流是一種超級專注狀態嗎？
一種觀點是流暢可能是一種高度集中的專注或超級專注狀態，它排除了雜念和其他幹擾，從而使得在一項任務上的表現超群。

一個相關理論基於最近關於創意神經科學的研究，認為當大腦的“默認模式網絡”，一組在人們白日夢或自省時協同工作的大腦區域，在大腦前葉的“執行控制網絡”的監督下產生想法時，心流發生了。這個執行控製網路指導預設模式網路產生的想法類型。 Kounios將其比喻為一個人「監督」一台電視，選擇它播放的電影一樣。
德雷塞爾大學的博士後研究員Yongtaek Oh在德雷塞爾大學創意研究實驗室彈吉他，同時記錄他的腦電圖。

另一種理論：心流是專業知識加上放手
創意心流的另一個理論是，透過多年的密集練習，大腦發展出一個專門的網絡或迴路，自動產生特定類型的想法，這種情況下是音樂想法，幾乎不需要有意識的努力。在這種觀點中，執行控制網絡放鬆了其監督使音樂家能夠“放手”，讓這個專門的迴路在沒有乾擾的情況下自動運行。研究團隊表示，這個概念的關鍵是沒有在某項任務上擁有廣泛經驗或有困難釋放控制的人不太可能體驗到深度的心流。

研究結果支持創意流暢的「專業知識加上釋放」觀點。研究人員透過從32位爵士吉他手記錄高密度腦電圖，來測試這些競爭的創意心流理論，這些吉他手有的經驗豐富，有的經驗較少。每位音樂家即興演奏六首爵士曲目，伴隨程式化的鼓、貝斯和鋼琴伴奏，並為每次即興演奏評估他們的心流體驗強度。隨後，這192次記錄的爵士即興演奏或「片段」被單獨播放給四位爵士音樂專家，以便他們可以對每次演奏的創意和其他特質進行評分。研究人員隨後分析了腦電圖，以發現哪些大腦區域與高流暢狀態的演奏（與低流暢狀態相比）相關聯。

音樂家更頻繁且更強烈地體驗到心流狀態。這表明專業知識使心流成為可能。然而，專業知識並非創意心流的唯一因素。

高密度腦電圖顯示，高心流狀態與左半球聽覺和觸覺區域的活動增加有關，這些區域涉及聽音樂和演奏音樂。重要的是，心流也與大腦上額葉回的活動減少有關，這是一個執行控制區域。這與創意心流與減少的意識控制相關聯的想法一致，即放手。這之前假設的現象稱為「短暫的前額葉減活」。
對於經驗豐富的音樂家來說，心流狀態與聽覺和視覺區域的活動增加有關。然而，他們也顯示出預設模式網路部分區域活動的減少，這表明在這些音樂家中，預設模式網路並沒有對與串流相關的想法產生貢獻太多。相較之下，經驗較少的音樂家顯示出很少與心流相關的大腦活動。

Kounios說這些結果的一個實際意義是，透過練習在特定創意領域建立專業知識，並在達到足夠專業知識後訓練自己撤回意識控制，可以達到生產心流狀態。這可以為指導人們產生創意想法的新技術提供基礎。

Kounios補充說：「如果你想要流暢地輸出想法，那麼繼續努力練習那些音樂，琶音、物理問題，或任何你想要創意做的事情—電腦程式設計、小說寫作，之後，試著放手。正如爵士偉人Charlie Parker，你得學會你的樂器。然後，你練習、練習、再練習台最後，當你站在樂團所說，你得學會你的樂器。然後，你練習、練習、再練習。最後，當你站在樂團所說，你最終站在樂團所說時，所有這些，只管演奏樂團時，所有最終站在樂團時，所有這些，只管演奏樂團時，所有這些都在演奏時，盡心在一起演奏。

利用AI克隆技術，來模擬我自己的聲音製作文本，聽得出來嗎？
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